（体育教育训练学专业论文）啦啦操教学对女大学生自信的影响.pdf

硕士学位论文 m a s t e r 。st h e s i s t h ei n f l u e n c eo f c h e e r l e a d i n g a c h i n g o ns e l f - c o n n d e n c eo f f e m a l e c o l l e g es t u d e n t s 么砀卵括 s u b m i t t e di np a r t i a lf u l f i l l m e n to ft h er e q u i r e m e n t f o rt h em a d e g r e ei np h y s i c a le d u c a t i o nt r a i n i n g b y t e n gf e n g x i a n p o s t g r a d u a t ep r o g r a m i n s t i t u t eo fp h y s i c a le d u c a t i o n c e n t r a lc h i n an o r m a l u n i v e r s i t y s u p e r v i s o r ：w a n gc h a n g s h e n g a c a d e m i c t i t l e ：p r o f e s s o rs i g n a t u r e a p p r o v e d m a y 2 0 1 1 帅8川6舢00 0m 9iiii-m y 硕士学位论文 m a s t e r st h e s i s 华中师范大学学位论文原创性声明和使用授权说明 原创性声明 本人郑重声明：所呈交的学位论文，是本人在导师指导下，独立进行研究工作 所取得的研究成果。除文中已经标明引用的内容外，本论文不包含任何其他个人或 集体已经发表或撰写过的研究成果。对本文的研究做出贡献的个人和集体，均已在 文中以明确方式标明。本声明的法律结果由本人承担。 作者始胁j 1 日期：加，f 年j 月；6 日 学位论文版权使用授权书 学位论文作者完全了解华中师范大学有关保留、使用学位论文的规定，即：研 究生在校攻读学位期间论文工作的知识产权单位属华中师范大学。学校有权保留并 向国家有关部门或机构送交论文的复印件和电子版，允许学位论文被查阅和借阅； 学校可以公布学位论文的全部或部分内容，可以允许采用影印、缩印或其它复制手 段保存、汇编学位论文。( 保密的学位论文在解密后遵守此规定) 保密论文注释：本学位论文属于保密，在年解密后适用本授权书。 非保密论文注释：本学位论文不属于保密范围，适用本授权书。 作者签名：刚岛乱 山 日期：沙f f 年歹月孑d 日 导师签名： 日期：加年f 月2 。日 本人已经认真阅读“c a l i s 高校学位论文全文数据库发布章程 ，同意将本人的 学位论文提交“c a l i s 高校学位论文全文数据库中全文发布，并可按“章程 中的 规定享受相关权 作者签名： 日期：) 9 年岁月；o 日日期：沙1 蜂f 月jde l 一 硕士学位论文 m a s t e r st he s i s 摘要 自信是一个多维度多层次的心理系统，对于个体的成长和发展具有重要的作 用，可以通过某些具体的活动如体育活动、言谈举止、社交活动、读书等来提升。 啦啦操运动充满活力，体现着一种积极向上的精神，对于发展大学生自信具有实践 意义，但目前仍缺少理论和实证的支持。基于此，本研究从教学实践出发，主要采 用教学实验法，以大学生自信问卷为测量工具，选取普通高校女大学生为被试，样 本量为1 0 5 人( 其中啦啦操班3 5 人，健美操班3 5 人，体育舞蹈班3 5 人) ，旨在探 讨啦啦操教学对女大学生自信水平的影响。具体采用单因素方差分析和协方差分析 对数据进行处理，对啦啦操教学以及体育舞蹈和健美操几种教学内容对女大学生自 信的影响进行了研究。研究结果表明： 1 本研究所调查的普通高校女大学生实验前自信处于中等水平，其自信总分 平均值为3 4 0 9 7 。 验 操 舞 学 学 个 在 a b s t r a c t s e l f - c o n f i d e n c ei sap s y c h o l o g i c a ls y s t e mo fm u l t i 。d i m e n s i o na n dm u l t i l e v e l w h i c hp l a y sa ni m p o r t a n tr o l ei n t h ed e v e l o p m e n ta n dg r o w t ho fi n d i v i d u a l ，a n di tc a nb e i m p r o v e dt h r o u g hc e r t a i ns p e c i f i ca c t i v i t i e ss u c ha ss p o r t s ，s p e e c ha n db e h a v i o r , s o c i a l a c t i v i t i e s ，r e a d i n g ，e t c t h o u g hc h e e r i e a d i n gw h i c hf u l lo fd y n a m i ca n de m b o d i e sa p o s i t i v es p i r i t , h a v eap r a c t i c a ls i g n i f i c a n c eo nd e v e l o pt h es e l f - c o n f i d e n c eo fc o l l e g e s t u d e n t s t h e r ei sl a c ko fs u p p o r to nt h e o r e t i c a la n de m p i r i c a lr e c e n t l y t h er e s e a r c h b a s e do nt h ef i e l do ft e a c h i n gp r a c t i c e ，b y m e a n i n g so ft e a c h i n ge x p e r i m e n ta n d s e l f - c o n f i d e n c eq u e s t i o n n a i r e ，t h es u b j e c t sw e r e10 5u n d e r g r a d u a t es t u d e n t s ( 35 i n c h e e r l e a d i n gt e a c h i n gc l a s s ，3 5i na e r o b i c st e a c h i n gc l a s sa n d3 5i ns p o r t sd a n c i n gc l a s s ) ， a t t e m p t i n gap r o b ei n t ot h ei n f l u e n c eo fc h e e r l e a d i n gt e a c h i n go nt h es e l f - c o n f i d e n c eo f f e m a l ec o l l e g es t u d e n t s t l l i sp a p e re x p l o r e dt h ei n f l u e n c eo fd i f f e r e n tt e a c h i n gm e t h o d s o nt h es e l f - c o n f i d e n c eo ff e m a l ec o l l e g es t u d e n t s ，c o l l e c t i n gd a t ea n da n a l y z i n gt h e f i n d i n g sb ym e a n so fo n e w a ya n o v a a n da n c o v a n l er e s u l t si n d i c a t e d ： 1 t h es e l f - c o n f i d e n c el e v e lo ft h er e s e a r c hs u b j e c t sw h i c hb e l o n g e dt om i d d l el e v e l b e f o r et h ee x p e r i m e n t ，a n dt h ea v e r a g es c o r eo ft h es u b j e c t sw a s3 4 0 9 7 2 1 1 1 es e l f - c o n f i d e n c el e v e lo ft h er e s e a r c hs u b j e c t sh a ds i g n i f i c a n td i f f e r e n c e si n s o m ed i m e n s i o n so fs e l f - c o n f i d e n c ea f t e rt h ee x p e r i m e n t n ew h o l es e l f - c o n f i d e n c e ， s c h o o ls e l f - c o n f i d e n c e ，p h y r s i c a ls e l f - c o n f i d e n c ea n ds o c i a ls e l f - c o n f i d e n el e v e lo ft h e c h e e r l e a d i n gt e a c h i n gg r o u pb e f o r et h ee x p e r i m e n th a ds i g n i f i c a n td i f f e r e n c e 妒 0 0 5 ) c o m p a r e d 谢廿1w h i c ha f t e rt h ee x p e r i m e n t t h ew h o l es e l f - c o n f i d e n c e ，p h y s i c a l s e l f - c o n f i d e n c ea n ds o c i a ls e l f - e o n f i d e n el e v e lo ft h ea e r o b i c st e a c h i n gg r o u pb e f o r et h e e x p e r i m e n t h a d s i g n i f i c a n td i f f e r e n c e 妒 0 0 5 ) c o m p a r e dw i t hw h i c ha f t e r t h e e x p e r i m e n t mw h o l es e l f - c o n f i d e n c e ，s c h o o ls e l f - c o n f i d e n c e ，p h y s i c a ls e l f - c o n f i d e n c e a n ds o c i a ls e l f c o n f i d e n el e v e lo ft h es p o r t s d a n c i n gt e a c h i n gg r o u pb e f o r et h e e x p e r i m e n th a ds i g n i f i c a n td i f f e r e n c e ( 尸 o 0 5 ) c o m p a r e d w i t hw h i c ha f t e rt h e e x p e r i m e n t 3 a f t e rt h e e x p e r i m e n t ，w e c a ns e et h e o v e r a l l s e l f - c o n f i d e n c e ，p h y s i c a l s e l f - c o n f i d e n c ea n ds o c i a ls e l f - c o n f i d e n c el e v e lo ff e m a l ec o l l e g es t u d e n t sa m o n g c h e e r l e a d i n gg r o u p ，s p o r t sd a n c i n gt e a c h i n ga n da e r o b i c st e a c h i n gg r o u ph a ds i g n i f i c a n t d i f f e r e n c e s 妒 o 0 1 ) t h r o u g ht h em u l t i p l ec o m p a r i s o n s t h es y n t h s e i z e dc o n f i r m a t i o n , t o t a la f f i r m a t i o ns e l f - c o n f i d e n c el e v e lo ft h ef e m a l ec o l l e g es t u d e n t so fc h e e r l e a d i n g t e a c h i n gg r o u ph a ds i g n i f i c a n td i f f e r e n c e ( 尸 0 01 ) c o m p a r e dw i t ha e r o b i c st e a c h i n g g r o u pa n ds p o t sd a n c i n gt e a c h i n gg r o u p ；t h ea c t i o na n df i g u r e ，a p p e r a n c ea n df a c i a l l i e x p r e s s i o ns e l f - c o n f i d e n c el e v e lo ft h ef e m a l ec o l l e g es t u d e n t so fc h e e r l e a d i n gt e a c h i n g g r o u ph a ds i g n i f i c a n td i f f e r e n c e ( 尸 o 0 5 ) c o m p a r e dw i t h a e r o b i c st e a c h i n gg r o u pa n d s p o r t sd a n c i n gt e a c h i n gg r o u p ；t h ec l a s s m a t e sa n do t h e r s ，f a m i l ym e m b e r sa n d t e a c h e r s e l f c o n f i d e n c el e v e lo ft h ef e m a l ec o l l e g es t u d e n t so fc h e e r l e a d i n gt e a c h i n gg r o u ph a d s i g n i f i c a n td i f f e r e n c e ( 尸 o 0 5 ) c o m p a r e dw i ma e r o b i c st e a c h i n gg r o u pa n ds p o r t s d a n c i n gt e a c h i n gg r o u p k e yw o r d s ：c h e e r l e a d i n gg y n m a s t i c s ：s e l f - c o n f i d e n c e ；f e m a l ec o l l e g es t u d e n t s ； p h y s i c a le d u c a t i o n i i i 硕士擘位论文 m a s t e r st h e s i s 摘要。 a b s t r a c t 目录 i i i 引言 1 文献综述 1 2 1 1 啦啦操运动概述2 1 1 1 啦啦操运动的起源和发展。2 1 1 2 啦啦操运动的项目特点3 1 1 3 啦啦操运动的国内外研究现状5 1 2 自信概述：6 1 2 1 自信的定义6 1 2 2 自信的功能7 1 2 3 自信的测量7 1 2 4 自信的国内外研究现状8 1 3 啦啦操运动与自信相关研究9 2 问题的提出 1 l 2 1 研究目的1 1 2 2 研究意义1l 2 3 实验假设1 2 2 3 1 假设一1 2 2 3 2 假设二1 2 3 研究设计 1 3 3 1 研究方法1 3 3 2 研究工具1 6 4 结果与分析 4 1 被试自信水平的描述性统计1 8 1 。一 4 2 被试自信水平在人口统计学变量上的差异1 8 4 2 。1 不同专业被试自信水平的比较分析18 4 2 2 不同生源地被试自信水平的比较分析1 9 4 2 3 独生子女与非独生子女自信水平的比较分析2 0 4 - 3 各组在实验前后自信水平的比较分析2 0 4 3 1 各组在实验前自信水平的比较分析2 0 4 3 2 各组在实验后自信水平的比较分析2 1 5 讨论 3 1 5 1 被试自信的现状及存在问题3 1 5 2 不同人口统计学变量上被试自信水平的差异3 l 5 3 不同教学内容对被试自信水平的影响3 1 5 4 不同教学内容下被试自信水平变化的差异3 2 5 5 本研究的局限性与未来展望3 3 6 结论 参考文献 附录 致谢 。3 5 3 9 4 2 硕士学位论文 m a s t e r st h e s i s 引言 自信作为一种相对稳定的人格特质，深刻地影响着人的心理健康和健全人格的 形成和发展( 车丽萍，2 0 0 2 ) ，而健全人格，是高水平的心理健康表现( 黄希庭、 夏凌翔，2 0 0 4 ) 。同时自信在个体的学业、事业、生活中起到了重要的作用，因此 只有拥有自信，并坚定的向着目标前进，才能够取得成功。自信从生理和心理两个 层面对健康产生促进作用，只有适当的肯定自己，才能对健康起到积极促进的作用 ( 毕重增、黄希庭，2 0 0 8 ) 。大学生是一群处于人生的过渡期的特殊群体，自我开 始产生分化( 林崇德，1 9 9 8 ) ，同时女大学生心思细腻、感情丰富，在这一阶段的 生活中充满了强烈的情感体验，导致了她们的心理健康状况不稳定。大学生自信水 平对心理健康具有显著影响，自信的提升能有效的促进大学生心理健康( 高健、孟 红、李力生等，2 0 0 7 ；车丽萍，2 0 1 0 ) ，而健康与心理健康具有互动效应，因此提 升女大学生自信可以促进其健康水平。 无论是心理健康还是健康都与体育锻炼密不可分，大部分女大学生参加体育锻 炼主要的方式是体育课堂上教学内容的学习，体育课程是促进学生身心和谐发展， 进行各种教育活动的场所，实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。根据 2 0 0 2 年教育部颁布的全国普通高等学校体育与健康课程教学指导纲要和中共 中央、国务院关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定指出的“健康体魄是 学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作，“加强学生的心理健 康教育 等指示精神，学校体育教育正向多功能方向发展，体育教育的内涵不断扩 大，因此高校学生的体育健身意识越来越强，在注重健康体魄与人格培养的同时， 对健身内容也提出了更加个性化和多样化的要求，这就要求高校体育教育不断推出 适合大学生的新的教学内容。 啦啦操运动内容丰富，充满活力，对大学生来说是一项较为新颖的运动，虽然 传入我国较晚，但在目前发展形势较好，有大量学生参与其中。啦啦操运动对女大 学生身体健康、心理健康、综合素质等都有一定程度的积极影响，进一步探讨啦啦 操运动对女大学生自信的影响，不仅有助于促进啦啦操运动成为学校体育课的选修 内容，使其成为传播校园学校体育与校园文化的一种有效手段与方式，进而促进啦 啦队运动在高校的广泛传播和发展，还有助于从实证角度探讨该运动项目对女大学 自信的影响，为进一步研究通过体育锻炼方式提升女大学生自信提供借鉴。 1 1 啦啦操运动概述 1 文献综述 1 1 1 啦啦操运动的起源和发展 啦啦操运动是在音乐的衬托下，以团队的形式展示特殊运动技巧和各种舞蹈动 作，并集中体现竞技性、艺术性、观赏性的体育活动。依据展示的场所可以将啦 啦操分为场地啦啦操和看台啦啦操两种，其中场地啦啦操又可依据动作技术划分为 技巧啦啦操和舞蹈啦啦操，看台啦啦操可依据是否手持器械划分为徒手看台啦啦操 和轻器械啦啦操。啦啦操运动是由英文词汇c h e e r l e a d i n g 翻译而来，在我国有学者 将其翻译为“啦啦队运动 、“啦啦队 “拉拉队”等词汇，根据高等教育出版社 2 0 0 9 版啦啦操运动教材中相关定义，本研究将该运动定义为“啦啦操运动一。 综合所查阅的文献资料中啦啦操运动的发展历程和有关定义可知， “啦啦队 这一定义倾向于表达一个团队和种组织形式，指为体育赛事加油呐喊的团体，用 来表述该项运动并不恰当；而“啦啦操 倾向于表达一种运动项目，啦啦操运动从 最初的体育竞赛的场边加油活动已经逐渐发展成为一个独立的竞赛项目( 郭伏良， 2 0 0 7 ；陈伟伟、张锐、蔡廷川，2 0 0 7 ；张庆如，2 0 0 9 ) 。现代啦啦操运动已不仅仅 局限于为体育赛事的呐喊助威活动，还包括按一定规则有组织的独立竞赛项目，其 内容由单一的口号和呐喊丰富为包含舞蹈、体操、技巧、道具等多种元素内容，“啦 啦操运动 这一词汇能更好的表达这项体育运动的内涵，所以称之为“啦啦操运动 则更为恰当。 1 8 9 8 年，现代啦啦操运动正式诞生于美国校园，最初形式是为橄榄球比赛呐喊 助威的活动，至今已经有1 0 0 多年的历史，现在已发展成为一项世界范围内的体育 运动。最初的啦啦操运动只是依附于体育赛事而发展，后来伴随着更多动作内容的 融入和完善，啦啦操的观赏性和娱乐性也不断增强，同时，随着啦啦操运动竞赛规 则的制定和组织管理的规范化，使得啦啦操运动成为一项独立的运动项目开始广泛 发展于美国校园。当这种流行继续扩大时，可以在各种体育运动项目的场问表演和 各种非体育活动中看到啦啦操运动的身影。这种良好的发展趋势一方面是因为啦啦 操运动满足了人们体育锻炼与张扬个性的需求；另方面是因为美国啦啦操运动成 功的商业化运作，在带来巨大的经济效益的同时，这项运动为更多人所了解，不仅 徐中秋，徐艳，刘松霞啦啦队的历史沿革综述册体育科技文献通报，2 0 0 7 ，l ：3 4 2 。一 扩大了参与人群，还在美国校园形成一种啦啦操运动文化。除美国外，啦啦操运动 在英国和日本等国家也发展较好( 徐中秋、徐艳、刘松霞，2 0 0 4 ) ，1 9 9 8 年在日本 东京成立了国际啦啦操联合会( i f c ) ，标志着啦啦操运动已经正式成为世界竞技 运动。 与国际的啦啦操运动发展相比，我国的啦啦操运动起步较晚，1 9 9 8 年伴随着中 国大学生篮球联赛( c u b a ) 的诞生，啦啦操作为篮球比赛的场间表演活动出现， 才被大众所了解。此后啦啦操运动在我国快速发展起来，各大、中、小学逐渐开展 各种啦啦操比赛活动，但参赛人员以高校学生为主( 马鸿韬，2 0 0 8 ) 。虽然近几年 我国啦啦操运动发展速度较快，但由于在技术水平、竞赛组织与管理、商业化运作 等方面的不成熟，以及师资队伍力量等方面的薄弱，导致该项运动在我国地区间发 展不均衡，具体表现为该运动在我国广东、广西等地区的发展水平领先于内地。总 体上来说我国啦啦操运动竞技水平不高，其竞赛、组织、管理等方面虽然取得了一 定成就，但整体水平与国际啦啦操运动水平仍有一定差距，为了进一步促进啦啦操 运动在我国的发展，仍需从许多方面继续努力( 孙铁民、李慧娟，2 0 0 5 ；陈铁龙， 2 0 0 6 ；刘屹峰，2 0 0 9 ；张弘、鞠海涛，2 0 1 0 ) 。美国啦啦操运动的成功商业化运作 以及其带来的巨大经济利润，都说明了啦啦操运动具有很高的经济价值，可以进行 市场化发展。 随着各种体育活动的广泛开展，啦啦操运动也不断丰富内容和功能。其之所以 能够在短时间内有如此迅速的发展，一方面离不开我国学者的积极研究和推广，另 一方面与该运动自身所具有的特点也密不可分。 1 1 2 啦啦操运动的项目特点 啦啦操运动以集体形式开展，要求队员间高度配合协作，充分利用空间转换和 队形变换，用整齐划一的动作传达健康的生活态度和自信乐观的精神面貌，通过整 个团队的表演，向观众传达一种积极向上、团结进取的精神，同时也为比赛队伍加 油鼓劲。因此该运动具有团结协作性、动感活力性、风格突出性、目的性等特点。 该项目内容新颖，形式丰富，常有学者将其与健美操、体操等项目做比较，也 有不少学者认为啦啦操就是健美操。虽然啦啦操运动里融入了一些健美操步伐等元 素，但还是与这些项目有着本质的差异，主要体现在以下几个方面： ( 1 ) 可以使用道具和口号。无论是作为体育比赛等活动的场间表演，还是作 肖宁我国高校啦啦队运动发展现状及优化路径选择阴体育成人教育学刊，2 0 0 8 ，2 4 ( 2 ) ： 3 1 - 3 3 马鸿韬啦啦操运动【m 1 北京：高等教育出版社2 0 0 8 p i o 3 为独立竞赛的成套比赛动作，啦啦操必须体现出鲜明的主题，因此通常会结合道具、 口号来体现这种精神和理念。道具包括花球、标志牌、麦克风、旗、横幅、充气 棒等，可以营造热闹有活力的气氛。虽然大众健美操等项目也用到了道具，但与啦 啦操运动里的道具发挥的作用是不同的。 啦啦操的口号最初是为比赛加油呐喊，随着该运动内容的不断丰富和发展，啦 啦操还作为一项独立的比赛而发展，往往口号为表达一种精神和理念而存在。口号 是啦啦操成套动作的重要部分，体现了队伍勇往直前的精神，同时简短有力而热情 的口号能够有效的感染观众，而其他项目如健美操、舞蹈、体操等都没有口号。 ( 2 ) 内容特点：从啦啦操运动的发展历程和现状来看，其内容具有开放性， 动作构成元素丰富多样，包括爵士舞、现代舞、街舞、体操、技巧等，体现了舞蹈 的美感，技巧的难度和体操的韵律圆。最初的啦啦操只是队员的呼喊和口号，最开 始参与者为男性，后来慢慢加入了各种不同的身体动作和各种风格的舞蹈动作，也 融合了体操和技巧里面的翻转、筋斗、托举、造型等富有技巧性和一定难度的动作， 使啦啦操运动更具观赏性和竞技性，该项目也变成了以女性为主要参与者的运动项 目。 ( 3 ) 风格特点：无论是作为独立的竞赛项目还是作为场间表演项目，啦啦操 运动作为一个团队项目，除了技术动作的要求外，还格外强调表演者的富有感染性 的表现力和良好的团队精神，表演者必须通过各种方式表现出自信和健康的活力 。 主要因为啦啦操运动是在美国文化的孕育下产生发展的，因此该运动中凸显个人主 义和自我个性的张扬，在健身的原则中蕴藏着极强的鼓动性和煽动性。啦啦操运动 里动感的音乐、变换的动作、多变的造型、色彩绚丽的服装等都体现着这种文化特 征，表演者可以通过各种丰富的表情和肢体动作在动感音乐的伴奏中充分表达充满 活力的情感和张扬的个性。所以说啦啦操运动展示的是一种朝气蓬勃的精神，要求 表演者富有感染性的表现力，在展示动作的过程中去带动观众融入这种健康向上、 自信乐观的氛围。 ( 4 ) 动作特点：主要包括除了与健美操一样的要有制动和控制外，还要求手 臂永远处于身体额状轴前方，不可过伸；强调动作的发力速度快，过程短，落地要 有缓冲；动作的开始和结束要清晰。啦啦操运动的动作风格不同于健美操与舞蹈， 徐中秋，邱建钢国际全明星啦啦队竞赛评分规则2 0 0 6 - 2 0 0 9 版【嗍成都：电子科技大学出版社，2 0 0 6 ， 8 李遵华我国高校啦啦队竞赛现状分析与发展对策研究【d 】福建师范大学硕士学位论文，2 0 0 7 p 1 4 王操惠2 0 0 6 - 2 0 0 9 年版国际全明星啦啦队竞赛规则的分析与研究【j 】北京体育大学学报，2 0 0 7 ，3 0 ：6 3 3 - 6 3 4 4 1 1 。 硕士学位论文 m a s t e r st h e s i s 它更加体现动作的力度感，通常这种力度感是通过动作过程的短暂加速和定位制动 来体现。短暂加速是指肢体保持明确的节奏感，这种节奏主要体现在动作过程中加 速快、时间短，而不是在动作的整个过程中都在加速。随着竞赛规则的不断完善， 啦啦操运动中更加强调安全的重要性。由于有较多的托举、旋转、抛接、造型等技 巧动作和舞蹈动作，对比赛的安全性也有较高的要求，所有的落地必需有缓冲动作， 双脚落地。除此之外，啦啦操运动参与人数较多，成套动作中有丰富的队形变换、 方向变换，还有因时间差引起的动作上的层次变换。 由此可见，啦啦操运动具有鲜明的特征，张扬的活力，吸引了大批人群参与其 中，目前参与者主要与学生为主。伴随着该运动项目的发展与流行，与之相关的研 究也逐渐丰富，国内与国外学者从不同的角度对啦啦操运动进行了研究，这些研究 也反过来促进了啦啦操运动的发展。 1 1 3 啦啦操运动的国内外研究现状 国外学者主要关注啦啦操运动中的健康和安全问题，因此研究集中在运动损伤 分析与预防上。其中包括中学和大学啦啦操运动的运动损伤部位分布、损伤频率以 及相关因素的评定( j a c o b s o n b h ，h u b b a r d ，m ，r e d u s ，b ，e ta l ，2 0 0 4 ；b r e n d aj s h i e l d s 。m s ；g a r ya s m i 饥2 0 0 5 ) 。与其他运动相比，啦啦操运动带来的运动损伤 是较小的，主要集中在踝关节处，头部和颈部发生几率较小但是伤势较严重，运动 损伤的发生主要是由于缺乏经验、场地条件不当、管理不善、技巧动作不当以及不 适宜的装备和着装( k o z l o w s k i ，j c ，2 0 0 1 ；m u l l e r , f r e d e r i c ko ，2 0 0 9 ) 。国外学者 ( c l i t t o n , r t ，g i l l ，d l ，19 9 4 ) 关于不同性别啦啦操运动员的研究表明，不同性别 的啦啦操运动员在不同的运动领域上自信水平具有差异性，男性在力量性和技巧性 动作上，女性在舞蹈性和操化性动作上更为自信。 我国关于啦啦操运动的研究多趋向于从竞赛的角度研究啦啦操的动作编排、规 则和训练体系等内容，我国啦啦操运动竞赛规则的制定、修改、补充与完善，极大 程度上促进了该运动项目在我国的发展( 王操惠，2 0 0 7 ；陈平，2 0 0 7 ；陈立妹，2 0 0 8 ) 。 我国学者的研究丰富了啦啦操运动的规则内容圆，制定了适合不同人群的完善的竞 赛体系和套路动作，确保啦啦操竞赛能够严格遵循公平、公正、安全的原则进行( 陈 徐中秋，邱建钢国际全明星啦啦队竞赛评分规则2 0 0 6 - 2 0 0 9 版【m 】成都：电子科技大学出版社，2 0 0 6 ， 8 p 2 5 陈平对我国啦啦队竞赛规则演变的分析川北京体育大学学报，2 0 0 7 ，3 0 ( 1 0 ) ：1 4 3 2 - 1 4 3 3 5 平，2 0 0 7 ) 。由于表现形式的相似性，有学者将啦啦操与健美操视作同一项目( 王 力锋、孙文玲、项立敏，2 0 0 9 ) ，但实际上啦啦操运动从运动理念、项目分类、表 演内容、目的任务和发展状况上区别于健美操运动、体育舞蹈、艺术体操和体操等 项目( 马英，2 0 0 8 ) ，啦啦操运动注重的是现场的视觉效果和团队合作，而健美操 更注重运动员所达到的技术要素( 杨惠、王爱玲、陈洪鑫，2 0 0 9 ) ，正确把握啦啦 操运动的内涵，有利于理解啦啦操运动特点与探讨其最佳发展途径。 啦啦操运动所表现出的艺术魅力和团队精神等丰富了校园文化，其丰富的内容 和均衡的练习，对学生的身体素质、心理素质的发展和综合能力的培养都具有重要 作用( 朱瑛、陆宇明，2 0 0 8 ；胡加、郭震，2 0 0 9 ) 。毕重增( 2 0 0 6 ) 研究表明，积 极心态与品格，成功与失败，改变主意策略，能力和素质的提高具有相关关系。“一 个人除非自己有信心，否则不能带给别人信心；已经信服的人，方能使人信服。力 啦啦操运动能培养参与者乐观向上的精神，同时通过克服啦啦操训练和表演中的各 种困难中肯定自己的能力，能增强参与者的自信( 罗英梅，2 0 0 8 ；郑欣欣，2 0 0 9 ； 刘萌萌，2 0 1 0 ；汝铁林，2 0 1 0 ) 。 由此可见，啦啦操运动对于大学生自信的提升具有一定的实践意义，虽然这些 研究并没有深入分析，仅仅从啦啦操运动的特色和精神内涵等方面探讨其对大学生 自信的影响，但已经为本研究提供了宝贵的理论依据。 1 2 自信概述 1 2 1 自信的定义 “自信是向成功迈出的第一步 ，对个体的发展具有重要意义。心理学家对于 自信的研究由来已久，但是多数研究者根据各自研究需要去界定自信的概念，关于 自信并没有一个统一权威的概念。关于自信的研究始于西方，部分心理学家将“自 信”等同与“自我效能感 、“自尊 等概念或混杂在这些概念的研究中，在后来 才逐渐将“自信 这一概念独立出来研究。因此许多关于自信的概念模糊不清，并 没清楚的与其他概念区别开来。我国学者在吸取国外研究经验的同时立足本土文 化，提出了自信的概念( 车丽萍，2 0 0 2 ；燕国材，2 0 0 5 ；毕重增，2 0 0 6 ) 。 自信是属于自我意识的重要方面，是对自身能力、价值等做出正向认知与评价 的一种相对稳定的人格特征，它对心理健康和人格的发展有着重要的作用。它与自 我效能、自尊、自我概念等内容密切相关。对自身能力适度的积极肯定是自信概念 的核心问题，根据本研究的研究对象特征和研究目的，采用我国学者车丽萍( 2 0 0 2 ) 6 对自信的定义： 自信是一个多维度多层次的心理系统，是个体对自己的正面肯定和积极确认程 瞎 j d 乙。 在自信的结构上，我国学者提出了四维自信( 车丽萍，2 0 0 2 ) 和五维自信理论 ( 毕重增，2 0 0 6 ) ，其中四维自信理论主要是以大学生为被试研究分析得出的，因 此适用性上具有局限性，包括整体自信、学业自信、社交自信和身体自信四个维度。 而五维自信是将自信看作健全人格( 黄希庭，2 0 0 4 ) 重要组成部分，从健全人格的 主题领域去分析得出的，主要包括开放创新、人际和谐、好我子纳、未来定向和毅 力勇气五个维度。本研究所采用的四维自信结构下又包括十三个子维度，这些维度 的确认是在开放式问卷调查和访谈的基础上，结合实验确定的，基本上涵盖了影响 大学生自信的各方面因素。 1 2 2 自信的功能 自信的功能机制仍需要大量的实证研究去证实，目前有学者研究表明自信是通 过若干中介过程调节实现其作用，也有学者认为自信是通过调节努力、坚持、行为 选择等因素，和因素间的交互作用来实现的。 自信的功能至少包含自我调控、价值认同、知识线索和心理健康几个方面。从 目前研究来看，研究者主要关心自我调控和心理健康方面( 刘敏岚，2 0 0 2 ；车丽萍， 2 0 0 2 ；毕重增、黄希庭，2 0 0 7 ；马娟，2 0 0 8 ) 。自信对心理健康的贡献来自两个方 面，一是自我肯定和积极的自我关注带来的幸福感，另一方面是领域自信、复杂认 知结构的缓冲效应圆。 1 2 3 自信的测量 由于自信是自我意识的组成部分，因此可用属于自我领域的研究方法，主要包 括自陈量表、评定、观察、访谈、投射、实验等，目前研究自信主要还是靠自陈量 表来评定。国外的许多研究工具涉及到了自信，如p d s ( d e a r y ，i j ，b e d f o r d , a ， f o w k e s ，f g r 19 9 5 ) 、c p i 第三版( g o u g h ，h g ，c o o k , m ，19 9 5 ) 、t e x a s 社交行 为调查量表等，但上述量表均具有局限性，仅将自信作为量表的一个维度讨论，并 没有全面的概括了自信系统各方面。 s s c i ( v e a l e y , r s ，1 9 8 6 ) 是描述运动员的信心状况而编制的状态运动自信量 车丽萍自信的概念、心理机制与功能研究【j 1 西南大学学报( 人文社会学版) ，2 0 0 2 ，2 8 ( 2 ) ：8 6 - 8 9 毕重增自信人格理论的建构【d 】西南大学博士学位论文，2 0 0 6 p 1 4 7 硕士学位论文 m a s t e r st h e s i s 表，该量表将自信界定为在特定的时刻，运动员关于自己成功能力的信念或确定程 度，适用于运动竞赛情境。s h r a u g e r 个人评价调查表( p e i ) 是目前使用较多的国外 量表，虽然进行了中文修订工作，但尚未检验原作者提出的纬度重要性假设，同时 不同群体自信的重要纬度不同，要考虑群体被试的特征。我国学者车丽萍( 2 0 0 2 ) 针对大学生自信特点编制了大学生自信问卷，其信效度符合心理测量学标准，可以 作为评估大学生自信的工具，是适合我国大学生使用的一份问卷。 需要注意的是，自信系统是一个连续的变量，目前的测量手段以自陈量表为主， 可以结合多种研究方法，更加科学的评定个体自信水平。 1 2 4 自信的国内外研究现状 国外关于自尊、自我效能感的研究较多，而关于自信的研究起初是混杂在其他 心理学概念中，如自我，自我概念( s e l f - c o n c e p t ) ，自尊( s e l f - e s t e e m ) ，自我效 能感( s e l f - e f f i c a c y ) 等，并且常与其他心理学概念出现重叠研究。随着后来研究深 入，自信研究逐渐独立出来，但相对于其他心理学概念的研究，自信的研究还是非 常不成熟的，关于自信的概念、结构、自信产生机制和作用机制等内容仍在探索之 中。 受西方心理研究的影响，我国国内关于自信的研究，多是从其他心理学概念的 角度去分析，随着后来研究的深入( 黄希庭，2 0 0 3 ；郑剑虹，2 0 0 5 ) ，发现自信 在内容领域上具有独立性，可以成为一个独立的概念，此后关于自信的独立研究逐 渐增多。虽然目前仍没有确切的研究阐明自信的产生机制和作用机制，我国学者在 国外研究的基础上，根据我国的文化特征，从健全人格( 黄希庭，2 0 0 3 ) 的角度上 去阐述和分析自信，将其看作健全人格的组成部分，是一种核心性的人格变量。 关于影响自信因素的研究得到了较为一致的结果，自信受多种因素共同影响， 主要包括成败经验、替代经验、口语说服、生理状况、情绪状况、意象经验等( m a d d u x ， 19 9 5 ；s c h u n k , 19 9 5 ；b a n d u r a , 1 9 8 6 ；h a f f e r r a i n g r u b e r , 19 9 8 ) ，这些因素共同作用， 形成了自信品格和表现自信的环境。“有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为 神奇。 f l o w e r s ( 1 9 9 1 ) 的研究也验证了自信可导致能力增强的假设，因此自信 对于个体的成长和发展具有重要的作用。自信具有可改变性，作为一种人格特征， 自信具有稳定的结构和时空持续性，但人在适应环境的过程中需要不断的调整变 化，个体也是由不成熟向成熟发展，因此自信的改变是具有实践操作意义的。通过 影响自信的因素分析，也可以得到许多增强自信的方法，如使用强行思想灌输法 ( a l t m a i e r ，19 8 5 ) ，使用正面意象法( w o o l f o l k ，19 8 5 ) ，使用学业竞赛法( f l o w e r s ， m a r s o n n ，1 9 7 2 ) ，近来的研究表明，团体自理咨询和综合自信训练可有效提高大学 8 生自信( 孙时进，2 0 0 0 ；谢爱武，2 0 0 1 ) 。 毕重增( 2 0 0 6 ) 的研究表明某些具体的活动如体育活动、言谈举止、社交活动、 读书等，适宜用来提升自信。因此从理论上来说，在开展体育教学的同时，