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文档简介
防治脊柱相关疾病,1,正常脊椎曲线,颈椎,胸椎,腰椎,骶骨,尾骨,2,脊柱的功能:支持体重、保护脊髓和内脏器官、完成躯干运动,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,颈椎、腰椎基本知识,13,可能产生的症状:头痛,神经质,失眠,头部发冷,高血压,健忘,慢性疲劳症,眩晕,偏头痛,眼花,面瘫,低热。,脑部血管,第一颈椎,14,可能产生的症状:额窦炎,过敏,耳鸣,耳周边疼痛,眩晕,视力下降,斜视,耳聋,偏头痛,胸闷,心动过速,排尿异常,高血压,失眠,,第二颈椎,眼部,15,对应身体部位和区域:脸颊,外耳,面部骨骼,牙,三叉神经可能产生的疾病:三叉神经痛,神经炎,座疮,粉刺,湿疹,咽喉异物感,胸闷,颈痛,牙痛,甲亢,,第三颈椎,16,对应身体部位和区域:鼻,唇,嘴,咽可能产生的疾病:流鼻涕,失聪扁桃体肿大,咽喉异物感,胸闷,肩痛,牙痛,打嗝,甲亢,耳聋,第四颈椎,嘴,咽部,17,对应身体部位和区域:声带,腺体,咽喉可能产生的疾病:咽喉炎,声音嘶哑,咽喉疼痛炎,眩晕,视力下降,心动过速或心动过缓,上臂痛或下肢瘫软,过敏性鼻炎,神经衰弱,第五颈椎,18,对应身体部位和区域:颈部肌肉,肩,扁桃体可能产生的疾病:上肢疼痛,慢性咳嗽,肩颈疼痛,心律失常,第六颈椎,颈肩部肌肉,19,可能产生的疾病:滑膜炎,畏寒,甲状腺疾病,低血压,心律失常,上肢后侧及尺侧麻痛,第七颈椎,肩关节肘关节,20,手,腕及手指,食管,气管可能产生的疾病:哮喘,咳嗽,呼吸困难,呼吸急促,手及前臂疼痛,上臂后侧痛,左上胸痛,心慌,心悸,第一胸椎,21,心,包括瓣膜及心包,冠状动脉可能产生的疾病:心脏和胸部疾病,气喘咳嗽,心悸,第二胸椎,22,肺,支气管,乳房可能产生的疾病:支气管炎症,肺炎,流感,心悸,肩痛,第三胸椎,23,胆囊,胆总管可能产生的疾病:胆囊疾病,胆结石,乳房痛,气喘,打嗝,第四胸椎,24,肝,腹腔神经从,总循环系统可能产生的疾病:肝疾病,血压异常,关节炎,第五胸椎,25,胃可能产生的疾病:胃部疾病包括胃痉挛,消化不良,胃痛,腹胀,胃及十二指肠溃疡,第六胸椎,26,胰腺,胃,十二指肠可能产生的疾病:溃疡,胃炎,肋间痛,第七胸椎,27,脾可能产生的疾病:抵抗力下降,肝及胃部不适,第八胸椎,28,肾上腺可能产生的疾病:过敏麻疹,上腹胀痛,糖尿病,第九胸椎,29,肾脏可能产生的疾病:动脉硬化,慢性疲劳,肾炎,腹胀,卵巢炎,糖尿病,,第十胸椎,30,肾,输尿管,膀胱可能出现的症状:皮肤粉刺,丘疹样改变,湿疹,疖子,胰腺炎,排尿异常,尿路结石,第十一胸椎,31,小肠淋巴系统可能产生的疾病:风湿病,不育症,胰腺炎,糖尿病,肾炎,第十二胸椎,32,大肠,腹股沟环可能产生的疾病:便秘,结肠炎,腹泻,肾脏区痛,排尿异常,第一腰椎,33,阑尾腹部大腿可能产生的疾病:痛经,呼吸困难,静脉曲张,胃脘痛,腹痛,糖尿病,第二腰椎,34,性器官子宫膀胱可能产生的疾病:排尿困难,月经紊乱,性功能障碍,膝关节疼痛,两侧腰痛,腹痛,第三腰椎,35,前列腺坐骨神经可能产生的疾病:坐骨神经痛,腰痛,尿频,尿急,排尿困难,尿痛,背痛,腹痛,第四腰椎,36,小腿踝足可能产生的疾病:下肢血液循环降低,踝部无力,足冷,大腿无力,腿抽搐,,第五腰椎,37,股骨臀部可能产生的疾病:骶骨关节痛,脊柱侧弯,骶椎,38,直肠肛门可能产生的疾病:痔疮,瘙痒症,坐下时脊柱疼痛,肛裂,尾椎,39,脊柱疾病的原因,内因和外因1、衣食住行2、职业与环境,40,什么是颈椎病,由于颈椎间盘的退变等颈部筋伤继发的病理改变,累及颈部的神经根、椎动脉、脊髓、交感神经而产生一系列症状和体征的综合征。,41,颈椎病的病理成因,突出的椎间盘或骨刺易刺激或压迫颈椎周围相关神经、血管。多以颈型、神经根型、椎动脉型、交感型颈椎病为主。,42,颈椎病的症状有哪些,1.颈型:头、颈、肩疼痛等异常感觉,并伴有相应压痛点。特征是颈部僵硬、不舒服、活动不灵活,为最常见类型。2.神经根型:病人的手掌或手臂麻木、疼痛、握力减弱,有时连拿杯都觉得没力,病情严重时,整夜疼痛难于入睡。3.椎动脉型:病人的征状是偏头痛、头晕,或者胸闷、胸痛。每次眩晕发作都和颈项转动有关。4.交感神经型:临床表现为头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列交感神经症状。,43,颈椎病的主要发病因素,1、年龄因素:就像机器一样,随着年龄的增长,颈椎同样会产生各种退行性变化,而椎间盘的退行性变化是颈椎病发生发展中最基本和最关键的基础。2、长期保持一个姿势,引起肌肉的过度劳损:另外不良的睡姿、枕头的高度选取不当,还有长时间待在空调房间,寒湿气容易进入颈部,引起病变,例:很多人脖子硬的和水泥有一拼,而且脖子摸着凉手,慢性变异性鼻炎。3、外伤:在颈椎退变、失稳的基础上,头颈部的外伤更易诱发颈椎病的产生与复发。4、电脑、空调是最大的诱因,毁人不倦!,44,如何预防颈椎病,一、保持正确的坐姿二、劳逸结合,活动颈部三、避免受凉受风,45,如何预防颈椎病,三、正确的睡眠方式,46,预防颈椎病自我按摩操,要减少颈椎病的发生,不但应注意纠正不良的工作和生活习惯,还应在紧张的工作之余常做自我保健按摩,可缓解颈部疲劳,预防颈椎病的发生。按摩放松颈部、梳头或按摩头皮、抓拿颈肩部,47,腰椎病常见症状,1、腰背疼痛,肌肉无力2、下肢放射性疼痛或麻木3、生理功能紊乱,大小便失禁,48,腰椎病的病因,内因和外因1.内因:衣食住行2.外因:外伤和环境,49,腰椎病的发病因素,50,腰椎在不同的姿势所承受的压力,51,52,53,54,55,56,57,脊椎拍X片图,58,腰部侧弯,59,调查研究发现,人体每天的向前弯腰动作多达3000次之多,而脊柱后伸的动作却只有6070次,这是一组极不平衡的数据,也是造成脊柱受力不均衡的原因。脊椎的受力不均衡,从而出现椎间盘突出的情况。所以,在工作和生活中要尽量减少弯腰动作,增加后伸动作。,脊椎运动前后不均衡,60,腰椎病的预防,1.保持良好的生活习惯,防止腰腿受凉,防止过度劳累。2.长期坐位工作要注意调整桌椅高度,尽量坐在靠背椅上,或者在靠背椅的腰部放一个小垫枕,使之能够稍稍顶住腰部,使腰肌充分放松。3.久坐时应经常变换坐姿,适当伸伸腰,锤锤背,起来在室内散散步。长期工作后不至于导致腰背酸痛疲劳为度。4.提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身。5.中医正骨推拿理疗等。,61,在X光下,我们观察到,正常人的腰椎间隙呈前宽后窄的状态。当我们伸懒腰时,我们的脊柱是向后伸展的。此时脊柱其实处于一种过伸状态,椎间盘后缘间隙进一步变小,前缘间隙变大,髓核受到挤压,产生前向运动,使得椎间盘本身承受压力减轻,从而减轻了对椎间盘后缘相邻组织的压迫,最终症状得以缓解。伸懒腰也可以牵拉短缩的屈肌肌群,使其得到舒张,这也是原因之一。,脊柱屈曲与伸展,62,过伸位治疗,63,弧形腹肌板,居家
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