街舞选项课教学大纲.doc

街舞选项课教学大纲课程名称：公共选修课总 学 时：30学时（实践30学时）开课单位：公共体育教学部适用专业：本院各专业一课程性质和目标（一）课程性质三年级体育课是根据郑州华信学院体育课教学计划，为学生而开设的以拓展学生运动能力为主要内容的必修课。它是以身体练习为主要手段，以增进学生体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的必修课程。（二）教学目标1运动技能目标：掌握体育运动的基本知识、基本技术，培养对体育运动的兴趣，养成自觉锻炼的习惯。2身心健康目标：全面发展人体的力量、速度、耐力、灵敏等身体素质，改善人体各器官系统的功能，增强体质、促进健康，在体育运动中得到愉快的情绪体验，使人的个性、潜力和创造力得到充分展示，养成积极乐观的生活态度。3社会适应目标：培养学生的勇敢、顽强、拼搏的进取精神和团队协作精神，正确处理竞争与合作的关系。二教学重点、难点重点：根据课程教学进度计划、场地器材等实际情况，采用多种的练习方法，加强身体素质练习，提高体育基本技术的运用能力。 难点：合理运用科学锻炼身体的方法和手段，掌握自我健康能力评价方法。三、课程简介 街舞是一门新兴的运动项目，它起源于美国，是黑人的一种街头即兴舞蹈。本课程主要是以街舞初学者为对象，是街舞入门的必修课程。主要以HIP-HOP为主，辅以个别BREAKING动作，以理论和实践相结合，培养学生全面认识街舞文化，为进一步提高街舞动作水平打下良好的基础。四、课程任务 认识街舞音乐，熟悉其节奏特点。了解街舞的起源和文化。在掌握最基本的街舞动作的基础上学会一到二套简单的街舞组合。五、教学内容纲要1、身体各关节活动练习2、街舞套路练习:(1)学习中国大学生健康街舞初级套路（2）学习中国大学生健康街舞黄金级套路六、教学进度周次教学内容备注1中国大学生健康街舞基本动作练习、素质练习及组合一练习2学习中国大学生健康街舞初级套路组合二3复习中国大学生健康街舞初级套路组合一、二4学习中国大学生健康街舞初级套路组合三5学习中国大学生健康街舞初级套路组合四6复习中国大学生健康街舞初级套路组合一、二、三、四71、复习中国大学生健康街舞初级套路组合一、二2、学习自编音乐部分2x8拍8复习中国大学生健康街舞初级套路及考核初级套路9学习中国大学生健康街舞黄金级套路组合一10学习中国大学生健康街舞黄金级套路组合二11复习中国大学生健康街舞黄金级套路组合一、二12学习中国大学生健康街舞黄金级套路组合三13学习中国大学生健康街舞黄金级套路组合四14复习中国大学生健康街舞黄金级套路151、复习中国大学生健康街舞初级套路及考核初级套路2、处理遗留问题五、成绩考核内容及评分标准（一）考试内容：1、平时考勤（20%）2、技术部分（80%）：街舞成套动作：初级套路40% 黄金级套路40%（二）评分标准：1、技术部分得分值90分以上80-89分70-79分60-69分60分以下评分标准能形成自己的街舞风格，并可以进行自编套路的练习。动作舒展、连贯、对音乐有理解。动作完成流畅、舒展、连贯，音乐能完全配合，街舞感觉很好。动作完成无停顿现象，能跟随音乐但动作僵硬不舒展，街舞感觉一般。基本能完成动作，出现3次以下停顿现象，音乐基本能跟随。动作记不清，出现3次以上中断，音乐不能跟随