（体育教育训练学专业论文）竞技健美操运动员表现力研究.pdf

硕士学位论文 m a s t e r st h e s i s 摘要 竞技健美操是在鲜明的音乐伴奏下，以身体练习为基本手段、以有氧运动为基 础，达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动项目。它既注意外在美的 锻炼，又强调内在美的培养，明显地反映了健、力、美等本质属性。随着健美操竞赛 的开展，人们认识到要提高运动员的竞技水平，不仅靠身体素质和运动技术，而且 要重视艺术表现力。在健美操规则方面对运动员表现力也有具体的要求，同时，表 现力也是技术价值和难度价值的体现。因此，为了提高运动员竞技能力，人们非常 重视健美操运动员表现力的训练和研究。 本文运用文献资料法、访谈法、对比分析法和逻辑推理法等研究方法对健美操 运动员表现力方面进行研究，从微观上去探寻健美操表现力的内在属性，找出表现 力的影响因素和提高运动员表现力的途径，从而提高健美操运动员的竞技能力。 本研究结果表明： 健美操运动员的表现力是运动员通过运用面部表情和眼神、体态、动作以及运 动路线，结合音乐来展示整套健美操艺术价值的能力。 健美操运动员表现力是其竞技能力的重要组成部分。表现力在比赛中起到至关 重要的作用，可以决定一场比赛的胜负，因此，健美操运动员表现力的训练是一项 不容忽视的内容。 运动员基本形态、心智能力、成套动作的编排、音乐的搭配、专项素质与动作 规格和兴趣爱好等因素对运动员表现力的发挥都有一定的影响。 如果要提高运动员的表现力，首先要对表现力有一个全新的认识；其次要针对 性的进行专项素质、技术规格及动作细节的训练，同时还要加强运动员心理素质的 训练，并培养活泼自然的表情；再次要注重与表现力相关的生理、心理和智力的选 材；成套动作和音乐的创编对表现力的提高也有促进作用；培养运动员对健美操的 兴趣和审美情趣以及对音乐的理解能力也是不容忽视的问题。 关键词：竞技健美操；表现力；竞技能力；因素； 途径 硕士学位论文 m a s t 巨r st h e s i s a b s t r a c t a e r o b i c sg y m n a s t i c s ，w h i c hi sb a s e do nb o d ye x e r c i s ea 1 1 da e r o b i c sw i mv i v i d m u s i c a la c c o m p a n l m e n t ，s e e k st op r o 】m o t eh e a l t h ，k e e ps h 印ea n de n t e n a i n i tn o to n l y p a y sa t t e n t i o nt ob u i l do u 柳a r db e a u t yb u ta l s oi n w a r dr e n e c t i o n s ，w 1 1 i c ho b v i o u s l y e m b o d i e se s s e n t i a la t t r i b u t e so fh e a l t h ，s t r e n g t ha n db e a u t y w i 血t h ed e v e i o p m e n to f a e r o b i c sg y m n a s t i c s c o m p e t i t i o n ，p e o p l ec o m et 0 r c a l i z em a tm ei n l p m v e m e to f 砒h l e t e s c o m p e t m v ea b i l i t yd e p e n d so nt l l e i r b o d yc o n s t i t u t i o n i nf a c t ，t l l e r ea r es p e c i f i c r e q u i r e m e n t so fa t h l e t e s p r e s e n t a t i o ni nt h el a w so fa e r o b i c s 蜀m m a s t i c s ha d d 主t i o n ， p r e s e n t a t i o nr e n e c t sl e v e lo ft e c l l i l i q u ea f l dd e g r e eo fd i m c l d t y t h e r e f o r e ，i no r d c rt o e i 】1 1 趾c ea t h l e t e s c o i n p e t i t i v ed b i l i t y ，p e o p l ep u tm u c hi n l p o r t a _ 1 1 c eo nt r a i n i n ga 1 1 ds t l l d y o f t h e i rp r e s e n t a t i o n t h i sa n i c l es t u d i e sa t l l l e t e s p r e s e n 诅t i o nm r o u 曲r e f 爸r e r l c em a t e r i a l ，i n t e i e w ， c o m p a r a t i v ea n a l y s i sa n dl o g i c a li n f h e n c e i te x p l o r e sm n e r 砌b u t e so fp r e s e n t a t i o n a l l df i n do u tf a c t o r sr e 印o n s i b l ef o ri n l p r o v e m e n to fa t h l e t e s p r e s e n t a t i o n ，s oa st o i m p r o v ea 也i e t e s p e r f o n n a n c e t h i ss t u d ys h o w s ： a 山1 e t e s p r e s e m a 缸o ni st 1 1 ea b i l 姆t oe h l b o d y1 1 1 ea r tv a l u eo fa e r o b i c sg y m n a s t i c s t h r o u 曲f a c i a le x p r e s s i o n s ，f i 昏l r ea n dp e r f b h m m c es 妯1 l s ，a n dc o m b i n i n gw m lm u s i c a t h l e t e s p r e s e n t a t i o n ，w h i c hi sc r i t i c a lf o rs h o w i n g 也e i rc o m p e t i t i v ea b i l 时，p l a y s ad e c i s i v em l ei nt h ec o 叫) e 廿t i o n 1 1 1 e r e f o r e ，i t st r a i n i n gc a l ln o tb eo v e r l o o k e d t h e r ea r eo m e rf a c t o r st h a tc o n t r i b u t e st oa m l e t c s p r e s e n t a t i o nt o o ，s u c ha sa t h l e t e s n g l l f e s ，r e t a i nk n o w l e d g e ，c h o r e o g r a p h y ，m u s i c a la c c o m p a n i m e n t ，砒e r e s t sa n ds oo n t oi m p r o 、忙a t l l e t e s p r e s e n t a t i o n ，f i r s t ，a t 王1 l e t e ss h o u l dh a v en e wc o g 芏1 i t i o nt oi t s e c o n d ，s p e c m e dt r a i l l i n go np e 哟m a n c et e d m i q u e sa n ds k i l l ss h o u l db et a k e n h a d d i t i o n ，p s y c h o l o g i c a lt r a i n i n g a i l d c u l t i v a t i n gl o v e l ya i l dn 栅a lc x p r e s s i o n i s n e c e s s a r y t h i r d ，p a ya t t e n t i o nt oc h o o s ep h y s i o l o g i c a l ，p s y c h o l o g ya n di n t e l l i g e i l c e b o o k sr e l a t e dt o p r e s e n t a t i o n f u r l h e m o r e ， a s s e m b l e dm o t o r sa n dm u s i c a l a c c o m p a n i m e n ta l s oc a np r o m o t ep r e s e n t a t i o na b i l i t y l a s tb u tn o ta t1 e a s t ，“c a nn o tb e o v e d o o k e dt h a t “i sv e r yi m p o r t a n tt oa 伽e t c s i n t e r e s t st oa c r o b i c sg y m n a s t i c s ，i m p m v e t h e i ra e s 1 e t i cf 如u l t i e sa n dp m i r l o t en l e i rc o n l p r c h e i l s i o nt om u s i c k e yw o r d s ：a e r o b i c s 鲫彻a s t i c s ；p r e s e n t a t i o n ；c o m p e t i t i v ea b i l 时；f a c = ；t o r ；a p p r o a c h l i 硕士学位论文 m a s t er | st h e s i s 华中师范大学 学位论文原创性声明和使用授权说明 原创性声明 本人郑重声明：所呈交的学位论文，是本人在导师指导下，独立进行研究工作 所取得的研究成果。除文中已经标明引用的内容外，本论文不包含任何其他个人或 集体己经发表或撰写过的研究成果。对本文的研究做出贡献的个人和集体，均已在 文中以明确方式标明。本声明的法律结果由本人承担。 学位论文作者签名：幸影端殇 日期：缈口g 年r 月馏日 学位论文版权使用授权书 本学位论文作者完全了解学校有关保留、使用学位论文的规定，即：学校有权 保留并向国家有关部门或机构送交论文的复印件和电子版，允许论文被查阅和借 阅。本人授权华中师范大学可以将本学位论文的全部或部分内容编入有关数据库进 行检索，可以采用影印、缩印或扫描等复制手段保存和汇 学位论文作者签名：幸锄 日期：移年歹月谯日 指导教师签名玖 日期：妒多年厂月傀日 本人已经认真阅读“c a l i s 高校学位论文全文数据库发布章程”，同意将本人 的学位论文提交“c a l i s 高校学位论文全文数据库”中全文发布，并可按“章程” 中的规定享受相关权益。同意论文提交后滞后：口半年；口 学位论穴作者签名：争彰裼绍 日期：倒否年月佻日 指导教师签名 日期：炒年 璇机 r 月饼日 硕士学位论文 m a s t e r st h e s i s 1 前言 竞技健美操是在鲜明的音乐伴奏下，以身体练习为基本手段、以有氧运动为基 础，达到增进健康、塑造形体和娱乐身心的一项体育运动。“1 它是在保持身体标准 姿态的基础上实现身体控制的节律性弹动技术，达到提高身体协调能力，实现人类 追求以健身、健心与健美为锻炼目的的竞技体育项目。 1 9 6 7 年，美国太空总署为强化宇航员的体能，由肯尼士库柏医师研究出一种 运动方式，其原理是：在最短时问内增加最大耗氧量、心跳数、脉搏输出量、代谢 率以改善心肺功能、肌肉协调性及增加肌力，称为“有氧练习”即出现了“a e r o b i c s ” 一词，它的原始意义是“有氧运动”。1 9 7 4 年，美国舞蹈教师杰克利用这一原理，配 合节奏明快的舞曲，将它改良为一种可以在大众中普及的健身运动，其练习形式是 一些简单的身体活动，以发展心肺功能练习和一般身体发展练习相交替，在音乐速 度或节奏的控制下进行运动，这就为发展现代健美操奠定了基础。1 9 8 0 年以来，美 国健美操著名代表人物筒方达，从节食和药物等减肥法的失败中吸取教训，她把 “柔软体操、伸展运动和慢跑融为一体”创编成为“健力舞”，在此基础上形成了 现代大众健美操。为了更好地促进健美操运动的发展，1 9 8 3 年，在美国举行首届全 美健美操锦标赛，使健美操发展成为竞技性体育运动，竞技健美操在大众健美操的 基础上发展起来。 竞技健美操运动是项表现人体美的运动，它既注意外在美的锻炼，又强调内 在美的培养，较为明显地反映了健、力、美等本质属性。随着健美操竞赛的开展， 人们认识到要提高运动员的竞技水平，不仅仅要靠身体素质和运动技术，更应重视 美的表现。因此，为了提高运动员竞技能力水平，我们必须重视竞技健美操运动员 表现力的训练和研究。 1 1 选题依据 1 1 1 竞技健美操竞技水平的发展 “竞技健美操是在音乐伴奏下，表现( 运动员) 连续复杂的和高强度动作组合 的能力，该项目起源于传统的有氧健身运动，成套动作必须展示连续的动作组合， 肖光来，健美操 m ，人民体育出版社，2 0 0 4 年1 月第一版 1 硕士学位论文 m a s t e r st h e s i s 柔韧性，力量与七种基本步伐的使用并结合难度动作高质量的完美完成。”【2 j 它是表 现人体美的一门包含多种体操和舞蹈综合特性的艺术。它体现运动员的形体美、姿 态美、动作美、精神美、风度美、音乐美和服饰美等。因此，受到越来越多的人喜 爱，人们对它的了解不再停留在表层认识上，而是有了更深层的认识。竞技健美操 作为一门竞技性和表演性很强烈的艺术，由编排、配乐、服装和造型设计各方面人 士的创造构思和实际操作组成，最终都要通过竞技健美操运动员的肢体塑造成为可 视的运动形象。从这一点来说，运动员的竞技和表演水平在整个比赛中至关重要， 是一个起决定作用的重要因素。 健美操自2 0 世纪8 0 年代传入中国以来，便得到了飞速的发展，运动员的竞技 水平也在不断的提高，特别是近几年来，我国运动员参加了很多世界大赛，取得了 一些可喜的成绩，尤其是集体6 人操项目在短短的3 年时间里实现了历史性的突破。 从2 0 0 2 年第七届世界健美操锦标赛的第1 2 名，。到2 0 0 4 年第八届世锦赛的第3 名， 再到2 0 0 5 年第七届世界体育大会的冠军，这一系列成绩的取得表明我国竞技健美 操运动员的竞技能力已经达到一个较高的水平。但就其整体水平来说与法国、俄罗 斯、罗马尼亚等国家相比还存在一定差距，在艺术分和表演分上我国选手始终徘徊 在较低水平上，严重影响了比赛成绩。这说明了我国竞技健美操运动员的竞技能力 各构成因素不是均衡发展的，说明他们的体能、技能以及艺术表现力不是处在同一 水平线上。特别是在目前我国竞技健美操其它四个项目( 尤其是男单和女单项目) 的整体竞技水平还不高的情况下，运动员个体竞技能力各构成因素的失衡现象较为 明显。运动员竞技能力作为一项课题已经得到了很多专家和学者重视。表现力作为 运动员竞技能力研究课题的子项之一，已经引起业内人士的关注和探索，并出现了 一定的研究成果。 1 1 2 表现力是竞技健美操规则要求 竞技健美操运动作为难美评分类项目之一，规则的制定对其项目的技术发展方 向起着至关重要的作用。每一次规则的修改，都会使运动技术产生巨大的变革，为 竞技健美操运动向着正确的方向健康发展起到了积极的引导作用。随着 f i g 2 0 0 卜2 0 0 4 版新规则的制订和2 0 0 3 年的修订，将进一步推动竞技健美操运动向 着成套动作的高质量、高规格、高难度，动作编排的独特、新颖，对运动员要求更 全面、更有个性特点等方向发展。竞技健美操要求运动员具备健壮、匀称的体型， 有良好的全面发展的柔韧性、协调性、爆发力和控制能力等身体素质，有较高的完 【2 1 国际体操联合会，竞技健美操竞赛规则 s 2 0 0 5 2 0 0 8 ，2 0 0 4 年g 月版 2 硕士学位论文 m a s t e r st h e s i s 成技术规格的能力和对音乐的理解力等条件。2 0 0 卜2 0 0 4 竞赛规则显示，表现力是 “运动员通过自己的能量、活力、魅力、热情、情感技巧和自信来吸引观众的能力”； ”1 规则也同时规定表现力是直接得分的一项内容，并给予表现力1 分的价值。 2 0 0 5 2 0 0 8 竞赛规则把表演和配合放到一起，作为一个评分点，给出2 分的价值。 不但强调了运动员自身的表现表演和表达，而且也强调了在集体项目中与同伴的配 合情况。规则指出：“运动员必须表现得整齐划一，形神一致；运动员必须表现出 相互之间的交流( 同伴与整体) ；必须表现出统一一致的团队感觉。”0 3 规则的变化，促进了我国竞技健美操训练的所有领域的发展和变化。如何把握 住竞技健美操的发展趋势，如何尽快找到我国同国外优秀运动员间的差距，使竞技 健美操的训练更加科学化、合理化，使我国竞技健美操项目在世界健美操格局中占 据重要地位，引领世界竞技健美操发展方向，是健美操工作者所面临的迫切课题之 一。因此，为了适应竞技健美操的发展的需要，要求我们要根据我国运动员的特点， 研究探索出中国竞技健美操运动员所特有的艺术表现能力，并使之系统化和科学 化，为竞技健美操竞技水平的进一步提高提供科学依据。 1 1 3 表现力是技术和难度价值的体现 在比赛中表现力贯穿着整套动作的每一个环节，表现力本身也是一个比较抽象 的概念，它必须以技术动作和难度动作为载体来发挥自身的价值，同时又反作用于 技术动作和难度动作的评分。也就是说通过运动员出色的表现力来体现技术动作和 难度动作的完成价值。如果没有运动员在比赛中充满激情和活力的表现，那么就使 整套动看起来黯然失色，很难体现出竞技健美操热情、奔放的特色，整套操的价值 也大打折扣，对评分也有消极的影响。表现力的研究有利于竞技健美操运动员对表 现力的理解和运用。 1 2 研究目的和意义 1 2 1 研究目的 本文通过对竞技健美操运动员表现力方面进行研究，微观上去探寻竞技健美操 表现力的内在属性，找出表现力的影响因素和提高表现力的途径，从而增强运动员 的竞技能力。 p 】国际体操联合会，竞技健美操竞赛规则 s 2 0 0 卜2 0 0 4 ，2 0 0 2 年7 月版 3 硕士学位论丈 m a s 丁e rst h e s i s 1 2 2 研究意义 ( 1 ) 将对竞技健美操运动员表现力的训练提供一项有力的参考依据，也对竞 技健美操运动员竞技能力这一领域的研究起到抛砖引玉的作用，同时为竞技健美操 运动员竞技水平的提高贡献微薄之力，并且进一步推动竞技健美操向更加艺术化的 方向发展。 ( 2 ) 将为技能类难美项群的其他项目在艺术表现力方面的研究提供理论参考， 并推动整个难美项群的发展。 1 3 研究任务 竞赛规则随着技术的发展而变化，同时，它的发展变化对竞技健美操发展起着导 向作用、决定着运动员训练的方向，并且对优秀运动员的竞技能力结构的变化及训 练方法和手段产生很大的影响。规则的不同，所引导的竞技健美操的国际趋势也不 同，由此所带来的训练内容也有所不同。中国竞技健美操水平同世界优秀健美操国 家的水平间一直存在着差距，并且与世界强队之间的差距在艺术表现力方面尤为突 出，这种差距始终制约着中国竞技健美操的发展，使我国的竞技健美操总是不能占 据世界领先地位。只有通过详细的比较、分析，才能找出我国竞技健美操运动员表 现力较落后的原因，依据这些原因和我国现在的实际条件，制定出我国竞技健美操 的发展思路和努力方向。主要涉及四个方面的任务： ( 1 ) 界定竞技健美操表现力的含义； ( 2 ) 分析竞技健美操运动员表现力对其竞技能力的影响，说明竞技健美操运动员 表现力的重要作用； ( 3 ) 总结出影响竞技健美操表现力的各个因素，着重对心智能力因素、成套动作 编排因素、音乐选择因素和专项素质与动作规格因素进行分析； ( 4 ) 提出培养竞技健美操运动员表现力的途径和手段。 1 4 研究现状 早在2 0 世纪8 0 年代许多国家就意识到运动员竞技能力总体水平的发挥对运动 成绩的巨大影响，并强调运动员竞技能力均衡发展的重要性。原民主德国著名学者 迪特里希哈雷曾在训练学运动训练的理论与方法学导论一文中提出了竞技能 4 硕士学位论文 m a s t e hst h e s l s 力各构成要素的均衡发展，才能使运动员竞技能力总体水平达到最佳水准的观点， 他在文中指出：通过科学的训练，弥补不足，拓展自身的优势因素，使体能、技能、 心理能力等得到协调的发展，竞技能力的总体水平才会得到相应的提高。虽然没有 提及竞技健美操竞技能力方面的内容，但是已经为各个能力均衡发展奠定了基础。 表现力作为竞技健美操运动员竞技能力中的重要因素之一，当然不能被轻视。 随着健美操在我国的逐步推广，有关健美操方面的理论研究大量出现，1 9 9 5 年 至2 0 0 5 年有公开发表的相关论文1 9 0 7 篇。 在这1 9 0 7 篇中涉及健美操运动员竞技能力研究的文章有2 篇，其中，袁玫于 2 0 0 0 年在影响健美操运动员竞技能力的因素相探一文中提出，健美操运动员的 竞技能力是指竞技健美操运动员在健美操比赛中的各种因素的协调统与艺术的 完美结合。并指出技术因素、动作规格、体能因素、专项素质和心理因素是影响健 美操运动员竞技能力的构成因素。陈观云在浅谈对健美操运动员竞技能力的培养 一文中也论述了竞技健美操运动员竞技能力的构成因素，并首次在文中提出表现力 在不同程度上影响健美操运动员的竞技能力。 在关于健美操研究的1 9 0 7 篇文章中，涉及健美操表现力方面的专门磺究有3 3 篇，其中，竞技健美操运动员表现力的研究仅有1 7 篇，在这1 7 篇中有1 3 篇是2 0 0 1 年以来发表的成果。由此可以看出，我国对竞技健美操运动员表现力的研究不但数 量不多，而且起步较晚，同时也反映出了竞技健美操表现力逐步的被重视起来。在 这1 7 篇论文中，有9 篇文章对竞技健美操表现力的概念进行阐述。毛勇于1 9 9 5 年 在浅谈竞技健美操的表现力中率先阐述了“表现力”和“健美操表现力”的概 念。他认为：“作为一门艺术，如音乐、舞蹈、美术等都必须通过各自独特的艺术 形式来表现艺术作品所含的内在情感去感染人们引起共鸣，这种通过艺术形式表达 艺术思想情感的能力就称为表现力。”根据表现力的这个概念，他进而提出“健美 操表现力是指运动员运用身体造型、体态和身体技术，表现音乐所赋予的情感，并 具有感染力的一种能力。”“1 很明显他把表现力理解成“一种能力”。其他文章对竞 技健美操运动员表现力的阐述也各有异同，大致可以分为三类；第一类与毛勇相同， 认为是“一种能力”；第二类认为是“一种情感”，如：樊超在竞技健美操表现力 探索中指出表现力是通过身体动作在音乐伴奏下综合反映内在的情感，体现在各 种动作能轻松完成，动作舒展，优美，有力度感，节奏好，动作能与音乐紧密配合。 第三类认为竞技健美操运动员表现力是“表演艺术水平的体现”，如：宁振耀在对 鞠毛勇浅谈竞技健黄操的表现力 j 蒙自师范高等专科学校学报，1 9 9 6 ( 3 ) 5 硕士学位论文 m a s t e r st h e s i s 影响优秀健美操运动员表现力因素的探讨中说，健美操运动员的表现力是指在竞 技健美操的比赛中，运动员的内在精神气质和外在动作表现的统一，是表演艺术水 平的体现。 关于竞技健美操运动员表现力的影响因素方面也出现了相应的研究成果，赵永 魁在影响健美操运动员表现力的若干因素探讨初步表明了影响竞技健美操表现 力因素有：心理因素、形态因素、专项素质因素、音乐素质因素、兴趣因素和爱好 因素等，并且提出了一些提高竞技健美操运动员表现力的方法和手段。冯强，夏昌 华在竞技健美操表现力的培养，以及朱建军在对影响健美操表现力因素的分 析中基本上也提出了与赵永魁所相似的观点和内容，但是各有侧重。郑重，马鸿 韬，孟宪君等在关于优秀健美操运动员表现力的研究中比较详细的论述了表现 力的概念、拥有表现力的条件、表现力表达的途径、影响表现力的主要因素和培养 表现力的途径与方法，进而提出了今后表现力的研究应该着重于测试与测量方面。 其他关于竞技健美操运动员表现力研究的文章基本上从不同角度提出了与上述相 同或相近的观点。 最值得一提的是李宁、杨品良的论健美操练习者面部表现力的开发与培养 一文，此文从论述运动员的面部表情出发，创造性地提出健美操练习者面部表现力 受中国传统文化思想的禁锢，强调中庸、内敛、保守、不张扬的这种思想长期影响 着运动员的表现欲望和表现能力，使运动员显得过于羞涩，缺乏自信。 上述文章对竞技健美操运动员表现力的研究起到一个先导的作用，为今后的研 究提供宝贵的经验和参考依据，但是主要研究内容大多都局限在表现力的概念，表 现力的影响因素，以及表现力的培养方面。对竞技健美操运动员表现力的概念没有 一个统一的界定，并且对竞技健美操运动员表现力的理解仅限于非常狭义的层面； 很少提及表现力的生理和心理机制，更无提及表现力的特殊选材，没有真正拓宽和 深挖表现力所辐射出的，关于竞技能力各因素和竞赛现场的具有影响力的因素与表 现力发挥之间的问题；针对竞技健美操运动员表现力培养方面的论述也只停留在借 鉴其他学科和表演性项目之上，没有形成系统的表现力训练和选材模式；而这些问 题正是竞技比赛时能否获得高分的关键。 硕士学位论文 m a s t e r st h e s i s 2 1 文献资料法 2 主要研究方法 查阅了体育美学、体育运动心理学、运动训练学、健美操、竞技运 动理论等体育学科基本理论。并在中国期刊网全文数据库中，以“论文题目”为 检索项，以“健美操”为检索词，并以“1 9 9 4 年一2 0 0 5 年”为检索论文发表的时间 范围，共搜索到论文1 9 0 7 篇，再以“表现力”为检索词，进行二次搜索，搜索到 关于健美操表现力的论文3 3 篇。着重对这3 3 篇文章以及其他大量的与表现力相关 的期刊文献资料进行归纳、分析和比较，为竞技健美操运动员表现力研究作充分准 备。 2 2 访谈法 通过对有关训练学专家( 3 名) 、运动心理学专家( 2 名) 和健美操训练专家( 5 名) 的访问和座谈，吸取了他们的意见和建议，确定关于竞技健美操表现力研究的 内容与方法。 2 3 对比分析法 本文对2 0 0 卜2 0 0 4 年国际竞技健美操规则和2 0 0 5 2 0 0 8 年国际竞技健美操规则 进行了对比分析，以期找出规则在艺术价值方面的不同变化，进而对竞技健美操艺 术价值评分的特殊要求进行分析，找出与表现力研究的相关内容作为理论依据。 对以往表现力的研究成果进行对比分析，为本次研究提供有效参考。 2 4 逻辑推理法 本课题的研究中，运用归纳、演绎和类比等逻辑推理的方法，系统地分析了关 于竞技健美操运动员表现力的概念和含义、竞技健美操运动员竞技能力、竞技健美 操运动员表现力的影响因素、竞技健美操运动员表现力培养等方面的相关内容，并 得出研究结论。 硕士学位论文 m a s t e r st h 巨s i s 3 研究结果与讨论 3 1 对竞技健美操表现力概念的界定 笔者对表现力一词的概念进行了广泛的查阅，包括辞海和汉语词典在内都没找 到对表现力的确切定义。在汉语词典中“表现”一词具有表示出来、显现出来、显 露出来的含义，“力”一词在字典中显示针对人来说是指力气或能力。但是，表现 力作为一个词的形式出现，已经得到非常广泛的应用。在文学、舞蹈、绘画等方面 都十分常见。文学的表现力通过语言文字得以体现，舞蹈的表现力通过肢体动作得 以体现，绘画的表现力通过色彩和线条得以体现。正如，毛勇在浅谈竞技健美操 的表现力中阐述，“作为一门艺术，如音乐、舞蹈、美术等都必须通过各自独特 的艺术形式来表现艺术作品所含的内在情感去感染人们引起共鸣，这种通过艺术形 式表达艺术思想情感的能力就称为表现力。”很明显他把表现力界定为一种“表达 艺术思想情感的能力”。根据这个结论，他进而把竞技健美操运动员表现力定义为， 健美操表现力是指运动员运用身体造型、体态和身体技术，表现音乐所赋予的情感， 并具有感染力的一种能力。 在其他研究资料中还有不同的论述。有些学者认为，“健美操运动员的表现力 是指在竞技健美操的比赛中，运动员的内在精神气质和外在动作表现的统一，是表 演艺术水平的体现。”【5 】有些学者认为，“它是通过身体动作，在音乐的伴奏下综合 反映内在的情感，是运动员自信心、自我陶醉、超越观众、感染观众的能力的综合 体现。”“1 还有人认为，运动员表现力是“指健美操运动员通过面部表情和身体动作 来抒发内在情感的能力，是内在精神气质和外在动作表现的统一”。除此之外郑重、 马鸿韬等人对表现力的定义还有更全面的论述，他们认为，“运动员通过自身所具 备的认知力、理解力、观察力、想象力、自信心，把动作和音乐的内涵转化为自身 内在的情感，借助于身体姿态，技术动作以及面部表情等外部形态持续地表达出来， 用以吸引和感染观众的一种能力，它是运动员内在精神气质和外在动作表现的完美 统一。” 在上述定义中，都基本上指出了运动员表现力包含身体动作、内在气质和音乐 的伴奏等因素，并分别提出是表演艺术的体现和自信心、自我陶醉、超越观众、感 嗍王永明等，对影响优秀健美操运动员表现力因素的探索 j 山西师范大学体育学院学报，2 0 0 2 3 旧冯强，夏昌华，竞技健美操表现力的培养 j 武汉体育学疏学报，2 0 0 2 5 8 硕士学位论文 m a s t e r st h e s i s 染观众的能力的综合体现。但是笔者更倾向于郑重等人的观点，他们不但在定义中 指出了具备表现力的条件，而且还在定义中说明了表现力形成的途径。并明确确定， 表现力是一种能力。 在竞技健美操竞赛规则中明确指出，“运动员的表现力必须表现出下列能力：1 ) 成套动作中运动员运用自身的技巧显示出热情、活力、魅力、情感以及适宜的外表 和非凡的气质，并传达给观众，以捕捉观众的注意。2 ) 保持与观众交流。3 ) 运动 员在成套动作完成过程中，保持自信。”“1 由此看出，首先表现力是一种能力；其 次表现力的形成是复杂的，其能力是多种因素综合反映的结果。竞技健美操运动员 表现力作为艺术评分的一个主要因素，它的最终作用是表现整套动作的艺术价值， 在表现整套动作艺术价值的同时，也是自身的价值的实现过程。 综合以往研究的成果，并结合规则的要求，笔者认为，对竞技健美操表现力的 定义应该涵盖一下几方面的内容：1 ) 是一种能力；2 ) 要具备认知力、理解力、观 察力、想象力、自信心和适宜外表等前提条件；3 ) 要以自身技巧和音乐作为载体； 4 ) 要表达艺术价值。 所以，笔者将竞技健美操运动员的表现力定义归纳为：运动员在具备认知力、 理解力、观察力、想象力、自信心的基础上，通过运用面部表情和眼神、身体的形 态，配合自身的动作以及运动的路线，将动作和音乐的内涵转化为自身内在的情感 来吸引和感染观众，进而展示整套动作艺术价值的能力。 3 2 表现力与竞技能力的关系 2 0 0 0 年体育院校通用教材，普通高等教育“九五”国家级重点教材运动训练 学的出版，对上百个“竞技能力”的基本概念进行了系统梳理。“竞技能力”最 终被定义为：“运动员的参赛能力。由具有不同表现形式和不同作用的体能、技能、 战术能力、运动智能以及心理能力所构成，并综合地表现于专项竞技的过程之中。” ”1 以“竞技能力”的定义“运动员的参赛能力”为前提，考察竞技能力的结构层次， 首先分析运动员在比赛中的表现，比赛结果往往把运动员分成两类：一类是有实力， 但没有正常发挥，即所谓的“训练型运动员”；另一类是有实力，正常或超水平发挥， 即所谓的“比赛型运动员”。由此而受到启发，竞技能力应该包含两部分内容：竞技 实力和发挥能力，竞技实力是指为比赛目的而具备的专项能力的集合，由体能、技 【73 罔麦久，主编运动训练学【m 】北京：人民体育出版社，2 0 0 0 9 硕士学位论文 m a s t e st h e s i s 能和战术能力所构成；发挥能力是指影响竞技实力表现的心理状态的控制和调节能 力，由认识能力、调节能力和意志力所构成。因此从比赛型和训练型两类运动员划 分角度出发，对竞技能力结构可进行三层次划分，竞技能力的三层次结构如图1 所 示。 圈1 竞技能力的三层次结构 根据以上论述，结合竞技健美操项目艺术性、强烈的节奏感和高难度、高体能 性等特点。我们把竞技健美操运动员竞技能力定义为：竞技健美操运动员的参赛能 力。它由不同作用的体能、技能、运动智能以及心理能力所构成，并综合地表现于 竞技健美操比赛的过程之中。 同时，根据竞技能力结构，笔者把竞技健美操运动员竞技能力分为两方面的内 容，即竞技健美操运动员的“竞技实力”和竞技健美操运动员的“发挥能力”。 由于竞技健美操比赛对战术能力的要求不是特别明显，因此竞技健美操运动员 的竞技实力主要包括体能和技能两个方面的内容。 而比赛中裁判是通过运动员对整套操的表现来评判分数的，故竞技健美操运动 员的发挥能力的主要功效是用来直接表现比赛中整套操的价值。竞技健美操的项目 特点告诉我们，发挥能力不但包含运动员对体能和技能的体现，还包含艺术价值的 表现，同时调节能力也起到一定的作用。体能和技能的高度协调体现好的“竞技状 态”，艺术价值实现表明“表现力”的充分发挥，运动员间默契的配合和恰当的路 线调整说明“调节能力”实现。根据竞技能力三层结构的提法，那么竞技健美操运 【8 1 程勇民等，竞技能力、竞技能力结构及其项群划分 j 山东体育学院学报，2 0 0 4 年第5 期 1 0 硕士学位论文 m a s t e r st h e s i s 动员的竞技能力结构就是：竞技健美操运动员竞技实力( 包括体能、技能两个方面) 和竞技健美操运动员发挥能力，其中发挥能力包括竞技状态、调节能力和表现力。 如图2 所示。 图2 健美操运动员竞技能力的层次结构图 依据以上分析，可以看出竞技健美操运动员表现力是其竞技能力的重要组成部 分。表现力在比赛中起到至关重要的作用，可以决定一场比赛的胜负：这也正说明 了竞技健美操运动员表现力的训练是一项不容忽视的内容。 3 3 影响竞技健美操运动员表现力发挥的各个因素分析 3 3 1 基本形态因素 竞技健美操项目是以优美为其主要特征的，竞技健美操运动员的身体形态会为 创造优异的成绩带来良好的“印象分”，是影响表现力的相关因素之一。除先天的 身体形态如身高等运动员选材时需要考虑的因素之外，后天身体姿态的塑造和基本 功训练则是决定运动员竞技水平高低的前提条件。有关研究显示，8 0 的被调查者 认为端庄健美的形体和舒展大方，富有美感的动作姿势才会具有吸引力和感染力。 3 3 2 心智能力因素 从运动心理学的角度看，心智能力存在差异是运动员在运动竞赛中的一个本质 特征。 硕士学位论文 m a s t e r st h e s i s 研究发现，有6 5 的被调查者认为竞技健美操运动员应具备胆汁质类型的气质， 他们认为该气质类型的运动员能在比赛中充分展现自我，完全融入比赛的环境；有 2 5 被调查者认同多血质类型的气质，认为该气质类型的运动员能很好的活跃表演 气氛，全身心投入比赛；有l o 的被调查者认同粘液质类型的气质，认为该气质的 运动员在比赛中表现稳定；对于忧郁类型的运动员，被一致认为不适合接受竞技健 美操的高水平的训练。 笔者结合运动心理学有关知识研究发现，竞技健美操表现力所要求的力度感 强、节奏明快、活泼、情绪热烈、充满激情、充分展现自我、身心融入的动作特色， 与多血质和胆汁质气质类型的神经过程特征具有较强的兴奋性、灵活性较好、反应 敏捷、精力充沛、情感丰富而富有感染力、条件反射易于建立的特质相吻合。故此， 我们认为胆、多混型气质是竞技健美操运动员表现力的优势气质类型。 与气质相类似，运动员的性格对表现力水平的发挥同样起着不可低估的作用。 运动员的性格是运动员自身相对稳定的心理特征，它反映出运动员对周围环境，对 竞技健美操项目本身，对其他运动员以及对自己的态度，它是影响运动员全部行为 的特点的总和。被调查者一致认同，性格反映在情感上的稳定与乐观和反映在意志 上的坚毅果断是竞技健美操项目重点要求的。如果优秀竞技健美操运动员具备了这 些性格上的优点，就会在比赛中有效地控制自我。冷静地面对比赛中所出现的意外 事件，并能随机应变，使技术运用自如，使表现力得以充分发挥。竞技健美操运动 员所具备的气质与性格特征与其表现力水平高低是密切相关的，研究表明，性格上 表现为稳定、乐观、果断的运动员往往在比赛中会有更出色的表现。 另外，运动员智力因素对其表现力也具有很明显影响。有7 5 被调查者认为， 智商高的运动员相对来说对整套操的编排、音乐、技术动作和所表达的情感都有比 较清晰的认知，结合自身的具体情况进行针对性练习，加强某些方面的不足；并且 在比赛中有很强的调节能力，能有效的完成与同伴的配合；在每次训练和比赛之后 都会有一个比较清晰的总结。 笔者认为，运动员智力对表现力的影响尤其突出表现在对音乐的理解方面。在 比赛过程中，运动员随着音乐的节奏来完成一系列动作，这仅仅是对动作的展示过 程，而不能称之为艺术化的表演。要表现出成套动作的艺术价值，运动员首先要做 到对音乐的充分理解，把整个身心融入到音乐当中，使肢体动作、表情、眼神和音 乐完美的融合在一起，传达给观众和裁判，实现整套动作的艺术价值。 硕士学位论文 m a s t e st h 巨s i s 3 3 3 表现力与成套动作的编排 编排的艺术性是竞技健美操成功的基础，成套动作编排是表现难美项群竞技体 育项目所独有的程序。编排的成功与否在很大程度上决定了这套动作的命运、也决 定了运动员的综合素质、运动员的个性特点以及所能取得的成绩等。竞技健美操编 排的艺术性表现在动作设计和表现力两个方面，前者包括动作难度的创新、选择动 作类型的变化、连接动作的流畅性、全套动作的连贯性等，后者则包括全套动作对 主题的表现、动作与音乐的协调性和一致性、运动员配合的创新性和感染力等。世 界锦标赛规定每个成套动作中必须包括动力性力量、转体、跳跃、踢腿、平衡、柔 韧等难度类中的各一个。还规定成套动作必须显示身体双侧的力量和柔韧性，而不 是重复同一动作，展示肢体的一侧，也要展示同等水准的另一侧。这就要求教练员 在编排时根据所要表现的主题内容合理地选择动作，并将选择的动作有机地连接在 一起，成为一套完整的艺术作品，这是展示教练员和编排人员的艺术素养、创造力、 想象力的广阔舞台。中国运动员在国际比赛中的表现反映出其表现力和感染力有较 大的欠缺( 见表1 ) ，不能在音乐中表现美的内涵，这显然与运动员个人的艺术素质 有关，但是在很大程度上也说明编排上缺乏艺术的表现力和感染力。因此，整套操 的创编也是影响运动员表现力的重要因素。 表12 0 0 2 年六人操前五名艺术分的得分情况统计表 3 3 4 音乐的选择 音乐是声音的艺术，音乐作为完整的艺术形式有着自己独特的系统和完熬的表 达方式和方法。竞技健美操的动作在音乐衬托下，更具有生命力与艺术性，可以说 为竞技健美操注入了灵魂。 关于音乐，新规则中对它的要求更高、更细致。“音乐的使用”的分值由原来 的1 分提升到2 分。并规定“任何适合竞技健美操的音乐风格均可被采用。”若音 乐质量不合格，将给予最多o 5 分的减分。 研究发现，音乐是通过多方面因素对运动员产生影响的，其对人体肌肉，神经 系统等均有良好的作用，这些积极作用通过运动员的内在心理变化和外部形态两种 形式来体现。因此，运动员在做动作时，受优美的音乐旋律的启迪，可激发其艺术 硕士学位论文 m a s t e r st h e s i s 创造的激情，尽情而自如的展现动作，抒发情感，使他们在动作、情绪、神态方面 发生细腻而明显的变化，自然形成这套竞技健美操的节奏感，而这种节奏感恰恰是 构成竞技健美操韵味的内在因素，同时使动作、音乐和情感达到完美的统一，从而 提高其表现力。运动员的表现力也随着竞技健美操韵味的展现而得到裁判和观众的 肯定和认可。由此说明，音乐的选择对运动员的表现力发挥起到促进作用，它是影 响竞技健美操运动员表现力发挥的重要因素之一。 3 3 5 专项素质与动作规格因素 通过专项素质对影响运动员表演水平及其各因素影响程度的研究发现，专项素 质对运动员表演水平产生较大影响体现在运动员的自信心及动作到位程度、感染 力、协调性、节奏和可赋予动作内涵等多方面。资料显示，认为专项素质对动作规 格有较大影响的占被调查人数的9 0 ，认为对动作协调性有较大影响的占有7 0 ， 认为对运动员做动作时的自信心有较大影响的占有6 0 ，相比之下，认为专项素质 对动作感染力，动作节奏，赋予动作内涵三个因素有较大影响的人较少，分别占3 0 ， 2 0 和5 。由此说明，专项素质对动作规格，动作协调性和运动员做动作时的自信 心三方面的影响更为明显。 通过对动作规格影响运动员表演水平及各因素影响程度的分析研究可以发现， 动作规格对运动员表演水平产生较大影响也主要体现在运动员做动作时的自信心、 动作到位程度、动作感染力、动作协调性、动作节奏、可赋予动作内涵等几方面， 在其统计中认为动作规格对动作到位程度有较大影响的占被调查者的9 0 ，认为对 动作协调性有较