（基础心理学专业论文）中学生时间管理倾向、学业成绩责任和学业压力的关系研究.pdf

摘要 学业压力对中学生学习效果、生活满意度、心理健康等方面影响巨大。中学 生时间管理倾向、学业成绩责任是影响中学生学业压力的重要因素。学业压力是 个体在学业进行过程中所感受到的来自内部和外部的各种压力，包括要求压力和 任务压力两个维度；时间管理倾向是个体在时间的认识和运用方面所表现出来的 心理特征，包括时间价值感、时间监控观、时间效能感三个维度；学业成绩责任 是个体对学业成功、失败的归因模式，包括内控和外控两个维度。本研究旨在通 过实证的方式对中学生学业压力、时间管理倾向、学业成绩责任的关系及其具体 作用机制进行探讨，以期为中学教育及中学生的自我培养提供参考。本研究在河 北省和山东省的5 所中学通过分层整群抽样的方式选取被试6 6 0 人，利用相关量 表对被试的时间管理倾向、学业成绩责任、学业压力进行了测量，通过s p s s l 3 0 、 a m o s 4 0 软件进行数据的录入与统计分析，结论如下：l 本研究使用的青少年时 间管理倾向量表、学业成绩责任量表、学业压力量表具有较好的信度和效度；2 不同年级中学生在学业压力、学业成绩责任和时间管理倾向及其分维度上差异显 著；3 不同时间管理倾向水平的中学生学业压力、学业成绩责任差异显著；4 学 业成绩责任及两个维度与学业压力及两个维度呈显著负相关；时间管理倾向及各 维度与学业成绩责任及其各维度呈显著正相关；时间管理倾向及各维度与学业压 力及各维度呈显著负相关；5 在学业成绩责任与学业压力的关系中，时间管理倾 向起着中介作用，学业成绩责任通过时间管理倾向间接影响学业压力；时间管理 倾向各维度中时间效能感维度起着中介作用，即学业成绩责任通过时间效能感间 接影响学业压力。进一步分析得出，学业成绩责任还可以通过影响时间监控观进 而间接影响时间效能感，最终影响学业压力。 关键词：中学生时间管理倾向学业成绩责任学业压力 a b s t r a c t a c a d e m i cs t r e s s ( a s ) h a sag r e a ti n f l u e n c eo nm i d d l es c h o o ls t u d e n t s s t u d ye f f e c t ， l i f es a t i s f a c t i o na n dm e n t a lh e a l t h ，e t c t h es t u d e n t s t i m em a n a g e m e n td i s p o s i t i o n ( t m d ) a n dt h e i ra c a d e m i cp e r f o r m a n c er e s p o n s i b i l i t y ( a p r ) a r et h em o s ti m p o r t a n t f a c t o r st oi n f l u e n c et h e i ra c a d e m i cs t r e s s a c a d e m i cs t r e s si st h ev a r i o u si n t e r n a la n d e x t e r n a ls t r e s s e st h a tap e r s o nf e e l sd u r i n gt h ec o u r s eo fs t u d y , w h i c hi n c l u d et h et w o d i m e n s i o n so fr e q u i r e m e n ts t r e s sa n dt a s ks t r e s s t h et i m em a n a g e m e n td i s p o s i t i o ni s t h ep s y c h o l o g i c a lc h a r a c t e r i s t i co fi n d i v i d u a la p p r o a c hi nt h eu n d e r s t a n d i n ga n du s i n g o ft i m e ，w h i c hi n c l u d e st h et h r e ed i m e n s i o n so fs e n s eo ft i m ev a l u e ，v i e wo ft i m e c o n t r o la n ds e n s eo ft i m ev a l i d i t y a c a d e m i cp e r f o r m a n c er e s p o n s i b i l i t yi sa n i n d i v i d u a l sa t t r i b u t i o nm o d e lf o rh i sa c a d e m i cs u c c e s sa n df a i l u r e ，w h i c hi n c l u d e s t w od i m e n s i o n so fi n t e r n a lc o n t r o la n de x t e r n a lc o n t r 0 1 t h i sr e s e a r c ha i m sb yc a s e s t u d yt oe x p o s et h er e l a t i o na m o n gm i d d l es c h o o ls t u d e n t s a c a d e m i cs t r e s s ，t i m e m a n a g e m e n td i s p o s i t i o n ， a c a d e m i cp e r f o r m a n c e r e s p o n s i b i l i t y a n dt h e s p e c i f i c a p p r o a c ht oi n t e r a c t ，a n ds oa st op r o v i d er e f e r e n c ef o rm i d d l es c h o o le d u c a t i o na n d t h es t u d e n t s s e l f - d e v e l o p m e n t t h i sr e s e a r c hh a sc h o s e n6 6 0s t u d e n t sf r o m5m i d d l e s c h o o l so fh e b e ia n ds h a n n d o n gp r o v i n c e sa n de x a m i n e dt h e i rt m d ，a p ra n dt h e i r a s w i t hs p s s1 3 0a n da m o s 4 0 ，t h i sr e s e a r c hh a sr e a c h e dt h ef o l l o w i n gc o n c l u s i o n s ： 1 t h ea d o l e s e n c e t i m em a n a g e m e n t d i s p o s i t i o ns c a l e ，a c a d e m i cp e r f o r m a n c e r e s p o n s i b i l i t ys c a l e ，a n da c a d e m i cs t r e s ss c a l ea r er e l i a b l ea n dv a l i d ；2 t h e r ea r e 、 d i s t i n c td i f f e r e n c e sa m o n gd i f f e r e n tg r a d em i d d l es c h o o ls t u d e n t si nt m d ，a p r ，a s a n dt h e i rd i m e n s i o n s ；3 t h e r ea r eo b v i o u sd i f f e r e n c e sa m o n gt h es t u d e n t sw i t h d i f f e r e n tl e v e lo ft m di na sa n da p r ；4 a p ra n di t st w od i m e n s i o n sh a v e n e g a t i v er e l a t i o nw i t ha sa n di t st w od i m e n s i o n s ；t m da n di t sd i m e n s i o n sh a v e p o s i t i v er e l a t i o nw i t ha p r ；t m da n di t sd i m e n s i o n sh a v en e g a t i v er e l a t i o nw i t ha s a n di t sd i m e n s i o n s 5 i nt h er e l a t i o nb e t w e e na p ra n da s ，t m dw o r k sa sam e d i a ， w i t hw h i c ha p r i n d i r e c t l yi n f l u e n c e sa s ；i nt h ev a r i o u sd i m e n s i o n so ft m d ，s e n s eo f t i m ev a l i d i t yd i m e n s i o nw o r k sa sam e d i a ，i e ，a p ri n d i r e c t l yi n f l u e n c e sa sw i t ht h e s e n s eo f t i m ev a l i d i t y af u r t h e rs t u d yf i n d so u tt h a ta p rc a na l s oi n d i r e c t l yi n f l u e n c e s e n s eo ft i m ev a l i d i t ya n df i n a l l yi n f l u e n c ea sb yi t si n f l u e n c eo nv i e wo ft i m e c o n t r 0 1 k e yw o r d s ：m i d d l es c h o o ls t u d e n t s t i m em a n a g e m e n td i s p o s i t i o na c a d e m i c p e r f o r m a n c er e s p o n s i b i l i t y a c a d e m i cs t r e s s v 学位论文原创性声明 本人所提交的学位论文中学生时间管理倾向、学业成绩责任和学业压力的 关系研究，是在导师的指导下，独立进行研究工作所取得的原创性成果。除文 中已经注明引用的内容外，本论文不包含任何其他个人或集体已经发表或撰写过 的研究成果。对本文的研究做出重要贡献的个人和集体，均已在文中标明。 本声明的法律后果由本人承担。 论文作者c ：王象氨 矽了年j 月夕日 学位论文版权使用授权书 本学位论文作者完全了解河北师范大学有权保留并向国家有关部门或机构 送交学位论文的复印件和磁盘，允许论文被查阅和借阅。本人授权河北师范大学 可以将学位论文的全部或部分内容编入有关数据库进行检索，可以采用影印、缩 印或其它复制手段保存、汇编学位论文。 ( 保密的学位论文在年解密后适用本授权书) 彼丁 移 ) 1 1釉日 登少 认陟 确 f 喇年 教7 导 纠 乜日 妒 锄绛i 听日 h 多名月 签 纱 罐炒 币年 教7 导 沙 揪巧 奉 辛方 j 爿 k r 名眵 签月 者叫 俐年 诳叫 在现代社会中，中学生面临着很大的学业压力，这种压力直接影响了中学生 的学习效果，并且对中学生的主观幸福感、心理健康等方面产生了巨大的影响。 研究、了解影响中学生学业压力的因素，帮助中学生及教育者找到应对学业压力 的策略，是教育心理学研究者的重要责任。影响中学生学业压力的因素很多，相 关研究也取得了一系列的成果，研究深度逐步推进。中学生的时间管理倾向、学 业成绩责任、学业压力之间的关系是一个仍然需要继续深入研究的领域，厘清三 者之间的关系，找到相互影响的规律，对于解决中学生学业压力及相关问题具有 十分重要的意义。 1文献综述 1 1时间管理倾向的研究综述 时间管理研究是科学研究中的一个较新的领域。自从二十世纪八十年代以来， 时间管理研究发展迅速，取得了一系列的研究成果。但是这些研究成果主要集中 在管理学领域，心理学家对时间管理的研究始于1 9 8 9 年的b r i t t o n 和g l y n n ，他 们把信息加工和时问管理、心理管理结合在一起，开创了时间管理的心理学研究。 我国学者黄希庭等针对时间管理的心理学研究，提出了时间管理倾向的概念，并 于2 0 0 1 年制定出时间管理倾向量表，有力地推动了我国时间管理的心理学研究。 。当今学术界时间的心理学研究主要集中在三个方面：时间知觉与意识、时间 认知的脑机制研究和时间人格研究。时间知觉与意识方面主要研究时间知觉和意 识过程的关系；时间认知的脑机制研究主要探索时间信息加工的过程和功能定位 问题；时间人格研究主要探讨时间洞察力的内涵和时间管理倾向的理论及其应用。 1 1 1 时间管理倾向的概念和结构 2 0 0 1 年，我国学者黄希庭、张志杰在深入研究的基础上，大胆地提出了时间 管理倾向及其维度的概念，并且对时间管理倾向的维度进行了细致地剖析。 时间管理倾向是时间人格的一个重要方面。它是指个体在时间的运用方式上 表现出来的心理和行为特征，包括时间价值感、时间监控观、时间效能感三个维 度。时间价值感反映的是个体对时间的功能和价值的态度和观念，包括对时间在 人生和社会发展中的意义认识，作为一种人格特征，这种态度和观念是具有稳定 性的，通常又是充满情感的，指导、影响着个体运用时间的方式，是个体时间管 理的基础。时间监控观既是一种观念，又是一种能力，在个体运用和运筹时间的 活动中表现出来，计划安排、目标设置、时间分配、结果检查等一系列活动，都 能表现出个体的时间监控观；时间效能感是个体对自己时间管理能力的自我评价， 这种评价会影响个体对自己利用和运筹时间的信念和预期，并对个体实际的时间 监控行为产生影响。 2 0 0 1 年黄希庭等人时间管理倾向及其相关概念的提出，极大地丰富了时间人 格的研究内容，有力地推动了时间心理学的发展。 国内外关于时间管理结构的研究很多。b r i t t o n 和g l y n n ( 1 9 8 9 ) 的三因素结 构理论把时间管理分成了微观、中间、宏观三个层次，其中微观层次指具体的安 排、执行任务，中间层次指产生任务和子任务，宏观层次指选择目标与子目标。 在此基础上，他们制定了时间管理问卷，对学生的短期计划、时间态度、长期计 划进行测量，从而了解学生的时间管理特点；m a c a n 等( 1 9 9 0 ) 提出了自己的四因 素理论，该理论从四个方面对时间管理倾向进行了研究，分别是设立目标和优先 级、机制计划和程序、时间控制的感知、对组织的偏好；b o n d 和f e a t h e r ( 1 9 9 8 ) 设计了五因素时间结构问卷，分别是目的感、结构的常规、当前趋向、有效的组 织和坚持性。国内的时间管理倾向的研究主要有张锋( 2 0 0 7 ) 的二因素结构、黄 希庭等( 2 0 0 1 ) 三因素结构理论。其中黄希庭的我国青少年时间管理量表在国内 影响比较大，也是本研究的主要研究工具之一。 黄希庭、张志杰( 2 0 0 1 ) 编制的我国青少年时间管理倾向量表( a d o l e s c e n c e t i m em a n a g e m e n td i s p o s i t i o ns c a l e ，简称a t m d ) ，总共设计了4 4 个项目，对时 间价值感、时间监控观、时间效能感三个维度的时间管理倾向进行研究。该量表 对于时间管理倾向的结构因素及其关系设计如下( 图1 ) f 2 1 ： 2 图l 时间管理倾向结构图 1 1 2时间管理倾向的研究内容 时间管理倾向的研究关键在于揭示影响时间管理的因素，发现时间管理倾向 对人的心理、行为的影响规律，完成心理学研究对心理现象描述解释控 制的任务。国内外研究涉及到时间管理倾向的影响因素有：家庭教养方式( 李玲、 黄艳苹，2 0 0 7 ) 1 3 ，成就动机( b a r l i n g ，k e l l o w a y & c h e u n g ，1 9 9 6 ；钟慧，2 0 0 3 ； 任泽港等，2 0 0 6 ；陈本友等，2 0 0 6 ；张丽娟等，2 0 0 6 ；李海青等，2 0 0 7 ) 岬l ，自 我意识( 黄希庭、张志杰等，2 0 0 1 ；黄希庭等，2 0 0 4 ；古玉等，2 0 0 4 ；陈本友等， 2 0 0 7 ) 9 - l ，心理控制源( 张永红，2 0 0 3 ；阮昆良，2 0 0 4 ；张锋等，2 0 0 5 ；陈本友 等，2 0 0 7 ) 0 2 - 1 5 1 ，人格( 狄敏等，2 0 0 4 ；张锋等，2 0 0 5 ；k e l l y ，2 0 0 5 ) 0 6 - 1 8 1 ，时间 折扣效用( k o c h & k l e i n m a n n ，2 0 0 7 ：k o n i n g & k l e i n m a r m ，2 0 0 6 ) 1 1 9 】。这些研究 分别从不同的角度对个体时问管理倾向的形成规律进行了探讨。 国内外涉及到时间管理对个体发展的影响有：工作绩效，压力和工作满意度 ( m a c a n ，1 9 9 4 ，1 9 9 6 ；j e x & e l a c q u a ，1 9 9 9 ；a d a m s & j e x ，1 9 9 9 ；l a n g ，1 9 9 2 ； e d r d e ，2 0 0 3 ) 1 2 0 - 2 3 1 ，学习成绩、学习压力( m a c a n ，1 9 9 0 ：b r i t t o n & t e s s e r ，1 9 9 1 ； m p o f u & d a m i c o ，1 9 9 6 ；m i s r a & m c k e a n ，2 0 0 0 ；黎兵等，2 0 0 4 ；k e l l y ，2 0 0 3 ； 张志杰等，2 0 0 1 ；陈本友等，2 0 0 7 ) 1 2 4 - 3 q ，学习满意度( 张志杰，2 0 0 4 ，2 0 0 5 ) 1 3 2 。3 3 i ， 时间评估( b u r t & k e m p ，1 9 9 4 ；r o b e r s o n ，1 9 9 9 ) i 3 4 - 3 5 1 ，心理健康( b o n d & f e a t h e r ， 1 9 8 8 ；张志杰等，2 0 0 1 ；秦启文等，2 0 0 2 ；k e l l y ，2 0 0 3 ；邓凌等，2 0 0 5 ；任泽港 等，2 0 0 6 ) 1 3 e - 4 q 1 2 学业成绩责任研究综述 1 2 1 学业成绩责任的相关概念 控制感与控制点( 1 0 c u so fc o n t r 0 1 ) 的概念既有区别又有联系。控制感是指 人相信自己能对客观环境和内心感受加以改变，作为保持心态平衡的一种重要心- 理资源，它的强弱决定着个体能否积极主动地改善自己的处境，是对个人性格或 行为与事件结果之间关系的泛化性期待，是个体对外界或自身控制环境的感知。 “控制源 这个概念来自r o t t e r 的社会学习理论，它是指为什么有些人会积极主 动地应付困难处境而另外一些人则缺乏操纵的知觉，即对自己能在多大程度上影 响活动结果的知觉。控制源倾向的研究对心理学和社会学来说，都具有重要的意 义【4 2 】。 控制源是人们对影响自己生命和生活的各种力量的看法。内外控是衡量 这种个体差异的维度，内控和外控为维度的两处极端。s e l i g m a n 将内控定义为结 局由自身努力决定的信念，即自己可以控制事件的发展方向和结果，他们一般都 具有一种乐观主义的“自我定向，有一套自己的标准和价值观，并积极追求有价 值的目的；外控则指事情的结果不由个人努力所决定，而受外部因素如机遇、社 会背景或他人影响，他们具有一种悲观主义的“他人定向 ，这样的人往往花更多 的时间来祈福：逃避、赌博等，而不是积极努力地争取实现所希望的目标。控制 感与控制点之间的联系在于个体越趋向于内控，对任务的心理控制感就越强，否 则相反。由此可见，控制感与控制源的涵义在实质上是统一的。 学业成绩责任是控制源在学业领域内的具体反应。学业成就即学生的学业成 绩，是指在教师的指导下通过学习活动所获得的成果，具体包括学生对知识的掌 握、技能和能力的提高，以及态度、情感等非认知品质的发展。个体都有一种探 求自己学业成败原因的倾向，并力求作出因果分析，这种对自己学习行为及结果 产生原因的推论就是归因，学业成就责任是学生对自己学业成就与自我责任的关 系的归因定向。学业成就归因是学生对其学业成就的原因进行追寻、解释和评价 的过程。1 4 3 1 1 2 2 学业成绩责任相关理论的发展 2 0 世纪6 0 年代后，社会学习理论得到了迅速的发展，一个非常有影响力的人 4 物就是班杜拉( a l b e r tb n a d u r a ) 。和罗特一样，班杜拉也非常重视预期对行为的影响， 认为“大多数人的行为不是即时的结果，而是由所预期的结果来维持的 。班杜拉 提出，预期包括：结果的预期和自我效能( s e l f e f f i c a o y ) 的预期。 归因理论是有关人们对事件作因果解释的理论。塞里格曼提出人们对事件的 可控性解释会影响人的动机、情绪与认知，进而影响人的行为i 。他对控制的定 义与罗特基本相似，当人的有意反应对事件结果产生影响时，该事件即为可控的 ( c o n t o r l l b a l ) ；反之，当有意反应对事件结果无影响时，该事件即为不可控 ( u n c n o r t o l l b a l ) 。在塞里格曼的基础上，韦纳( b w e i n e r ) 也提出了他的归因理论。他 认为，归因解释有三个维度：第一个维度是因果点，涉及把原因看成来自人的内部 ( 内在的) 还是人的外部( 外在的) ，如努力和能力是内因，而机遇和任务难度是外因。 第二个维度是稳定性，涉及把原因看成是稳定的和相对固定的，还是不稳定的和 变化的，如能力和任务难度是稳定的，努力和机遇是不稳定的。第三个维度是可 控性，涉及事件是否由自己控制，还是受其他情况的控制或影响。 1 2 3 学业成绩责任的测量 第一份评定心理控制源的量表于1 9 5 5 年在美国俄亥俄州立大学由p h e r e 制定， 随后p e t t e r 量表建立了，他采用利克特量表，其中包括1 3 条测量外控型特征，1 3 条测量内控型特征的条目。在p h a r e s 工作的基础上，j n a l e s 修正了该量表，并保留 了鉴别力高的条目，同时又补充至2 6 对条目，形成j a m e s p h a r e s 量表。这一量表 在几项研究中应用，其有效性得到了初步的验证。r o t t e r 建立了应用更为广泛的内 在- 夕 在心理控制源量表( i n t e r n a l e x t e r n a ll o c u so f c o n t r o ls c a l e ，i e s ) ，在6 0 条目 量表的基础上再次修订形成了一个2 9 对条目的内外控量表。在r o r e r 量表得到广 泛应用的同时，一些针对不同领域、不同人群的心理控制源量表也相继出现，如 l e v e n s o n 的内控性、有势力的他人及机遇量表、控制源量表( i n t e r n a l i t y , p o w e r f u l o t h e r s 。a n dc h a n c es c a l e ) ，m i l l e r , l e f c o u r t & w a r e 的婚姻心理( t h em a r i t a ll o c u so f c o n t r o ls c a l e ) ，学业成绩责任问卷( i n t e l l e c t u a la c h i e v e m e n tr e s p o n s i b i l i t y q u e s t i o n n a i r e ，i a r ) 。 1 3 学业压力的研究综述 l a z a r u s 和f o l k m a n 对压力的定义是：压力是个人与环境中的人、事、物的一 种关系，这种个人与环境中的人、事、物的关系，被认为是有心理负担的或超出 其资源所能负担的，并且这种人与环境的关系被认为是危害个人自身健康和利益 的( g a r n t & c o m p a s ，2 0 0 3 ) 1 4 5 1 。 陈旭( 2 0 0 4 ) 认为学业压力就是学习者对超出自己应对能力或可能威胁自身的 学业内外环境要求的反映或主观感受。同时，陈旭( 2 0 0 4 ) 还将学业压力源定义为： 源于学习环境中的、超出学习者应对能力范围的任何物理刺激和心理需求1 4 6 i 。 学业压力是学生在与外部环境的互动的过程中，知觉到的各学科学业上的压 力1 4 7 1 。对压力或应激的研究起始于二十世纪三四十年代，c a n n o n ( 1 9 3 0 ) 1 4 8 】认为， 有机体处于压力状态时，机体经自主神经调节做出适当的反应，有机体在面临压 力时会试图保持平衡。s e l y e ( 1 9 5 6 ) 4 9 1 的生理应激研究表明，压力是机体适应外界 环境的一种非特殊反应，他把个体压力现象称为一般适应综合症( g e n e r a la d a p t a t i o n s y n d r o m e ) 。在进一步的研究中，人们发现不同的个体对同样的压力源可能产生不 同的压力。l a z a r u s ( 1 9 8 4 ) 1 5 0 1 总结了相关研究后得出结论认为压力反应并不只决定 于外部因素，还决定于个体本身的认识过程，决定于个体如何认识、评价与处置 压力情境。也就是说，面对同一压力情境，有的人会觉得压力不大很快就能克服； 而有的人则会觉得压力很大很难克服。 对于初中学生来说，学习是他们当前最主要的活动，从压力源方面看，学习 和学业无疑是中学生最大的压力来源畸。从影响学业压力的原因来看，形成学业 压力主要有两个方面，一是内部原因，主要是学生自身的心理负担。如学习成绩 不好会被别人看不起、影响前途等；二是外部原因，中学生学业上的压力有很大 部分来自对别人期望和批评的认知，以及与别人比较的压力。 1 4时间管理倾向、学业成绩责任、学业压力的相关研究 1 4 1 时间管理倾向与学业成绩责任的相关研究 时间管理倾向反映出人们对待时间的观念、态度，时间运用的行为特征。“心 理控制源”这一概念最早是在5 0 年代初由社会心理学家罗特( r o t t e r j b ) 提出的， 他认为，心理控制源是指人们知觉到谁或什么事对生活中行为的结果是有责任的， 控制源作为影响态度、观念和行为的一种心理变量，必然也会影响到对待时间的 态度和管理时间的行为。研究表明，时间管理倾向高分者和低分者在控制源水平 上的得分存在显著差异，时间管理倾向与心理控制源水平存在显著负相关晡p 别。；也 就是说在心理控制源上得分越低( 越内控) 的被试在时间管理倾向上得分数越高， 6 所以时间管理倾向上的得分问接反映了在心理控制源水平上是属于内控还是属于 外控。进一步的研究还有，张锋，毕重增等( 2 0 0 5 ) 研究得出中学生心理控制源 存在以自我价值感为中介变量的对时间管理倾向有显著的间接效应。此外，心理 控制源对时间管理倾向有直接效应【5 5 1 。陈本友，张锋等( 2 0 0 7 ) 研究发现，老边 穷地区高中生心理控制源以成就动机为中介变量对高中生的时间管理倾向产生显 著的间接效应【5 6 l 。 1 4 2学业成绩责任与压力关系的相关研究 一般说来，外控者比内控者更难应付外界的压力情境或事件，因而更难应付 应激性生活事件，健康水平也更差。在工作压力与健康、工作绩效的研究中，控 制点在大部分研究中被看作是积极的心理中介因素。l a z a r u s 从2 0 世纪6 0 年代开 始根据他的交互理论做了很多研究，研究证明，人们对所发生的事对自己生活的 影响的评价方式以及对问题的应对方式影响着心理压力的产生与否及强度1 5 7 8 1 。 a v r i l l ( 1 9 7 3 ) 将控制点进行了实验研究，研究结果表明控制点与压力反应存在直接 的联系。s i u 和c o o p e “1 9 9 8 ) 在压力一紧张关系的研究中也证实了控制点对压力具 有调节作用，当工作控制点下降时，员工就会出现更低的工作满意感，更高的离 职倾向，还易出现焦虑、抑郁等心理症状。工作压力的研究中，控制点在角色认 知对工作压力的影响中具有重要的调节作用，控制点越高，心理压力就越小。控 制倾向会决定一个人的内心状态，影响个体在压力过程中的认知评价，从而影响 心理健康水平，并且研究者还在其他不同领域对控制点的调节作用做了探索。我 国学者闻吾森对社会支持、心理控制点和心理健康的关系的研究表明，社会支持 和心理控制点都是影响心理健康水平的中介因素 5 9 1 。 心理控制源评分越高，压力反应越大；反之，压力反应越小 6 0 l 。余善法【6 u 研究结 果也表明外控性强的护士压力反应较之内控性强的护士多。王德强( 2 0 0 7 ) 的研 究结果表明心理控制源与大学生就业压力关系密切1 6 2 l 。 1 4 3 时问管理倾向与压力的关系 大量的实证研究证实了时间管理是对学业压力一种潜在的应对策略。m a c a n 和 s h a h a n i 等( 1 9 9 0 ) 研究揭示认为最有预测力的是感知到的时间控制，感知到时间 控制的学生，学业评价高，工作和生活的满意度更好，角色模糊更少，角色混乱 更少，角色负荷更少，工作导向的和躯体的压力更少；设立目标和优先级越好的 学生，角色混乱上越少，自我报告的成绩越好；机制一计划，程序( 制定列表， 计划，规划) 上好的学生，其平均成绩、自评成绩，生活满意度高，角色混乱少。 一个人在工作场所对组织的偏好和对方案的步骤上表现优异的学生，其角色混乱、 躯体压力少( m a c a n & s h a h a n ie t c ，1 9 9 0 ) 。大学生的时间管理行为比起休闲满意 行为在学术压力上有更大的调节作用( m i s r a & m c k e a n ，2 0 0 0 ) 。 1 5 选题理论依据及意义 1 5 1 选题理论依据 工作需求一控制一支持模式理论( j o bd e m a n d - - c o n t r o lm o d e l ) 对工作压力产生 的机制进行了研究。工作压力是影响工作效率及生活幸福程度的重要因素，如何 控制工作压力成为心理学研究的一个重要内容。有关研究认为，个体在工作中的 压力与工作需求和工作控制有关。工作任务的大小、对个体的时间要求、角色变 化要求构成了工作需求，同时个体应付工作要求的能力是工作控制的主要方面。 这是对工作压力进行解释的工作需求控制模式。后来的研究进一步发现，影响工 作压力的因素除了工作需求和工作控制外，社会支持也是一个重要的方面，即工 作需求控制支持模式。个体在实际工作中感受到的工作压力，不仅与工作需求有 关，更受到工作控制和社会支持的影响。当工作需求很高，个体在工作控制和社 会支持方面感到难以满足时，个体感到的工作压力就会增大，焦虑感就会增加， 长此以往，不仅会降低工作效率，甚至会对个体的身心健康造成影响；反之，当 个体的工作控制感和社会支持较高时，即使工作要求高，个体也不会感到太大的 工作压力，会积极主动的完成工作，身心健康不会受到太大影响。 l a z a r u s 的交互理论从另一个角度阐释了心理压力产生的原因。心理压力是一 个内外因相互作用的结果。一方面个体认识到面临的任务与自己的重要关系，另 一方面，个体认识到任务的实际要求超出了自己的实际资源水平，这时心理压力 就会产生。很显然，心理压力不是固定不变的，会随着任务和资源的变化尤其是 个体对任务资源变化的主观认知而变化。根据这种现象，l a z a r u s 提出了压力产生 的交互理论，即心理压力是个体与环境相互影响的结果( l a z a r u s ，1 9 9 5 ) 嘲j 。 在工作需求控制支持模式和l a z a r u s 的交互理论中，我们都不难发现，工作 压力不是简单的由工作任务的难度等客观因素造成的，而是更多地与主体的心理 因素有关。也正因为如此，同样的工作对于不同的个体造成的心理压力不同，甚 至对于同样的个体在不同的时期的心理压力也不同。心理因素成为工作难度和心 8 理压力的中介因素。有关研究者进一步深入研究发现，工作压力与个体的调节育邕 力有关。如果个体的调节能力较强，个体面临比较艰巨的工作任务时，个体会积 极调动自己的所有资源，超水平的解决问题，潜力得到迸一步发挥。这时，适度 的工作压力会成为个体前进的力量；反之，个体的调节能力较弱时，相对艰巨的 工作任务，可能使个体产生抑制作用，不但解决不了问题，还会产生挫折感、无 助感。个体的调节能力与压力容忍力、认知评价、社会支持、坚忍性格、应对方 式、控制感、控制点和人格等因素有关，分析、改变个体的工作压力要从这些方 面进行思考。这是工作压力调节的理论 6 4 1 。 1 5 2 选题意义 促进中学生对学业压力情境、认知评价和应对策略的关系的认识，进而使其 在面对不同类型的学业压力情境时，能采取适当的应对策略，维护和增进他们的 身心健康【6 5 l 。要成功地完成这一过程，就需要依据学生的心理发展规律和特征。 所以，本研究可以为学校解决中学生学业压力问题提供某种理论上的依据，进而 在理论的指导下，解决学业压力这一中学生普遍要面对的头等适应性心理问题， 为解决中学生在智能、个性、社会性和创造力等方面存在的发展性心理问题创造 有利的前提条件( 张大均，2 0 0 4 ) 鳓。 学习要取得成绩不是一蹴而就的事情，需要学生付出坚强的意志和不懈的努 力，尤其是中学生的学习，他们的学习一般要与未来的升学、就业相联系，这就 需要更长的时间的努力才能显出其效果。随着社会竞争的加剧，越来越多的人感 受到学习带来的压力。学习压力不仅会对学习效果产生影响，同时也会导致个体 生理、心理和行为的改变。 因此，研究如何让学生管理好自己的时间，克服时间折扣效应，即克服他们 将时间管理决策的远期结果打折，选择更少但更快的结果而不是更多且更慢的结 果任务的倾向，具有十分重要的意义和价值。 1 6 问题的提出 认知一现象学一相互作用( c o g l l i i v e p h e n o m e n o l o g i e a l t f a n s a e t i o n a l ，简称 c p t ) 压力理论，是一种主要的压力理论。它强调以下三个观点：( 1 ) 认知评价在压 力的产生中具有重要的作用；( 2 ) 不同的具体情境会有不同的压力；( 3 ) 个体与环境 的相互作用对压力具有重要影响【6 7 1 。将压力视作个体与环境的相互作用，既重视 认知评价的作用，又重视压力的具体情境性，还重视个体与环境的交互作用【6 8 7 0 】 ( 韦有华和汤盛钦，1 9 9 8 ；张明，2 0 0 4 ；王淑敏，2 0 0 4 ) 。 从这些观点看出，压力来自个体知觉到的外部要求与知觉到的自己满足该要 求的能力之间的不平衡，不是物理环境刺激决定心理反应，而是个体对这些刺激 的评估。即压力并非来自客观要求与能力之间的不平衡，而是个体知觉到的不平 衡【7 l 】。 应对是个体面对现实环境变化的调节行为，主要功能是调节压力事件的作用， 包括改变对压力事件的评估，调节与事件有关的身体或情感反应【7 2 1 。积极应对包 括直接面对困难和压力，努力解决问题，接受现实和寻求支持等策略；消极应对 包括逃避现实，否认或歪曲事实，以吸烟、酗酒摆脱困境等方式。虽然早期人f i 、 认为良好的时间管理不仅可以缓解压力，让人感到高效、满意，还能使员工更为 健康，使组织更加高效，但是这种所谓的积极作用大多是人们的一种未经检验的 大众说法1 7 3 刁5 1 。 后来有较多的文献揭示了时间管理的具有的积极作用，时间管理已经被认为 是一种有效应对压力的策略【7 6 。7 刀。 s a r a t h 在大学生群体中进行了研究，揭示了时间管理对学生的学业成绩、问题 解决能力和健康的影响。研究结果显示，感觉自身时间管理较好的人，学业成绩、 问题解决能力和身体健康上均优于感觉自身时间管理不好的人1 7 8 1 。 因此，时间管理倾向这一概念的提出为我f 门重新应对学业压力提供了一个新 的视角，而它的可训练性也将为个体应对学业压力提供一种切实可行的方法。良 好的时间管理可以缓解压力，使员工更为健康，并且使组织变得更加高效，但关 于诸如此类的实证研究还不是太多。本研究把时间管理看作是一种压力的应对策 略，在中学生群体中研究了时间管理对学生的学业压力感知的影响。而在控制源 和时间管理倾向的关系研究中，主要是关于一般性控制源和时间管理倾向的关系， 涉及到学业成绩责任的研究较少。在教育领域内，学生经常遇到的问题之一，就 是对其学业成就结果的原因的认知和解释。这种对学业成就归因的结果会对学生 的情感反应、学习动机、自我控制、学业成就的期待和抱负水平等都产生巨大的 影响效应。 从以往众多的单因素研究中不难看出学业成就责任( 控制源) 、时间管理倾向 都是影响压力的重要因素，然而单个探讨其中某一个影响因素，所得的结论难以 l o 比较、综合，近年来的趋势是将影响学生学业压力的因素进行综合考虑。本研究 以中学生为被试，将时间管理倾向、学业成绩责任、学业压力三者结合在一起进 行探讨，深入分析三个因素之间的关系，探究学业成就责任、时间管理倾向在学 业压力形成中的作用。 在研究时间管理倾向与学业成就责任及学业压力的关系时，除了研究三个变 量之间的关系，还从时间管理倾向三个维度的角度入手，更深入地研究了学业成 绩责任如何通过时间管理倾向三个维度来影响学业压力的情况，这对提高中学生 时间管理倾向水平，降低学业压力具有重要的意义。 2 研究设计 2 1 研究目的 2 1 1 确定时间管理倾向、学业成绩责任、学业压力三个量表的信、效度指 标。 2 1 2 从青少年时间管理倾向、学业成绩责任、学业压力的分布特点，多角 度探讨青少年时间管理倾向、学业成绩责任、学业压力的群体特征，为我国时间 管理倾向、学业成绩责任和学业压力的研究提供依据。 2 1 3 考察中学生时间管理倾向与学业成绩责任、学业压力之间的关系，以 及中学生时间管理倾向和学业成绩责任是如何影响个体学业压力的。 2 2 研究假设 2 2 1 中学生时间管理倾向量表、学业成绩责任量表、学业压力量表具有较 好的信、效度。 2 2 2 中学生时间管理倾向、学业成绩责任、学业压力三个变量在不同年级 的中学生中存在显著差异。 2 2 3中学生时间管理倾向、学业成绩责任与学业压力之间存在显著的相 关。 2 2 4 时间管理倾向及各维度在学业成绩责任与学业压力间起着中介作用， 即学业成绩责任是通过时间管理倾向及各维度问接影响学业压力的。 2 3 研究方法 2 3 1 研究对象 在考虑样本代表性的基础上，从河北省、山东省5 所中学分层整群抽样6 6 0 人，其中男生3 2 2 人，女生3 3 8 人：初一1 6 1 人，初二1 7 5 人，高一1 5 0 人，高 二1 7 4 人。由于初三、高三学生学习压力比较大，本次抽样未能从其中取样。 2 3 2 研究工具 青少年时间管理倾向量表( a d o l e s c e n c et i m em a n a g e m e td i s p o s i t i o ns c a l e ， a t m d ) 由三个分量表组成，包括时间价值感量表、时间监控观量表和时间效能感量 表。量表采用l i k e r t 5 点自评式记分，从“完全不符合至“完全符合”分别评 1 2 定为1 - 5 分。得分越高表明个体的时间管理倾向水平越高。 学业成就责任问卷( i n t e l l e c t u a la c h i e v e m e n tr e s p o n s i b i l i t y q u e s tio n n a ir e ，i a r ) 由c r a n d a l l ，k a t k o v s k y 和c r a n d a l l ( 19 6 5 ) 编制，用于评价学 生对自己学业成就方面成功和失败体验与自我控制和责任所存在的关系的看法， 是国外应用广泛的一个标准测验工具。 学业成就责任问卷的每个题目都描述了青少年在日常生活中经常遇到的一件 正面或负面的成就体验。每题后面有两个答案，一个陈述该事件由青少年个人引 起，一个陈述该事件是由青少年周围其他人( 父母、教师、同学) 的行为所导致。半 数测题测量青少年对正面事件( 成功) 的责任感知，另外一半测题测量对负面事件 ( 失败) 的责任感知。量表采用卜l 两点记分的方法，选择外控记0 分，选择内控 记1 分，每个选题的理论中值是0 5 ，即得分越高越内控，得分越低越外控。 根据研究需要，搜集学业压力的有关题项，参考相关量表的结构，编制了感知 到的学业压力问卷。量表分为任务压力和要求压力两个维度