（体育教育训练学专业论文）普通高校开展马拉松运动的可行性研究.pdf

摘要 本文主要采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法等研究方 法，对马拉松运动的历史形成、高校开展马拉松运动的现状、以及马拉松运动对 人全面发展等方面进行了较为全面的分析和阐述：并以此为基础，结合高校的具 体情况，对高校开展马拉松运动的可行性和实施的具体措施进行了研究论证。研 究结果认为： 1 ) 高校开展马拉松运动具有很强的现实意义。高校开展马拉松运动可以拓展 高校体育资源，弘扬马拉松文化、丰富校园文化；高校通过开展马拉松运动还可 以使大学生感受不畏艰难、顽强拼搏、挑战自我、挑战极限、永不放弃的马拉松 精神，既加深大学生对人生观、世界观和价值观的理解，激发爱国热情，振奋民 族精神，又为当代大学生参与社会生活奠定了基础。 2 ) 通过收集、调查目前我国高校开展马拉松运动的现状，发现我国目前已有 相当一部分高校开展了马拉松运动，其中，开展马拉松运动较为普及的高校，主 要集中在北京、厦门、大连、上海等地区，而且每年都呈现递增的趋势。 3 ) 通过对部分高校在校大学生的问卷调查，发现当代学生对马拉松这项运动 具有一定的认识和了解；对参加马拉松运动的动机明显；参与马拉松运动的方式 多样；充分体现高校开展马拉松运动符合学生实现自我价值和展现个性化发展的 需要。 4 ) 高校开展马拉松运动对提高大学生身心健康和社会适应能力起着十分重要 的作用。高校开展马拉松运动不仅能全面提高大学生身体素质，而且还能提高学 生的心理素质。对培养学生吃苦耐劳、坚韧不拔的个性，提高竞争意识；改进人 际关系等方面也有着重要作用。 5 ) 当前我国高校开展马拉松运动还存在着诸多的制约因素。如马拉松项目本 身单调、枯燥等技术特点，一些学生对马拉松运动的认识不足；大学生终身体育 意识比较淡薄；以及一些意外事故导致的负面影响，都制约着马拉松运动在我国 高校的开展。 6 ) 高校特有的文化氛围、优越的校园环境、当前大学生特有的生理和心理素 质、大量的田径专业师资队伍、以及马拉松项目自身技术特点等方面都为马拉松 运动在高校开展提供了可行性和可操作性。 7 ) 最后从可操作层面上分析，提出我国高校开展马拉松运动的具体措施，包 括加快马拉松运动的教材建设、开展多种形式的马拉松运动、软化马拉松运动在 高校开展的竞技成分以及注重马拉松运动的科学训练等方面。 最后，在通过对我国一些高校开展马拉松运动的调查与分析基础上，提出了 相应的建议，为高校开展马拉松运动提供参考依据。 关键词：高校；马拉松运动：可行性；对策 a b s t r a c t t h i sp a p e r , b a s e do nl i t e r a t u r ec o l l e c t i o na p p r o a c h ，q u e s t i o n n a i r ei n v e s t i g a t i o n a p p r o a c h ，d a t a s t a t i s t i c s a p p r o a c h a n dl o g i c a n a l y s i sa p p r o a c he t c ，p r o v i d e s c o m p r e h e n s i v ei n t r o d u c t i o na n da n a l y s i so ns o m ea s p e c t so fm a r a t h o ns p o r t ，s u c ha s t h ef o r m i n gh i s t o r y , d e v e l o p i n gh i s t o r ya n dt r a i n i n ge f f e c to np e o p l e f u r t h e rm o r e ， a c c o r d i n gt ot h es i t u a t i o n so fu n i v e r s i t i e si nc h i n a , t h ep a p e rs t u d i e sa n dd e m o n s t r a t e s t h ef e a s i b i l i t yo fl a u n c h i n gm a r a t h o ns p o r ti nu n i v e r s i t i e s t h eo u t c o m e ss h o wt h a t ： 1 ) t h e r ei sg r e a tr e a l i s mm e a n i n ga b o u tl a u n c h i n gm a r a t h o ns p o r ti nu n i v e r s i t i e s i te n r i c h e st h et h e o r e t i ca c k n o w l e d g ea b o u tl a u n c h i n gm a r a t h o ns p o r ti nt h eu n i v e r s i t i e s ； i tc a nm a k et h em a r a t h o nc u l t u r e ，m a k i n gt h eo b je c t so fe n h a n c i n gc a m p u sc u l t u r e ； t a k i n gp a r ti nm a r a t h o ns p o r tc a nm a k et h es t u d e n t si nu n i v e r s i t i e sf e e lt h em a r a t h o n s p i r i t so fn o tf e a r i n gh a r d n e s s ，f i g h t i n gb r a w l y , c h a l l e n g i n gt h e m s e l v e s ，c h a l l e n g i n g l i m i t sa n dn e v e rg i v i n gu p ，w h i c hd e e p e n st h eu n d e r s t a n d i n g so ft h es t u d e n t sa b o u t h u m a np h i l o s o p h y , w o r l dv i e wa n dv a l u ev i e w t h e s ec a ni n s p i r et h ep a t r i o te m o t i o n ， s u m m o nt h ep e o p l e ss p i r i t s ，m a k i n gt h eb a s e sf o rt h ec o n t e m p o r a r ys t u d e n t st ot a k i n g p a r ti nt h es o c i a la c t i v i t i e s 2 ) b yc o l l e c t i n ga n di n v e s t i g a t i n gi nt h es t a t u sq u oa b o u tm a r a t h o ns p o r t si n u n i v e r s i t i e s ，t h i sp a p e rf i n d st h a tar e l a t i v e l yl a r g ep a r to ft h eu n i v e r s i t i e st a k i n gp a r t i nt h em a r a t h o ns p o r td i r e c t l yo ri n d i r e c t l yi nc e r t a i nw a y a m o n g s tw h i c h ，m o s t c o n c e n t r a t ea tb e i j i n g , x i a m e n ，d a l i a na n ds h a n g h a ie t c a r e a s ，a n dn u m b e rs h o w sa u p w a r dt r e n d 3 ) f r o mt h eq u e s t i o n n a i r ei n v e s t i g a t i o n ，w ef i n dt h a tm o s to ft h es t u d e n th a v e k n o w l e d g ea n du n d e r s t a n d i n ga b o u tm a r a t h o ns p o r t ，a n dt h e yh o l dh i g hw i l l i n g n e s st o t a k ep a r ti nb yc e r t a i na p p r o a c h ，s h o w i n gt h a tl a u n c h i n gm a r a t h o ns p o r ti nu n i v e r s i t i e s c a nm e e tt h es t u d e n t s d e m a n d ，g i v et h es t u d e n t st h ec h a n c et or e a l i z et h e i rs e lf - v a l u e a n ds h o wt h e i rc h a r a c t e r i s t i c s 4 ) l a u n c h i n gm a r a t h o ns p o r t si ns c h o o lc a ne n h a n c et h eb o d ya n dm i n dh e a l t ho f t h es t u d e n t s a c c o r d i n gt ot h et e s ta n di n v e s t i g a t i o n s ，m a r a t h o ns p o r tc a nw h o l l y e n h a n c et h eb o d ys t u f fo ft h es t u d e n t s ，i tc a na l s os t r e n g t h e nt h ev o l i t i o nc h a r a c t e r so f t h es t u d e n t s ，c u l t i v a t i n gt h e i rr o u g ht i m ee x p e r i e n c i n ga n df o r t i t u d i n o u sc h a r a c t e r i s t i c s ， w h i c ha r ei nf a v o ro ft h es t u d e n t s p o s i t i v e ，u p s i d e - d i r e c t i o nd e v e l o p m e n t 5 ) n o w , t h e r ea r es t i l lm a n yc o n s t r a i n tf a c t o r s t ol a u n c h i n gm a r a t h o ns p o r ti n u n i v e r s i t i e s ，s u c ha sm i s l e a d i n gu n d e r s t a n d i n ga b o u tm a r a t h o ns p o r t ，p s y c h o l o g i c a lf a l l s i no u rs t u f fe d u c a t i o n ，d i ml i f e l o n gp e c o n s c i o u s n e s s ，b e i n gs h o r to fp e 。o u t l a y l e a d i n gs c h o o l sl o wo u t l a yd e v o t i o nt om a r a t h o ns p o r t ，a n di n a d e q u a t ep r o p a g a n d a a b o u tm a r a t h o n ，w h i c hc o n s t r a i n tt h ee x p a n s i o no fm a r a t h o ni nu n i v e r s i t i e s 6 ) t h es p e c i a lc u l t u r ee n v i r o n m e n t ，e x c e l l e n tc a m p u se n v i r o n m e n t ，t h eg o o d p h y s i c a la n dp s y c h o l o g i c a lc h a r a c t e r i s t i c s ，a b u n d a n tp r o f e s s i o n a lt e a c h e r s ，a n di t so w n c h a r a c t e r i s t i c so fm a r a t h o ns p o r t ，a l le n h a n c et h ef e a s i b i l i t yo fl a u n c h i n gm a r a t h o n s p o r t si nu n i v e r s i t i e s 7 ) f r o mt h eo p e r a t i n ga s p e c t ，t h e s ep a p e r sp r o p o s e ss o m ep r a c t i c a b l em e a s u r e s ， i n c l u d i n ga c c e l e r a t i n gm a r a t h o nt e x t b o o kc o n s t r u c t i o n ，l a u n c h i n gm a r a t h o ns p o r ti n m u l t i f a r i o u sw a y s ，d i l u t i n gt h ec o m p e t i n gc h a r a c t e r i s t i c so fm a r a t h o ni nc a m p u sa n d s t r e n g t h e nm e d i c a ls u p e r v i s i o n s a tl a s t ，o nt h eb a s e so fi n v e s t i g a t i o na n da n a l y s e sa b o u tl a u n c h i n gm a r a t h o ns p o r t i nu n i v e r s i t i e so fc h i n a ，t h ep a p e rp u t sf o r w a r ds o m es u g g e s t i o n s ，w h i c hc a nb eu s e di n r e f e r e n c ef o rl a u n c h i n gm a r a t h o ns p o r ti nu n i v e r s i t i e s k e yw o r d s ：u n i v e r s i t y ；m a r a t h o ns p o r t ；f e a s i b i l i t y ；c o u n t e r m e a s u r e 厦门大学学位论文原创性声明 兹呈交的学位论文，是本人在导师指导下独立完成的研究成 果。本人在论文写作中参考的其他个人或集体的研究成果，均在 文中以明确方式标明。本人依法享有和承担由此论文产生的权利 和责任。 声明人( 签名) ：锨乞 啊每占即e 厦门大学学位论文著作权使用声明 本人完全了解厦门大学有关保留、使用学位论文的规定口厦门大 学有权保留并向国家主管部门或其指定机构送交论文的纸质版和电子 版，有权将学位论文用于非赢利目的的少量复制并允许论文进入学校 图书馆被查阅，有权将学位论文的内容编入有关数据库进行检索，有 权将学位论文的标题和摘要汇编出版。保密的学位论文在解密后适用 本规定。 本学位论文属于 l 、保密() ，在年解密后适用本授权书。 2 、不保密( ( 请在以上相应括号内打“) 作者签名：j 多次色 导师签名：j 嚷厉每 日期：砌泸彭月厂一日 日期：叩年月o 日 1 前言 1 前言 1 1 问题的提出 马拉松运动是一项历史悠久、最具影响力的田径项目之一。从1 8 9 6 年4 月1 0 日，第一届现代奥运会开始，马拉松就作为正式比赛项目，距今已有整整1 1 0 多年 历史。马拉松运动发展至今，在世界各国得到了广泛的关注，影响力日愈增大，成 为人们普遍关注和喜爱的体育运动项目，许多国家还将马拉松跑列为本国的传统体 育项目。 马拉松运动是一项集竞技性、休闲性、大众性为一体的运动项目，它有着动作 简单、易于开展、健身作用明显等特点，有着在运动中挑战极限、挑战自我、顽强 拼搏的精神，正吸引着无数人，特别是年轻人群。马拉松运动在美国、英国、日本 等国家普及程度非常高，有时一次比赛有数万人参加，其中不乏高校的大学生。马 拉松运动在我国开展相对较晚，普及程度还不是很高，只有部分城市以城市马拉松 赛的形式来开展马拉松运动。 马拉松是一项非常适合大学生运动的项目。它对于提高大学生的身心健康水 平、培养他们的社会适应能力有着十分重要的作用；其技术动作相对比较简单，容 易掌握；无需特殊器材，对场地、时间、人数没有限制，可因时因地因人制宜，易 于开展，便于普及。马拉松运动的优点如此之多，为何目前在我国高校开展普及马 拉松运动的程度不高? 马拉松运动是否适合在我国高校开展，以及应当怎样开展等 是我们目前亟待解决的一系列问题。 本文从调查我国高校开展马拉松运动的现状入手，对我国高校开展马拉松运动 可行性进行分析，提出在普通高校开展马拉松运动的具体措施及建议，为我国其他 高校开展马拉松运动提供一些有益的参考依据。 同时，研究马拉松运动在我国高校的开展情况，也是一个非常有意义的课题。 普通高校开展马拉松运动的可行性研究 1 2 文献综述 1 2 1 有关马拉松起源的研究 第一届奥林匹克运动会就开始设立了“马拉松”比赛项目，“马拉松 比赛 有一段感人的故事：马拉松是希腊的一个地名。公元前4 9 0 年，希腊在马拉松河 谷与波斯皇帝派来的大军展开了激烈的战斗，雅典军队在外无救兵的情况下，团 结一心，运用正确的战术技巧，以少胜多，打败了波斯侵略军，取得了辉煌的胜 利。当时担任传令兵的菲迪皮得斯奉命将这一胜利消息尽快告诉雅典居民，让受 难同胞早些分享这胜利的喜悦。他顾不得路途遥远，一口气从马拉松跑到雅典， 到达雅典时他已累得精疲力竭，只说一句“我们胜利了就倒在广场，闭上了双 眼。 曾赴希腊考察的法国语言学家米歇尔布里尔，非常钦佩这位马拉松战役中 的爱国战士，他给顾拜旦写了一封长信，建议在1 8 9 6 年第一届奥运会上增设一项 以“马拉松 命名的长跑赛，以纪念这位可歌可泣的英雄。他同时提出，愿捐出 一个“布里尔 银杯作为对冠军的奖赏，这个建议被欣然采纳。从此，马拉松比 赛便风行于民，而且一直作为奥运会的传统比赛项目。 雅典马拉松比赛的距离，是昔日菲迪皮得斯所跑过的路线，全程为4 0 公里。 第二届奥运会马拉松比赛程为4 0 2 6 0 公里，第三届为4 0 公里，直到第四届奥运 会，马拉松跑才正式将距离定为4 2 1 9 5 公里。这是因为，在1 9 0 8 年第四届伦敦 奥运会召开时，英国的王室成员要观看马拉松比赛，大会组委会就将起点安排在 温莎尔宫的草坪前，终点设在白城运动场，二者之间的距离为2 6 英里，但从全程 到王室成员面前还有3 8 5 码，所以全程是2 6 英里3 8 5 码，折合后正为4 2 1 9 5 公 里。 1 2 2 有关马拉松运动对人生理、心理影响的研究 群众性的马拉松跑，目前已成为风靡世界的一种运动。健康马拉松跑有益于 人们的身体健康，是防治疾病、延年益寿的一项重要手段，不少科学家甚至认为， 健康马拉松是一种最完善的运动。 毋廖欢乐马拉松，跑了5 4 年【n 】北京奥运特刊人民日报海外版，2 0 0 5 年1 月2 6 日 2 1 前言 “生命在于运动”。人越是进行运动，身体对外界的适应能力就越强。经常坚 持马拉松跑，心脏肌肉会变得更强有力，安静状态的心跳次数减慢，每次收缩后 有较长时间的休息，这就为运动提供了很大的储备能量。 健康马拉松跑能增强血液中的红细胞、自细胞好血红蛋白，可以提高身体内 的营养水平和代谢能力，加强身体抵抗疾病的能力。 健康马拉松跑可以提高肺脏的工作能力，使呼吸肌强壮，呼吸深度增加、肺 活量增加、呼吸次数减少。健康马拉松跑时气体交换量增加，呼吸肌需作反复有 力的收缩，使平时不用的肺泡张开，这就可以使更多的氧气通过肺泡进入血液， 同时可将体内的二氧化碳排出。健康马拉松跑还能增强神经系统的机能，使之更 好地支配好调节人体的活动，提高入的灵活性，增强人体大脑皮层神经过程的均 衡性。健康马拉松还能提高人的消化功能，加快胃肠蠕动，使消化液增加，加强 胃肠的吸收能力，此外，健康马拉松跑对排泄系统、内分泌系统、生殖系统、感 觉系统都有良好的作用。 跑步是广大群众所喜爱的运动项目，它不受条件限制，一年四季均可进行。 跑步还是一项全身性的运动，不仅能锻炼人的意志，而且可以有效增强体质，尤 其对心肺的锻炼更为显著。o 唐文慧、刘铁一在业余马拉松运动员必须注意的几个问题中提出：第一，注 意赛前的准备工作；第二，注意跑时的体力分配；第三，注意跑时呼吸的节奏； 第四，注意跑的过程中注意饮水和补充能量；第五，注意提高自我保护意识。这 五个方面阐述业余马拉松运动员在参加马拉松运动的注意的几点事项。 席翼、张秀丽、胡扬、刘刚、张海霞、包大鹏、吴剑在对中国优秀马拉松运 动员a c e 基因i d 多态性频率分布特征的研究结果显示：我国马拉松运动员组的 等位基因频率和基因型频率与对照组比较无显著差异，其中1 5 名国际健将中无一 d d 型纯合子，提示我国优秀马拉松运动员的纯合子d d 型频率低下是其a c e 基因多 态频率分布的主要特征。圆 在当今的美国虽然有超过2 0 的马拉松运动员为女性，但仍然继续着这一运 。夏伟恩，吕红，杨洁编著马拉松运动【m 】内蒙古：内蒙古医学院印刷厂。1 9 9 8 年9 月，第一版 。唐文慧，刘铁一余马拉松运动员必须注意的几个问题们田径，2 0 0 5 年第l 期 。席翼，张秀丽，胡扬，刘刚，张海霞，包大鹏，吴剑中国优秀马拉松运动员a c e 基因i d 多态性频率分布 特征【j 】中国运动医学杂志，2 0 0 6 年7 月第4 期 3 一 普通高校开展马拉松运动的可行性研究 动刚出现时的对一些问题的争论。在斯瑞泽最新出版的书中，重新强调了跑步是 达到女性之美的金钥匙。跑步杂志充满了教女性如何减肥，如何保持女性柔美的 文章，依然强调了女性传统的性别特征。 夏伟恩在马拉松运动员的几种运动性疾病一文中提出，马拉松运动员的易犯 的八种疾病，包括运动性腹痛、运动性低血糖症、运动性血尿、运动性蛋白尿等。 分析了其产生的原因，并提出了预防措施。回 夏伟恩在分析世界优秀马拉松运动员年龄结构特点时发现：世界优秀马拉松 运动员年龄主要集中在2 6 岁以上，2 6 岁一下很少。相比之下，我国马拉松运动员 创造成绩时的年龄较小，一般在2 5 岁一下。回 程琳在马拉松运动员的营养需求一文中提出，马拉松运动员的营养是十分讲 究的。较为详细地介绍了马拉松运动员的营养需求，包括水分、水果、钙、钾、 镁、铁等营养元素，只有满足了他们的营养需求，才能顺利地保证训练及比赛任 务的完成。 1 2 3 有关马拉松训练与竞赛方面的研究 易玉玲、黄伟国在对优秀马拉松运动员比赛全程速度分配特征的研究中发现， 优秀马拉松运动员比赛全程速度分配均采用大致相同的“匀速跑 。运动员在第 1 ，2 ，4 ，5 ，9 段( ( 2 1 9 5 m ) 的速度呈较高水平，第7 ，8 段的速度呈较低水平的客观趋势。 比赛全程中的分段成绩百分率为分段成绩百分率模型的建立提供了客观参数。 韩冬在对优秀女子马拉松选手分段成绩的灰色关联分析中，揭示了各分段成 绩变化对总成绩的影响及其体力分配的一般态势，指出2 0 3 5 里段是影响优秀女 于马拉松选手运动成绩的关键段落，进而给出了进行重要段落训练时的量化控制 模式。 宗华敬通过对马拉松、长跑项目训练理论发展动向的研究，探讨了年度周期 理论中关于周期划分、年度内安排小循环训练的理念、训练方法手段的规律性以 孙文艳编译保证柔美一一女子马拉松趣话叨环球 o 夏伟恩马拉松运动员的几种运动性疾病明园丁之家 o 夏伟恩优秀马拉松运动员年龄结构【j 】名家指点 回程琳马拉松运动员的营养需求【j 】内蒙古科技与经济，2 0 0 0 年 q 易玉玲，黄伟国优秀马拉松运动员比赛全程速度分配特征的研究【j 】北京体育大学学报，1 9 9 4 年1 1 月 - 韩冬优秀女子马拉松选手分段成绩的灰色关联分析明中国体育科技，1 9 9 6 年第9 期 4 1 前言 及集群化训练中突出个体性和实用性的原则。认为：核心问题是训练的效率。 陆宗芳老师在马拉松运动员快、慢肌纤维的特征比较中发现，当马拉松运动 员训练水平达到一定程度的时候其肌肉中的快、慢肌纤维比例要高于没有进行过 专业训练的人于一般来讲要高于3 0 一5 0 。然而，在同等水平马拉松运动员中， 快、慢肌纤维的比例也存在着区别，大致可分为两种类型，即“耐力型 和“速 度型 。 刘小辉、王娅莲在马拉松运动的赛前战术训练研究认为，在大赛前一段时间 内，马拉松跑运动员应尽力争取安排一定次数的竞赛路线上实地的战术训练或模 拟实地战术训练，这是提高运动成绩和获得比赛胜利不可缺少的。 李保安、吕科成在对现代奥运会田径耐力项群发展特征的研究结果表明：男女 各单项成绩的进展速度与该时期训练方法、手段的创新密不可分，并受当时特定 的政治经济文化历史背景影响。不同的训练理论和方法给予该项群各单项勾勒出 特有的演进轨迹。男女各单项间的速度发展是不平衡的，并有着各自的演进特征 和发展空间。固 陈仁伟在对我国优秀马拉松运动员李柱宏训练特点的分析中发现：由于李柱 宏采用了以海拔高度为主线的梭形训练，高原、亚高原交叉训练，等距段落模拟 比赛节奏训练，恒定间歇等距定时训练，大负荷高强度训练，递增强度训练和大 强度、小负荷训练，因而运动成绩有了显著提高。 王德显在对我国优秀女子长跑运动员高原训练模式初探中得知，高原训练是 我国长跑、马拉松项目神出亚洲、走向世界的有效途径。如何更加充分地利用高 原自然环境，进步发挥高原训练效果，提高高原训练的成功率，还需要不断探索。 一个完整的高原训练过程包括平原大运动量训练阶段、高原大强度训练阶段和赛 前平原大强度训练阶段3 个部分，应妥善处理三者之间的负荷关系。 李景丽、刘东在对优秀马拉松运动员高原训练期间身体机能监控的研究并全 程跟踪了马拉松运动员为备战国际马拉松比赛在赛前上云南进行高原训练的完整 。宗华敬马拉松、长跑项目运动训练理论的发展动向【j 】天津体育学院学报。2 0 0 1 年6 月第2 期 口陆宗芳马拉松运动员快、慢肌纤维的特征比较【j 】田径，2 0 0 4 年第1 l 期 固刘小辉，王娅马拉松跑运动运动员的赛前战术训练【j 】田径，2 0 0 5 年第1 期 o 李保安，吕科成对现代奥运会田径耐力项群发展特征的研究 刀山东师范大学学报，2 0 0 5 年9 月第3 期 o 陈仁伟对我国优秀马拉松运动员李柱宏训练特点的分析【j 】中国体育科技，2 0 0 5 年第3 期 王德显对我国优秀女子长跑运员高原洲练模式初探【j 】天津体育学院学报，2 0 0 5 年第4 期 5 普通高校开展马拉松运动的可行性研究 过程，通过运动员在高原上训练量及训练强度的安排，结合对运动员在高原训练 期间c k 、血红红蛋和血睾酮等生化指标的变化，试图找出马拉松运动员高原训 练期间运动量及运动强度与人体机能指标之间的规律，目的在于在高原训练期间 为教练员提供科学依据，更科学合理地安排训练量和训练强度取得高原训练的效果。 牟少华、于奎龙、刘武、敬龙军、叶婷在对中、日女子马拉松项目实力比较 及发展措施中研究结果表明：中国女子马拉松项目实力较薄弱，其原因为：普及 程度不高、培养模式的单一，后备人才缺乏、运动员疲劳作战，训练强度小、恢 复手段不完善，教练员理论水平不高、创新意识不够等。提出在“1 1 9 工程 中女 子马拉松项目有所突破的应对措施。o 1 2 4 有关城市马拉松运动方面的研究 陈剑锋、邵崇禧、德力格尔在内蒙古自治区马拉松运动发展对策研究中在总 结内蒙古自治区马拉松运动取得成功经验的基础上，分析了内蒙古自治区马拉松 运动的现状，指出目前存在的问题，提出内蒙古自治区马拉松运动的发展对策。 2 0 0 1 年“东丽杯”上海国际马拉松赛于2 0 0 1 年1 2 月8 日早晨在外滩陈毅广 场鸣枪，同时也拉开了以“健康的身体、幸福的家庭、文明的上海 为主题的上 海市第6 届全民健身节大幕。本次大赛设有男女马拉松、半程马拉松和4 1 公里健 身跑等6 个项目，共有美国、英国、法国、等2 1 个国家和地区以及国内2 0 个省 市的万名马拉松爱好者报名参加。 第六届北京希望马拉松义跑一一为癌症研究募集资金 活动将于2 0 0 4 年9 月2 5 日在北京朝阳园举行。本次活动的主题是倡导社会各界人士资助癌症研究事 业，奉献自己的一片爱心。同时，提高全民健身意识，广泛开展全面健身活动， 增强全民体质，以饱满的热情和健康的体魄迎接2 0 0 8 年奥运会的到来。 2 0 0 5 年厦门国际马拉松赛的成功举行声又一次实现了竞技体育与群众体育的 完美结合，不但为高水平运动员提供了锻炼的平台，也为马拉松运劫爱好者提供 李景丽，刘东优秀马拉松运动员高原训练期间身体机能监控的研究【j 】北京体育大学学报，2 0 0 6 年8 月第8 期 。牟少华，于奎龙，刘武，敬龙军，叶婷中、日女子马拉松项目实力比较及发展措施【j 】上海体育学院学报， 2 0 0 5 年8 月第4 期 。陈剑锋，邵崇禧，德力格尔内蒙古自治区马拉松运动发展对策研究【j 】内蒙古师范大学学报，2 0 0 4 年1 2 月第4 期 锄钟闻2 0 0 1 年一东丽杯一上海国际马拉松赛m 】体- f l 母邓雨珍2 0 0 4 年北京希望马拉松义跑活动将举行【n 】中国医院，2 0 0 4 年9 月 6 1 前言 了展示的舞台。 第四届厦门国际马拉松圆满落幕。无论从赛事水平、规模还是组织方面，进 入第四个年头的厦门国际马拉松的步子越跑越稳健，越跑前景越光明。规模水平 越跑越高。今年的厦门马拉松第一个变化就是赛事规模创了新高，记者一从组委 会获悉，今年报名参加本届比赛的总人数达到了2 0 9 3 3 人，比去年增加了5 0 0 1 人。 其中报名参加全程马拉松赛的人数3 5 6 7 人，比去年增加了1 4 3 5 人。回 1 2 5 有关马拉松赛事运作方面的研究 丁一在对上海国际马拉松赛市场化运作的现状与对策研究发现：上海国际马 拉松赛的市场化尚处于初级阶段，表现为：第一，管理体制仍采用计划经济体制 下的政府行政管理体制，虽有调整，但步子不大，没有跟上时代发展的要求。第 二，市场开发手段的单一，经验不足，在力度、深度和广度上都显不足。第三， 对市场培育的重视和投入不够，导致市场规模不能有大的突破，市场化也无法深 入进行。 2 0 0 6 年厦门国际马拉松赛给厦门的企业带来的各项经营收入近亿元，比上届 同口径测算收入增长两成。厦门国际马拉松赛已不仅是体育的赛事，它还拉动了 更多层面和意义上的“万象更新”。在倡导全民健身，积淀城市文化，锤炼厦门精 神，促进社会和谐等方面都发挥了重要作用。 通过举办国际马拉松赛来提升城市形象，是厦门市城市经营的一种创新。更 重要的是通过全民的参与把城市经营变成社会各方面的共同目标。 1 2 6 对马拉松文献的分析结果 从文献资料来看，前人对马拉松运动的研究主要集中在马拉松运动的训练和 竞赛、马拉松运动对人生理和心理功能的影响、城市马拉松运动的开展以及马拉 松运动对市场经济运行等方面。而在高校开展马拉松运动，把马拉松运动作为一 。信息在线跑出精神、跑出和谐、跑出发展【j 】田径，2 0 0 5 年第5 期 零陈文波，雷光美，肖榕厦门马拉松越跑越稳【n 福建日报，2 0 0 6 年3 月2 6 日 。丁一在对上海国际马拉松赛市场化运作的现状与对策研究 j 】成都体育学院学报，2 0 0 4 年第6 期 。林永明，胡婷婷拉动经济和社会发展的重要赛事一2 0 0 6 建发厦门国际马拉松赛调查报告【j 】中国统计，2 0 0 6 。龚灏从国际马拉松赛看厦门市的城市经营【j 】城市开发，2 0 0 4 年8 , e 1 7 - 普通高校开展马拉松运动的可行性研究 种文化融入校园文化，把马拉松精神结合校园精神以及马拉松运动对大学生的作 用和影响等方面的研究是我国体育科学研究中的薄弱环节，有关这方面研究的著 作、学术论文和硕士、博士学位论文等文献几乎没有。关于普通高校开展马拉松 运动的可行性调查研究，从查阅的文献资料中尚未见到，有关这方面的研究基本 上处于空白，较系统地进行这方面的研究还是首次。 8 2 研究对象与方法 2 。研究对象与方法 2 1 研究对象 马拉松运动在我国普通高校的开展。根据研究的需要和条件，选取了厦门大 学、福建师范大学、清华大学、大连理工学院、集美大学、泉州中营学院、泉州 师院、莆田学院、安徽师范大学和黄山学院共全国1 0 所高校在内的3 0 名体育专 家、6 0 名体育教师和1 0 0 0 名在校的普通大学生为调查对象。 2 2 研究方法 2 2 1 文献资料研究法 研究过程中，笔者通过期刊镜像网查阅了近十几年各类体育学报、研究生毕 业论文和北京体育大学学报、中国体育科技、体育科学、体育学刊、上 海体育学院学报等十几种刊物中有关马拉松方面的文章3 0 0 多篇。查阅了与本 研究有关的文献和论著2 0 多本。其涉及领域主要有文化学、美学、人类学、哲学、 生物学、管理学、体育学、社会体育学、统计学等方面。通过这些文献资料的查 阅和借鉴，给本课题的研究提供了理论参考依据。 2 2 2 调查法 2 2 2 1 特尔菲法 就“普通高校开展马拉松运动的可行性研究”这一课题，笔者在全国部分省 市范围内对专家学者进行了问卷调查。对厦门大学体育教学部、厦门理工大学体 育教学部、福建省教育厅体卫处、福建省体育局竞赛处、安徽师范大学体育学院、 安徽省教育厅体卫处、安徽省体育局竞赛处、福建师范大学体育学院、泉州师院 体育系、安徽黄山学院体育系的体育专家、行政管理者近3 0 名，进行了两轮问卷 调查，并对部分专家进行调查访谈等。并对问卷的结构效度和内容效度进行了打 分( 满分为1 0 分) 。在第二轮问卷回收后由于出入较大，又专门对高校开展马拉松 9 普通高校开展马拉松运动的可行性研究 的细分部分进行了第三轮调查( 问卷回收统计表见表1 ) 。并在问卷回收后，根据专 家对各指标的打分，分别计算了权重值。 表1 专家问卷回收情况统计表 2 2 2 2 问卷调查法 根据研究的内容和目的，在遵循体育科研方法关于问卷设计的基本要求的基 础上，设计了“普通高校开展马拉松运动可行性调查问卷”体育专家问卷部分和 体育教师问卷部分以及在校大学生问卷部分( 见附件二、三、四) 。并对问卷的初 稿征询了专家的意见，进行了反复修改。问卷发放之前，在厦门大学进行了预调 查。同时，邀请了1 0 位专家对问卷的结构、内容效度进行了评价( 表2 ，3 ，4 ，5 ， 6 ，7 ) 。从专家打分结果看，调查问卷所列各题较能反映所要调查内容，具备有效 性。 表2 体育专家问卷结构效度评价结果统计 表3 体育教师调查问卷结构效度评价结果统计 1 0 2 研究对象与方法 表5 体育专家问卷内容效度评价结果统计 表6 体育教师调查问卷内容效度评价结果统计 表7 大学生调查问卷内容效度评价结果统计 信度检验：对问卷二、三、四均采用分半信度相关检验，相关系统均超过o 8 ， 说明可靠性显著，问卷完全符合调查要求。 问卷的发放与回收。笔者在2 0 0 7 年2 月中旬对福建省8 所高校和安徽省2 所 高校发放了问卷，其中调查体育专家问卷3 0 份，体育教师问卷6 0 份，普通大学 生调查问卷1 0 0 0 份。其中厦门市高校笔者亲自发放，其他高校采用信函形式委托 大学同学进行问卷调查。回收情况如表8 所示： 问卷的体育专家部分分管教学的正教授8 人、副教授1 6 人、体育行政管理人 员6 人。体育专家问卷回收2 7 份，回收率9 0 ，有效率9 2 。 问卷的体育教师部分6 0 人，试卷回收5 5 份，回收率9 2 ，有效率9 4 。 问卷的普通大学生部分1 0 0 0 人，每所高校随机抽取1 0 0 入，( 其中男、女， 新生、老生各5 0 人，涉及一、二、三、四个年级) 普通在校大学生问卷回收9 0 5 份。回收率9 0 5 ，有效率9 0 。 普通高校开展马拉松运动的可行性研究 2 2 3 数理统计法 对收集的文献及调查所得的数据采用m i c r o s o f te x c e l 2 0 0 0 等软件进行统计 处理和分析。 2 2 4 逻辑分析法 运用归纳、演绎、类比、综合等逻辑分析法，对各种信息进行了深入的探讨， 得出较为科学的结论。 1 2 3 结果与分析 3 结果与分析 3 1 当前高校开展马拉松运动的意义 1 ) 通过对我国普通高校开展马拉松运动的可行性研究，为我国高校开展马拉 松运动提供理论参考依据。 2 ) 通过对我国普通高校开展马拉松运动的可行性研究，论证我国普通高校开 展马拉松运动的合理性，具有一定的现实意义。 3 ) 通过对我国普通高校开展马拉松运动的理论性研究，可以进一步弘扬马拉 松文化、马拉松精神，丰富校园文化的目的。 4 ) 通过对我国普通高校开展马拉松运动的可行性研究，加深大学生对人生观、 世界观和价值观的理解，激发大学生的爱国热情，振奋大学生的民族精神。 5 ) 通过对我国普通高校开展马拉松运动的可行性研究，将有利于普及、宣传 马拉松运动，推动全民健身运动的开展。 3 2 相关定义的界定 3 2 1 高校马拉松运动的界定 高校马拉松运动，主要是指从增强学生体质，提高学生的健康水平为出发点， 提倡的一种健康的运动。它凸现的是对一种精神、一种文化的追求，它崇尚挑战 自我、超越自我、坚韧不拔、永不放弃的马拉松精神，追求身心健康的运动参与 精神，而并非是一般竞技运动比赛的较量，不一定指的是全程4 2 1 9 5 公里的马拉 松项目。在高校开展马拉松运动，可根据实际情况开展多种形式的马拉松运动， 可以设立小马拉松( 4 2 1 9 5 k m ) 、情侣马拉松、5 k m 、l o k m 、1 5 k m 、2 0 k m 、马拉松 接力、半程马拉松、全程马拉松等项目。 3 2 2 马拉松文化的界定 “文化 是一种亘古恒久的社会现象。“文化”有狭义和广义的两种含义。狭 义的文化，主要指人类社会意识形态及与之相适应的制度和设施；广义的文化， 1 3 普通高校开展马拉松运动的可行性研究 指人类所创造的物质财富和精神财富的总和。文化包括物质设备、精神方面的文 化、语言、社会组织等方面。 马拉松文化源于古希腊，是一种以马拉松运动为载体，以西方文化为主导的 种文化，代表着当今世界体育文化的主流形式。根据文化的含义，我们可以将 马拉松文化定义为马拉松运动的全部思想和活动内容。广义的马拉松文化指马拉 松运动在实践过程中所创造的物质和精神财富的总和。物质财富即物质文化， 主 要指马拉松运动对人体机能的改造、发展、以及所采用的各类场馆、器械等物质 文化设施和由此产生的制度和设施等文化形态：精神财富即精神文化，主要指马 拉松运动对人体的内心世界、社会行为的影响以及与之相关的各类文化艺术活动。 狭义的马拉松文化，主要指构成马拉松运动的意识形态及与之相适应的马拉松的 传统。 3 3 我国高校开展马拉松运动现状 1 9 5 9 年中华人民共和国第一届全国运动会将马拉松列为正式比赛项目，马拉 松运动在我国逐渐得到重视。1 9 8 1 年，在北京举行了首届国际马拉松赛。1 9 9 7 年 以前，北京国际马拉松赛只限于专业选手参加，当时每届参赛人数只有几十人。 直到1 9 9 8 年，北京国际马拉松赛才开始吸收业余选手参赛，规模不断扩大，至2 0 0 6 年参赛人数接近3 万。从2 0 0 0 年起，北京国际马拉松首次设立了首都高校马拉松 挑战赛，一年一度的首都高校马拉松挑战赛，吸引了众多学子参加，参赛学校和 参赛人数逐年增加，已成为马拉松赛的主力军。目前与北京马拉松赛形成南北呼 应的厦门也从第二届马拉松赛开始举办高校马拉松挑战赛，参赛学校和参赛人数 呈迅速上升趋势。其次是一年一度的大连国际马拉松赛、上海国际马拉松赛等。 以下收集和整理了北京、厦门、大连国际马拉松近几届的高校参加马拉松赛的学 校数及人数情况统计调查结果如下： 3 3 12 0 0 0 年- - 2 0 0 5 年首都高校马拉松挑战赛参赛高校数、人数统计 从图i 发现：自2 0 0 0 年首届高校马拉松挑战赛到2 0 0 5 年第六届首都高校马拉 国马凌诺斯基( 英) ，费孝通译文化论【m 】_ 七京：华夏出版社，2 0 0 4 玺杨文轩，杨霆体育概论佣北京：高等教育出版社，2 0 0 5 。1 4 3 结果与分析 松挑战赛