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文档简介

心理健康第一课,你健康吗？,你的根据是什么？,导入新课导入新课导入新课温馨提示,看一看王嘉瑶的故事,你认为上述案例中王嘉瑶的同学和班主任老师的做法哪种更好？为什么?,谈谈你对心理健康标准的认识，与小组同学讨论你的看法，并归纳整理心理健康的标准。,讨论会,欣赏电影放牛班的春天,请同学们谈谈对这部电影的感受,体验时刻,拓展性训练,拓展性训练,学生常见的心理问题1、厌学心理：由于先天性不足或在学习活动中遭到失败，对学习失去信心，讨厌学习，一提到学习就心烦意乱，焦虑不安。2、脆弱心理：耐挫力差，一旦受到批评或遭到失败，往往会没有丝毫的心理准备，接受不了。3、逆反心理：不能正确对待师长的教育批评，怀疑一切，认同不良倾向，有时为了表现内心的感受、欲望，采取一种相反的行为。4、焦虑心理：因细小的事而过分焦急，烦躁不安，担惊受怕，甚至出现口干、出汗、心悸、尿急尿频等。5、抑郁心理：遇到挫折过度悲伤，多愁善感，对周围的人和事缺乏兴趣，情绪悲观，失望，沮丧等。,6、自卑心理：情绪低落，缺乏自信和竞争勇气，消极颓废，轻视自己，没有前进的动力，不敢交际，特别畏惧失败。7、嫉妒心理：嫉妒别人的容貌、学习成绩、家庭条件以及受老师重视等。8、自我中心心理：自高自大，我行我素，唯我独尊，固执己见，只关心自己的利益得失，不考虑别人的利益等。9、孤僻心理：不随和，不合群，不喜欢与人交往，既不想了解别人，也不希望被别人了解，总想离群索居，孤芳自赏等。10、挫折心理：由于既定目标不能达到，预定行为方式受到限制，从而产生焦躁紧张，沮丧，情绪抑郁，怨恨等,小结：,今天我们学习了两个大的知识点：第一什么是健康？第二什么是心理健康？,心理健康的五个方面都反映出某种社会适应能力，即我们每个人为了适应社会环境而改变自己的行为和态度，使我们与社会环境相协调。我们应该努力提高自己的社会适应能力，使自己真正成为一个身体、心理都健康的人。,结束语,你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能改变容貌，但你可以展现笑容；你不能控制他人，
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