行进间单手肩上低手投篮教案.doc

.渔涝中学体育与健康教案授课班级：七年级（6）班 人数63 男生37 女生 28 日期：年 月 日 教师：陈振兴 学习目标1、 认知目标：让大部分学生了解篮球行进间单手肩上低手投篮的技术动作。2、 技能目标：使学生基本掌握篮球行进间单手肩上低手投篮技术动作，提高运动能力。3、情感目标：锻炼学生的意志，树立自信心及刻苦训练的优良品质。学习 内容行进间单手肩上低手投篮场地器材篮球场3个篮球5个标志筒5个教学顺序课堂常规准备运动游戏“听数抱球跑”行进间单手肩上低手投篮整理运动课堂总结顺序时间达成目标负荷学习内容教师指导学生学习一二28促进师生关系融洽，组织纪律性教育。使学生明确准备活动的重要性，有效避免伤害事故。小中课堂常规1体育委员集合、整队、报告人数。2师生问好。3宣布本课内容，提出课堂要求。4检查服装，安排见习生。准备运动1绕2个篮球场慢跑2圈。2 头部运动。3扩胸运动。3 正压腿运动。4 手腕踝关节运动（各4*8拍）组织：全班五列横队集体练习。教法与步骤：1向同学们问好。2简述课的主要内容及目标。要求：声音宏亮，精神饱满。组织：两路纵队进行。教法与步骤：口令指挥排头带队两路纵队进行。组织：全班五列横队成体操队形集体练习。教法与步骤：1教师讲解并示范完整动作（各4*8拍）；2教师领做，口令指组织： 男生： 女生：老师：学练法与步骤：1体育委员整队、报告人数。2老师好。3认真听取内容。要求：集合时快、静、齐、注意力集中。组织：跑成两路纵队。学练法与步骤：活动认真、充分。要求：保持队形、安静。组织：上课集合队形成体操队形散开。学练法与步骤：1观察教师示范动作。2听口令进行练习。要求：精神饱满，动作规范顺序时间达成目标负荷学习内容教师指导学生学习三四五六52532激发情绪，营造氛围达到身心同步动员以及预防肌肉、韧带拉伤。了解行进间单手肩上低手投篮的动作要领，初步掌握此投篮技术。调节身心、消除疲劳达到最快的恢复目标。使学生更深刻地了解本节课活动意义。中大小小游戏：听数抱球跑方法：全班成体操队行散开，报数，每位同学记着自己的号数，先是第一名同学拿球，然后听老师喊数，比如“7”，第一名同学就依次把球传给号数是7的同学，号数是7的同学就马上抱着球逆时针跑一圈回到自己的位置，男女生最慢回到原位的就算输，输的同学那一列全部“奖励”深蹲跳两个。行进间单手肩上低手投篮：技术动作：以右手为例。右脚跨出一大步的同时接球，接着左脚跨一小步并用力蹬地起跳，右腿屈膝上抬，身体重心前移，双手向前上方举球。当身体接近最高点时，左手离球，右手外旋，掌心向上托球，并充分向球篮上方伸展，接着屈腕，食指、中指用力拨球，通过指端将球投出。重点：腾空时身体向前上方充分伸展，投篮出手前保持单手低手托球的稳定性。难点：手指和手腕的上挑动作要协调。集队原地集体放松：抖动大腿、小腿；弯腰双臂自然、放松下垂抖动。课堂总结；宣布下次课内容；师生再见。挥学生进行练习。要求：示范正确，讲解准确，简明易懂。组织：全班成五路纵队游戏。教法与步骤：1讲解游戏规则并示范游戏方法。2口令指挥。要求：讲解简明易懂。组织：先原地上步徒手练习，然后全班女生分两队两个场地依次练习，男生分两个场地依次练习。教法与步骤：1.学生自主探索行进间单手肩上低手投篮2集中讲解，老师做完整示范，然后分解其动作。3.原地徒手练习步伐。4要求学生规定场地内徒手练习行进间低手投篮的动作，体会其动作要领。5 让学生有球练习，加上单足跳素质练习。老师巡徊指导，及时发现并纠正错误动作。6.接传球，行进间单手肩上低手投篮练习。7请同学出来示范，点评其技术动作。要求：示范正确，讲解准确，简明易懂。组织：全班五列横队集体练习。教法与步骤：带领学生放松。要求：语言指导放松。组织：全班五列横队集合。教法与步骤：1点评这节课的纪律表现及对学生掌握动作技术的状况。2向同学们再见。要求：精神饱满。组织： 学练法与步骤：1理解游戏方法；2遵守游戏规则。要求：注意力集中，注意安全。组织： 男生： 女生：老师：学练法与步骤：1 认真听取讲解和观察示范。2 认真练习动作，记住动作的要领，重点难点。3 在分组练习中，每小组练习完成后在下一组的练习方向注意观察。要求：多练习，多思考。按老师要求去做。组织： 男生： 女生：老师：学练法与步骤：1在老师引导下放松。2认真听老师总结。3老师再见。要求：积极参与放松，体会本课内容的意义。预计生理负荷平均心率：110