（体育教育训练学专业论文）体育运动快感理论分析与实证研究以重庆市大学生群体为例.pdf

目录 1 i l l l lli ii ii i i1 1 1 1i iiil 18 8 2 7 3 0 摘要i a b s t r a c t 。i i i 1 前言1 1 1 研究背景。l 1 2 文献综述2 1 3 研究目的5 1 4 研究意义5 1 5 运动快感研究的相关理论基础7 1 5 1 快感论中快感的构成模式7 1 5 2 快感与躯体运动的神经系统k 7 1 5 3 运动快感理论8 1 5 4 运动快感的构成模式1 0 1 5 5 运动快感的两种表现过程1 0 1 5 6 人体运动快感的特征1 2 1 5 7 运动心理与运动快感1 4 2 研究对象与方法1 6 2 1 研究对象1 6 2 2 研究方法1 6 2 2 1 文献资料法1 6 2 2 2 问卷调查法16 2 2 3 数理统计法16 2 2 4 访谈法1 6 2 3 普通高校大学生一般运动快感量表的研制与验证1 6 2 3 1 普通高校大学生一般运动快感量表的研制1 6 2 - 3 2 项目区分度分析1 8 2 3 3 量表的探索性因子分析1 8 2 3 4 对普通高校大学生一般运动快感构成要素结构模型的验证性因子分析1 9 3 分析与讨论21 3 1 大学生运动快感性别差异分析2 1 3 2 大学生运动快感的类别分析2 2 3 2 1 一般运动快感现象2 3 3 2 2 竞技运动快感现象2 3 3 2 3 运动训练快感现象2 4 3 3 运动快感现象明显的运动项目或活动2 4 3 4 大学生运动快感特征的分析2 5 3 4 1 大学生时期足运动快感现象表现的活跃期2 5 3 4 2 运动兴趣水平对运动快感的影响2 6 3 4 3 运动需要的满足2 6 3 4 4 现有的运动技能水平2 7 3 4 5 运动内容的适合性与新奇性2 7 3 4 6 融洽的师生关系2 8 3 4 7 成功体验的获得2 8 3 4 8 天气因素的影响2 8 3 5 影响运动快感的心理因素2 9 3 5 1 内部因素2 9 3 5 2 外部因素。3 0 3 6 在校大学生需从思想上对体育运动的正确理解3 l 4 结论3 3 5 研究不足与后续设想3 5 参考文献3 6 附 录3 8 致谢4 0 在学期间发表论文一4 l 2 西南大学硕十学位论文 摘要 体育运动快感理论分析与实证研究 一以重庆市大学生群体为例 体育教育训练学专业硕士研究生 田逢盛 指导教师梁建平教授 摘要 快感是人体的基础感觉之一，1 9 9 6 年王宜山发表文章“快感论”，在我国关丁二快感现象的 研究就此拉开序幕，随着在社会学、心理学、艺术等方面均有快感学的研究。体育运动作为 人体的基本运动之一，其运动感觉、运动心情等往往影响着人体运动的心理。特别是在人体 运动到一定程度时，常有一种异常兴奋、高兴、欢快等感觉出现，让人感到心情愉悦。在运 动中这种可以是短暂也可以是延续的感觉存在于运动感觉当中，并且给运动人体带来了精神 上的享受。因此本文探索这种感觉存在的空间，以运动快感命名，来形容运动中存在的运动 快感现象。 本文以研究“快感论”为切入点，并以运动心理和运动生理等学科相结合，尝试性地提 出“运动快感理论”，并将其定义为：当人体在体育运动中进行到一定程度时，中枢运动控制 系统受到外界信息的刺激，在人体内通过对信息的加工和处理，从而引起快感中枢的相对反 应，最终产生各式各样的运动感觉，称为运动快感现象。 首先，通过查阅c n k i 上的文献以及运动心理、运动生理等资料，理论上分析了运动快感 的存在。通过在“快感论”、运动心理、运动生理等学科上，找到运动快感的理论依据，并且 制作了高校大学生一般运动快感问卷对重庆市9 所高校的在校大学生进行了问卷调查予以 说明运动快感现象；最后分析出运动快感的构成、种类、影响因素等。本研究主要通过三个 部分的内容进行分析和阐述，具体为： 第一部分，在王宜山的“快感论”为背景f ，以及查阅相关资料，分析到运动快感的理 论，从而提出“运动快感理论”，并把运动心理、运动生理、运动归因、运动环境等相关理论 支撑。运动快感的的构成源自于快感论的结构式“一 、c ”， a 代表快感现象基 体，用b 代表基础生理过程和生命实践行为，用c 代表意识中枢和精神状态：快感现象除了基 体之外，还必须有作为它的启动根源的前项和作为它的行为归结的后项。根据人体运动快感 发生过程，探索出两种运动快感表现方式，分别是：运动人体一运动项目一对运动过程或结 果的目标定向一动动作的实施一达到运动预期目的的程度一产生不同程度的运动快感；和运 动人体一运动项目一运动动作的实施一产生不同程度的运动快感。两种表现方式反映运动人 t 西南大学硕卜学伊论文 摘要 体不同的心理现象以及快感的形成、类别、特点等。经研究发现。运动快感的不稳定性及双 重性等性质特征：并且还发现运动快感与运动心理中的运动归因有密切的联系。 第二部分，本研究通过文献资料法、专家访谈法等自制普通高校大学生一般运动快感 量表，再对藿庆市重庆大学、西南大学、两南政法大学、重庆工商大学、重庆邮电大学、重 庆师范大学、重庆医科大学、南方翻译学院、育才学院等9 所高校的在校大学生进行普通高 校大学生一般运动快感问卷调查。最终m 4 个维度1 4 个题项组成的普通高校大学生一般运 动快感问卷，其维度分别是：f 1 运动激情、f 2 情绪释放、f 3 运动娱乐、f 4 运动刺激：最后通 过a m o s 7 o 软件对数据进行模型结构的验证。 最后，分析了在校大学生运动快感的特征，运动兴趣、运动需要的满足、现有技能水平 以及天气等都会影响大学生运动快感的发生。而影响运动快感的心理因素则有内、外两个因 素，内部因素主要包括个性特征、成就动机等，外部因素主要包括了个人成长文化背景、运 动项目特征、运动结果等。本研究还对高校大学生的运动快感分成了三类，分别是：一般运 动快感，竞技运动快感，运动训练快感。通过s p s s l 7 0 软件对数据进行分析时，发现男、女 在校大学生运动快感在运动激情和运动刺激这两个维度上存在明显差异，主要原冈是男生一 般希望通过体育表现自己的力鼍和勇敢，女生则趋向于内敛，不喜欢参加激烈和负重较大的 运动。 关键词：快感论；运动心理；运动快感；大学生；结构模型 西南大学硕卜学位论艾 a b s t r a c t s p o r t st h e o r e t i c a la n a l y s i sa n d e m p i r i c a lr e s e a r c hp l e a s u r e - - ag r o u po fs t u d e n t s s f e d u c a t i o na n d f o rg r a d u a t es c h o o lof500rtse d u c a t i o na n dt r a i n i n gl o r2 r a d u a t es c h 0 0 1o t p r o f e s s i o n a l ：t i a nf e n g - - s h e n g m e n t o r s ：l i a n gj i a n g - p i n gp r o f e s s o r a b s t r a c t p l e a s u r ei st h ef e e l i n go ft h eb a s i so f19 9 6 ，w a n gy i s h a nt op u b l i s ha r t i c l e s ”p l e a s u r ei no u r c o u n t r y ”，t h ep l e a s u r eo fr e s e a r c ho nt h i si s s u e ，i nt h es o c i o l o g y , p s y c h o l o g y , a n da r th a v eb e e n p l e a s u r a b l ea s p e c t so fr e s e a r c h s p o r ta so n eo ft h eb a s i cm o v e m e n t s o ft h eh u m a n b o d y , i t ss p o r t s ， e x e r c i s ew a sw a i t i n gf o ro f t e na f f e c t st h eb o d yo ft h ep s y c h o l o g i c a l i np a r t i c u l a r , t h eb o d ym o v i n g t ot h ed e g r e et oav e r ye x c i t e d ，h a p p ya n dc h e e r f u la n do t h e rs t a t e s ，w a sap l e a s u r e i nt h em o v e m e n t o fs u c has h o r tc a na l s ob ee x t e n d e dt of e e lt h ef e e l i n go fs p o r t s ，e x e r c i s et h eb o d yh a sam o r a l e n j o y m e n t t h e r e f o r ef e e lt h a t t h i se x p l o r a t i o no fs p a c e ，m o v e m e n t ，a n dap l e a s u r et od e s c r i b e m o t i o no ft h em o v e m e n to fp l e a s u r e t h e ”p l e a s u r et os t u d y ”，a n df o rs p o r t sp s y c h o l o g ya n ds p o r t s p h y s i o l o g y , b o l da st om a k e ”t h e o r y ”p l e a s u r e a n dd e f i n e da s ： w h e nt h eb o d yi nt h es p o r tt oa c e r t a i ne x t e n t , t h ec e n t r a lc o n t r o ls y s t e mi sa ni n f o r m a t i o nc a m p a i g n , i nt h eb o d yo fi n f o r m a t i o n p r o c e s s i n ga n dp r o c e s s i n gc e n t e r , t h er e l a t i v er e s p o n s eo fp l e a s u r ea n de x c i t e m e n ta sas p o r t f i r s t , b yr e v i e w i n gc n k io nl i t e r a t u r ea n ds p o r t sp s y c h o l o g y , s p o r t sa n dp h y s i c a li n f o r m a t i o n c o n f m n e dt h ee x i s t e n c eo ft h em o v e m e n to fp l e a s u r e t h e ”p l e a s u r e ”a r g u m e n t , a n ds p o r t s p s y c h o l o g y , s p o r t sa n dp h y s i c a ls c i e n c ea n df m dp l e a s u r e so fm o v e m e n t , a n dm a d et h ec o l l e g e s t u d e n tm o v e m e n to fp l e a s u r ea st h em o s to p e na n dc l o s e do n6c h o n g q i n gt h eu n i v e r s i t ys t u d e n t si n aq u e s t i o n n a i r es u r v e ya ne x e r c i s ei nt h ef i n a la n a l y s i s ；p l e a s u r eo u to ft h ep l e a s u r eo fr e f e r e n c e ， t r a n s s p e c i e s ，s p e c i f i cf o r ： w a n gy i s h a n , i nt h ef l r s tp a r to ft h e ”p l e a s u r e ”a r g u m e n ta sb a c k g r o u n d ，a n dr e f e r e n c e i n f o r m a t i o na n df i n dp l e a s u r e so fm o v e m e n t , s oh ea d v e n t u r e d ”t h e o r y ”，a n dp l e a s u r et oe x p l o r ei t s s p o r t sp s y c h o l o g y , s p o r t sp h y s i o l o g ya n dm o v e m e n t s ，s p o r tt h e o r yo fi m p u t a t i o ne n v i r o n m e n tf o r s u p p o r t t h em o v e m e n to ft h ep l e a s u r eo fp l e a s u r ef r o mt h es t r u c t u r e ，8 一、c ”，f o r p l e a s u r e ，b ，o nb e h a l fo ft h ep h e n o m e n o nb a s i cb o a yb i o l o g i c a lp r o c e s s e sa n dl i f ee x p e r i e n c ew i t h v a r i o u sa c t so fs t a t eo fc e n t r a la n ds p i r i t u a lp l e a s u r e sb a s i cb o d y ；i na d d i t i o n , i tm u s th a v ea si t s i h - 一 西南大学硕士学伊论文 a b s t r a c t l a u n c ha tt h ef r o mo fa n da c ta si tc o m eb a c k b a s e do nt h em o v e m e n to c c u r sd u r i n gt h ep l e a s u r eo f t w ok i n d so fs p o r t s ，t oe x p l o r ew a y sa n dp l e a s u r ea r e ：e x e r c i s et h eb o d y , t h es p o r to fm o t i o no rt h e o b j e c tt oi t f o rt h ei m p l e m e n t a t i o no fd o d o sm o t i o na i m st oa c h i e v et h ee x p e c t e dl e v e lo fv a r y i n g d e g r e e s - h a v et h ep l e a s u r e ； a n de x e r c i s et h eb o d y , s p o r t s ，e x e r c i s et h ei m p l e m e n t a t i o no ft h e m o v e m e n t sa p l e a s u r e t w ow a y sr e f l e c t se x e r c i s et h eb o d y o fad i f f e r e n tp s y c h o l o g i c a lp h e n o m e n a a n dp l e a s u r e ，a n dt h ef o r m a t i o no fc h a r a c t e r , e t c t h es t u d yf o u n dt h a tt h em o v e m e n to fi n s t a b i l i t y a n dp l e a s u r a b l ee x c i t e m e n ta n dc h a r a c t e rt r a i t s ；t h en e g a t i v ea n df o u n dp l e a s u r e ss p o r t sp s y c h o l o g y a n dt h em o v e m e n to f t h em o t i o no f a t t r i b u t i o na r ec l o s e l yc o n n e c t e d t h es e c o n dp a r to ft h i sr e s e a r c hb yt h ei n f o r m a t i o na n di n t e r v i e wl a we x p e r t st om a k et h e c o m m o ni n s t i t u t i o n sa s s p o r t s ，c o l l e g es t u d e n t s t a k ep l e a s u r e ，t ot h ec h o n g q i n gu n i v e r s i t y , s o u t h w e s tu n i v e r s i t yc o l l e g e ，s o u t h w e s tu n i v e r s i t yo fp o l i t i c a ls c i e n c ea n dl a w ，c h o n g q i n g t e c h n o l o g ya n db u s i n e s su ，c h o n g q i n gu n i v e r s i t yo fp o s t sa n dt e l e c o m m u n i c a t i o n s ，c h o n g q i n g n o r m a lu n i v e r s i t y , c h o n g q i n gm e d i c a lu n i v e r s i t ya n dc h o n g q i n gn a n f a n gt r a n s l a t o r sc o l l e g eu n d e r s i c h u a ni n t e r n a t i o n a ls t u d i e su n i v e r s i t y , s o u t h w e s tu n i v e r s i t yy u c a ic o l l e g ea n dc o l l e g e si nt h e s c h o o ls t u d e n t so ft h ec o m m o ni n s t i t u t i o n sa sas t u d e n tm o v e m e n t ”h ef e l tq u e s t i o n n a k es u r v e y w e r ei s s u e d q u e s t i o n n a i r e9 8 5 ，9 2 5t h eq u e s t i o n n a i r es u r v e y , e f f e c t i v ea n d e f f i c i e n tt h e r e q u e s t i o n n a i r e9 4 ，t h ea v e r a g ea g ea t f i r s tm a r r i a g ew a s2 0 2y e a r s4 - 1 6 6 ：f r o ms p s s l 77 0 s o f t w a r ef o rd a t aw e r ec o n d u c t e dt h r e er o u n d so ft h ef i l t e r , t h ea n a l y s i so fac l o n et h e nt oa l p h a ： b a c h0 8 5 7k m o0 91 6v a l u e ，a n de v e n t u a l l yd e a t hb yf o u rd i m e n s i o n so f t h ei t e m1 4o f t h ec o m m o n i n s t i t u t i o n ss t u d e n t sg e n e r a l l y , e x e r c i s ep l e a s u r eq u e s t i o n n a i r e ，i t sd i m e n s i o n sa r e ： f lm o v e m e n t p a s s i o n , a n df 3f 2i ns p o r t se n t e r t a i n m e n ls p o r t s ； f 4o nt h ef i n a lt h r o u g ha m o s 77 0s o f t w a r ef o r d a t as t r u c t u r ev a l i d a t i o n t h em o d e l t h ef i n a la n a l y s i st h en u m b e ro fs t u d e n tm o v e m e n tp l e a s u r e ， s p o r t s ，e x e r c i s ei nn e e do f , e x i s t i n gs k i l l sl e v e la n d i tw i l la f f e c ta l lt h es t u d e n tm o v e m e n to fp l e a s u r e w h i c ha f f e c t st h em o v e m e n to ft h ep s y c h o l o g i c a lf a c t o r sh a v ep l e a s u r ei na d d i t i o n , t w of a c t o r s ，t h e i n t e r n a lf a c t o r s ，i n c l u d i n gt h em a j o rc h a r a c t e r i s t i c sa n de x t e r n a lf a c t o r sf o rs u c c e s s ，i n c l u d i n gt h e d e v e l o p m e n to fc u l t u r a lb a c k g r o u n d ，s p o r ta n de x e r c i s ea sar e s u l t ，e t c t h i sr e s e a r c ho nc o l l e g e s t u d e n tm o v e m e n tp l e a s u r ed i v i d e di n t ot h r e ec a t e g o r i e s ，n a m e l y ：g e n e r a ls p o r t sa n de x e r c i s e sa n d c a m p a i g nt r a i n i n gi np l e a s u r e t h r o u g hs p s s l77 0s o f t w a r ef o rd a t aa n a l y s i s ，m a l ea n df e m a l e s t u d e n t si nt h ee x e r c i s ei ns c h o o ls p o r tp l e a s u r ew i t hp a s s i o na n de x e r c i s es t i m u l a t e st h et w o d i m e n s i o n so b v i o u sd i f f e r e n c e s ，t h em a i nr e a s o ni st h a tt h eb o yu s u a l l yh o p et h a tb ys p o r t s p e r f o r m a n c eo fh i ss t r e n g t ha n dc o u r a g e ，g i r l st e n dt ob er e s e r v e d ，d o n tl i k et h eh o ta n dh i sg r e a t s p o r t t h el a s tg r o u po fs o c i a lm o v e m e n to ft h ei n v e s t i g a t i o na n df o u n dt h eo l dc i t yi ng r o u p s ， w o m e na n d y o u t h ，s p o r t sa n dp l e a s u r ea c t i v et h eg r o u pi nt h em a i ng r o u po fw o m e na n dt e e n a g e r s k e yw o r d ：p l e a s u r ei n ；s p o r t sp s y c h o l o g y ；m o v e m e n tp l e a s u r e ；c o l l e g es t u d e n t s ； s t r u e t u r a im o d e l s i v 两南大学硕士学位论文 前言 1 刖声 1 1 研究背景 1 9 9 6 年3 月，王宜山在齐鲁艺苑当年第l 期发表了“快感论”的一篇文章， 这标志着我国快感现象研究的开始。在从1 9 9 6 年到现在的1 5 年的时间里，对快感 现象的基本发生原理做了更深入的研究，并且将艺术现象、爱情现象、心理现象 和社会现象都作为一种快感现象分别地做了专门的研究，从而将对快感现象的研 究发展成为包括神经生理学、艺术哲学、情感学、心理学和社会学诸学科内容在 内的一门综合性大学科n 3 。而关于体育类的快感现象，尚未有比较成熟的理论及研 究( 见图l 快感学分支领域) 。快感现象一直就是包含在人体基础生理过程和生命 实践行为之中的基础生理现象，是为生命实践行为提供生命体自身基础生理运行 状况以及环境和行为对象同生命体的关系状况的信息的次行为现象。 此研究尝试性地对运动快感理论的提出，这将且有助于在校大学生对自身身 心理的个客观评估，加强对体育运动的进一步认识，加深了解体育运动不可忽 视的作用，这对当代大学生全面发展起到一个推动作用；也能积极响应“健康重 庆的宗旨。 图1 快感学分支领域 快感的基本解释是： p l e a s a n ts e n s a t i o n ；d e l i g h t 愉快或舒服的感觉，是我们在 平常的感觉中难以感觉到、体会到的愉悦感觉。曾经有人做过这样的实验，在小 自鼠的大脑的快乐中枢上接七电极( 因为刺激该区域可以获得快感，因而得名) ， 西南夫学硕t ? 学伊论文 前言 小白鼠会小停的按动电极来刺激自己，甚至直到体力衰竭昏迷过去。所以从这 个意义上来说，快感是存在且是无穷的。 而在现今的体育运动理论中，快感论还未涉及其中，在体育运动方面有关快 感的说法还没有一些明确的理论。因此，有必要在体育运动方面对运动快感加以 探索研究。 快感是人体都会产生的感觉之一，从对快感的基本解释罩可以理解，快感是 一种愉快或舒服的感觉，也就是说快感是一种正面的感觉，而非负面如痛苦，失 落等之类的感觉。在我们国家不断迅速发展的今天，人们面对各种环境以及压力 的时候在不断的增加；同时，人们面对现在越来越丰富的物质生活及精神生活时， 工作压力和生活压力也在逐步提高，所以参与一些力所能及的体力活动来平衡日 常的辛占工作，这已经是一种屡见不鲜的方法手段了。而作为日常生活中非常重 要的体育运动成了大多数人的选择。选择体育运动来增进人体身体健康，保持体 形，增强活力，减轻压力已是现今人民大众最常用的方法。人们通过打球、慢跑、 登山、游泳、练瑜伽等，在各自的运动中得到各自不同的愉悦感、满足感、成功 感等，这正是运动带给人们的快感。 本次研究把高校在校大学生作为研究对象，其原因一，因为大学生所处的环 境非常集中，便于数据的收集；二是因为大学生正处于青春期后期，在校期间思 想较为活跃，参与体育运动的时候比较多，且对运动感觉的体会比较深刻，所以 这样更有利于对运动快感的探讨。 1 2 文献综述 1 9 9 6 年王宜山在齐鲁艺苑当年第l 期发表了“快感论的一篇文章，随着 关于快感学的理论研究逐步发展，艺术、情感、心理等都作为快感现象分别做了 研究。“快感论 中指出，快感现象是包含在人体基础生理过程和尚生命实践行 为中的基础生理现象。快感现象是以快感中枢统一显示出来的神经系统的兴奋为 基体的生命现象。在基础生理快感现象中，快感现象基体作为信号显示和信息传 达媒体，一端联系于它的启动根源基础生理过程和生命实践行为，一端联系于 它的作用对象一意识中枢。快感中枢同意识中枢有着最直接、最密切的关系，所 以即使是最低级、最简单的基础生理快感也会传达到意识中枢，形成快感意识， 并且肓可能通过自我判断迸一步产生出快感心理。 意识中枢接受和分析快感信号信息，作为对生命实践行为进行指挥，并且通 过生命实践行为对基础生理过程进行调节的根据。快感信号传达到意识中枢所形 成的快感意识，除了具有这种基础生理的和实践的意义之外，本身还形成为一种 非为他的一终端的精神状态。如果用a 代表快感现象基体，用b 代表基础生理 2 西南大学硕士学位论文 前言 过程和生命实践行为，用c 代表意识中枢和精神状态，基础生理快感现象的构成方 ；一日c 式就是一a c 。从这个构成方式可以看出，快感现除了基体之外， 还必须有作为它的启动根源的前项和作为它的行为归结的后项n 1 。 5 ，一毫。c 基础生理快感现象的构成方式一a c，由于神经系统的兴奋必 然地要由快感中枢统一地显示给意识中枢，形成快感精神状态，所以后项必然最 终是快感精神状态，却不一定必须经过生命实践行为和基础生理过程。也就是说 ：c 扣黯 后项气可以简化为c 。同样，前项也不必须是基础生理过程和生命实 践行为。本来是基础生理过程和生命实践行为的次行为现象的形式感觉，由于具 有自己的自由的行为方式，可以脱离基础生理过程和生命实践行为而独立，单独 成为快感现象基体的启动根源。 1 9 9 8 年2 月，于涛在上海体育学院学报上发表了娱乐体育中快乐体育之本质 内涵这一文章中指出也提及到，运动能导致生物体产生快感已是一个无可争议 的事实，运动使人体产生生理、生化变化，其中与快乐关系最为密切的是一种叫 各胺多酚的化学物质，它在调节情绪和对疼痛的知觉上意义重大。 我国体育理论教材中，甚至把这一类能引起人们愉快反应的体育活动， 谓之“娱乐体育”，以示与竞技运动和体育教育这类严肃的活动相区别。其实， 所有的体育活动都能给人以欢乐已是普遍接受的事实，追求体育活动的乐趣，虽 不能说是人参加或观看体育比赛的唯一驱动力，至少说得上是一个重要驱动力。 康德在判断力批判中，把审美愉快和动物性官能愉快区分开来。感官上 的快感足动物和人共同具有的，主要包括律动性快感和宣泄性快感阻1 。律动性快感 是活动形式使生命律动得到自由展现的快感，即人的原始欲望的满足。尽管理论 上把色、食作为人类的两种基本欲望，运动欲望也是生的本能派生出来的欲望之 一。反之，这种生命律动自由展现的障碍就是痛感；宣泄性快感是活动仪式使特 殊情绪得到充分宣泄的快感。 马斯洛把这种高层次愉快感验称为“高峰体验( p e a k e x p e r i e n e e s ) ； c s i k s z e n t m i h a l y 则称为“流动感 ( f l o w ) ；也有人把在跑步中获得的这种快感称 为“跑步者的快感( r u n n e r sh i g h ) 。萨茨把跑步者快感定义为“在跑步中， 通常在想象不到的情况下，跑步者体验到幸福感提高，加强自然的鉴赏，时间和 空间障碍超然存在的一种状态”。 2 0 0 3 年在青年科学第l o 期中一篇叫痛苦之中可获快感中说到：科学 3 两南夫学硕卜学伊论文 前言 家发现，人脑中的一部分在感到喜悦或痛苦时都会活跃起来几乎每个人都会从某 种痛苦中获得不同程度的快感，也就是通常说的有点“贱骨头 。比如，有些人 喜欢吃能让他们大汗淋漓的辛辣食品，而有些人则满足于大全枯燥单调的运动过 殆带来的疲惫感。科学家们一直都很难解释这种现象的原因。 2 0 0 9 年，杨海兵在天津体育学院学报第3 期中同样提到“跑步者高潮”。 现代体育心理学中有一种“跑步者高潮 的心理现象，可以说就是这种“高峰体 验 依然存在的明证。当人在跑步过程中会出现“兴奋、灵性、觉醒、力量、优 美、容易行动、完美与晕眩等感觉，而且这些感觉通常是突如其来地出现，这对 有规律的锻炼者来说是一种很普遍的体验，我们称作跑步者高潮 。有时类 似的兴奋感觉在除跑步以外的体育锻炼项目中也会出现。当出现这种感觉时，跑 步者会体验到一种良好的身心状态，感觉到自身与情境融为一体，身体轻松，忘 却自我，充满活力，超越时空障碍。当运动员成功地完成某项运动之后，这种体 验会更加清晰明确，并在运动中产生这些特殊的情绪体验之后，就会透发积极的 情感和再次尝试的欲望。 从以上各位专家的提法中，我们可以明确地了解到人体快感首先是存在的， 而且产生快感的方式是多种多样，包括爱情，艺术，冒险，娱乐，运动等等。在 王宜山的快感论中，确切的说明了快感发生的机制，以及基础生理快感现象和精 神快感现象等的描述。 而在体育的领域里，对快感的详细阐述还比较少，从某些资料和研究中，得 知快感会出现在体育运动中，某些化学传导至也起到了作用，但是对运动快感这 一现象没有太多的阐述，也只是确定了在运动中运动快感的确存在。还町以清楚 的了解到，特别是当人体在参与体育运动时，如果能达到运动员自身的运动目标 或者心理目标时，由运动而产生的快感就会比较明显。 运动的产生就是在人类进步发展过程中从基础的生产劳动过程中发展出来 的，换占之运动就是人类史发展到一定阶段后必然的一种行为，是人类的基础行 为，也可说是本能行为。我们知道在中枢神经系统，对姿势与运动进行调控的结 构，称为运动神经系统，它主要有三大等级递阶结构( 脊髓，脑干和大脑皮质) 和两个辅助监控系统( 小脑，基底神经节) 组成。这些脑区大多形成交互联系系 的回路，对运动与姿势的各种参数进行着既有分布式的又有平行式的加工和处理。 不同类型的运动，中枢神经系统的控制方法也不同，这也直接影响、制约运动感 觉、运动结果等。 在运动控制等级结构中，每一个层次的l e 常功能很大程度一k 又依赖f 感觉信 4 1 4 研究意义 选运动快感为题，t 要是探讨其概念以及相关理论的构成，这对运动快感目前 还没有比较成熟的理论作出一点新的见解。人体运动快感的存在，对人体起到一 个无论是对体育运动、生活还是：【作学习等都是有较为积极的一面，这对帮助日 常生活中的人们还是在校大学生等在缓解压力、舒缓抑郁情绪、放松心情等上部 1 文成蹊，于鲲主编心理操控术r m 北京：新世界出版社，2 0 0 9 1 1 5 西南大学硕卜学伊沦文 有非常大的积极作用。在高校中，运动快感的提出也将帮助在校大学生增 育运动参与的积极性( 因为人体在运动过程中大脑中的内啡呔含量会大幅 而内啡呔是一种能够让人产生愉快感觉的物质，所以能有效抵御压力，抑 理情况。) 。对大学生在面对生活、学习、就业等方面上存在的压力下拥有 好的心态起到一个内部控制的作用。也通过此次研究，把运动快感这一概 社会，推向实际体育运动中，对广大体育运动爱好者也是有着积极的理论 意义。 6 西南大学硕士学位论文运动快感研究的相关理沦基础 1 5 运动快感研究的相关理论基础 1 5 1 快感论中快感的构成模式 从王宜山对“快感论的阐述中我们可以知道，快感现象是包含在人体基础生 理过程和尚生命实践行为中的基础生理现象。快感现象是以快感中枢统一显示出来 的神经系统的兴奋为基体的生命现象。在基础生理快感现象中，快感现象基体作为 信号显示和信息传达媒体，一端联系于它的启动根源一基础生理过程和生命实践行 为，一端联系于它的作用对象一意识中枢。意识中枢接受和分析快感信号信息，作 为对生命实践行为进行指挥，并且是通过生命实践行为对基础生理过程进行调节的 根据。快感信号传达到意识中枢所形成的快感意识，除了具有这种基础生理的和实 践的意义之外，本身还形成为一种非为他的终端的精神状态。如果用a 代表 快感现象基体，用b 代表基础生理过程和生命实践行为，用c 代表意识中枢和精神状 一目i _ 态，基础生理快感现象的构成方式就是。 一一一 从这个构成方式 可以看出，快感现除了基体之外，还必须有作为它的启动根源的前项和作为它的 行为归结的后项。 1 5 2 快感与躯体运动的神经系统 1 5 2 1 人体运动的感觉系统 运动的产生就是在人类进步发展过程中从基础的生产劳动过程中发展出来 的，换言之运动就是人类史发展到一定阶段后必然的一种行为，是人类的基础行 为，也可说是本能行为。我们知道在中枢神经系统，对姿势与运动进行调控的结 构，称为运动神经系统，它主要有三大等级递阶结构( 脊髓，脑于和大脑皮质) 和两个辅助监控系统( 小脑，基底神经节) 组成。这些脑区大多形成交巨联系系 的回路，对运动与姿势的各种参数进行着既有分布式的又有平行式的j m t 和处理。 不同类型的运动，中枢神经系统的控制方法也不同幢1 ，这也直接影响、制约运动感 觉、运动结果等。 中枢运动控制系统足以三个等级的方式组构的( 见表1 ) 。在运动控制等级结 构中，每一个层次的正常功能很大程度上又依赖于感觉信息，为此我们应将脑的 运动系统称为感觉系统。 7 西南夫学硕卜学伊论文 运动快感研