（基础心理学专业论文）中学生生活压力事件问卷的初步编制.pdf

中学生生活压力事件问卷的初步编制 专业： 指导教师： 基础心理学 黄希庭教授 研究方向：人格过程 硕士生：狄敏( 2 0 0 1 1 1 4 ) 中文摘要 生活压力事件是压力源的主要组成部分，它密切关系着个体的身心健康。国 内对生活压力事件的系统研究较少，更缺乏本土化有针对性的测量工具。因此本 研究拟编制一个有中国特色并具较高信、效度的中学生生活压力事件问卷，阻促 进国内生活压力事件研究的进一步发展，同时也为中学生心理健康研究提供有益 的参考。 本研究在文献综述的基础上，根据理论构想结合对中学生先后两次的问卷调 查，编制了中学生生活压力事件的初试问卷；在对8 9 5 人进行初试问卷的调查后， 再次运用探索性因素分析进一步形成了正式问卷，并运用多种信、效度检验法和 社会人口统计学检验等考察了正式问卷的信、效度。 本研究结果主要如下： 1 中学生生活压力事件主要来源于；学习挫折压力事件、学习竞争压力事件、 和师长同伴交往压力事件、和父母交往压力事件、恋爱压力事件、自然和社会环 境压力事件、自我身心压力事件和亲友变故压力事件。 2 自编的中学生生活压力事件问卷的各种信、效度指标均较好，因此该问卷 可以作为中学生生活压力状况的调查工具。 3 对样本的社会人口统计资料分析发现：( 1 ) 学习挫折压力事件是中学生生 活中的最大的压力源( 2 ) 女中学生承受的生活压力在总体上和多数维度上高于男 中学生。( 3 ) 职业中学学生承受的生活压力在总体上和多数维度上高于普通中学 学生。( 4 ) 普通中学不同年级学生承受的压力总体上差别不大。但在一些具体维 度上存在显著差异，职业中学不同年级学生承受的压力也同样存在这种状况。 关键词：中学生生活压力事件问卷 aq u e s t i o n n a i r eo fl i f ee v e n t s c h a n g e f o rm i d d l es c h o o is t u d e n t s m a j o r ：b a s i cp s y c h o l o g y t u t o r ：p r o fh u a n g x i t i n g s p e c i a l t y ：p e r s o n a l i t y p r o c e s s a u t h o r ：d im i n ( 2 0 0 1 1 1 4 ) a b s t r a c t l i f ee v e n t sa r em a j o r p a r to fs t r e s s o r s ，w h i c hh a v e c l o s er e l a t i o n s h i pw i t hp e o p l e s h e a l t hi nb o d ya n dm i n d n er e s e a r c h e sa b o u tl i f ee v e n t sa r en o te n o u g ha n di ti ss h o r t o fd i f f e r e n tq u e s t i o n a i r e so fl i f ee v e n t sc h a n g ef o rd i f f e r e n tp e o p l ei no u rc o u n t r y t h e s t u d yi s o r d e rt od e v e l o p eam e a s u r e m e n ta b o u tm i d d l es c h o o ls t u d e n t s l i f ee v e n t s c h a n g e ，w h i c h i ss u p p o s e dt 0h a v e g o o dr e l i a b i l i t ya n dv a l i d i t y b a s e do n i n v e s t i g a t i n gm i d d l e s c h o o ls t u d e n t s l i f ee v e n t sc h a n g e b yq u e s t i o n n a i r e ， t o g e t h e rw i t he x p e r t s o p i n i o na n dr e s e a r c hw o r k si nt h i sf i e l d , al i f ee v e n t sc h a n g e m e a s u r e m e n tt h a t a d a p t t oc h i n e s em i d d l es c h o o ls t u d e n t sw a s d e v e l o p e d t h er e s u l t sa r e a sf o l l o w s ： t h em i d d l es c h o o ls t u d e n t s l i f ee v e n t sc h a n g ew e r ec o m p o s e d o f e i g h tf a c t o r s ，t h e s t u d y f r u s t r a t i o n s t r e s s o r , s t u d yc o m p e t i o ns t r e s s o r , e n t i r o n m e n ts t r e s s o r , r e l a t i v e a c c i d e n ts t r e s s o r , s e l fb o d ya n dm i n ds t r e s s o r , a f f i l i a t i n gw i t hp a r e n t ss t r e s s o r , a n d a f f i l i a t i n g 、而也t e a c h e r sa n dc o m p a n i e s s u e & $ o l t h er e l i a b i l i t ya n dv a l i d i t yo ft h eq u e s t i o n n a i r ew e r ee x a m i n e ds t r i c t l yt op r o v e t h a tt h eq u e s t i o n n a i r eh a sg o o dr e l i a b i l i t ya n dv a l i d i t y , w h i c hc o u l db eu s e da sag o o d m e a s u r e m e n ti no t h e rr e s e a r c h e s t h ea n a l y s i so fo v e r a l l ，s c h o o l ，g r a n da n ds e xc h a r a c t e r so fm i d d l e s c h o o l s t u d e n t s l i f ee v e n t sc h a n g ew e r ed o n e n 他r e s u l t ss h o wt h es t u d yf r u s t r a t i o ns t r e s s o ri s t h em o s ti m p o r t a n ts t r e s s o rf o rm i d d l es c h o o ls t u d e n t s ；t h el i f ee v e n t sc h a n g eo ff e m a l e i s h i l g h e rt h a nm a l ei n m i d d l es c h o o ls t u d e n t s ；t h el i f ee v e n t sc h a n g eo ft e c h n i c a l s e c o n d a r ys c h o o ls t u d e n t si sh i g h e r t h a nn o r m a lm i d d l es c h o o ls t u d e n t s ；t h el i f ee v e n t s c h a n g ed o n th a v em u c h d i f f e r e n c ei nd i f f e r e n tg r a n d ss t u d e n t si ne a c ht y p eo fm i d d l e s c h 0 0 1 k e y w o r d ：m i d d l es c h o o ls t u d e n t l i f ee v e n t s q u e s t i o r m a r i o n 2 1问题提出 1 1 引言 压力是影响个体身心健康的重要的危险因素，生活压力事件是压力源( 指能 够引起个体压力反应的刺激物、生活事件等) 的主要组成部分。早在1 9 2 9 年c a n n o n 即指出，具有压力的生活事件在不同的生理或病因失调上扮演重要角色。其后大 量研究表明生活压力事件和个体的健康状况以及心理适应存在着一定的相关。本 世纪6 0 年代末，r a h e 等编制了社会再适应量表对生活压力事件进行测量，随后更 诞生了许多针对不同群体生活压力事件的测评工具，大大推动了对生活压力事件 的研究，使之成为研究的一个热点。但国内的对生活压力事件的研究则起步较晚， 迄今为止在对生活压力事件的测量上还存在很多不足。 中学时期是个体的生理、心理急剧变化的特殊时期，中学生承受的生活压力 有其独特性并易产生难以预测的影响。近年来，生活压力事件作用下中学生适应 不良甚至做出暴力、自杀等行为的事件屡有发生，而专门针对中学生的较为完善 的生活压力事件问卷却不多见。为此，本文准备以中学生为研究对象，综合各种 研究取向，编制一个适合中国中学生的生活压力事件问卷。 1 2 文献综述 1 2 1 压力的界定 压力是一个有多种内涵并在不同文化背景、不同学科中有不同定义的词语。 压力在工程学意义上是物体受到外力作用所产生之抗力。著名医科学者s e r g e k a h i l ik i n g 将压力定义为个人经历的任何一种变动的体验。s e l y e ( 1 9 5 6 ) 将压 力的概念引入社会心理学领域，并界定为任何需求所产生的一种非特殊性的反应。 自此后，有关压力的研究越来越多，不同学者亦从不同的角度界定压力的概念。 l a z a r a s & l a u n i e r ( 1 9 7 8 ) 认为压力是当一定的事件和需承担的责任超过个人 应对能力时由焦虑引发的一种状态。f l e m i n g ( 1 9 8 4 ) 认为压力是涉及危险或威胁时 的一种认知及反应过程。俞莜钧( 1 9 8 3 ) 视压力为任何引起身体及情绪上不愉快 反应的事件。而在心理学词典中s t r e s s 一词被解释为压力、应激，一般指有关 物理的、心理的和社会的力量作用下所产生的心理紧张状态，有时也用 s t r e s s o r ( 应激源) 这个术语，具有作为动因的意思。k a s l ( 1 9 8 3 ) 将各学者对压 力之界定，归纳为4 类：( 1 ) 视外在情境为压力( 2 ) 把对情境的评价视为压力( 3 ) 视对情境的反应为压力( 4 ) 视环境需求与个人能力之间的某种关系为压力。 总结起来，对压力的定义可以分为3 种取向：( 1 ) 刺激取向：将压力视为个人 经历的不同类型的刺激。研究者认为人们经历的主要生活事件、大量的日常烦扰 等只要对个体产生威胁或过度要求，都会导致人们处于压力状态下。( 2 ) 反应取 向：关注个体在可能的压力情境下的生理和心理反应，认为只要个体产生了可以 被称为压力的某种心理或生理反应( 如焦虑、紧张等) ，就可以认为其处于压力状 态而不必关心由什么刺激引发。( 3 ) 互动取向：将压力定义为个人和环境相互影 响的互动过程，强调压力是个体面对生活中各种刺激时，经过主观评估后所产生 的反应，同样的压力事件在不同个体身上产生不同的影响，这种取向的观点也是 目前压力研究中最常被用来界定压力的，本研究中也采用这种定义。 然而无论如何界定，压力总有以下2 个特点，其一为压力的产生与个人所处的 情境有密切关系。有一定的刺激因素。才会导致压力。其二为个体处在压力情境 中，有生理心理上异态的变化，自身很难控制。 1 2 2 生活压力事件研究的内容和发展 生活压力事件是压力源的一个重要组成部分。h o l m e s 和r a h e 将生活压力事 件定义为“它们的出现或是预示、或是实际需要个体的生活方式做出重大改变”。 m y e r s 等人将生活压力事件限定为“涉及改变环境，改变角色或被迫接受痛苦的体 验。”b r o w n 和b i r l e y 认为：“生活压力事件在一般意义上容易引起人们的情绪失 调，并常涉及危险或健康状况与生活压力的重大改变、或涉及重大成功或失败的 事件。”总结前人的定义，我们认为生活压力事件通常指个体面临或经历的特别或 有意义的生活事件，它的出现会引起个体的压力反应。 在关于生活压力事件的早期研究中，主要集中对在危机性( c r i t i c a l 1 i f e e v e n t s ) 或转折性生活事件和身体疾病( p h y s i c a li l l n e s s ) 两方面( 1 9 6 0 年代 中一1 9 8 0 年代初) 的研究。着重考察这些危机性或转折性压力事件( 如：绑架，强 奸，家庭成员杀人，父母离异等) 以及身体疾病( 如：心脏病、激素疾病、癌症 等) 和身心症状( z l a t i c h & k e n n y 。1 9 8 2 ) 、焦虑( d z e g e d s ，p i k e & h a c k w o r t h ，1 9 8 1 ) 、 自杀倾向( i s h e r w o o d ，a s a m & h o r b l o w ，1 9 8 2 ) 、抑郁( c h a t t e r j e e & m u k h e r j e e ，1 9 8 1 ： f i n l a y ，1 9 8 1 ) 等适应变量之间的关系，并一致得出危机性或转折性生活事件会对 适应产生负面影响的结论。 1 9 8 0 年代以后，s c h a e f e r l a z a r u s ( 1 9 8 1 ) 等研究者发现日常生活压力对适 应也有着重要的影响，于是研究者把对压力事件的研究转向了日常生活压力。这 些日常压力事件被定义为“被评估为显著的、有害的或威胁个人健康安宁的日常 生活经验和情况”( l a z a r u s ，1 9 8 4 a ) 。最初对日常生活事件的研究发现日常生活压 力的累积作用对成人( k a n n e re ta 1 ，1 9 8 1 ) 和儿童( c o m p a se ta 1 ，1 9 8 1 ) 的 适应均有重要的影响。在进一步的研究中，研究者发现日常生活事件与主要生活 事件对适应都产生影响( r o w l i s o n f e l n e r ，1 9 8 8 ) ，重大生活事件会影响每天的常 规行为，而日常琐事却是独立于生活事件之外。因此，研究者开始把日常生活事 件与主要生活事件结合在一起研究。 s e l y e 发现无论压力来源为何，个人生理反应具有非独特性( n o n s p e c i f i c ) ， 亦即无论好的情境( 如获得工作成就) 或坏的情境( 如失业) 所引起的生理反应 和唤醒都十分相似，因此只要引起超出个体适应范围的事件，无论快乐或痛苦都 会产生压力。因此按压力的性质来划分，生活压力事件可以分为正面压力事件和 负面压力事件，前者主要指好的或令人兴奋的压力事件( 如坠入爱河) ，后者则代 表着坏的境况。也是通常意义上被研究最多的压力事件。 从压力产生的影响角度划分，生活压力事件又可以分为生理影响性压力事件、 个体心理影响性压力事件和社会影响性压力事件，分别包括个体的生活方式、饮 食习惯改变等对生理产生影响的压力事件；对自我概念等产生挑战的心理压力事 件和对自身经济地位等社会状况发生影响的压力事件。按照压力事件的强度，可 划分为危机性压力事件、重大压力事件和日常压力事件；按时间维度。可以划分 为急性压力事件和慢性压力事件：按个体的控制感水平，可以划分为控制性压力 事件和不可控制性压力事件。 1 2 3 生活压力事件的测量 1 2 3 1 成人生活压力事件的测量 生活压力事件的测量主要通过自我报告法。这方面最早的研究源于h o l m e s a n dr a h e ( 1 9 6 7 ) 的社会再适应量表( s o c i a lr e a d j u s t m e n tr a t i n gs c a l e ) 。该 量表根据m e y e r ( 1 9 5 1 ) 的生命表以及自己的临床经验，采用心理物理学的方法而 成。它包括正面和负面的4 3 项生活事件从其可能给个体带来的压力假定每一 生活事件的影响强度以及所需的“生活改变值”( l i f ec h a n g eu n i t s l c u ) ，把全 体被试在每一事件上的平均值作为该事件的压力指标，个人在该量表上的得分总 分则代表着他目前的压力状况。该量表用来测量生活压力，相当明确且客观，被 许多学者应用，但其也存在一定缺陷，如由于存在个体差异，同样事件对不同个 体会产生不同的影响，以全体平均数代表个人所承受的压力并不十分准确。 m h o r o w i t z 等人编制的“日常生活问卷”也是一个测量生活压力事件较为常 用的工具，该量表延续h o l m e s 等人的思路，但基于发生时间距离越近产生影响越 大的观点，在确定压力事件的影响程度时考虑了事件发生时间的因素，使得对个 人当前压力状况的测量更为准确。 r i c h a r dl a z a r u s 和他的同事提倡从日常琐事而不是重大生活事件的取向测 量压力，并发展出琐事量表( k a n n e r ，c o y n e ，s c h a e f e r & l a z a r u s ，1 9 8 1 ) 。该量表 由个人认为是麻烦的、恼人的或挫折得1 1 7 个项目组成。这份量表首先要求填答 者检视过去一个月内发生的琐事，接着在3 点量表中评价每件事的严重度。k a n n e r 等人( 1 9 8 1 ) 发现琐事与生活事件只有中度相关。l a z a r u s ( 1 9 8 4 a ) 解释生活事 件与日常琐事之间只有一点点重叠的部分，琐事量表比生活事件量表能更精确地 做为心理健康的预测者。 此外，结构性临床访谈、诊断性访谈量表以及一些心理测量学和社会心理学 上的特殊辅助测量方法也用于压力的测量中。d o h r e n w e n d 等人( 1 9 7 8 ；1 9 8 2 ) 的 精神病流行病学研究访谈( p e r i ) 生活事件量表，k o h n g a m a c d o n a l d ( 1 9 9 2 ) 的最近 生活经验调查表( s r l e ) ，c o h e n 等人( 1 9 8 3 ) 的知觉压力量表( p s s ) 等在生活 压力事件的测量中也有一定的代表性和应用。 1 2 3 2 青少年生活压力的测量 从最初的生活压力事件量表出现后，专门为不同群体如青少年、老年、父母 离异儿童等设计的生活压力事件量表也相应出现，并不断发展。对青少年生活压 力的测量比较著名的有c o d d i n g t o n 的生活压力量表( l i f es t r e s ss c a l e ) 、 j o h n s o n & m c c u t c h e o n ( 1 9 8 0 ) 的生活事件检核表( t h el i f ee v e n tc h e c k l i s t ) ，以 及近期的j o s e 等人( 1 9 9 4 ) 的儿童主要生活事件量表( m a j o rl i f ee v e n t s s c a l e f o rc h i l d r e n ) 、儿童日常生活量表( e v e r y d a yl i f ee v e n t ss c a l e f o r c h i i d r e n ) ， 它们分别从不同角度对青少年的生活压力进行测量。 6 c o d d i n g t o n ( 1 9 7 2 a ) 编制的生活事件报告表( l i f ee v e n t sr e c o r d ) 是青少 年生活压力测量中应用较为广泛的一个量表。该量表类似h o l m e sa n dr a h e ( 1 9 6 7 ) 的s r r s 量表，列出了青少年经历的一些生活事件。它包含了学前组、小学组、中 学低年级、中学高年级四个年龄组并根据不同的年龄组，安排了不同的题项内 容同时对应着不同的“生活改变值”，其中学前组3 0 题，小学组3 6 题，中学低年 级和中学高年级则分别有4 0 和4 2 题。在完成该量表时，要求被试回答在最近时 间( 通常为一年) 是否经历过这些生活事件以及经历的次数。在c o d d i n g t o n 闯卷 的基础上发展出的还有m o n a g h a n ，r o b i n s o n 和d o d g e ( 1 9 7 9 ) 研制的适用于英国儿 童的儿童生活事件问卷( t h ec h i l d r e n sl i f ee v e n t si n v e n t o r y ) ，t o l o r ，m u r p h y ， w i l s o n 和c l a y t o n ( 1 9 8 3 ) 研究的中学社会适应量表( t h eh i g hs c h o o ls o c i a l r e a d j u s t m e n ts c a l e ) 等等。这些量表虽然在青少年生活压力的测量中占据重要 的位置，但也存在着一些如没有区分来自正面的压力事件和负面压力事件，压力 评定时没有考虑个体差异等缺陷，另外问卷的题目尚不足以充分代表青少年经历 的主要生活压力事件状况。 j o h n s o n e h c c u t c h e o n ( 1 9 8 0 ) 研制的生活事件检核表( t h el i f ee v e n t c h e c k l i s t ) 是测量较大年龄青少年生活压力的另一个较好的测量工具。该问卷包 括4 6 个题项，题项来源更为广泛，一定程度上弥补了c o d d i n g t o n 问卷题目上的 缺陷。该问卷的另一主要价值在于区分了正面压力和负面压力，它采取4 点计分 ( o - 3 ) ，使得可以分别计算正面的压力、负面压力和总压力状况。经验证，该量 表具有一定的信、效度。与之类似的还有s w e a r i n g e n 和c o h e n ( 1 9 8 5 a ) 的中学 高年级生活经验调查( j u n i o rh i g hl i f ee x p e r i e n c e ss u r v e y ) ，c o m p a s ，d a v i s 等人的青少年觉察事件量表( a d o l e s c e n tp e r c e i v e de v e n t ss c a l e ) 等。 j o s e 等人( 1 9 9 4 ) 的儿童主要生活事件量表( m a j o rl i f ee v e n t ss c a l ef o r c h i l d r e n ) 、儿童日常生活量表( e v e r y d a yl i f ee v e n t ss c a l ef o rc h i l d r e n ) 各有5 0 项题目，分别测量青少年所经历的主要生活事件( 如父母离婚、父母死 亡等) 和日常生活中的琐事( 如和同学发生矛盾、课业负担过重等) ，也是近年来 有代表性且应用较多的量表。 1 2 3 3 国内对生活压力事件的测量 国内对生活压力的测量起步较晚于1 9 8 0 年代初引进了r a h e 等人的s r r s ， 使用者们根据我国的实际情况对生活事件的某些条目进行修订或删增，沿用于 s r r s 类似的理论和计分方式，取得了和s r r s 较高的一致性。 但由于文化差异和s r r s 量表自身的缺陷，不少研究者不愿应用常模的标准化 计分，主张采用分层化或个体化，同时包括定性和定量的评估。张亚林、杨德森 ( 1 9 8 5 ) 编制的生活事件量表( l i f ee v e n t ss c a l e ) 就是这种观点下的典型代表。 该量表采取自评方式，含有4 8 道家庭生活、工作学习、社交及其它方面的我国较 常见之生活事件，在考察事情影响程度的同时也考察事件的影响持续时间和事件 的正、负性质，计分方式上可以分别计算总分、正性事件总分和负性事件总分。 该量表具有一定的信、效度，主要用于临床心理干预、治疗，目前在全国范围内 有一定的应用。 国内也有专门针对青少年生活压力事件的测量。其中有一定影响的主要有刘 贤臣等( 1 9 8 7 ) 编制的青少年生活压力量表( a s l e c ) ，该量表包括青少年常遇到 的2 7 项负性生活事件，具有较好的信、效度，可应用于精神科临床、心理卫生咨 询和心理卫生研究。此外，钮丽丽( 1 9 9 9 ) ，郑全全，陈树林( 1 9 9 9 ) ，张碧月( 2 0 0 2 ) 等人也做过这方面的相关研究。然而，这些对青少年生活压力事件的测量工具往 往存在压力事件测量不全面，或被试的针对性不强的缺陷。如仅局限于对负面事 件的测量，缺乏对各个特定群体如中学生、大学生的完善测量工具，尤其职业中 学学生常处在被遗忘的位置。因此本研究拟在此基础开发一套专门针对全体中学 生的具有较高信、效度的测量工具。 1 2 4 生活压力事件的相关研究 1 2 4 1 生活压力事件和健康 压力这一概念在健康领域中有着特殊的重要意义，很多研究都发现生活压力 和一些与健康有关的问题存在着相关。1 9 7 7 年压力研究学者k e n n e t hp e l l e t i e r 在他的著作m i n da sh e a l e r , m i n da ss l a y e r 中声称5 0 一7 0 的疾病和压力有关。 h e r b e r t 和c o h e n ( 1 9 9 3 b ) 针对压力和免疫研究进行了元分析，得出压力和降低免 疫功能之间的关系具有实质性证据的结论。大量研究发现生活压力的增大和患病 率之间的相关，同时也发现生活压力和心肌梗塞( l u n b e r g ，t h e o r e l l & l i n d 1 9 7 5 等) ，高血压( l a l ，a h u j a ，8 , m a d h u k a r ，1 9 8 2 ) ，哮喘( d ea r a u j o 。v a n a r s d e l ，h o l m e s ，& d u d l e y ，1 9 7 3 ) 糖尿病( c o x & g o n d e r f r e d e r i c k ，1 9 9 1 ，1 9 9 2 ： b r a d l e y 。1 9 7 9 ) 等疾病的发生、病情控制程度等存在着关系。w y l e r 。m a s u d a ，和 h o l e m s ( 1 9 7 1 ) 还发现个人所经历生活压力状况和所患疾病类型的严重程度有相 关，越是高生活压力下生存的人所患的疾病类型越严重。此外，另有研究发现生 活压力大者易发生运动受伤( b r a m w e l l ，w a g n e r ，m a s u d a ，& h o l m e s ，1 9 7 5 ) 和工作 事故( l e v e n s o n ，h i r s c h f e l d ，h i r s c h f e l d & d z b b a y ，1 9 8 3 ) ，这也对个体的健康造 成负面影响。 关于压力造成疾病的原因，h e r b e r t 和c o h e n ( 1 9 9 4 ) 讨论了可能的途径。首 先是直接影响的途径，大量研究证明压力可以直接作用于神经系统、内分泌系统 和免疫系统一这3 个系统中任何一个系统的失调都能导致疾病，所以有足够的生 理基础，来说明压力和疾病的关系。其次是间接影响途径，如压力可经由改变人 们的健康生活习惯，进而增加生病危险性。现在越来越多的证据支持神经、内分 泌和免疫系统三者间交互影响，使得压力能引发头痛和感冒等病毒引起的疾病、 高血压等心脏血管疾病以及糖尿病、哮喘、早产、溃疡、类风湿性关节炎等其他 健康问题。 压力和疾病的关系也和个人因素有很大关系，有些人会在压力下致病，有些 人则不会，对此有3 种可能的解释，其一是体质一压力模式( t h ed i a t h e s i s s t r e s s m o d e l ) 认为有些人遗传较多面对压力的弱点：其二是坚毅性格模式( t h eh a r d y p e r s o n a l i t ym o d e l ) 提出心理健康的人能缓解压力的伤害性。其三是认同崩解模 式( t h ei d e n t i t yd i s r u p t i o nm o d e l ) 假设心理不健康的人只要是体验到生活中 的事件和他们内在对自己的看法不一致时，便处于生病危机中。此外，a 型行为模 式、个人控制感以及社会支持也是压力和疾病之间重要的中介变量。 1 2 4 2 生活压力事件和社会适应 生活压力事件和社会适应之间的关系也一直广为研究者所关注，生活压力对 个体的适应状况既有内在和外在的积极推动作用，也有对其认知、情绪、行为等 方面的消极影响，造成个体的适应不良。台湾学者郑照颓( 1 9 9 9 ) 将生活压力对 青少年社会适应的正面影响归结为：( 1 ) 增进自我实现( 2 ) 提高学业成就( 3 ) 提高生涯发展的潜能。( 4 ) 增进创造发明，以解决生活的经济问题。( 5 ) 可帮助 改变环境，增加发展的机会。( 6 ) 促进政治的竞争。使社会创新发展。( 7 ) 提升 社会的文化水准，以适应国际文化竞争中的准备等。同时他也把生活压力对青少 年适应的非生理性负面影响归结为( 1 ) 认知方面：学习反应( 学习效率低等) 、 记忆力( 记忆力减弱等) 。( 2 ) 行为方面：行为反应( 攻击反应如打架、逃学、破 9 坏等) 、反向行为( 退缩、吸毒、自杀等) ( 3 ) 心理方面：心理反应( 挫折、抑郁、 妄想、压抑、退缩等) 、情绪反应( 沮丧、嫉妒、怨恨等) 。 生活压力事件和社会适应的实证研究则主要集中在生活压力事件对社会适应 的负面影响，如有发现生活压力事件和焦虑( d e k k e r & w e b b ，1 9 7 4 ：l a u e r ，1 9 7 3 ) 以 及一些精神病症状( m y e r s ，l i n d e n t h a l ，p e p p e r ，1 9 7 4 ；f a l s e t t ie t a l1 9 9 5 1 k e s s l e re ta l1 9 9 5 ) 存在一定的相关。p a y k e l ( 1 9 7 4 ) 还发现了生活压力的累积 和慢性抑郁甚至试图自杀之间的关系，此后又有大量研究( b i d z i n s k a1 9 8 4 ， h o l a h a n m o o s1 9 9 1 。k e n d l e re ta l1 9 9 5 a ，w i l l i a m s o ne ta l1 9 9 5 ，刘贤臣 等，1 9 9 8 等) 讨论并证实了生活压力事件和抑郁之间的相关，也有研究发现负面 生活压力可以预测绝望感( r u d d ，1 9 9 0 ) 和青少年自杀企图( k i r m a y e r ， b o o t h r o y d h o d g i n s ，1 9 9 8 ：s a r d i ne ta 1 ，1 9 9 8 ) 。还有研究发现来自离异家 庭的中学生往往比正常家庭子女有更高的生活压力，并在学习成绩、道德状况等 方面表现出适应不良( 王惠萍等，1 9 9 6 1k u b ，1 9 9 2 ：l a n g f i e l & k r e u t z e r ，1 9 9 3 ) 。 p r y o r 等人的研究表明生活压力事件测量中得分较高的青少年比得分较低的青少 年更容易表现出适应不良( p r y o r b r o w n ，l a n n i ec o w e n ，e m o r yl ，1 9 8 9 ) ，这点 体现在青少年学校生活中的不佳表现( s t e r l i n g ，c o w e n ，w e i s s b e r g ，l o t y c z e w s k i & b o i k e 。1 9 8 5 ) 以及攻击、退缩乃至自杀行为等方面。 很多因素影响着生活压力事件和社会适应之间的关系，有个人因素也有环境 因素，其中很重要的两方面是个体的应对方式和社会支持情况，这里就不加以赘 述了。 1 2 4 3 影响生活压力事件的因素 压力事件自身的因素和个体变量因素是影响生活压力事件的主要因素： 压力事件自身的因素主要包括压力事件的性质( 正面或负面) 、严重程度和发 生时间等。大量研究发现，正面事件对生活压力的解释不如负面事件 ( m c g r a t h & b u r k h a r t ，1 9 8 3 ：陈诗芳，1 9 9 9 等) 。而根据s e l y e ( 1 9 7 4 ) 提出的“一般 性压力适应历程”( g e n e r a lh d a p a t i o ns y n d r o m e ) ，个体处理压力一般经历3 个 阶段，分别是：惊慌阶段( a l a r ms t a g e ) 、抵抗阶段( r e s i s t a n c es t a g e ) 、筋疲 力尽阶段( e x h a u s t i o ns t a g e ) ，此3 个阶段对压力的知觉感受以及压力承受都有 很大的影响，因此压力的发生时间对其影响程度有重要影响。由于个体差异，s e l y e 并未归纳出特定的压力影响时机，但就总体而言，大部分研究者同意，若要能代 1 0 表一个人所受的压力状况，考虑情绪、经验与记忆因素的最佳测量问隔是3 6 个 月。此外，压力事件的可预见性、熟悉程度、突发还是渐发、个体对事件的控制 程度等都是影响生活压力事件的因素。 影响生活压力事件的个体因素主要包括个体的年龄、性别、种族、地域、社 会经济地位、家庭状况等。心理学家b r o n f e n n e r 博士曾考察了不同年龄青少年的 压力根源和强度，指出同一压力源在不同年龄阶段对儿童产生的压力并不相同， 如前所述，c o d d i n g t o n 的生活事件报告表( l i f ee v e n t sr e c o r d ) 和一些类似量 表的设计上都充分体现了这一点。种族和社会经济地位也会影响个体的生活压力 来源，p a u lej o s e 等人( 1 9 9 8 ) 研究发现在1 0 一1 4 岁的俄罗斯和美国青少年中， 俄国少年有更多的来自日常生活的压力。d o h r e n w e n d ( 1 9 7 0 ) 也发现下层黑人儿童 比中产阶级白人儿童有更多的压力源；中产阶级的黑人儿童比中产阶级的白人儿 童有更多的压力源。s t u n d i c k ( 1 9 9 3 ) 研究了b a l t i m o r e 地区的中学生，发现都市 地区学生的生活压力大于郊区学生。h o s c h ( 1 9 8 3 ) 指出，父母的婚姻状况是儿童压 力的一个重要来源，离异家庭子女比正常家庭子女要面临更多的压力。国内学者 王惠萍等( 1 9 9 6 ) 考察了离异和非离异家庭中学生的压力以及相关因素，发现来 自离异家庭的中学生压力显著高于正常家庭子女，且与其学习成绩、品德等方面 存在着负相关，国外也有类似的发现( k u b ，1 9 9 2 ：l a n g f i e l & k r e u t z e r ，1 9 9 3 ) 。 1 2 5 青少年生活压力的主要来源 c o m p a s ( 1 9 8 7 ) 指出压力的来源可以分为3 种类型，分别是：紧急的压力源( 如 不规则事件、生活改变等) 、长期慢性压力源( 如不利于个人的环境、债务等) 和 人际互动压力源( 如个人与父母、同学、老师之间沟通不良造成的长期压力) 。很 多研究者都发现日常生活压力事件累积( c u m u l a t e ) 在一起在一起所产生的“多 重效应”，有时候对个体的危害要比单一的剧变更为严重( b a n d & w e i s e ，1 9 8 8 ) ，儿 童青少年身上也同样存在这种现象。 关于青少年生活压力的来源，一些主要的观点如下： 1 t h o r e s e n ( 1 9 8 3 ) 以列表的方式列出青少年在生理、认知、行为、环境方面 的潜在要求，这些即可能成为青少年的生活压力源，具体如下：r 引自 d o n o f r i o & k l w s s e 1 9 9 0 ) 。 生理的 成长 青春期 一性别特征 一生殖能力 一荷尔蒙的变化 身体 行为的 改变友谊型态 性行为 约会 脱离父母 学业表现 联课活动 认知的 自我身心 价值冲突 界定角色期望 发展自尊的基础 设定未来目标 恐惧和感情的了解和反应 环境的 与父母和兄弟姐妹的关系 父母期望 与老师及其他成人的关系 同辈压力 学校结构的改变 法律地位的改变 2 h u m p h r e y ( 1 9 8 4 ) 将儿童压力源分为3 方面：( 1 ) 来自个体的压力源：a ) 个体目标的不能满足b ) 自尊心受到伤害c ) 个人价值观的转换：d ) 家庭教育与社会 标准失调；e ) 个人的才能太高或太低：f ) 自我的特质与同伴格格不入( 2 ) 来自家 庭的压力源：a ) 父母管教态度的不一致：b ) 低社会经济地位；c ) 太吵或太大的家 族；d ) 父母犯罪；e ) 母亲有心理上的异常；f ) 寄养家庭或交由权威人士托管；g ) 父母要求太高。( 3 ) 来自老师的压力源：a ) 老师教学行为不当( 如：处罚前后不 一致、教学目标不合学生需要、评估标准的窄化与评估方式的呆板、作业太多等) ； b ) 对于某些特定科目的焦虑( 如：数学焦虑或阅读困难) c ) 考试焦虑；d ) 在重点 学校、重点班或竞争激烈之学习情境中。 3 c h a n d l e r ( 1 9 8 5 ) 则从4 方面看待儿童压力源：( 1 ) 外在环境及内在的刺激； ( 2 ) 孩子成长和发展中的压力：( 3 ) 不适应反应本身产生的次级压力源：( 4 ) 个 体对压力大小的主观知觉。 4 国内刘贤臣等( 1 9 8 7 ，1 9 9 8 ) 的研究中发现，中国青少年所经历的生活压 力事件通过因素分析可归结为6 个方面的压力，即人际关系、学习压力、受惩罚、 亲友与财产丧失、健康与适应问题及其他。 5 o m i z o 。o m i z o s u z u k i ( 1 9 8 8 ) 以质的研究探讨了6 0 位儿童的压力源，归纳分 析出以下5 个类别：( 1 ) 家庭问题( 包括父母的禁令、父母对子女情感上的疏离、 父母离婚给子女的被弃感、父母双方感情不合、手足之间的竞争和比较、适应继 父母的困难等) ( 2 ) 感受差异( 包括自卑感、自我效能感和自我概念低落、自我 贬抑等) ( 3 ) 学校问题( 包括老师偏心、课业负担过重、缺乏朋友与班级地位等) ( 4 ) 纪律问题( 包括处罚带来的恐惧、处罚者太过权威与霸道等) ( 5 ) 一般问题 ( 包括做错事、安全感缺乏等) 。 6 d i c k e y 和h e n d e r s o n ( 1 9 8 9 ) 发现学业、同辈关系、和老师的关系、家庭事 件、个人伤害、失去个人舒适环境以及纪律是青少年压力的主要来源。 7 s o r e n s e n ，e l a i n es h a w ( 1 9 9 3 ) 研究表明青少年的日常压力来源主要是情境 ( 学校、家庭杂事、打搅、组织需要、不舒适的环境等) 、自身( 失望、身体症状、 认知情感不适、个人责任) 和其他( 朋友、兄弟姐妹、父母期望、家庭关注、老 师等) 。 8 台湾学者郑照顺( 1 9 9 9 ) 将青少年的生活压力源总结为3 个方面，分别是： ( 1 ) 自我身心的压力：即生理发展、心理发展、情绪发展的压力。( 2 ) 生活世界 的压力：包含家庭生活、学校生活、社会生活、人际压力以及生活重大事件的压 力等。( 3 ) 生涯发展的压力：即社会变迁、经济发展、科学探索以及国际化的压 力等。 9 郑全全，陈树林( 1 9 9 9 ) 选取1 8 7 0 名从初- - n 高三的浙江中学生，分析出 七个方面的压力源，它们分别为：学习压力、教师压力、家庭环境压力、父母管 教方式的压力、社会文化压力、同学朋友交往中的压力及自我身心的压力。 1 0 钮丽丽等( 1 9 9 9 ) 从自编的生活压力事件量表中抽取出6 个因素，分别是： 学习压力、父母压力、老师同伴压力、环境压力、自我发展压力和时间压力。 1 1 楼玮群、齐铱( 2 0 0 0 ) 对2 9 8 6 名上海高中生对压力的感受进行了调查， 因素分析显示高中生的压力源可以归为六大类别：社会人际关系及性发展方面的 压力、学习和学业方面的压力、与父母交往方面的压力、未来前途方面的压力、 经济方面的压力、健康方面的压力。 1 2 张碧月( 2 0 0 2 ) 在对澳门中学生的调查中则将生活压力来源分为家庭方 面、学业方面、同辈方面和个人方面。 综合以上研究结果，我们不难发现虽然各研究者所采用的分类观点有所差异， 但涵括内容都相差不远。儿童的压力源几乎是