（体育教育训练学专业论文）武汉地区民办高校大学生课外体育活动的现状分析.pdf

硕士学位论文 m a s t e r st h e s i s 中文摘要 课外体育活动，顾名思义，是指学生利用上课之余的空闲时间，为了充实课余 生活，而进行的体育锻炼的总称，它不仅是高等学校体育教育的重要组成，也是丰 富文化生活行之有效的手段，更满足了大学生精神文明的现实构建需要。课外体育 活动，是学校课内体育教学的拓展和升华，是众多大学生将自己或集体的体育技术 和体育技巧进行发挥和展示的舞台。它既是高校各类课余活动的重要构成，又是学 校各项体育工作中极为重要的组成构建。课外体育活动从某种意义上说，能够直接 地影响学生身体和心理健康，为终身体育观念的形成打下基础，是对学生自觉体育 锻炼、自主锻炼能力的塑造过程，与此同时也是进一步落实相关纲要和举措的迫切 需要，有着不能替代的重要性和必要性。 本文通过实地考察法、问卷调查法、比较和分析法、数理统计法、文献调研法 和访谈法等多种研究方法，对武汉地区民办高校中，大学生们参加课外体育活动进 行了研究，主要从学生的认识态度、参与活动的项目、锻炼开展的时间、活动所用 的场地器材，以及学校对课外活动的管理等诸多方面进行了深入调查和分析，为如 何采取手段，科学而且合理地推进和指导独立学院的大学生课外各类体育活动，进 行了十分有益的探索。 研究结果表明：武汉地区民办高校的大学生已经养成自觉参加课外体育活动的 习惯，但在参加活动的频率和次数方面，相比国家相关的标准还存在着一些差距， 而且对于不同性别以及不同年级的大学生，参加各类课外活动的比例存在着比较大 的差异。影响和制约武汉地区民办高校大学生开展体育活动的不利因素主要包括以 下几项：缺乏合适的活动场地和活动器材、没有一定的体育特长可以发挥、学习上 的压力相比还是比较大、没有专门的教练进行有针对性的指导、缺乏足够科学的体 育锻炼知识和没有同伴陪伴，这些都是阻碍学生有效开展课外体育活动的几个主要 因素。其中，运动场所相对不足及运动的科学性和指导性不足显然已成为了制约武 汉地区民办高校大学生开展课外体育活动的瓶颈。 针对调查研究中客观反映出来的问题，作者明确提出：应针对大学生参加课外 各类体育活动的特点，找问题想办法，对现有的可供利用的各类场地和各类设施进 行充分合理的搭配和设置，集恩广益，要想尽办法利用一切可以利用的资源和条件， 充分地完全地调动起学生开展课外活动的热情和积极性，让学生更加主动地广泛地 参与到课外各类体育活动中来，全面提升身体和心理素质。 关键词：课外活动；体育活动；健身；体育锻炼 硕士学位论文 m a s t e r st h e s i s a b s 缸a c t e x 臼静c 删c u l a rs p o r t sa c t i v “i e s ，趾沛p o r t a mp a r to f c o l l e g ce d u c a t i o n ，r e f e r st o l e p h y s i c a le x e r c i s ea 矗e rc l 嬲sf o rc o l l e g es t u d e n t st 0e 丘e c t i v e l y 训c ht l l e i rl i v e sa n d c 锄p u sc u l t u r e 嬲w e u nm e e t st h ep r a c t i c a li l e e d sf o rt h ec o n s t m c t i o no fs p i r i t u a l c i v i l i z a l i o i l a n di sa 向r t 量l e re x t e n s i o no fc l 嬲s r o o mt e a c i l i n g ，i i lo r d e rt 0a p p l yt h e i r k i l o w l e d g ea n ds 姑u si n t 0p r a c t i c e a sa ni i i l p o r t a ：n te l 啪e n to f e x 仃a - c u l 矗c l l l a ra c t i v i t i e s 粕dav i t a lc o m p o n e n ti nc o l l e g ep h y s i c a le d u c a t i o n ，e x t m c 嘶c u l a rs p o r t sa c t i 、r i 锣c 锄 d i r e c t l y 硪- e c tt h es t i l d e n t s p h y s i c a la n dm e n t a lh e a l m 砒1 dl a ya f o u n d a = c i o nf o rl i f e l o n g e x e 佗i s e ni st l l ep c e s so fd e v e l o p i n gs t u d e n t s l f 砌1 1 i l l ga _ b i l i 锣a n dt h en e e df o r i i n p l e m e n t i n gm e n a t i o 砌f h e s sp r o g r a m ” t i l i sp a p e r b yt l l em e 孤1 so fi n s p e c t i o 玛s u r v e y ，l i t e r a ：t u r es t u d y 龇l ds t u d e n t s i n t e r v i e 、s 甜1 do t i l e rr e s e a r c hm e t l l o d s ， i i l v e s t i g m e sa n d 删y z e sc o l l e g e如l d e m s k n o w l e d g ea ：t t i t u d e ，s p o r t se v e n t s ，e x e r c i s et i m e ，s p o r t sv e m l e ，a c t i v i t i e sm 甜吼g e m e n ta n d o n l e ra s p e c t s 向ri i l d e p e n d e n tc o l l e g e si nw u h a i l ，、v 蚯c hm a k e sau s e 血le x p l o m t i o n 内r t l l es c i e n t i f i c 锄dm t i o n a lp r o g r e s so fe x 饿卜c 谢c u l a rs p o n sa c t i v i t i e si i li n d 印e n d e n t c o u e g e s t h er e s u l t so ft l l er e s e a r c hs l l o 、硼t h a t ：a l t l l o u 曲t l l es t u d e n t si l li n d e p e n d e n tc o l l e g e s i i lw u l l a i lb a s i c a l l yb a v eb u i l tu pa 9 0 0 da t t i t u d et o w 习而se x 蛔c u m c u l a rs p o r t s ，n l e ma r e s o n l ed i 虢r e n c e si i lt 1 1 e 舶q u e n c yo fe x e r c i s i n g 锄dab i gd i v e r s 埘i i lt h ep r o p o r t i o nf o r m e 帆) g e n d e r s 锄dd i 疏r e mg r a d e s t h e 舭t o r s 删c h 砌u e n c ei ta n dl l i i l d e rs t u d e 觚 筋me x e r c i s ei i l c l u d e ：l a c ko fs p o n ss i t e s 弛d 脚i l i t i e s ，l e s st a l e n ti ns p o r t s ，h e a v ) r p r e s s u r ei ns m d y ，诵t 1 1 0 u ts u i t 乏l b l ep a n n e r s 锄dm eg u i d a i l c e 舶ms p e c i a lc o a c h 锄d b e i n gs h o r to fs c i e n t i f i c | 【1 1 0 w l e d g e a n d 1 eb o 砌e n e c kw 1 1 i c hr e s t r i c t ss t u ( 1 e 鹏舶mi ti s 廿1 el a c ko f s p o r t ss i t e sa i l ds c i e n t i f i cg u i d a n c ef b m t l l ec o a c h i i lo r d e rt os o l v en l ep r o b l e m s 丘o m 廿l er e a m c h ，t l l ea 删的rs u g g e s j t s ：b u i l dm o r e s p o r t ss i t e sa r l df 如i l i t i e sr a t i o n a l l 弘i i i l p r 0 v et h e i rc o n c e p ta b o u te x e r c i s e ，m m g o o du o fa l lr e s o u r c e sa l l dc o n d i t i o n s ，a r o u s es t u d e n t s i i l t e r e s tt 0p 枷c i p a t ci ns p h d l 船a c t i v e l y 锄dp r o m o t et l l e mb o t l lm e n t a l l ya n d p h y s i c a l l y k q 伸，o f d s ：e ) ( t r 弘c 嘶c u l a ra c t i v i t i e s ；s p o r t sa c t i v i t i e s ；f i t i l e s s ；p h y s i c a le x e r c i 硕士学位论文 m a s t e r st h e s i s 1 前言 随着高科技日新月异的发展，一方面，现代人的交通和出行生活愈趋便利，另 一方面，生活节奏的不断加快，这两方面都最终导致人们参与体育锻炼的时间越来 越少，身体和心理的压力不断增大。为此，国务院于1 9 9 5 年6 月2 0 日发布了关于 全民健身的计划纲要，并号召全民“加强身体素质锻炼”，此纲要指出要广泛地开 展群众性的体育锻炼活动，并不断增强人民的体质，特别指出全民健身计划的重点 是青少年和儿童。 大学的体育教育是大众体育教育中不可或缺的部分，并且对全民体育事业的发 展和推广有很大的促进作用。学生在高校的体育课程时间十分有限，体育课堂上只 能将体育运动的方法和技巧交给学生，但是体育运动技巧的提高和能力的加强都需 要在体育课外投入更多的“娱乐时间 来完成，因此课外体育活动能够为学生提供 锻炼的机会和培养兴趣的平台，这是学校开展实施素质教育的必不可少的组成部分 。我国第十五次人大会为了落实科教兴国的战略，提出了面向2 1 世纪教育振 兴行动计划。该计划指出，要整体推进素质教育，全面提高国民素质，要使学生 有健强体魄，要激发学生学习活力，促进智力的开发，培养学生创新能力。课外体 育活动能够充实大学生们的课外文化生活，陶冶大学生的情操、提高人际交往的能 力等。同时能够使大学生的课外文化生活变得多姿多彩 。 为了更好的促进学生的身心健康发展，培养他们成为社会的有用之才，根据国 家出台的相关文件精神，在总结高校体育课的建设和教学水平改革的经验的基础 上，教育部施行了关于高校体育课的指导纲要来代替传统的体育教材。该纲要，明 确指出高校体育课是学生们以身体锻炼为主要手段，通过合理教师有效的指导，以 达到提高身体素质、增进身心健康和提高体育专业素养为主要目标，并育寓促进学 生身心健康发展、思想道德教育、文化品质教育、生活与体育锻炼技能的教育相结 合的教育过程；是实行素质教育和培养社会所需人才的重要途径。此外，该纲要以 大多数大学生的基本要求为蓝本，提出了5 个领域目标( 基本目标) 包括形成良好 的身体素质锻炼的参与目标、能够熟练掌握至少两项以上的健身运动项目的方法的 目标、能够掌握提高身体素质的健身目标、能够合理运用适当的方法来调节自身情 。国务院全民健身计划纲要【g 】1 9 9 5 。中国群众体育现状调查与研究【m 1 _ 匕京体育大学出版社1 9 9 8 ：6 9 1 0 0 郭延安，等对高校课外体育的分析与思考川体育文化导刊2 0 0 3 ( 2 ) ：4 9 5 5 琳兰浅谈伞民健身与商校课外体育活动哪哈尔滨体育学院学报2 0 0 l ( 4 ) ：3 2 3 3 。教育部面向2 l 世纪教育振兴行动计划【g j 1 9 9 9 1 绪的身心健康目标及能够妥善处理竞争与合作的关系的社会性适应目标；而且要增 开各种项目的体育课，以满足不同爱好、不同级别、不同兴趣的学生需要。并指出： “为了实现体育课的教学目标，使体育课堂教学与课后、校外的有关的体育活动项 目相结合，学校和社会密切联系。能有效地将有目的、有计划、有组织的课外体育 活动和社会活动、运动竞技训练等融入到体育课中去，能够形成课堂、课后及校外 的有机结合的课程结构。另外除了正常体育课教学外，能否每周参加不同的课外 体育活动项目，对学生提高身体素质有着重要影响。因此通过本次的调查希望能够 达到以下研究目的：第一，希望能够全面而深入地了解武汉地区独立学院的大学生 参与课外体育活动的基本情况，能够找出现阶段办学条件下独立学院大学生课外体 育活动中出现的一些问题及弊端。第二，希望能够通过本次研究找出影响武汉地区 独立学院学生开展课外体育活动有关的不利因素，将其作为今后高校课外体育改革 的重点问题进行商讨解决，希望能引起广大独立学院的体育教师的对课外体育活动 开展的重视，培养独立学院大学参与体育运动的积极性，热爱体育运动和培养他们 树立起终身体育的理念，从而促进其身心健康发展圆 。 1 1 选题目的及依据 1 1 1 独立学院开展课外体育活动的必然性 课外体育活动与体育课堂教学是有机结合的整体：从培养兴趣方面延续来讲， 课外体育活动与课堂体育教学是相辅相成的，课外体育活动的与课堂体育教学是否 有重复性，重复多少，与课堂体育教师的育教学效果有着很重要的关联。很多大学 生如果认为体育课所学的项目有意义，有收获，很可能会在课余时间继续练习，继 续与同伴学习交流，并想办法提高技术水平。而从教师的指导作用来讲，由于体育 教育专业教师的所学的方向和指导能力的强弱不同，学生选择课外体育活动项目和 内容就会受到一定程度的影响。通过对民办高校的大学生参与课外体育活动现状进 行调查和研究分析，可以检验学生体育课的教学是否与课外体育活动这个环节脱 节，体育课的教学效果是否达到了预期的目标。通过实地调查取得了第一手数据， 能够为民办高校的课外体育改革提供理论依据，通过对这些实际情况的分析和比 较，能够为高校教师较快改正课堂教学方面存在的一些问题，为今后提高教学水平 。教育部全国普通高等学校体育课程教学指导纲要【g 1 2 0 0 2 国贾秀雯，贾雄大学生课外体育活动状况调查分析与对策川体育学刊，1 9 9 9 ，1 2 l ( 2 ) 刘人海，庞大庆，宋晖高校课外体育活动改革实践与思考【j 1 武汉体育学院学报，2 0 0 5 ，3 9 ( 3 ) ：1 1 4 _ 1 1 6 皱继豪，季克异，林：占；：超等面向2 l 世纪中国学校体育p v q 大连理工大学出版社，2 0 0 0 ，8 ：3 6 0 3 6 1 。兰自力，赵克我国部分省( 市) 高校大学生课外体育活动的现状调查与分析【j 】中国体育科技，2 0 0 l ，3 7 ( 3 ) ：2 2 2 3 2- 硕士学位论文 m a s t e r st h e s i s 提供了有益的参考依据，为今后民办高校课外体育活动的改革提供了指导方向。 1 1 2 课外体育活动能够培养大学生终身体育的理念 “体育 一词，顾名思义，本身就与人的身体有密切的相关性和必要性。大学 阶段作为人生青年时期的重要部分，身体素质的锻炼对人类具有着极为重要的社会 意义和现实意义。参与课外体育活动，能够提高大学生的综合素质，也是他们表现 自我，提高身体素质和运动技能的有效途径：更是他们塑造自我，不畏艰难，培养 吃苦耐劳等优良品质的必修课。课外体育活动作为体育课堂教学的有机补充，大学 生可以根据自己的兴趣和爱好等实际情况，进行有目的学习与锻炼，以达到强身健 体的目标。通过让大学生对各种体育门类技巧的掌握，激起大学生热爱体育的共鸣， 同时也起到了增强团队协作和沟通交流的作用。课外体育活动为他们提供了一个集 健身、交友、放松、锻炼等功能于一体的平台，为他们培养体育兴趣与特长的必修 课，是他们走上工作岗位所具备的才能。 随着社会的进步和科学水平的不断发展，各种体育运动项目在世界范围内受到 追捧。再加上国务院和教育部与时俱进的颁布新的条例和指导纲要，新闻媒体的正 确宣传和引导，应试教育的远去和素质教育的理念正渐渐被人们广泛接受，课外体 育活动被公众重新认识。然而，传统的体育传授方式仅将正式呆板的填鸭式教学当 做正统，随着教育观念的更新以及多功能教学设施发展，课程内涵和外延都在不段 得发展，早已突破传统的教师满堂灌的教学方式，所以如何与时俱进地推进独立学 院课外体育活动的开展，成为很多民办高校体育教师必须深思熟虑的问题。我们相 信，通过经验丰富的中老年教师和充满热情活力的青年教师一起努力，思想不断碰 撞和更新，课外体育活动一定会不断的推陈出新，一直蓬勃发展 。 从1 9 9 9 年起，为了有效解决我国的经济和就业的有关问题，教育部对高校本 专科的招生规模扩大了，从而使各个高校的体育器材及场馆设施吃紧，而带来的高 校课外体育活动的开展与场地器材不足的矛盾更加凸显。从各个独立院校方面来 说，学校扩招了，但是国家对各个学校的投入有限，从而带来了一系列的问题：如 资金短缺，优秀教师的引进，体育运动场地和设施不足等。从大学生的角度来看， 大学生处在人生一个特定的阶段，凡是充满热情和活力，爱好体育活动来结交朋友 和展示自我，同时在面临学业，感情和就业困境的时候需要从课外体育活动中释放 。楼兰萍等浙江省大学生课外体育活动状况及相关问题研究阴体育科学2 0 0 4 ( 2 ) ：7 8 8 0 o 祝大鹅大学生课外体育锻炼与社交能力的研究【j 】武汉体育学院2 0 0 4 届硕上研究生毕业论文，2 0 0 4 ：3 毛振明等学校课外体育改革新视野【m 】北京体育大学出版社，2 0 0 5 1 o 曲宗湖等学生余暇体育指南【m 】人民体育出版社，2 0 0 2 西伞浙平河北省大学生课外体育活动现状之研究f j l 河北师范大学硕 ：学位论文，2 0 0 5 曲孙全洪浙江省普通高校学生参加课外体育活动现状的研究【j 1 北京体育大学学报，2 0 0 2 ，2 5 ( 6 ) ：8 0 3 8 0 4 3 硕士学位论文 m a s t e r st h e s i s 压力，因此，必要的体育活动对他们来说是不可或缺的。从本文的问卷调查过程中， 我们对武汉地区民办高校的大学生参加课外体育活动的基本情况进行了了解，通过 对调研结果进行科学和严谨的分析，总结存在的问题，发现现有的不足，这样在后 续的体育课外活动改革中，做到有的放矢，有针对性的对大学生进行课外体育活动 的培训和引导，帮助他们开心而有收获的渡过象牙塔中的这一段重要而已特别的时 光，顺利的与社会需要衔接，这样在他们离开大学校园的时候，既掌握了几门体育 活动的技能，又锻炼出强健的体魄，还能交友和培养良好的团队配合精神。通过搜 索和查找大量文献和资料，我们发现，目前还很少有对民办高校的大学生这一特殊 群体的体育课外活动进行系统性的调查和研究。而民办高校的制度、教学、教师、 学生等组成因素，皆有其不可复制和替代的特点，不可能完全由其他高等学校研究 数据和结果类推和迁移，因此，有针对性的开展民办高校课外体育活动研究，既不 可避免，又极其必要和紧迫。通过本次研究，能为今后研究武汉地区民办高校课外 体育活动提供有效资料，并且本研究将覆盖武汉地区绝大部分的民办高校，通过深 入到学生中调查和研究，最真实的反应目前武汉地区民办高校开展课外体育活动存 在着的困难和不足，为下一步民办高校体育活动的改革提供针对性的建议，以期最 终推动武汉地区体育课外活动积极健康的向前发展。 1 2 文献综述 从国外的高校体育教学情况来看，很多国家都将终身体育放在了很重要的地 位，并将其作为开展学校体育教育工作的指导方针。波兰的一些高校根据运动项目 和组织活动内容的不同，组成各种体育兴趣小组，他们课外体育活动的组织形式和 管理方式都与体育课有所不同；奥地利的一些高校通过课外体育活动周，来开展不 同的体育活动项目；美国的高校则通过体育专题讲座及分享讲座成果等来开展他们 的课外体育活动；日本的一些高校则通过户外公路越野赛跑等活动来开展他们的课 外体育活动；德国的一些高校则通过森林的马拉松长跑运动来拓展其课外体育活 动；亚洲的有些国家则通过体育运动部，青少年体育运动中心等体育组织来开展体 育活动。与此同时，由于课外体育活动受到了高度的重视，社会的各职能部门都颁 布了相应的规定和条例监督和保障体育课外活动的顺利实施。或者通过先进的科学 研究手段，寻找适合大学生开展的课外体育运动项目，针对不同学校和不同学生的 特点给予专业指导，实施科学合理的课外体育运动计划。我个人较为欣赏这种教育 观念，在教育的过程中，体育老师要摒弃传统的千篇一律，整节课满堂灌的落后方 。刘一民等我国大学生体育态度和体育行为的调查研究川中国体育科技2 0 0 l ( 1 ) ：2 8 3 l 。董青试论体育与健康【m j 中国学校体育出版社，2 0 0 1 4 硕士学位论文 m a s t e r s 下h e s i s 式，要因地制宜和因材施教，根据学生的个人特长和身体特点，引导学生循序渐进 的提高体育能力和技巧，在比较轻松的氛围中享受体育运动的乐趣。 与国外的一些高校开展体育活动的现状相比，尽管国内教育部门和相关单位制 定并实施了很多保障学生课外体育活动时间的系列文件和措施，但是高等院校过于 重视工作量的饱满和就业率的考核，体育课外活动属于吃力不讨好的冷板凳，高等 院校不重视，大学生对活动的内容不太满意因而参与的积极性也不高，从某种程度 上来说，课外体育活动的开展在从中央到地方再到高等院校的落实过程中，执行力 大打了折扣。政策和规划没有落到实处 。 在该论文的写作过程中，本人通过实地考察和深入学生群体进行调查与研究， 探索并分析了武汉地区民办高校大学生开展课外体育活动的现状及存在的系列问 题和影响因素，提供了相关科学数据，给出了合理改进建议，便于相关部门和专业 人员更进一步加强对民办高校大学生课外体育工作的重视，对推动今后武汉地区民 办高校课外体育活动的开展提供了宝贵的参考意见。 1 3 有关体育名词的界定 课外体育活动：正如每个概念的发展，总有一个历史的过程，“课外体育活动 也不例外，在不同的时期和阶段，“课外体育活动”的概念存在一定的区别。在9 0 年代初期，“课外体育活动”是指除体育课以外的的各种体育运动项目，包括早操 与课间操。后来，“课外体育活动是指锻炼身体，运动训练，竞技比赛等。从1 9 9 4 年起，“课外体育活动”则更突出了提高学生的身体素质的重要性。本世纪初，学 生自己进行的无组织活动被纳入到“课外体育活动 的范畴，包括业余训练、校外 体育、家庭体育等。“课外体育活动的英文翻译是e x 恤u r r i c u l a ra ：吐l l e t i c s 或者 e x t 瑚l c u 币c u l a rs p o n i n ga c t i v i t i e s ，前者更注重竞技性，后者更强调活动性。由此也可 以看出，课外体育活动既有竞技性，也有活动性，是多种体育活动的有机结合。 高校课外体育活动：是指在大学生利用课后空余时间，由学校校体育老师进行 组织，他们积极主动的融入其中的一种体育活动。通过形式多样和丰富多彩的体育 锻炼和活动，起到提高体育技巧，磨练意志品质，加强沟通交流和团队合作的目的 。高校体育教育是大学生一生中最重要也是最后的系统性体育教育，对于大学 尚成，邓小林对高校贫困生课外体育活动与体育消费的调查分析川武汉体育学院学报，2 0 0 6 ，4 0 ( 2 ) ：9 6 - 9 8 譬f 华悼，刘攻瑾，于秀我国大学生课余体育锻炼现状的调查分析【j 】北京体育大学学报，2 0 0 2 ，( 2 ) ：8 9 9 l 囝任海明普通高校学生课外体育活动现状的调查分析【j 1 吉林体育学院学报，2 0 0 5 ，2 l ( 3 ) ：1 2 1 1 2 2 。赵琳兰浅淡全民健身与高校课外体育活动【j 1 哈尔滨体育学院学报2 0 0 l ( 4 ) ：3 2 3 3 陈叶坪大学生健康教育【m 1 华中科技大学 版社，2 0 0 5 哆邓名英，黄勇，吴宗美普通高校女生课外体育活动的现状分析阴上海体育学院学报，2 0 0 2 5 硕士学位论文 m a s t e r st h e s i s 生今后的发展和尽早的适应社会都有着不可忽视的意义。正所谓“少年强，则中国 强 ，提高大学生的综合素质和全面发展，已经成为高等院校高等院校开设体育课 程和组织课外体育活动的基本理念之一。 国王义浅议大学生健商意识的培养川成都电子机械高等专科学校学报，2 0 0 4 4 。李玉华健商文化与学校体育川武汉体育学院学报，2 3 2 6 硕士学位论文 m a s t e r st h e s i s 2 研究的对象与研究的方法 2 1 研究的对象 本文以武汉地区民办高校的大学生为调查对象，在武汉市范围内，随机抽取了 武汉长江工商学院、武昌理工学院、江汉大学文理学院、中南财经政法大学武汉学 院、汉口学院、华中农业大学楚天学院、湖北大学知行学院、地质大学江城学院、 武汉大学东湖分校、华中师范大学武汉传媒学院、武昌工学院等共计1 5 所民办高 校的1 5 0 0 名在校大学生作为研究被试，以发放问卷的方式将被试的课外体育活动 相关内容作为调查研究内容，共同组成研究对象。本次问卷调查共回收问卷1 4 2 0 份，回收率为9 4 7 ，其中有效问卷为1 3 6 0 份，有效回收率为9 5 8 ，其中男生 7 1 0 人，女生6 5 0 人。 2 2 研究的方法 2 2 1 问卷调查法 根据本次调研的对象和目的，查阅相关文献和资料，首先在武汉市的某民办高 校对大学生进行了预调研，完成了问卷的初稿，尽可能增加问卷的实用性和合理性， 然后请教和征询了多位在民办高校工作多年的体育老师意见，进行了多次修改，并 最终拟定了调查问卷，使调查内容更为系统，问卷设计更为科学。通过此次调查， 希望能解决以下几个问题：第一，掌握武汉地区民办高校的大学生课外体育活动的 基本情况，总结现阶段存在的问题和不足；第二，找出影响武汉地区民办高校课外 体育活动开展的各项因素，做到有的放矢，从实际出发找到有效的方法和改进的途 径，希望有关领导部门和独民办高校自身能够认识到课外体育活动的重要性及重视 体育教师的工作，把培养学生良好健身习惯和终身体育锻炼的理念作为今后发展的 方面等。 2 2 2 访谈法 按照本研究的计划，在调查问卷的同时，先后走访了武汉长江工商学院、武昌 理工学院、江汉大学文理学院、中南财经政法大学武汉学院、汉口学院、华中农业 大学楚天学院、湖北大学知行学院、地质大学江城学院、武汉大学东湖分校、华中 师范大学武汉传媒学院、武昌工学院等共计1 5 所民办高校的十余名体育教师和五 十余名在校大学生，通过此次访谈，了解了武汉地区民办高校开展课外体育活动现状 的基本情况。 7 硕士学位论文 m a s t e r st h e s i s 2 2 3 比较分析法 对武汉地区民办高校的大学生，按照不同年级和不同性别的进行分类，然后分 别进行横向和纵向的综合分析对比，总结存在着的共性问题，对于不同组别存在的 不同问题也进行进一步的调查走访，获取尽可能接近真实的原因，反映了比较真实 的情况。 2 2 4 文献资料法 本文通过知网和谷歌等相关学术检索网站，检索了与高校独立学院大学生开展 课外体育活动相关的文章，并总结和归纳其中的共同点和发展的趋势，为本文的选 题、调研提供理论依据和指导。 2 2 5 数理统计法 将收集整理的调研数据输入到m i c r o s o f te x c e l 中，并利用该软件进行数理统计 与分析。 8 硕士学位论文 m a s t e r st h e s i s 3 结果与分析 3 1 大学生对参加课外活动的有关认识及动机 前面提到过，学生的自身认识和动机，对课外体育活动的性质、属性有着特殊 的重要作用，因此必须细致分析大学生参加体育课外活动的认识和动机，找到了这 种内在动力，才能有的放矢的进行针对性研究与改革。 3 1 1 大学生对参加课外活动的重要性的认识 大学生是否参与课外体育活动，是评价高校体育工作开展的一项重要指标。在 问卷调查过程中，很多学生对课外体育活动的重要性有很深的了解，知道其对发展 自身素质有很大帮助。这与武汉地区独立学院体育教师对课外体育活动的认识态度 和推广程度有着较大关系，是值得肯定的。 3 1 2 大学生对课外体育活动相关功能的一些认识 大学生如何理解体育活动的有关功能，对他们自觉参加课外体育活动有着密切 联系。从研究情况来看，学生如果能够正确的认识到体育活动的重要性，对他们积 极参体育活动有很大的关连。调查显示，大学生参加课外体育活动的动机有多种。 具体见表1 。 表1 武汉地区民办高校的大学生对参加课外体育活动的一些认识情况 从大学生对待参与课外体育活动的态度上来分类，可以将他们分为主动型和被 动型两大类。从实际情况来看，积极主动参与活动的大学生所占比例较大，他们能 够认识到参加体育活动对自身身体健康以及身心健康都很有裨益，能够积极主动的 参与体育活动，其认识是健康向上的，具体来说包括以下四种认识：体育活动的竞 技性，体育活动的娱乐性，体育活动的健身性和体育活动的情感性，而被动型的学 生占极少数，他们或者由于先天体质的原因、个人习惯或是成长背景的原因，对于 9 硕士学位论文 m a s t e r st h e s i s 体育活动有一种逃避的态度，不过，为了能体育考试不挂科，他们也会勉强参与些 自己感兴趣的体育项目。因此，高校建立课外体育锻炼的咨询指导体系，通过具有 教育学、心理学、体育学扎实理论基础和丰富实践经验的体育老师，去指导他们去 进行科学的锻炼，培养他们的兴趣爱好和形成科学体育锻炼的意识和习惯。 3 1 3 大学生参加课外体育活动的相关动机 大学生参加课外体育活动的动机是维持他们参与体育锻炼的内在因素，是他们 自觉参加课外体育活动的重要部分，是维持他们参与体育活动持久性的精神力量。 调查结果表明，武汉地区民办高校的大学生参加课外体育活动的相关动机依次是： 锻炼身体，从而促进身体健康；享受体育锻炼后大汗淋漓的感觉；体育锻炼健身减 肥以及塑造形体；体育锻炼能改善不良的情绪：通过体育锻炼能增进朋友之间的交 往；课后的体育锻炼能帮助应付体育考试；体育锻炼能培养吃苦耐劳的意志品质。 从上可以看出武汉地区的大学生参加课外体育活动的动机还是很健康向上的。不 过，男生和女生之间还是存在着一些差异。比如女生的动机则更多的倾向于减肥、 塑造体型等因素，这完全符合女生注重外表的心理特征，而男生在这方面的动机是 相对较少的，虽然近些年，男生也更加注意良好形体的塑造与保持，但更多地倾向 于交友和培育能力方面。 从表2 的调研结果中，我们欣喜的发现，有相当一部分的女生和男生( 约1 6 ) 都明确的持有终身体育的观念。当然，可能因为其他学生对“终身体育的概念或 者观念尚不清楚，影响了此选项的比例。另外，选择锻炼身体和培养兴趣爱好这两 项的学生也较多，说明这两项也是他们选择的主要动机。从培养兴趣爱好这方面来 看，男生和女生的比例分别为5 4 和3 2 ；从强身健体方面，男大学生与女大学生 选择的比例分别为8 6 和5 0 。从这两方面来看：说明民办高校的男女大学生，对 课外体育活动的几个主要功能有相同的认识；另外，体育锻炼的增强学生体质和培 养他们兴趣爱好的功能也是他们选择参加课外体育活动的动机；体育活动的交友功 能也是男女大学生们参加课外体育活动的动机之一。人具有天生的社会性，大学阶 段是走入社会的准备期，与他人的交流频率不断增高，接触事物的信息量不断增大， 大学生自觉不自觉的凸显了自己的社会属性，其交友需求必然会有所增加。而体育 活动它作为种交友途径，必然会被大学生们所接纳。而男生和女生对参加课外体 育活动的动机选择上也存在着一些差异。如女生参加课外体育活动的动机中发展特 长和展现自我的动机要明显的高于男生，分别是2 4 ( 对比男生1 4 ) 和2 4 ( 对 。李秀芳等内蒙古商校学生参加课外体育活动特征研究【j 】体育科学2 0 0 4 ( 1 0 ) ：6 0 - 6 1 。张又新陕西省大学生体质状况及影响因素的研究川西安体育学院学报，2 0 0 0 ，1 7 ( 4 ) ：2 6 - 2 8 1 0 硕士学位论文 m a s t e r st h e s i s 比男生1 0 ) ，而男生在培养兴趣爱好、锻炼意志和强身健体的动机中要明显高于 女性，分别为5 4 ( 对比女生3 2 ) ，4 3 ( 对比女生2 1 ) ，8 6 ( 对比女生5 0 ) 。 总之，从这些这些调查情况来看：男女生在参加课外体育活动动机上的差异如下： 强身健体、培养兴趣爱好、结交朋友这三项排在女生参加课外体育活动动机选择的 前三位；而男生参加课外体育活动的最主要动机分别是强身健体和培养兴趣爱好， 其次是锻炼意志、结交朋友、终身体育锻炼、发展特长和展示自我，这说明男女大 学生在参加课外体育活动的心理需求和自身定位上存在着差异，体育老师和相关工 作者在课内就应该注意到男女之间的差异，开展多元化的教学，选择不同的教学方 式和教学内容，满足不同学生的需求，帮助大学生们将体育课堂内的热情和兴趣带 入到课外的体育活动中去，从而激发他们参加课外体育活动的积极性。 表2 武汉地区民办高校的大学生参加课外体育活动的动机 3 2 武汉地区民办高校的大学生参加体育课外活动的一些情况 从影响大学生参加课外活动的一些因素来看：主要是指大学生在什么时间段进 行体育锻炼，锻炼的次数是多少，每次锻炼的时间多长等等。 3 2 1 大学生参加课外体育活动的时间段，锻炼的次数及频率 大学生每周参加课外体育活动的次数及持续时间的长短是评价高校课外体育 活动开展好坏与否的重要指标。如果按照现实情况分析，大多数学校每周仅有一次 体育课，每次两课时，按这个计算，仅有一个半小时的课内体育活动时间。这远远 不能满足学生的锻炼需求，因此，开展课外体育活动势在必行。 表3 武汉地区民办高校的大学生每周参加课外体育活动的次数 硕士学位论文 m a s t e r st h e s l s 从表3 可以清楚的看出，绝大部分男生女生每周参加课外体育活动的次数为1 2 次，其中男生达到了4 2 ，女生达到了3 8 ，从体育锻炼的效果上来说，一周只参 加1 2 次课外锻炼是很难达到理想的健身效果的。3 次以上的男生和女生都达到了 3 5 ，总体来说，这些大学生中的7 5 以上都会每周参加至少一次课外体育活动， 但是还有2 3 左右的男生和2 7 左右的女生完全不参加课外体育活动，如何对这一 部分学生进行兴趣引导和技能指导，让他们“动起来”，这是我们广大体育教师和 相关人员需要深入思考的问题。 全民健身的计划纲要规定，任何学校都应该保证每周至少开设3 次以上的 课外体育活动，来保证学生的锻炼时间，其中也含有体育课。学生们参加体育课外 活动的时间的长短是保证该计划实施的重要前。因此，只有在平时加强引导与宣传， 提高大学生对体育活动的兴趣和主动性，才能确保大学生在体育课外活动的过程中 和体育教育的终点站树立起终身锻炼的体育意识。 表4 武汉地区民办高校的大学生每天参加课外体育活动持续时间的长短 从表4 可以清楚的看出，女生参加体育活动的时间长短明显低于男生。有接近 一半的女生每天参加锻炼的时间为3 0 分钟或小于3 0 分钟，而男生的参加体育锻炼 的时间则集中在3 0 6 0 分钟左右。这表明与男生和女生的生理差异及锻炼习惯有关。 表5 武汉地区民办高校的大学生参加课外体育活动的时间段 另外，从表5 我们可以看到，武汉地区民办高校的大学生参加课外体育活动的 时间较长，从每天早晨8 点以前到傍晚7 点之后都不同的学生参加锻炼，他们的锻 炼时间相对集中在三个不同的时间段。第一个是在早晨8 点以前，第二是在下午1 6 点到1 9 点之间，第三是在晚上1 9 点以后。而且男生和女生在进行体育锻炼是有区 别的；从表中可以看出，男生进行锻炼的注意时间段集中在下午1 6 点到1 9 点之间； 而女生则更多的集中在早上8 ：0 0 以前进行晨练。这在一定程度上反映出了男女大 学生在生活学习的作息规律上有较大区别，女生一般喜欢早睡早起，而男生的活动 量比较大，所以喜欢在阴凉的傍晚前后开始体育活动。 1 2 硕士学位论文 m a s t e r st h e s i s 表6 武汉地区民办高校的大学生空余时问参与活动情况统计表 我们分别对武汉地区民办高校的大学生根据不同性别组和不同年级组的被试 进行了问卷调查，从表6 可以得出以下结论，武汉地区民办高校的大学生参加课外 体育活动的热情是相当高的，从不同年级来看，都有近3 0 的同学参加了课外体育 活动；从男女性别比例来看，男生更偏爱参加课外体育活动，其比例达到了3 0 ； 而女生则由于兴趣爱好等不同因素的影响，参加课外体育活动的人数不多，仅有 2 1 的同学会利用空余时间去参加锻炼，低男生近1 0 个百分点。从大一到大四这四 个阶段分布情况看，大一学生参加课外体育活动的比例较大，达到了3 8 ，我们分 析认为，这与新生课程学习压力相对较小，课余时间较多有关；大学二年级和大学 三年级学生由于课程负担加重，参加社会实践或上网时间增多，参加课外体育活动 的积极性有开始逐渐降低的趋势，所占比例分别是3 4 和3 1 ；而大学四级学生由 于毕业、考研和就业的压力，利用课余时间进行个人充电较为普遍，因而参加课外 体育活动的积极性是大学各个年级中最低的，仅占2 7 。对表6 深入分析不难得出 原因，主要是大学一年级的新生初入一个陌生的环境，刚刚开始独立的他们对于周 围的人和事物充满了新鲜感，学习负担较小且课余时间较多，而课外的体育活动可 以很好的帮助他们了解校园，锻炼身体和结交朋友。随着年纪的增长，学生开始购 买电脑，调查结果显示，从大学二年级到大学四年级，大学生参加课外体育活动和 学习的时间都呈现明显的下降趋势，而这两部分减少的时间都被上网的时间所占 用。因此，体育老师和辅导员必须对学生们进行正确的引导，树立明确的人生目标， 做好职业生涯规划，避免浪费大量时间去网游，合理地进行体育锻炼，将更多时间 投入到学习中去。 3 2 2 武汉地区民办高校的大学生选择课外体育活动的项目 大学生选择不同的课外体育活动项目，反映了他们对不同运动项目的偏好，这 是对不同运动项目场地器材及其配套设施的有效反映。 1 3 硕士学位论文 m a s t e r st h e s i s 表7 武汉地区民办高校的大学生最喜爱的课外体育运动项目( 最多选三项) 从表7 中我们可以看到：跑步( 4 9 ) ，羽毛球( 4 6 ) ，乒乓球( 3 7 ) ，游泳 ( 3 5 ) 和篮球( 3 3 ) 这五项运动深受女生喜爱，而男生最喜爱的课外体育活动 前5 名分别是足球( 4 8 ) 、篮球( 3 9 ) 、跑步( 3 5 ) 、乒乓球( 3 3 ) 和羽毛球 ( 3 2 ) ；在这几项中，篮球，慢跑，羽毛球和乒乓球是他们都喜欢的运动项目。篮 球项目由于n b a 的文化传播和姚明等球员的明星效应，在男女大学生的心目中占 据了非常重要的位置。而乒乓球、羽毛球等项目，也由于对场地要求不高，趣味性 强且对抗性较低，不容易受伤等原因，也受到了广大男女学生的欢迎，参与程度也 较高。跑步虽然较为简单枯噪，但增强体质的效果很好，并且不需要什么场地条件， 时间的选择也比较随意，更不需要太特别的装备和资金投入，所以在学生中也很普 及。 3 2 3 大学生参加课外体育活动的有关场所及其消费情况 表8 武汉地区民办高校的大学生参加课外体育活动的有关场所 1 4 硕士学位论文 m a s t e r st h e s i s 表9 武汉地区民办高校的大学生是否愿意花钱消费校外体育活动 表8 的调查结果显示，武汉地区民办高校的大学生选择课外体育活动地点大多 ( 6 3 左右) 都在校内，有一小部分( 约1 1 左右) 大学生选择校外免费场所，并 且男女的人数比例都表现出高度的一致性，只有1 1 的女生和1 2 的男生生选择校 内免费场所进行体育锻炼。同时结合表9 的数据，我们可以发现这种高度的一致性 。的选择是有其存在的社会背景的，一方面反映了民办高校的大学生们的生活特点和 生活习惯：大学校园是大学生主要的学习和生活的场所，在校园内的场地进行体育 活动，十分的熟悉、方便和安全，有什么其他