福师17春秋学期《体育保健学》在线作业二.doc

谋学网一、判断题（共26道试题，共52分。）V1.贫血是指血液中单位容积内血红蛋白量、红细胞量和红细胞数和压积低于正常的病理状态()。A.错误B.正确2.中年人在体育锻炼时运动强度应达到最大心率的7085%A.错误B.正确3.超过标准体重的50%为中度肥胖()。A.错误B.正确4.钙若与草酸可以更好吸收()。A.错误B.正确5.儿童少年期、青少年时期是人的一生中生长发育最关键的时期()。A.错误B.正确6.蛋白质的消化率是指一种蛋白质可被消化酶分解的程度()。A.错误B.正确7.人体一般在月经期间不出现明显的生理机能变化()。A.错误B.正确8.在加强下肢肌肉力量训练的时候，要注意提高膝关节的灵活性和协调性()。A.错误B.正确9.空气浴是直接接触新鲜空气来锻炼身体的一种方法().A.错误B.正确10.上嘴唇正中，向上2/3处是“印堂”穴。A.错误B.正确11.反映运动量大小、运动强度的最常用的生理指标是血压。A.错误B.正确12.关节韧带损伤主要是由间接外力作用引起的一种闭合性损伤。A.错误B.正确13.卫生保健设施是保证人类健康极为重要的因素().A.错误B.正确14.慢性支气管炎患者发病时经常采取错误的呼吸方式()。A.错误B.正确15.大腿出血应该将肱动脉压迫在耻骨上进行止血。A.错误B.正确16.按摩“曲池”可以治疗坐骨神经痛。A.错误B.正确17.超过标准体重的50%为中度肥胖。A.错误B.正确18.儿童少年在体育活动时不需要进行健康分组()A.错误B.正确19.骨骺损伤是妇女较常见的一种损伤()。A.错误B.正确20.制定运动处方时，首先要进行医学和体力的检查，最重要的检查是形态测量。A.错误B.正确21.损伤有裂口与外界相通称为开放性损伤()。A.错误B.正确22.脑震荡是脑损伤中较严重的一种损伤()。A.错误B.正确23.运动处方的概念最早是在20世纪50年代提出来的（）。A.错误B.正确24.脑震荡是脑损伤中较为严重的一种损伤。A.错误B.正确25.营养素指身体进行正常物质代谢与能力代谢所必需的物质()。A.错误B.正确26.吸入海水溺毙者是由于肺水肿及心脏停博所致。A.错误B.正确二、单选题（共20道试题，共40分。）V1.1克蛋白质在体内氧化分解可放出（）热量。A.1674kcalB.1674kJC.37655kcalD.37655kJ2.短时间大强度运动时的热能几乎全部由（）供给。A.糖B.脂肪C.蛋白质D.维生素3.骨折诊断的要点是（）。A.疼痛和肿胀B.功能障碍C.畸形D.皮下淤血4.过度紧张是运动负荷超过了机体的承受能力而产生的（）。A.一种急性病理状态B.一种慢性病理状态C.急性软组织损伤D.慢性软组织损伤5.关节脱位的征象是（）。A.剧烈压痛B.功能丧失C.关节畸形D.以上都正确6.青少年每日膳食中，蛋白质的供给量为（）。A.7080gB.6070gC.8090gD.7580g7.调节生理机能的营养素有（）。A.脂肪、蛋白质、维生素、水B.糖、脂肪、维生素、矿物质C.糖、脂肪、维生素、矿物质D.蛋白质、维生素、矿物质、水8.骨骺的慢性损伤可引起（）。A.骨骺分离B.骨骺炎C.骨骺骨折D.骨骺分离和骨折9.维生素在体内的主要功用是（）。A.供给热能B.构成机体组织C.不是构成机体组织的原料，但供给热能D.保证生理功能10.（）是将影响体质与健康的后天因素进行合理安排的综合体现。A.生活方式B.营养C.卫生D.运动11.肝脏淤血引起的运动中腹痛，部位多在（）。A.右季肋部B.右上腹部C.左季肋部D.左下腹部12.骨折诊断的要点是（）。A.疼痛和肿胀B.功能障碍C.畸形D.皮下淤血13.人体内磷总量的（）与钙结合成磷酸钙存在于骨及牙齿中。A.5060B.6070C.7080D.809014.除极少数纯属遗传性疾病外，绝大多数人类的健康问题都或多或少地与（）有关。A.环境B.生物学因素C.生活方式D.保健设施15.运动员的热能物质（）。A.与蛋白质为主，脂肪量最少B.以糖为主，蛋白质量最少C.以脂肪为主，糖量最少D.以糖为主，脂肪量最少16.目前已知的维生素有（）多种。A.20B.30C.40D.5017.小腿腓肠肌痉挛时，可点（）掐穴。A.委中B.足三里C.承山D.涌泉18.病毒性肝炎主要通过（）途径传播A.血液或血液制品B.血液和密切的日常生活C.飞沫D.接触经口传染19.（）能促进钙在肠道的吸收，促进骨骼及牙齿的钙化及正常发育。A.维生素AB.维生素DC.维生素ED.维生素PP20.在一般食物中，以（）蛋白质的必需氨基酸最为理想，它与人体的需要比较接近。A.鱼类B.奶类C.鸡蛋D.牛肉三、多选题（共4道试题，共8分。）V1.日光浴后出现以下现象是正常的（）。A.皮肤潮红、灼痛、瘙痒或头疼B.安静时心率加快、体重进行性下降C.照射局部出现温热感D.疼痛症状减轻D2.关于儿童少年呼吸系统发育的描述正确的是（）。A.儿童少年的呼吸频率较成人快，肺活量小B.运动中儿童少年主要通过增加呼吸的频率来增加肺通气量C.儿童少年胸廓宽，呼吸脆弱，对氧气的需求量小D.儿童少年在运动要加强呼吸深度的练习BD3.糖的营养功用有（）。A.抗生酮作用B.促进蛋白质的吸收和利用C.糖是构成机体的重要物质D.维持中枢神经的机能BC