播音员心灵驿站广播稿.doc

播音员心灵驿站广播稿 在心灵驿站的播音员需要准备好广播稿那么都有些好的广播稿呢下面是小编分享给大家的播音员心灵驿站广播稿希望对大家有帮助 给你的天空划一道绚丽的亮色 给你的世界奏一曲动听的欢歌 这里是心灵驿站广播栏目 亲爱的同学们下午好 学期伊始我们的广播心灵驿站栏目与大家见面了今天是我们的首次广播首先祝大家在新的学期天天开心学业有成！ 你常为学习问题烦恼 你常常感到情绪低落 你不知道如何与父母沟通 你还在为人际关系问题而烦恼 如果你在学习、生活中遇到了困难和挫折欢迎你来到心理辅导室我们将竭尽所能帮助你心理老师期待你的到来！ 咨询方式： 1、面谈（地址：学校主教学楼4楼东侧） 2、心语信箱（地址同上来信请留联系方式可以用笔名但要注明班级以 便回复） 辅导面向全体同学开放请提前去辅导室预约时间固定开放时间是：每周一、三、五的第八节课 生活絢丽多姿难免会有暗灰色调 学习忙碌充实难免会让你感到又累又厌 年轻的心热情向上难免会骚动迷茫 成长的你可能会有说不尽的烦恼 那就到“心灵驿站”来坐坐吧 这里是温馨的港湾、舒心的乐园、心灵交汇的场所 心理老师将以真诚和平等的心倾听你的困扰 探讨你的困难、解决你的烦恼 用慧心与仁爱构筑你心中那一片澄静明朗的天空 我们“心心灵驿站”广播栏目欢迎同学们来稿不管你的故事多么的平常或多么的复杂；不管你的想法多么的幼稚或深沉希望大家都能敞开心扉！记住来稿可以不记名或用别名但须注明“心灵驿站”. 如果你对我们的节目有什么建议或看法同样欢迎来信指教我们衷心期待着稿件来信可直接交给心理老师 每一次相聚都是那么短暂 每一次怀想都是那么回味无穷 让我们扬起自信的风帆在知识的海洋里翱翔 让我们手牵着手 肩并着肩勇敢向前飞吧 谢谢大家的收听 给你的天空划一道绚丽的亮色 给你的世界奏一曲动听的欢歌 这里是心灵驿站广播栏目 同学们下午好学习了半天让我们在轻松的音乐中放松一下吧！ 音乐（01track02track） 我们一边欣赏音乐一边来聊一聊善用积极心理暗示的问题 经常有同学对心理老师说“老师课堂上讲的知识和方法我一听就懂课本上的内容看一遍大部分都能记住老师布置的作业也能顺利地完成可是每次考试成绩却不是很理想因为考试时精神会紧张影响了正常发挥一张试卷不是这里错一点就是那里错一点100分往往只能考80分左右为此我非常着急我多想成为成绩拔尖的优秀学生呀！” 由此可以看出这样的同学是聪明的孩子接受知识的能力强记忆力也好那他的问题出在儿呢 很多同学在平时的练习和考试中可能有过这样的经验体会：面对一道试题如果有信心可能会轻松找到切入办法迎刃而解；如果缺乏自信即使具备解题能力也可能会不知所措望而却步这种情况下如果能掌握积极的自我暗示的方法可以帮助我们保持充足的心气和旺盛的斗志 心理暗示可分为积极的心理暗示和消极的心理暗示积极的心理暗示它对人的情绪和生理状态能产生良好的影响调动人的内在潜能发挥人的最大的能力；而消极的心理暗示则对人的情绪和生理状态产生不良的影响比如有一些同学成绩越差就认为自己的脑子笨记忆力差不可能赶得上去本来开始时只是学习上的问题偶遇挫折但后来由于消极的心理暗示而抑制了自己的智力、能力的发挥整日忧心忡忡背上沉重的思想包袱对学习产生恐惧结果记忆力越来越差思维越来越迟钝形成了恶性循环 人是十分情绪化的动物人的一生主要受情绪的影响善于控制自己的情绪不要让消极的暗示力量占主导地位这关系到一个人的人生走向当学习上遭遇困难和挫折时我们应该对自己说：这没什么我能学好我一定会成功的等等这样的心理暗示力量必将为你增添战胜困难的勇气和信心 对大部分同学而言提高积极心理暗示可以分以下三步去做： 第一步按学科设置暗示语暗示语就是一些给自己打气鼓励自己激励自己的话学科不同暗示语也应该不一样如“我一定能把自己的数学水平最大程度发挥出来！”“我对自己的英语一直非常有信心”等 第二步实施积极的自我暗示当暗示语设置好之后就要着手实施早上起床精神饱满地站在镜子前看着镜子中的自己感受一下自己的状态如果还不是很清醒可以先走两圈暗示自己“今天天气晴朗感觉真舒服我也会精神饱满状态很好而后想象的那种振奋人心的感觉就会由内而外散发出来开始新的一天 第三步把暗示语练习融入学习在平时的学习中在考试前可随时把暗示练习和课堂学习与复习、考试结合起来试用进行一场实实在在的“自信模拟考试”才更具有实践意义 总之同学们在做事之前要相信自己一定会成功并有意识地找些事情去做即使失败了也不要灰心要暗示自己说“下次一定能成功”；成功了就对自己说“看我多棒再接再厉下一次会更好” 心理暗示的作用是巨大的有时它会使人绝处逢生有时又会使人功败垂成莎士比亚说过：“一个人往往因为遇事畏缩的缘故而失去了成功的机会！”畏缩的原因在于存在不良的心理暗示因此应该有意识地训练自己进行积极的心理暗示的能力注意控制并消除一些消极的心理暗示即使在困境中自己对自己说：“我能行”、“我能做好”、“我要快乐地学习和生活”总之学会把振奋人心的口号喊给自己相信自己