（城市规划与设计专业论文）城市自然环境精神恢复绩效研究.pdf

独创性声明 本人声明所呈交的论文是我个人在导师指导下进行的研究工作及取得的研 究成果。尽我所知，除了文中特别加以标注和致谢的地方外，论文中不包含其他 人已经发表或撰写过的研究成果，也不包含为获得西南科技大学或其它教育机构 的学位或证书而使用过的材料。与我一同工作的同志对本研究所做的任何贡献均 已在论文中作了明确的说明并表示了谢意。 签名：妇嗍d 力6 5 关于论文使用和授权的说明 本人完全了解西南科技大学有关保留、使用学位论文的规定，即：学校有权 保留学位论文的复印件，允许该论文被查阅和借阅；学校可以公布该论文的全部 或部分内容，可以采用影印、缩印或其他复制手段保存论文。 ( 保密的学位论文在解密后应遵守此规定) 签名：日期：上加s 西南科技大学硕士研究生学位论文第1 页 摘要 随着城市化与城市居民生活方式变化，城市居民与自然环境的接触机会 逐渐减少，因此，人们希望通过自然环境提高身心健康的可能日益减少。如 今，城市发展通过多层次人工自然环境来恢复与保护城市的自然环境，增加 居住环境周围的绿地、水体，以此提高城市居民居住的舒适度和满足感。我 国对自然环境的精神恢复方面的研究与应用尚少，且城市规划与设计在自然 环境对人的身心健康影响方面还未引起广泛的关注。然而，如何提高人的身 体健康与缓解精神压力，业已成为城市自然环境研究与城市规划设计的一大 课题。 本论文第一部分首先选取自然环境与城市环境照片。然后通过简化版感 知恢复性量表对建筑学相关专业研究生的环境偏好与环境感知恢复性的满意 度调查发现，人们对自然环境的偏好大于城市环境，具体表现在自然环境的 “放松”、“自由”及“入迷 依次明显高于城市环境，其“有序”与“方向 最低，而城市环境的五个因素正相反。最后，从两种环境照片中筛选出具有 恢复性环境和不具有恢复性环境的照片，用于本研究第二部分实验。 本论文第二部分，分析自然环境与城市环境对精神恢复是否具有差异。 为了证实自然环境环境对人的精神恢复有积极作用，对处于精神疲劳或压力 状态的建筑学相关专业研究生进行持续注意力反应测试，然后让他们观看自 然环境、城市环境或几何图片，最后再测试他们的持续注意力表现。结果表 明，只有自然环境才能在后期测试中提高对象的表现，且在标准观看时间和 自己控制观看时间的情况下都能提高。 本论文采用实验分析方法，证实了人们的环境偏好，指出了影响自然环 境精神恢复作用的主要因素，并证明了自然环境较城市环境精神恢复绩效有 积极作用。结果与k a p l a n 的注意力恢复理论观点有序，藉此作者提出了城市 自然环境建设应考虑的方面与建议。 关键词：城市环境自然环境精神恢复注意力恢复 持续注意力 a b s tr a c t w i t ht h eu r b a n i z a t i o na n d c h a n g i n go fu r b a nd w e l l e r s l i f es t y l e ，u r b a n d w e l l e r sh a dl e s s o p p o r t u n i t y t oc o n t a c tn a t u r a le n v i r o n m e n t t h e r e f o r et h e p o s s i b i l i t yt oi m p r o v ep h y s i c a la n dp s y c h o l o g i c a lh e a l t hd e c r e a s e dw h i c hp e o p l e h o p e dt od oi tt h r o u g hn a t u r a le n v i r o n m e n t n o w a d a y st h ed e v e l o p m e n to fc i t i e s w a sd e p e n do nr e c o v e ra n dp r o t e c tu r b a nn a t u r a le n v i r o n m e n tt h r o u g hm u l t i l a y e r m a r i n a ln a t u r a le n v i r o n m e n t ， a n d i m p r o v e dc i v i c r e s i d e n t i a lc o m f o r ta n d s a t i s f a c t i o nt h r o u g ha d d i n gg r e e na n dw a t e rt or e s i d e n t i a le n v i r o n m e n ta r o u n d t h er e s e a r c h e sa n da p p l i c a t i o n so fm e n t a lr e c o v e r yo fn a t u r a le n v i r o n m e n ta r es t i l l f e w f u r t h e r m o r e ，u r b a np l a n n i n ga n dd e s i g ni sl a c ko fc o m p r e h e n s i v ea t t e n t i o no n t h ee f f e c to fh u m a n p h y s i c a la n dp s y c h o l o g i c a lh e a l t ht h r o u g hn a t u r a le n v i r o n m e n t w h e r e a s ，h o wt oi m p r o v eh u m a np h y s i c a lh e a l t ha n dr e l i e v em e n t a lp r e s s u r e s c a m et ob ea ni m p o r t a n tp r o b l e mo fr e s e a r c ho nu r b a nn a t u r a le n v i r o n m e n ta n d u r b a np l a n n i n ga n dd e s i g n f i r s t l y ，t h es e c o n ds e c t i o no ft h i st h e s i ss e l e c t e dp i c t u r e so fn a t u r a la n d u r b a ne n v i r o n m e n t t h e ng r a d u a t es t u d e n t s ，w h ow e r e r e l e v a n t l ym a jo r e di n a r c h i t e c t u r e ，w e r ei n v e s t i g a t e da b o u tt h es a t i s f a c t i o no fe n v i r o n m e n t a lp r e f e r e n c e a n de n v i r o n m e n t a lp e r c e i v e dr e s t o r a t i v e n e s st h r o u g hs h o r tv e r s i o no fp e r c e i v e d r e s t o r a t i v e n e s ss c a l e i ts u g g e s t e dt h a tp e o p l ep r e f e r r e dn a t u r a le n v i r o n m e n tt h a n u r b a ne n v i r o n m e n t t h i se m b o d i e di nt h eo b v i o u sa n ds e q u n e n t i a l yh i g h e rs c o r e s o f r e l a x i n g ，f r e e a n d f a s c i n a t i n g i nn a t u r a le n v i r o n m e n tt h a ni nu r b a n e n v i r o n m e n t ，a n dl o w e s ti n o r d e r l y a n d o r i e n t a t e d i t s j u s ti no p p o s i t i o nt ot h e f i v ee l e m e n t so fu r b a ne n v i r o n m e n t a n df i n a l l yt h e p i c t u r e so fr e s t o r a t i v e e n v i r o n m e n ta n dn o n r e s t o r a t i v ee n v i r o n m e n tw e r ee x t r a c t e d t ou s ei nt h e e x p e r i m e n t so fs e c o n ds e c t i o no ft h e s i s i nt h es e c o n ds e c t i o no ft h i st h e s i s ，i t sa n a l y z e dw h e t h e rn a t u r a le n v i r o n m e n t a n du r b a ne n v i r o n m e n th a v ea n yd i f f e r e n c ei nt h ee f f e c to f r e c o v e r ye n e r g y t o t h i se n d ，g r a d u a t es t u d e n t s ，w h ow e r em a j o r e di na r c h i t e c t u r er e l a t i v e l y ， w e r e f i r s tm e n t a l l yf a t i g u e db yp e r f o r m i n gas u s t a i n e da t t e n t i o nt e s t ；t h e n ，t h e yv i e w e d p h o t o g r a p h so f n a t u r a le n v i r o n m e n t s ，u r b a ne n v i r o n m e n t so rg e o m e t r i c a lp a t t e r n s ； f i n a l l yt h e yp e r f o r m e dt h es u s t a i n e da t t e n t i o nt e s t a g a i n a sar e s u l t ，o n l v 西南科技大学硕士研究生学位论文第1 i i 页 p a r t i c i p a n t se x p o s e dt ot h en a t u r a le n v i r o n m e n t si m p r o v e dt h e i rp e r f o r m a n c eo n t h ep o s ta t t e n t i o nt e s t ，a n dt h i si m p r o v e m e n to c c u r r e dw h e t h e rt h e yv i e w e dt h e s c e n e si nt h es t a n d a r d i z e dt i m ec o n d i t i o no ri nt h es e l f - p a c e dt i m ec o n d i t i o n m e t h o d so fe x p e f i m e n t ma n a l y s i sw e r eu s e dt oc o n f i r mt h ep r e f e r e n c eo f e n v i r o n m e n ti nt h i st h e s i s ，a n di n d i c a t e dt h ei m p o r t a n te l e m e n t so fe n v i r o n m e n t ， w h i c hi n f l u e n c et h em e n t a lr e s t o r a t i o n a n dn a t u r a le n v i r o n m e n ti sm o r ea c t i v e t h a nu r b a ne n v i r o n m e n ti nm e n t a lr e s t o r a t i o n r e s u l t sa r ei na g r e e m e n tw i t h k a p l a n sa t t e n t i o nr e s t o r a t i o nt h e o r y t h e r e b y , t h ea u t h o ra d v a n c e ds o m e a s p e c t sa n ds u g g e s t i o n so fc o n s t r u c to f u r b a nn a t u r a le n v i r o n m e n t k e yw or d s ：u r b a ne n v i r o n m e n t ；n a t u r a le n v i r o n m e n t ；m e n t a lr e s t o r a t i v e ； a t t e n t i o nr e s t o r a t i v e ；s u s t a i n e da t t e n t i o n 西南科技大学硕士研究生学位论文第页 目录 1 绪论一1 1 1 研究背景l 1 2 研究意义2 1 3国内外相关研究综述3 1 3 1相关概念的界定3 1 3 2研究理论论述6 1 3 3 研究方法论述6 1 3 4研究对象论述8 1 3 5 研究材料论述9 1 3 6 研究结论论述1 0 2 研究概述1 2 2 1 研究内容1 2 2 2 研究步骤1 2 2 3 数据分析工具1 4 2 3 1 信度分析( r e l i a b il i t ya n a l y s is ) 1 4 2 3 2 描述分析( d e s c r i p t i v ea n a l y s is ) 1 4 2 3 3 方差分析( a n a l y s iso fv a r i a n c e ，a n o v a ) 1 5 2 3 4 相关分析( c o r r e l a t i o na n a l y s is ) 1 7 2 3 5 因子分析( f a c t o ra n a l y s is ) 1 7 3 环境偏好与环境感知恢复性研究2 0 3 1 研究建构与方法2 0 3 1 1研究目的与方法2 0 3 1 2 研究假设2 0 3 1 3 研究对象与材料2 1 3 1 4 研究过程2 1 3 1 5 研究信度分析2 2 3 2 研究结果分析2 3 3 2 1描述性分析2 3 3 2 2 方差分析2 5 西南科技大学硕士研究生学位论文第v 页 3 2 3 相关分析2 8 3 2 4 因子分析2 9 3 3 本章小结3 l 4 环境精神恢复绩效研究3 2 4 1环境精神恢复绩效实验一3 2 4 1 1研究建构与方法3 2 4 1 2研究结果分析3 4 4 1 3 小结3 4 4 2 环境精神恢复绩效实验二3 5 4 2 1研究建构与方法3 5 4 2 2 研究结果分析3 6 4 2 3 小结3 8 4 3 环境精神恢复绩效实验三3 9 4 3 1研究建构与方法3 9 4 3 2 研究结果分析4 0 4 3 3 小结4 3 5 讨论与结论4 4 5 1 结论4 4 5 2 城市自然环境精神恢复绩效之规划响应4 4 5 3 研究过程检讨与后续研究方向4 6 致谢4 8 参考文献4 9 附录5 4 附录 附录 附录 附录 环境感知恢复性问卷调查表5 4 自然环境照片5 6 城市环境照片6 4 几何图片：7 0 攻读硕士学位期间发表的学术论文及研究成果7 2 西南科技大学硕士研究生学位论文第1 页 1绪论 随着城市化进程的加快，我国城市居民的生活方式发生了很大变化，人们 的工作节奏不断加快、工作产生的压力也日益加大。人们迫切需要缓解精神压 力的场所、渴求舒缓的生活方式。然而，城市居民的生活与自然环境的接触机 会比以往人类任何一种生活方式更缺乏，取而代之的是汽车、污染、建筑。并 且，现有研究表明，现代城市生活节奏快、社会竞争压力大，特别是远离自然 环境，是引发肥胖、糖尿病和心脑血管疾病、失眠、抑郁症等健康问题主要成 因之一，也是影响个体与群体生活安静的主要因素哺“。通过人工绿地来恢复与 保护城市的自然环境，重塑现代城市的自然环境的行为虽可行，但是，针对城 市自然环境的探讨，不应仅停留在大面积的、具有生物多样性的自然生态系统 和自然环境生态服务功能。 国内关于自然环境对人的身心健康作用的研究尚少，规划设计者关于自然 环境对人的精神健康作用的认识尚不充分。据此，本文拟对此作出探讨，分析 我国城市居民对环境的偏好，探索影响自然环境对人的健康作用的主要因素。 1 1研究背景 2 0 世纪5 0 年代以前，由于受当时世界的经济和科技发展水平的限制，人 们对健康和生活质量的追求还处于较低级水平，生命科学还处在初期发展的阶 段，人们对健康的理解还仅仅局限在“不生病”的观念上。这种观念影响使人 们对健康的理解仅局限于人的生理。 医学研究显示，经常接触自然环境的患者康复速度是少接触自然环境的患 者的大约1 5 倍，且经常接触自然环境的人平均寿命比不经常接触自然环境的 人长约2 5 年。人类心理健康与生理健康是相互影响、相互制约的。促进人的 心理健康，能够提高所有人的生理健康。如何提高人的心理健康，也成为城市 规划者必须关注的工作与设计的目标。 我国自上世纪8 0 年代以来，城市化开始加速增长，因粗放经济模式带来 的环境影响日益显著，因环境问题引发的各种疾病已严重影响人们的健康。如 今人们对精神与健康方面的需求大于基本物质需求，对居住环境提出更高的健 康需求，人们产生了接触自然、亲近自然的迫切需求。近年来，虽然我国许多 城市结合申报“园林城市 、“卫生城市、“生态城市”、“旅游城市 等行动， 着力提高城市绿地率，建设大面积绿地。然而城市绿地建设偏重视觉形象的塑 西南科技大学硕士研究生学位论文第2 页 造，忽视自然环境内涵与生态功能的恢复。而如何使城市绿地建设更好地发挥 其环境健康与精神恢复作用，如何使人们真正从自然环境中得到缓解精神压力 与精神恢复成为迫切需要研究的课题。 1 2 研究意义 中国目前有高血压患者1 6 至2 亿，脂肪肝患者1 3 亿、糖尿病患者0 5 至0 7 亿。中国是中风高发国家，该病己列中国总人口死亡率首位，冠心病死 亡率位居世界第二位。研究发现，这些疾病与环境污染密切相关，另外，现代 人生活方式、生活习惯不合理，缺乏体力活动和肥胖等都可能是导致“富贵病 高发的主要原因。现代科技发展极大提高了人们物质生活水平。在医疗卫生健 康方面，现代先进的医疗卫生保健技术和强有力的医疗卫生管理机制，使得过 去许多急性流行病均得到了有效控制瞪”。藉此，国外早已开展有关城市自然环 境对人的身心健康绩效的研究，且发现以城市公共绿地为主的城市自然环境已 成为人们接触和回归自然的重要场所之一。城市自然环境发挥生态服务功能的 同时，己成为市民精神恢复与压力缓解的重要方式。因此从人的健康角度而言， 探讨有利于人的健康的城市规划设计方法，研究自然环境较城市环境的精神恢 复，既对研究环境影响人的健康的机制具有重要意义，还对实现人居环境的可 持续发展具有重要启示。 本论文研究创新意义体现在与前人的方法不同和结论差异。作者在分析了 h a r t i g 的感知恢复性量表( p e r c e i v e dr e s t o r a t i v e n e s ss c a l e ，p r s ) 与 l a u m a n n 的环境恢复成分量表( r e s t o r a t i v ec o m p o n e n t ss c a l e ，r c s ) 后， 结合b e r t o 的简化版感知恢复性量表，提出具有易读、易操作、信度高的感知 恢复性量表( 见附录1 ) 。该量表主要特点是针对中国文化对于环境的理解， 概念更符合普通人的体会。量表调查有较高的有效率，能够在短时间内对环境 感知恢复性的满意度进行综合评价。另外，作者对自然环境与城市环境的照片 类型的选取也综合了前人的经验，选取的类型增加了我国城市自然园林式公 园，同时减少了部分我国城市中不常见的类型，如连廊。再者，作者通过研究 前人采用的持续注意力反应测试( s u s t a i n e da t t e n t i o nt or e s p o n s et e s t ， s a r t ) 软件后，在编制软件过程中增加了非目标数字的种类与数字字号的种类， 从而提高了软件的有效率，避免了研究对象在短时间内适应测试，学习其规律。 本论文将环境心理学方面的研究方法用于研究城市自然环境，提出的城市规划 设计建议对人的健康的发展具有重要意义。 西南科技大学硕士研究生学位论文第3 页 1 3国内外相关研究综述 。 1 3 。1相关概念的界定 1 3 1 1自然环境概念 自然环境作为生态系统的能流和物流循环的载体，与社会物质文化系统紧 密相关，即人类生存和发展所依赖的各种自然条件的总和。在地学概念上，自 然环境是地球表面气候、地表、地貌、生物等综合体。对于自然环境的定义， 一种观点认为人类社会的自然条件的总和直接或间接影响自然环境，自然环境 是自然界特殊的一部分。随着人类社会发展，自然条件对社会产生的影响日益 增强，自然环境的范围会逐渐扩大。由于人类是生活在一个有限的空间中，人 类社会赖以生存的自然环境是不可能膨胀到整个自然界的。自然环境包括影响 人类生活的生态环境、生物环境和地下资源环境。 另一观点认为，针对自然环境定义有必要区分人类干预程度，但并不是判 断的唯一方面，。多数人较认可的一种观点，自然环境是区别于城市环境或人 工环境，其物质由非生物( 土壤、水、矿物等) 和生物( 植物、动物、微生物) 两大要素组成，以植被、水体和山体为主，少有人工痕迹，并且其外形轮廓以 曲线形或不规则形态为主n 利。城市自然环境可以被定义为城市中具有相对独 立性的自然环境，例如城市公园、城市河流、园林、耕地等。 基于上述观点中自然环境与城市环境的区别，本研究所论述的自然环境是 以树林、草地和水体为主体的环境，包括公园、道路绿化、园林式庭院、森林、 树林、农业种植区、河流、海洋等类型。这些环境不同程度上受到人的影响， 但仍具有较明显的自然环境的特征。与自然环境相反，城市环境是以城市建筑 物、构筑物、人为主体的环境，包括城市街道、闹市区、城市道路、工业区等。 此类环境几乎完全由人工痕迹构成，不存在自然环境的特征。 1 3 1 2 健康概念发展 2 0 世纪5 0 年代后，人们开始意识到心理活动影响人的健康状况。世界卫 生组织当时对健康重新定义为没有疾病和衰弱，且保持身心和社会相适的完好 状态 。上世纪9 0 年代起，环境污染逐日加重，在工业化的国家各种疾病迅速 扩散。为此，世界卫生组织重新对健康定义，在心理、生理、社会的中又加进 了“环境 要素，构成了健康的四大要素，形成了人的心理与生理、人与社会、 人与环境间相适应的整体观念。本世纪则用“大健康”来表述健康的概念，即 除了心理、生理、社会、环境四因素的和谐统一，还有寿、智、乐、美、德 西南科技大学硕士研究生学位论文第4 页 方面的共同发展。这种演变受国际环境的多极化和经济的全球化以及科技信息 迅猛发展影响，其动力主要源于人们需求的水平随时代的进步而提高，如此才 能适应并满足人类对健康的需求b ，。 特别是健康的概念发展到一定程度后，更需要人们重视健康问题。现代社 会符合健康标准者占人群总数大约1 5 ，患病状态的也占大约1 5 ，则处于健 康与患病之间的亚健康 状态人数占到七成左右。w h o 将机体无器质性病变， 但是有一些功能改变的状态称为“亚健康。亚健康指没有明确的疾病，却出 现精神疲劳和适应能力下降。如不及时纠正，易引起心身疾病。虽然不会有生 命危险，但高度刺激，如熬夜、发脾气等应激状态下，易出现猝死。由此可见， 研究人类身心健康与恢复迫在眉睫，必须开展此方面研究。 2 0 世纪末，w h o 提出“健康城市规划 概念，以此促进城市规划师将健康、 社会公平与福利、可持续发展和社区安全等方面综合引入其规划方案与观念 中，促使城市规划全面转向承担更广泛的健康作用与责任，将城市公共空间、 绿地与个体及社会健康问题综合。w h o 积极倡导下，对城市规划与社会健康的 结合得到积极响应，不同角度的研究相继开展。例如欧洲“健康城市运动”、 美国“设计改进生活 等。规划设计从规划的层面统筹安排了环境建设，整合 了环境要素，形成了亲近的、可持续健康环境，通过吸引人的活动促进健康阳，。 我国城市结合申报各个层次“园林城市”“卫生城市”“生态城市 “旅游城市” 等的行动，城市绿地率逐年增长，对城市规划与社会健康产生了深远影响。 然而，当前城市绿地系统建设侧重于视觉形象塑造，追求形式美，而忽视 了环境的内涵与健康恢复等功能，不适宜人们的日常活动交流，更有甚者影响 社会公共健康。面对环境的压力、资源的制约、以及人口老龄化、生活方式多 样化带来的健康问题，建设“健康城市 成为城市建设的新战略目标n ，。作者 在对健康城市的兴趣上，研究影响环境健康恢复的因素，分析自然环境与城市 环境的恢复性差异，为健康城市的建设提出建议。 1 3 1 3 环境感知与偏好概念( e n vir o n m e n tp e r c elvin ga n dp r e f e r e n c e ) 人们对环境信息的处理是一种选择性的接受、重组的活动，此活动受控于 知觉的判定。通常依两类过程描述人类收集与解析的活动，一种为“感觉。 感觉指人类感官对单纯刺激的直接反应活动或生理现象。另一种为“知觉 ， 指基于刺激的组织与意义而赋予解释的主动过程或心理现象。 r a p o p o r t 认为人与环境的交互作用包括知觉、认知与评估三个阶段。首 先通过感官获得环境信息接受环境刺激，直接接受视觉环境的信息或听觉、嗅 西南科技大学硕士研究生学位论文第5 页 觉、触觉等感官感受；第二阶段是将视觉环境的特性加以组织，通过个人经验、 知识、期望和社会文化背景，对环境做诠释与价值判断，产生认知与了解的行 为；第三阶段是个人经验、需求、期待及心理状态，对于环境品质做情感价值 的判断，产生环境偏好“。可见，环境偏好是人与环境交互作用的结果，其产 生过程由环境知觉开始，进而发展为环境认知，最后进行环境评价而产生环境 偏好。 此外，在环境认知的研究中，信息处理是一个被广泛采用的理论。这种根 据环境偏好进行的信息处理程序、信息的内容及信息如何被观察者透过心理结 构来组织与处理，以达到生存目标的便利，都是应该被重视的。这种信息处理 理论强调的环境是信息的潜在来源，人类则是积极的信息寻求动物，以求取环 境行动的认知，以达到生存进化目标。 数年后k a p l a n 夫妇提出一个可以预测环境偏好的因素矩阵n 町( 如表2 一l 所示) 。根据该矩阵，人们在处理环境信息时有两个基本的需求：理解与探索。 理解与“产生感觉”( 努力去了解环境所提供的信息) 有关，探索与“涉入” ( 被视为寻找环境的进一步信息的潜力) 的程度有关。为了解释不确定的信息， 引介这两个层面( 立即的、预测的) 的推论方式是同样重要的。于是，在这两 个范围之下，偏好矩阵产生了四个不同的环境偏好因素。 ( 1 ) 延伸性：视环境易于被组织成结构或是被连结的程度； ( 2 ) 易读性：视环境易于找到出路、指定时间方位的程度； ( 3 ) 复杂性：视环境中含有元素种类的简繁。 ( 4 ) 神秘性：视环境易于深入或认知的程度。 表1 - 1环境偏好矩阵 t a b 1 - 1e n vir o n m e n t aip r e f e r e n c em a t rix 这四项环境偏好因素于实证研究上仍有缺点，环境偏好因素的影响力尚需 明确界定。k a p l a n 夫妇特别强调过：“偏好矩阵并未企图说明环境偏好的各项 层面m ，。因此，对于环境偏好因素的确定有待进一步的研究，基于该矩阵， 本论文下一章就该问题展开深入分析。 西南科技大学硕士研究生学位论文第6 页 1 3 2 研究理论论述 注意力恢复理论源自1 8 9 0 年威廉詹姆士( w i l l i a mj a m e s ) 的“专心注 视”概念，即集中注意力需要精神上的努力来抵御外界干扰n 钉。在此概念基础 上雷切尔康普兰( r a c h e lk a p l a n ) 和斯蒂芬康普兰( s t e p h e nk a p l a n ) 共同提出了“注意力恢复理论”( a t t e n t i o nr e s t o r a t i v et h e o r y ，a r t ) 。该 理论认为：集中注意力的时间随注意力集中能力的减弱而减少，随后注意力难 于集中，情绪易于激动，对从事需要集中注意力的工作易出现错误哺“。注意力 恢复理论以减少导向性注意力疲劳( d i r e c te da t te n tio nf a tig u e ) 作 为恢复效果的核心，认为环境是否具有恢复性，在于能否减少导向性 注意力的使用。而自然环境就是很容易符合这些条件的环境之一，但 是其它非自然环境也可能产生恢复效果“。注意力恢复理论认为人类对 自然环境的偏好是进化的结果，自然环境对人类的压力缓解作用明显，人类不 需要专心注视自然环境的迷人魅力，即自然环境对人类精神疲劳恢复作用显著 n 。! m 。 同样以进化论为基础的乌尔里奇( u l r i c h ) 心理进化模式 ( p s y c h o e v o l u t i o n a r ym o d e l ) ，认为人对特定自然元素产生偏好反应是因为 有助于生存，心理进化模式认为恢复效果来自于自然环境，透过自然景致吸引 人注意而引发正向情绪，继而带来减缓压力的功效晦”。虽然这种效果很普遍， 但它发生的迅速，只是短暂的效果无法持续，且不能说明人对于非自然环境的 偏好心“。心理进化模式基础上，u l r i c h 提出了“压力缓解理论 ，认为人们 注意力下降是由于压力所产生的必然结果。而压力是指人在心理、生理和行为 方面，针对挑战性或恐惧性环境所做出的响应过程。压力与情感，特别是和消 极情绪密切相关。该理论主要关注特定环境的视觉特征及其由这些视觉特征所 引发的审美和情绪反映，体验愉悦的自然环境，能放松心情，减少压力，使人 们情绪回到平静状态n ”。与注意力恢复理论不同的是，乌尔里奇认为环境恢复 作用是由于人们压力得到缓解，而不是直接注意力的恢复。该论述目前被用来 作为解释自然环境缓解压力功能的重要理论依据。 1 3 3 研究方法论述 为研究环境对人的身心健康影响，主要获取人们精神疲劳恢复、压力缓解 和集中注意力等变化程度的数据，表i - 2 仅对文献中提到的数据测试方法进行 了简要统计，并不能将所有数据囊括其中1 。常采用定性与定量方法。定性方 法主要采取行为观察与访谈等方式获取对象在压力或精神疲劳时的恢复程度、 西南科技大学硕士研究生学位论文第7 页 患者恢复程度、免疫力、长期身心状况与环境适应力等定量方法主要通过量表 测试、医学测试等，获取对象环境体验测试的变化结果。如p a r s o n s 等采用了 先进的定量化医学测试仪对眉部肌肉、颧骨部肌肉、轮匝肌、眼电图等测试m ，。 b e r t o 等对眼球运动轨迹进行测试，指出眼球轨迹变化随注意力集中程度不同 而变化，即观赏自然环境等高“魅力 的景观时，眼球轨迹变化小n ”。 表卜2数据获取方法 t a b 1 2 t y p e so fd a t aa c q u is i t i o n 测试方法作者 行 邻 述 情 价 为观察 里社会关系描 g r a h ne ta 1 ( 1 9 9 7 ) ，w e l l s ( 2 0 0 0 ) ，t a y l o re ta 1 ( 2 0 0 2 ) k u oe ta 1 ( 1 9 9 8 ) 感状态自我评u l r k a p 问卷访谈 健康的自我评价 急诊频率和 住院天数 犯罪率 止痛药用量 注意力测试 血压测试 c h a n u 1 r i c h a 1 a 1 h a n a 1 2 0 0 1 2 0 0 5 2 0 0 3 2 0 0 7 9 7 9 9 9 3 9 8 1 k a p l a n e t a 1 ( 1 9 8 8 ，1 9 9 3 ) ，h e e r w a g e n ( 1 9 9 0 ) ， s t a a t se ta 1 ( 1 9 9 7 ) ，l e a t h e re ta 1 ( 1 9 9 8 ) h e r z o ga n dc h e r n i c k ( 2 0 0 0 ) ，k u o ( 2 0 0 1 ) ，l a u m a n ne t s t a a s t se ta 1 ( 2 0 0 3 ) ，s t i g s d o t t e r ( 2 0 0 4 ) ，o u e l l e t t ee t d i e t t ee ta 1 ( 2 0 0 3 ) ，m a s se ta 1 ( 2 0 0 6 ) ，h a n s m a n ne t h a r t i ge ta 1 ( 2 0 0 7 ) 术后m 。r e ( 1 9 8 1 ) ，u l r i c h ( 1 9 8 4 ) ，h a r t i ge ta 1 ( 2 0 0 7 ) 心脏功能测试 大脑活动( 脑电 k u oa n ds u l li v a n ( 2 0 0 1 ) u l r i c h ( 1 9 8 4 ) ，h a r t i ge ta 1 ( 2 0 0 7 ) t e n n e s s e na n dc i m p r i c h ( 1 9 9 5 ) ，g r a h ne ta 1 ( 1 9 9 7 ) ，k u o ( 2 0 0 1 ) ， t a y l o re ta 1 ( 2 0 0 2 ) ，h a r t i g ( 2 0 0 3 ) ，l a u m a n ne ta 1 ( 2 0 0 3 ) ，v a nd e b e r ge ta 1 ( 2 0 0 3 ) ，o t t o s s o na n dg r a h n ( 2 0 0 5 ) u l r i c h ( 1 9 8 1 ) ，u l r i c he ta 1 ( 1 9 9 1 ) ，h a r t i ge ta 1 ( 2 0 0 3 ) ，o t t o s s o n a n dg r a h n ( 2 0 0 5 ) ，l o h ra n dp e a r s o n m i r e s ( 2 0 0 6 ) u l r i c h ( 1 9 8 1 ) ，h e e r w a g e n ( 1 9 9 0 ) ，u l r i c he ta 1 ( 1 9 9 1 ) ，h a r t i ge t a 1 ( 2 0 0 3 ) ，v a nd eb e r ge ta 1 ( 2 0 0 3 ) ，l a u m a n ne ta 1 ( 2 0 0 3 ) 。 o t t o s s o na n dg r a h n ( 2 0 0 5 ) u l r i c h ( 1 9 8 1 ) ，n a k a m u r aa n df u j i i ( 1 9 2 2 ) 西南科技大学硕士研究生学位论文第8 页 波) 测试 皮肤电导性 肌肉张力 运动功能测试 情感测试 u l r i c he ta 1 ( 1 9 9 1 ) ，l o h ra n dp e a r s o n m i r e s ( 2 0 0 6 ) ，v a nd eb e r ge t a 1 ( 2 0 0 3 ) u l r i c he ta 1 ( 1 9 9 1 ) ，v a nd eb e r ge ta 1 ( 2 0 0 3 ) ，p a r s o n se ta 1 ( 1 9 9 8 ) g r a h ne ta 1 ( 1 9 9 7 ) h a r t i ge ta 1 ( 2 0 0 3 ) ，v a nd e nb e r ge ta 1 ( 2 0 0 3 ) 在所有数据获取方式中，最常用的是量表调查法。该方法简单易用，无需 使用仪器，结果统计分析方便。h a r t i g 等进行了一系列关于个人体验的测量， 研究了环境恢复性的四个因素( 远离、魅力、一致、相容) 和四个因素及环境 恢复积极作用的关系，并将其研究工具定义为感知恢复性量表( p e r c e i v e d r e s t o r a t i v e n e s ss c a l e ，p r s ) 阳”。p r s 包含七个因素( 共2 6 项) ，分别是 远离、一致、范围、魅力、相容、熟悉、偏好，但该量表分辨不同环境的恢复 力及恢复力水平方面较差。l a u m a n n 等在p r s 基础上，采用了恢复成分量表测 量( r e s t o r a t i v ec o m p o n e n t ss c a l e ，r c s ) ，研究针对五种环境一一森林、 海域、公园、山体与城市，测量人们对自然和城市环境的偏好晦”。另外，h e r z o g 等研究采用了相同方法测量四个因素和两个标准变量( 感知恢复性潜力和环境 附属设施偏好) ，另外还采用了四个额外预测变量( 开放度、视觉通达性、行 动方便性、设施养护) 心”。 p r s 和r c s 的研究策略都是相同的，均基于a r t 相关研究。p r s 与r c s 主 要的区别在于，r c s 将“远离 分成两个构成因素，“逃离”和“新奇 。另外， r c s 对“延伸”的测试包含了环境总容量和环境要素的结构，而p r s 只测试结 构，并对构成定义为“一致 。 数据分析中常采用s p s s 统计学软件，利用该软件的描述统计、方差分析、 回归分析、因子分析、相关分析等功能，以达到研究目的的同时，使研究具备 科学性、准确性。这些分析工具的使用方法在下一章进行详细介绍。 1 3 4 研究对象论述 目前，学界做环境恢复性实验选择人群主要包括医院病患、老人和儿童、 学生、压力个体、普通民众( 如图2 - i 所示) 。显然，对普通民众的研究数量 最多，这部分群体具有较高普遍性，易于接近。对学生的研究其次，主要由于 西南科技大学硕士研究生学位论文第9 页 该群体在研究院校内较易接近，且其受教育水平平均，个体间差异较小，研究 结果具有一定的代表性。对老人与儿童、医院患者、压力个体的研究数量相对 较少的原因是，虽然此类群体对本身具有较高代表性，不易接近，个体间差异 较大“。一些学者直接选取精神疲劳的对象进行对比实验，如选取刚参加完考 试的学生。 本研究随机选取刚参加完考试或持续工作两小时以上的建筑学相关专业 研究生来参与测试，在量表测试阶段选取男女各5 名