有关好习惯的广播稿.doc

有关好习惯的广播稿 敬爱的老师 亲爱的同学们： 大家中午好！红领巾广播站又和大家见面了！人们常说“播下一个行动便会收获一种习惯；播下一种习惯便会收获一种性格；播下一种性格便会收获一种命运”可见,养成良好的习惯是多么重要对此学校及时地提出了“二个八”活动特别是培养学生“八个学习习惯”以此对照我们在学习过程中注意培养了些习惯呢 同学们今日的习惯决定明天的你们因此在今天的学习生活中同学们一定要养成一些好的习惯比如：热爱祖国生国旗奏国歌时自觉肃立、敬礼；文明礼貌微笑对待每一个人；学会尊重耐心听别人把话说完；保护隐私别人的东西不乱动；诚实守信说到做到；习惯于主动打扫卫生形成热爱劳动的习惯；习惯于说声“谢谢”、“你好”、“对不起”形成以礼待人的好习惯；习惯于每天坚持锻炼形成健康的体魄；习惯于去用心观察才能形成好的观察能力；习惯于提前预习课后复习才能形成高效的学习方法；在这里我向所有同学提出倡议： 一、严格遵守小学生守则和小学生日常行为规范； 二、认真和听取学校文明督导员对你的规劝和教育 最后我想送给同学们几句话：“积一千累一万不如养成好习惯”、“扔一次垃圾心灵就蒙上一层灰尘；捡一次垃圾心灵就添上一块净土”、“好言一句三冬暖恶语伤人六月寒”、“文明谦让让出安全让出和谐”、“每天锻炼一小时健康工作五十年幸福生活一辈子”、“好习惯使你终身受其益坏习惯使你终身受其害”同学们希望我们从小将“好习惯”的种子埋下用恒心去浇灌去成就我们生命的精彩！ 同学们今天养成好习惯明天成就好未来吧！ 敬爱的老师们！亲爱的同学们！红领巾广播站又和大家见面了！我是广播员孙嘉怡当灿烂的晨曦暖着整个校园采撷一缕阳光编织七彩花环带走一片笑容永远与我们同行我激动我们再次在红领巾广播站相遇我高兴我们又一次相聚在这美好的时刻 同学们天气逐渐转暖我们在减少衣服时要注意饮食和卫生因为卫生工作关系到每一个人所以请大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作保持良好正确的卫生习惯促进健康成长 本期的红领巾广播站有两个方面的内容： 一是饮食与健康、 二是养成良好卫生习惯、 一、饮食与健康 饮食(又称“膳食”)是指我们通常所吃的食物和饮料我们应该要合理的饮食不合理的饮食营养过度或不足都会给健康带来不同程度的危害下面我要告诉大家一些卫生与健康的常识其实卫生是处处都必须注意的在路边、大街上、小巷中在那些小摊小贩的摊子上经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品你可千万不能去买谁知道他们这些东西是用什么做的其实光是摆摊的地方就很不卫生灰尘很容易沾到食物吃了很容易生病甚至造成腹泻、头晕之类的症状 同学们只为了一时的享受却殊不知这些发出阵阵香味的食物是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的吃了这种不健康的食物轻则拉肚子重则胃肠炎 饮食中长期营养不足可以导致营养不良、贫血多种元素、维生素缺乏影响我们智力生长发育人体抗病能力及劳动、工作、学习的能力下降饮食的卫生状况与人体健康密切相关食物上带有的细菌和有毒的化学物质随食物进入人体可引起急、慢性中毒总之饮食得当与否不仅对自身的健康和寿命影响很大、而且影响到后代的健康因此只有合理的饮食才能从营养和卫生两方面把好“病从口入”关 二、养成良好卫生习惯 饭前便后要洗手这也是讲卫生的行为说到健康也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西你还要常运动、多喝水每天定量吃饭按时睡觉等等这样才能做到健康在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素这样对身体大有好处卫生与健康是紧密相连的不讲卫生不仅使身体容易生病有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭当你接触过钱、霉旧的书之类的东西你可千万不要去揉眼睛否则沾你手上的细菌就会跑进眼睛这样会使你患上沙眼导致视力下降为了有个健康的好身体平时我们要养成良好的卫生习惯良好的卫生习惯不是抽象的概念而是表现为一点一滴的生活小事比如要保持个人清洁卫生衣服要勤换洗勤洗澡勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼增强身体免疫力 人都是在生病的时候才知道健康的重要性体会到身体健康是多么地幸福而健康呢跟我们平时良好的卫生习惯有关我想这些理论上的知识在我们读小学的时候老师家长们曾经教育过我们的关键是我们得时刻提醒自己养成一个非常良好的生活习惯 三、现在正值春季春季是各类传染病的高发时期请大家做好以下几点： 1、要养成良好的个人卫生习惯 2、要正确洗手：饭前便后要洗手；从外面回家后也要立即洗手；肥皂液或洗手液要在手上至少停留6秒钟以上； 3、不喝生水、不吃生冷食物；也不要去校门口的摊点上买一些三无零食吃 4、每天都要打开教室的窗户通风保证空气的清新、流通； 5、尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所这里特别提醒同学生不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合我们学生去的场所 男：我不是你的影子但我和你最亲密 女：我不是你的手脚但我最听你的话 男：对成功的人来说我是功臣 女：对失败的人来说我是坏蛋 甲：我到底是谁 合：我就是习惯 合：老师们同学们大家中午好！六年五班智慧窗广播站养成好习惯做个好少年特别节目现在开始 男：我是主持人张和平 女：我是主持人穆宇飞 男：穆宇飞那你知道什么是习惯 女：我来告诉大家习惯就是在长期的生活实践中逐渐养成的行为如每天早晚刷牙饭后漱口这就是一种习惯习惯就是一种经常的被重复的行为如我每天放学回家后第一件事就是写作业这也是一种习惯 男：讲得真棒！我认为习惯是一种无意识的不自觉的行为如我写作业时总爱趴在桌子上有时自己也想改可总是管不住自己 女：但是我认为习惯是一种自觉的行为老师告诉我们要做好课前准备所以每节课前我都自觉地这样做我们说得都不错其实每个人都有习惯有的是好习惯有的是坏习惯吴磊你能说说你有些好习惯 男：我做完作业就帮爸爸妈妈做家务这是爱劳动的好习惯我一有空就看课外书这是爱读书的好习惯我每天早晨起来都到室外进行体育锻炼这是爱运动的好习惯我从来不乱花钱爸爸、妈妈给我的零用钱我都把它攒起来然后买学习用品这是勤俭节约的好习惯 女：你的好习惯还真多习惯不是一天、两天养成的一个好习惯大约需要21天72次行动才能养成坚持的时间越长习惯的力量就越强那你有些坏习惯呢 男：我走路队时爱说话我睡觉前爱躺着看书有时候我还随便乱扔垃圾 女：习惯不是一成不变的坏习惯也可以改变 男：只要有恒心坏习惯就会和你说再见 甲：敬爱的老师 乙：亲爱的同学们 合：中午好！ 甲：我是六（2）班的主持人夏泽 乙：我是六（2）班的主持人邓月兰 合：红领巾广播又和大家见面啦！ 甲：今天播讲的内容是好习惯伴我成长 乙：同学们经常会听到父母和老师在讲习惯的问题那么你们是否已经知道：什么是习惯 甲：习惯就是长期重复的做是逐渐养成的不自觉的行为活动习惯涉及到我们学习、生活的方方面面按性质可分为好习惯和坏习惯 乙：就我们小学生来说遵守小学生守则、日常行为规范就是好习惯违背守则和规范就是坏习惯 甲：培根说：“习惯是人生的主宰”习惯即命运成功从培养习惯开始叶圣陶说：“教育就是培养习惯” 乙：一位诺贝尔奖获得者也曾说过：我的成功归功于小学因为小学让我养成了良好的习惯 甲：可见好的习惯是多么重要它是人们走向成功的起点是我们快乐成长的阶梯不管是美好的品德还是较强的学习能力一切都离不开良好习惯的培养 乙：我们小学生是习惯形成的重要时期这个时侯的教育非常重要那么我们应该培养些良好的行为习惯呢我认为我们至少要做到：爱阅读、爱思考、爱劳动、讲卫生、不睡懒觉、对人有礼貌 甲：如果没有这些好的习惯那成功只能是海市蜃楼可远观而永远无法靠近 乙：试想一个爱睡懒觉、生活懒散又没有规律的人他约束自己勤奋工作 甲：一个不爱阅读不关心身外世界的人他能有怎样的胸襟和见识 乙：一个自以为是目中无人的人他如何去和别人合作和沟通 甲：一个杂乱无章思维混乱的人他做起事来的效率会有多高 乙：一个不爱独立思考的人人云亦云的人他能有多大的指挥和判断力 甲：从我做起从现在做起吧你的好习惯越多你离成功越近 乙：是啊习惯的力量是巨大的如果是好习惯则会让你终生受益；反之就会在不知不觉中害你一辈子 甲：心理学家研究发现“一个好的举动如果能坚持21天就能形成受用一生的好习惯;在这里我想再给同学们介绍十条受用一生的好习惯作为大家今后努力的方向 乙： 见人微笑、问好欣赏他人重于合作 信守诺言言出必行 爱护环境不随意丢弃废物干净每一天 遵守交通规则横穿马路要小心上下楼梯要右行 服装朴素干净整洁 爱惜物品勤俭节约不浪费一滴水、一分钱 按顿就餐不吃零食养成健康饮食的好习惯 耐心听别人讲话公共场所不喧哗 利人利己别人的东西不要乱动 学会感恩主动和爸妈谈心向爸妈、亲人、朋友问