（体育教育训练学专业论文）河南省医学高职高专院校女生田径锻炼动机的研究.pdf

摘要 摘要 田径运动是一项健身功能很强的运动项目，经常、系统地参加田径锻炼， 能促进人体正常生长发育和各器官、各系统机能的发展；能全面发展速度、力 量、耐力、灵敏等身体素质，此外经常系统的从事田径锻炼还能提高人体对外 界环境变化的适应能力。然而，近几年田径运动在我国高校的欢迎和普及程度 却成下降趋势，以往作为主要课程的田径课逐渐被淘汰。在课外体育活动中， 学生参加田径锻炼的人越来越少，田径运动逐渐失去了其主体地位。女大学生 作为高校大学生中体育锻炼的弱势群体，她们课外活动时问从事田径锻炼的人 更少。这直接导致了女大学生们身体素质的下降，尤其是一些女生不能跑完一 个完整的8 0 0 米，这不得不令我们为女大学生们担忧，为高校体育担忧。 本文主要采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、调查访问法和逻辑 分析法等研究方法，通过对河南省5 所医学高职高专院校不同年级、不同系别、 不同层次女生田径锻炼动机的分析，找出影响河南省医学高职高专院校女生田 径锻炼动机的因素，主要有生理方面因素、心理方面因素、家庭因素和学校因 素，根据这些因素提出提高河南省医学高职高专院校女生田径锻炼动机的方法， 并提出以下建议： 1 、加大学校体育经费投入，改善学校体育设施，为学生田径锻炼创造条件。 2 、j 下确认识田径运动在学校体育课程中的地位和作用，确保f f j 径课的开设。 3 、完善学校体育考核机制，把学生课外f f j 径锻炼纳入体育考核当中，从而 调动学生田径锻炼的积极性。 4 、加强学校田径运动队建设，营造田径锻炼的良好氛围。 5 、做好田径锻炼价值的宣传，提高学生田径锻炼的自觉性。 关键词：田径运动；医学高职高专院校；女生；田径锻炼动机 a b s t r a c t a b s t r a c t a t h l e t i c si sas p o r t sf i t n e s sf u n c t i o no fas t r o n g ，r e g u l a r , s y s t e m a t i cw a yt o p a r t i c i p a t ei n 打a c ka n df i e l de x e r c i s e ，c a np r o m o t et h eb o d y sn o r m a lg r o w t ha n d d e v e l o p m e n ta n d t h ev a r i o u so r g a n sa n df u n c t i o n so fv a r i o u ss y s t e m sd e v e l o p m e n t ； t h ef u l ld e v e l o p m e n to fs p e e d ，s t r e n g t h ，e n d u r a n c e ，a g i l i t ya n do t h e rp h y s i c a l ； a n o t h e re x e r c i s er e g u l a r l ya n ds y s t e m a t i c a l l ye n g a g e di na t h l e t i c sc a ne n h a n c et h e b o d y sa b i l i t yt oa d a p tt oc h a n g e si nt h ee x t e r n a le n v i r o n m e n t h o w e v e r , i nr e c e n t y e a r sa t h l e t i c si no u rc o l l e g e sa n du n i v e r s i t i e sa r ew e l c o m ea n dp e n e t r a t i o ni n t oa d o w n w a r dt r e n di nt h ep a s ta st h em a i nc o u r s e si nt r a c ka n df i e l dc l a s s e sh a v eb e e n g r a d u a l l ye l i m i n a t e d ，e x t r a c u r r i c u l a rs p o r t sa c t i v i t i e s ，s t u d e n t sp a r t i c i p a t ei n 的c k a n df i e l df e w e ra n df e w e rp e o p l ee x e r c i s i n g ，t r a c ka n df i e l ds p o r t sg r a d u a l l yl o s ti t s d o m i n a n tp o s i t i o n ，w h i l et h ef e m a l es t u d e n t s ，a sc o l l e g es t u d e n t si nt h ep h y s i c a l t r a i n i n go fv u l n e r a b l eg r o u p s ，t h e i rt i m ef o re x t r a c u r r i c u l a ra c t i v i t i e s ，a t h l e t i cp e o p l e w h oe x e r c i s el e s s t h i sd i r e c t l yl e dt ot h ed e c l i n ei np h y s i c a lq u a l i t yf e m a l ec o l l e g e s t u d e n t s ，e s p e c i a l l yt h o s es t u d e n t sc o u l dn o tf i n i s haf u l l8 0 0m e t e r s ，w h i c hh a dt o m a k eo u rf e m a l eu n i v e r s i t ys t u d e n t sa r ec o n c e r n e da b o u t ，t oc o n c e r n sa b o u tc o l l e g e s p o r t s 。 i nt h i sp a p e r , u s i n gl i t e r a t u r ed a t a , q u e s t i o n n a i r e ，a n dm a t h e m a t i c a ls t a t i s t i c s ， s u r v e ym e t h o d sa n dl o g i c a la n a l y s i sa n do t h e rr e s e a r c hm e t h o d s ，t h r o u g ht h e m e d i c a lp r o f e s s i o n a li n s t i t u t i o n si nh e n a nf i v ed i f f e r e n tg r a d e s ，d i f f e r e n ts y s t e m sd o n o t ，g i r l st r a c ka n df i e l dt r a i n i n ga td i f f e r e n tl e v e l sm o t i v a t i o na n a l y s i st oi d e n t i f y i n s t i t u t i o n si nh e n a np r o v i n c eg i r l st r a c ka n df i e l dt r a i n i n gf o rm e d i c a lp r o f e s s i o n a l m o t i v a t i o nf a c t o r s ，t h em a i np h y s i o l o g i c a lf a c t o r s ，p s y c h o l o g i c a lf a c t o r s ，f a m i l y f a c t o r sa n ds c h o o lf a c t o r s ，h e n a np r o v i n c e ，a c c o r d i n gt ot h e s ef a c t o r sp r o p o s e dt o i n c r e a s et h eh o s p i t a lf o rm e d i c a lp r o f e s s i o n a le x e r c i s em o t i v a t i o no fs c h o o lg i r l s t r a c ka n df i e l dm e t h o d s ，o b t a i n e dt h ef o l l o w i n gr e s u l t s 1 , i n c r e a s ei n v e s t m e n ti ns c h o o ls p o r t sf u n d i n gt o i m p r o v es c h o o ls p o r t s f a c i l i t i e s ，c r e a t ec o n d i t i o n sf o rs t u d e n t st ot r a c ka n df i e l dt r a i n i n g ，2 , t h ec o r r e c tu n d e r s t a n d i n go fp h y s i c a le d u c a t i o ni ns c h o o lt r a c ka n df i e l d s i i a b s t r a c t s t a t u sa n dr o l ei ne n s u r i n gt h ec r e a t i o no f t r a c ka n df i e l dc o u r s e 3 ，i m p r o v et h es c h o o lp h y s i c a le d u c a t i o na s s e s s m e n tm e c h a n i s m ，t h es t u d e n t s i n t oe x t r a c u r r i c u l a rs p o r t st r a c ka n df i e l de v a l u a t i o ne x e r c i s ew e r et om o b i l i z et h e e n t h u s i a s mo ft h es t u d e n t st r a c ka n df i e l dt r a i n i n g 4 ，s t r e n g t h e nt h es c h o o lt r a c ka n df i e l dt e a m st oc r e a t eag o o da t m o s p h e r ef o r t r a c ka n df i e l dt r a i n i n g 5 t h ev a l u eo fg o o dp u b l i c i t yt r a c ka n df i e l dt r a i n i n gt oi m p r o v et h e i rt r a c ka n d f i e l dt r a i n i n gi n i t i a t i v e k e y w o r d s ：t r a c ka n df i e l ds p o r t s ；m e d i c a lp r o f e s s i o n a li n s t i t u t i o n s ；g i r l s ；t r a c k a n df i e l de x e r c i s em o t i v a t i o n i i i 1 引言 1 引言 1 1选题依据 现代社会生产力的发展和科学技术的进步给人们带来物质的繁荣和精神的 丰富，然而当今社会流行的“现代文明病 正r 渐影响和威胁着人们正常的工 作与生活。据世界卫生组织统计，全世界每年死于心脑血管疾病的人占总死亡 率的四分之一，亚健康人群占三分之一以上，并且逐年呈上升趋势。因此，关 注健康，预防疾病，享受生活已成为现代人的追求和向往。而如何普及健康知 识，指导人们正确健身，增强人们体魄己成为我们当今社会关注的要点和热点。 田径运动作为一个最基础的体育项目，它能全面培养人的运动能力、运动 素质以及吃苦耐劳、坚韧果敢的精神。经常、系统地参加田径运动锻炼，能提 高人体的走、跑、跳、投等基本活动技能的水平；能促进人体正常生长发育和 各器官、各系统机能的发展；能全面发展人的速度、力量、耐力、灵敏等身体 素质。此外田径运动多在户外进行，可以使人体更多的接受日光、空气等自然 条件的锻炼，从而提高人体对外界环境变化的适应能力。因此，田径运动是一 项健身功能很强的运动项目，是人们增进健康、增强体质、推迟衰老、延年益 寿的重要手段。 然而，从人类劳动和活动中逐渐发展起来的田径运动，近几年在我国的欢 迎和普及程度却成下降趋势，尤其是高校田径运动的现状不得不令我们深思。 近几年随着社会的发展，生活水平的提高，人们对运动、休闲、娱乐的品位要 求也随之改变。在时代潮流的影响下，现在的大学生也大多选择新兴、时尚、 轻松的体育运动项目，而对身体素质要求较高、激情不足且又易产生疲劳的罔 径运动项目则产生抵触心理，田径运动已不能满足当代大学生追求新、奇、特 的体育运动的心理需求；而近几年随着高校体育课程改革，学校“以人为本” 理念的注入和“三自主”原则的实施，使得高校田径课逐渐走向边缘化。课外 体育活动中，学生参加田径锻炼的人越来越少，田径运动f 逐渐失去其在运动 项目中的主体地位。这些与用径运动的锻炼价值是相矛盾的。女大学生作为高 校大学生的重要组成部分，她们学校体育锻炼状况一直未受到人们的重视，甚 至是忽略。这是因为受传统观念、家庭、社会、生理、心理等方面的影响，她 1 引言 们不愿意进行体育运动，课外活动时间从事体育锻炼的人很少。尤其在医学高 职高专院校，女生较多，课外活动时间从事田径锻炼的人则更少。而近几年由 于学校选修课的实施，更使她们摒弃了运动时间长，运动激烈的体育项目，田 径课一时变得无人问津，取而代之的是羽毛球、乒乓球等活动范围小、运动负 荷小的项目。这就更加重了女大学生们不愿意运动的习惯，其身体素质在近几 年普遍呈下降趋势，一些女生甚至不能跑完一个完整的8 0 0 米，这不得不令我 们为女大学生们的身体素质担忧，为高校体育担忧。 高校是大学生接受在校体育教育的最后阶段，是学生从学校走向社会的交 接点。高校体育教育是终身体育和竞技体育的基础，是全民健身的重点，也是 发展我国体育事业的战略重点。女大学生是高校大学生的重要组成部分，也是 社会人群中掌握高知识、高技能的重要部分：她们将在我国社会主义现代化建 设中发挥重要的作用。尤其在当今社会，随着女性在社会中的地位不断提高， 人们对女性的要求和期待也越束越高。女性又肩负着人类生产的使命和哺育的 艰巨任务，她们身体素质的好坏将直接影响着我国社会主义现代化建设和全民 素质的提高。现代生活节奏加快，生存压力增多，空气污染加剧，亚健康成为 困扰众多现代女性的难题。培养适当的体育爱好，形成良好的体育锻炼习惯， 则是女性享用不尽的财富。因此，鼓励高校女生积极参加体育运动，全面提高她 们的身体素质，尤其是从事健身价值很高的f f l 径锻炼，对于增进健康，增强体 质，预防疾病，发挥体育强身健体的功能，全面提高我们民族的身体素质，将具 有十分重要的意义。 因此研究高校女生田径锻炼动机，培养她们f r 径锻炼的兴趣，全面提高她 们的身体素质，将是我们高校体育工作改革和关注的重点。尤其是在以女生为 主的医学高职院校，更是学校体育工作的关键，其研究成果也将为推动我国高 校体育事业更好更快的发展提供依据和参考。 1 2 动机概述 1 2 1 动机的含义 动机是推动一个人进行活动的心理动因和内部动力。它的基本含义是：能 引起并维持人的活动，将该活动导向一定目标，以满足个体的念头、愿望或理 想等。d3 动机主要有三种机能：一是引发机能，即引起和发动人类各种各样的 2 1 引言 活动，没有动机就没有活动。二是指向机能，即指引活动向某一目标进行或选 择活动的方向。三是激励机能，即对活动具有维持和加强的作用，以强化活动 达到目的。 1 2 2 动机的来源 引起动机必须有内在条件和外在条件。动机与需要、诱因、驱力、意志等 有着密切的联系。 引起动机内在的条件是需要，动机是在需要的基础上产生的。如果说人的 各种需要是个体行为积极性的源泉和实质，那么人的各种动机就是这种源泉和 实质的具体体现。在对学生与运动员以及成年人的调查中可以看到，他们参与 体育锻炼主要是为了强身健体、健美减肥、锻炼意志、缓解压力、应付考试、 社会交往、提高竞争能力和社会适应性。 引起动机外部的条件称为诱因，它是引起动机的另一个重要因素。能够引 起一个人参与体育锻炼的诱因很多，宽敞漂亮的运动场会吸引人跑的欲望；清 洁的游泳池会诱发人们游泳的欲望；各种球类设施会吸引人们去打球等。但诱 因有j 下诱因和负诱因之分。凡是个体因趋向或接受它而得到满足时，这种诱因 称正诱因；凡是个体逃离或躲避它而得到满足时，这种诱因称负诱因。如人饥 饿时，食物是正诱因，而电击则是负诱因。诱因可以是物质的，也可以是精神 的。如老师对学生的称赞表扬，就是激励学生锻炼的精神诱因。 可见，需要和诱因是形成动机的必要条件。除此之外，驱力和意志也是动 机的来源之一。驱力是由于个体需要而产生的一种紧张状态激发或驱动个体的 行为以满足需要，消除紧张，从而恢复机体的平衡状念。意志是指个体对认为 有价值的目标全力以赴地去实现的心理过程，意志具有引发和促进行为动机的 作用。 1 3 国内外关于动机研究的文献综述 通过查阅体育资源网站和理论书籍，国外相关文献综述如下： 1 3 1 国外关于动机研究的文献综述 1 3 1 1 马斯洛的需要动机论 1 引言 马斯洛强调人是一个一体化的、有组织的整体，应从整体上来探讨人的动 机，构建动机理论。就某种需要来说，它不是某种器官的需要，而是这个人的 需要。动机问题研究不仅要关注人的生理需要，还应重视人的特有的更高层次 的需要。 马斯洛在人类动机论文中提出了动机的需要层次理论。他根据临床 经验和有关研究阐明了人类的一般需要及其层次性。他先后提出了人的七种需 要，即生理需要、安全需要、归属与爱的需要、尊重需要、认知需要、审美需 要、和自我实现的需要。前四种是基本需要，后三种是心理需要。基本需要亦 称缺失性需要，是由低级到高级按层次排列的。马斯洛认为其中的低级需要未 得到基本满足难以产生高一级需要。这类需要满足以后便停止需要。心理需要 又称成长性需要，特点是越满足越产生更强的需要，而且不存在严格的高低级 关系。 1 3 1 2 巴普洛夫和斯金纳的诱因论 诱因论是一种强调外界诱因在行为激起中的作用的理论。这种理论一般注 重行为的外在诱因的牵引作用。 苏联著名的生理学家、心理学家巴普洛夫通过条件作用，在无条件刺激的 基础上，使条件刺激能够引起一定的反应。这样，原来与有机体无关的刺激就 具有了一种引起有机体反应的力量。从这个角度看，“许多动机状态似乎是通 过经典条件反射而建立的。因此，动机是可以通过条件反射而逐步获得的。这 一思想成为巴普洛夫诱因论的基础。 美国学家斯金纳在操作反射学说的基础上提出了强化理论。他认为有机体 的操作性行为是通过强化而形成的，强化对行为起着一种动机作用。如当饿鼠 在实验装置中偶尔触动了杠杆，从而得到强化和奖赏，那么饿鼠就会去重复按 压杠杆的活动，已获得更多的食物。这种食物的强化奖赏就具有了引导白鼠行 为的作用。 人们一般认为，任何刺激只要它的呈现或消失能增加反应强度或反应可能 性，它就是一个强化物。因此，我们说强化物具有诱因的作用。如为了得到食 物，白鼠学会了按压杠杆，那么同样为了广泛获得某种奖赏和荣誉，人们也会 去努力工作和学习。 4 1 引言 1 3 1 3 麦克里兰和阿特金森的成就动机论 成就动机指个体在完成某种任务时力图取得成功的动机。2 0 世纪3 0 年代 默罩把成就需要列入了2 0 种心理需要之一，并称之为“克服障碍，施展才能， 力求尽好尽快地解决难题”。美国麦克旱兰( m c c l e l l a n d ，d ) 和阿特金森 ( a t k i n s o n ，j o h n ) 等人对成就动机进行了系统的实验研究。结果表明成就动 机和一个人的抱负水平有很大关系。抱负水平指一个人从事活动前对自己所能 达到目标高低的一种估计。抱负水平高则成就动机就强烈，抱负水平低则成就 动机就不足。而个人成功和失败的经验通常影响抱负水平的高低，成功的经验 会提高个人的抱负水平，失败的经验会降低个人的抱负水平。 1 3 1 4 自我调节论一种动机整合理论 该理论是建立在将动机理论进行统一考察，并对其进行综合的基础上形成 的一种动机整合理论。该理论把动机分为三个因素，即内在因素、外在诱因和 自我调节。他们之间相互作用关系动机模式是： 这个模式说明需要是在心理潜能的基础上通过学习而产生的，表现为个体 的某种满足状态。需要通过自我调节与外在诱因( 目标和奖惩等) 相联系，从 而具有一定的方向性，并调动自身的能量，引起一定得情感反应，形成驱力。 同样，驱力在自我调节的作用下使个体努通过实现目标。外在诱因通过自我调 节而转化为个体内在动因。自我调节包括期望、自我效能、意志、和反馈一系 列循环过程，它发动、维持和调节动机行为。对行为结果的成功与失败归因解 1 引言 释成为有关后继行为的主要动机因素之一。如此引起新的需要，形成一系列螺 旋式循环动机行为。 总的来说动机过程及其机制是：在自我调节的作用下，个体的内在动因和 外部诱因相联系，从而激发行为的动力因素。 1 3 2 国内关于动机研究的文献综述 本文通过查阅1 9 7 9 年- - - 2 0 0 9 年中国学术期刊以及相关网站有关内容，共 搜索到国内对大学生体育动机的调查与现状研究的文章1 0 0 多篇，而关于女大 学生体育锻炼动机及相关的文章仅3 0 多篇。在对大学生体育动机研究的文章 中，主要是从动机的概念、动机的分类以及体育动机的功能方面研究；而在对 女大学生体育锻炼动机的研究文献中，又主要是针对女大学生们课外体育锻炼 的目的、兴趣、需要及所选择的锻炼项目、锻炼的时间、次数等进行分析，而 单独针对田径锻炼动机所做的研究分析却没有。现将有关研究论文中的主要观 点归纳如下。 1 3 2 1关于大学生体育动机研究的文献综述 王爱丹、董晓春的大学生体育动机、态度与高校体育改革一文，作者 通过对四所高校进行问卷调查，经过研究分析认为大学生体育锻炼的动机分为 五大类，分别为：身体方面、心理方面、技能方面、社会方面和思想政治方面。 此五大类具体分为以下十七小类：增进健康、健美体形、产生快乐、振奋精神、 磨练意志、培养锻炼习惯、美得享受、发展个性、掌握运动技能、艺术欣赏、 提高智能、协调人际关系、丰富文化生活、促进国际交流、培养道德修养、培 植人生目的、为政治服务。指出大学生体育动机是对体育功能的摄取，也是体 育价值的实现动力。而大学生多方面、多层次、全方位的体育动机需求，及是 对体育功能的实践，也是实现体育价值的结果。因此重视大学生体育动机的研 究，激发学生体育锻炼的热情，将有利于学校体育的发展。 孙琦、张宏利的大学生课外活动锻炼动机的研究一文，作者认为学生 课外体育锻炼是学校体育工作和体育教学活动的一个重要组成部分，强调课外 体育锻炼的重要性。通过分析课外体育锻炼动机的内涵、表现及影响，将学生 课外体育锻炼的动机归纳为六个方面：丰富社会经验、丰富审美经验、强身健 体、消遣寻求刺激、精神发泄和锻炼意志。指出学生课余体育锻炼应以多项动 6 l 引言 机综合分析和动机动态分析为主，从而清晰地把握学生课余体育锻炼的变化规 律，以便鼓励学生更多的参加体育锻。 朱菊芳、张天峰的对大学生体育锻炼动机的调查与分析一文，作者以 南京两所高校的大学生为研究对象，采用问卷调查法和数据统计法研究分析。 指出动机是推动大学生体育锻炼的内部驱动力，是鼓励学生坚持体育锻炼的主 观动因。作者认为只有在了解和掌握学生体育锻炼的动机基础上，调动学生体 育锻炼的积极性，从而推动体育教学更有成效的开展。 王锡群的普通大学生体育锻炼动机的调查与研究一文，作者认为大学 生参加体育锻炼的动机是推动和维持大学生进行体育锻炼的心里动因，是决定 学生体育锻炼的重要因素。通过对普通高校的大学生体育锻炼动机的类别调查 分析、类型分析及需要分析，强调在体育教学中对学生体育锻炼进行目的性教 育，调动学生的积极性和自觉性。首先通过动机理论的运用，促进学生产生运 动锻炼的需要，其次通过有组织、有计划的体育竞赛活动，引发学生的进取心， 从而激发学生的运动锻炼兴趣，使其自觉参加体育锻炼。最终达到增强体质， 全面健身的目的。 刘生杰、李建芳的山西省大学生体育锻炼动机、兴趣与行为的调查研究 一文，作者通过对山西四所高校的学生问卷调查分析，认为大学生体育锻炼的 动机排在首位的是增强体质与健康，并且明显的高于其他的研究各项。同时通 过对体育锻炼兴趣的形成、参加体育锻炼的次数、每周锻炼的次数、锻炼形成 和时间的选择、项目的选择、自身因素等方面的分析，指出随着年级的升高， 男、女生选择体育锻炼则有明显区别，男生多以养成体育锻炼习惯为主，女生 则更倾向于减肥与健美体形。 郭建强的大学生课外体育锻炼形式和动机的调查分析一文，作者通过 对常州部分高校学生的问卷调查，从学生参加课外活动的态度、参加课外活动 的动机两个方面进行分析研究。在动机方面，认为学生崇尚一种现代新型的体 育观。这种体育观应该重视学生的主动参与、积极体验、个性发展和人际交往 能力的培养。此外，作者还强调课外活动俱乐部的优势。通过俱乐部的建设有 利于体育课向课外延伸，从而促进学校体育运动的整体发展。在本文中作者从 动机分析中看到了俱乐部在组织活动中的集体作用，很有新意。 1 3 2 2 关于女大学生体育锻炼动机研究的文献综述 7 1 引言 童玉琴的对高校女生体育兴趣与动机的调查分析一文，作者通过对女 大学生对体育兴趣态度、影响体育兴趣的原因、体育兴趣倾向性和选择性等方 面的问卷调查分析。指出多数女大学生参加体育活动的目的是多层次的，既有 学习和理想追求方面，又有某种现实的愉悦和满足。而增强体质，休闲娱乐， 争取达标则是学生参加体育活动最重要的目的和动机，为高校体育工作者提出 相应的合理化建议。从而为学校体育教学创造条件，为学生参加体育活动营造 良好的环境，推动女大学生参加体育锻炼。 宋建洪的对四川女大学生参加体育锻炼动机的调查分析一文，作者通 过对女大学生参加体育锻炼的目的任务、动机的动力分析、体育锻炼的需求分 析。指出高校女大学生由于个体差异、心理及性格特征的不同，参加体育锻炼 的动机的是多种多样的。而随着时间的推移，同一学生参见体育锻炼的动机也 随之发生变化，强调动机的变化性。 王洁的高校女生课外体育锻炼兴趣与动机的调查分析一文，作者从高 校女生参加体育锻炼的兴趣，参加体育锻炼的动机，参见体育锻炼的时间安排 几个方面进行调查问卷研究。发现高校女生课外体育锻炼的心理需求和生理需 求是综合的、多元的，参加课外体育锻炼的兴趣和动机具有强烈的自我需求性。 因此可以利用女生课外活动锻炼的兴趣和动机，设置他们喜爱的运动项目，合 理选择和安排活动内容，激发女生参加体育锻炼的热情，从而保证女生课外体 育锻炼的持续发展。 刘朝霞的北京市普通高校大学生业余体育锻炼的动机、特征及社会学分 析一文，作者通过对北京市部分普通高校大学生业余体育锻炼的动机、特征 和社会因素进行调查研究。发现健身塑身是大学生业余体育锻炼的首要动机， 这是青春期的大学生对个人形体美的要求在不断提高的一个表现。同时这部分 大学生体育锻炼也有出于纯粹的爱好和减轻心理压力的原因，具有结伴锻炼的 形式特点，这也是新时期大学生自身现实的需要。 许小珍的女大学生参加体育锻炼的动机分析及对策一文，作者通过对 赣南师范学院三届本科女生参加体育锻炼的现状的调查研究，发现女生参加体 育锻炼的动机出于以下几个方面：完成学业的需要、健康健美的需要、交往的 需要、尊重的需要、成功的需要。指出人的行为是由动机支配，而女大学生参 加体育锻炼的需要激励机制的推动。因此教师在了解女生锻炼动机需要基础上， 制定切实可行的教学方法和教学措施，从而推动女生体育文化的不断发展。 l 引言 王茂琼、王茂君的女大学生体育锻炼动机与习惯调研一文，作者从两 所高校女生体育锻炼的认识及参加体育锻炼的现状、锻炼的动机、体育锻炼的 兴趣、体育锻炼的意识行为、影响女生体育锻炼的主、客观原因等方面的分析 研究，指出女生由于对体育锻炼与健康行为的认识误差，和锻炼方式与运动量 掌握的知识欠缺，将体育活动的动机局限在健身、娱乐和考试，在此基础上， 作者提出合理化建议，强调大学生树立终生体育锻炼思想，培养良好的体育运 动习惯是当前深化高校体院改革的趋势。 陈抗的对民办高校女生体育锻炼动机的探讨一文，作者通过对动机、 体育人口的概念界定，从专项训练、项目选择、放松手段和锻炼方式等几方面 进行调查研究，分析高校女生进行体育锻炼动机和影响因素，从而为民办高校 女生体育运动的发展提出合理化建议。本文从民办高校女生体育锻炼动机选择 切入研究很有新意。 综上所述，不论是对大学生体育锻炼动机的研究，还是针对女大学生体育 锻炼动机的研究，大部分研究者都是对体育锻炼动机研究。部分研究者仅将动 机等同于兴趣作为研究对象或只是研究其中的次要部分，局限了体育动机研究 的范围。在这些论文中单独研究医学高职高专女生田径锻炼动机的文章几乎没 有。鉴于医学高职高专院校女生占有学生总数绝对优势的学校特征，田径锻炼 的社会价值和体育价值，以及高校女生在社会主义现代化建设和提高全民素质 中的作用和地位，有必要针对医学高职高专女生的f f l 径锻炼动机进行研究。 1 4 研究目标及意义 本文对河南省5 所医学高职高专院校女生田径锻炼动机进行研究，通过研 究不同年级、不同系别、不同层次女生田径锻炼情况，分析女生f f l 径锻炼的动 机，探讨影响女大学生进行田径锻炼的因素，并针对这些因素提出合理化建议， 从而提高女大学生们田径锻炼的兴趣，提高她们参与田径锻炼的动机，全面提 高女大学生的身体素质，为学校体育的发展和全民素质的提高打下基础。 9 2 研究对象与方法 研究对象与方法 2 1 研究对象 本课题以商丘医学高等专科学校、漯河医学高等专科学校、南阳医学高等 专科学校、郑州澍青医学高等专科学校及河南职工医学院5 所医学高职高专院 校在校一、二年级女生为研究对象。 2 2 研究方法 2 2 1 文献资料法 查阅中国期刊网全文数据库( 1 9 7 9 2 0 0 9 ) 我国关于体育锻炼动机研究方面 的文献与理论研究成果，正式发表的有关体育锻炼动机研究方面的文章；并阅 读相关的书籍，以及国家教育部和国家体育总局的法律法规文件。研究与本课 题相关的社会学、管理学、等多学科论著，获得研究的理论支持。 2 2 2 问卷调查法 2 2 2 1问卷设计与评定 根据本论文研究的目的，严格按照体育科研方法关于问卷设计的要求，设 计了“专家调查问卷”和“学生调查问卷”。在设计问卷之前，阅读了大量有 关社会调查及科研的书籍，做了充分的理论准备。结合当前学生田径锻炼的实 际情况，设计了问卷即“f f l 径锻炼动机调查问卷”。该问卷将河南省医学高职 高专院校女生田径锻炼动机分为1 0 个维度，即强身健体、健美减肥、提高综合 素质、学习技能、体育达标考试、交往交际、消遣娱乐、体现自我、缓解压力、 锻炼意志。通过“专家调查问卷”的专家打分，其中“学习技能”与“消遣娱 乐”两项得分较低，因此，在编制田径锻炼动机调查问卷中将这两项剔除。 2 2 2 2 问卷的发放与回收 本次采用随机发放问卷的方法，每个学校各发1 0 0 份，共5 0 0 份，回收4 9 3 份，回收率为9 8 6 ，其中因信息填写不完整等原因造成无效问卷5 份，有效 问卷为4 8 8 份，有效率为9 7 6 ，抽样时，严格遵循随机化的原则并保证较大 l o 2 研究对象与方法 的样本含量。 2 2 2 3 问卷的信度检验 信度即测量的可靠性，是指测验结果的一致性和稳定性。本问卷的信度检 验用了两测法，随机抽取了河南职工医学院在校大学生6 0 人进行了两次测量， 时问问隔1 个月，计算两次测量的相关信度系数为0 8 9 ，p 0 0 1 ，证明了问卷 指标的可靠性。 2 2 2 4 问卷的效度检验 问卷的初稿征询了专家的意见j 反复修改后，进行了问卷效度评价( 见表 1 ) ，共发放专家问卷2 0 份，回收1 8 份，有效回收率为9 0 。并对其问卷与 课题的关系效度进行评分为8 9 分( 1 0 分制) ，说明问卷对于本研究具有较高 的有效性。 表l问卷设计统计表( n = 1 8 ) 2 2 3 数理统计法 对所有回收的有效问卷运用s p s s 软件，进行数理统计，分析数据反映的客 夺 观情况。 2 2 4 调查访问法 通过课下与学生交流调查访问，了解学生从事田径锻炼的情况、锻炼的动 机及影响锻炼的因素等获得第一手研究资料。 2 2 5 逻辑分析法 运用逻辑学原理，结合以上研究方法研究内容进行分析、推理、论证、归 纳整理。 1 1 3 研究结果与分析 研究结果与分析 3 1河南省医学高职高专院校女生田径锻炼的现状 3 1 1 体育锻炼的项目选择 体育兴趣是人们力求积极认识和优先从事体育活动的心理倾向。它是与参 与体育活动的需要相联系的意向活动。乜1 体育兴趣影响着学生体育活动的方向、 强度和持续时间( 次数) ，能把学生积极愉快的情感和注意与具体的体育活动 紧密的联系起来，促使他们对体育活动倾注时i a j 矛l ；l 精力；它也是学生乐于参与 体育活动的主观意向的表现，是学生体育活动主动性、自觉性和积极性的标志。 一个人如果他对某项运动感兴趣，就会全力投入，倾注更多的时间和精力，从 而付出较多的体力；相反，一个人如果他对某项运动不感兴趣，他就会比较容 易产生疲劳或厌倦，丧失信心，从而终止运动。 4 5 0 0 4 0 0 0 3 5 0 0 ：g o 0 0 2 5 0 0 2 0 0 0 1 5 0 0 1 0 0 0 5 0 0 0 0 0 羽毛球乒乓球健美操篮球排球f 副径足球武术 图1河南省医学高职高专院校女生体育锻炼的项目选择 二 其他 如图1 所示，在对河南省医学高职高专院校女生体育锻炼的项日选择分析 中发现，排在前三位的分别是羽毛球、乒乓球和健美操，分别占所调查人数的 3 8 7 ，3 5 2 ，3 1 2 。刚径则排在所调查项fi f | 勺第六位，仅占1 0 2 。这说明 河南省医学高职高专院校女生感兴趣的体育项li 是羽毛球、乒乓球和健美操， 而对田径运动则不太感兴趣，愿意从事m 径锻烁的人数比较少，进行r f 径锻炼 3 研究结果与分析 的激情不足。 3 1 2 田径锻炼的态度与频率 体育态度是个体对体育活动所持有的评价、体验和行为倾向。体育态度调 节着人们对体育项目或参与的行为选择和行为反应，影响着体育学习和锻炼的 效果和效率。” 不喜欢，9 5 ， 2 0 比较喜欢， 7 不人喜欢，2 6 4 5 4 3 6 ， 欢，91 ，19 图2湖南省医学高职高专院校女生田径锻炼的态度 跳 1 4 幽3河南省医学高职高专院佼女生旧径锻炼的方式 囡比较喜欢 囝喜欢 口不人喜欢 口不喜欢 囹走囝跑 口跳口投 如图2 所示，存对河南省医学高职高专院校女生卜目径锻炼态度的调硷- ，发 3 研究结果与分析 现，田径运动并不是那么的受人喜欢。其中比较喜欢的3 6 人，喜欢的9 1 人， 不太喜欢的2 6 4 人，不喜欢的9 5 人，分别占所调查人数的7 4 ，1 8 5 ，5 4 1 ， 1 9 5 ；而其中不太喜欢和不喜欢共有3 5 9 人，占所调查人数的7 3 6 ，几乎达 到了总入数的四分之三，这不得不让我们担忧。而如图3 所示，在对河南省医 学高职高专院校女生田径锻炼的方式分析中发现，排在第一位的是跑，达到3 8 5 人，占所调查人数的7 8 9 0 ；排在第二位的是走，占所调查人数的1 4 1 0 ；其 次是跳和投，分别占4 7 0 和2 3 0 。这说明河南省医学高职高专院校女生田径 锻炼的方式主要是跑，而对跳和投则不感兴趣，从事锻炼的人很少。 身体锻炼也称“体育锻炼”，是以发展身体、增进健康、增强体质、调节 精神和丰富文化生活为目的的身体活动。口3 田径锻炼就是以田径运动的方式进 行身体活动以达到发展身体、增强体质、增进健康、调节精神和丰富文化生活 的目的。田径运动是一项很好的健身方式，它能全面培养人的运动能力、运动 素质和吃苦耐劳、坚韧果敢的精神；能促进人体j 下常生长发育和各器官、各系 统机能的发展；能全面发展速度、力量、耐力、灵敏等身体素质；另外还能提 高人体对外界环境变化的适应能力。 因此，河南省医学高职高专院校女生田径锻炼态度的不积极则直接导致参 与田径锻炼的人比较少，田径锻炼的效果不好，不利于学生身体素质的提高和 全面发展。 体育锻炼的频率是指体育锻炼者参加体育活动的次数，通常我们以一周为 一个周期，在一周的时间中，希望人们参加3 - - 4 次体育锻炼，每次的锻炼时间 不少于3 0 分钟。蹄3 体育锻炼的频率是评价课外体育锻炼的一项重要指标，是保 证运动效果的前提，只有经常参加体育锻炼才能达到强身健体、健美减肥的目 的。 1 4 3 研究结果与分析 图4 河南省医学高职高专院校女生田径锻炼的频率 如图4 所示，在被调查的河南省医学高职高专院校女生当中，有2 6 人每周 参加田径锻炼的次数在1 次以下，约占调查人数的5 ；有3 3 9 人每周参加田径 锻炼的次数为l 2 次，约占e d , 人数的7 0 ；有8 9 人每周参加课外体育锻炼的 次数为3 次，约占总人数的1 8 ；有3 4 人每周参加田径锻炼的次数达到3 次以 上，约占总人数的7 。如果把每周参加田径锻炼的频率在1 次以下和每周l 2 次的学生归为不参加或偶尔参加田径锻炼者，那么这部分学生约占所调查总人 数的7 5 。同样，如果把参加课外体育锻炼的频率在每周3 次或3 次以上的大 学生归为经常参加h = l 径锻炼者，那么这部分学生约占总人数的2 5 。由此我们 能够看出河南省医学高职高专院校女生经常从事f 只径锻炼的人比较少，f f l 径锻 炼的频率较低，田径运动还不是大家经常从事的体育项目，学生还没有养成从 事田径锻炼的习惯。 3 1 3 田径锻炼的形式、持续时间和强度 所谓田径锻炼的形式就是锻炼时人数的多少，也就是锻炼者参加田径锻炼 时是以单独的形式进行锻炼还是以团体的形式进行锻炼。从图5 中可以看出， 在被调查的4 8 8 人中，有5 2 人是经常独自一人进行阳径锻炼的，约占总人数的 11 ，；有1 6 4 人是选择与同学或朋友一起锻炼，约占总人数的3 4 ；还有2 7 2 人是在学校或班级的组织中进行锻炼，约占总人数的5 5 ，这充分说卧j 学生独 3 研究结果与分析 自一人从事田径锻炼的很少，大部分选择与同学、朋友一起或在学校统一组织 下进行，学生自觉从事田径锻炼的积极性不高，被动锻炼的现象还普遍存在。 学校或班级组织 2 7 2 ，5 5 独自一人，5 2 ， 学或朋友一 1 6 4 ，3 4 团独自一人 j 同学或朋友一起 口学校或班级组织 图5 河南省医学高职高专院校女生田径锻炼的形式 6 ( ) 分钟氅士， 1 0 分钟以内1 7 1 ，3 射吾琵。 3 0 6 0 分 8 2 17 1 0 3 0 分钟 ： 5 8 7 4 图6 河南省医学高职高专院校女生田径锻炼持续时间 1 6 囹1 0 分 ；f f ，以内 圜1 0 3 0 分钟 口3 0 6 0 分钟 口6 0 分钟以上 3 研究结果与分析 图7 河南省医学高职高专院校女生田径锻炼的强度 如图6 、图7 所示，在调查的河南省医学高职高专院校女生阳径锻炼持续 时间和强度中，从事阳径锻炼持续时间在3 0 分钟以内的共3 8 9 人，约占总人数 的8 0 ；持续时间在3 0 分钟以上的共9 9 人，约占调查总人数的2 0 ；而在锻炼 强度上感觉很累和有点累的共1 1 2 人，约占调查总人数的2 3 ；感觉不怎么累 和不累共3 7 6 人，约占调查总人数的7 7 。由此可见，在所调查的河南省医学 高职高专院校中女生从事田径锻炼持续的时问比较短，锻炼强度比较小。因此， 河南省医学高职高专院校女生课外田径锻炼的时间和强度并不能很好的提高她 们身体素质，学生从事f 开径锻炼的时问和强度还有待加强。 综上所述，河南省医学高职高专院校女生用径锻炼的兴趣总体不足，阳径 锻炼的态度不积极，用径锻炼的频率低、持续时问短、强度小。而体育锻炼兴 趣决定体育锻炼态度，体育锻炼态度决定体育锻炼动机，动机的强弱则直接影 响锻炼的频率、持续时问和强度。因此，应注意加强学生田径锻炼兴趣的培养， 提高学生从事田径锻炼的积极性，从而提高学生f f l 径锻炼的动机。 3 2 河南省医学高职高专院校女生田径锻炼动机的比较分析 3 2 1 不同年级女生田径锻炼动机的对比性分析 进入大学以后不同年级的女生对用径锻炼的动机有所不同，有的是为了健 3 研究结果与分析 美减肥，有的则是为了强身健体、应付体育达标考试等。而在对不同年级女生 田径锻炼动机的调查分析中我们发现，一年级、二年级女生对待田径锻炼的动 机存在差