科研论文：在家庭中如何增强幼儿的运动能力

1 / 7 科研论文：在家庭中如何增强幼儿的运动能力 科研论文：在家庭中如何增强幼儿的运动能力 摘要：社会不断在进步，而且人们的生活节奏也在不断加快，对于人的体质要求也在不断的提高。指南中指出 “ 运动强调培养幼儿对运动的兴趣，提高幼儿动作的协调性、灵活性，并具有一定的平衡能力。 ” 这说明人们开始不只是重视幼儿的掌握的知识，而运动能力也在不断的受到重视。运动对身体的各个器官的强化、对于幼儿全身的肌肉和骨骼都有相应的帮助。幼儿的运动能力包括跑、跳、投、平衡、协调性等各种动作技能，虽然这些在日常生活中都能很快学 会，但还需通过各种锻炼掌握正确的动作和技能。 关键词：运动、家庭 2 / 7 社会不断在进步，而且人们的生活节奏也在不断加快，对于人的体质要求也在不断的提高。指南中指出 “ 运动强调培养幼儿对运动的兴趣，提高幼儿动作的协调性、灵活性，并具有一定的平衡能力。 ” 这说明人们开始不只是重视幼儿的掌握的知识，而运动能力也在不断的受到重视。运动对身体的各个器官的强化、对于幼儿全身的肌肉和骨骼都有相应的帮助。幼儿的运动能力包括跑、跳、投、平衡、协调性等各种动作技能，虽然这些在日常生活中都能很快学会，但还需 通过各种锻炼掌握正确的动作和技能。幼儿是我们祖国的花朵，那在日常生活怎么增强孩子的运动能力和体质呢？ 一、在家庭中利用多种途径培养幼儿运动的乐趣。 1、在家里让幼儿做一些适合的家务劳动，进一步培养幼儿的肌肉能力。 “ 我运动，我健康，我快乐 ” 这种口号我们能经常听见。作为父母我们都希望孩子都有一个强健的体魄，但是对于忙碌上班的父母而言陪孩子一起锻炼一起玩确实很困难。那么在3 / 7 日常的生活中难道就没有适合锻炼孩子的机会吗？孩子总想和大人一起完成同一件事情，但是我们大人总觉得有孩子在一旁帮忙 很碍事。但是在我们的日常家务中可以和孩子一起完成，如妈妈在拖地的时候，我们可以请幼儿帮忙见一些地上的小垃圾，虽然只是一些小事情，但是在这些琐碎的事情中已经在锻炼孩子的运动能力。 2、结合幼儿园开展的体育活动在家进行游戏。 在幼儿园我们每周都会有体育活动，家长可以根据幼儿园开展的活动在家也跟孩子一起游戏。但是有的家长会觉得器械太难买，不容易实现，而且有时也没时间陪孩子一起游戏。但是，在我们日常生活一些器械随处可见，如我们的楼梯、马路旁边窄小的台阶，饮料瓶等，这些都是我们可以利用的器械。我们 对于幼儿走、跑、跳、投、平衡、钻、爬等对幼儿基本能力要求的基础上，更注重形式的多样性和趣味性，我们可以跟幼儿进行比拼，或者用简单的小动物来吸引孩子的注意力。来达到锻炼的目地。 4 / 7 3、利用家中的废旧材料进行锻炼。 在家庭中，我们虽然没有许多现有的体育器械，但是生活中的一些废旧材料也是我们可以利用的东西。我们可以利用纸板、酸奶盒、软质棒、雪碧瓶、易拉罐来进行游戏。可以用垒高的方式将纸盒叠高成适合幼儿的高度让孩子进行跨越或者跳跃。利用雪 碧瓶和易拉罐，将他们几个绑在一起变成梅花桩，让幼儿在上面行走锻炼幼儿的平衡能力。在家里，我们基本都有篮球，我们可以利用多种形式来进行锻炼，如进行赶小猪、定点投篮、看谁投的远等等的活动，虽然形式不一样，但是器械却是同一种。而我们生活中常见的报纸也能有多种玩法，如用报纸拼拼进行跳房子，变成小纸棍，和孩子进行抢报纸的游戏等等。虽然日常生活中的材料有限，但是我们可以用不同的方式让孩子进行锻炼，发展幼儿的运动能力。 4、与幼儿一起玩一玩自己小时候的游戏。 父母作为早一代的人，他们小时候的游戏有很多 ，例如： “ 翻5 / 7 饼、烙饼、油炸馅饼，翻过来，掉过去，瞧瞧。 ”“ 编，编，编花篮，花篮里面有个小孩 ”“ 背背，驮驮 ”“ 炒，炒，炒黄豆 ”“ 马兰花，马兰花 ”“ 我们都是木头人，不许说话 -” 等民间游戏，这些游戏实施起来比较简单，而且对场地的要求不大，也不需要器械，这些游戏配合相应的童谣朗朗上口，孩子结合动作进行游戏，所以很容易掌握。 三、利用亲子活动培养幼儿对运动的兴趣。 在一系列的活动中，不仅仅是幼儿自己参加，还包括父母的参与，这使得在活动中，不仅锻炼了幼儿的运动能力，还进一步 增进了幼儿与父母的感情。在亲子活动中，幼儿会根据父母的提示或者竞争进一步提高幼儿运动的积极性。通过简单的游戏，锻炼幼儿的运动能力。 四、取长补短，弥补不足。 6 / 7 在幼儿园的体育活动中，体育活动只会针对大部分孩子的发展制定体育计划。但是在家庭的活动中，父母可以根据自己孩子的不足，创造适合自己孩子的活动，做到取长补短，弥补不足。使幼儿的运动能力达到均衡发展，进一步增强幼儿的体质。 在日常生活中，虽然我们的材料