（思想政治教育专业论文）思想政治教育视野下的大学生压力问题研究.pdf

思想政治教育视野下的大学生压力问题研究 学位论文完成日期： 指导教师签字： 答辩委员会成员签字： 一 1 ：彳 研究成果。据我所知，除了文中特别加以标注和致谢的地方外，论文中不包含其 他人已经发表或撰写过的研究成果，也不包含未获得 ( 洼； 地迨直墓他盂噩挂别直明的乞奎拦互窒2 或其他教育机构的学位或证书使用过的 材料。与我一同工作的同志对本研究所做的任何贡献均已在论文中作了明确的说 明并表示谢意。 学位论文作者签名：爷 签字日期州。年占月夕日 学位论文版权使用授权书 本学位论文作者完全了解学校有关保留、使用学位论文的规定，有权保留并 向国家有关部门或机构送交论文的复印件和磁盘，允许论文被查阅和借阅。本人 授权学校可以将学位论文的全部或部分内容编入有关数据库进行检索，可以采用 影印、缩印或扫描等复制手段保存、汇编学位论文。同时授权中国科学技术信息 研究所将本学位论文收录到中国学位论文全文数据库，并通过网络向社会公 众提供信息服务。( 保密的学位论文在解密后适用本授权书) 学位论文作者签名： 匆严幽 签字f i 期：州口年6 月7 日 导师签字：a 像 签字同期：矽p 年占月夕日 避免地感受到压力的存在。由于其身心发展尚未完全成熟，自我调节和自我控制 能力不强，在面临一系列重大人生课题时，往往容易陷入压力的漩涡之中难以自 拔，更有甚者，产生心理障碍或心理疾病，导致极端行为的发生。2 0 0 4 年1 0 月， 中央提出要努力拓展大学生思想政治教育的有效途径，关注大学生心理健康教 育。大学生的心理健康问题尤其是压力问题不仅关系到大学生个体身心的和谐发 展，而且直接影响到和谐社会的构建。因此，深入探讨大学生压力问题，探索大 学生压力管理的有效对策，是高校思想政治教育工作者不可推卸的责任。 关于“大学生压力”的选题本属心理学领域的热门课题，许多心理学著作和 资料中都对大学生压力问题进行了相关的深入探讨，理论基础深厚，研究成果丰 富。本文主要站在思想政治教育的视野下，借鉴心理学、社会学、社会心理学等 相关学科的理论成果，运用文献分析法、访谈法、问卷调查法、实证研究与理论 研究相结合等方法，结合调查问卷的一手资料，系统分析大学生压力的现状并作 出归因分析，在思想政治教育视野下探索出大学生压力管理的有效对策。论文分 三部分展开论述： 第一部分系统介绍压力和压力源的基本概念、大学生压力特点及双重影响； 第二部分结合自编问卷，对大学生压力现状进行讨论，并作出归因分析； 第三部分站在思想政治教育角度，首先对大学生压力管理的概念进行界定。 其次提出大学生压力管理的有效对策：充分发挥课堂教学优势，构建和谐的精神 家园；加强思想政治教育队伍建设，建立师生之间的良性沟通机制；完善心理健 康教育和心理咨询工作，及时疏导和化解大学生压力；加强校园文化建设，发挥 校园文化的减压功能。最后提出应完善压力管理的教育内容：学习观念的指导与 能力训练；情感的指导与教育；社会支持系统的构建与交往训练；就业指导与职 前培训；贫困生经济解困与团体心理辅导；自我解压能力的培养与教育。 关键词：思想政治教育大学生压力压力管理 r e s e a r c ho nu niv e r sit ys t u d e n t s s t r e s sint h e p ers p e c tiv eo fid e oio gic aia n dp olitic aie d u c a tio n a b s t r a c t a st h er a p i dd e v e l o p m e n to fs o c i a l ，e c o n o m i c ，p o l i t i c a l ，c u l t u r a l ，t e c h n o l o g ya n d o t h e ra s p e c t s ，s o c i a lc o m p e t i t i o ni sm o r ea n dm o r ci n t e n s e e s p e c i a l l yi n2 0 0 8 ， f i n a n c i a lt s u n a m ii sg l o b a ls p r e a db e c a u s eo ft h ea m e r i c a ns u p r e m em o r t g a g ec r i s i s w h i c hm a k e st h es t r e s so np e o p l eb i g g e ra n db i g g e r i tb e c o m e sag e n e r a l i z e dt r e n d a sa ni m p o r t a n tp a r to fs o c i a lg r o u p s ，u n i v e r s i t ys t u d e n t sw o u l di n e v i t a b l yf e e lt h e s t r e s s b e c a u s eo ft h e i rp h y s i c a la n dm e n t a ld e v e l o p m e n th a sn o ty e tf u l l ym a t u r e d t h e i rs e l f - r e g u l a t i o n sa n ds e l f - c o n t r o l sa r en o ts t r o n gt o o ，纾乃e l lf a c e sas e r i e so fm a j o r l i f ei s s u e s t h e yw o u l db ee a s yt o 跚li n t ot h ew h i r l p o o lo fs t r e s sa n dc o u l d n t e x t r i c a t et h e m s e l v e s 、枷a t sm o r c s o m eo fs t u d e n t sm i g h tb ep s y c h o l o g i i c a ld i s o r d e r o ro v e nt og e tt h em e n t a li l l n e s s t h u sc o u l dl e a dt ot h ee x t r e m eb e h a v i o r s i no c t o b e r 2 0 0 4 ，t h ec p cc e n t r a lc o m m i t t e ep r o p o s e st od e v e l o pa ne f f e c t i v ew a yt oe x p a n d u n i v e r s i t ys t u d e n t s i d e o l o g i c a la n dp o l i t i c a le d u c a t i o n i tc o n c e r n st ot h e i rm e n t a l h e a l t he d u c a t i o n w ec a ns e et h em e n t a lh e a l t hi s s u e s p a r t i c u l a r l yt h ep r o b l e mo f s t r e s sd o e s n to n l ya f f e c tt h eh a r m o n i o u sd e v e l o p m e n to fb o d ya n dm i n dt ot h e s t u d e n t s ，b u ta l s od i r e c t l ya f f e c t st h ec o n s t r u c t i o no fh a r m o n i o u ss o c i e t y t h e r e f o r e ，t o e x p l o r et h es t r e s sp r o b l e mo ft h es t u d e n t sa n db r o a d e nt h ee f f e c t i v ew a y so fs t r e s s m a n a g e m e n ti st h er e s p o n s i b i l i t yf o r t h ei d e o l o g i c a la n dp o l i t i c a le d u c a t i o nw o r k e r s w h oc a n ts h i r ki t t h et o p i co f ”s t u d e n t s s t r e s s ”i sah o tt o p i ci nt h ef i e l do fp s y c h o l o g y m a n y p s y c h o l o g yb o o k sa n dm a t e r i a l sh a v em a k e nd e e p l yr e s e a r c ho ni t t h e yg e ts o l i d t h e o r e t i c a lf o u n d a t i o na n dr e s e a r c ha c h i e v e m e n t t h i sp a p e l i si nt h ep e r s p e c t i v eo f i d e o l o g i c a la n dp o l i t i c a le d u c a t i o na n dl e a r n sf r o mp s y c h o l o g y , s o c i o l o g y , s o c i a l p s y c h o l o g ya n do t h e rr e l a t e dd i s c i p l i n e s t h e o r e t i c a lr e s u l t s w eu s ed o c u m e n t a n a l y s i s ，i n t e r v i e wm e t h o d ，a n dq u e s t i o n n a i r em e t h o da n da l s oc o m b i n ee m p i r i c a l r e s e a r c ha n dt h e o r e t i c a lr e s e a r c ht oa n a l y z et h es t a t u sa n dt h er e a s o n so fu n i v e r s i t y s t u d e n t s s t r e s sf r o mt h eb a s i cc o n e e p to ft h es t r e s sa n dt h er e l a t e dr e s e a r c ho ni tw i t h t h ef i r s t h a n di n f o r i l l a t i o no fq u e s t i o n n a i r em e t h o d t h ep u r p o s eo ft h i sp a p e ri st o e x p l o r et h ew a yt or e s o l v et h es t r e s sa n db r o a d e nt h es t r e s sm a n a g e m e n ti nt h e p e r s p e c t i v eo fi d e o l o g i c a la n dp o l i t i c a le d u c a t i o n s p e c i f i ct h r e ep a r t so ft h i sp a p e r a r ea sf o l l o w e d t h ef i r s tp a r ts y s t e m i c a l l yi n t r o d u c e st h eb a s i cc o n c e p t so fs t r e s sa n ds t r e s s o r s ，t h e t y p e s ，f e a t u r e sa n dd o u b l ee f f e c t so fu n i v e r s i t ys t u d e n t s s t r e s s t h es e c o n dp a r ta n a l y z e st h es t a t u so fu n i v e r s i t ys t u d e n t s s t r e s sa n dt h er e a s o n s t h et h i r dp a r tm a k e st h ek e yp o i n tu n d e rt h ei d e o l o g i c a la n dp o l i t i c a le d u c a t i o n f i r s to fa l l ，d e f i n et h ec o n c e p to fu n i v e r s i t ys t u d e n t s s t r e s sm a n a g e m e n t a n dt h e n p r o p o s e st h ei d e a ss h o u l db ei n n o v a t i v et oe x p a n dt h ec h a n n e lo fs t r e s sm a n a g e m e n t e d u c a t i o n ：e x e r t i n g t h e a d v a n t a g e s o fc l a s s r o o mt e a c h i n g ，c o n s t r u c t i n gt h e h a r m o n i o u s s p i r i t u a lh o m e ；s t r e n g t h e n i n gc o n s t r u c t i o no fi d e o l o g i c a la n dp o l i t i c a l e d u c a t i o n a lc o n t i n g e n ta n de s t a b l i s h i n gah e a l t h yc o m m u n i c a t i o nm e c h a n i s mb e t w e e n t e a c h e ra n ds t u d e n t ；i m p r o v i n gm e n t a lh e a l t he d u c a t i o na n dp s y c h o l o g i c a l c o n s u l t a t i o nt o d r e d g ea n dr e s o l v i n gt h e s t r e s so fu n i v e r s i t ys t u d e n t si nt i m e ； s t r e n g t h e n i n gt h ec o n s t r u c t i o no ft h ec a m p u sc u l t u r et ob r i n gd e c o m p r e s s i o nf u n c t i o n o fi ti n t of u l lp l a y t h i r d l y , p r o p o s i n gt h et a r g e t e dt oi m p r o v et h ec o n t e n to fs t r e s s m a n a g e m e n t ：g u i d a n c eo fl e a r n i n gc o n c e p t sa n dt r a i n i n go fa b i l i t y ；e m o t i o n a l g u i d a n c ea n de d u c a t i o n ；c o n s t r u c t i o no fs o c i a ls u p p o r ts y s t e ma n dc o m m u n i c a t i o n t r a i n i n g ；p r e - e m p l o y m e n tg u i d a n c ea n dt r a i n i n g ；f i n a n c i a lf a v o ra n dg r o u pc o u n s e l i n g f o rp o o rs t u d e n t s ；t r a i n i n ga n de d u c a t i o no fs e l f - e x t r a c t i n gc a p a b i l i t y k e yw o r d s ：i d e o l o g i c a la n dp o l i t i c a le d u c a t i o n ；u n i v e r s i t ys t u d e n t s ；s t r e s s ；s t r e s s m a n a g e m e n t 目录 1 引言1 1 1 课题的缘起1 1 1 1 现实呼唤：我国大学生压力问题亟需关注1 1 1 2 理论诉求：高校思想政治教育与大学生压力问题研究相结合一2 1 2 国内外研究述评4 1 2 1 大学生压力源的研究。4 1 2 2 大学生压力应对的研究5 1 2 3 大学生压力测量的研究7 1 3 研究方法8 1 3 1 实证研究与理论研究相结合8 1 3 - 2 定量与定性相结合。8 1 3 3 多种方法的综合运用8 1 4 仓0 新点8 2 大学生压力概述1o 2 1 压力和压力源的概念1 0 2 1 1 压力的概念1 0 2 1 2 压力源的概念。1 1 2 2 大学生压力源的分类1 l 2 2 1 生活事件1 l 2 2 2 日常烦扰12 2 2 3 心理困扰l2 2 3 大学生压力的特点l3 2 3 1 压力表现：内倾性与外倾性的统一1 3 2 3 2 压力反应：差异性：一1 3 2 3 3 压力来源：多元性1 4 2 3 4 压力源之间：关联性1 4 2 4 压力对大学生的双重影响1 4 2 4 1 压力的积极影响1 5 2 4 2 压力的消极影响1 6 3 大学生压力现状的调查与归因分析l8 3 1 问卷调查情况1 8 3 1 1 调查对象：1 8 3 1 2 调查问卷18 3 1 3 调查程序1 8 3 2 大学生压力现状的调查讨论1 9 3 2 1 大学生对压力的认识和态度1 9 3 2 2 大学生面对的主要压力来源2 0 3 2 3 大学生化解压力的方法和途径。2 6 3 2 4 大学生化解压力的求助对象。2 7 3 3 大学生压力现状的归因分析2 7 3 3 1 客观因素的影响2 8 3 - 3 2 主观因素的影响3 l 4 思想政治教育视野下大学生压力管理的有效对策探索。3 4 4 1 思想政治教育视野下的大学生压力管理界定3 4 4 2 创新思路，拓宽压力管理教育渠道3 5 4 2 1 充分发挥课堂教学优势，构建和谐的精神家园3 5 4 2 2 加强思想政治教育队伍建设，建立师生之间的良性沟通机制3 6 4 2 3 完善心理健康教育和心理咨询工作，及时疏导和化解大学生压力3 7 4 2 4 加强校园文化建设，发挥校园文化的减压功能3 8 4 3 有的放矢，完善压力管理教育内容3 8 4 3 1 学习观念的指导与能力训练3 8 4 3 2 情感的指导与教育4 1 4 3 3 社会支持系统的构建与交往训练4 2 4 3 4 就业指导与职前培训4 5 4 3 5 贫困生的经济解困与团体心理辅导4 6 4 3 6 自我解压能力的培养与教育4 8 结语5 0 参考文献51 附勇乏5 4 致谢5 7 个人简历5 8 发表的学术论文5 8 思想政治教育视野下的大学生压力问题研究 1 引言 1 1 课题的缘起 在思想政治教育视野下探讨大学生压力问题是一个较新的理论研究点。关于 “大学生压力”的选题此前属于心理学领域的热门选题，许多心理学著作和资料 都对大学生压力问题进行了深入探讨，理论基础深厚，研究成果丰富。但将这一 问题放在思想政治教育的视野下进行探讨，却成果甚少。因而在这一领域进行深 入探讨是思想政治教育工作者不可推卸的责任。 1 1 1 现实呼唤：我国大学生压力问题亟需关注 当今社会，随着政治、经济、文化等多方面的迅速发展，竞争愈来愈激烈， 人们所要承受的压力越来越大。当代大学生作为社会人群的重要组成部分，也不 可避免地深受到压力的困扰：学习方法的失当、学习方式的困惑，学习动机的不 足、学习取向迷惑的迷惑；情感挫折中的暗恋、失恋、网恋、同居以及性行为引 发的困惑；严峻的社会就业压力和迷茫的职业生涯规划等使大学生倍感沉重。此 外，人际交往障碍、大学生活适应不良、经济压力繁重、个人生理困惑、家庭问 题纷烦等如同一张大网，交织在大学生活中。大学生身心发展尚未完全成熟，自 我调节能力不强，一旦陷入压力的漩涡中难以自拔，轻则引发学生的心理困惑， 重则导致极端行为的发生。 1 9 9 4 年国家教委对全国1 2 6 万名大学生进行抽样调查表明，大学生心理疾 病的患病率高达2 0 2 3 。大学生中因心理健康问题退学的人数占整个退学人数 的3 0 左右，而且这一数字呈现逐年递增的趋势。 2 1 近年来有关大学生的媒体报 道已经引起了社会各界的广泛关注：清华大学学生刘海洋伤熊案、云南大学学生 马加爵杀人案；北京高校从2 0 0 5 年初到9 月有1 5 名大学生自杀身亡；华南农业 大学从2 0 0 6 年2 月2 0 日至3 月1 同不到两周的时间连续发生四起跳楼事件口3 ； 由于对前途的渺茫和困惑，在考研和就业之问选择的压力太大、无力承受，南京 林业大学女大学生在洗手间上吊自杀；2 0 1 0 年3 月2 2 同，北京邮电大学一名 【i 】卢爱新新时期人学生心理健康教育发胜研究北京：中国社会科学j i l 版 。2 0 0 8 1 2 1 2 l 陈红，刘颖对人学生心理健康教育的几点思考思想政治教育研究，2 0 0 2 ，( 2 ) ：2 0 1 3 】n t 铁桥，马俊岩人学生校吲自杀事件频发抑郁症成土委杀于2 0 0 6 年1 1 月2 7f j ，中固教育在 线：h t t p ：h w w w e 0 1 c n x i a o _ y u a n t c k u a i 一2 0 4 0 2 0 0 6 1 1 2 7 t 2 0 0 6 1 1 2 7 _ 2 0 6 9 0 6 s h t m l 1 4 l 陈忠胜南林人一女生洗- 问i ：吊身亡南京l | 报，2 0 1 0 3 2 9 ( 1 0 ) 思想政治教育视野下的大学生压力问题研究 博士因不堪生活压力而选择跳楼结束自己的生命n 1 。这些惨剧的发生，凸现了部 分大学生严重的心理危机，在令人扼腕叹息的同时也发人深省：压力已经成为威 胁大学生生命健康和影响大学生身心和谐发展的重要因素。 大学生是祖国和民族的希望，是中华民族屹立于世界民族之林的强有力支 柱。党和国家强调高校思想政治教育的重要作用，要求思想政治教育工作者时刻 关注学生的心理健康，正视压力问题。2 0 0 4 年1 0 月，中共中央、国务院发出关 于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见。意见中明确指出要对大学 生心理健康教育给予高度关注。要求高校积极开展大学生心理健康教育咨询与服 务工作，建立“大学生心理健康教育咨询与服务中心”，加强心理咨询室建设， 制定和完善大学生心理健康教育计划，开设大学生心理健康和心理咨询课，注重 培养大学生良好的心理品质。口1 胡锦涛同志在十七大报告中提出坚持全面、协 调、可持续发展的科学发展观，强调了以人为本的重要性，要求社会的全面发展 和人的全面发展相互统一。人的全面发展的基础是人的身心健康协调发展，身体 和心灵若有一方出现偏差，和谐的天平便会出现不平衡。因此，在重视身体健康 的基本要求下，更应当关注人的心理健康。大学生压力问题作为高校心理健康教 育的重点之一，理应引起高校和社会各界的关注。 1 1 2 理论诉求：高校思想政治教育与大学生压力问题研究相结合 传统的思想政治教育一度泛政治化，目标过高，内容太空，方法单一，效果 不好。口1 对知识的一味灌输，忽视对人的情感、意志、信念、行为等素质的培育， 与人们的心理活动、婚姻恋爱、学习方式、人际关系、个性发展、职业选择和文 化生活等相脱离，因而达不到由知到行的转化。不但没有对学生压力心理进行科 学合理地调适，更谈不上引导学生养成良好的道德品质。因此，将高校的思想政 治教育与大学生压力问题相结合显得尤为重要。 首先，思想政治教育应进一步向微观领域发展。思想政治教育的微观领域， 是指教育对象的内心世界。如果说宏观领域在于构建思想政治教育运行的宏大视 野，微观领域则指涉思想政治教育对象的知、情、意、信、行。思想政治教育宏 观领域的变化总会折射于教育对象的内心世界中，引发教育对象知、情、意、信、 f l l 段修健，田北北- | 匕邮博一i ：坠楼身广新京报，2 0 1 m 3 2 3 ( 1 5 ) 1 2 1 中共中央国务院关于加强和改进大学生思想政治教育的意见人民日报，2 1 1 0 - 1 5 ( 1 ) 3 1 张耀灿现代思想政治教育学北京：人民出版社，2 0 0 6 3 3 2 思想政治教育视野下的大学生压力问题研究 行的变化，并通过教育对象的“行 作用于思想政治教育宏观领域。传统的思 想政治教育往往忽视个体基于心理而引发的思想品德运动变化阶段，陷入“美德 袋 和“道德篓子”的困境。思想政治教育向教育学、心理学和伦理学等学科领 域的渗透发展，借鉴它们对于人的内心诸多理论的研究成果，为思想政治教育向 微观领域发展提供坚实的理论和实践准备。思想政治教育向微观领域的发展，重 视对人的非智力因素的关注和研究，不仅可以将西方心理学界的研究成果放置于 我国现实社会和人文背景之下发展，取其精华、去其糟粕、本土化发展，而且可 以大力弘扬和践行思想政治教育“以人为本 的教育理念，将其融入到大学生压 力管理对策中，从而实现大学生身心的全面发展，促进社会的和谐进步。 其次，在高校思想政治教育视野下，对大学生压力问题的研究领域仍需进一 步拓展。我国对于大学生压力问题的研究起步于2 0 世纪8 0 年代中后期，从无到 有、从少到多，在缓解大学生压力、优化学生心理素质、促进学生全面成长中发 挥了较为积极的作用。但就目前的现状来看，对大学生压力的研究，理论上还没 有形成自己的固定体系，处于跟踪国外研究成果的阶段；实践中将着力点多放在 已产生心理危机甚至发生严重后果( 例如自杀) 的学生身上，并没有在源头上一 一即在平时的生活、学习中就注重对于学生压力问题的调适，没有形成“预防、 预警、危机干预施行在前，调适、整合、追踪机制施行在后 的干预系统，形成 对于大学生压力问题科学、有效的解决方法。因而，在思想政治教育的视野下， 大学生压力问题的研究领域应进一步拓宽、加深，投入更多的理性思考和深入探 究：怎样对已有心理疾病的学生进行更为科学的调适、怎样整合各方面资源找到 化解学生压力的科学有效途径、怎样对大学生进行普遍的压力和心理健康教育指 导、怎样培养和提升学生的优良心理品质这不仅是大学生心理健康发展的实 践诉求，同时也是和谐社会背景下个体潜能与价值开发理论研究所必需明确的问 题。 综上所述，高校思想政治教育工作者应当在思想政治教育和心理健康教育已 有的基础和平台上，将引导和帮助大学生化解和疏导压力视为长期、复杂的系统 工程。加大对大学生压力问题的关注力度，重视大学生心理健康教育实际落实情 况，改善学校教育环境、教育手段和教育方式，引导和帮助大学生寻找有效的压 l l 张耀灿现代思想政治教育学北京：人民f - 版社，2 0 0 6 8 7 3 思想政治教育视野下的大学生压力问题研究 力管理方法，促进大学生身心全面和谐发展，已经成为摆在高校思想政治教育工 作者面前的重要课题。 1 2 国内外研究述评 1 2 1 大学生压力源的研究 压力源指压力产生的来源，是导致个体产生压力反应的情境、刺激、活动、 事件等。1 1 r a w s o n 等人的研究认为，大学生的压力源包括学业因素、社交因素、生活 与经济因素、择业因素等。h e i n s 等( 1 9 8 4 ) 的研究表明，大学生的压力源主要 有两类，一类与学业期望及成绩有关，另一类与社会因素有关。嘲 k i mk 等( 1 9 9 7 ) 对中国大学生的压力研究指出：中国大学生的主要压力源 为日常烦扰，包括经济问题、学习问题、与同学和教师间的人际关系问题、情绪 问题、性困扰以及自我认同感、自尊等方面的问题。1 郭晋武和佘双好( 1 9 9 6 ) 调查表明，大学生生活中发生频次较高的生活事件 多为心理压力强度较低的事件，“想家”、“交新朋友”是发生频次最高的低强度 事件；引起中、重度心理压力的生活事件大都与他们个人的生活、父母及家庭、 学习进步方面有关。h 1 朱逢九( 2 0 0 1 ) 的研究表明，大学生活压力、个人成长压力和社会大环境压 力是大学生压力的主要来源。具体说来，大学生活压力包括适应压力、学业压力 和集体生活压力；个人成长压力包括人际成长压力、自我完善压力、与性和爱情 有关的成长压力；社会大环境压力包括就业压力、社会对人才的高要求压力和经 济压力。嘞 李虹、梅锦荣( 2 0 0 2 ) 研究识别出1 5 种主要校园压力源。它们是：学习、 就业、人际关系、生活、恋爱关系、经济、社会、考试、家庭、生活及学习环境、 未来、能力、个人( 成长、外表、自信) 、健康和竞争。阳1 学习烦扰、个人烦扰 1 i 1 李虹压力应对与人学生心理健康北京：北京师范人学：i ；版社2 0 0 4 8 “r a w s o nhe ，b l o o m e rk ，k e n d a l la s t r e s s ，a n x i e t y , d e p r e s s i o na n d p h y s i c a li l l n e s si nc o l l e g es t u d e n t t h e j o u r n a lo fg e n e t i cp s y c h o l o g y , 19 9 9 ，15 5 ( 3 ) ：3 21 3 3 0 i j ik i mk ，w o nh ，l i u x ，l i up k i t a n i s h iks t u d e n t s s t r e s si nc h i n a , j a p a na n dk o r e a ：at r a n s - c u l t u r a ls t u d y i n t e r n a t i o n a lj o u r n a lo fs o c i a lp s y c h i a t r y , 19 9 7 ，( 4 3 ) ：8 7 - 8 9 1 4 1 郭晋武，余双好大学生生活胝力感的初步研究心理科学，1 9 9 6 ，( 1 9 ) ：1 2 3 - - 1 2 4 1 5 j 朱逢几2 l 世纪大学生心理压力探析江苏教育学院学报( 社会科学版) , 2 0 0 l ，( 6 ) ：2 9 - - 3 1 1 6 1 李虹，梅锦荣人学生隧力量表的编制应用心理学，2 0 0 2 ，8 i ) ：2 7 3 2 4 思想政治教育视野下的人学生压力问题研究 和消极生活事件代表大学校园压力的三种主要类型。【i 】 张林、车文博等( 2 0 0 3 ) 通过自编的大学生心理压力感量表调查了全国 1 3 所高校的大学生心理压力状况。研究发现，大学生心理压力来自于两个方面： 一是个人自身压力，包括身体健康、生活挫折、环境适应、较低的自我认知、恋 爱失败和家庭因素六个方面；二是社会环境压力，包括学校环境、人际关系、求 职择业、学业失败、情绪波动五个方面。口1 樊富珉等人( 2 0 0 3 ) 在总结大量实践经验的基础上提出，大学生心理压力源 有：内在的压力源，主要由于大学生的独立性不够，对家庭有依赖、对社会缺乏 了解，过于理想化、对自我的认识动摇不定而难以定位等造成的心理矛盾和冲突； 外在的压力主要是大学生面对社会、政治、经济的变化，人们社会生活方式、价 值观念的变化使其产生的心理不平衡，如社会环境压力、学业生活压力、求职择 业压力和人际关系压力等。【3 】 齐平、吴金昌( 2 0 0 4 ) 的调查结果显示，大学生主要心理问题是人际交往与 社会适应问题( 3 7 2 ) ，其次是学习问题( 2 6 3 ) 和就业问题( 2 4 2 ) 。h 1 陈虹霖( 2 0 0 6 ) 进行了大学生压力与心理健康的相关研究，男生比女生感受 到的压力大，应对能力却略逊于女生；独生子女与非独生子女之间压力差异不明 显；理科生的压力高于文科生，文科生擅于使用正面的应对策略，其心理健康水 平也相对稍高。晦1 可以看出，大学生压力源的研究大致有两个方面：一是压力源本身的研究， 从内外两个维度考察和研究，如从大学生生活构成维度考察得出压力源一般包括 学业压力、就业压力、人际交往压力和生活压力等：二是压力源的比较研究，如 性别比较、独生子女与非独生子女比较、文理科比较等。 1 2 2 大学生压力应对的研究 压力应对，又叫应对方式，是指当个体认为自己与环境的交互作用可能给其 带来负担甚至超出自己拥有的资源时，为减少、最小化或容忍这种交互作用的内 i q 季虹，梅锦荣人学生校园胀力的类型和特点心理科学，2 0 0 2 ，( 2 5 ) ：6 9 8 - - 4 0 1 1 2 l 张林，乍文博，黎兵人学生心理胀力感量表编制理论及j e 新、效度研究心理学探新，2 0 0 3 ，( 4 ) ：4 7 5 l p l 樊窗珉人学生心理健康教育研究北京：f i i i 仁人学版 f ：，2 0 0 3 3 3 2 3 3 4 p i 齐、l ，吴会尸i 人学生心理状况的调台、分析及j e 对策研究现代教育学，2 0 0 4 ，( 6 ) ：7 0 7 2 i q 陈虹霖人学生骶力、心理健康j 应对策略的相关性研究上海人学生群体经验性研究思想理论教 育，2 0 0 6 ，( 4 ) ：4 4 - 4 9 思想政治教育视野下的大学生压力问题研究 外需求而采取的认知和行为上的努力。n 1 自2 0 世纪8 0 年代以来，应对问题日益 成为压力研究中的一个核心课题。髓1 我国这方面的研究处于起步阶段，且对于应 对方式的研究集中在应对方式的影响因素上。嘲 c a r v e r 等( 1 9 8 9 ) 对美国大学生的研究发现，大学生较多地使用那些从理 论上而言更具有适应性的应对方式，如制订计划；较少地使用从长远来看具有非 适应性的应对方式，如行为与心理解脱。啪 韦有华和汤盛钦( 1 9 9 7 ) 研究发现：大学生面对压力时主要采用的应对方式 有针对问题积极主动应付、寻求社会支持、逃避和听之任之。大学生较多地采取 “针对问题积极主动应付”和“寻求社会支持 的应对方式，而较少地采取“逃 避 和“听之任之 的应对方式，年级、性别、专业、城乡和性格都表现出了不 同程度的差异性。啼1 李伦和王谦( 2 0 0 0 ) 在咨询中发现，求询大学生的应对方式可以分为六类， 包括：选择性忽视，选择性重视，改变自己原有的价值系统，改变愿望满足方式， 降低自己的理想，降低社会对自己的要求，蛮干、铤而走险。哺1 张建卫等( 2 0 0 3 ) 采用c a r v e r 等人编制的“应对方式”问卷对北京地区6 6 0 名大学生进行了测查，研究发现大学生应对压力的方式有积极筹划与行动、寻求 社会支持、接受、求助宗教、停滞与放弃、主动克制、宣泄情绪、心理解脱八种 方式。各年级前三位的应对方式是积极筹划与行动、接受、主动克制，后三位的 是求助宗教、停滞与放弃、心理解脱。口1 张林、车文博、黎兵( 2 0 0 5 ) 采用自编的大学生压力应对方式问卷，考察全 国2 0 0 7 名大学生心理压力的应对方式特点。结果表明：大学生在面临压力时采 用的应对方式以积极心理调节机制为主，消极自我防御方式使用较少。其中，大 一学生以外部求助、压抑、幻想和调整情绪方式为主，大二、大三学生以自我防 御方式和总结经验为主，大四学生较多采用心理调节机制；女生的应对方式较男 i i jf o l k m a ns ，l a z a r u sr s a p p r a i s a l ，c o p i n g , h e a l t hs t a t u sa n dp s y c h o l o g i c a ls y m p t o m s j o u r n a lo fp e r s o n a l i t y s o c i a lp s y c h o l o g y , l9 8 6 ( 5 0 ) ：5 71 5 7 9 1 2 1 刘杰论青少年学生的压力应对教育山东农业大学学报( 社会科学版) ，2 0 0 4 ，6 ( 2 ) ：l l 乒1 1 8 1 3 1 刘宣义，江帆，董岩芳我国近十年来应对方式研究的回顾与展望浙江师范人学学报( 社会科学 版) ，2 0 0 3 , 2 8 ( 5 ) ：9 8 - - 1 0 2 【4 】c a v e rcs ，s c h e i e rm s a s s e s s i n gc o p i n gs t r a t e g i e s ：a t h e o r e t i c a l l yb a s e da p p r o a c h j 伽m a io fp e r s o n a l i t ya n d s o c i a lp s y c h o l o g y , v o l 5 6 ( 2 ) ：2 6 7 2 8 3 i s ) 韦有华，汤盛钦人学生应付活动的测试研究心理学报，1 9 9 7 ，( 2 9 ) ：6 7 。7 3 1 6 1 李伦，王谦大学生心理应激生活事件j 应对方式的特点医学与社会，2 0 0 0 。( 1 3 ) ：5 8 5 9 川张建卫夕l j ；新，金盛华大学生压力与应对方式特点的实证研究j 匕京理工人学( 社科版) 2 0 0 3 , 5 ( i ) ：7 l l 6 思想政治教育视野下的大学生压力问题研究 生更为积极，农村生源学生倾向于压抑自己和总结经验，城市生源学生喜欢宣泄， 独生子女的