keepnbsphealthy初二作文带翻译.doc

keepnbsphealthy初二作文带翻译 keephealthy初二作文带翻译 1keephealthy Asthedevelopmentofthesociety,healthisbeingmoreandmoreimportantinourdailylife. Asthesayinggoes,yourewhatyoueat.Sotoeattherightthingintherightwayisthekeytokeephealthy.Mostfruitandvegetablesarehealthyfoodandweshouldeatmore.Anappleaday,keepsthedoctoraway. Sleepingisanotherimportantthingtokeephealthy.Withoutenoughsleepingthebodycouldnthavegoodrestandgetingoodspirit. Someexercisewillhelpusgetoffunnecessaryfatandmakeusstronger.Atthesametime,wehevefuninthesportsandhappinesswillalsobringushealth. Ihopeeveryonecouldkeephealthyandleadahappylife. 随着社会的发展，健康越来越重要在我们的日常生活中。 俗话说的好，你是你吃什么。所以吃正确的事情以正确的方式是保持健康的关键。大多数水果和蔬菜是健康的食物，我们应该吃更多。一天一个苹果，医生远离我。 睡觉是另一个重要的事情来保持健康。没有足够的睡眠身体不能有良好的休息和得到良好的精神。 锻炼可以帮助我们摆脱不必要的脂肪，使我们变得更加强大。同时，我们在体育本来的乐趣，幸福也会带给我们健康。 我希望每个人都能保持健康，过上幸福的生活。 2Howtokeephealthy Healthisveryimportantforeveryone,foronceitislost,itcanhardlyeback.Sincehealthissoimportant,howcanwekeephealthy? Inmyopinion,Firstly,weshouldhaveagoodeatinghabit.Weshouldeatmorefruitsandvegetables.andweshouldnevereatsomejunkfoodsuchasfriedchicken.secondly,weshouldtakemoreexerciseafterclass.wecanrun,playbasketball,goswimmingandsoon.Thirdly,weshouldgetupearlyandgotobedearly,weshouldntstayuptoolateatnight. Ifwedoaswhatismentionedabove,Imsurewecanhaveastrongbody. 健康对每个人来说都是非常重要的，一旦失去了，它几乎不能回来。因为健康是如此的重要，我们怎样才能保持健康呢？ 在我看来，首先，我们应该有一个良好的饮食习惯。我们应该多吃水果和蔬菜。我们不应该吃一些垃圾食品如炸鸡。其次，课后我们应该多加锻炼。我们可以跑步，打篮球，游泳等等。第三，我们应该早起早睡，晚上我们不应该熬夜太晚。 如果我们做什么是上面所提到的，我相信我们可以有一个强壮的身体。 3KeepHealthy Healthhasbeeaveryimportantpartofourlife,andtherearemanywaystokeepheathy. First,youcaneatmorefruitandvegetables,andyoudbetterdrinkmorewarnwater.Next,youhavetodolotsofexercise.Andhavingatleast8hourssleepanight.Remember,dontdrinkcoffeorteabeforeyougotobed,donteattoomuchsugaranddontworkorstudytoolate,itwillmakeyoutootired. Ifyoucareaboutyourself,itseasytohaveahealthylifestyle. 健康已经成为一个非常重要的部分我们的生活，和有很多方法来保持健康。 首先，你可以多吃水果和蔬菜，你最好喝更多水警告。接下来，你必须做大量的练习。和至少8小时的睡眠一晚。记住，不要喝咖啡或茶在你上床之前，不要吃太多的糖和不工作或学习太迟了，它会让你太累了。 如果你关心自己，很容易有一个健康的生活方式。 4KeepHealthy Keephealthyisveryimportanttous.Buthowtokeephealthyisaproblem. Asweknow,foodgivesusenergy.Sofirst,wemusthaveenoughfoodeveryday.Andwemustalsohavetherightkindsoffood.Weshouldeatfreshfruitandvegetablesbutlessmeat.Weshouldnteatbadfoodordrinksourmilk.Becausetheyarebadforourbody.Weshouldkeeptheaircleanandfreshandkeepourbodiesclean. Thesecond,weshoulddomoreexersise.Wecanplaybasketball,soerandvolleyballorswimandskate.Swimmingisgoodforourlungs.Walkingisgoodforourlegs,heart,andlungs.Sowemustdomoreexersise. Now,doyouknowhowtokeephealthy?Letskeepourbodyhealthy! 保持健康对我们是非常重要的。但是如何保持健康是一个问题。 众所周知，食物给我们能量。首先，我们每天必须有足够的食物。我们还必须有正确的种类的食物。我们应该吃新鲜的水果和蔬菜，少吃肉。我们不应该吃坏的食物或喝酸奶。因为它们对我们的身体有害。我们应该保持空气清洁和新鲜，保持身体干净。 第二，我们应该做更多的锻炼身体。我们可以打篮球，足球和排球或游泳和滑冰。游泳对我们的肺有好处。散步是很好的为我们的腿、心脏和肺。所以我们必须做更多的锻炼身体。 现在，你知道如何保持健康吗？让我们保持我们的身体健康！ 5KeepHealthy Alotofpeople,whentheyetocollege,dontrealizehowbadtheirdietsareuntiltheystartgainingtheinfamousfreshman15. Hereareafewstepsanyonecanfollowtostayorbeemorehealthy.Butittakesyoujustafewsecondstoknowsomething,maybesouseful.Yearsagopeoplesaidhealthisjustnotbeingill.Butnowadaysithasanotherdefinition. Beinghealthyismorethanjustnotbeingill.Ithasmanypartsasbodyhealthandmentalhealth.Mentalhealthisjustasimportantasphysicalhealth. 很多人，当他们来到大学，没有意识到他们的饮食是多么糟糕，直到他们开始获得了臭名昭著的新生15. 这里有一些任何人都可以遵循的步骤或变得更健康。但它知道你只需要几秒钟，也许如此有用。年前人们说健康是不生病。但现在它的其他定义。 健康不仅仅是不生病。它有很多部分的身体健康和心理健康。心理健康是身体健康一样重要。 6KeepHealthy Healthisveryimportanttoeveryone. nowadays,everyoneismoreconcernaboutmoneythantheirhealth.Theyareworking-hardandhavenoenoughtimetosleepletalonetodosomeexercise. Inmyeyes,weshouldbuildupanrightattiudeofkeeppingfit.Everyweekends,wecanhavesomegentlesports.Forexample:Alongwithjogging（健身慢跑）andswimming,cyclingisoneofthebestall-roundroomsofexercise.Itcanheiptoincreaseyourstrengthandenergy,givingyoumoreefficientmusclesandastrongheat.Eattingbalancealsotakesanimportantpart,Generallyspeaking,peopleshouldpaymoreattentionsofhealth. 健康对每个人都是非常重要的。 如今，每个人都比自己的健康更关心钱。他们努力工作，没有足够的时间睡觉更不用说做一些锻炼。 在我看来，我们应该建立一个正确的态度，保持健康。每个周末，我们可以有一些温和的运动。例如：一起慢跑（健身慢跑），游泳，骑自行车是最好的全面的锻炼。敏感性增加你的体力和精力，给你更有效的肌肉和强大的热量。食平衡还需要一个重要组成部分，一般来说，人们应多关注健康。 7Howtokeephealthy Eachofusshouldstayhealthy,whichisthefoundationofouractivities.Herearesomewaystostayhealthy. First,weshouldspendonetotwohoursadayinregularexercise;trytowalkinsteadofride.Second,weshouldeatsomehealthyfoodssuchasvegetables,fruitsandsoon.Theyareabletohelpusmaintainahealthybody.Whenweareintrouble,trytorelaxourmood,listentothesoftmusic.Italsoenablesustomaintainagoodhealth.Finallythereisagoodsleepcanalsoassureusahealthybody.Weshouldsleepseventoeighthoursadaytomaintainadequatesleep.Ifwecandofollowtheseadvice,Ibelievewecanhaveahealthybody,abetterlife. 我们每个人都应该保持健康，因为健康是我们活动的基础。这里有一些保持健康的方法。 首先，我们应该花一到两个小时来做定时锻炼；尽量步行来代替乘车。第二，我们应该多吃一些健康的食品，如蔬菜，水果等。它们能够帮助我们保持健康的身体。当我们遇到麻烦时，尽量放松心情，听听柔和的音乐。这也能让我们保持良好的健康。最后，良好的睡眠也能保证我们有一个健康的身体。我们应该睡七到八小时来保持充足的睡眠。如果我们能够遵循这些建议，我相信我们能够有一个健康的身体，更好的生活。 8TheWaytoKeepHealthy Itsimportantforustobehealthyallourlife.Wecantstudyorworkwellwithouthealthybody. Thereremanywaystokeephealthy.Firstofall,weshouldkeeptakingexerciseseveryday.Wecanwalktoschoolinst