（体育教育训练学专业论文）体育内网球专项大学生竞赛失败应对方式的初步研究.pdf

摘要 网球比赛的失败应对是很常见的话题关于这方面具有实证意义的研究内容并不 多见，对于专业运动员关于应对竞赛失败论证道是有一些，但也不多，而对于体育网 球专项大学生比赛失败的应对几乎是没有，比赛失败应对是赛后心理中一个重要的中 介因素，它处于失败与适应的中介位置。正确的处理与失败有关的内外部因素，对于 体育网球专项学生来说不仅是重要的赛后心理卫生问题，同时也将对未来的训练和比 赛产生巨大的影响。本文通过查阅大量的文献资料、咨询相关专家，系统整理访谈和 调查资料结果的基础上，参照有关文献资料基础上编制了“体育专业大学生网球竞赛 失败应对方式初级问卷”，并用此问卷对体育网球专业大学生比赛失败的应对方式特 点进行初步的调查，并进行对比，结果表明： 1 不同群体的体育生在应对方式的使用上存在差异。 2 体育类网球专项大学生在比赛失败后各种应对方式的使用程度依次是解决问题、回 避与幻想、情绪求助与宣泄、容忍与失助性反应、自责。 关键词：体育网球专项大学生失败竞赛应对方式 a b s t r a c t c o p i n ga b o u tt e n n i sc o m p e t i t i o nf a i l u r ew a s o f t e nt a l k e di ns p o r t sp s y c h o l o g y , b u ti t g ow i t hs p o r t sc o m p e t i t i o na l lt h et i m e 。s o m ep o s i t i v ec o n t e n t sa b o u ti ti n v o l v e di nt h i s r e s e a r c hi s v e r ys e l d o mb u ts o m ep o s i t i v ec o n t e n t sa b o u tc o l l e g ep h y s i c a le d u c a t i o n s t u d e n th a v e n tf o u n da sy e t t h i sr e s e a r c hd e v e l o p st h es t a n d a r d i z e dp s y c h o l o g i c a ls c a l e f o rm e a s u r i n gc o p i n go fc o m p e t i t i o nf a i l u r e ；a n de v a l u a t et h ec o p i n gs t r a t e g yb yd i f f e r e n t o u t c o m ei n c l u d i n gs p o r tm o t i v a t i o n ，s p o r ts e l f - c o n f i d e n c ea n dm o o ds t a t e sb a s e do nal o t o fd o c u m e n t s ，m a k eo u t “c o l l e g ep h y s i c a le d u c a t i o nm a j o ri nt e n n i sc o p i n gs t y l e q u e s t i o n n a i r e a n du s ei tf o ri n v e s t i g a t i n gp h y s i c a lc o l l e g es t u d e n t sm a j o ri nt e n n i s s c o p i n gs t y l ef e a t u r e s t h er e s u l ts h o w s ： 1d i f f e r e n tc r o w d sp h y s i c a ln o r m a lc o l l e g es t u d e n t sh a v ed i f f e r e n tm e t h o d si nu s eo f c o p i n gs t y l e 2 p h y s i c a lc o l l e g es t u d e n t sm a j o ri nt e n n i su s ec o p i n gs t y l e ：a c t i v ec o p i n gf o c u s e do nt h e p r o b l e m s ；f a n t a s ya n da v o i d i n g ；s e e k i n ge m o t i o n a ls u p p o r ta n dv e n t i n go fe m o t i o n s ； b e a r i n ga n dh e l p l e s s n e s sr e a c t i o n ；s e l f - b l a m e k e yw o r d s ：p h y s i c a lc o l l e g es t u d e n t sm a j o ri nt e n n i s ；f a i l u r e ；c o m p e t i t i o n ；c o p i n g - s t y l e 学位论文原创性声明 本入郑耋声明：掰望交豹论文是我个人在导辉指导下独立进行研究工作取得的研究成果。除 了文中特别加以标注引用的内容和致谢的地方外，论文中不包含任何其他个人或集体已经发表或 撰写过酶研究成果，与我一同工作的露志对本研究所傲的饪俺燹献均已在论文中佟了明确酶说明 并表示了谢意。 学位论文作者签名日期：年月日 学位论文版权使用授权书 本入完全了解武汉体育学院有关保留、使用学位论文酶规定，即：学校有权将学位论文的全 部或部分内容编入有关数据库进行检索，并采用影印、缩印或扫描等复制手段保存、汇编以供查 阅和借阅。同意学校向国家有关部门或机构送交论文，并编入有关数据库。 作者签名：年月目 作者简介 吴松伟，男，1 9 7 7 年5 月出生，河南人，汉族，在读硕士研究生。 2 0 0 1 年毕业于武汉体育学院，获教育学学士学位，2 0 0 4 年至今就读于武 汉体育学院研究生部，攻读的方向体育教育训练学，在校期间主修了科 学社会主义、英语、计算机基础、教育学、体育统计、体育科研方法、 运动生理学、运动生物力学、运动训练学、运动心理学等课程在运动技 能方面系统学习了网球，乒乓球，健美操等技术课。 在读书期间，我积极的参加学校的各项体育活动，并多次担负学校网 球比赛的裁判工作，还多次被评为优秀裁判员，在网球比赛中也取得了 优异的成绩，经审批为网球二级运动员，一级裁判员。 体育内网球专项大学生竞赛失败应对方式的初步研究2 0 0 8 武汉体育学院硕士学位论文 1 前言 在当今体育类院校网球专项大学生网球水平越来越高，竞赛作为教学的重要组成 部分，而呈上升趋势，其对抗日益激烈，给人的心里压力也越来越大，人的心理负担 也随之增加，纵观竞赛心理学的研究，有一种重赛前，轻赛后的现象，大量的研究集 中于赛前情绪、竞赛动机、技能训练等赛前阶段的心理问题。而对体院网球专项大学 生更是少之又少，可以说，竞赛心理学给予了赛前心理较之赛后心理更多的关注。目 前，对于竞赛失败应对的问题，在国外已经成为心理学领域中研究最多的重要课题之 一。应对作为应激与健康的中介机制，对身心健康起着重要的保护与帮助作用。依据 认知心理应激理沦，应对方式的不同，直接影响着当代青年，他们是国家未来体育教 育事业的栋梁之才。因而，由于社会对他们专业水平要求高的现象日趋明显，各体育 类院校常把竞赛作为提高他们学生的专业素质教学手段之一，自然竞赛也就显得越来 越激烈。然而，每次的网球竞赛都会有胜负，因为第一只有一个，当学生面对失败的 压力( 应激) 和挑战，赛后无论胜负，都会对运动员造成特殊的情绪体验和认知变化， 进而影响其自信心、训练动机、心理状态等各种重要的竞技心理因素。绝大多数网球 专业学生都要经历许多竞赛以及训练的循环往复的过程，也可以说大学四年就伴随着 竞赛走过的，上一次的竞赛结果对以后的训练和下一次竞赛成绩的影响是非常重要 的，也就自然的影响学生整个大学期间的学习效果，在众多的应激情境中，他们是如 何进行心理应对的呢? 如果他们在处理应激时使用的应对方式不当，不仅会降低其自 信心，而且会引起焦虑、愤怒等负面情绪的出现，从而产生严重的心理健康问题。 目前，关于应对方式的调查研究已取得一些成果，国内研究者在进行这方面研究 时，常常直接沿用国外的调查工具，而没有考虑到在我国这种特定文化背景的适用性， 更谈不上考虑具体的体育项目了。随着体育专业大学生竞赛心理问题的增多，加强对 其应对方式的指导、预防和减少他们心理问题的发生，已成为体育院校心理健康教育、 心理咨询的一项重要任务。同时，在体育事业向知识经济发展的今天，探讨学生面对 竞赛运动失败等应对方式，对于促进年轻一代的健康成长，提高我国高等体育教育质 量有重要的意义。因而，这就有必要了解竞赛失败后，网球专项学生是如何进行应对 的。 体育内网球专项大学生竞赛失败应对方式的初步研究2 0 0 8 武汉体育学院硕士学位论文 2 理论背景与研究现状 2 1 理论背景 2 1 1 应对和应对方式的概念 应对( c o p i n g ) 一词由其动词形式“c o p e 变化而来。在国内的研究文献中，有 “应对 和“应付这两种不同的译法。为了统一起见，在本文中，我们使用“应 对 一词。“c o p e 原意为：有能力或成功地应对环境的挑战或处理问题。但许多心 理学家或精神病专家在使用中并未按词典的解释，而是根据自己的见解赋予它新的内 涵或拓展它的外延。2 0 世纪6 0 年代以前，应对作为一个前科学概念在弗洛伊德的 防御机制理论和应激理论中就已经有所论述( 王云霞，2 0 0 2 ) 。防御机制和应激反应 虽然都是无意识的应答行为，但都具有应对的性质和功能，它们是早期应对理论的基 础。6 0 年代以后，以拉扎斯为代表的心理学家把应对引入认知评估理论，“应对 也 由此正式成为科学概念。与心理防御机制和应激反应不同，应对是个体为使内心平衡 和内外协调所采取的有意识的积极主动的活动方式。但应对是否具有无意识性质的争 论至今仍未结束，这对研究结果之间的比较和应用带来许多问题。一种折衷的观点认 为有意识和无意识共同构成了一个连续体，因此不能严格地将应对划归无意或有意 ( 梁宝勇，2 0 0 2 ) 。这一争论或许可以在更高的层次上求得统一，即认为应对包括无 意识应对和有意识应对两个方面，既包括心理防御机制和应激反应，又包括有意识的 行为和认知努力。运动领域中的应对是指运动员对训练、竞赛中的压力刺激及其所引 起的情绪进行控制的认知和行为努力。拉扎斯提出的情绪的认知一动机一关系理论模型 简约地表示了情绪、应对和事件的关系。( 图1 ) 运动训练和竞赛中压力事件作为刺 激物引起的个体复杂事件的生理和心理变化，而应对方式就是连续训练、竞赛结果和 应激心理生理反应的一种中介变量。这个中介变量在循环往复的过程中发生作用不断 地影响心理变化和强度。因此，应对方式既是一种重要的竞技心理中介变量又是一种 重要的体育心理卫生因素。 图1 认知动机关系模型 ( 弓i 自珀文，l a ，2 0 0 1 ，p p 3 6 1 3 6 2 ) 应对理论主要有两个流派：应对特质论和应对过程论( 俞磊，1 9 9 4 ) 。特质理论 认为个体的应对方式具有一贯的稳定性和致性，是一种人格因素。基于特质论的研 究主要包括控制点、内外倾、神经质等特征与应对之间的关系，探讨人格特征与应对 方式的内部关系，为应对方式的形成和选择寻找内在动力。而过程理论则将应对看成 是多维和多变的，并且与应激源和应对条件有密切的关系，是一个认知行为过程。它 从情境入手探讨应对的具体过程及机制，重视个体在应对中的认知和行为努力，重视 应对的习惯对个体成长的重要性，强调人的主观能动性。特质论和过程论构成了应对 2 体育内网球专项大学生竞赛失败应对方式的初步研究2 0 0 8 武汉体育学院硕士学位论文 问题的两个方面。由拉扎鲁斯和福克曼等提出交互作用理论( 石林，古丽娜，梁竹苑， 王谦，2 0 0 0 ) 是特质论和过程论结合的产物：它将应对作为个体与环境交互作用的动 态过程来把握，认为应对不是孤立存在的，它处在应激和适应的中间位置，主张应对 的研究应当在应激类型和身心健康状态中进行。所以，应对方式与应激事件的关系， 应对方式与身心症状的关系以及由此引起的临床应用研究也就越来越多。 ( 1 ) m u r p h y ( 1 9 6 2 ) 认为“如果某种心理活动是一种适应过程，那么这种心理 活动可以视为应对行为( c o p i n gb e h a v i o r ) ”强调应对是一种适应过程。 ( 2 )j o f f 和b a s t ( 1 9 7 8 ) 将应对定义为“应对反映了人对现实环境有意识，灵 活的有目的调整行为”。应对被视为一种行为。 ( 3 ) l i n d o p 和g i b s o n ( 1 9 8 2 ) 将应对定义为“应对是一种行为，一种解决或消 除问题的行为，其目的旨在通过个体的努力来改变应激环境或由该环境所引起的负性 情感体验。这种行为可由明确的思想所指导，也可为隐蔽的企图所驱动。 强调了人 与环境之间的关系。 ( 4 ) b i n g l i n g s 等( 1 9 8 3 ) 认为：“应对是评价应激源的意义，控制或改变应激 环境，缓解应激引起的情绪反应的认知活动和行为。强调了应对是一种情绪反应的 认知活动或行为。 ( 5 ) l a z a u 和f o l k m a n ( 1 9 8 4 ) 认为“应对是一个过程，是个体通过不断改变认 知或行为方面的努力来处理那些被评价为负担性的或超过个体资源的内部和或外 部的要求。 从以上几种不同关于应对的定义来看，关于应对的定义，不同的研究者在不同的 时代有不同的理解。但从整个过程来看，该定义逐渐明确，完善。六十年代，应对被 视为一种适应过程；七十年代，应对被视为一种行为：八十年代，应对被看作是人的 认知活动和行为的综合体。应对这一概念的发展、演化反映了人们对应对认识的不断 深入。本文中，使用了l a z a u 和f o l k m a n 所给出的定义。 在了解了应对的概念之后，我们再谈一谈应对方式的概念。c o m p a s ( 1 9 8 7 ) 认为： 应对方式是人体对应激不同情景或时间时所采取的应对方法。c a r v e r 等人( 1 9 8 9 ) 认 为：应对方式是个体为应对各种应激而有选择使用的应对方法。梁宝勇认为应对方式 可简单理解为：人们为了对付内外环境需求及其相关的情绪困扰时而采用的方法、手 段或策略还有研究者认为应对方式是个体在应对过程中意在减轻压力影响而采取的 策略。从以上几种定义中可以看出，应对方式是在应对过程中所采取的策略和遇到具 体的环境时试图采用的预测性的方法。因而，本文中，应对方式的定义为：个体解决 竞赛事件和减轻对自身的影响时采取的各种策略或方法应对方式是个体对竞赛事件 以及因竞赛事件而出现的自身不平衡状态所采取的认知和行为措施，是人的认知和行 为的综合体。 2 1 2 应对理论特质与过程的对立统一 应对理论主要有以下几个方面理论观点： ( 1 ) 心理防御机制理论观点 此观点源于弗洛伊德的自我防卫机制理论，认为：个体面临应激性事件时会无意 识地运用否定、压抑、投射、升华等防御机制来应对问题。这一观点为应对指明了无 意识层次上的研究方向。目前，应对领域研究的防御机制已不再是弗洛伊德意义的概 念而是更倾向于强调个体对环境、社会的适应性应对及实证研究，并注重意识领域的 研究。 ( 2 ) 人格功能理论的观点 3 体育内网球专项大学生竞赛失败应对方式的初步研究2 0 0 8 武汉体育学院硕士学位论文 认为个体广泛而稳定的人格特质决定其应对方式，每个个体都处于和应对有关的 几种人格维度上。如内向一外向、面对一逃避、抑制一敏感。因此，不同个体由于人 格特质而具备个体差异，不同情境下同一个体的应对方式具有相对理论过分强调人格 特质对应对方式的影响，而忽视了具体应激情境对应对方式的影响。 ( 3 ) 情境理论的观点 该观点强调情境因素对个体应对方式选择的决定性应用，应对是特定情境的反 应，注重不同情境对个体应对方式的研究。与人格功能理论相反。它忽视了人格特技、 个体差异对应对的重要作用，不能说明同一应激情境下个体应对方式的差异。也不能 对客观情境的应激与主观体验到的情境的应激做出区分。因此，它对应对缺乏一定的 解释作用。 ( 4 ) 现象学一相互作用理论的观点 该理论源于应激理论的认知一现象学一相互作用理论 ( c o g n i t i v e p h e n o n t r a n s a c t i o n a lc p t ) 模型，这是一种心理学模型。它更多地涉及到 应激中的心理行为及过程。该理论的倡导者有t a z a u 、f o l k m a n 、m a c k a y 等。其理论 模型如图2 所示。 认知 评价 相互作用结果 个体一环境作用结果 图2 认知一现象学一相互作用理论模型 c p ，r 理论有三个重要的观点：1 ) 认知评价的观点，认知评价是指个体对遇到的生 活事件的性质、程度和意义做出推断。事件的认知评价直接影响个体的应对活动和心 理反应。它认为：思维、经验以及个体所体验到的事件的意义是决定反应的直接动 因即应激是否发生，以什么形式出现，这都依赖于每个个体评价它和环境之间关系 的方式，包括初级评价、次级评价和再评价。初级评价是指个体在某一事件发生时， 立即对其进行的最初估计，判断情境与自己是否有利害关系，即回答“我是不是有麻 烦? ”等类似的问题。这些问题可能是挑战、威胁、损害( 丧失) ( l a z a r u s 和p n l k m a n ， 1 9 8 4 ) 或利益。次级评价是判断个体对自身应对资源、应对能力是否与情境的要求相 匹配，即回答“这种情况我该怎么做? ”的问题。伴随次级评价，个体会同时进行相 应的应对活动。如果认为自己完全有能力解决困境，那么应激强度就会很低或根本不 存在应激体验。一再评价是建立在前两级评价引起的反基础上，对情境意义及应对结 果进行的再次评价，将导致初级评价的改变，以及相应的应对技巧的调整。2 ) 现象学 的观点：这种观点比较强调与应激有关的时间、地点、事件、环境以及人物的具体性； 4 体育内网球专项大学生竞赛失败应对方式的初步研究2 0 0 8 武汉体育学院硕士学位论文 3 ) 相互作用的观点；它认为：应激是通过个体与环境之间存在的特定关系而产生的。 这种观点强调了具体的人、具体的环境、具体的时间对具体应对方式的影响。认为应 对是个体与环境之间相互作用的动态过程。它既承认应对的个体差异性、时间变化性， 又承认情景的变化性，在一定程度上克服了人格功能和情境论的缺陷，被认为是一种 相对全面的应对理论。目前较多的研究都遵从这一理论。 ( 5 ) 马塞尼( m a t h e n yk b ) 小组的观点 肯尼斯马塞尼( 1 9 8 6 ) 等在以上观点的基础上，对近年来的应对文献进行深入 的综述并进行多元分析之后，认为应对不仅是消除或减弱应激源，不仅是所谓健康的 或适应性的应对，而是任何预防、消除或减弱应激源的努力，无论是健康还是不健康 的，有意识的还是无意识的，这种努力也可能是以最小的痛苦方式对应激的影响给予 忍受；应对首先可根据其斗争或预防的本质来看待。斗争应对产生于应激源引起反应 时它企图减轻存在的应激源。而预防应对则是通过要求的感知的认知结构或通过对应 激后果的不断抵抗来防止应激源出现的努力。在这一模式中，斗争应对是逃跑学习， 预防应对是逃避学习。马塞尼的模式见表3 所示。 表3 预防和斗争应对方法 预防策略斗争策略 1 通过调整生活躲避应激源 2 调整要求水平 3 改变引起应激的行为方式 4 扩展应对资源 身体优势 心理优势 信心 控制感 自尊 认知优势 功能促进信念 时间处理技巧 专业能力 社会优势 友谊优势 经济优势 1 监视应激和症状 2 集中资源 3 攻击应激源 解决问题 坚定 锐敏 4 容忍应激源 认知重组 否认 感觉集中 5 降低唤醒 放松 倾诉 宣泄 服药 注明：此表引自压力与健康中m a t h e n y ( 1 9 8 6 ) p 2 1 8 从而可知，此观点为应对方式分类的研究提供了一种新的思路，使得应对方式的 研究趋于微观化。 2 1 3 关于应对问题的主要研究取向、模式及思路 2 1 3 1 应对的自我心理学模式和特质研究取向 应对的自我心理学模式源于弗洛伊德的人格理论，认为应对模式是评价应对方式 后效认同的单一模式；将个体的应对方式视为无意识的行为方式，其作为人格的一个 方面或部分：人格特质决定个体习惯于某种应对方式。因而，应对方式具有跨情境的 一致性和稳定性。基于这一模式，早期关于应对的研究集中于把应对方式作为人格特 5 体育内网球专项大学生竞赛失败应对方式的初步研究2 0 0 8 武汉体育学院硕士学位论文 质来看待，这一研究取向被称之为特质取向，强调个体的应对方式中带有个性倾向性、 相对稳定性和习惯化的特质性的东西，它认为可通过可测量的人格特质的个体差异性 来检测个体的应对方式和行为。 2 1 3 2 应对的场合模式和过程研究取向 应对的场合模式与自我心理学模式相对，它将个体的应对视为纯粹的意识活动， 认为应对过程是一个多变的、动态的过程。此过程始于对应激情境的认知评价，在整 个应对过程中，个体与应激情境的关系由于个体的活动而不断被改变，继而导致个体 对应激源性质的重新评价，并对应对策略做出调整。基于此模式的研究取向和情境取 向，强调应对是个体用来处理内外要求的一系列不断变化着的思考和行动，强调研究 应对过程；重视研究应激情境中心理威胁特点对应对的影响及不同应激情境下个体应 对方式的特点和影响因素。 2 1 3 3 应对的交互作用模式和过程一一特质研究取向 在特质取向和过程取向、自我心理学模式和场合模式应对研究暴露了各自的缺陷 之后，研究者们停止特质论与过程论之争。开始走向对话。如特质论者认为，大多应 对行为是无法用单一特质来说明的，只有当某特质对个体具有意义时，该特质才能更 好地预测其应对行为：过程论者认为，情境变量与应对行为的相关并不比人格特质更 重要，个体应对方式的组成成分中包括一些基本的具有稳定性的应对方式，这是由人 格特质所决定的。总之，两种研究取向和模式正在吸收彼此长处的基础上走向整合， 认为个体应对方式的选择是人格特质、个体差异和应激情境相互作用的结果，着重研 究具有不同人格特质的个体在不同应激情境下的应对方式，探讨人格特质与情境因素 在应对中的交互作用，及在应对过程中的不同阶段个体应对方式的特点及其变化和发 展。 2 1 4 应对方式的分类 关于应对方式的分类主要有三种观点：一种是主张从应对物质角度进行分类。研 究中常用的有：选择性注意一选择性忽略型压抑一敏感型、迟钝调控型另一种是 主张从应对功能角度进行分类。其前提是假设个体应对方式存在一般功能维度。个体 主要从这些一般维度出发，结合自身的应对资源、情境特点等要素来建立自己的应对 方式。z i m b a r d o ( 1 9 8 5 ) 主张根据应对目的进行分类，并认为应对可分为两种类型： 一类是通过直接的活动或解决问题的活动来改变应激源和个体与应激的关系，如抗 争、逃避、妥协等；另一类是通过麻痹自我感觉的活动来改变自我，而不是改变应激 源，如使用药物、酗酒、放松疗法、有意分散注意、幻想等。 研究中较多认为：应对方式一般有两种分类方法，一种是根据应对指向性，可分 为问题指向应对和情绪指向应对。问题指向应对是直接关注于问题，通过解决问题而 缓解应激，如“竞赛中身体不适，就通过请医生进行检查和治疗来确诊，消除不适。 而情绪指向应对是减轻伴随问题产生的情绪。同样是竞赛中身体不适，采用情绪指向 应对的人可能会对自己说：没关系，改善一下技术就好了。当确实有方法可以解决问 题的时候，问题指向应对可能会更有效的应对压力。但在某些时候，人们根本没有可 利用的方法来应对。当时的情境，例如竞赛中对手比自己水平高出许多，无论如何也 赢不了对手等，这时情绪指向应对可以降低应激强度；另一种是根据应对者的态度进 行分类，可分为积极应对和消极应对。持消极应对态度者对危险情境的典型反应是回 避，尽量不去想这个可能引起应激的情境。相反，持积极态度的人应对压力时的典型 6 体育内网球专项大学生竞赛失败应对方式的初步研究2 0 0 8 武汉体育学院硕士学位论文 反应是尽可能多、尽可能快地寻找解决问题的办法，然后采取最有效的行动。研究发 现，消极应对通常在短时间内比较有效，但有许多问题是不会自行消失的，例如常自 感运气不好，虽然可能回避会使人感觉舒服几天。但问题总是存在。因此，要彻底的 消除应激，就得采用积极的应对方式解决问题。但有人认为这两种分类过于简单化。 研究中采用更多的分类方法是研究者根据自己的研究结果及因素分析后对应对方式 进行分类。 l a z a r u s ( 1 9 6 6 ) 把应对分为四种类型：( 1 ) 采取积极行动；( 2 ) 回避；( 3 ) 攻击； ( 4 ) 听之认之。 l i f e l d ( 1 9 8 0 ) 在婚姻问题的研究中通过对十六个条目组成的“婚姻问题应对类 型问卷 的调查结果做因素分析得出另外四种类型的应对方式：( 1 ) 合理化逃避现 实( r a t i o n a l i z a a t i o n - - r c s i g n a t i o n ) ；( 2 ) 寻求外界帮助( s e e k i n g o u t s i d e h e i p ) ；( 3 ) 乐观主义的行动( o p t i m i s t i c )( 4 ) 继续冲突( o n g o i n gc o n f l i c t ) 。同年，他在“芝 加哥成人应对行为研究中提出日常生活应激的几种应对类型：( 1 ) 对所感知的应激源 采取直接行动：( 2 ) 合理化或回避：( 3 ) 接受现实而不采取任何行动。 b i l l i n g s 和m o o s ( 1 9 8 3 ) 根据自己的研究也提应对方式的三种类型：第一类， 积极的认知应对。指个体根据以一种自信有能力控制应激的乐观态度来评价应激事 件，以便在心理上更有效的应对应激。第二类，积极的行为应对。指个体采取明显的 行动，希望以行动解决问题。第三类，回避应对。指个体企图主动对抗或希望采取间 接的方式，如过度饮食，大量吸烟等方式缓解与应激有关的情绪紧张。 r o l k m a n 和l a z a r u s ( 1 9 8 0 ) 编制的“应对方式检查表”中的条目广泛的描述了个体 处理应激事件时所表现的行为和认知策略。该问卷经分析后，也将应对方式分为六类： ( 1 ) 想象逃避；( 2 ) 接受；( 3 ) 正视问题寻找帮助；( 4 ) 忍耐；( 5 ) 自责；( 6 ) 成长。此类应对方式由若干条目组成，其内容既有针对问题的又有针对情绪的；在具 体方式上，既有表现行动的应对方式，也有表现意念活动的应对方式。 s t o n e 和n e a l e ( 1 9 8 6 ) 则直接依据应对表现形式提出了八种应对类别：分散精 神；重新评价环境；直接行动；宣泄；接受；寻找社会支持；放松；信教。我国的研 究者肖计划( 1 9 8 6 ) 编制的应对方式问卷及信效度检验后将其分为：解决问题；自责； 求助；幻想；退避和合理化等六种因素。 张卫东等人( 1 9 9 8 ) 将c o p e 中文版( c - - c o p e ) 的应对测评维度进行鉴别分 析，结果将应对分为以下八种：心理资源积聚；主动控制与筹划；寻求社会支持；正 面认识；情绪专注与宣泄；失助性反应；否认与心理摆脱和求助宗教。 综上所述，我们可知：应对方式是在应对过程中继认知之后表现出来的具体的应 对活动。研究者根据自己的分类标准和不同的目的和表现形式得出了不同的分类结 果。 2 1 5 应对方式的价值判断 对各种应对方式的社会价值判断，主要是指哪些类型的应对方式有利于心理适应 和健康等问题( 如谢红光和李薇，1 9 9 9 ) 。对某种应对方式进行社会评价的难点主要 有两个方面：例如运动员竞赛失败后：第一，运动员的应对方式最好是单一的和稳定 的，这样有利于研究者对这种单一的应对方式进行独立评判。然而实际情况是：即使 面对个应激源，个体也很少采用单一方式来应对，而是将多种应对方式组合使用， 这种组合又是动态变化的；第二，评定应对效果的后果变量难以选取( 梁宝勇，2 0 0 2 ) 。 2 1 5 1 特质取向与情境取向 7 体育内网球专项大学生竞赛失败应对方式的初步研究2 0 0 8 武汉体育学院硕士学位论文 国内运动领域的应对研究设计多采用一次性测量的方法进行相关研究。这些研究 主要的问题是：大多数评定量表是特质取向( t r a i t o r i e n t e d ) 的，而不是情境取向 ( s i t u a t i o n o r i e n t e d ) 的。特质取向的应对量表忽略情境的影响，所测的东西实际上并 不能完全代表受测者当时所采用的应对方式，也就是说，这类研究实际上反映的是一 个人在应对方式上的人格特质，而不是针对具体情境的实际应对方式。这对于各种应 对方式的价值评判是极为不利的。因为缺乏情境因素的参照，我们很难判断一种应对 方式对于适应环境的好坏。值得注意的是，不同的应对方式之间相互依赖、相互补充 ( 颜军，1 9 9 8 ) 。例如，一个网球专项大学生竞赛中在自己连续输掉五局( 竞赛为一 盘) 。这一情境使他至少面对两种应对需求：他既要保持平和的心态( 情绪应对需求) ， 又要反省自己的技术动作( 问题解决的应对需求) 。如果他首先注重调整心态( 满足 情绪应对需求) ，则可能有助于技术问题的解决( 减轻问题解决的应对需求) ；而技术 问题的有效解决( 问题解决的应对需求的满足) ，则毫无疑问地减轻了其情绪控制( 情 绪应对需求) 的压力。所以，应对方式的研究应当努力保持整体动态的考察方法，既 探讨应对方式发挥作用的条件，又要了解他们之间的相互作用以及应对方式的相互作 用和对后果的影响。 2 1 5 。2 后果变量的选择 w e b e r ( 1 9 9 9 ) 认为，“后果 变量( o u t c o m e ) 的选择是应激和应对后果研究的 核心问题。目前的后果变量大多是指运动后即刻的积极、消极结果或工作效率等指标。 大多数研究利用应对量表的测试结果与消极后果进行相关分析。两者正相关，则暗示 应对方式是消极的，因此得到否定，反之亦然。这类研究有时候容易造成误导，因为 某种应对方式可能未必即时体现在运动表现上，其积极作用却有可能体现在对运动员 后续的运动活动之中。后果变量的选择应主要从竞技体育的功能来考虑：效率和价值 ( 表1 - 3 ) 。这和一般领域应对后果变量( 多为心理卫生因素) 的区别在于运动领域 考虑了应对的效率因素。从运动员的竞技能力( 效率) 上来说，训练和竞赛的任何应 激事件及其结果都会造成特殊的情绪体验和认知变化进而影响自信心、训练动机、价 值取向等竞技心理因素。绝大多数网球专项学生在其大学期间，都要经历承担压力和 面对应激的过程，应对的结果对其以后的训练和下次竞赛成绩的影响可能也是重要 的。从运动员的心理卫生( 价值) 来说，另外，竞技竞赛不仅要挑战人类身体极限， 同时也要挑战心理极限，实现人的和谐发展，它对运动员的心理卫生价值也不能忽略。 因而在进行应对价值评判时，如果只片面强调效率指标( 成绩) ，忽视运动员的心理 卫生一这一价值指标，似乎也是不全面的。所以，我们应当充分考虑应对所造成的两 方面“后果”，进而对应对方式进行全面的价值评判。 2 1 6 应对方式的影响因素 应对方式的影响因素大体可分为稳定因素和情境因素。稳定因素包括个体的年 龄、性别、遗传素质、人格特质等。研究认为，人格因素对应对方式的影响因素受情 境变量的制约，人格因素可能影响的是应对方式的性质和类型情境因素即不稳定因 素主要包括应激情境的客观特征( 如应激程度、可控程度、情境的可变性等) 和个 体对情境的主观理解及评价。 应对资源是影响个体采用何种应对方式的主要因素，可概括为生理资源( 如健 康状况) 、心理资源( 人格特征、自尊、人际交往技能) 、环境资源( 如社会支持) 。 有研究将应对资源概括为个体资源、社会资源和物质资源。研究强调应对中自我的力 量和社会支持。如关于社会支持对应对方式发生作用的条件和机制问题。关于应对方 8 体育内网球专项大学生竞赛失败应对方式的初步研究2 0 0 8 武汉体育学院硕士学位论文 式影响因素的研究结论存在诸多差异。 个性：是许多研究应对方式形式的人都感兴趣的一个重要因素。传统观点认为应 对是对人格的反应，并主张借助主要人格类型的测定来评价应对，它表明：不同人格 类型的人面临应激时确实表现出不同的应对方式。g l a s s 等( 1 9 7 7 ) 的研究发现：当 面对无法控制的应激时，a 类型行为模式的人与b 型行为的人相比，其应对行为更多 的显示出缺乏灵活性和适应不良。p i t t n e r 和h o u s t o n ( 1 9 8 0 ) 发现：如果自尊受到威 胁，a 型行为模式的人更多的使用压抑和否定等应对方式。与p i t t n e r 和h o u s t o n 的发 现相反，v i n g e r h o e t s 和f l o h r 的研究却提出：面临应激环境时，a 型行为模式的人比 b 型行为模式的人更多的采用积极正视问题的应对行为，而不是默认，这一点也为 e v a n s 和f e a m 的实验室研究所支持。同时，还发现a 型行为模式的人不象b 型行为 模式的人那样易于接受现实，对问题的起因他们更多的强调个人因素而不是环境。 年龄：v a i l a n t 把防御( f r i e d m a n 等人认为防御也是一种应对) 分为自恋型，不 成熟型，神经病型和成熟型。以此作为标准，对9 5 名男学生进行了长达3 0 年的追踪 观察。结果发现：在这段时间内，随着年龄的增长，成熟的防御方式的使用不断增多。 成熟的防御方式不仅增加了他们的工作能力，而且在爱情方面也提高了他们获取女人 欢心的水平。f r e u d ，e r i s k s o n 和p i a g e t 等都曾根据自己的研究按年龄把人的心理过程 分为若干阶段。尽管他们划分阶段的标准依据不同，理论也大相径庭。但有一点他们 是共同的：即都认为随着年龄的增长，面临的情感问题将发生变化。而解决这些问题 的方法也趋于成熟。 性别：男女行为上的差异是显而易见的。其中一个重要的行为差异是“攻击行 为 ( a g g r e s s i v e ) m a c c o b y 和j a c k l i n ( 1 9 7 4 ) 的一项研究发现，这种“攻击行为 在男女儿童间的差异比率是1 ：2 。他们认为男孩子比女孩子更富有攻击性是想表达 自己对外界的敌意，男孩子甚至常以这种方式来表达朋友间的欢乐和嬉闹。这种行为 差异在应对方式上同样表现出来。如面临应激环境时，女性较男性更倾向使用“回 避”、“自慰 、“求助等消极、被动的应对方式。 自我评价：一般来说，当个体确信他属于高层次群体中的一员时，个体常能更有 效地应付对人有害的问题。高能力组运动员在运动或者训练期间，遇到应激环境时总 是倾向通过积极努力去应对所面临的问题。相反，那些低能力组的运动员认为在运动 或者训练出现的问题迫使他们放弃数种解决问题的办法，并且在面临问题时表现出被 动的特点。 2 1 7 应激应对的主要行为反应 伴随应激的心理反应，机体为缓冲应激对个体自身的影响、摆脱心理紧张状态而 采取应对行为策略，以顺应环境需要。其主要的行为反应主要有以下五种应激应对行 为反应方式。 。 ( 1 ) 退避与回避 退避( e s c a p e ) 是指己经接触到应激源后采取的远离应激源的行动；回避 ( a v o i d a n c e ) 是指预先知道应激源将要出现，在未接触应激源之前就采取行动远离应 激。两者的目的都是为了摆脱情绪应激而采取远离应激源的行为。 ( 2 ) 退化与依赖 退化 ( r e g r e s s i o n ) 是当人受到挫折或遇到应激时，放弃成年人应对方式而使用 幼儿时期的方式来应付环境变化或满足自己的欲望。退化行为上是为了获取别人的同 情、支持和照顾，以减轻心理上的压力和痛苦。然而，退化行为必然伴随依赖 ( d e p e n d e n c e ) 心理和行为的产生，依靠别人的关心照顾，而不是自己去努力完成本 9 体育内网球专项大学生竞赛失败应对方式的初步研究2 0 0 8 武汉体育学院硕士学位论文 应自己去做的事情。 ( 3 ) 敌对与攻击 其共同的心理基础是愤怒。敌对( h o s t i l i t y ) 是内心有攻击的欲望，但表现出来 的是不友好、谩骂、僧恨或侮辱别人。攻击( a t t a c k ) 是在应激刺激下个体以攻击方 式做出的反应。攻击对象是人或物，可以针对别人也可以针对自己， ( 4 ) 无助与自怜 无助( h e l p l e s s n e s s ) 是一种无能为力、无所适从、听天由命的行为状态。通常是 出于反复应对不能成功，而对应激情境产生的无法控制感。其心理基础包含了一定的 抑郁成分。无助使人不能主动摆脱不利的情境，从而对个体造成伤害性影响( s e l f p i t y ) 即自己可怜自己，对自己怜悯惋惜，其心理基础包含对自身的焦虑和愤怒等成 分。自怜多见于独居、对外界环境缺乏兴趣者，当其遭遇应激时，常独自哀叹、缺乏 安全感和自尊心。 ( 5 ) 物质滥用 有些人在心理冲突或应激情况下，以习惯性的饮酒、吸烟或服用某些药物的行为 方式来转换自己对应激的行为反应方式。尽管这些药物滥用对健康无益，但这些不良 行为能达到暂时麻痹自己而摆脱烦恼的目的。 通过了解以上五种应激应对行为反应方式，可为问卷编制中应对方式的分类提供 参考。 2 2 研究现状 2 2 1 应对方式的研究现状 国外学者对应对方式的研究主要集中在对竞技运动员竞赛或训练方面。a m s h e l 等人研究了来自两个不同国家的大学生运动员在体育运动中应对方式跨文化的差异 性。结果表明：消极应对存在显著的文化和性别差r o l k m a n 和l _ a z a r u $ ( 1 9 8 4 ) 进一 步对应对问题进行研究。研究中他们阐述了应对的概念，并认为应对方式可典型的分 为问题中心应对和情绪中心应对。j o h n s t o n 等人( 1 9 9 3 ) 对9 0 名女研究生在高尔夫 运动中的应对方式进行了研究。结果显示：通过适当的训练可以降低人们在体育运动 中的应激和提高运动成绩。 从2 0 世纪8 0 年代开始，应对问题在我国开始引起了重视。先是介绍国外同行的 理论观点和研究成果，随后出现较多的实证性研究报告。韦有华和汤盛饮对c h a r l e s s ， s c a l - v c r 等编制的c o p e 量表进行了初步修订，姜乾金等人( 1 9 9 3 ) 对6 1 0 名病人 的应对与身心健康之间的关系进行了研究。结果表明：消极应对与心理应激存在诸多 变量( s c l 一9 0 、s d s 、s a s 和健康状况) 密切相关；而积极应对无此现象。从而可以 看出，在心理病因学和心理卫生调查研究，生理卫生研究中，可结合应对的评估与分 析。刘贤臣等人( 1 9 9 8 ) 对青少年应激性生活事件应激强度，呈显著正相关关系。谭 先明使用肖计划等人根据r o l k m a n 和l a z a r u s 修订的问卷对3 9 名射箭运动员的应对 策略进行了研究。结果显示：射箭运动员与体院学生相比更倾向于采用“解决问题”、 “求助 应对方式，而较少采用“自责”、“回避”应对方式；男女运动员在应激情 况下采用的应对策略有所不同：运动员的个性特征与应对方式的相关性比较明显，外 向性格者或情绪稳定者倾向于采用积极的应对方式；内向性格者或情绪不稳定者则倾 向于采用消极的应对方式。张建卫等人( 2 0 0 0 ) 在特困大学生的压力源及应对方式 研究中指出：经济压力是贯穿大学四年的最大压力，特困大学生较少采用“寻求工 具性与社会支持 也不常用“心理与行为解脱 的应对方式圈。但研究中使用的应 1 0 体育内网球专项大学生竞赛失败应对方式的初步研究2 0 0 8 武汉体育学院硕士学位论文 对方式问卷是直接引用c h a r l e s s ，s c a r v e r 等( 1 9 8 9 ) 编制的问卷，而没有考虑到 不同国家间的文化差异问题。温林( 2 0 0 1 ) 的研究表明：个体职业人群比其他人群 多采用自责、退避和幻想等应对方式：逐步回归分析发现：个体特性、生活事件、文 化程度和年龄等因素对应对方式有影响。王桂平、陈会吕( 2 0 0 1 ) 研究发现应对方 式同学生的年级( 初中还是高中) 、控制点倾向、自尊水平和心理健康相关。梁宝勇、 郭倩平( 2 0 0 0 ) 发现：随着个人所经历的主要生活事件的变化。个人的应对方式( 应 对方式的组合形式) 也有变化；性格的外向型同一些只有较普遍适应意义的应对方式 呈显著正相关。迄今为止，国内体育界对于应对领域的研究相对较少：以“应对 或 “应付”为关键词，使用【中国体育期刊数据库】并辅以手工检索，仅发现了2 1 篇 文献。尽管文献较少，但研究的内容却涉及特殊应激源的应对( 如邱卓刚，2 0 0 1 等) 、 不同特征运动员的应对特征( 如谭先明，1 9 9 9 ；邢建辉，2 0 0 3 等) 、应对方式与其他 心理因素间的关系( 如谢红光，1 9 9 9 等) 、运动应对量表的研制( 姒刚彦，2 0 0 3 等) 等广泛的领域，并取得了一些可贵的成果。但整体上看，研究尚未形成系统，水平有 待于提高。 叶一舵、中艳娥( 2 0 0 2 ) 等人使用对体育师范生应对方式特点进行了研究。结 果表明：体育师范生在学习压力问题、人际关系问题上的应对方式为问题应对方式， 且在性别、年级、独生子女与非独生子女之间无显著相关。郭仲才等人( 2 0 0