健美操课教学设计.doc

健美操教案健美操课教学设计一、指导思想在教会学生知识、技能学习的同时，本着健康第一的理念，使学生塑造身心，强身健体，从而增强对体育课的兴趣，使其终身受益。二、教学内容设计（一）形体塑造：1.形体练习（plie组合）2.舞蹈五位脚站立练习3.芭蕾七位手（二）展现自己： 1.教师讲解本堂课内容 2.学生跟老师听音乐做动作 3.以小组为单位，进行比赛。（三）放飞身心： 1.听音乐自由飞翔跟老师放松 2.小结三、教学目标设计1.通过课堂教学，使学生掌握健美操动作的方法、要领2.培养正确的身体姿态，塑造健美形体3.培养审美意识和综合能力4.培养学生良好的团队精神四、教学组织设计1.教师讲解示范2.学生分组练习3.学生自由组合，分为人数均等的小组，进行竞赛五、教学过程设计包括三个阶段：准备部分、基本技能学习和结束部分。 1.准备部分：课前检查场地器材，及课的开始的热身活动。2.技能学习：在教师指导下学习本节课新内容，积极练习，增强乐感及动作节奏。3.结束部分：在老师的带领下跟音乐放松身体，转换动作节奏，陶冶情操。健美操课教案教学内容1.拉丁健身操，健美操基本步伐2.健美操黄金级第二节教 学 目 标1.通过课堂教学，使学生掌握健美操动作的方法、要领2.培养正确的身体姿态，塑造健美形体3.培养审美意识和综合能力4.培养学生良好的团队精神课 序时 间课 的 内 容组 织 教 法开 始 部 分2min课堂课堂常规：1.体委整队，报告人数 2.宣布上课，师生问好3.宣布本节课的内容4.安排见习生组织： 准备部分10min一、拉丁健身操二、健美操基本步伐1.加方向变化侧并步2.侧踢腿跳加后屈腿3.转身曼波步加开合跳4.转身V字步加弓步跳1、学生在教师口令下完成练习。教师领做，口令提示，强调髋部动作。2.学生在音乐伴奏下与教师一起完成16节操的练习。配乐：2/4节奏 20拍/13.学生在音乐伴奏下与教师一起完成有氧操的练习。配乐：2/4节奏 20拍/10类型：新授课 年级：高一 人数：40人 授课人：赵晓丽基 本 部 分30min动作描述：（一）14拍 左脚向左做后交叉步，左臂侧举，右臂胸前平屈。58拍 向左转体90度，做2个侧并步，两臂由上举到右、左臂侧举，左、右臂胸前平屈交替。 （二）14拍 左脚向左前上步，右腿提膝2次，两手掌抱拳做2个前伸后收动作。做一个侧并步，双臂侧上举后收至胸前屈交叉，56拍 左脚后退，右脚并上，两臂同时前摆1次。78拍 左脚上步，右脚并上，双手胸前击掌2次。（三）12拍 向左转体90度侧并步，双手胸前击掌。34拍 向右侧并步，双手胸前击掌，58拍同14拍 每2拍转体90度。（四）12拍 左脚后伸蹬地成右弓步，左手臂上举。34拍 左脚收回成立正，双手臂屈肘前绕环。双手臂前举后收回腰侧。58拍同14拍 换右脚做。（五）（八）同（一）（四）方向相反。练习要求：有节奏，有激情，充满活力的。教学步骤：1、教师讲解示范2、带领学生练习 3、学生自读口令完成4、分小组练习并指导5、各小组评述6、集体在音乐伴奏下完成练习要求：动作到位、路线清晰、有力度感。组织教学基本队形： 结 束 部 分min一、放松形体舞蹈二