（体育教育训练学专业论文）高师体育教育专业体操普修课学生自我监控能力的研究.pdf

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本论文通过对高师体育教育专业体操普修课学生自我监控相关理论探讨和 实验研究得出如下结论： 1 实现高师体育教育专业的培养目标，合理汲取、运用自我监控相关理论，能 有效解决我国体操教学思想落后，教学方法单一的局面。进一步加强自我监控 在体操教学中的价值研究，是完善体操教学方法、增强体操教学效果、加快我 国体操普及的重要举措。 2 自我监控相关理论着重强调地是学习过程中学习者的主动性、建构性，主张 强化认知心理学在教育和教学领域中的地位，这更有利于解决体操教学内容繁 杂、教学方法落后等凸现问题，加速构建和谐课堂教学环境的步伐，实现我国 体操教学的深化改革。 山东师范大学硕士学位论文 3 在体育教学中有意识的提高学生自我监控能力，学生的学习成绩得到了明显 提高，学习动作的时间有一定的缩短，学习动作的质量在相同时间旱比没有 进行明确自我监控练习的学生有一定的提高。 4 在实验中通过对学生进行自我监控能力的培养，增强了学生学习的兴趣，提 高了学生的学习动机。实验中以积极有效的正面反馈为主。体现出学生的自 主性，不仅能提高学生的自我监控能力，还可以在宽松和谐的课堂教学环境 中发挥学生的自主性。 。 5 自我监控能力是学生增强心理素质、完善思维过程的一种能力，他人的评价 直接着影响学生的学习兴趣和努力程度，因此科学合理的学生评价是提高学 生自我监控能力的有效方法。 关键词：自我监控体操评价 分类号：g 8 0 7 0 4 2 山东师范人学硕士学位论文 t h er e s e a r c ho fp h y sic aie d u c a tio nt e a c h e r s g y m n a s t ic c o u r s es eif m o nit o rin ga biiit y a b s tr a c t t h ed e v e l o p m e n to f s o c i e t y ，p e o p l e sk n o w l e d g eo fe x p l o r a t i o na n dt h e i m p o r t a l l c e o fe d u c a t i o n ，m et e a c h i n gm e t h o d sa r e c o n s t a n t l yu p d a t i n ga n d i m p r 0 v i n g i np r a c t i c et h en 邑访t e a c h i n gm e t h o d si nt h ep 菇c e s s ，a l s oas u c c e s s 如1 f a i l u r e ，b u tr e g a r d l e s so fm e s u c c e s so rf a i l u r eo fm et e a c h i n gm e t h o d sh a v e c o n d e n s e dt h e1 a r g en u m b e ro fe d u c a t i o ne f - f o r t sf o rm ec a u s eo fc o n t 锄p o r a r ) r e d u c a t i o np r o v i d e dm a r l yn e wo p t i o n s 。s l l c c e s s m lt e a c h i n gm e t h o d sa r ep r o m o t i n g m ed e v e l o p m e n to fe d u c a t i o n ，i m p r o v et h eq u a l i t yo ft e a c h i n g ，s ot h a ts t u d e n t s d e v e l o pm o r ei nl i n ew i mt h ed e m a n do fs o c i e t y ，t h e r e b yp r o m o t i n gt h ed e v e l o p m e n t o f s o c i e t y s o m ee v e ni so f 印o c h - m a k i n gs i 印i f i c a n c e s e l f ：m 6 n i t o r i n g o ft h i n k i n ga n c i e n tt h e r e i tc a nb es a i dt h a t e v e r y w h e r e a c c o m p a n i e db yt h ep e r s o n t s1 i f e ，w h e t h e rc o n s c i o u so ru n c o n s c i o u si nm ec a s eo f s e l f m o n i t o n gw i l lb eu s e dt oc o m p l e t et h et h i n g sw ef a e e b u ts e l 仁m o n i t o r i n gw i l l b eu s e da sal e a m i n ga b i l i t yi nt h er e s e a r c h ，i ti sw b s t e mp s y c h 0 1 0 9 ya n de d u c a t i o n a c a d e m i c si nt h e19 6 0 sb e f b r et h er i s eo fr e s e a r c hb o o m s e l f m o l l i t o 订n gs i m p l e ，i ti sm ec o n t l o l 锄dm o n i t o r i n go ft h em a i nt a r g e t sf o r t h es 锄eo b j e c t i v em i n 拳c o n 乜0 1 w ei nt h el i f eo fap e r s o nb yo b s e r v i n ga n d a j l a l y z i n gm i n g st h r o u g l la l l dt h e nm a k et h e i ro w nr e c o m m e l l d a t i o n s ，w h i c ha r e e x t e m a lm o n i t o r i n g w ef b e lt h i sp m c e s si sr e l a t i v e l ys i m p l e ，b u tw h e nw ea r e r e q u i r e db yt h e i ro n g o i n ga c t i v i t i e sa sa t e s to b j e c t ，a n dt h e i fo w nc o n d u c ti n s p e c t i o n s t h a t w i l lc o n t r o lm o r ed i 伍c u l t ，i ti sn e c e s s a r yt oh a v ec a r r i e do u to nm e i ro w n c 0 m p r e h e n s i v ep l a l la n do p e r a t i o ns t 印sw en e e dt os t 印w h i c hi sm ed e d i c a t i o na n d f e e d b a c kc o n t r d l ，o n l yb yc a r r y i n go u tas e l f m o n i t o r i n ge x e r c i s eo rd e v d o pt h e i r o w nc o n s c i o u sh a b i t so fs e l f m o l l i t o r i n gc a l lo n l yb ea c h i e v e dt h i sd e 伊e e t h i s s e l f m o n i t o r i n gw i t ho u ra b i l i t yt ot h e1 e v e lo f t h e i nt h i sp a p c r ，t h i o u 曲t h ep h y s i c a le d u c a t i o nt e a c h e ro fh i 曲e rp r o f e s s i o n m g y m n a s t i c st a u g h ts t u d e n t st h ee x p e r i m e n t a la n dt h e o r e t i c a lr e s e a r c ho na c c e s st oa 3 山东师范人学硕：t ：学位论文 c o n c l u s i o n 1 i m p l e m e n t a t i o no fp h y s i c a le d u c a t i o np r o f e s s i o 柏l 舡a i n i n go b j e c t i v e s ，r e 鹪o n a b l el e a m 锄d u s es e l f - c o n 廿o lt h e o w ，c a ne f 琵c t i v e l ys o l v et h em i n k i n gb e h i n dc h i m sg y m n a s t i c st e a c h _ i i l g ，t e a c h i n g m e t h o d s ，as i n g l es i t i l a t i o n f u n 量l e rs t r e n g t h e ns e l f c o n t m “ng ) ，i n n a s t i c st e a c l l i n gt l l ev a l u eo fr e s e a r c h ， i st oi r n p r o v et e a c h i i l gm e t h o d sg ”1 1 i l 嬲t i c s ，g 蛐【1 1 1 a s t i c st e a c l l i n ge 蚰l a n c e de f f i e c to fs p e e d i l l gu p c l l i m sg ”i l i l a s t i c sa l li m p o n 锄ti n i t i a t i v e 8 2 s e l f c o n 仃o lt h e o 巧i sh i g l l l i g h t e di n l el e a n l i i l gp r o c e s so fl e 踟e f si l l i t i a t i v c ，c o i l s t m c t ， s t a n d sf o rt l l es 廿e n g m e i l i n go fe d u c a t i o na l l dc o g n i t i v ep s y c h o l o g yi nt h et e a c h i n gp o s i t i o ni l lt h ef i e l d i sm o r ec o n d u c i v et os o l 、，i n gc o m p l e xg y t 皿a s t i c st e a c h i n gc o n t e l l t 锄dt e a c l l i n gm e t h o d sh i g h l i 曲t e d t 1 1 ep r o b l e mb a c k w 羽，t h eb u i l d i n go fah a m o 茄o u sa c c e l e m t et l l ep a c eo fc l a s s r o o mt e a c l l i n g e n v i r o 姗e n t ，t h er e a l i z a t i o no fc l l i n a sd e 印e n i n gr e f o n t lo ft e a c h i n gg y m n a s t i c s 3 i np h y s i c a le d u c a t i o ni nt h ea w a r e n e s so fs t u d e n t ss e l f m o n i t o r i n gc a p a b i l i t y ， s t u d e n ta c a d e m i cp e r f o 蛐a n c eh a sb e e nr e m 破a b l yi m p r o v e d l e a n l i n g t h e m o v e m e n t sh a v es o m et i m es h o r t e n e d ，t h eq u a l i t yo fl e a n l i n gm o v e sa tt h es a m et i m e n o tac l e 褂c u tt h a i lt h es e l b m o n i t o 打n go f t h es t u d c n t st oh i 曲。 4 i nt h ee x p e r i m e n tc o n d u c t e db yt h es t u d e n t s - o ft h ea b i l i t yt os e l f m o n i t o r t r a i n i n g ，i m p r o v es t l l d e n t sl e a m i n gm o t i v a t i o nt o1 e a m i i lap o s i t i v ea i l de 仃e c t i v et e s t p o s i t i v ef e e d b a c km a i n l yr e f l e c t st h ea u t o n o m yo ft 1 1 es t u d 衄t st o 酉v ea ne 仃e c t i v e e v a l u a t i o no fs t u d e n t s ，t h es t u d e n t sc a nn o t o n l yi m p r o v em es e l f 二m o n i t o r i n g c a p a b i l i 坝b u ta l s o i l lar e l a ) 【e d 锄dh 猢0 1 1 i o u se n v i r o 啪e n ti n 廿l ec l a s s r o 咖 t e a c h i n gs t u d e n t st op l a ym ea u t o n o m y 。 5 s c i e n t i f i ca r l dr a t i o n a lc v a l u a t i o no fm es t u d e n t si st oi m p r o v et h es t u d e n t s s e l f m o n i t o 血gc 印a b i l i t i e se 虢c t i v ew a y s e l f m o n i t o r i n gc 印a b i l i t yi se 1 1 h a n c e d p s y c h o l o 舀c a lq u a l i t yo ft h es t u d 铋t 跣i m p r o v em ea b i l i t ) ro fat h i n k i n gp r o c e s s ，t h e e v a l u a t i o no fad i r e c ti m p a c t o nt h eo m e r ss t u d e n t si n t e r e s ti nl e a m i n ga n dt om e e x t e n t k e y w o r d s ：s e l f m o n i t o r i n gg y m n a s t i c e v a l u a t i o n c a t e g o r y n u m b e r ：g 8 0 7 0 4 4 山东师范大学硕士学位论文 1 前言 1 1 问题的提出 现代社会的飞速发展对学生的能力提出了新的要求，一个人要想更好地发展 自己，适应社会，走向成功，必须具备相应的合作、沟通、学习等等能力。国际 2 1 世纪教育委员会在向联合国教科文组织提交的报告中指出：当生活的传统范 畴发生深刻变化之后，了解他人、了解世界、了解新生事物的需要就无法得到满 足。为了适应不断变革的世界，教育应围绕四种基本学习加以安排。这四种学习 是人一生中的重要支柱：学会认知，即学会自己获取知识；学会做事，即目标设 定与实现；学会共处，即学会与他人共同生活；学会成长，即学会自我成长与发 ，-f 一。u 展，以便更充分地发展自己的人格，并不断增强自主性、判断力和个人责任感来 获得更好的发展。学会认知，学会做事，学会共处都是为了学会成长。 。 体操作为体育院系体育教育专业的一门主干课程，在教学中具有重要的地 位。由于长期受传统思想的影响，我们的体操教学还是以传授运动技术为中心， 教法落后、单一。特别是随着体育教育专业课程的调整，体操课的时数在不断减 少，已经由8 0 年代的2 8 8 学时减少到现在的9 0 学时。学时的减少、学生身体素 质的下降、教学内容的繁杂、教法的落后等原因，迫切需要改革体操教学方法、 提高体操普修课的教学质量。作为体育师范类体操教学，“三基”固然重要，但 综合能力特别是自我学习能力的培养也是不可或缺的内容，仅仅靠技术教学中的 渗透是远远不够的。因此培养高师体育教育专业学生的学习能力是目前教育改革 的重要方面之一。在教育活动中，坚持一切从学生出发，以调动和激发学生的积 极性和创造性为手段，达到促使学生不断发展的目的。而自我监控能力是学习能 力的一个重要方面，在促进学生综合素质不断发展的过程中，培养学生的自我监 控能力是教育机制改革成功的核心内容，培养学生自我监控能力是个体发展的需 要。学生作为学校中一个基本组成部分，既有其整体性，又有个体的差异性。面， 目前学校教育大多强调整体性，而忽略了学生个体发展的需求，对学生要求过分 统一，培养学生类似于成批量地生产“人才产品 ，不考虑学生的个性特点。这 不仅不利于学生个性的正常发展，甚至会使学生变得唯唯诺诺，失去个性，这与 当前教育事业大力倡导的培养学生创新精神和创新能力的要求是相悖的。所以只 有尊重个体发展的需要，因人而异，鼓励个性、发散的思维，才能在创新教育方 s 山东师范大学硕士学位论文 面有所突破。我们知道素质教育是一种广泛得到认同的教育思想，是人们从人和 社会发展的实际需要出发提出的一种理想的教育模式，意在充分发挥个体的潜 能，使其得到发展和优化，全面塑造学生的各种优良品质，提高个体的整体素质， 以适应现代化建设的需要。培养学生自我监控能力j 下是顺应了素质教育的要求。 高师体育教育专业的学生所面临的任务就是进行体育教学，普及和传承我国 体育事业。体操普修课是体育教育专业学生的必修课，在教学过程中，学生不但 需要掌握基本技术，知识等，更应该掌握在实际教学中的教学教法、保护与帮助、 动作技术分析等。但是，面对体操本身的特点以及普修课课时的减少，寻找和研 究新型教学方法，提高教学效果和教学质量成了体操普及与发展中的重要环节。 因此，本论文对自我监控学习理论进行详尽的分析，探讨了关于自我监控学习方 法在体操教学中的重要作用。同时，本论文从实践出发，以实事求是的态度，通 过实验来说明自我监控学习在高师体育教育专业体操普修课中的价值，并结合专 家的意见和建议，构建实施方案，对实验过程进行严格监控，对实验结果进行科 学评价，旨在为高师体育教育专业体操普修课的学生提供科学的学习方法作为指 导。 1 2 文献综述 1 2 1 自我监控国内外研究现状 近十年多来，心理学家对自我监控的有关问题进行了大量研究，其中包括自 我监控的定义、特性、价值、生理学基础的研究，自我监控的结构、发展及其影 响因素的研究，还包括自我监控能力的培养问题的研究。 国际上，研究者从不同角度对自我监控进行了研究和阐述。著名心理学家布 朗( b r o w n ，1 9 7 8 ) 认为，认知可以分为两种，一是认知过程，它是用来执行任 务策略的非执行性能力；二是元认知过程，它是用来控制信息加工的各种执行性 能力。元认知过程实际上就是指导、调节我们的认知过程，选择有效认知策略的 控制执行过程。其实质是人对认知活动的自我意识和自我控制，也就是自我监控 的过程。其中有五种元认知过程特别重要，即( 1 ) 在执行某策略时对下一步要 做的工作提出计划；( 2 ) 对策略中各个步骤的有效性加以监控；( 3 ) 在实施策略 时对其进行检验；( 4 ) 必要时修改策略；( 5 ) 对策略加以评估以确定其有效性。 弗拉维尔( f 1 a v e l l ，1 9 7 9 ) 认为，元认知监控是主体在认知的过程中，将自 6 山东师范大学硕上学位论文 己正在进行的认知活动作为意识的对象，自觉地对其进行积极的检查控制的过 程，它包括制定计划、实际监控、检查结果、采取补救措施等四个环节。元认知 对认知活动的监控就是通过这四个环节的循环往复的作用而实现的。弗拉维尔将 自我监控理论的整个过程分为四个步骤，是对元认知理论的一个浓缩和提升，使 得自我监控在实际操作中更加的易于操作和明确。 斯滕伯格( s t e r n b e r g ，1 9 8 8 ) 提出了智力三重结构理论，与传统的智力测量 理论侧重智力的结构方面有所不同，斯腾伯格的智力理论是一种智力的认知理 论，智力的的认知理论主要关心智力的加工方面或过程方面，分析的基本单位是 信息加工成分。斯腾伯格区分了三种信息加工成分。第一种是元成分 ( m e t 毡c 9 m p o n e n t ) ，也是最重要的成分，元成分是执行计划、实行监控，以及对 个体完成任务的结果进行评价的高级控制过程。第二种信息加工成分是操作成分 ( p e r f o r m a n c e c o m p o n e n t s ) ，操作成分是指在完成任务或解决问题时执行各种 策略的较低水平( 与元成分相比) 的过程。第三种信息加工成分是知识习得成分 ( k n o w l e d g e a c q u i s i t i o nc o m p o n e n t s ) ，知识习得成分是指学习和掌握新信息 并将其贮存在长时记忆中的有关过程。斯腾伯格认为，元成分、操作成分和知识 习得成分三者之间又存在着紧密的相互联系，即认知中的这些成分总是处于不断 的相互作用之中，元成分始终处于调节控制地位，只有它能对其它成分进行直接 和问接反馈，也就是说，它可以指挥其它成分完成一定的活动，同时也接受其它 成分的信息反馈，从而了解这些成分的活动情况。而操作成分和知识习得成分之 间的相互作用，或同一成分中不同具体方面之间的相互作用都必须以元成分为中 介。元成分涉及七个方面：( 1 ) 决定思维的目标；( 2 ) 选择一组较低级的非执行 性成分来帮助解决问题；( 3 ) 选择组织或表征信息的方式；( 4 ) 选择一种或多种 信息的心理表征，以联合较低级的成分；( 5 ) 决定如何分配注意资源；( 6 ) 对思 维过程或解题过程的监控；( 7 ) 对任务完成好坏的内外部反馈的理解。由斯腾伯 格对智力的划分可以看出智力中的元成分对其它两种成分发挥做的过程也就是 自我监控的过程。 齐默尔曼( z i 咖e 瑚a n ，1 9 9 4 ) 提出了自我监控的“w h w w 结构，即w h y ( 动 机自我监控) 、h o w ( 方法自我监控) 、w h a t ( 结果自我监控) 、w h e r e ( 环境自我 监控) 的四维结构。从对记忆和学习过程中监控的功能角度来看，在知识习得阶 7 山东师范大学硕上学位论文 段：学习开始前的自我监控表现为“前瞻式监控”和“后顾式监控 ，学习过程 中表现为调节好学习计划于行动；在知识保持阶段，自我监控表现为决定什么时 候复习以及采取怎样的方式进行复习；在知识回忆阶段，自我监控主要表现为判 断是否在长时问记忆中开始或终止“搜索”和决定是否输出搜索结果。 在我国，林崇德( 1 9 9 2 ) 在他的思维心理结构理论中指出，人的思维结构成 。分，是由自我意识来监控和调节的，并表现出各种思维品质。其中，思维的批判 性品质来自对思维活动各个环节：各个方面所进行的调整、校正的自我意识。这 种自我意识以主体自身为意识的对象，是思维结构的监控系统，通过自我意识的 作用，人可以主动地调节自己的思维和行为，修改思维的课题和解决课题的手段。 所以，学生学习中的自我意识、思维的批判性品质，实际上就是学生的自我监控 能力的表现。林崇德提出思维的批判性品质有五个特点：( 1 ) 分析性，在思维过 程中不断地分析、解决问题所依据的条件和反复验证业已拟定的假设、计划和方 案；( 2 ) 策略性，在思维课题面前，根据自己原自的思维水平和知识经验在头脑 中构成相应的策略或解决课题的手段，然后使这些策略在解决思维任务中生效； ( 3 ) 全面性，在思维活动中善于客观地考虑正反两方面的论据，认真的把握课 题的进展情况，随时的坚持正确计划，修改错误方案；( 4 ) 独立性，即不为情景 的暗示所左右，不人云亦云，盲从附和；( 5 ) 正确性，思维过程严密，组织的有 条理，思维结果正确，结论实事求是。事实上，这五个特点也是自我监控能力的 一种结构。 1 2 2 自我监控能力在体育教学中的研究现状 在前人大量的理论研究的基础上，自我监控已经被普遍的应用到各个学科领 域当中来了，它对提高中学生学习的兴趣，积极主动地参与学习，自己监控自己 的学习方式、方法、态度等起到了巨大的作用。 本人通过查阅山东师范大学图书馆和电子阅览室的相关资料发现，在体育教 学中已经有部分数量的文章研究涉及到了自我监控理论。苗华、张绍礼等人的培 养自我监控能力对体育专业学生运动技能形成的影响的实验研究一文中指出， 培养学生的自我监控能力能够促进技术和技能的形成，提高技术学习的效果，活 跃了课堂的气氛和解决问题的能力。刘薇娜、谢虹的体育运动中自我监控能力 与动作技能的关系指出，自我监控在体育运动控制领域中属于较为稳定的方面， 山东师范人学硕十学位论文 它对于个体的动作技能表现会产生深刻作用和影响，并作出如下推论：在运动情 景下具有良好自我监控能力的入，相信自己的成就行为是自己能力、努力或自身 恒定特征的结果，这种观念会促使本人在下一次相似的或相同的成就行动中付出 更多的努力以取得又一次的成功，自我监控的良性循环就可能促进动作技能的提 高。斯立格、孙永生在体育学院学生学习自我监控能力培养途径与模式一文 中指出：在体育学院对学生进行学习自我监控能力培养对发挥学生学习的主动性 和自觉性、提高学习效果、培养学习能力、解决“教会学生如何学习”等问题及 重要又可行。骆秉全、高嵘的体育学习自我监控初论指出：自我监控在体育 学习活动中起着重要的作用，学生体育学习的自我监控是学生自身有关特点与教 师教学、学习任务难度的外部环境特点共同作用的结果。这就提示我们，不仅应 当重视加强学生体育学习自我监控能力的培养，以此促进学生体育素质的提高， 而且还应当重视从学生个人与环境方面入手，采取科学、实用的方法，在日常体 育教学与课外体育活动中，不断锻炼、提高学生的自我监控水平。为此，体育教 学中应对学生体育学习的自我监控给与足够的重视，明确的将培养、发展学生自 我监控能力纳入培养学生体育学习能力的重要目标；而体育教师作为自觉的教育 者，更应不断提高教学艺术水平，引导学生在体育学习中充分发挥主动性，鼓励 和启发学生进行体育学习的自我计划和调整，掌握自我监控的有关策略，不断提 高体育学习的自我监控水平。斯立格、孙永生的体育学院与其它院校学生学习 自我监控能力的比较研究，易晓明的大学生学习过程中的自我监控和学习成 绩的关系，吉建秋的高校体育教学的理念与自我监控能力的融合分别指出 了自我监控在体育学习活动中的重要作用和意义。 1 3 自我监控学习在体操教学中的可行性分析 体操是人们非常喜爱的一种体育运动。体操的内容丰富、形式多样，练习者 可根据不同的目的、任务以及各自身体状况选择不同的内容。特别是体操中的一 些基本练习内容，由于不受时间、场地、年龄、性别的限制，在大众健身活动中 被广泛采用。 体操动作教学与其它( 如田径、球类等项目) 动作教学相比较具有自己独特 之处。 ( 1 ) 首先表现在体操动作结构一时间一空间三者之间辩证统一的整体及其 9 山东师范丈学硕士学位论文 蕴含的内在规律，充分认识和遵从其内在规律，对有效地提高教学质量，是必不 可少的。体操动作教学特点是与体操动作的非常规性、复杂性、艺术性等特点直 接相连的。正因为体操动作本身特有的这些性质，所以在教学过程中必须结合这 些特点，有针对性地设计教学方案，以期取得最佳教学效果。 ( 2 ) 在体操动作的教学中广泛运用保护与帮助。体操动作的非常规性和复 杂性决定了对体操动作的教学离不开保护与帮助。在教学中让学生积极参与保护 与帮助活动，是培养学生教学能力以及团结协作、共同提高等良好品德的有效措 ( 3 ) 教学程序的严谨性。严谨科学地安排教学程序可以有效地缩短并加速 学生对动作的认识过程，产生事半功倍的效果，否则反之，一甚至可能造成不应有 的伤害事故。 ( 4 ) 教学手段的多样性。学习体操动作技能是一种建立条件反射的活动， 由于体操动作结构一时问一空问辩证统一整体所蕴含的因素具有明显的非常规 性和复杂多变性，使得建立体操动作技能的这种条件反射活动过程也显得较为复 杂。在学生理解认识和掌握动作的过程中，通过多样性的教学手段，多通道的信 息传递，加速学牛建立动作概念，提高完成动作的质量，就显得相当明显和十分 必要。 目前，由于体育招生规模的扩大、“理转体 学生大量增加、中小学对体操教 学不重视等主客观原因，致使体育教育专业学生在入学时体操水平普遍偏低，因 此如何提高体操普修课的教学质量，完成教学大纲规定的教学任务，是摆在我们 每位体操教师面前的迫切任务。现在体操普修课的课时减少到了9 0 个学时，教学 内容主要以竞技体操、基本体操为主。但由于课时少、教学内容多、教法单一、 教学效果较差，所以课程结业考试时部分学生成绩不理想。而基本体操的内容仅 仅放在上课的准备部分或结束部分，在体操课成绩评定中占比例很小或不占分， 所以学生学习不认真，敷衍了事，很多教师也只把它看作是课堂常规，并没有给学 生充分的示范、讲解和让学生亲自实践的机会。学生体操综合素质不高，教学能 力有限，与中学体育教学大纲脱节现象严重，很难胜任中学体育教学瞳1 。 大学生的自主学习时间充足，进行预习和复习的时间较多，但是在体操教学 中没有老师和同学的指导及保护与帮助，在动作没有完全掌握的情况下进行练习 1 0 山东师范人学硕十学位论文 是比较危险的。这就要求学生加强对动作的领悟和控制，在进行练习时能够很好 的感受自己的动作，对危险具有一定的提前判断力和自我保护措施。 加德纳( h g a r d n 1 9 8 3 ) 通过大量研究区分了智力的七种形式，即语言能 力、逻辑数理能力、空间关系理解能力、音乐能力、躯体运动感觉能力( 如舞蹈) 、 人际交往能力和自我意识能力“。在自我监控与智力一书中指出：自我监控 在学习活动中的作用随着年级的不同而有很大差别，随着年级的增长卜自我监控 在学习中的作用较大，对学习成绩的有着显著的影响。所以在大学体操普修课教 学中，当学生认识到自我监控学习的重要性，并提高自己的自我监控能力，对体 操教学和其它外堂教学有很大的益处。自我监控强调学生要积极地进行自我计 划、实施、，反馈、控制等，但是这不代表学生有充分的自由去想干什么就干什么， 虽然自我监控是一种能力，我们无法猜测其进行情况，但是在体操教学中通过学 生的动作表现和整个教学环境给学生带来的压力，可以使学生充分的调动自己的 自主性，以期通过较好的行动表现满足自己心理上被认可的需要。自我监控学习 所具有的特征能动性、反馈性、调节性、有效性和迁移性对学生的体操学习和其 它体育学习具有非常的重要的作用。特别是作为师范类的学生，在提高了自我监 控能力后，将自己所学知识讲授给学生时，一其目的性和有效性会明显增强。这是 在以往体育教学实验中已经证明了的。所以在体操教学中提高学生的自我监控学 习能力对体操教学的作用是不言而喻的。体操教学不仅要求教师进行保护与帮 助，还要求学生学会如何进行保护与帮助，这就要求学生有团队合作意识，而自 我监控对提高这方面的能力也已经得到了验证。所以自我监控学习在体操教学中 的应用可以说是一种全面培养学生能力的好方法。只要找到合适的切入点和培养 途径，对学生的体操学习和教学能力以及适应社会的能力都会有很大的帮助。 2 研究对象与方法 2 1 研究对象 本实验以山东师范大学2 0 0 6 级体育学院体育教育专业一班全体男生为研究 对象。将实验对象随机分为对照组和实验组。 实验地点为山东师范大学长清校区体操馆。 实验时间为两个月( 共3 2 课时) 。 山东师范大学硕士学位论文 2 2 研究方法 2 2 1 文献资料法 根据研究的内容和研究的需要，本人大量阅读了山东师范大学图书馆相关资 料，并搜集了大量的网络资源，全面地了解本课题的研究现状和前沿动态。同时 认真阅读了运动训练学竞技体操高级教程。i 体育一p 理学等专著。，。 2 2 2 专家访谈法+ 通过与多位具有丰富教学经验的专家、教授交流，了解现在教学过程的现状， 总结出存在的问题。并将自己的实验过程向各位老师说明并向他们请教，听取他 们的建议。 一 2 2 3 数理统计法 运用体育统计学方法对所得数据进行分析、统计。 2 2 4 实验法 实验班和对照班的教学能容相同，课时安排相同，对照班用传统的教学方法， 在实验班教学中，在教学过程中向学生传授自我监控知识，并使其掌握。 2 2 5 口语报告法 运用口语报告法对学生自我监控学习能力进行评定。 3 结果与分析 3 1 自我监控理论研究 3 1 1 概念的界定 3 1 1 1 自我监控定义 自我监控( s e l f m o n i t o r i n g ) 由m s n y d e r ”( 1 9 7 2 ) 博士提出，并受到心理 学界的广泛关注。他认为自我监控是一个人在自我表现方面的心理结构，广义的 自我监控是指由社会性的情境线索引导的个体对自己进行的自我观察、自我控制 和自我调节的能力h 1 。具体来说，自我监控就是某一客观事物为达到预定目标， 将自身正在进行的实践活动过程作为对象，不断地对其进行的积极、自觉的计划、 监察、检查、评价、反馈和调节的过程。它强调主体对自己的思维、情感和行为 1 2 山东师范大学硕士学位论文 的监察、评价、控制和调节随1 。 3 1 1 2 课堂教学监控 课堂教学监控是一个具有时代性、地域性和针对性的概念，是以研究、交流 和促进发展为出发点的多元控制。它是超越和突破“教学是一种特殊的认知活动 的传统框架，从生命的层面重新认识课举教学，综合运用观察、测量、调控和评 价等手段，充分开发学生和教师的潜能，不断满足社会和学生个人发展需要的管 理系统。课堂监控伴随课堂教学的始终，决定着课堂教学的效果，体现了教师的 能力和水平，一反映了教师的综合素质。课堂教学是一个师生互动、生生互动的宽 松和谐的过程。教师的责任就是营造出这样一种过程，营造出这种过程的手段和 方法就是课堂监控。课堂监控就是教师为实现教学目标所采取的对学生课堂纪 律、学习主动性和学习积极性的启发、诱导、监督和控制。要搞好课堂监控，教 师必须具备扎实的专业知识和必要的专业技术哺1 。 一 3 1 1 3 体育学习自我监控 体育学习自我监控主要是自我监控理论的一个分支，是建立在自我监控理论 之上而形成的一个学科体系，具有体育学科独自的特点，它主要是指学生为了保 证学习效果，达到学习目标，在体育学习的全过程中将自己正在进行的学习活动 作为意识对象，不断对其进行自觉的计划、监察、检察、评价、反馈、调控的过 程。该过程包括学习者对自己学习活动的事先计划，对实现学习活动的监察、评 价、反馈以及在前二者基础上对学习活动进行自我调节、修正等三方面口1 。 3 1 1 4 体育学习自我监控意识 体育学习中的自我监控意识，它是客观存在的体育现象在人们头脑中的反 映，是人们对体育感觉、思维和判断的总和，是人们对体育运动总的认识和看法。 从学生的角度来讲，是指他们在参与体育活动过程中，按照个人对学校体育目标 的认识，采取个人认为是正确有效的方式以决定行为的心理活动。 3 1 2 研究的理论依据 自我监控经过近几十年的研究，已经形成了一套系统的理论，在教学中的应 用也越来越广泛，其理论的依据有以下几个方面： 3 1 2 1 目标设置理论 山东p 币范人学硕士学位论文 近年来，目标和目标设置作为体育运动心理学的一个重要研究内容，越来越 被人们所重视，并形成了比较系统的理论，广泛的运用于运动训练和体育教学中。 目标是指一个人试图在特定的时间内达到某一特定的行为标准( 季浏、符明秋， 1 9 9 4 ) 。它是人类一切行为的归宿，使人们为了更清楚地认识事物运动发展所建 立的环节。在运动训练和体育教学中，正确地运用目标设置的方法，对于提高技 术动作完成准确性、提高练习质量、增强自信心都具有重要的作用。荷兰队前主 教练、奥委会技术指导阿尔贝塔先生曾经做过一个研究，其结果是有目标训练与 无目标训练的差距，一年后可节省约2 0 0 小时。 。+， ，一 目标设置理论( g o a l s e t ti n gt h e o r y ) 是l o c k e 和l a t h a m 在组织心理学研 究基础上发展起来的一种目标理论，主要用以解释个体在工作环境中的成就行 为。目标设置从4 个方面影响着个体的绩效水平：1 ) 目标调节着个体的努力程 度；2 ) 在没有时间限制的情况下，目标影响着个体对活动的坚持性；3 ) 目标吸 引个体的注意力朝向与目标相关的活动，同时离开无关的任务；4 ) 具体的目标 不仅可以促使个体在行动前就制定行动的计划，而且，会与反馈信息一起，促使 个体在完成目标的过程中摈弃无效策略，提出新的、有效的策略。因此，目标设 置理论认为，在个人能力的正常范围内，具体的、有难度的目标有助于提高工作 绩效。除此之外，个体的自我效能感、对目标的认可程度、反馈方式等也会对成 绩造成影响。l o c k e 等人( 1 9 9 0 ) 用一个“高绩效循环模型”( h i g hp e r f o r m a n c e c y c l e ) 来说明上述各因素与成绩之间的交互作用。该模型开始于具体的、有一 定难度的目标，如果个体对这些目标高度认可，结合反馈信息、高的自我功效感 和适当的任务策略，就会产生高绩效；如果高绩效带来了个体所渴望的奖励( 包 括自我奖励) ，则满足感就此产生；工作的满足感进一步提高了个体对工作的认 可度，高认可使个体在工作上的坚持性更高。对工作满意并愿意坚持工作的个体 反过来更可能接受新的、更高的挑战任务。由此，一个新的高绩效循环再次开始。 3 1 2 2 心理教育理论 一 人类的自我监控实质上属于人对自身活动的自我意识和自我控制。在运动心 理学上，自我监控能力指善于支配和控制自我心理和行为的能力。从动态、过程 的角度出发，可将其划分为计划监察检查评