（体育教育训练学专业论文）大学生网络成瘾的体育运动干预研究.pdf

学位论文独创性声明 本人郑重声明： 1 、坚持以“求实、创新 的科学精神从事研究工作。 2 、本论文是我个人在导师指导下进行的研究工作和取得的研究成 果。 3 、本论文中除引文外，所有实验、数据和有关材料均是真实的。 4 、本论文中除引文和致谢的内容外，不包含其他人或其它机构已 经发表或撰写过的研究成果。 5 、其他同志对本研究所做的贡献均已在论文中作了声明并表示了 谢意。 作者签名：叁蜀 日 期：圣型：! ： 学位论文使用授权声明 本人完全了解南京师范大学有关保留、使用学位论文的规定，学校 有权保留学位论文并向国家主管部门或其指定机构送交论文的电子版 和纸质版；有权将学位论文用于非赢利目的的少量复制并允许论文进入 学校图书馆被查阅；有权将学位论文的内容编入有关数据库进行检索； 有权将学位论文的标题和摘要汇编出版。保密的学位论文在解密后适用 本规定。 2 作者签名：盘煎 e l 期：兰! 塑：! ：2 2 摘要 利用体育运动可以干预人的心理问题，现在在国内外已经达成共识并且相当的普遍。然而， 纵观国内外青少年网络成瘾的干预领域和体育运动心理的研究领域，该课题的实证研究尚未得 到足够的重视。面对现代社会青少年网络成瘾问题日益增加的现实，充分利用体育运动来干预 青少年的网络成瘾问题，促进其成瘾行为的改善和心理健康水平的提高，尤其是针对当代大学 生网络成瘾问题突出、网络成瘾状况堪忧的实际，在干预大学生网络成瘾的教育活动中，充分 利用体育运动所独具的心理效应来调适大学生的成瘾症状和心理健康问题，促进其成瘾行为的 改善和心理素质的不断提高，对于培育高素质人才具有重要的理论价值和实践意义。本研究在 借鉴国内外有关网络成瘾问题的最新研究成果的基础上，坚持以体育学、心理学、行为学等多 学科理论为指导，运用实验法、观察法、调查法等，首先对6 名不同网络成瘾水平大学生被试进 行了为期1 2 周共4 0 次的以篮球运动为核心的体育运动干预实验与观察，在此研究的基础上，依据 学生个性化特点，接着又对1 名网络成瘾的大学生进行了个案实验研究，以进一步探讨体育运动 干预对大学生网络成瘾症状和总体心理健康水平的影响效果。 研究结果表明： ( 1 ) 用体育运动来干预大学生网络成瘾具有可行性。 ( 2 ) 所设计的操作方案实施对大学生的网络成瘾症状的影响是有效的，能够显著地改善大 学生的成瘾症状，对轻度成瘾的干预效果要好于中度成瘾的干预效果。 ( 3 ) 从整体上看，体育运动干预在显著地改善大学生被试的成瘾症状，亦促进了成瘾症状 大学生被试总体心理健康水平显著的提高。 ( 4 ) 从被试的反馈调查结果来看：被试对训练内容和形式、训练气氛、训练指导者和个人 ， 收获满意度较高，但对训练进程方面满意度稍低，说明这个方面今后还有待进一步改进和提高； 大部分被试认为干预有显著的效果；被试在体育运动中体验到了乐趣，得到了需要的满足。实 验整体上是令被试满意的，达到了实验设计的目的。 ( 5 ) 从个案分析的结果看，以体育运动作为干预手段的活动的设计及其实施，要关注如何 为参与者提供更加个人化的服务。由于个案中对问题性质的分析，以及对个案干预目标的确定 都具有较强的针对性，因此个案干预效果较好。 总之， 通过体育运动对大学生的网络成瘾症状实施干预，能够有效改善大学生的成瘾症 状并促进其总体心理健康水平一定程度的提高。体育运动可以作为大学生网络成瘾干预的一种 有效形式进行推广。 关键词：体育运动；大学生：网络成瘾；干预；个案 4 a b s t r a c t m a yi n t e r v e n eh u m a n sp s y c h 0 1 0 9 i c a lq u e s t i o nu s i n gt h es p o r t s ，a n dn o wi nd o m e s t i c a n df o r e i g na l r e a d ya c h i e v e dt h em u t u a lr e c o g n i t i o ns u i t a b l eu n i v e r s a l h o w e v e r ，l o o k s o v e rt h ei n t e r v e n t i o nd o m a i na n dt h es p o r t sp s y c h o l o g yr e s e a r c ha r e aw h i c ht h ed o m e s t i c a n df o r e i g ny o u n gp e o p l en e t w o r kb e c o m e sa d d i c t e dt o ，t h i st o p i cr e a ld i a g n o s i sr e s e a r c h n o ty e to b t a i n st h ee n o u g hv a l u e b e c o m e sa d d i c t e dt ot h er e a l i t yf a c i n gt h em o d e r n s o c i e t yy o u n gp e o p l en e t w o r kw h i c ht h eq u e s t i o ni n c r e a s e sd a yb yd a y ，f u l l yi n t e r v e n e s y o u n gp e o p l e sn e t w o r ku s i n gt h es p o r t st ob e c o m ea d d i c t e dt ot h eq u e s t i o n ，p r o m o t e s itt ob e c o m ea d d i c t e dt ot h eb e h a v i o rt h ei m p r o v e m e n ta n dt h ep s y c h 0 1 0 9 i c a l l yh e a l t h y l e v e le n h a n c e m e n t ，a i m sa tt h ec o n t e m p o r a r yu n i v e r s i t ys t u d e n tn e t w o r kt ob e c o m e a d d i c t e dt ot h eq u e s t i o np r o m i n e n t l yi np a r t i c u l a r ，t h en e t w o r kb e c o m e sa d d i c t e dt o t h ec o n d i t i o nt oe n d u r es o r r o wt h er e a l i t y ，i ni n t e r v e n e si nt h ep e d a g o g i c a la c t i v i t y w h i c ht h eu n i v e r s i t ys t u d e n tn e t w o r kb e c o m e sa d d i c t e dt o ，f u l l yu s e st h es p o r t sa l o n e p s y c h o l o g ye f f e c tt oa d j u s ta n da d a p tt h eu n i v e r s i t ys t u d e n tt ob e c o m ea d d i c t e dt ot h e s y m p t o ma n dt h ep s y c h 0 1 0 9 i c a l l yh e a l t h yq u e s t i o n ，p r o m o t e si tt ob e c o m ea d d i c t e dt o t h eb e h a v i o rt h ei m p r o v e m e n ta n dt h ep s y c h 0 1 0 9 i c a lq u a li t yu n c e a s i n ge n h a n c e m e n t ， r e g a r d i n gc u l t i v a t e st h eh i g hq u a l i t yt a l e n t e dp e r s o nt oh a v et h ei m p o r t a n tt h e o r yv a l u e a n dt h ep r a c t i c es i g n i f i c a n c e t h i sr e s e a r c hi np r o f i t sf r o mt h ed o m e s t i ca n df o r e i g n r e l a t e dn e t w o r k st ob e c o m ea d d i c t e dt ot h eq u e s t i o ni nt h en e w e s tr e s e a r c hr e s u l t s f o u n d a ti o n ，p e r s is t e dt a k et h es p o r t ss t u d y ，t h ep s y c h o l o g y ，t h eb e h a v i o rs t u d ya n d s oo nt h em u l t i d i s c i p l i n a r yt h e o r i e sa st h ei n s t r u c t i o n ，t h eu t i l i z a t i o nc u t a n d t r y m e t h o d ，t h em e t h o do fi n s p e c t i o n ，t h es u r v e yp r o c e d u r ea n ds oo n ，f i r s tb e c a m ea d d i c t e d t ot h eh o r i z o n t a lu n i v e r s i t ys t u d e n tt o6d i f f e r e n tn e t w o r k st ot r yt oc a r r yo n a l t o g e t h e r4 0t i m e sh a si n t e r v e n e df o rt h et i m e1 2w e e k st a k et h eb a s k e t b a l lm o v e m e n t a st h ec o r es p o r t st e s t sa n do b s e r v e s ，i nt h i sr e s e a r c hf o u n d a t i o n ，b a s e do ns t u d e n t p e r s o n a l i z a t i o nc h a r a c t e r i s t i c ，t h e nt h eu n i v e r s i t ys t u d e n tw h ob e c a m ea d d i c t e dt ol n e t w o r kh a sc o n d u c t e dt h ec a s ee x p e r i m e n t a ls t u d y ，d is c u s s e st h es p o r t st oi n t e r v e n e t ot h eu n i v e r s i t ys t u d e n tn e t w o r kb e c o m e sa d d i c t e dt ot h es y m p t o ma n dt h eo v e r a l l p s y c h 0 1 0 9 i c a l l yh e a l t h yl e v e li n f l u e n c ee f f e c ta n dt h ed i f f e r e n tp e r s o n a l i z e ds p o r t s i n t e r v e n ti o ne f f e c t 1 1 h er e s e a r c hr e s u l ts h o w st h ef o l l o w i n g ： ( 1 ) i n t e r f e r eu n i v e r s i t ys t u d e n t sn e t w o r kf r o mb e c o m i n gt h ea d d i c t i o na n dh a v i n g f e a s i b il i t yb yt h es p o r t sa c t i v i t y ( 2 ) d e s i g n st h eo p e r a t i o np l a ni m p l e m e n t a t i o nb e c o m e sa d d i c t e dt ot h es y m p t o mt o u n i v e r s i t ys t u d e n t sn e t w o r kt h ei n f l u e n c ei se f f e c t i v e ，c a no b v i o u s l yi m p r o v et h e u n i v e r s i t ys t u d e n tt ob e c o m ea d d i c t e dt ot h es y m p t o m ，t ot h ei n t e r v e n t i o ne f f e c tw h i c h b e c o m e sa d d i c t e dt om i i d l yi sf r i e n d sw i t hi nt h ei n t e r v e n t i o ne f f e c tw h i c hm o d e r a t e b e c o m e sa d d i c t e dt o ， ( 3 ) o v e r a l l ，t h es p o r t si n t e r v e n ei no b v i o u s l yi m p r o v et h eu n i v e r s i t ys t u d e n tt o t r yt ob e c o m ea d d i c t e dt ot h es y m p t o m ，a l s op r o m o t e dt ob e c o m ea d d i c t e dt ot h es y m p t o m u n i v e r s i t ys t u d e n tt ot r yt h eo v e r a l lp s y c h o l o g i c a l l yh e a l t h yl e v e lr e m a r k a b l e e n h a n c e m e n t ( 4 ) f r o mt h ef e e d b a c ki n v e s t i g a t i o nr e s u l tw h i c ht r i e sw a sl o o k e dt h a t ，w i l lb e t r i e dt ot r a i nt h ec o n t e n ta n dt h ef o r m ，t h et r a i n i n ga t m o s p h e r e ，t r a i n st h es h e p h e r d 5 a n di n d i v i d u a lh a r v e s td e g r e eo fs a t i s f a c t i o ni sh i g h ，b u tt ot r a i n st h ea d v a n c e m e n t a s p e c td e g r e eo fs a t i s f a c t i o nt ob es l i g h t l yl o w ，e x p l a i n e dt h i sa s p e c ta l s ow i l lw a i t f o rf r o mn o wo nf u r t h e ri m p r o v e sa n dt h ee n h a n c e m e n t ：m a j o r i t yo fi st r i e dt ot h i n k t h ei n t e r v e n t i o nh a st h er e m a r k a b l ee f f e c t ：i st r i e dt oe x p e r i e n c et h ep l e a s u r ei nt h e s p o r t s ，o b t a i n e ds a t i s f y i n gw h i c hn e e d s i nt h ee x p e r i m e n t a lw h o l ei sm a k e st ot r yt o s a t i s f y ，h a da c h i e v e dt h ee x p e r i m e n td e s i g n sg o a l ( 5 ) l o o k e df r o mt h ec a s ea n a l y s isr e s u l tt h a t 。b yt h es p o r t st o o kt h ei n t e r v e n t i o n m e t h o dt h ea c t i v i t yd e s i g na n d t h ei m p l e 脚e n t a t i o n ，h o wd o e sn e e dt op a ya t t e n t i o n p r o v i d e sam o r ep e r s o n a l i z e ds e r v i c ef o rt h ep a r t i c i p a n t b e c a u s ei nt h ec a s et ot h e q u e s t i o nn a t u r ea n a l y s i s ，a sw e l la si n d e e de s t a b l i s h e sac a p i t a lc i t yt ot h ec a s e i n t e r v e n t i o ng o a lh a ss t r o n g l yp o i n t e d ，t h e r e f o r et h ec a s ei n t e r v e n t i o ne f f e c ti sg o o d i ns h o r t ，b e c o m e sa d d i c t e dt ot h es y m p t o mi m p l e m e n t a t i o ni n t e r v e n t i o nt h r o u g ht h e s p o r t st ou n i v e r s i t ys t u d e n tsn e t w o r k ，c a ni m p r o v et h eu n i v e r s i t ys t u d e n tt ob e c o m e a d d i c t e dt ot h es y m p t o ma n dt op r o m o t ei t so v e r a l lp s y c h o l o g i c a l l yh e a l t h yl e v e lc e r t a i n d e g r e ee n h a n c e m e n te f f e c t i v e l y t h es p o r t sm a yb e c o m ea d d i c t e dt ot h ei n t e r v e n t i o na s t h eu n i v e r s i t ys t u d e n tn e t w o r ko n ee f f e c t i v ef o r mt oc a r r yo nt h ep r o m o t i o n k e yw o r d s ：a t h l e t i cs p o r t s ：u n i v e r s i t ys t u d e n t s ：i a d ：i n f l u e n c e ：c a s e 6 1 1 前言 1 1 问题的提出 网络是近代人类的伟大发明，作为继报刊、广播和电视之后以计算机技术、多 媒体技术和现代通讯技术相结合出现的第四大媒体，网络技术突破了时空限制和社 会限制( 如身份、职业和地位等) ，为人们的生活、学习和工作带来了方便，与此同 时，也导致一些用户无节制地使用网络，影响其生活、学习和工作，损害其身心健 康。这种现象最先引起美国心理学家的关注，并将其命名为“网络成瘾( i n t e r n e t a d d i c t i o n ，i a ) 。或“网络成瘾综合症”( i n t e r n e ta d d i c t i o nd i s o r d e r ，i a d ) 乜1 或“病理性互联网使用( p a t h o l o g i c a li n t e r n e tu s e ，p i u ) d 1 或“成问题的互联 网使用 ( p r o b l e m a t i c i n t e r n e tu s e ) 。随着互联网社会化的趋势在不断地加强，网 络对人类社会发展与人类自身的影响会越来越大，国内外大量的研究证明，“网络 成瘾障碍( i n t e r n e ta d d i c t i o nd i s o r d e r ) 对人的心理健康、社交、工作、学习、 家庭生活等方面造成严重影响，尤其是对性格内向者或缺乏社会支持者。自互联网 在中国登陆以来，青少年便成为网络使用的主力军和急先锋。据中国互联网信息中 心( w w w c n n i c n e t a n ) 连续1 7 次( 1 9 9 7 年1 0 月一2 0 0 6 年1 月，每半年一次) 所做的中国互联网络发展状况统计报告所显示：青少年尤其是大学生成为互联 网使用的主体。最新( 2 0 0 6 年1 月) 的调查数据也表明：网民中1 8 2 4 岁的年轻人 所占比例最高，达到3 5 1 ；在网民受教育程度分布中，大学生占5 0 7 ( 其中大专 生占2 4 4 ，本科生占2 6 3 ) ；在网民的职业分布中学生占3 5 1 ，仍列居第一位， 成为网络使用的主力军。有研究指出，大学生正处在社会性发展的关键阶段，又具 有使用网络的便利条件，网络的过度使用可能会对其心理产生消极作用，引发心理 障碍，影响身心发展，容易产生网络成瘾等心理问题h 1 。而且据有关研究报告，大 学生是网络成瘾的易感人群，有越来越多的大学生沉溺于网络不能自拔，所以怎样 采取预防措施以便降低大学生中网络成瘾的发生率，以及怎样干预治疗已经网络成 瘾的大学生，都成为重要的课题。专门研究上瘾问题的精神治疗师弗里希戈赫特 1 1 】y 0 u n g 。k s i n t e r n e ta d d i c t i o n ：t h ee m e r g e n c eo fan e wc li n i c a ld i s o r d e r c y b e r p s y c h o l o g ya n db e h a v i o r ，1 9 9 6 ，i ( 3 ) ：2 3 7 2 4 4 【2 g o l d b e r g , 1 i n t e r n e ta d d i c t i o nd i s o r d e r e b o l 】 h t t p ：w n , c o l l b r o w n , e d u b r o c b u r e p e o p i e d u c h o n h u m o r i n t e r n e t a d d i c t i o n h t m l 【3 】d a v i s ，la c o g n i t i v e - b e h a v i o r a lm o d e lo fp a t h o l o g i c a li n t e r n e tu s e ( p i u ) c o e p u t e r si nh t m a nb e h a v i o r ( 2 ) ：1 8 7 - 1 9 5 4 】中国互联网络发展状况统计报告， e b 0 l 】， h t t p ：m o t , c n n i c , n e t c n i m a g e s 2 0 0 6 d o - n l q e d 2 0 0 6 0 1 1 7 0 1 , p d f 7 认为：大学生沉溺于网络其实不单是学生道德上的缺陷，而且是一种心理问题，是一 种心理不健康的表现。据国外报道，许多国家已将体育活动作为治疗心理疾病的一种 方法。尽管目前对一些心理疾病的病因，以及体育活动为什么有助于心理疾病的消除 的基本机制尚不完全清楚。但是，体育活动作为一种心理治疗手段在国外已被广泛运 用。体育成瘾与网络成瘾一样都属于非物质性成瘾，但就体育成瘾行为与网络成瘾 行为相比较而言，体育成瘾行为绝对是一种最积极的成瘾行为。从前人的研究结果可 以看出网络所构成的虚拟空间成了某些个体弥补自身在现实生活中的人格缺陷，从 精神上成为一个完整的人的最简单的途径。他们认为一切精神需要的满足都可以通 过网络来实现，他们之所以会迷恋上网络也是基于此种原因。所以，只要我们使得 网络成瘾的人在现实生活中获得足够的优越感，那么他们对网络的依赖自然就会解 除。而体育活动本身具有的特性与功能又为网络成瘾的干预提供了这种可能。因此， 深入研究大学生网络成瘾的状况及造成大学生网络成瘾的心理的因素，并由此制定 相应的体育运动处方来干预网络成瘾现象就具有了极其深远的意义。 1 2 研究的意义 1 2 1 理论意义 1 2 1 1 网络大大拓展了人类的活动空间，使人类的社会生活进入到了一个全新的 信息时代，但也使人类面临着前所未有的挑战。本研究在国内外网络成瘾干预研究 的基础上，遵循理论探讨与实证研究相结合的原则，对大学生网络成瘾进行体育运 动干预研究，为矫治大学生网络成瘾提供理论依据和策略指导。根据本研究的结果， 可以有针对性的在大学里采取干预措施，尽可能的使大学生的网络使用行为趋于正 常化。 1 2 1 2 体育运动对网络成瘾的积极干预作用若得以验证，可以大大的拓展学科 研究领域，丰富学科理论，体育的功能价值也将得到进一步的提升。同时，也将为 该领域的进一步研究：“体育运动对网络成瘾干预积极作用的机制研究 提供可能与 基础。 1 2 2 实践意义 网络对一些大学生的学习、生活带来了很大的负面影响。对网络成瘾性行为而 言，可以说对学生是有百害而无一利。对体育成瘾性行为与网络成瘾性行为相比较而 言，体育成瘾性行为绝对是一种最积极的成瘾性行为。体育运动可以有强身健体、 改善心理健康水平等诸多益处。体育运动可以促使人体血浆一内啡肽、脑啡肽水平升 高，其升高的程度与运动强度和持续时间成正比，此种物质可以给身体带来快乐感， 能使人得到“高峰体验 ，可以达到网络成瘾者所追求的满足感。因此，本研究可 以为矫治大学生网络成瘾提供科学的实施方案，用以改善或改变学生大学生网络成 瘾的心理与行为，使大学生网络使用行为趋于正常化，使他们积极参与体育运动， 建立科学、文明、健康的生活方式，提高大学生生活质量与水平。所以，对网络成瘾 的体育运动干预性研究，将具有重大的现实意义。 2 相关研究的文献综述 2 1 网络成瘾的概念 网络成瘾障碍( i n t e r n e ta d d i c t i o nd is o r d e r ，简称i a d ) ，这个概念第一次被 提出是在1 9 9 5 年3 月。一位名为伊文戈德博格( i v a ng o l d b e r g ) 的精神病医生认 为有必要将一种新出现的失调症即“网络成瘾添加到精神失调症的诊断与统计 手册中去。g r i f f i t h s ( 1 9 9 8 ) 认为，网络成瘾象计算机成瘾一样，是一种技术性 成瘾，它是行为成瘾( 如强迫性赌博) 的一个子类。y o u n g ( 1 9 9 6 ) 以病理性赌博为 模型，把病态因特网使用定义为一种没有麻醉作用的冲动控制障碍。k a n d e l l ( 1 9 9 8 ) 则将其定义为“一种对因特网的心理依赖，而不考虑使用者登陆到因特网以后做什 么一。p e t e rm t c h e l l ( 2 0 0 0 ) 认为，网络成瘾障碍是一种：“强迫性的过渡使用 网络以及剥夺上网行为后出现的焦躁和情绪性行为。一我国台湾学者周倩( 1 9 9 9 ) 根据国际卫生组织对“成瘾”的定义，将网络成瘾障碍定义为：“由于重复使用网 络所导致的一种慢性或周期性的着迷状态，并带来难以抗拒的再度使用网络的欲望。 同时产生想要增加使用时间的张力与耐受性以及克制、退瘾等现象，对于上网所带 来的快感一直有心理和生理上的依赖”。但是，对这一现象的命名一直存在争议， 主要分歧在于是否应该用“成瘾”来描述因特网的过渡使用。有的学者主张使用“病 态 或“依赖性 来命名，他们认为，只有对某种物质有生理上的依赖时才能称为 “成瘾”。而另外一些学者则认为，没有对物质的生理依赖也可以使用“成瘾 这 个术语。所以，目前关于过度使用因特网的名称主要有两种，其一是用“成瘾 来 称呼，其二是用“病态 或“依赖 等字眼来称呼，如：病态网络使用( p a t h o l o g i c a l i n t e r n e tu s e ：p i u ) 、网络成瘾( i n t e r n e ta d d i c t i o n ) 、网络依赖( i n t e r n e t 9 2 d e p e n d e n c y ) 等。 2 2 大学生网络成瘾的主要原因和基本特点 各种数据和报道都已表明，我国大学生已成为网络成瘾的高发人群，网络成瘾 成为影响大学生学业的主要原因之一。中国青少年网瘾报告( 2 0 0 5 ) 调查显示，我 国本专科学生网络成瘾比例在1 4 ，这说明网络成瘾已成为我国大学生一个重要的 问题，必须引起高度重视，特别指出的是我国大学生中具有网络成瘾倾向的数量远 远比己成瘾的数量要大。在国内的文献方面，国内林绚辉( 2 0 0 2 ) 等人的研究发现， 大学生网络成瘾组在推理能力与支配性上显著低于非成瘾组，表明大学生网络成瘾 者的智力水平较低且较为退缩啼3 。崔丽娟等人( 2 0 0 3 ) 的研究揭示，大学生每周上网 时间与对网络依赖程度和网络聊天时间均呈显著的正相关髓1 。周涛( 2 0 0 3 ) 的研究则 表明社交焦虑越高的大学生其网络成瘾的倾向性越高，网络尽管在一定程度上能缓 解大学生的社交焦虑程度，但是大学生的某些人格特质对网络成瘾产生重要影响h 3 。 张兰君( 2 0 0 3 ) 关于“大学生网络成瘾倾向多因素研究 同样发现网络成瘾倾向者呈 现出高焦虑水平，且状态焦虑尤为显著：网络成瘾倾向者的个性特征处于情绪不稳定 性、中间型居多：网络成瘾倾向者与非网络成瘾倾向者的父母教养方式存在明显的差 异，前者的父母教养方式显现出更少的情感温暖、理解，更高的拒绝否认和惩罚严 厉( 8 】o 2 2 1 大学生网络成瘾的主要原因 2 2 1 1 网络自身的特点 网络的新奇性、交互性、虚拟性与隐蔽性容易使得大学生网络成瘾凹1 。网络的 新奇性能够让大学生信息收集成瘾、网络游戏成瘾；网络的交互性容易让青少年交 际成瘾；网络的虚拟性容易让大学生色情成瘾。 2 2 1 2 学生自身某些不良的人格因素 有研究表明，网络成瘾与人格因素( 个性因素) 有关“0 1 。消极人格特质也是部分 5 】林绚晖网络成瘾现象研究概述 j 】中国临床心理学杂志2 0 0 2 1 0 ( 1 ) 7 4 8 0 6 崔丽娟，刘琳互联网对大学生社会性的影响 j 】心理科学2 0 0 3 2 6 ( i ) 6 4 - 6 5 7 周涛大学生社交焦虑与网络成瘾的相关研究仁j 】湖南师范大学教育科学学报2 0 0 3 2 ( 3 ) 8 7 8 9 c 8 张兰君大学生网络成瘾倾向多因素研究 j 健康心理学杂志2 0 0 3 1 l ( 4 ) 2 8 0 9 】咎玉林青少年网络成存的归因分析 j 】中国青年研笕2 0 0 5 ( 7 ) 第7 0 页 n 0 】刘翠花青少年学生网络成瘸原因分析与对策 j 】商丘师范学院学报2 0 0 4 ( 4 ) 第1 8 0 页 1 0 青少年网络成瘾的重要内部原因。研究表明，网络成瘾者同时具有以下一些人格特3 征或者行为表现：喜欢独处，敏感警觉，倾向于抽象思维，缺乏社会交往，不服从 社会规范，在实际生活中成就感较低，自信心严重不足，自卑感心理倾向重，自制 力低下等。此外，研究者还认为“一些与抑郁相关的人格特征，如低自尊、缺乏动机、 寻求外界认可、害怕被拒绝等可能是促成网络成瘾发生的原因。 2 2 1 3学生追求内在需求的满足 大学生对电脑和网络趋之若鹜的一个重要原因是它能满足其心理上的种种需要， 尤其是那些在现实生活中无法获得满足的需要。例如：网络能满足大学生探索知识、 实现自我的需要；网络能满足大学生宣泄情绪、逃避现实的需要；网络能满足大学 生寻求满足、猎奇刺激的需要。这些需要的满足使得大学生过分依赖网络，久而久 之，形成习惯，逐渐成瘾。 2 2 2 当代大学生网络成瘾的基本特点 随着互联网技术的快速发展，大部分大学生利用网络的水平和能力大大提高， 相对于上世纪9 0 年代初大学生网络成瘾的特点有了很大的不同。现在的大学生从成 瘾的内容上讲，以网络游戏成瘾为主，网络色情成瘾有不断增长的趋势；从上网动 机上，多数网络成瘾的大学生在网上追求的是一种心目中理想性的东西和自我价值 的实现；从成瘾过程来讲，大学生网络成瘾是一个逐渐发展的过程，呈现螺旋式发 展1 ； 2 3 网络成瘾对大学生的危害 在国外的文献方面，b r e n n e r ( 1 9 9 6 ) 的研究发现，有2 8 的人发现一旦下线后就 f 会对网络念念不忘，3 0 的人曾经试着减少上网时间但都失败了n 羽。y o u n g ( 1 9 9 6 ) 认为网络成瘾的潜在危害更不能忽视，她在1 9 9 7 年的研究中指出，网络沉迷者每周 上网时间约在3 卜4 0 小时，在网络上的活动以人际互动为主，而且因为缺乏节制， 使得生活、作息、学业、工作、婚姻、人际关系及日常生活受到损害n 3 1 。d a l e y ( 1 9 9 9 ) 也提到一些类似成瘾特性的反应，包括成瘾者希望花更多的时间上网，陶醉于网络 3 1 1 1 b r e n n e r , v ( 1 9 9 6 ) ni n jl i a lr e p o r to nt h e 。n l i n ea s s e s s 舱n t 。fi n t e r n e ta d d j c t i o l l ：1 1 1 ef i r s t3 0d a y s 。ft h ei n t e r n e t u s a g es u r v e y 1 2 】y o u n g ，ks ( 1 9 9 7 ) w h a tm a k e st h ei n t e r n e ta d d i c t i v e ：p o t e n t i a le x p l a n a t i o n sf o rp a t h o l o g i c a li n t e r n e tu s e p a p e r p r e s e n t e da tt h e1 0 5 t ha n n u a lc o n f e r e n c eo ft h ea m e r i c a np s y c h o l o g i c a la s s o c i a t i o n , c h i c a h o 。i l 【1 3 】陈乃车现阶段大学生网络成瘾的基本特点及启示叨中国科技论文在线h 旺p ：啊眦p 印臣e d i l 生活而无法自拔；若较长时间不上网时则会出现沮丧、情绪低落；不让家人知道所 从事的网络活动：否认真实世界中已经存在的问题等。具体的危害有： 2 3 1 网络成瘾对大学生生理的影响 对于处于生理发育期的大学生而言，一旦沉溺于网络世界不能自拔，会导致日 常的生活规律被打破，出现睡眠障碍、食欲下降、体重减轻、精力不足，身体变得 越来越虚弱，严重的可导致神经系统紊乱、免疫功能降低，引发心血管疾病、抑郁 症以及眼睛方面的疾病，更严重者可导致猝死。 2 3 2 网络成瘾对大学生情绪、情感和人格的影响 t u r k l e 的研究表明青少年过渡上网交友将导致社会孤立( s o c i a l i s o l a t i o n ) 和社会焦虑( s o c i a la n x i e t y ) 。杨彦春发现电子游戏成瘾行为可使患者人格发生明 显变化，变得懦弱、自卑、意志减退、丧失自尊、失去朋友和家人的信任。 2 3 3 、网络成瘾对大学生社会性的影响 k r a u t ( 1 9 9 8 ) 等人对7 3 个家庭的1 6 9 名被试进行了两年的追踪研究，发现在被 试上网的最初一两年内，过多使用互联网进行交流会导致他们社会卷入的减少，同 时还会导致孤独感和抑郁感的增加，从而引起心理幸福感的降低。s t o l l 与t u r k l e 在研究中发现，被试因为上网交友而导致社会孤立与社会焦虑。我国学者崔丽娟等 人的研究也表明，主观幸福感、社会疏离感与对网络的依赖存在显著正相关。缺乏 面对面的社会交往( 仅有线上交流的社会经验) 和缺乏统一性的构成( 网上的匿名 身份) 是阻碍青少年社会性发展的两个主要缺点。同时，网络成瘾的青少年“脱抑 制化( d i s i n h i b i t i o n ) 程度要远高于非网络成瘾者。 2 3 4网络成瘾对大学生学业的影响 m o r h a n - m a r t i n 对德克萨斯大学学生，s c h e r e r 对布莱恩( b r y a n t ) 学院学生的 调查以及k a n - d e l l 的研究报告“网络成瘾一大学生的脆弱性 均证实：由于过度及 难以自控地使用网络严重影响了某些大学生的学业及社会适应。据中国科学院心理 研究所心理咨询中心主任高文斌介绍，中科院心理研究所在全国1 3 所高校的最新调 查显示，大学生网络成瘾问题日趋严峻，8 0 中断学业的( 包括退学、休学) 大学 生都是因为网络成瘾，这些大学生对于网络的依赖比高中生还要厉害。合肥工业大 学去年的一项调查也显示，该校退学的学生中有9 0 是因为沉溺于网络导致学分修 不满被勒令退学的。 1 2 2 4 网络成瘾干预方法的研究综述 j 台湾学者陈淑惠总结国内外的研究指出，重度使用网络且危害到一般生活社交 功能的高危险学生通常会出现一些与物质成瘾疾患病相似的核心症状，包括：成瘾 者有难以自拔的上网渴望与冲动，永难满足的上网欲望，以及难以忍受的离线空闲 期，还有对网络世界中的某些内容产生难以自拔的着迷，而且随着大学生网络成瘾 者网络使用经验的增加，上网的耐受性症状大增，因此必须通过更多的网络内容与4 更长久的上网时间，才能达到原先的上网乐趣于满足程度。因此，无论成瘾者是主 动或是被动戒除上网的行为，都是相当不容易的，并且会出现戒断反应，也就是当 成瘾者被迫离开电脑，停止上网时，会出现焦躁不安、情绪低落、生气、空虚感、 注意力不集中、心神不宁及坐立不安等反应n 4 1 5 1 ，网络成瘾问题引发社会的高度关 注，网络成瘾干预方法就自然成为诸多专家学者研究探索的垫点问题通过文献资 料研究与互联网查询，目前，对网络成瘾干预现在常用的方l 2 4 1 认知行为疗法 认知行为疗法( c b t ) 是心理治疗的常用方法。它包括调- 为的成分，通常是 使患者暴露于刺激( c a t a s t r o p h i z i n g ) ，挑战他们的不适应 ，并训练大脑以不 同的方式思考。在治疗过程中，患者要接受心理医生教给他的观念和行为，并反复 加以练习以使大脑得到新的学习，久而久之这种练习就变成患者自发或习惯性的行 为。c b t 包括给患者布置家庭作业，并要严格执行治疗方案。近来，c b t 已被学者和 i 临床医生用于因特网成瘾障碍的治疗中，成为治疗网络成瘾的主要方法。y o u n g ( 1 9 9 9 ) 和d a v i s ( 2 0 0 1 ) 分别提出了两种认知行为疗法。 2 4 1 1y o u n g 的认知行为疗法n 帕 y o u n g ( 1 9 9 9 ) 认为，考虑到因特网的社会性功能，很难对因特网成瘾采用传统的 节制式干预模式。借鉴对其它成瘾症的研究和他人对i a d 的治疗结果，y o u n g 提出 了自己的治疗方法： a 反向实践( p r a c t i c et h eo p p o s i t e ) ：了解患者使用因特网的具体习惯，打破 4 1 4 陈淑惠网络沉迷现象的心理病理之初探i 2 z 【台湾l 行政院国家科学委员会专题研究计 划1 9 9 8 1 5 】陈淑惠网络沉迷现象的心理病理之初探2 2 z ( 台湾) 行政院国家科学委员会专题研究