正面积极乐观的心态与羽毛球运动员比赛的关系研究.doc

正面积极乐观的心态与羽毛球运动员比赛的关系研究姓名：华亚伟 班级：6班 学号：20140452010065摘要：本文采用文献资料法，问卷调查法和访谈法。针对我国运动员选材在运动心理学领域的存在的不足，具体在积极乐观的心态与运动员选材关系这一方面，正面积极乐观的心态的运动员优势在比赛时候不会出现那么多紧张和焦虑，相反会集中注意力，减少失误，特别是比赛处于劣势时，积极乐观的心态更能体现它的巨大能量，比赛结果会出现反败为胜局面完全是有可能的。因此我们要发挥正面积极乐观的优势，旨在提高我国羽毛球运动员在比赛中取得更优异成绩提供理论和实践基础。关键词：正面积极乐观；羽毛球运动员；比赛1.引言 随着我国社会经济的发展，体育运动开展越来越普及，特别是羽毛球这项运动在竞技体育中取得优异的成绩，随之大众体育在近几年开展的十分火热，深受大众的喜爱。之所以受大众喜欢，因为羽毛球运动是一种全身运动项目无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动，都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了锻炼者全身血液循环，增强了心血管系统和呼吸系统的功能等健身功能，而且老少皆宜、不受场地限制，更重要的羽毛球运动的趣味性等特点。大众喜爱的东西就会有市场，随之各大羽毛球俱乐部也是风起云涌，羽毛球的发展迎来了一个崭新的局面。但是也面临一些问题，我国高水平羽毛球运动员都是一些老运动员，面临着退役，而新生队员比赛经验不足，心智不够成熟，怎么使新队员更好更快地融入和适宜比赛？因此正面积极乐观的心态培养特别关键。在以往的研究中，缺乏运动员心理方面积研究，特别是正面极乐观心态的运动员具体的测量工具以及积极乐观的心态与羽毛球运动员比赛的关系的研究。本文旨在解决这些不足，为提高我国羽毛球运动员竞技水平和心智水平提供理论和实践基础，尽些微薄之力。2.研究内容2.1编制正面积极乐观心态的运动员的问卷2.2正面积极乐观的心态与羽毛球运动员比赛的关系2.2.2正面积极乐观的心态与比赛中失误的关系2.2.3正面积极乐观的心态与比赛中抗压能力的关系2.2.4正面积极乐观的心态与比赛中集中注意力的关系3.结论与建议3.1结论3.1.1通过研究，发展了“羽毛球运动员正面积极乐观的心态量表”，该量表信度、效度达到心理测量学标准，能够有效测量羽毛球运动员正面积极乐观的心态量表，并能为其它项目运动员的正面积极乐观的心态测量提供借鉴和参考。3.1.2通过研究，正面积极乐观的心态能够减少比赛中运动员的失误率。3.1.3通过研究，正面积极乐观的心态能提高羽毛球运动员的抗压能力，在处于劣势的比赛中力挽狂澜，取得最后比赛胜利。3.1.4通过研究，正面积极乐观的心态能够降低羽毛球运动员比赛的紧张和焦虑，从而集中注意力投入比赛，利于超常发挥，进而取得优异成绩。3.2建议3.2.1羽毛球运动员的心理因素影响训练和比赛成绩，因此我们应该在比赛和训练中发掘和培养羽毛球运动员正面积极乐观的心态。3.2.2对