教师职业相关疾病的防治PPT课件.pptx

教师职业相关疾病的防治,.,教师职业特点,说得多-慢性咽炎等站得多-下肢静脉曲张、痔疮等伏案多-颈椎病、慢性腰肌劳损、腰椎间盘突出症,.,慢性咽炎（说出来的病）一、咽的位置鼻咽口咽喉咽,.,慢性咽炎二、临床表现（症状）：咽部不适，或疼、或痒、或干燥感，有灼热感、烟熏感、异物感等；刺激性咳嗽，晨起用力咳出分泌物，甚或作呕。病程2个月以上，常因受凉、感冒、疲劳、多言等原因引起发作。,.,慢性咽炎二、临床表现（病理体征）,图一：弥漫性充血变红、悬雍垂增长,图二：咽后壁滤泡增生,.,治疗方法及效果方法一：中药汤剂口服效果：处方恰当能有效缓解急性期症状,.,治疗方法及效果方法二：中成药（如慢咽舒柠）效果：缓解急性期症状,.,治疗方法及效果方法三：含片（如草珊瑚含片）效果：短效缓解急性期症状,.,治疗方法及效果方法四：喷雾剂对口效果：速效缓解急性期症状,.,错误治法多数慢性咽炎发作期属于无菌性炎症；抗生素应当运用于有菌性炎症；其他有菌性炎症引起咽喉炎发作；咽扁桃体化脓,.,治疗方法及效果全是缓解！能否治愈不复发答案：不能！,.,预防办法预防病因用嗓过度课间休息，多喝水；压低分贝，防止充血；禁止强咳，祛除喉间声音嘶哑；鼻炎、鼻窦炎、支气管炎等呼吸系统疾病；便秘尽早治疗；烟酒过度减少烟酒量；,.,预防办法“冬病夏治”三伏贴效果：减少发作频率,.,预防办法药茶泡服处方一：金银花15g、山楂15g，麦冬15g，菊花10g、胖大海10g、甘草10g、功效：润肺化痰利咽消肿,.,预防办法药茶泡服金银花+菊花适量咽喉红肿、疼痛、舌红属热证胖大海2枚咽喉干燥、声音嘶哑、便秘,.,预防办法药茶泡服处方二：金银花10g，桔梗10g，玄参10g，麦冬15g，甘草10g，黄芪30g功效：化痰止咳，消肿止痛,.,预防办法药茶泡服玄参+麦冬+桔梗（适量）干咳无痰、咽干口燥,.,颈椎病（坐出来的病）,颈椎病（颈肩综合征）椎间盘、关节、软骨、韧带、肌肉、筋膜发生病变或继发脊髓、神经、血管等受到刺激、压迫而产生相关症状的疾病。,.,颈型：颈肩长期酸痛不适放射检查无骨性、神经、血管病变照片照不出，就是不舒服！,.,神经根型：颈肩酸痛+手臂麻木放射检查推断神经受压神经根受压，疼痛又手麻！,.,椎动脉型：颈肩酸痛不适+眩晕放射检查发现椎动脉受压或脑供血不足血管受压迫，天旋地转脑缺血！,.,食管型：咽喉异物感、吞咽明显放射检查发现：食管后壁受压咽中没得痰，吞咽异物感！,.,脊髓型：放射检查脊髓颈段受压二便不正常，下肢无力量；严重会瘫痪，治疗手术良。,.,交感神经型：心慌失眠又汗出；头晕头痛伴耳鸣；症状多样看内科；最终确诊颈椎病。,.,颈椎病的治疗,最佳治疗：推拿、牵引、针灸、刮痧、火罐等理疗手段能缓解或者消除症状，减轻或完全消除神经、血管压迫。错误治疗：芬必得之类止痛西药耐药性增加某些广告知名的中成药无效或短效,.,颈椎病的预防,调整伏案坐姿,.,颈椎病的预防,调整伏案坐姿图一图二图三,.,颈椎病的预防,伏案工作建议坐姿：腰背挺直、头后仰、沉肩；不宜久坐；原座活动；电脑屏幕调高、腰后靠枕；,.,颈椎病的预防,久坐旅途建议颈后U型枕、腰后垫靠枕,.,颈椎病的预防,注意生活细节坐床看手机,.,颈椎病的预防,注意生活细节仰卧看手机,.,颈椎病的预防,注意生活细节俯卧看手机,.,颈椎病的预防,四步坐位操第一步：仰头，双手下垂放于身体两侧，头枕压凳子靠背上沿，20次。,.,颈椎病的预防,四步坐位操第二步：保持以上体位，左右旋转下压凳子靠背上沿，20次。,.,颈椎病的预防,四步坐位操第三步：颈背腰挺直，耸肩到