（体育教育训练学专业论文）对我国优秀少年女子运动员竞走技术的运动学研究.pdf

i y 6 9 0 6 4 8 升收回优寿少- , ? - - - , k - 手运动最竟走技- f 的逗功擘研宽 对我国优秀少年女子运动员竞走技术的运动学研究 研究生：纂震裹 指导教师：郑宏伟 睾业：体育教育 l j j 练擘 研究方向：日径教学理论与方击 摘要： 女子竞走是我国舆运争光战略的重点项目三一，匈是好的准备2 0 0 8 兰北呆要运喜，昔茼我 国少年女子竞走运动员目前的技术现状，戎出差距和不是，勾北京要逗全工取得优异鼠绩提供百 效的训练参考依据 采用两台摄像机定点拍摄了2 0 0 2 蔓全蜜竞走锦标赛少年趸子! 0 0 0 m 琦地囊前8 兰逗哥最蜱 正侧面技术，通过对影片进行分析，取得每个运动最一a 夏步的备个阶段向毒小丧气五芎彳量敏 罨然后对数据进行分析和研充岩栗如下! 我国优秀少兰女子前8 与意是运毒j 彝审有j 善运 动员的腾空时闸起过了舍理的腾至对甩，其他j 名运动黄神腾至对问在音墨置至对最孵。! 童于 身体重心垂直位移( 6 6 ：1 2 ) c m ，夹顶毒亘位移t8 j ：i ! j 岫重o 却丢项考豆位捧最i 3 躯干前倾角为( 6 5 ) 。：躯亍后降角为( j17 ) 。疆干前倾后冲幅厦袋工疆二三偏堵_ i8 z 1 。：疆二左，嘉角为g 2 1 。、疆寻昔动头的左石摇摆幅度较天：前x 三连i 最= 盲一名运动员膝关节技术动作不符合竞是定工要求其他? 名运动黄并旨意是专t 要求：运 动员的足掌齄地角为i1 6 4 ) 。6 ，前8 名运动最平均逶度为【3 j j ! u 0 6m ，s ：至多亏圣匈 1 0 6 i4 ) c t i i ；步颇为( 2 0 8 l i ) 步分 关键词：优秀少年女子运动翕竞走定义竞是砬不 对我围优秀少年女子运动员竞走枝术的运动学研究 1 前言 党走作为奥林匹克项目是在1 9 0 8 年第四膈伦敦奥运会上，当时只设男子项目。1 9 9 2 年第2 5 描奥运会上首次殴立女子l o k m 竞走项目。到2 0 0 0 年悉尼奥运会，为使比赛更具 合理性，观赏性，女孩子i o k m 也改成2 0 k m 。其间竞走运动从无到有，从不规范化剑规范 化经过了近百年的历史，也冈其规则的特殊性，竞走定义不断地被修改，使之更具竞争性、 观赏性峨 9 0 年代，随着党走水平的提高，运动成绩也不断的提高，特别是采用了高频走技术后， 运动员的单脚支撑与烈脚支撑时间都有缩短。包括世界级水平运动员随着优异成绩的取得 均不同程度地山现单靠人的肉限已难丁分辨山的腾空现象，与地面保持不间断接触的竞走 遭到破期、j 。据资料统计，优秀竞走运动员的单脚支撑时间通常在o 2 4 s 02 5 s ，而双脚支 撑时间通过高速摄影的拍片观察表明，已从00 0 l s 消失至零，出现了腾空现象。1 9 9 5 年 世界杯竞走赛各项前8 名运动员均无例外的出现了腾空时间。而规则的客观性要求：竞走 的判罚只能靠裁判员本身而不应借助仪器。这就给裁判员的判罚带来了困难，在这种情 况下国际田联对竞走规则作了修改，使原来要求的支撑腿在垂直部位瞬间伸直修改为摆动 腿在前摆着地瞬间膝关：宵必须伸直，并且一赢保持到身体垂直部位。“腾空”现象受到严 格的限定，也正因为如此，近几年的运动成绩处于明显的下滑趋势。 1 9 8 3 年我国女子竞走项目正式瑷立，因我国女子竞走运动相对发展较早，一开始就处 于世界的领先地位。在1 9 9 2 年第2 5 届奥运会上，我国选手陈跃玲荣获女子l o k m 金牌。 在1 9 9 6 年第2 6 届奥运会上，王妍获得了女子l o k m 竞走铜牌。在1 9 9 9 年第7 届世界田径 锦标赛上，刘宏宇、于妍荣获女子2 0 k m 竞走项目金牌和银牌。2 0 0 0 年悉尼奥运会上，我 国女子选手于丽萍获得2 0 k m 竞走项目金牌，为我们的国家和人民赢得了荣誉。 但在这些成绩的背后我们不能不看到存在的问题，在以往的比赛中，中国选手因为 动作不规范，被取消比赛资格的情况屡见不鲜。1 9 9 3 年斯图加特第四届世锦赛，王妍、刘 宏宇先后被罚一f ，t 9 9 5 年歌德堡世锦饔，高红苗叉在最后关头，6 分钟内连吃三张红牌， 与金牌失之交臂。技术动作不规范，不仅使中国选手在世界大赛上连连受挫，而且让世界 田坛人士对中国选手的技术动作产生了一种成见，导致在比赛中对中国选手的判罚格外严 厉的恶性循环现象。 我国女子竞走运动员因受身体形态、机能、素质等本身特点的限制形成了高步频、 小步幅的技术风格。采_ | _ j 这一技术的优点是单腿支撑时间短，身体重心向前移动速度快， 动作的经济性好效率高，但由于身体重心在位移过程中处于相对较高的位置，腾空时间较 长，加之动作的不规范，容易导致腾空犯规，另外后蹬时向下用力过大，导致身体重心和 头项上r 起伏过人，同时步频高会产生前摆脚在着地时处丁弯曲状态，导致屈腿犯规。此 外女运动员耐力水平较男运动员蔫女子运动员在长时间走以后。腿的支撑能力有所下 降，很秤易造成屈腿犯规h i 。 针对这种情况，本文研究的目的是按照竞走定义的要求，通过对我国优秀少年女子运 动员竞走技术的研究，使我们从总体上把握我国少年女子运动员竞走技术上所存在的缺点 对我瘸优秀少年士子运动员竞走技术的运动擘研究 和不足。以便于尽快的改正和完善她们的技术动作在2 0 0 8 年奥运会上取得优异的成绩。 少年时期正是技术形成动力定型的关键时期，在这一时期，错误的动力定型一量形成， 就不易改正。只有从旱、从小抓起，防患于未然，才是我们制胜的关键所在。 所以，为了继续保持我国女子竞走运动在世界上的领先地位，同时迎接2 0 0 8 年奥运 会的到来，对我国优秀少年女子运动员竞走技术进行研究和诊断是非常有意义和必要的。 2 研究依据 2 1 依据国际曰联比赛规则第1 9 1 条0 1 。 2 ，1 1 竞走定义：“竞走是运动员与地面保持接触，连续向前迈进的过程，没有( 人眼) 可见的腾空前腿触地瞬间至垂直部位应该伸直( 即膝关节不得弯曲) ” 2 1 2 裁判：凡竞走裁判均应独立的工作，其裁决应以眼睛观察为依据 2 1 3 取消比赛资格：在比赛的任何阶段中，倘有3 名裁判员认为某运动员的竞走运动 不符合竞走定义，应取消其比赛资格 2 2 依据人的眼睛视分辨率为4 2 m s 竞走技术动作时间小于4 2 m s ，裁判员眼睛观察不到技术动作形象。只有竞走技术动作 的时间太子4 2 m s ，才能观察到技术动作形象。技术动作的时间越长，观察技术动作的形象 越清楚。 2 3 依据高速摄影的基本性能 高速摄影具有可以冻结人的眼睛难以观察的小于4 2 m s 竞走技术中瞬间动作形象，竞 走关键技术动作中的“腾空”和“屈腿”需要冻结技术动作形象的时间在2 0 m s 左右，因 此高速摄影拍摄竞走关键技术动作的拍摄频率控制在5 0 幅秒左右较为合理。 2 4 依据1 9 9 2 年奥运会我国竞走项目科研公关的研究成果 “小于4 2 m s 为合理腾空时限：4 2 m s 一7 0 m 5 为模糊腾空时限；大于7 0 m s 为犯规腾空 时限。”【6 1 3 研究对象与方法 3 1 研究对象 本文以“海尔斯”杯全国竞走锦标赛暨亚运会选拔赛少年女子5 0 0 0 m 场地赛前8 名运 动员作为研究对象。 3 2 研究方法 3 2 t 技术动作摄像法( 图1 ) 采用电子快门m 9 0 0 0 松下摄像机，定点拍摄前8 名运动员正侧面技术动作。固定拍 摄高度为1 1 m ，固定拍摄距离1 6 m ，拍摄频率为2 5 h z 解析频率为5 0 h z ，电子快门频率 l 1 0 0 0 ，固定长焦距镜头。拍摄范围4 m 。采用1 2 0 c m 长的标尺进行标定。在正式拍摄前 提前开机整个拍摄过程不停机。 3 2 2 技术动作录像解析法 对我田优秀少年士子运动员竞走技术的运动擘研究 采用爱捷运动录像快速反馈解析系统e i m g 7 0 程序。采用了由2 3 个人体标志点 构成的扎其奥尔斯基人体模型。对运动员比赛中程的一个复步进行图像采样和数据计算， 图像经过数字化解析，采用低通数字滤波法对原始数据进行平滑处理，滤波频率f = 8 ，获得 本研究所需的运动学原始数据。 3 2 3 文献资料法 通过国内外专家学者、科研人员有关竞走技术的各种论文七十余篇检索整理，了解国 内外对竞走技术研究的动态和发展现状。 3 2 4 调查访问法 在选题和论文撰写过程中通过电话、信函、面谈等到方式，访谈了部分优秀运动员、 教练员、裁判员和生物力学专家，了解他们对有关问题的观点和建议。 3 2 5 数理统计法 用s p s s i o 0 软件对8 名运动员技术指标进行计算及灰色关联的统计处理。 4 结果与分析 摄像机 图1 现场拍摄简圈 4 1 单步腾空时间的研究结果及分析 腾空时问是指从一条腿的脚尖离地瞬间开始至另一条腿脚跟触地瞬间为止，所用的时 间1 7 1 。腾空时间是衡量竞走技术是否合理的主要技术指标。按照竞走定义的规定，“竞走是 运动员与地面保持接触、连续向前迈进的过程，没有( 人眼) 可见的腾空。”这就界定了 腾空时间的范围。人的眼睛识别率为4 2 m s 。双脚“腾空”控制在4 2 m s 。人眼“不可见” ”l ，说明4 2 m s 以下为合理腾空时限，腾空时闻超过4 2 m s 有被判罚犯规的可能。在速度 一定的前提下腾空时间越长则腾空距离越长步长越大。同时由于板短的腾空时间存在， 使支撑时间相对缩短，步频也相对增快，但腾空时间过长，也会影响步频的进一步提高。 5 对我固优秀少年士子运动员竞走技术的运动擘研究 因此，适宜的腾空时间有剥t - y = 生较快的速度，但腾空时间要受到竞走觌则的制约，腾空 时间超过了合理腾空时限人跟可见，就有被判罚技术犯规的可能。 表1 优秀少年女子前8 名运动员单步腾空时间一览表 堂t 名刘飞刘雅抽孑l 荣藤车爽+ 5 稿莲丁梅康金子罗在台平均值 标准蔑i 腭空时 ：。， 2 0 4 02 0 6 0 间( r 璐) 我们从前8 名运动员腾空对问表l 和腾空时闭比较图2 可知，育三名运动员的腾空对 间超过了合理的腾空时限4 2 m s 。她们的腾空时间为6 0 m s 她们分别为刘飞、刘雅楠、和 罗在会，其余5 名运动员的单步腾空时间处于合理腾空时限，其中，孔荣辉和康金子的腾 空时间为2 0 m s ，李爽、马福莲、丁梅的腾空时间为4 0 m s 从平均值来看，4 3 m s 比较接近 合理腾空时限4 2 m s ，从标准差来看，差异较大，其中腾空时间较短的运动员技术动作更 符合竞走新规则的要求，应在今后的训练中继续保持和巩固这一技术，但她们未能充分利 用合理的腾空时间来增加步速。而腾空时间较长的运动员，仍然存在腾空技术犯规的可能， 她们没有被判罚，很可能是她们的技术动作相对协调自然，不易被裁判员察觉。 图2 前8 名运动员单步猎空时间比较图。 通过分析看出，在腾空阶段，如果不考虑空气阻力，则水平速度损失为零。同时，我 们从前8 名运动员的解析数据中可以看出。在支撑腿离地时水平速度最快，所以在较短的 腾空时间内，可以获得较长的腾空距离，从而有效的提高了步长，在较短的腾空时间内。 摆动腿迅速前摆，缩短了前支撑时间，因而也在一定程度上增快了步频。因此，优秀运动 砷我四优秀少年士子追动员竞走技术的适动学研究 员都在利用台理的腾空时间加入步k 、加快步频。 4 2 单步身体重心垂直位移和头顶垂直位移研究结果及分析 单步身体重心舔直位移是指一个拍摄复步中运动员身体重心在上f 方向所出现的最 火值与最小值之间的差数“l 。 表2 优秀少年女子前8 名运动员单步身体重心垂直位移和头顶 垂直位移一览表 姓名州tj l j 帅捕孔荣辫丰爽r i 郴进j 拇腰金于罗尢会咿均在；i标准莲 恳 jg87j g= l2 博 roh1r2= 10 从表2 可知，我国优秀少年女子竞走运动员单步身体重心垂直位移为( 6 6 1 2 ) c m 。 第l 7 届世界杯竞走赛的技术调研报告证实：世界优秀竞走运动员身体重心最大垂直位移 为3 5 c m 1 a l 。从这一数据说明我国优秀少年女子竞走运动员单步身体重心垂直距离较大。 从生物力学角度讲身体重心起伏距离较人势必造成运动员身体在垂直方向上所作的功增 多，这样就会过多消耗身体的能量，加大身体的疲劳程度，从而影响运动成绩。下面3 6 图为前8 名运动员身体重心起伏轨迹。 9 5 9 0 喜 8 5 疽 8 0 瓣 7 5 7 0 一刘飞 + 刘雅捕 一 旧 2譬高器 器 ( t 2 0 m s )y y 1 l 鳘| 3 7 对我因优秀少年士子运动员竞走技术的运动学研究 9 0 宣 8 5 u 8 0 密7 5 7 0 十孔荣辉 + 李爽 h 9 5 9 0 量 u8 5 翅8 0 蔷 7 5 7 0 t - - h 圈4 _ n n 弘丁梅 熙t 2 0 m s n l _ 嗣 - l - - l - iil-itl ii i ll l ho卜 h h 留5 8 高戈器器t 2 0 m s 对我国优秀少年女子运动员竞走技术的运动学研究 1 0 0 9 5 吞 9 0 疽8 5 瓣8 0 7 5 7 0 + 康金子 嚣一罗在会 一。2 = 高戈器器t 2 0 m s 图6 单步身体头顶起伏位移是指一个拍摄复步中运动员身体头顶在上下方向所出现的最 大值与最小值之间的差数1 1 1 。前8 名运动员头项垂直位移为( 8 1 1 3 ) c m ，世界优秀运 动员为4 6 c m 1 ，说明前8 名少年女子运动员头顶上下起伏的程度比较大。下面7 一1 4 图为前8 名运动员头顶起伏轨迹。 1 5 9 1 5 7 1 5 5 一1 5 3 暑 o1 5 l 1 4 9 1 4 7 一 八 一 liita 1 47 l o 131 6l 92 22 52 83 1 图7 运动员刘飞的头顶起伏轨迹图 ( t 2 0 m s ) 对我四优秀少年女子运动员竞走技术酌运动学研究 旨 。 厂八 、 一 - - 1 1 乍l o 一1 l 1 图8 运动员刘雅柚的头顶起伏轨迹图 14了1 01 31 61 92 2 2 52 83 1 图9 运动员孔荣辉的头顶起伏轨迹圈 v 一 llt1itj 图l o 运动员李爽的头顶起伏轨迹图 1 0 t 2 0 m s ) ( t 2 0 m s ) ( t 2 0 m s ) 9 7 5 3 1 9 7坫坫蚓撕坫“ 舍。一 对我困优痔少年女干遥动员竞走技术的运动擘研究 圈l l 运动员马福莲的头项起伏轨迹圈 t 1 2 0 m s ) i i ，- 、i 昌 3 l i 1 l 图1 2 运动员丁梅的头顶起伏轨迹图 ( t 2 0 m s ) 幽1 3 运动员康金子的头顶起伏轨迹圈 一1 1 1 2 0 m s ) 对我因优秀少年女子运动员竞走技术的运动擘研究 1 7 1 1 6 9 1 6 7 童1 6 s 、二1 6 3 1 6 1 1 5 9 1 5 7 ， 、 ， - i a n - t 1 2 0 m s ) 图1 4 运动员罗在会的头顶起伏轨迹图 我们知道，身体重心是不可见的计算点，而头顶是可见的实体。在竞走裁判中把头部 的垂直起伏位移作为判罚腾空犯规的主要参考指标。比赛中经常看到裁判员采用一平面瞄 准运动员的头部进行观察，如果观察运动员头顶起伏过大，很可能被判罚腾空犯规。由图 7 一1 4 我们可以看出，运动员马福莲、康金子、罗在会在一个复步中头的起伏高低不等， 运动员刘飞、刘雅楠、罗在会的头顶起伏位移为9 c m 、8 c m 、1 0 2 c m 这在裁判员眼里是非 常明显的，并且从表l 可知，他们处于模糊的腾空时限，所以很容易被判罚犯规。只有运 动员孔荣辉和李爽的头顶起伏程度较小，接近世界优秀运动员的标准。 我们从图1 5 可以看出这八名运动员，头琅起伏距离均大于重心起伏距离。一般说来， 头顶起伏距离大于重心起伏距离是合理有效的技术动作。从解析数据上我们可以看出8 名 运动员身体重心的最高点均出现在支撑腿脚尖离地时。这与文献资料中所记载“身体重心 运动轨迹在腾空阶段上升到最高点“”1 或“在垂直支撑阶段上升到最高点”“的结论是不 同的。究其原因是因为：在竞走技术中一些运动员采用前脚蹬离地面的动作，这样在脚 掌蹬离地面时身体即进入腾空状态。身体重心的运动轨迹是斜上抛曲线。重心的最高点必 然出现在腾空阶段。目前，运动员采用支撑腿脚尖最后离开地面的离地技术，在后蹬阶段， 髋、膝、踝充分蹬伸，身体重心的运动方向是斜上方，但此时，后脚并来离地而且踝关 节继续打开，趾关节积极收缩、用力扒地，在身体重心沿斜上抛运动曲线上升到晟高点时， 脚尖刚好离开地面。从外琨上看，身体一直处于后蹬阶段，并未腾空两脚趾关节积极收缩、 用力扒地动作，在一定程度上增加了水平方向上的动力，延长了后蹬的时间。因此在脚尖 离地。身体处于腾空阶段时，身体重心的运动轨迹呈现的是平抛曲线l i s j 。 1 2 对我国优秀少年女子运动员竞走技术的运动擘研究 1 2 1 0 8 省6 3 4 2 0 圃 l ! 叁堡l l2345678 ( 运动员) 图1 5 前8 名运动员重心和头顶垂直位移比较图 4 3 躯干前倾角、后仰角及躯干左右偏角的研究结果及分析 躯干前倾角是指垂直轴与运动员躯干的纵轴的前夹角。躯干后仰角是指垂直轴与运动 员躯干的纵轴的后夹角“。在比赛中，裁判员通常是通过运动员的前倾和后仰程度作为是 否判罚的依据，运动员前倾或后仰幅度超了一定的限度，就会加大运动员技术犯规的可能 性：另外，躯干俯仰角的变化直接影响着整个身体动作的稳定性，躯干前倾角变化过大会 给裁判员一种跑的外观动作形象，就会增加被判罚的可能，也会过多的消耗体能。正确的 躯干动作是：竞走时躯干正直，两眼向前平视，颈部肌肉放松。不要低头或头后仰。世界 优秀运动员在后蹬时上体前倾角也只不过是1 j 。一3 。左右，随走速增加而略有增大“。 表3 优秀少年女子前8 名运动员躯干前倾角、后仰角及左右倾 角一览表 姓名l 刘飞2 刘雅楠3 孔荣辉4 车爽5 马福莲6 t 梅7 康金子8 罗在会平均值标准值 躯干前 额角321 0o ( 。) 躯干后 仰角1 03897 ( o 】 躯千右 恼角i o82 ( ) 躯干左 位如1 0999= 2 ( 。) 从表3 可知我国优秀少年女子竞走运动员躯干前倾角为6 。：躯干后仰角为5 。 - 1 3 对我m 4 , 。t 秀少年奇干运动员竞走技术的运动掌研究 世界优秀竞走运动员的躯干前倾角为2 。一5 。躯干后仰角为l 3“。由表4 数据和 图1 6 可知我国优秀少年女子竞走运动员躯干前倾角与躯干后仰角的平均水平较大。其 中刘飞、李爽、罗在会的躯干后仰程度较大，刘雅楠、康金：f 的躯干前倾程度较大，运动 员丁梅的躯干前倾后仰程度都较大，只有孔荣辉、和马福莲的躯干前倾后仰程度较标准。 躯干左右偏角是指垂直轴与躯干纵轴的左右夹角“。从表3 和图1 7 我们可知，前8 名运动员躯干左偏角为8 。右偏角为9 。( 注：9 为世界优秀运动员，躯干左右偏角5 。) ， 从这一数据说明我国优秀少年女子运动员躯干左右摇摆幅度普遍较大，其中只有运动员孔 荣辉和康金子的躯干摇摆幅度比较标准，接近世界优秀运动员水平，而其他运动员躯干左 右摇摆幅度都较大，特别是运动员刘雅楠和罗在会躯干左右偏角达到l o 。以上，很明显， 这样大的左右倾角裁判员的肉眼可以清楚的观察到。躯干带动头的左右摇摆程度大，这一 空间表象很容易被判罚技术犯规。竞走是向前的直线运动。躯干左右摇摆过大，必然会破 坏向前的直线运动，同时也因躯干的左右摇摆而无谓的消耗体力”。 1 5 l o 5 e 0 、， 一5 一1 0 一】5 一 眼 露 ! 嘲 v i 1 一- ， n n 。 ll 。 。it ls isi r s is i l - ( 运动员) 图1 6 前8 名运动员躯干前倾后仰比较图 口左偏角 口右偏角 酉丽闻 l ! 亘鲤鱼l 1 5一l o一5o5 ( 。) 圈1 7 前8 名运动员躯干左右偏角比较豳 4 4 支撑腿膝角的研究结果及分析 1 4 甘我团优秀少年女子运动员竞走技术的运动擘研究 膝角是大腿与小腿的后夹角“。且根据竞走定义中“前腿在触地瞬间必须伸直，直至 身体垂直面”的规定，则前腿应在着地瞬时至少要有4 2 m s 成伸直状态人的肉鼹才能看 到前腿在着地瞬间的伸直动作。在垂直部位至少耍有4 2 m s 膝关节也成伸直状态，才能使 人的肉眼观察到垂直部位膝关节伸直动作。也就是说，前支撑阶段和垂直支撑阶段膝角大 于1 8 0 的时间至少为8 4 m s ，才能使人的眼睛清楚的观察到着地瞬间垂直支撑瞬时膝关节 伸直的技术动作。任何一个时相的动作模糊不清，都有可能被判罚技术犯规。 表4 优秀少年女子前8 名运动员支撑腿膝角一览表 姓名刘飞刘雅楠孔荣辉车奥马福莲丁梅床金子罗在会平均值标准值 支樟膻 着地前 选1 8 0 。( 5 06 06 06 04 04 004 82 【 时间 ( m s ) 支撑腿 脬角( 着 j 8 61 8 3】8 3j 8 2 j 8 5 j 7 6j 8 7】8 33 地) ( ) ( 垂直) 1 9 51 9 9【9 21 9 lj 8 9【9 01 8 61 9 l4 ( 。) 支捧腿 脬角选 1 8 02 0 02 4 02 0 02 6 0【8 02 2 02 1 32 8 1 8 0 。时 问( m s ) 图1 8 2 5 为前8 名运动员前腿触地瞬间至身体垂直部位膝关节角度与时间关系图 1 8 0 1 2 0 弋 ! 4 7l o 1 3 图1 8 刘飞的单腿支撑膝角与时闻曲线圈 1 5 ( t 2 0 r a s ) 对我国优秀少年士子运动员竞走技术的运动擘研究 1 8 0 ，- 、 o 1 2 0 一， ， -f l f tttti ，1 47 1 01 3 1 8 0 1 2 0 1 8 0 1 2 0 图1 9 刘雅楠的单腿支撑膝角与时闻曲线图 一，一_ 一一、 ( t 2 0 m s ) l4 71 0 1 31 6( t 2 0 m s ) 图2 0 孔荣辉的单腿支撑膝角与时间曲线图 一、 嘎2 l 车爽的单哩支撑隧角与时间曲线魁 1 6 t 2 0 m s ) 时我国优秀少年女子避动员竞走技术的运动擘研究 1 8 0 1 8 0 1 2 0 1 8 0 1 2 0 图2 2 马福莲的单腿支撵膝角与时间曲线圈 j r、 、【j 4 7 1 0 1 31 6( t 2 0 m s ) 图2 3 丁梅的单腿支撑膝角与时间曲线圈 ，一 1 、 厂 47 1 01 31 6 ( t 2 0 m s ) 圈2 4 康金子的单腿支撑膝船与时间曲线圈 1 7 对我国优秀少年士干运动员竞走技术旨运动学研究 1 8 0 1 2 0 f 4 7 1 0t 3 1 6 ( t 2 0 m s ) 图2 5 罗在会的单腿支撑膝角与时间曲线图 从表4 和图1 8 2 5 可知，只有一名运动员康金子的支撑腿在着地前瞬间没有达到 1 8 0 。外其余7 名运动员支撑腿膝角在着地前瞬间达到1 8 0 。的时间均超过了4 2 m s ，并 且膝关节在着地时的角度都超过了1 8 0 。，使裁判员可以清楚地看到运动员前支撑腿在着 地瞬间是伸直的技术动作。运动员康金子的支撑腿膝角在前支撑阶段不符合竞走定义的要 求，支撑腿膝角在着地瞬间为1 7 6 。所以，运动员康金子在今后的训练中要改进支撑腿 膝关节着地技术动作，以符合竞走定义的要求。 从表4 可知，前8 名运动员的支撑腿在垂直时支撑腿膝角都超过了1 8 0 。，平均值为 1 9 14 ，超过了1 8 0 。的l l 。，并且支撑腿膝角达1 8 0 。的时间均在1 8 0 m s 以上，远远大 于8 4 m s ，也就是说，裁判员用肉眼可以清楚的观察到垂直部位膝关节伸直动作。由此可见， 前8 名运动员支撑腿在垂直部位无论在时间特征上还是在空间特征上，膝关节伸直技术动 作都符合竞走定义的要求。 在前8 名运动员中只有运动员康金子在前腿触地瞬间没有伸直外，其他运动员膝关节 的动作均符合竞走定义的要求，人眼可清楚的观察到在前腿着地瞬时至垂直支撑阶段腿是 伸直的这一动作，排除了被判罚的可能性。 4 5 足触地角的研究结果及分析 足触地角是指运动员足跟触地瞬间，脚掌面与地面问所构成的夹角“。从生物力学角 度来讲，足触地角越大，足跟着地时就会使大腿和小腿的伸肌肌群伸展的越充分，这就越 有利于膝关节在足跟触地瞬间伸直，足跟触地时脚尖呈上翘使得角踝与小腿部有关肌群保 持一定的紧张状态，这对于给裁判员展现出清晰、可辨认的规范化动作是非常必要的，裁 判员通常观察足触地角的大小来作为判罚是否犯规的标准。 表5 优秀少年女子前8 名运动员足触地角一览表 姓名刘飞刘稚捕孔荣辉李亮马福莲t 悔 糜金子罗在会平均值标准值 足幢地角 1 62 271 72 01 01 4 1 64 ( ) 由表5 可知，优秀少年女子竞走运动员的足触地角为( 1 6 土4 ) 。，而优秀运动员的 - 1 8 对我国优秀少年女子运动员竞走技术的运动擘研究 足触地角为3 8 。“，相差2 0 几度，从下面足触地角直方比较图2 6 上可以看的出来( 9 为优秀运动员足触地角) ，说明少年运动员踝关节背屈的能力与优秀运动员有很大的差距， 造成这种差距的原因很可能与训练年限有关。 同时，由灰色关联结果可知，足触地角与单腿支撑时间呈显著负相关( r = 一 0 7 6 3 ，p = 0 0 2 8 ( 0 0 5 ) 。也就是说足触地角越大，蹬地速度也就越快，单腿支撑时间也就 越短。在腾空时间一定的情况f ，就可以提高步频。对于少年运动员踝关节背曲能力较弱 这种情况，运动员在今后耍加强这方面的训练以提高躁关节背屈的能力，达到给裁判员 展现出清晰、可辨认的规范化动作的目的。 ( o ) ( 运动员) 圈2 6 前8 名运动员与优秀运动员( 9 ) 足触地角比较图 4 6 速度、步长、步频研究结果及分析， 步频和步长是决定速度的主要因素。速度= 步频步长。步长是由腿长和下肢各关节 的柔韧性及技术等方面的因素决定的”“。保持步频增加步长，与保持步长增加步频或同时 增加步频和步长都能提高竞走的速度。我们还知道，步长过大必然导致步频减慢，步频过 快必然导致步长减小。另外，步长过大，步频过快，还容易造成“腾空”或“屈腿”的技 术犯规。然而步长、步频的增加要受到规则、技术训练水平和身体形态结构等因素的限制。 在符合规则的情况下如何尽可能加大步长和加快步频，是决定竞走成绩的关键因素“。 表6 优秀少年女子前8 名运动员速度、步长、步频一览表 姓名刘飞刘稚楠孔荣辉车夷马福莲r 悔康金子罗在舍平均值怀准值 速度 3 6 ；3 6 23 j 73j j3j 434 73 j0 0 6 ( s s ) 单步步 1 0 21 0 8 1 0 71 0 6 4 长( c m ) 步频( 步 2 2 32 1 32 0 82 2 02 0 51 9 41 9 22 0 6 2 丹) 由表6 可知。我国优秀少年女子竞走运动员平均速度为( 3 6 5 0 0 6 ) m s ，单步步长 - 1 9 - 对我国优秀少年女子运动矗竞走技术的运动擘研究 为( 1 0 6 4 ) c m ；步频为( 2 0 8 1 1 ) 步分。据以往豹研究资科表明，我国女子竞走运动 员绝大部分是通过步频的提高来增加竞走速度的，而步长较小是我国女子竞走运动员的通 病”“。因此对我国少年女子竞走运动员来说，在保持台理步频的情况下，要加大运动 员步长的训练。因为少年运动员正处在身体成长发育的关键时期。下肢各关节韧带处还未 完全发育成熟，如果配以合理的训练仍然会有较大幅度的提升空闻。这样，在一定程度 上就会改变我国女子竞走运动员步长相对较短的通病。所以。运动员在今后的堋练中，在 保持合理步频的前提下，应加强提高步长的训练。同时也要根据每个运动员自身的特点， 不断地改进完善技术动作，力求找到最佳步长和步频的合理搭配值，使之处于晟合理的状 态这是提高竞走技术的关键。 a 步长 圆2 7 前8 名运动步妊比较图 口步频 ( c m ) 12 34567 8 运动员 幽2 8 前8 名运动员步频比较圈 2 0 8 7 6 s 4 3 2 l 斌擦蜊v 0 0 0 o 0 0 0 嬲 盟 孔 加 坶 m 隶螭v 砷我国优秀少年士于运动员竞走技术的运动学研究 j p _ _ _ - _ 一_ - - - - h ，一 5 结论和建议 j 【找【目优秀少年女千竞走前8 名上薹动员中j 仃：3 名运动员的腾空时间超过了合理的腾空时 间 2m s ，而其他j 名运动员的腾空时间均住台理的腾至日限范丽之内。建议腾鲫, t f i l l 较 k 的运动员在今后的训练中要注意控制腾空b , t l 司，减少铍刿罚的可能性。 j 2 我国优秀少年女子竞走延动员单步身体重心起伏位移为( 66 11 2 ) c m 匹心起伏距 离较人：头项起伏何移为( 8l l3 ) c m 头顺起伏较明显，容易设判罚技术犯规。建议 j 苎动员龟训约、中要注意控制重心年头顺起伏过人的技术缺点， j 我国优秀少年女子竞走造动员躯_ 二前倾厉仰及躯干左也谛摆群度较火容易艘削铷技 术犯觇。建议运动员根据自身的技术动作特点，尽快改止躯干前倾后仰及左0 晃动群度人 的缺点使之符合竞走技术要求， j 4 | 己国优秀少年女子竞走运动员的足触地角为( 1 6 4 ) 3 人人低于优秀运动员。建议奄 衍应加慢对延动员躁芙1 7 柔韧眭的训练及人腿后部肌群柔韧性的练习，以加人足触地角， 降低被判罚的可能性。 5 5 前8 名竞走运动员中除一名运动员( 康金子) 的膝关节技术动作不符合竞走定义的耍 求外，其余运动员膝关节技术动作均符合竞走定义的要求，人眼可清楚的观察到在前腿着 地瞬间至霉直支撑阶段腿是伸直的这一动作，减少了被判罚f q 可能性。建议康金子在今后 的i ) l 慨中改进着地时膝关肖不充分伸直的技术缺点。 j6 我国优秀少年女子党走运动员平均速度为( 3j j o 0 6 ) m s ：单步步砭为( 1 0 6 4 jc m ： 步蜥为【2 0 8 1 1 ) 步分：建议步频较低的上苎动员今后的训练甲日强提赢步1 颊的训练。 对我国优秀少年女子运动员竞走技术的运动学研完 6 附表 女子少年组5 0 0 0 m 前八名成绩 项目：5 0 0 0 m 场地竞走比赛时间：2 0 0 2 年5 月2 7 日1 5 ：0 0 比赛地点：朝阳 名次号码姓名单位成绩级别 2 0刘飞辽宁2 2 4 7 。9 0一级 0 1 刘雅楠 天津2 2 5 9 4 4 0一级 “ 孙荣辉山东 2 3 2 1 ”7 0 一级 四1 7李爽黑龙江2 3 2 9 ”5 0一级 五1 6 马福莲甘肃 2 3 3 4 0 0一级 1 5丁梅江苏2 34 1 ”9 0一级 七 1 8 康金子甘肃 2 3 5 9 ”2 0一级 八0 5罗在会云南2 3 5 9 4 9 0一级 2 2 对我国优秀少年女干运动员竞走技术的运动章研究 t h ek j n e t l cr e s e a r c ho nt h ee ii t ey o u t hw o m e n a t i1i e t e s t e c h n i q u e s o fw a i k in gr a c eo fo u rc o u n t r y a b s t r a c t ：w o m e nw a l k i n g 7 a c ei so n eo f i m p o r t a n ti t e m si t e l l l so f o l y m p i cg a m e ss t r a t e g y o fo u rc o u n t r y i l lo r d e rt op r e p a r et h e2 0 0 8o l y m p i cg a m e si l lb e i j i n g ，a i m i n ga tt h e t e c h n i q u e sa c t u a l i t yo fo a rc o u n t r y y o u t hw o m e nw a l k i n gr a c ea t h l e t e s a c c o r d i n gt ot h e w a l k i n gr a c ed e f i n i t i o n ，f m ds h o r t a g ea n dd i f f e r e n c ea n df o r mt h er i g h td y n a m i c a l f i n a l i z e d e s i g na n de n s u r et h ed i r e c t i o no f t r a i n i n gi nt h ef u t u r e t h i si sa l s of o rg e tg o o dr e c o r di n2 0 0 8 b e i j i n go l y m p i cg a m e s u s i n gt w of i x e ds i t ev i d e o - c a m e r a st os h o tt h ef r o n ta n ds i d et e c h n i q u e so ff r o n t8 a t h l e t e s ( a g e ：b e l o w1 7y e a r se l d ) o f5 0 0 0 mw a l k i n gl a c eg r o u n dm a t c hi n “h a i r sc u p ”n a t i o n a lw a l k i n g l a c ec h a m p i o n s h i po rc a l l e dc h o o s i n gm a t c ho fa s i a ng a m e s r e s p e c t i v e l ys a m p l i n gt oe v e r y a t h l e t ea tp o tn 1 5 0 m 2 7 5 0 m 4 3 5 0 m ) t h e nt h r o u g hr e s o l v et h ef i l m ，g e te a c hm o m e n ta n de a c h p a r tf i xq u a n t i f yd a t ao fo n ed u p l i c a t es t e po fe v e r ya t h l e t e ，a n dh a v ea na n a l y s i sa n ds t u d yo n i t t h er e s u l ti sa sf o n o w ：l 、a m o n gt h ef r o n t8a t h l e t e st h e r ea r e3 a t h l e t e se m p t yo u tt i m eg o b e y o n dr a t i o n a lt i m ea n dt h eo t h e r5a t h l e t e sa r ei nt h er a t i o n a lt i m e 2 、t h eo d ds t e pb o d yc e n t e r o f g r a v i t yu n d u l a t i o n d i s p l a c e m e n t ( 6 6 1 2 ) c m ，h e a du n d u l a t i o nd i s p l a c e m e n t ( 8 3 l ，5 ) m 3 、 t r u n kf o r w a r do b l i q u i t y ( 6 5 ) 。n l l n kb a c ko b l i q u i t y ( 5 7 ) 。t h et r u n kf o r w a r da n db a c k o b l i q u i t ya r eb i g g e r ：t r u n kr i g h to b l i q u i t y ( 8 4 - 2 ) 。，t r u n kl e f t ( 9 2 ) 。t h et r u n kb r i n g a l o n gt h eh e a ds w a yo b v i o u s l y 4 、a m o n gt h ef r o n t8a t h l e t e s t h e r ei so n e a