6-10岁儿童足球训练指导原则与方法课件.ppt

6-10岁儿童足球训练指导原则与方法,河北师范大学体育学院,讲师:王海军单位：河北师范大学体育学院,目录一、青少年足球训练阶段划分二、6-10岁儿童训练指导原则三、6-10岁儿童训练内容模块四、6-10岁儿童训练进程案例,一、青少年足球训练阶段划分,二、6-10岁儿童训练指导原则,（一）在“踢足球比赛”中学习1、队员们参与的直接动机踢比赛2、要进行小场地足球比赛（二）训练要以“球”为中心（三）保证每个人都能够参与其中（四）练习必须充满趣味性（五）教练员必须能够激发和鼓舞他的队员1、教练员给队员的印象：语言、手势、示范2、必须清楚这个阶段队员唯一的学习方式就是：观察模仿，所以教练员的优秀示范就显得尤为重要3、不要总是打断他们的学习，在他们需要你的时候再进行示范指导,三、6-10岁儿童训练内容模块,（一）控球技巧和协调性（二）技术练习（三）小场地比赛（四）从4vs4到7vs7,1、运球2、在限定区域内运球3、运球突然变向4、运球，然后用膝关节停球5、运球，用膝关节停球，然后变向运球6、运球，用膝关节停球，然后用脚内侧将球从支撑腿脚后带过,（一）控球技巧和协调性,7、运球，坐球，再运球8、用双脚前脚掌连续向后拉球9、双脚脚内侧连续“敲球”10、单个的小技巧（soletrick）（1）（2）（3）,（一）控球技巧和协调性,11、抓捕游戏（catchinggame）（1）逮人游戏（tackgame）（2）“结对”逮人游戏（3）“运球”逮人游戏（4）“收集”足球游戏（collectball）扑对方脚下球（5）谁收集的球最多？,（一）控球技巧和协调性,12、颠球练习（1）向上抛球（或踢球）后，抱住球（2）大腿颠球后，抱住球（3）向上踢球，让球自然下落反弹后，继续向上踢球（4）向上踢球，蹲下，抱住球（5）脚背正面，大腿，抱球组合练习（6）脚背正面，大腿，头，抱球组合练习,（一）控球技巧和协调性,（二）技术练习,1、互射小球门（用小桶摆球门）练习地滚球2、互射大球门（真正的球门）练习任意球（2vs2，射门守门）3、互射球门（用旗杆摆的球门）练习4、运球过杆射门练习5、传球运球过杆射门练习,6、运球过杆射门竞赛（谁第一个过完杆先射门，另一个人绕最后一个标志一周后射门）7、运球过杆射门/1vs1射门练习（球门设2名守门员，运球快的先射门，慢的进行1vs1射门）8、脚内侧传球接球后运球罚球区外射门9、一队员传球另一队员背向球门，脚内侧拨球转身射门10、一队员传球另一队员背向球门，脚背外侧拨球转身射门,（二）技术练习,2019/12/14,12,可编辑,（三）小场地比赛,1、1vs12球门（2守门员）2、2vs22球门（2守门员）3、2vs22用旗杆标的球门（无守门员）4、3vs32球门（2守门员）5、3vs3穿越对方底线,（四）从4vs4到7vs7,1、4vs4场地的尺寸2、7vs7场地的尺寸3、7人制相对于11人制比赛的优点（1）更多的触球机会（2）更多的射门机会（3）更多的技战术元素，而不是体能（4）所有队员必须全攻全守,1、仅小场地比赛（Onlysmallsidedgames）2、比赛与游戏交替（Alternativeplayingandpracticing）3、“站式”训练（Stationtraining）,四、6-10岁儿童训练进程案例,训练模式1仅小场地比赛,（一）准备Preparation:1、技能练习Skillspractice2、有球抢截练习Tackgamewithaball3、无球抢截练习Tackgamewithoutball4、激励游戏Motivationalgames（二）主要部分Mainpart1、3对3攻2球门练习（3vs3on2goals）2、4对4攻2球门练习（4vs4on2goals）,训练模式2比赛和练习,（一）准备Preparation:1、激励游戏Motivationalgames（二）主要部分Mainpart1、1对1攻2球门练习（1vs1on2goals）2、两球门间的射门练习（Shotsfromgoaltogoal）,训练模式3“站式”练习,（一）“站式”训练A（StationtrainingA）我们必须提前设计好比赛场地的大小、人数等，使得每一站训练能够快速、有效的进行。1、2对2攻2球门（2vs2on2goals）2、围绕1球门2vs2（2vs2around1goal）,训练模式3“站式”练习,（二）“站式”训练B（StationtrainingB）1、2对2攻三角球门（2vs2onatrianglegoal）2、2对2攻1球门（2vs2ononegoal）3、头顶球游戏（Headinggame）,训练模式3“站式”练习,（三）“站式”训练C（StationtrainingC）1、3对3攻2球门（每队有2个球门）3vs3on2goals(Evertteamhas2goals)2、3对3攻2球门（每条端线上有一个球门）（3vs3on2goals(1goaloneach