（思想政治教育专业论文）当前我国大学生挫折教育探析.pdf

山东师范大学硕士学位论文 当前我国大学生挫折教育问题探析 摘要 当代大学生正处于社会急剧变革的年代，又恰逢心理迅速走向成熟但又未完 全成熟时期，他们面临着认同的危机、环境的适应、经济负担加重、学业的竞争、 能力的挑战、角色的转化、人际关系的困惑、恋爱的波折、职业选择等全方位的 心理适应问题。新时期不少大学生心理承受能力差，经受不住困难挫折，当面对 挫折时，他们往往产生紧张、焦虑和悲观的情绪，严重者甚至心理失常。针对这 种状况，必须及时采取行之有效的方法来提高大学生的耐挫力，使他们保持健康 的情绪状态。 当前，我国有针对性的大学生挫折教育的理论与实践相对滞后，针对不同的 挫折类型开展的具体而又行之有效的挫折教育十分少，严重阻碍了他们素质的全 面提高。大学生的心理健康教育是德育工作的延伸，是素质教育的一部分。提高 大学生承受和适应挫折的能力，维护他们的心理健康，是高校思想政治教育工作 者面临的一个重要课题。分析大学生心理挫折现象与原因，探讨增强大学生心理 适应能力的教育对策，从而培养大学生良好的心理素质，是高等学校的一项重要 任务。 本文在马克思主义理论指导下，借鉴当今国内外挫折教育的研究成果，深入 研究大学生挫折教育中存在的问题，对大学生面临挫折的主要表现和原因进行了 归纳分析，从而明确了挫折教育的内涵、本质与特征。通过阐述挫折教育的功能、 意义，以及政治、经济、文化等宏观环境和家庭、社区、学校等微观环境对挫折 教育的影响，明确挫折教育的现实意义，进而提出正确实施挫折教育的方法和途 径。 关键词：大学生；挫折教育；心理健康；方法和途径 a b s t r a c t s t u d e n t si nu n i v e r s i t ya r ca tas p e c i a la g ew h e nt h e i rp s y c h o l o g yi sd e v e l o p i n g f a s tb u ti m p e r f e c t , w h i l et h es o c i e t yi sw a n s f o r m i n gs h a r p l y t h e yh a v et od e a lw i t h a l lk i n d so fp s y c h o l o g i c a lp r o b l e m ss u c ha st h ec r i s i so fi d e n t i t y , e n v i r o n m e n t a d a p t a t i o n , l o v ea f f a i r s ，f u t u r ep l a n sa n dp r e s s u r ef r o mm o n e y , s t u d yw o r ka n dp u b h c r e l a t i o n m a n ys t b d e n t sc a n ta f f o r dt o om u c hp r e s s u r e 飞v h e l lt h e ya l ef n j s t r a t e d , t h e y w o u l db en e r v o u s ，w o r r i e d ，p e s s i m i s t i c ，a n de v e no fa b e r r a t i o n t h e r e f o r e ，m e a s u r e s ， w h i c ha i mt o 廿l h a n e et h e i ri n s i d eq u a l i t y ，m u s tb em k e ne f f e c t i v e l y i nc h i n a , t h e r ea r ef e ws e t b a c ke d u c a t i o nt h e o r i e sa n dp r a c t i c e sa ts t u d e n t si n u n i v e r s i t y , w h i c hh a sb e e nab a r r i e ra g a i n s tt h e i ro v e r a l ld e v e l o p m e n t i ti sp a r to f q 1 1 a l i 锣e d u c a t i o na n dm o r a le d u c a t i o no fp s y c h o l o g i c a lh e a l t he d u c a t i o n o ns t u d e n t s i nu n i v e r s i t y a n di ti sav e r yi m p o r t a n tt a s kt oa n a l y s i sp s y c h o l o g i c a lf i - u s t r a t i o na n d s e a r c hf o re o u n t e l m e a s u r e st of f l l h a n c 宅i n s i d eq u a l i t yf o rm e n t a le d u c a t o r s i n u n i v e r s i t i e s b a s e do nt h et h e o r yo fm a r x i s ma n dt h er e s e a r c ho fs e t b a c ke d u c a t i o n , t h i s a r t i c l ea t t e m p t st oe x p l o r em a i nc a u s e s ，n a t u r ea n dc h a r a c t e r so fs e t b a c ke d u c a t i o n i t d e s c r i b e st h ef u n c t i o na n dm e a n i n go fs e t b a c ke d u c a t i o n f u r t h e r m o r e ，i ta n a l y s e st h e i n f l u e n c et ot h em i c r o e n v i r o n m e n t sc o n c e r n i n gf a m i l y , c o m m u n i t ya n du n i v e r s i t y , a n dm i c r o a n v i r o n m e n t sc o n c e r n i n gp o l i t i c s ，e c o n o m i c sa n dc u l t u r e f i n a l l y , ip u t f o r w a r dp o s s i b l em e t h o d sa n da p p r o a c h e st ob r i n gs e t b a c ke d u c a t i o ni n t oe f f e c t k e y w o r d s ：u n i v e r s i t ys t u d e n t ；s e t b a c ke d u c a t i o n ；p s y c h o l o g i c a lh e a l t h ；m e t h o d a n da p p r o a c h 独创声明 本人声明所呈交的学位论文是本人在导师指导下进行的研究工作及取得的 研究成果。据我所知，除了文中特别加以标注和致谢的地方外，论文中不包含其 他人已经发表或撰写过的研究成果，也不包含为获得或其他教育机构的学位或证 书使用过的材料。与我一同工作的同志对本研究所做的任何贡献均已在论文中作 了明确的说明并表示谢意。 学位论文作者签名：导师签字： 学位论文版权使用授权书 万缃 本学位论文作者完全了解堂撞有关保留、使用学位论文的规定，有权保 留并向国家有关部门或机构送交论文的复印件和磁盘，允许论文被查阅和借阅。 本人授权堂撞可以将学位论文的全部或部分内容编入有关数据库进行检索，可 以采用影印、缩印或扫描等复制手段保存、汇编学位论文。( 保密的学位论文在 解密后适用本授权书) 一躲锄锣_ 翩擗 签字日期：2 0 0 7 年箩月；o 日 万芝照 签字日期2 0 0 7 7 年r 月臼 山东师范大学硕士学位论文 一、引言 当代大学生大多出生在2 0 世纪8 0 年代，他们没有经历过父辈们那种艰苦的 劳动锻炼和生活磨炼，不曾为衣食问题所困忧。这种相对优越的生活环境，一方 面为他们的成长提供了良好的物质条件，另一方面也减少了他们面对困难与承受 挫折的机会，以至于许多大学生的挫折容忍力较低。事实表明，智能出类拔萃的 大学生，如果没有良好的心理素质，不能正确应对成长中所遇到的挫折，就不能 成为生活强者，也就难以成就伟大的事业。因此，加强对大学生的挫折教育显得 十分必要。 ( 一) 问题的提出 近年来，大学生中自杀死亡的人数呈上升趋势，其后果极为严重。引起自杀 的原因是多种多样的，涉及到社会、家庭和学校等多个方面。但是外因总是要通 过内因才能发挥作用。大学生对挫折的不良认知以及心理承受能力差是导致自杀 的重要原因。少数性格内向、孤僻、承受挫折能力差的学生容易长期陷入抑郁状 态，严重者最后就会产生自杀行为。 由于缺乏社会经验，大学生这一特殊群体的心理境界、需求、思想和价值观 念等等容易走向极端，产生偏执的行为。大学生一般都认为挫折是不应该发生在 自己身上的。他们认为大学生活应是丰富多彩、充满欢乐的，大学学习也应是轻 松愉快的，人际关系同样也应是和谐的；而对于实际到来的挫折，他们则缺乏思 想认识和心理准备：有些同学将学习成绩看得太重，一旦成绩落后，就万念俱灰； 还有些同学对挫折缺乏正确的认识，把某一次挫折的后果想象得非常可怕。这就 容易使得他们陷入扭曲的深想而不能自拔。 弗洛伊德认为，社会的文明程度越高，人类的心理压力就越大。这个观点在 提出时曾被人斥为过于悲观，但如今却得到了证实，因为挫折造成的心理压力在 学生身上越来越明显。国家不仅仅需要有知识的人才，更需要全面发展的人才。 一名合格的大学生，除了应在生理、知识层面上完善之外，还应在精神、心灵层 山东师范大学硕上学位论文 面上趋于完善。这样，他才能有良好的社会责任感、独立的判断能力、心理承受 能力以及健全的公民人格。 ( 二) 大学生挫折教育发展状况 1 国外大学生挫折教育发展状况 近年来，一种旨在提高学生对挫折的心理承受力的教育己在发达国家兴起， 这种教育的核心是培养学生一种内在的自信与乐观。许多西方教育家强调，在“挫 折教育”中应培养学生从多方面获得幸福的能力。西方的“挫折教育”的另一个 重要内容就是培养学生对受挫的恢复力。乐观的学生不是没有痛苦，而是能很快 从痛苦中解脱，重新振奋。父母和家长应认真培养学生在“黑暗中看到光明”的 自信心和技巧。西方教育界人士认为，说白了，“挫折教育”就是使学生不仅能 从别人或外界的给予中得到幸福，而且能从内心深处激发出一种自我幸福的本 能。这样，他们才能在任何挫折面前都泰然处之，永远乐观。 日本近年来兴起了“失败学”，即“挫折学”。从政府官员到企业界人士，都 在关心如何不“败”。有关“失败”的研究书籍也层出不穷，如劝学失败学、 失败的哲学、失败学的法则等。日本的“失败学”就是提倡从失败与挫折 中学习、研究如何聪明地在失败与挫折中，寻找自己的成功。“不是劝人接受失 败，而是教人如何成功。失败学即成功学一。 2 我国大学生挫折教育发展状况 长期以来，我国高校的挫折教育几乎一片空白。教育思想贯彻的片面化，使 得学校教育重知识灌输，轻能力训练；重智力、分数，轻情感、意志。结果相当 数量的学生成绩很好，心理素质方面却不合格，表现为心胸狭窄，意志薄弱，挫 折承受力、自制力、自理能力以及劳动观念等都十分匮乏，心理障碍和心理疾病 日益突出，自杀事件时有发生挫折教育势在必行，一门新兴的学科“挫折心理学” 已悄俏诞生，有关挫折教育的培训与研讨，更是层出不穷。一个以民族与社会的 名义掀起的战胜挫折的教育，正在广泛开展。 许多高校比较重视学生心理健康教育，将它作为校园文化建设的一块重要内 容。随着学校规模的扩大，师生人数的增加，学生的心理现状更趋复杂，学校为 此招聘了专职心理辅导教师，开设了心理咨询室，为广大师生进行心理健康指导。 山东师范大学硕七学位论文 ( 三) 对大学生实施挫折教育的意义 挫折教育，实际上是预防挫折和挫折调整的教育。高校实施素质教育，一方 面必须从大学生挫折教育的发展现状出发，另一方面应以提高学生心理健康素质 为重点，充分认识到受挫能力培养在全面提高大学生素质中的重要性和紧迫性。 1 大学生的挫折教育亟待加强 ( 1 ) 弥补当前教育中存在的弊端呼唤挫折教育 “保护伞”下生活的学生缺乏独立生活能力，很脆弱。现在的大学生绝大多 数都是独生子女，处在“温室”中，受到父母的过分溺爱，逐渐形成了以“自我 为中心”、“人人为我”的思想，不会共同生活。步入大学后则无所适从，显得很 脆弱。 “应试教育”造就了学生的依赖性，忽略了非智力因素的培养。“两耳不闻 窗外事，一心只读圣贤书”。学生在老师和家长的呵护下只是读书，自己的衣、 食、住、行都需要老师和家长操作，不愿实践，表现出较强的依赖性。加之“应 试教育”只重视学生智力发展，忽略了学生非智力因素的培养，所以学生虽有理 论上的认知，但动手能力不强。进入大学，扔掉“拐杖”，则多处“碰壁”，经常 受挫，加之挫折容忍力低，很容易产生心理障碍。 从2 0 0 5 年年初到年末，北京高校已经有1 5 名大学生自杀身亡。大学生己成 为心理问题的重灾群体。据北京高校大学生心理素质研究课题组的报告显示，有 超过6 0 的大学生存在中度以上的心理问题，并且这一数字还在继续上升，2 0 0 4 年，华中科技大学社会学系陈志霞等人运用“自杀态度调查问卷”，采取分层抽 样方式，对1 0 1 0 名大学生的自杀意念与自杀态度进行调查，结果发现有过轻生 念头的学生占1 0 7 。 ( 2 ) 时代提出的新课题 社会主义市场经济体制的建立为公平竞争创造了有利条件，竞争已成为时代 的特征。在群英荟萃的大学里，各路“高手”将在这里“排列组合”，究竟怎样 发展自己，还有待四年的辛勤耕耘。而且原有的统包统分分配制度已被改革的“利 剑”击穿，取而代之的是以个人综合素质为竞争筹码的双向选择，这无疑又提出 了大学生竞争的“新课题”。加之近年来全球经济不景气，我国国有企业改革步 履维艰，经济收入高、工作环境优越、有发展前景而又相对稳定的工作岗位又太 山东师范大学硕士学位论文 少，它们就成为大学生们竞争的焦点。有竞争，就有失败。竞争愈激烈，失败者 受到的伤害愈大，受挫程度愈深，产生心理疾病的可能性也越高。即使有了理想 的职业，随着科技的日新月异，社会生活节奏的加快，竞争也在加剧，大学生迎 接时代挑战的心理负担随之加重，若得不到及时的解除，也会使他们产生挫折感 并受到伤害。因此，大学生需要适当的挫折教育，并以此来培养其挫折容忍力， 使其为承受激烈竞争造成的心理压力做好准各。 2 加强高校挫折教育的意义 目前，我国大学生的受挫能力不容乐观，很多学生在遇到挫折不能独立解决 时，不会沉着冷静下来思考问题和克服困难，而是采取一种消极回避的对策，这 往往会使他们产生悲观、失望、埋怨和畏难等负面情绪，而对挫折进行不恰当的 归因所造成的后果则进一步恶化了他们的心理健康状况。因此，要全面提高大学 生的心理素质就必须重视学生受挫能力的培养，而挫折教育是培养学生健全的心 理素质的有效途径。 ( 1 ) 加强高校挫折教育是提高学生心理素质的需要 从发展心理学角度来看，在人生的各个发展阶段中，大学时期较容易出现心 理问题，究其原因主要为： 一是大学生自身生长发育成熟，加剧了心理的变化 各种生理机能的变化和成熟，必然给大学生带来很多心理问题。缺乏社会阅 历和生活经验的大学生，往往难以应对突如其来的困难和问题，常常处于矛盾之 中。比如由性成熟产生的性需要同性道德的冲突：一方面，性生理成熟的冲动使 得他们对性问题感兴趣，向往异性；另一方面，学校、家庭和社会受中国“谈性 色变”传统观念的影响，对大学生的性向往、性探索和性尝试等可能出现的问题 缺乏必要的指导，甚至持一概否定的态度。 二是学校、家庭不当的教育方式可能加剧他们的心理问题 如学习就业压力和师长过高的期望值，使大学生承受着超负荷的心理负担， 加之家庭和学校溺爱型的教育方式使得独生子女原本脆弱的一i i , 理变得更加弱不 禁风、不堪一击。 三是现代社会对人的素质的高要求，使尚未步入社会的大学生面临激烈的竞 争 4 山东师范大学硕士学位论文 比如当前科技的迅猛发展、社会经济的全球化以及知识经济带来的日趋加剧 的竞争，使得大学生本来就不稳定的心理出现失衡。这些都会导致缺乏社会适应 能力和应变能力的大学生产生一系列的心理适应问题。如果这些问题得不到及时 消除，轻则出现偏执、逆反、冷漠，产生孤独感、挫败感，影响正常的学习和生 活，重则导致自弃、逃避和自杀等极端行为。 ( 2 ) 挫折教育是高校坚持科学的人才观、实旅素质教育的必然要求 我国的高等教育过去一直以应试教育为主，这种教育模式忽视了德育、体育、 美育和学生身心健康等方面的综合发展，致使学生片面发展，所培养出来的学生 不少是高分低能，缺乏与人交往、团结合作的能力，学生毕业后，一遇到实际问 题便无所适从，或显得力不从心。应该看到，知识和人才已成为新时代的两大支 点。人才作为知识的创造者、承担者、传播者、使用者，其素质的高低，直接关 系到小康大业能否实现。2 0 0 4 年3 月，教育部部长周济就( 2 0 0 3 2 0 0 7 年教育振 兴行动计划答记者问时强调：“未来5 年仍要坚持全面素质教育”，“要把成人 和成才作为教育质量的根本标准”。素质教育是促进学生全面发展的教育。全面 发展，是指教育所培养的人的合理的素质结构，包括生理的、心理的、思想的、 文化的素质。高素质的创新人才，既要有良好的思想道德素质、较高的科学文化 素质，同时还必须有健康的身体素质和心理素质。高校应以科学的人才观为指导， 在学生的成才和成人的过程中，大力开展素质教育，将挫折教育作为素质教育的 重要内容之一，帮助大学生直面挫折，促进学生的全面发展。 ( 3 ) 挫折教育是高校坚持以人为本，实现培养目标的必然要求 党的十六大明确地提出了新世纪教育的目标任务，就是要“全面贯彻党的教 育方针，坚持教育为社会主义现代化建设服务，为人民服务，与生产劳动和社会 实践相结合，培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人”；中华人民共 和国高等教育法第一章第四条也明确指出：“高等教育必须贯彻国家的教育方 针，为社会主义现代化建设服务，与生产劳动相结合，使受教育者成为德、智、 体等全面发展的社会主义事业的建设者和接班人”。培养合格的人才应当是高校 一切工作的出发点和落脚点。2 0 0 4 年2 月2 1 日温家宝总理在讲话中指出：“坚 持以人为本，这是科学发展观的本质和核心，是坚持立党为公、执政为民的必然 要求”。“以人为本”，就是以人为价值的核心和社会的本位。就教育来说，以人 山东师范大学硕士学位论文 为本就是要以学生为本。教育应该以学生为中心，以学生的发展作为出发点和落 脚点。学生的发展，应是德智体美的全面发展，是身体健康和心理健康的集合。 如果我们培养的学生只有健康的身体和丰富的文化知识，而没有健康的心理，这 样的人才不是合格的人才，高校的培养且标也没有得到真正的实现。挫折教育是 心理教育中的必修课，是培养健康心理的有效手段，是真正实现高校培养目标的 必然要求。 ( 4 ) 实施挫折教育是促进大学生顺利完成社会化的有效手段 孔令智教授认为：“所谓社会化就是指个人学习社会知识、技能和规范，取 得社会生活资格的过程。或者说是社会将一个自然人转化成一个能适应一定的社 会文化、参与社会生活、履行一定角色行为的社会人的过程。”“1 从年龄来看，大学生已经是准社会人了。但是，中国传统“保姆式”的家庭 和学校教育模式培养出来的大学生却离真正意义上的社会人的标准相差较大。他 们主要存在以下问题：自主能力差，行为具有盲目性；自信心缺乏，承受挫 折能力差；自我意识极端化，社会责任意识淡漠。产生这些问题的主要原因在 于传统的教育方法存在诸多不合理之处：第一，重知识传授，轻能力培养。将文 化知识的理解狭隘化，只注重书本知识的传授，忽视综合素质的培养。第二，重 智育，轻德育。只从表面上强调德育的重要性，而没有落到实处。第三，重防范， 轻疏导。保姆式的细心呵护，防止问题发生；一旦问题发生后，往往采取强制压 服的教育方法。这种教育管理方式带来的直接后果就是推迟了学生的成熟期，影 响了学生社会化角色转变的进程。因此，学校必须加快教育改革，促进学生尽早 实现社会角色的转变。 要从根本上解决当前大学生中存在的诸多问题，我们必须立足于改革，全面 推行素质教育。社会变革给即将踏入社会的大学生们带来了许多机遇，同时也带 来了方方面面的挑战。大学生们在转交社会角色的过程中都不同程度地遇到了前 所未有的挫折，并产生了危机感。调查显示：经济危机、就业危机、人际关系危 机、学业危机是当代大学生关注的焦点。而传统的家庭和学校教育模式往往只重 视为学生营造一个“安乐窝”，生活上往往由父母甚至老师代劳，学生只要一心 专读“圣贤书”。学校的一些规章制度也将学生包裹得严严实实。从表面上看， 这确确实实对学生起到了一种保护作用。但从另一个方面看，这种襁褓式的管理 山东师范大学硕士学位论文 制度隔断了学生与社会之间的联系，客观上影响了大学生的社会化进程。这种模 式培养出来的大学生，要突然应对种种困难，自然是难以适应的。吃一堑，长 一智”，事实的教训往往比单纯的说教更有说服力。我们的教育方法不能再仅仅 局限于眼前的防范，而更应该着眼于未来，从社会的客观要求出发，采取切实可 行的措施以帮助大学生实现角色的转变，加速其社会化的进程。笔者认为，适时 地施行挫折教育，能够对大学生转变社会角色产生积极的影响。 ( ) 挫折的界定 二、挫折与挫折教育 1 有关挫折的定义 由于研究的角度不同，语言学家、心理学家、教育学家对挫折一词的理解不 尽相同，在解释和描述上也有很大的差异： ( 1 ) 现代汉语词典( 第5 版) 对挫折的解释为：“压制、阻碍，使削弱或停 顿；失败、失利。”翻 ( 2 ) 苏联的a b 彼得罗夫斯基和m t 雅罗舍夫斯基主编的心理学辞典 认为：挫折，来自拉丁文f r u s t r a t i o ，意思是欺骗、溃乱、使计划告吹。由于 在达到目的和解决课题方面产生客观上难以克服的( 或主观上这样认为的) 困难 而产生的一种心理状态；经受失败。可以把挫折看作是心理应激的一种形式。通 常分为：挫折因素、挫折情境、挫折反应。叫 ( 3 ) 美国的阿瑟s 雷伯所著的心理学词典主张：挫折在心理学中的 专业用法只限两义：阻碍、干扰或阻断朝向某一目标行为的动作。这是操作性 定义；该行为几乎包括从外显的物理运动到内隐的认知过程在内的任何东西； 认为是由释义所说动作引起的情绪状态。这种情绪状态一般被认为具有动机的 性质，导致意在避开或克服这一阻碍的行为。枷 ( 4 ) 邵瑞珍主编的教育大辞典教育心理学对其解释为：挫折是当个人 的动机性活动受到阻碍或干扰、需要得不到满足时所产生的紧张状态与情绪反 应。啕 ( 5 ) 车文博主编的心理咨询大百科全书认为，挫折是个体从事有目的的 山东师范大学硕士学位论文 活动受到阻碍或干扰，以致其动机不能得到满足时产生的情绪状态。挫折情绪至 少包括了痛苦、失望或焦虑，而非单一情绪。伽 ( 6 ) 朱智贤主编的心理学大词典中的定义为：挫折是在个体从事有目的 的活动过程中遇到障碍或干扰，致使个人动机不能实现、需要不能满足时的情绪 状态。册 ( 7 ) 美国的j l 弗里德曼在其所著的社会心理学中指出：挫折就是指 干扰或阻碍达到目的。嘲 ( 8 ) 孙彤在组织心理学中的理解为：挫折含有两种意思，一是指阻碍个 体动机性活动的情况，二是指个体遭受阻碍后所引起的情绪状态。嘲 ( 9 ) 冯江平在挫折心理学一书中提到：挫折就是俗话说的“碰钉子”，它 普遍存在于人们的生活之中。如，高考落榜、毕业生找不到适宜的工作，工作中 受到不公正的待遇，遭人排挤等等。 0 0 ) 美国的阿姆塞尔在其所著的挫折理论中认为：挫折是一种行为被赋 予能受到奖励的希望，却没有受到奖励。成功与失败是对立的，通常指不同的行 为者，解决了或没有解决一个问题，得到或没有得到一个结果。 综上以上，笔者认为，挫折是指个人从事有目的的活动时，由于遇到阻碍和 干扰，其需要得不到满足时表现出的一种消极情绪状态。它是普遍存在的一种社 会心理现象。 2 挫折的内涵 挫折包括三个方面的涵义：一是挫折情境，即指对人们的有动机、目的的活 动造成的内外障碍或干扰的情境状态或条件，构成刺激情境的可能是人或物，也 可能是各种自然、社会环境；二是挫折认知，即指对挫折情境的知觉、认识和评 价；三是挫折反应，即指个体在挫折情境下所产生的烦恼、困惑、焦虑、愤怒等 负面情绪交织而成的心理感受，即挫折感。其中，挫折认知是核心因素，挫折反 应的性质及程度，主要取决于挫折认知。 一般来说，挫折情境越严重，挫折反应就越强烈；反之，挫折反应就较为轻 微。但是，只有当挫折情境被主体所感知时，才会在个体心理上产生挫折反应。 如果出现了挫折情境，而个体没有意识到，或者虽然意识到了但并不认为很严重， 那么，也不会产生挫折反应，或者只产生轻微的挫折反应。因此，挫折反应的性 山东师范大学硕士学位论文 质和程度主要取决于个体对挫折情境的认知。 挫折反应和感受是形成挫折的重要方面，个体受挫与否，是由当事人根据自 己对自身行为的动机、目标与结果之间关系的认识、评价和感受来判断的。对某 人构成挫折的情境和事件，对另一人则不一定构成挫折，这就是个体感受的差异。 正如巴尔扎克所说：“世上的事情，永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难 对于天才来说是一块垫脚石，对于能干的人来说是一笔财富，而对于弱者来说则 是一个万丈深渊。” 3 挫折的分类 依据不同的标准，可将挫折划分为各种类型： 挫折，按其发生领域的区别，可分为个人生活( 包括家庭、婚恋和日常生活) 方面的挫折、学习方面的挫折、升学和就业方面的挫折、人际交往方面的挫折、 工作和事业方面的挫折等等；或分为政治、军事、经济、教育、科技、文化等方 面的挫折。 挫折，按照受挫主体的不同，可分为个人的挫折和团体的挫折。后者包括小 集体、大团体的挫折。阶级、民族、国家、政党的挫折就属于大团体的挫折。 挫折，按其发生的原因，可分为目标不当的挫折( 即所定的目标违反客观规 律或不合当时的情境，没有可行性，经过最大的努力也无法实现，由此所发生的 挫折) ，措施或方法不当的挫折( 即所定目标具有实际可行性，但实现该目标所选 用的措施或方法不合适，由此造成的挫折) ，主客观条件不具备的挫折( 即由于客 观条件不成熟、主观上能力不够等而造成的挫折) 。 人的行为总是从一定的动机出发达到一定的目标，如果通往目标的道路上遇 到障碍，会产生三种情况：改变行为，绕过障碍，通过另外的途径达到目的；如 果障碍不可逾越，可以改变原有目标，设计新的目标，从而改变行为的方向；在 障碍面前无路可走，无计可施，一筹莫展，无法达到目标时，便会产生严重的挫 折感。挫折反应，指当客观情境使主观感受到挫折时，受挫者自觉不自觉地发生 的不同类型的心理反应。挫折反应有积极和消极之分。 张雅风教授把挫折分为八类： ( 1 ) 事业失败而导致的挫折 事业，指人所从事的具有一定目标、规模和系统而对社会发展有影响的经常 山东师范大学硕士学位论文 性活动。人的事业大致有两类：一类是政治即仕途之业；另一类是业务即专业之 业。现代社会因仕途不通而遭挫折者不在少数。某些掌权者任人唯亲、任钱为重， 为一些心术不正、钻营投机之辈创造了条件，致使许多才高八斗、学富五车、品 德高尚、胆识过人却不会搞歪门邪道的有识之士沾不上权力的边缘。专业受阻而 产生的挫折并不亚于从政之人，如资金不足、设备老化、资料匮乏、人力资源缺 乏、掌权者的刁难等等，必然使专业人才因事业的失败而产生挫折感。 ( 2 ) 名利分配不公引起的挫折 人毕竟生活在充满名利诱惑的世界里，名与利是人生追求的两大实惠。名利 除了给人带来实际的物质利益外，还会使人得到精神上的快慰。某些角落正气不 足，歪风盛行，导致凭真才实学、踏实肯干的老实人得不到自己该得到的名利， 未免心灰意冷、挫折感严重。 ( 3 ) 经商致富破产或生活出路被堵而产生的挫折 世上之路是坎坷的，创业是需要付出艰辛和努力，也充满了风险。亏损、破 产、竞争失利、关停在商界时有发生，有人欢喜有人忧，沮丧、哀叹甚至绝望等 挫折由此产生。 ( 4 ) 人际关系矛盾而产生的挫折 入是社会的产物，人际交往是人类的基本需要。但人际交往是一门艺术，并 非所有的人都能交往成功。于是就出现了因交往不善而产生的无心烦恼和痛苦， 挫折感也就油然而生。 ( 5 ) 社会适应不良而产生的挫折 人只有适应社会，才能被社会所承认。对于那些为所欲为或在某方面不能适 应社会的人来说，社会的约束使其个人目标和动机受阻，个人需要得不到满足， 由此产生挫折。 ( 6 ) 恋爱、婚姻失败而产生的挫折 恋爱、婚姻应该建立在纯洁的爱情基础上，但谁能测量出纯洁爱情纯度有多 少? 物质条件、外貌条件、年龄条件、学历、地位、家庭门第、气质、性格、爱 好等等方面条件的限制，造成了许多恋爱、婚姻中的悲剧，形成了巨大的挫折感。 ( 7 ) 在温室里成长的青少年因意志薄弱而产生的挫折 在优越、顺利的环境中成长起来的孩子，受到家长的宠爱，养成了任性脆弱、 山东师范大学硕士学位论文 追求享受、缺乏独立性等弱点，社会学专家称之为温室效应。在温室里长大的孩 子自尊心太强却意志薄弱，对挫折的心理承受力很差，遇到困难束手无策，跌倒 了自己却很难爬起来。 ( 8 ) 天灾和疾病而引起的挫折 面对突如其来的自然灾害给自己带来的灾难和打击时，人们会产生很强的挫 折感，这是天灾引起的挫折。“” 4 挫折与大学生成才 “人生未遇苦难者，只能算是半个人”。在人生的道路上没有平坦的、笔直 的路可走，只有那些在布满荆棘的弯弯曲曲的羊肠小路上，不畏艰难困苦、一次 次跌倒又一次次顽强站起来并善于总结经验、勇于进取的人，才能创造人生的辉 煌。那些经不起挫折考验的人必然被淘汰。 “没有挫折就没有成长”，大学生在成长过程中，必定会遇到各种危机与挫 折，这种危机与挫折在给人带来巨大的心理压力与情绪困扰的同时，也给人带来 了成长的契机。人们只有在承受和克服挫折的努力中，才能发现自身的不足，进 而发挥潜力，学习新的技能，逐步完善自我。“挫折是一把双刃剑，既可以刺伤 自己，也可以保护自己”。挫折具有两面性，它可以给人带来痛苦与不幸，也可 以使人在与困难的斗争中获得经验与信心。正确的人生心态需要在生活实践中培 养与获得，一个没有经过生活的磨炼的人，是很难对生命的顽强与伟大有真正认 识的。 挫折，可能是一座埋葬弱者的坟墓，使人在成才的道路上夭折；挫折，也可 能是磨炼强者的火炉，使人百炼成钢，登上成功的高峰。 挫折对大学生成才的积极意义在于： ( 1 ) 挫折能够增强大学生的聪明才智。失败是成功之母，错误是正确之母。 化学家门捷列夫说过，一个人要发现卓有成效的真理，需要千百个人在失败的探 索和悲惨的错误中毁掉自己的生命。大科学家爱迪生也说过，失败也是我们所需 要的，它和成功对我一样有价值。只有在我知道一切做不好的方法以后，我才知 道做好一件工作的方法是什么。当人们在遭遇挫折之后，总要反省自己，去认真 总结经验教训，探究导致失败的原因，寻找摆脱困境的方法。因此，挫折的经历 对大学生是十分可贵的。挫折使大学生们“吃一堑，长一智”，它使大学生学会 山末师范大学项士学位论文 反省、思考、总结、探索、创造，能使大学生不断提高认识、增长才智，变得更 加聪明起来。 ( 2 ) 挫折能激发大学生的进取精神。牛顿曾说过：如果你问一个善于溜冰的 人如何学得成功时，他会告诉你：“跌倒了，爬起来，便会成功。”对于一个有志 的大学生来说，挫折的发生，会唤起他的斗志，激发他的进取心。在复杂的现实 生活中，成功和挫折、失败并不是绝对的，两者之间往往仅一步之遥，此时的失 败可能连着彼时的成功。如果拒绝了失败，实际上也就拒绝了成功。因此，避免 失败的最好方法，就是下决心获得成功。挫折是使人迈向成功的催化剂。经受挫 折的洗礼，就会激发大学生去懂得为人处世之道，掌握经纬世事之术，不断深化 和提高对自我的认识，特别是对自身的错误与缺点的认识，使其在思想上和行为 上走向成熟。 ( 3 ) 挫折能增强大学生的耐受力。人们对挫折的耐受力大小与其过去生活中 的挫折经验相关。当代大学生大多是独生子女，从小倍受父母呵护，成长的道路 往往一帆风顺，对挫折的容忍力较弱。只有“忍人所不能忍，为人所不能为”， 才能获得成功。而且，挫折会对大学生的自傲心态进行无情的打击，使他们不得 不对自己的过去进行检讨，从而去掉或降低傲气，变得比较谦逊一些，为人做事 更谨慎一些；不再像以前那样自以为是，而是虚心向别入学习，善于汲取他人的 长处。 ( 4 ) 挫折能磨砺大学生的意志。从未经受过挫折的打击的人，往往在情感上 是很脆弱的，一次微不足道的挫折也可能致其于死地。但挫折在给入打击的同时 又给人以一定的压力，它能磨炼人的意志和毅力，造就人才。“自古英雄多磨难， 从来纨绔少伟男”。历史上一帆风顺而又有大成就的人是少见的。真正出类拔萃 的人，大都是那些历尽艰辛。在挫折中磨砺出坚强的意志，在逆境中不懈地奋斗 的人。越王勾践卧薪尝胆三年，终报亡国之仇；罗斯福身有残疾，却凭借渊博的 知识、睿智的头脑、自强不息的精神获得人民的拥护，连任四届美国总统；爱迪 生6 7 岁那年遭遇火灾，多年的研究成果付之一炬，但他并未伤心消沉，第二天 又同往常一样，重新开始埋头于他的研制工作。洛克认为：“温和地训练儿童， 使他们习惯于受到一定程度的痛苦而不畏缩，是一种使他们的精神变得坚强、并 为他们今后的生活奠定勇敢与果断的基础的方法”。“” 山东师范大学硕士学位论文 ( 5 ) 挫折能促进大学生的人格完善。当代的大学生是出生于7 0 年代末8 0 年 代初的一代，他们没有父辈们那样艰辛生活的磨练经历，学习和生活环境相对优 裕。而且，由于他们的父辈们饱受了生活的苦难，不想让儿女再受累吃苦，经常 有意无意地保护孩子免受困难和挫折。这在为他们提供较好成长机遇的同时，又 在客观上减少了他们面对挫折与承受挫折的机会。另一方面，当代大学生是应试 教育体制下培养出来的，升学的竞争在相当程度上迫使他们放弃了应有的轻松与 快乐，甚至连节假日正常的娱乐也减少至最低的限度。这种教育模式，使不少学 生心理的成长缓慢而单一。踏入大学校门后，他们成长环境发生了根本性的变化， 大学生们必须独自面对复杂的环境，必须按照自己的价值尺度和认知能力做出自 己的选择与判断。在这种新的环境下，那些心理成长缓慢的大学生往往显得无所 适从，稍遇挫折就消极逃避，推卸责任。如有的学生可能因未能当选学生会干部 而怨天尤人，自暴自弃；有的学生可能因为一次交往失败而就长期自我封闭；有 的同学在考试结束后发现自己已不再拔尖便开始郁郁寡欢，甚至自我否定；有的 学生离家才几个月就三番五次地哭鼻子要回家，等等。这种对挫折的承受力是令 人担忧的，如果不加以控制，不仅会影响到他们社会化的进程，而且也不利于大 学生健康人格的成长。 “人生不如意之事十有八九”。挫折是人生的一笔财富，只有当人们认真地 反思自己的行为，反思自己过去的错误，找到错误发生的原因与纠正和预防错误 的办法，才会少走弯路，最终攀上成功的巅峰。 ( 二) 挫折教育 1 什么是挫折教育 当今大学生的心理健康状况不容乐观，大学生的精神疾病已经成为休学、退 学或死亡的主要原因。北京1 6 所大学的相关调查表明，因精神疾病休学、退学 的人数分别占因病休学、退学总人数的3 7 9 和6 4 4 ，精神疾病在很多高校已 成为大学生辍学的主要原因，并且还有逐渐上升的趋势。挫折教育就是有意识地 利用和设置挫折情境，通过知识和技能的训练，使学生正确认识挫折、预防挫折、 正视挫折，增强对挫折承受力的教育。“4 传统教育方法往往将挫折看作是人生旅程中的绊脚石，这只是看到了它消极 山东师范大学硕士学位论文 的一面。从另一角度看，挫折能磨炼人的意志，是催人奋进的一种财富。因此， 挫折教育的目的就在于帮助大学生树立正确对待挫折的态度，以提高对生活、对 社会的各种适应能力。 2 挫折教育的内容及特征 挫折教育包括五个方面的内容：一是承受挫折的心理准备教育。在挫折教育 的实施过程中，让学生明确并认同两个基本观点：挫折不可避免；挫折可以成就 人生。二是正视挫折的勇气教育。提高心理承受力，学会战胜虚荣和胆怯。三是 战胜挫折的信念教育。坚信任何挫折都能用不同的态度与方法去解决，故要积极 面对挫折。四是应付挫折的能力教育。学会分析挫折的来源、性质以及克服挫折 的方法。五是挑战挫折的人格教育。培养责任心和忍耐性，以及自治、自理、自 立、自强精神，正确认识自己和他人，保持乐观积极的人生态度与人格的完整和 谐，为挫折承受能力的形成奠定坚实而稳定的基础。 与其他非智力因素的教育相比较，挫折教育具有下列明显的特征： ( 1 ) 挫折教育的引导性 挫折教育是一种有目的、有计划的活动，是在教育者的引导下进行的。教育 者除了引导受教育者掌握系统的挫折理论知识外，往往还需有意识地利用和设置 一些困难情境，如：家长有意离家让孩子自己照顾自己；教师给成绩优秀的学生 出几道难题，让学生尝试失败的滋味等等。在这一过程中，教育者恰到好处的引 导既能够使受教育者真正地体验到挫折，又能够在适度的情况下，帮助受教育者 克服挫折，重新奋起，使挫折教育收到预期效果。青少年儿童正在成长发展中， 心理尚不成熟，需要教育者的引导。教育者的引导应根据他们的年龄特征及个性 特点有针对性地进行，逐步从直接引导过渡到间接引导。 ( 2 ) 挫折教育的渗透性 在个体成长过程中，挫折是不可避免的，挫折的形式也是多种多样的，可以 说挫折渗透在个体成长的每个环节之中。因此，挫折教育不可能仅仅通过某一种 形式在某一个领域由某些固定的人员采用某种特定的方法就能够奏效，它应该渗 透在受教育者的生活、学习、工作的方方面面。那么，除了专门的挫折教育外， 还包括教育者本身的示范作用、人格影响及共同创造的一种挫折教育氛围，以之 对受教育者进行潜移默化的影响。由于教育影响是来自多方面的，教育影响的一 1 4 山东师范大学硕上学位论文 致性和连贯性就显得十分重要。 ( 3 ) 挫折教育的实践性 挫折感是受挫者的主观体验，它对个体的影响是直接而又深刻的。适度的挫 折体验有助于受挫者积累挫折经验，学会应付挫折，提高挫折耐力。这种体验是 他人无法替代的，只有通过受教育者亲身体验才能有所裨益。有的心理学家把挫 折当作“精神补品”，因为每经受一次挫折，都能使人的意志和能力得到一次强 化，为下一次应付挫折提供精神力量和经验教训。因此，挫折教育不应只是一门 理论课程，它更是- i - 实践性很强的人生必修课。应该让受教育者在挫折实践中 去体验挫折、认识挫折、克服挫折，从而锻炼和提高自身的挫折耐力。 ( 4 ) 挫折教育的长期性 挫折从某种意义上说，是人生的伴侣，是人一生都不可回避的问题。精神分 析心理学家荣格认为：每个人的人格总是不断向前发展的，一个人为自我实现而 不息奋斗，当自我实现不能满足时，就会产生挫折感。这就决定了挫折教育不可 能像某些课程的学习那样能够短期结业。个体积累挫折经验，学会应付挫折，这 是一个长期的过程。因此，挫折教育不可能一蹴而就，必须通过教育者和受教育 者长期的、共同的努力，才能收到实际效果，决不能急于求成。近些年来，我国 的一些发达地区和城市，开始在学校教育中实施挫折教育，但由于对挫折教育的 本质缺乏深刻的认识，在实施的过程中出现了一些误区。主要表现在：把挫折教 育固定在某一阶段上，仅仅以活动的方式来实施挫折教育，。因而收效甚微：把挫 折教育局限在学校范围内，忽视了家庭教育的重要作用；缺乏系统的理论指导， 使得挫折教育的实施往往缺乏预见性和科学性，影响了挫折教育的实施力度；把 挫折教育当成“反面教材”，造成了受教育者的抵触情绪，违背了挫折教育的初 衷。因此，应以科学的态度来对待挫折教育。 3 挫折教育的实施原则 ( 1 ) 渗透性教育与集中性教育相结合的原则 渗透性教育是指将教育影响渗透在受教育者的生活、学习、工作的各个环节 中，充分利用各种磨难机会，帮助受教育者积累挫折经验，逐步培养正确的挫折 认知和良好的对付挫折能力的一种教育形式。这种教育形式可以充分利用生活、 学习、工作中的各种挫折情境，经常性地对受教育者施加教育影响，使之得到磨 山东师范大学硕士学位论文 炼，增强抗挫能力。这种挫折教育过程自然、真实，易为受教育者接受，教育效 果稳定而持久。集中性教育是指教育者按照预订的计划，创设困难情境，在较短 的时间内，对受教育者进行集中“训练”，从而提高受教育者排除挫折能力的一 种教育形式。它包括各种类型的夏令营、冬令营、探险活动等等，日本的“无人 岛教育”也属于集中性的教育形式。这种教育形式目的性强、影响大、见效快， 但由于时间太集中，教育效果不易巩固，后继效果较差，组织较困难，容易流于 形式。因此，在挫折教育中，渗透性教育和集中性教育应互相补充，仅仅采用其 中任何一种形式都有失偏颇。只有将平时的积累与阶段性的强化活动结合起来， 才能取得最佳的教育效果。 根据挫折教育的特征，挫折教育应以渗透性教育为主，集中性教育为辅。这 就要求教育者树立起正确的挫折教育观念，形成明确的挫折教育意识，有意识地 挖掘生活、学习和工作中的挫折教育因素，不失时机地向受教育者渗透挫折教育 的影响。并且教育者要不断加强自我修养，以科学的教育方式将挫折教育的内容 渗透到自己的教育行为中，以自己良好的示范作用、健全的人格去感染受教育者。 同时，科学地组织各种集中性教育活动，对受教育者进行强化训练。在实践中， 一定要注重集中性教育的实际效果，避免那种流于形式的“游山玩水”或“完成 任务”式的活动形式。以渗透性教育为基础，以集中性教育强化渗透性教育的效 果，以渗透性教育巩固集中性教育的成果，使二者相得益彰。 ( 2 ) 教育与自我教育相结合的原则 在挫折教育中，教育者的主导作用是外因，受教育者的主观能动性是内因， 外因要通过内因才能起作用。医