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文档简介

心理健康活动策划的方案书 一活动背景 当今社会变革引起了人际关系、生活节奏的改变学习压力心理危机成为困扰社会、困扰当今大学生的重要问题为丰富同学们的课余生活关注心理健康提升大学生心理素质心理健康是大学生全面发展的基本要求也是将来大学生走向社会在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高成次发展发展的重要条件为此我们在五月“我爱我”心理健康活动月中举办以“悦纳自我我爱阳光烂漫的生活”为主题的团日活动 二活动主题 悦纳自我我爱阳光烂漫的生活 三活动目的 心理健康月活动旨在提高同学们对心理健康教育的关注丰富学生的课余生活使同学们进一步认识自我接纳自我释放压力抛却焦躁、自卑、忧郁收获坦然、自信、惬意心理健康月活动旨在培养当代大学生自立、自强、自律的良好心理素质锻炼自己的社会交往能力使自己在变幻复杂的社会环境中做出适合自己角色的正确选择是当代大学生敢于面对困难、挫折、与挑战追求更加完美的人格为未来发展奠定坚实的心理基础 四活动时间 五活动地点:综合楼415 六参加人员 1.经济与管理学院工商系人力资源管理172班全体成员 2.大学生心理健康任课老师XX（待邀） 3.经济与管理学院工商系人力资源管理172班副班胡振鹏 4.经济与管理学院心理健康活动部部长兰润林 七活动内容及具体安排 (一）解压魔法卡 1.制作如干卡片在卡片上写下心理健康小常识及解决心理小问题的方法 2.用麻绳把卡片串上挂在综合楼、图书馆、一号楼、二号楼、东西区食堂宣传栏处 （二）心愿对换 1.参与者在心愿卡上写下自己近期的小愿望 2.把二十五个男生编为1到25的编号由女生随机抽取编号 3.依据抽到的编号两个人一组坐一起向对方分享自己近期的心情状态时间为1520分钟 4.最后交换心愿卡在近期内互相完成对方的小愿望 （三）舞动释放 全体参与者跳小舞蹈进行放松释放 （四）击鼓传花 做击鼓传花的游戏被传到者上台可以在大家面前做任何不违道德、法律的事情 （五）笑语连连 看喜剧小片锦集时间为4560分钟 （六）结束语 八活具体安排 1.组织者：XX（总体调度分配工作） 2.活动组：XX（准备喜剧小片；小舞蹈的音乐；PPT的播放）XX（收集心理健康常识及排解压力的小方法） 3.道具组：XX（准备：卡片编号纸条麻绳花） 4.制作组：XX（制作卡片绘画卡片在卡片上写心理健康小常识及排解压力的方法） 5.机动组：XX 6.会场设计：XX 7.摄影组：XX（负责摄影宣传） 九活动注意事项： 1.到场人员都能参加到活动中 2.关注参与者的情绪变化及时发现情绪异
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