（民族传统体育学专业论文）武术功力大赛的发展现状与对策研究.pdf

山东师范人学硕一i ：学位论文 中文摘要 为了适应社会需要，丰富全民体育健身锻炼内容，同时也为了丌辟一种新的 武术竞赛形式，武术功力大赛应运而生。武术功力大赛的创办，加快了武术功法 运动的体育化、竞技化进程，让昔同仅被视为训练手段的武术功法演变为竞技项 目，这是对武术竞技未来发展的一种积极探索，它不仅推动了传统武术的创新与 发展，更有利于中国武术的健康全面发展。 自2 0 0 4 年开始举办的武术功力大赛得到了社会各界的好评，也赢得了越来 越多的参赛人群，但它毕竟是一种新兴赛事，在某些方面还存在着不足，因此武 术功力大赛要发展成为国家锦标赛的形式就必须沿着发展与创新之路继续加强 改进与提高。本研究通过分析武术功力大赛的发展现状以及比赛目前所存在的问 题，对比赛提出相应的发展对策，旨在为武术功力大赛的发展提供系统的理论依 据，为促进武术功力大赛的健康可持续发展和推动中国武术的全面发展服务。 本论文主要采用了文献资料法、现场调查法和专家访谈法等研究方法，文章 主要分为三大部分。 第一部分是研究背景，主要包括论文的选题依据与意义、研究现状以及研究 方法；武术功力大赛的概念界定；武术功法的功能；内容与分类以及已经圆满结 束的四届武术功力大赛的发展概况介绍。论文首先调查了前四届武术功力大赛的 发展现状，并对四届武术功力大赛进行了对比分析，提出了大赛现存的问题，由 此也就引出了本研究需要解决的问题。 第二部分主要是根据比赛所存在的问题提出武术功力大赛可持续发展的思 路与对策。本论文所提出的对于武术功力大赛的发展对策主要结合其自身的特点 并借鉴了套路、散打以及其他体育竞赛的相关理论。 一 发展对策指出武术功力大赛首先应服务于人民大众，考虑民众之所需，以全 民健身为基础，吸引广大的人民群众来参与，从而提高它的知名度和普及率；同 时建立合理的竞赛制度，加强武术的观赏性也是武术功力大赛发展所不得不考虑 的问题；运动员之间技术的交流是提高自身竞技水平的关键，更是提高竞赛整体 水平的保证；把武术功力竞赛项目引进学校是对竞赛普及的基础，通过学生的学 习来带动更多的学习人群；加强武术功法的挖掘与整理工作，使更多的符合武术 山东师范人学硕上学位论文 功力大赛竞赛原则的武术功法项目成为比赛项目，以丰富比赛内容；明确把握市 场动向，使武术功力大赛适应市场需要以至于长期稳定的发展，最后提出将武术 功力大赛发展成为武术功力锦标赛。在提出这些发展对策之前，论文首先结合了 武术功力大赛的发展现状并分析了竞赛所存在的问题，通过借鉴它们的经验与教 训，使本研究所提出的发展对策更具有针对性，且更加实用。 第三部分主要是对武术功力大赛的发展前景进行了展望，指出我们应该以创 新的精神继续沿着改革之路奋进，在总结经验的基础上，完善竞赛项目和竞赛规 则，进一步开拓新的功法竞赛项目，以丰富武术功力大赛竞赛内容，为武术功力 大赛的健康可持续发展而努力奋斗。 i i 关键词：功法武术功力大赛发展现状对策 分类号：g 8 5 2 山东师范人学硕_ ：学位论义 p r e s e n ts i t u a t i o na n dc o u n t e r m e a s u r e so ft h ed e v e l o p m e n to f w u s h ue f f e c tm a t c h a b s t r a c t i no r d e rt oa d a p tt ot l l en e e d so f t h ec o m m u n i 吼a i l de 耐c ht h ec o m 胁tf o ra l l s p o r t sf i t n e s st r a i n i n g ，b u ta l s ot 0o p e n u pan e wf o 咖o fw u s h uc o m p e t i t i o l l s ，w u s h u e 虢c th a v ee r i l e 略e d w u s h u 胡镜tm a t c h sf o u i l d h a v es p e e du pt 1 1 em o v 锄e n to f s p o r t s ，c o m p e t i t i v ep r o c e s s ，o n l yt 0b eu s e da sm e a l l so ft f a i n i n ge x e r c i s e sa n dw n s h u i n t oac o m p e t i t i v ep r o j e c t ，w h i c hi sac o m p e t i t i v ef h t u r ed e v e l o p m e n to fw 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i n e ，a t h l e t e sa n do t h e r s p o r t sg 锄e st h e o r y d e v e l o p m e l l to fv ，u s h ue 仃e c tm a t c ht h a tt h ef i r s tp e o p l ei nt h ep u b l i cs e i c e s h o u l dc o n s i d e rt h en e e d so ft 1 1 ep e o p l e ，b a s e do nt h en a t i o n a lf i t n e s st 0a 竹r a c tb r o a d m a s s e so ft h ep e o p l et op a n i c i p a t e ，s oa st oe n h a n c ei t sv i s i b i l i t ya n dp e n e t r a t i o na t t h es a m et i m et oe s t a b l i s har a t i o n a lc o m p e t i t i o ns y s t 锄，锄ds t r e n 舒h e nn o wi st h e 、u s h uo f 、l s h uc o m p e t i t i o ne h e c td e v e l o p m e n tt ot a k ei n t oc o n s i d e r a t i o nt h ei s s u e o fm ee x c h a n g eb 咖r e e nt h ea t h l e t e si m p r o v em e i rc o m p e t i t i v el e v e li st h ek e yt o m o r ec o m p e t i t i o ni st or a i s em eo v e r a n1 e v e lo fa l s s u r a i l c et ot 1 1 ei n t r o d u c t i o no f w u s h ue 虢c tg 锄e so ns c h o o lp o p u l 撕t ym a t c ht i l eb a l s e ，a n dt h r o u 曲t h es t u d e n t st o p r o m o t em o r el e 锄i n gg r o u p s ；w u s h ue x e r c i s e s t os t r e n 舀h e nm em i n i n ga n d f i i l i s m n gw o f k ，s ot h a tm o r ew u s h ut a l e i l tc o m p e t i t i o nw i t hm ep r i n c i p l e s o f c 0 恤p e t i t i o nl a wp r o j e c tar e a c t i v ew u s h uc o m p e t i t i o n si no r d c rt oe n d c _ hc o m p e t i t i o n ； c l e a r 伊a s pm a r k e t 仃e n d ss om a tw u s h ue 彘c tm a t c ht ot h en e e d so f t h em a r k e ts o 1 0 n 哥t e 肌a 1 1 ds t a b l ed e v e l o p m e i l to fw u s h ue 毹c tw i l lb et h ef i n a lm a t c h t oaw u s h u e 侬斌 d e v e l o p m e n tc h 锄p i o n s h i p h 1 p r o p o s i n g t l l e s em e a s u r e sb e f o r em e d e v e l o p m e n t ，t h ef i r s tp a p e r c o m b i n e sw u s h ue 仃e c tc o m p e t i t i o na n dt h ed e v e l o p m e n t o ft l l es t a t u sq u oo ft h ee x i s t e n c eo fc o m p e t i t i o n ，t h m u 曲d r ：1 w i n go nt h ee x p 甜e n c e a n d1 e s s o n sl e a m e d ，s ot h a tt h ei n s t i t u t ef o rd e v e l o p m e l l to fm o r et a r g e t e d 锄dm o r e p r a c t i c a l t h et h i r dp a r tm a i n l yf o rp r o s p e c to fm ed e v e l o p m e n to fw r u s h ue f f e c tm a t c h ，i t p o i n to u tt h a tw es h o u l dc o n t i 肌et of o r g ea h e a da l o n gt h er o a do fr e f o mw i t ht h e s p i r i to fi 皿o v a t i o n ，o nt l l e b a s i so f i n gu pe x p e r i e n c e ，i m p m v es p o r t s 锄d c o m p e t i t i o nr u l e s ，a n d 缸t h e ro p e nu pn e wp o w e rc o m p e t i t i o nl a w ，t o 砌c hm e i v 山东师范人学硕i ：学位论文 c o m p e t i t i o n c o n t e n to fw u s h ue a e c t m a t c h ， w es h o u l dh a v eas u s t a i na _ b l e d e v e l o p m e n te 肋r tf o rt h eh e a l t hd e v e l o p m 踮to fw 1 砒ue 低c tm a t c h k e yw o r d s ：w 6 r k s ；w u s h ue 仃e c tm a t c h ；p r e s e l l ts i t l l a t i o no ft h ed e v e l o p m e n t ； c o u n te ：r i n e a s u r e s c a t e g o r yn u m b e r ：g 8 5 2 v 独创声明 本人声明所呈交的学位论文是本人在导师指导下进行的研究工作及取得的 研究成果。据我所知，除了文中特别加以标注和致谢的地方外，论文中不包含其 他人已经发表或撰写过的研究成果，也不包含为获得( 注：如 没有其他需要特别声明的，本栏可空) 或其他教育机构的学位或证书使用过的材 料。与我一同工作的同志对本研究所做的任何贡献均已在论文中作了明确的说明 并表示谢意。 学位论文作者签名：1 日士雨 导师签字： 学位论文版权使用授权书 本学位论文作者完全了解堂撞有关保留、使用学位论文的规定，有权保 留并向国家有关部门或机构送交论文的复印件和磁盘，允许论文被查阅和借阅。 本人授权趋可以将学位论文的全部或部分内容编入有关数据库进行检索，可 以采用影印、缩印或扫描等复制手段保存、汇编学位论文。( 保密的学位论文在 解密后适用本授权书) 学位论文作者签名：同书萄 导师签字： 砺够 签字日期：2 0 0 9 年f 月必日签字日期：2 0 0 孑年岁月2 6 日 山东师范人学硕i j 学位论文 1 导论 1 1 选题依据与意义 中华武术是中国优秀的传统文化，内容丰富，拳种多样。按运动形式主要可 分为功法运动、套路运动和搏斗运动。其中功法运动是指以单个动作的练习为主 要锻炼方式，为掌握和提高武术套路及散手技术，诱发武术武技所需要的人体潜 能，围绕发展体能、技能和心理品质而进行的运动。但由于对武术认识的局限性， 功法运动长期以来被游离于武术概念之外，套路与散打一统武术竞赛天下。随着 对武术内容认识的深化，人们认识到各拳种的练功方法是一种易于普及和开展的 群众性运动。武术功力大赛可以说是中国武术发展史上一个具有里程碑意义的事 件，它使功法运动拂去了神秘色彩与乡土气息，走上了现代体育竞技的舞台。 所谓功力是指通过武术锻炼所获得的运动能力和专门技能所达到的程度，是 对武术锻炼中所获得各种单一功力以及套路演练技能和与人格斗技能等功力的 总称，是属于功法的内容。而武术功力大赛是指从武术套路整体技术和基本功中 选择一些功法，按照比力量、比柔韧、比稳定、比准确的方法，研制开发的一种 运动竞赛。主要分为个人赛、团体赛和个人及团体赛。武术功力大赛是一种新兴 的武术竞赛形式，2 0 0 4 年3 月，国家体育总局武术运动管理中心通过中国武术 网以及中华武术、武林、武当等杂志向全国陆续发布了关于征集全国武术功力 比赛项目及其评判规则的通知，至此拉开了武术功力大赛的序幕。随后国家体 育总局武术运动管理中心两次邀请有关专家学者分别在广州和北京召开了武术 功力大赛赛项论证会，对各地报送的5 6 种功力比赛赛项和竞赛规则进行了认真 论证，对比赛规程与规则进行了修改和完善，并颁布了首届武术功力大赛竞赛 规程和武术功力比赛竞赛规则。并分别于2 0 0 4 年1 1 月2 0 2 1 日和2 0 0 5 年1 1 月2 6 2 7 日在广东省佛山市和深圳市成功举办了两届全国武术功力大赛， 第三届和第四届也于2 0 0 6 年的1 2 月1 日和2 0 0 7 年1 2 月2 8 日分别在郑州和广 州圆满节结束。这四届比赛一路走来，使人们看到了一个逐渐走向成熟的大赛， 同时它也得到了社会各界的好评和武术专家以及武术管理部门负责人的肯定。国 家体育总局武术运动管理中心主任、中国武协主席王筱麟曾说：“与套路、格斗 并行的各拳种练功方法，是易于普及、具有较高健身和竞赛价值的项目群；举办 功力大赛，使武术中基本的却一度被忽略的锻炼方式进入赛场和全民健身领域， 山东师范人学硕r 上学位论文 这应是武术全面发展的一个研究成果”。 虽然武术功力大赛问世以来得到了社会各界的好评，但它毕竟是一种新兴赛 事，在很多方面都存在着不足，要想发展成为武术锦标赛的形式还得加强改进与 提高。2 0 0 7 年夏天泰安面世的武术功法运动教程竞技功法为武术功法 的训练提供了理论依据，成为教练员与运动员不可或缺的好助手，但对于整个比 赛来说，竞赛内容、竞赛规则、场地设置以及器材的研制都还是处于起步阶段， 这在定程度上制约了武术功力大赛的发展。本课题的研究旨在为武术功力大赛 的发展提供理论依据，为促进武术功力大赛的健康发展和推动传统武术的发展服 务。 1 2 研究现状 1 2 1 国外尚未发现与此相关的研究 1 2 2 国内的相关研究情况 通过搜索中国期刊全文数据库、万方数据资源、维普中文科技期刊全 文数据库和各大媒体网站，查阅山师馆减过期期刊、现刊、图书，发现至今还 没有关于本课题的研究。只是偶见几篇关于对武术功法或功力概念解释的文章。 俗话说得好“练拳不练功，到老一场空”，弓云武在习武练功5 0 0 问中 对“功”的解释为打拳所应具备的体能、技能和相应的心理品质以及各拳种的功 法练习。其中体能包括腰功、腿功、臂功、和桩功；技能包括完成各种动作的技 术要求；相应的心理品质包括注意的分配、冷静、沉着、勇敢、顽强等；功法练 习包括的内容很多，各拳种都有自己的练功方法，如形意拳的一字桩、三体式， 太极拳的无极桩、太极桩等功法。 王亚慧和何叶在武术技法的演变轨迹中指出武术功法就是指为掌握和提 高武术套路及格斗技术，诱发武技所需的人体潜能，提高身体某一素质或锻炼某 一特殊技能而编组的专门练习，是为了锻炼提高攻防技能，主要采用带攻防含义 的武术术式。 对于这四届武术功力大赛，各大媒体网站有很多新闻、消息、通讯方面的报 道。 张莉“开创武术新纪元的盛会李成银教授谈首届全国武术功力大赛”指 2 山东师范人学硕一 ：学位论文 出了李成银教授对首届大赛作出的总结：首届大赛具有开拓创新性、项目多样性、 竞争激烈性、评判复杂性、科学严谨性的特点，它将对推动中国武术的改革与发 展产生重大影响。 佛山同报佛山武术文化节将载入武术史册”中指出了中国武术协会科研委 员会主任康戈武教授对于今后的打算：举办首届功力大赛只是为武术功力比赛开 了个头，下一步将在总结首届大赛的基础上，。完善现有项目和相应的比赛规则；r 进一步开拓新的、形式多样的、各具特色的功法竞赛项目以完善竞赛方式；在丰 富全民健身项目和发展武术竞赛项目的同时，为了东方体育的发展，为了和西方 体育一道展示全球体育运动风采而奋斗。 广州日报“武术功力大赛落幕，民间高手较量绝活”中对第二届武术功 力大赛给予了肯定，指出武术管理部门用心良苦，举办武术功力大赛可以说是中 国武术发展史上一个具有罩程碑意义的事件。但同时也指出了比赛中的不足：民 间的“功法 鱼龙混杂，即使只是表演赛而不是规定项目比赛，主办者也应该严 格确定其标准( 特别是所使用的物件) ，只有练出真功夫的项目才能入选。一 新华网“弘扬传统探索未来全国武术功力大赛印象”中指出武术功力大 赛的创办，让昔日仅被视为训练手段的武术功法变为竞技项目，也是对武术竞技 未来发展的一种积极探索。同样是新华网“改革创新科学发展全国武术功力 大赛 中指出第三届武术功力大赛的新变化体现在它对比赛器械的科学改革与创 新上，这种改革创新使比赛在科学发展的道路上又迈出可喜的一步，第三届武术 功力大赛的新变化使得功法这一古老而又新颖的项目增添了新的魅力，呈现了光 明的前景。 解放网“第四届全国武术功力大赛水平明显提高中指出与第三届相比，第 四届比赛的总体水平有了明显提高，流星打靶的中靶次数、二指禅的倒立时间等 都有所增多。近几年连续成功举办的四届功力大赛，标志着一种新的武术竞赛形 式的诞生和成长，使多年来流传于民间的武术功法运动登上现代竞技舞台，对武 术运动的全面发展起到了积极的推动作用。 2 0 0 4 年以来的中华武术、武林、武魂等武术刊物也都或多或少的 涉及到武术功力大赛的内容，但也基本都是介绍比赛赛况和竞赛规则。 洪浩，林志刚，张莉历史记下了首届武术功力大赛一文对首届武术功力 山东师范大学硕t = 学位论文 大赛的情况进行了介绍，并对媒体、杂志对比赛的报道进行了分析，认为武术功 力大赛对社会、尤其是对武术界的影响都很大，武术功力大赛拓宽了武术竞赛领 域，是武术发展史上的一个新的里程碑。 武兵在真功展深圳，期待再提高第二届武术功力大赛参感中指出比 赛是否成功裁判员起着关键作用，第二届武术功力大赛的裁判员良好的职业素 养，勤恳的敬业精神以及严格公正的判定、准确清晰的手势口令已成为比赛的一 大亮点，规定项目运动员使用同一器具、同一标准、同一规定，胜负结果一目了 然，参赛队员比得心服口服。同时他还对自选项目比赛中存在的不足发表了自己 的意见，比如大会应对自选项目器械严格检查，以防虚假，也避免一些人因为器 械造假而浑水摸鱼，从而保证比赛的真实性和公正性。另外由于自选项目内容多， 标准不统一，裁判员应提高自己的识别能力，了解功力的难易，懂得其真假，只 有这样才能客观、准确的评定出功力的高下。 洪浩在在创新中发展“军安杯 第二届全国武术功力大赛述评中指 出：大赛的新增项目“夺桥徒搏、悬空断物以及指鼎较力”备受大家的欢迎， 优秀的选手不断涌现，新增的组织奖项深得人心，不仅调动了参赛单位的积极性， 也使得第二届大赛参赛队伍、参赛人数和比赛项次上明显高于首届，并在文章最 后指出举办首届全国武术功力大赛是一创新之举，办好第三届全国武术功力大赛 乃至将这一赛事发展为一项正式的体育竞赛，更需要创新。 李成银，林志刚，周士菊在关于设置全国武术功力锦标赛的可行性研究 对武术功力大赛的发展现状与特点进行分析与研究，指出武术功力大赛已步入武 术锦标赛的起步阶段，武术功力锦标赛的设立是武术功法运动发展的必然趋势。 对于武术功力大赛，各方面论说都很多，但对比赛的发展对策研究却少有涉 及，该课题至今还是武术功功力大赛研究领域的空白。 1 3 研究方法 1 3 1 文献资料j 法通过搜索和阅读与研究内容有关的文献资料，为研究课题 提供事实资料和科学依据。 1 3 2 专家访谈法通过座谈、访问和参加学术报告会以及武术功力大赛教练 员、裁判员培训班，本人拜访了邱丕相、康戈武、栗胜夫、蔡宝忠、洪浩、刘树 4 山东师范人学硕f ：学位论文 军、雷军蓉等武术名家、大学教授，聆听了他们对武术功力大赛一些看法，并对 其今后的发展和专家们进行了探讨。 1 3 3 现场调查法本人多次参加武术功力大赛教练员、裁判员培训班，并于 2 0 0 6 年亲自观摩了第三届武术功力大赛，并针对论文中所出现的问题和参赛运 动员与教练员进行交流。 2 概念的界定 2 1 武术功法 武术功法是指以单个动作的练习为主要锻炼方式，是为掌握和提高武术套路 及散手技术，诱发武术武技所需要的人体潜能，围绕发展体能、技能和心理品魇 而组织的专门练习。 2 2 武术功力大赛 武术功力大赛是指从武术套路整体技术和基本功中选择一些功法，按照比力” 量、比柔韧、比稳定、比准确的方法，研制开发的一种运动竞赛。主要分为个人 赛、团体赛和个人及团体赛。 3 武术功法的功能 武术功法内容丰富，是一个不同于套路和散打的完整体系。武术功法具有健 身、养身和技击实用的功效，在武术习练中具有十分重要的地位。 3 1 健身与养生 武术功法运动具有壮内强外的健身功能。其健身作用主要表现在对外，保护 皮肤，强壮筋骨，增强对疾病等的抵抗力，提高对外界刺激的适应能力；对内， 疏通经络气血、强身健体；同时通过对功法的练习还可以完善人的心理品质，陶 冶情操，坚毅性格。众多的硬功、柔功等都具有提高身体抗击打能力和柔韧性， 增强肌肉关节的活动范围，以及锤炼骨骼的抗击、抗拉强度的功效。 以提高内在功能为主的内功，既是武术功力增长的核心训练方法，更是使人 体内壮的手段。功法的养生功能就体现在它的内功效能上。在武术功法的训练中 特别强调内功的修炼，内练离不开对意识、呼吸包括身体的调节，许多功法就是 通过肢体的活动，并配合意念循经络运行来进行，这样有利于运行气血、营内卫 5 山东师范人学硕- j ：学位论文 外、联络脏腑，通过疏通经络达到保健养生的功效。 3 2 竞技功能 功法是提高技击能力，练就真功绝技的有效手段。功法锻炼获得的功力，是 武坛较技、比试的主要方式。武术功力的比试在清稗类钞技勇类中就有记 载：甘风池在酒宴问以棉球击落百步外梅花，显示抛击力；金飞以剑将一把掷过 来的豆粒，。一劈为两半，。显示两眼和手臂的功力；潍县卞铁工以拳击断巨碑，以 铁拳功功力惊服众人i 松江白和尚行步一周掀起阖室地砖，以两足功力慑服好事 者：石达开与陈邦森较艺，约定以互击腹部三拳分高下，比的是冲拳功力和腹部 抗击打能力。秦时盛行角抵和手搏，比赛时有裁判，有赛场，有一定的服装。 1 9 7 5 年湖北省江陵县凤凰山秦墓出土的一件木篦背面上就彩画了当时一场比赛 的盛况：台前有帷幕飘带，台上3 个上身赤裸的男子，只穿短裤，腰部系带， 足穿翘头鞋，2 人在比赛，1 人双手前伸作裁判。1 1 实行了一千多年的“武举制”， 考试的主要内容也是功力，主要包括射箭和技勇，技勇包括弓、刀、石三项。弓， 指拉硬弓。弓力分为八力、十力、十二力三号。力，指舞大刀。刀分八十斤、一 百斤、一百二十斤三号。石，指掇石离地。石分二百斤，二百五十斤，三百斤三 号。武举考试比试的是带有武术技艺性的力量型功力。b 1 武术功力大赛设项比 昔只武举考试项目增加了很多，但其本质并没有改变，因为运动员比的还是功力。 3 3 实用功能 功力练习在武术训练中具有十分重要的作用，如果只练拳不练功，仅掌握一 些套路和招法，缺乏必备的体能，将难以很好地表现和运用这些攻防技能。“内 练一口气，外练筋骨皮”，武术修炼的真正目的首先是技击，而要实现技击的第 一步就是功法的训练。古话说：“练拳不练功，到头一场空。 这就道出了功法 在武术训练中的的重要作用。 技击是武术的核心本质，功法是技术取胜的决定因素。快和硬是武术练习的 两大主题之一。功法训练也是保证套路特点的核心，武术功法练习的最初主旨是 为了提高技击能力。一些功法练习直接来源于技击动作，如站桩功中的骑马桩、 三体式；通臂拳练肩部柔韧性和劲力通透性的功法，抡劈、引手等，采用的也都 是攻防技击动作；还有一些功法练习是为了提高击打和抗击打能力，比如硬功中 的排打功、打沙袋等。通过直接或间接服务于技击的功法练习，能有效提高技击 6 山东师范人学硕一 ? 学位论文 能力。 3 4 娱乐功能 早在秦代出现的角抵活动就主要用于娱乐，当时的角抵，只限于摔法，以较 力为主，更多地用于娱乐与表演。汉代时候打擂台，“三百罩内皆来观”，表现了 极高的人气，这些都说明了武术功力的比赛引人入胜，给人以美的享受，具有很 高的娱乐观赏价值；通过观赏给人以启迪教育和乐趣，提高人们参与的积极性：= _ ：武术功法项目简单易学便于开展，比赛直观明了，：胜负也一目了然，竞技 性强；观赏性高更成为吸引人们欣赏超强的武术功力，品昧激烈争夺的乐趣和悬 念的主要动力。武术功力大赛是古代功力较力的发展，虽然它和别的比赛一样有 严格的比赛规则，但比赛过程却各具特色，比如单掌断砖，你能断三块砖，可能 他就能断五块，且打法在比赛规则允许的条件下也有所不同，提高了比赛的观赏 性。对于自选项目表演，也只有克服阻力、击打能力、灵敏能力和其他能力组之 分，而没有具体项目的限制，只要符合科学健康、特点突出、方法简明和观赏娱 乐的原则均可参加比赛，使得比赛内容丰富多样，平常很难见到的一些功法也能 跟观众见面，不仅使比赛的观赏性提高了，更提高了观众对比赛的兴趣和热情。 4 武术功法的内容与分类 对于武术功法，因其动作既没有一定的顺序，又不具有对抗性，二直被称之 为武术基本功而视为练武的基础，根据需要归属于套路练习和散打练习中。但中 国古代武术功法的内容很丰富，是一个不同于套路和散打的完整体系，各门各派 都有着自己各具特色的功法，明代问世的易筋经、清代刻本的内功图说、 少林七十二艺记载有上百种练习形式不同的功法。 4 1 按身体部位分 身体是一个人的生理组织的整体，每个部位都可以成为练功的部位，名称也 大多以身体部位的名称命名，如臂功、腰功、裆功、腿功等。 4 2 按运动素质分 武术功法按运动素质可分为：内功、硬功、轻功和柔功。 武术内功是武术运动中采用以意领气、以气运身、以身发力为基本锻炼手段 的一种内外兼修的方法，它着重于锻炼人体内部的技能。例如：八段锦、五禽戏、 7 山东师范人学硕l j 学位论文 易筋经、洗髓经等。从外在的形式上、内容上看，简单、易学、易掌握；从内在 的意义、作用上看，既是练内培功的筑基功夫，又是健身强体、医疗保健的方法 手段。它要求身体由静而动、动静相问、动极复静、静极生动；它追求意、气、 劲、形四者的高度协调统一；更注重“内外互导”、“有序配合”、“内外合一” 的原则，使身体意识由相对安静状念进入准备活动状态，让身体机能随着有序化 配合程度的提高而自然提升。3 ，武术硬功则泛指增强身体承受能力的练习方法，主要分为抗击手j 类和增强力 气类。硬功锻炼有助于强筋健骨，增长力气。 轻功是练习步履轻快、纵跳自如的功法，例如：飞行功、跑桩功、跳坑等都 是传统的轻功。轻功的锻炼有助于增强自身的力量、速度和平衡能力，促进发挥 人体的潜能。 柔功是指通过锻炼肢体关节的活动幅度和肌肉的舒缩能力来提高身体柔韧性 的功法。其内容主要包括：腕部、肩部、胸部、腰部、腿部、足踝部的柔功。 4 3 按运动形式分 武术功法按运动形式可分为演练性功法和对抗性功法。 演练性功法是为提高武术套路演练技术围绕发展身体运动能力而组织的专 门练习。内容包括腿功、腰功、桩功、臂功、平衡、跳跃、跌扑、滚翻、旋转、 折迭等。一 对抗性功法是为提高武术对抗技术围绕发展身体运动能力而组织的专门练 习。内容包括击打性功法和抗击打性功法。其中击打性功法包括吊袋功、木人功、 拧棒功、手靶功以及脚靶功等；抗击打性功法主要有挑打功、靠臂功、靠撞功、 踢跟功、踢桩功等。 5 武术功力大赛的提出与发展 5 1 武术功力大赛的提出 由于对武术认识存在局限性，功力运动长期以来被游离于武术概念之外，套 路与散打一统武术竞赛天下。随着对武术内容认识的逐步深化，人们认识到各拳 种的练功方法是一种易于普及和开展的群众性运动。于是为了丰富武术赛事，加 快武术功力运动的体育化与竞技化进程，国家体育总局武术运动管理中心科研部 山东师范人学硕十学位论义 主任康戈武发起并最终由国家武术运动管理中心决定推出武术功力大赛，这是对 传统武术的创新与发展，有利于武术的健康全面发展。 5 2 武术功力大赛的筹备 武术功法是武术的三大运动形式之一。为丰富武术赛事，加快武术功法运动 的体育化进程，国家体育总局武术运动管理中心于2 0 0 4 年两次邀集有关专家学 者，在广州和北京召开了武术功力大赛赛项论证会，对各地武术行家报送的5 6 。 种功力大赛赛项和竞赛规则进行了认真论证，还对比赛的规程、规则进行了修改 和完善。会后制定并颁布了首届全国武术功力大赛竞赛规程和武术功力竞 赛规则；随后，在河南大学体育学院举办了首届全国武术功力项目教练员、裁 判员培训班j 为首届全国武术功力大赛的举办进行了积极的筹备。 5 3 四届武术功力大赛的发展概况 2 0 0 4 年1 1 月2 0 2 1 日，由国家体育总局武术运动管理中心、中国武术协 汕 ， 会主办，广东省佛山市体育局、顺德中南集团有限公司承办的首届全国武术功力 大赛，在武术大师黄飞鸿和李小龙的故乡广东佛山成功举办。比赛设有规定 项目竞赛、自选项目表演赛、特邀项目汇演三类竞赛和表演项目。“规定竞赛项 目”共设6 项：单掌断砖、石锁上拳、对拧长杆、抛接沙袋、绳镖击靶、桩上徒 搏；“自选项目表演赛 项目分为四组：克服重力组、击打能力组、灵敏能力组 和其它能力组；凡武术传习者掌握的各种武术绝技，不宜列为“自选项目表演赛 项目的，均列入特邀项目汇演。为办好这一新兴赛事，承办单位顺德中南集团有 限公司除对比赛进行全额赞助外，还出资1 8 万元，奖励获得规定项目前六名和 自选项目一、二、三等奖的运动员。大赛还组建了调研组，着重对竞赛项目的设 置、竞赛规则、裁判法以及相关问题进行调查研究。首届全国武术功力大赛的成 功举办，是武术运动发展中一个新的里程碑，它标志着一种新的武术竞赛形式的 诞生。 ，首届全国武术功力大赛顺利落下帷幕之后，国家体育总局武术运动管理中心 便召集武术专家、学者根据首届全国武术功力大赛的举办情况以及调研组的研究 报告，对第二届全国武术功力大赛的赛项进行了论证，将“对拧长杆”、“绳镖击 靶更名为“长杆较力 和“流星打靶 ，抛接沙袋由规定竞赛项目变更为自选 表演赛项目，并单列了夺桥徒搏、悬空断物和指鼎较力三个比赛项目；对部分规 9 山东师范人学硕_ j ：学位论文 定竞赛项目的场地和器材进行了改革，修订了武术功力竞赛规则。为提高竞 赛项目的运动水平和裁判员的执裁能力，促进功法运动的普及与提高，国家体育 总局武术运动管理中心和中国武术协会于2 0 0 5 年9 月2 9 同至3 0 日，在北京举 办了第二届全国武术功力大赛项目教练员、裁判员资格培训班，来自全国各地的 1 3 8 位学员参加了学习，为第二届全国武术功力大赛的顺利举办奠定了基础。 2 q 0 5 年1 1 月2 6 日至2 7 同，由深圳贲亨科技发展有限公司承办的“军安杯第 二届全国武术功力大赛，作为深圳“国际旅游文化节”的重头大戏在深圳锦绣中 华民俗文化村隆重开幕。来自全国3 9 支代表队的近2 0 0 名运动员进行了激烈 角逐。赛会上新增项目倍受欢迎，改革项目成效显著，优秀选手不断涌现，使武 术功力大赛获得了新的发展。 在社会各界的支持与共同努力下，由河南省体育局、军安投资集团承办的“第 三届全国武术功力大赛”于2 0 0 6 年1 1 月3 0r 1 2 月lr 在郑州市河南省体育 馆成功举行。来自全国1 4 所高校和山东、大津、吉林、辽宁、山西、四川、江 苏、河北、河南、广东等1 7 个省市，共5 2 支代表队，2 8 1 名运动员决逐了4 0 4 个项次的比赛。1 4 所高校分别为：阜阳师范大学、洛阳师范学院、武汉体育学 院、济南铁道职业学院、徐州师范学院、广州体育学院、郑州大学、河北体育学 院、上海水产大学、河北师范大学、天津体育学院、河南大学、沈阳体育学院和 中北大学。大会竞赛项目分规定项目和自选项目，其中规定项目有单掌断砖、悬 空断物、流星打靶、石锁上拳、长杆较力、桩上徒搏、夺桥徒搏。自选项目分为 克服阻力组、击打能力组、灵敏能力组和其他能力组。另设表演项目，而且大会 所设规定项目中悬空断物和夺桥徒搏为女子项目。 2 0 0 7 年1 2 月2 4 日，人们期盼已久的第四届武术功力大赛如约而至，来自 武汉体育学院、成都体育学院、沈阳体育学院、中北大学等1 4 所高校和民间团 体的共2 4 3 名运动员参加了规定项目和自选项目的竞赛。流星打靶、单掌断砖、 悬空断板、石锁上拳、长杆较力和桩上徒搏为男子项目，女子项目包括流星打靶、 悬空断板和夺桥徒搏。除了流星打靶，所有项目均按体重分级。第四届武术功力 大赛还实施了运动员的注册制度，凡参加第四届全国武术功力大赛的运动员，必 须注册为当年度武术功力运动员，且必须是中国武术协会会员。这一政策的实施 为提高参赛运动员的素质和专业技能奠定了良好的基础，同时参赛运动员素质和 l o 山东师范大学硕士学位论文 技能的提高也直接提升了竞赛的档次和规格。 6 四届武术功力大赛赛况比较 6 1 规模不断扩大 全国武术功力大赛已成功举办了四届，竞赛项目和竞赛规则不断完善，裁判 员、教练员以及运动员素质不