（基础心理学专业论文）大学新生日常烦心事、应对方式与自我和谐的关系研究.pdf

摘要 c r o g e r s 人格理论中最重要概念之一就是自我和谐，即自我内部的协调一致以及自我 与经验之间的协调。诸多研究表明，大学生的自我和谐与心理健康呈显著正相关，可以作为 评估大学生心理健康状况的一个指标n 1 。大学新生是高校心理健康教育的重点，为了解新 生的心理健康状况，各高校在新生入学后都会开展新生的心理健康普查工作，根据普查结 果开展有针对性的心理健康教育。一直以来，新生适应问题备受心理健康教育者地关注， 本研究试图通过对大学新生的日常烦心事、应对方式与自我和谐的相关研究，探讨大学新生 在适应大学生活的过程中日常烦心事、应对方式和自我和谐的总体特点及其三者之间的关 系，希望能为高校新生心理健康教育提供一些的理论指导和实践依据。 本研究采用由k o h n 等人编制的大学生新近生活经历问卷( i c s r l e ) 、肖计划的应 付方式问卷和王登峰编制的自我和谐量表( s c c s ) 对河北农业大学共4 8 8 名大一学生 进行问卷调查，所得数据进行差异性检验、相关分析及多元逐步回归分析等，研究结果如 下： 1 、对大学新生影响比较大的日常烦心事是人际关系和学业压力。大学新生的日常烦心 事存在性别、是否独生、专业和生源的差异。女生在自我认知和人际关系的因子上得分都 显著高于男生：非独生子女在各因子的得分均高于独生子女，在人际关系、学业压力、混 合烦恼和自我认知因子上差异显著；文科学生在学业压力因子上显著高于理科学生，而在 时间管理因子上则显著低于理科生；农村学生在各因子上得分均高于城镇学生，在学业压 力和混合烦恼两因子上的差异表现为极其显著，由此可见，农村学生的日常烦心事要多于 城镇学生，这些事件对他们生活的影响自然也会更多。 2 、大学新生采用应对方式的顺序由多到少依次为：解决问题、求助、退避、幻想、自 责、合理化，总体来说成熟的应对方式采用得比较多。同时各因子在性别、是否独生、专 业、生源上存在不同程度的差异。在解决问题因子上，男生得分显著高于女生，而在自责 和合理化两个因子上显著低于女生，说明男生在使用应对方式上比女生更为积极；在求助 因子上，独生子女显著高于非独生子女；文科学生在求助因子上得分显著高于理科学生； 城镇学生在合理化、求助因子上得分显著高于农村学生。 3 、大学新生自我和谐各维度在性别、是否独生和生源方面存在部分显著差异，不存在 专业差异。男、女生只在自我和谐总分上存在显著差异，女生得分显著高于男生，说明男 i l l 生的自我和谐程度显著高于女生；独生子女在“自我的灵活性”和“自我的刻板性”维度 上得分显著高于非独生子女；农村学生在“自我与经验的不和谐”和自我和谐总分上显著 高于城镇学生，而在“自我的灵活性”维度上则表现为显著低于城镇学生。 4 、自我和谐总分和“自我与经验的不和谐 与日常烦心事、应对方式的相关性一致， 即与日常烦心事的大部分因子和应对方式中幻想、退避、自责三个因子呈非常显著正相关； 与应对方式中解决问题、求助两个因子呈非常显著负相关。同时，日常烦心事各因子与应 对方式各因子也有不同程度的相关。 5 、日常烦心事、应对方式对自我和谐各维度都有不同程度的预测作用，其中对自我和 谐总分、“自我与经验的不和谐”的预测作用比对“自我的灵活性 和“自我的刻板性 的 预测作用更大。解决问题对自我和谐总分、“自我与经验的不和谐 和“自我刻板性”有负 向预测作用，对“自我灵活性 有正向预测作用。幻想、恋爱问题对自我和谐总分、“自我 与经验的不和谐 和“自我刻板性”有正向预测作用，对“自我灵活性 有负向预测作用。 应对方式对自我和谐总分、“自我灵活性”和“自我刻板性 的预测作用都大于日常烦心事 的预测作用，而对“自我与经验的不和谐的预测作用则小于日常烦心事。 关键词：大学新生日常烦心事应对方式自我和谐 a b s t r a c t s e l f - h a r m o n y , o n eo ft h em o s ti m p o r t a n tc o n c e p t so fc r o g e r s sp e r s o n a l i t yt h e o r y , r e f e r st o t h ei n t e r n a lc o h e r e n c eo fo n e s e l fa n dt h ec o - o r d i n a t i o nb e t w e e ns e l fa n de x p e r i e n c e s t u d i e sh a v e s h o w nt h a tt h es e l f - h a r m o n ya n dm e n t a lh e a l t ho fc o l l e g es t u d e n t si sas i g n i f i c a n tp o s i t i v e c o r r e l a t i o n ，w h i c hc a nb eu s e da sa ni n d i c a t o ro fa s s e s s i n gs t u d e n t s m e n t a lh e a l t hs t a t u s 【l 】 f r e s h m e na r et h ef o c u so fm e n t a lh e a l t he d u c a t i o n i no r d e rt ou n d e r s t a n dt h em e n t a lh e a l t hs t a t u s o fs t u d e n t s ，c o l l e g e sa n du n i v e r s i t i e sw i l lc a r r yo u tt h ec e n s u so ff r e s h m e nm e n t a lh e a l t ha n d i m p l e m e n tt a r g e t e dm e n t a lh e a l t he d u c a t i o n a l la l o n g ，m e n t a lh e a l t he d u c a t o r sp a ym u c h a t t e n t i o nt ot h ei s s u eo ff r e s h m e n sa d a p t a t i o n b a s e do nt h es t u d yo ft h er e l a t i o n s h i po fd a i l y h a s s l e s ，c o p i n gs t y l e sa n ds e l f - h a r m o n yo ff r e s h m e n ，t h i ss t u d yt r i e dt oe x p l o r et h ec h a r a c t e r i s t i c s o ft h et h r e ea s p e c t sa n dt h er e l a t i o n s h i po ft h e ms oa st op r o v i d ec e r t a i nt h e o r e t i c a lb a s i sa n d p r a c t i c a lg u i d a n c ef o rm e n t a lh e a l t he d u c a t i o no fc o l l e g ef r e s h m e n b a s e do nt h er e c e n tl i f ee x p e r i e n c eo fc o l l e g es t u d e n t sq u e s t i o n n a i r ew r i t t e nb yk o h n , c o p i n gs t y l e sq u e s t i o n n a i r eb yx i a oj i h u aa n ds e l f - h a r m o n ys c a l e ，t h i ss t u d yc o n d u c t e da q u e s t i o n n a i r es u r v e ya m o n g4 8 8s t u d e n t so fa g r i c u l t u r a lu n i v e r s i t yo fh e b e i d a t ag a i n e di nt h e q u e s t i o n n a i r ew a st e s t e da n da n a l y z e d t h er e s u l t sa r ea sf o l l o w s ： 1 、d a i l yh a s s l e st h a ta r eb o t h e r i n gc o l l e g es t u d e n t sa r er e l a t i o n s h i p sa n da c a d e m i cp r e s s u r e t h e r ea r ea l lk i n d so ff a c t o r st h a ti n f l u e n c es t u d e n t s g i r l si ns e l f - p e r c e p t i o na n dr e l a t i o n s h i p sg e t h i g h e rs c o r e st h a nb o y s ；s t u d e n t sf r o mo n e - c h i l df a m i l i e sg e th i g h e rs c o r e st h a no t h e r si nt e r m so f r e l a t i o n s h i p s ，a c a d e m i cp r e s s u r e ，m i x e dt r o u b l ea n ds e l f - p e r c e p t i o n ；l i b e r a la r t ss t u d e n t sf e e lm o r e p r e s s u r ei na c a d e m i c st h a ns c i e n c es t u d e n t sw h o ，h o w e v e r , p e r f o r mb e t t e ri nt i m em a n a g e m e n t ； r u r a ls t u d e n t sp e r f o r mb e t t e rt h a nu r b a ns t u d e n t si na l la s p e c t s ，e s p e c i a l l yi na c a d e m i cp r e s s u r e a n dm i x e dt r o u b l e r u r a ls t u d e n t sh a v em o r ed a i l yh a s s l e st h a nu r b a ns t u d e n t sa n dt h e s eh a s s l e s n a t u r a l l yh a v eg r e a t e ri n f l u e n c eo nt h e i rl i f e 2 、c o p i n gs t y l e so fc o l l e g es t u d e n t si n c l u d es o l v i n gp r o b l e m s ，a s k i n gf o rh e l p ，a v o i d i n g ， i m a g i n i n g ，s e l f - b l a m ea n dr a t i o n a l i z a t i o n t h e r ea r ed i f f e r e n c e se x i s t i n gi ns e x ，p r o f e s s i o n a l s ， w h e t h e rt h e ya r ef r o mo n e - c h i l df a m i l i e sa n dw h e r et h e ya r ef r o m b o y sp e r f o r mb e t t e rt h a ng i r l s i nt e r m so fs o l v i n gp r o b l e m sb u tw o r s ei ns e l f - b l a m ea n dr a t i o n a l i z a t i o n ，w h i c hs h o w e dt h a tb o y s v a l em o r ep o s i t i v ei nu s i n gc o p i n gs t y l e s ；i na s k i n gf o rh e l p ，s t u d e n t sf r o mo n e 。c h i l df a m i l i e sa r e b e t t e r , l i b e r a la r t ss t u d e n t sd ob e t t e rt h a ns c i e n c es t u d e n t sa n du r b a ns t u d e n t sg e th i g h e rs c o r e s t h a nr u r a ls t u d e n t s 3 、s e l f h a r m o n yo ff r e s h m e ni sd i f f e r e n ti nt e r m so fs e x ，w h e t h e rt h e ya r ef r o mo n e c h i l d f a m i l i e sa n dw h e r e t h e ya l ef r o m i ti sn o tr e l a t e dt ow h i c hg r a d et h e ya r e i n t h e r ea l es i g n i f i c a n t d i f f e r e n c e so ns e l f i h a r m o n y st o t a ls c o r e so fb o y sa n dg i r l s s c o r e so fg i r l sa r eo b v i o u s l yh i g h e r t h a nt h o s eo fb o y s ，w h i c hs h o w e dt h ed e g r e eo fb o y s s e l f - h a r m o n yi sh i g h e rt h a nt h a to fg i r l s ； s t u d e n t sf r o mo n e c h i l df a m i l i e sd ob e a e rt h a no t h e r si nt h ed i m e n s i o no fs e l f - f l e x i b i l i t ya n d s e l f - r i g i d i t y ；r u r a ls t u d e n t sd ob e a e rt h a nu r b a ns t u d e n t si nt h ed i m e n s i o no fd i s h a r m o n yb e t w e e n s e l fa n de x p e r i e n c ea sw e l la st h et o t a ls c o r eo fs e l f - h a r m o n y , b u tw o r s ei nt h ed i m e n s i o no f s e l f - f l e x i b i l i t y 4 、w h e nb e i n gc o n s i s t e n tc o r r e l a t i o nw i t hd a i l yh a s s l e sa n dc o p i n gs t y l e s ，t h et o t a ls c o r eo f s e l f - h a r m o n ya n dt h ed i s h a r m o n yb e t w e e ns e l fa n de x p e r i e n c eh a v ev e r ys i g n i f i c a n tp o s i t i v e c o r r e l a t i o n 、析t l lm o s tf a c t o r so fd a i l yh a s s l e s 。n e g a t i v ec o r r e l a t i o nw i t ht h et w of a c t o r so fs o l v i n g p r o b l e m sa n da s k i n gf o rh e l p ；p o s i t i v ec o r r e l a t i o nw i t hi m a g i n i n g ，a v o i d i n ga n ds e l f - b l a m e a l l f a c t o r so fd a i l yh a s s l e sh a v es o m e t h i n gt od ow i t ht h ef a c t o r so fc o p i n gs t y l e s 5 、d a i l yh a s s l e sa n dc o p i n gs t y l e sc a np r e d i c ta l l d i m e n s i o n so fs e l f - h a l m o n y t h e yc a l l p r e d i c tt h ed i m e n s i o n so ft h et o t a ls c o r eo fs e l f - h a l m o n ya n dt h ed i s h a r m o n yb e t w e e ns e l fa n d e x p e r i e n c eb e t t e rt h a nt h o s e o fs e l f - f l e x i b i l i t ya n ds e l f - r i g i d i t y t h ed i m e n s i o no fs o l v i n g p r o b l e m si san e g a t i v ep r e d i c t o rf o rt h et o t a lo fs e l f - h a r m o n y , t h ed i s h a r m o n yb e t w e e ns e l fa n d e x p e r i e n c ea n ds e l f - r i g i d i t ya n di sap o s i t i v ep r e d i c t o rf o rs e l f - f l e x i b i l i t y i m a g i n i n ga n df a l l i n gi n l o v ea r ep o s i t i v ep r e d i c t o r sf o rt h et o t a ls c o r eo fs e l f - h a r m o n y , t h ed i s h a r m o n yb e t w e e ns e l fa n d e x p e r i e n c ea n ds e l f - r i g i d i t y , a n da l en e g a t i v ep r e d i c t o r sf o rs e l f - f l e x i b i l i t y c o p i n gs t y l e sc a l l p r e d i c tt h et o t a ls c o r eo fs e l f - h a r m o n y , s e l f - f l e x i b i l i t ya n ds e l f - r i g i d i t yb e t t e rt h a nd a i l yh a s s l e sd o ， b u td a i l yh a s s l e sc a l lp r e d i c tt h ed i s h a r m o n yb e t w e e ns e l fa n de x p e r i e n c eb e r e rt h a nc o p i n gs t y l e s d o v i k e yw o r d s ：f r e s h m e n , d a i l yh a s s l e s ，c o p i n gs t y l e s ，s e l g h a r m o n y j l - 一 月i j舌 大学新生步入大学后，由于学习、生活等各方面比以前有了很大的变化，因此在适 应过程中，总是不期地遇到来自学习、人际关系、生活规划、自我认知、恋爱等方面的 问题，有些问题是他们以前没有经历过的，这让他们感到迷茫和无助，然而，习惯了的 应对方式有时可以帮他们解决问题，有时可能会给他们带来更大的问题。同时，大学新 生又正处于青年期，是内在统一性和自我和谐形成的关键时期，在这一阶段，他们的自 我意识大大增强，非常关注自我的外在表现和别人对自我的评价，当他们的理想自我和 现实自我、主体自我和客体自我出现很大落差，而自我又不能接纳时，他们的自我和谐 就会出现很大问题，这些来自自我内部和外界现实中的问题共同影响着新生，轻则会产 生适应不良，重则可能导致不同程度的心理问题或心理障碍。 因此，本研究想通过探寻大学新生的日常烦心事、应对方式和自我和谐状况之间的 关系，来了解影响大学新生适应状况的因素。罗杰斯在他的人格理论中指出，自我和谐 就是指自我的协调一致以及自我与经验之间的协调，即个体能够维持自我的各种知觉间 的一致性，并且可以协调自我与经验之间的关系。若自我的各种知觉之间出现了冲突或 自我与经验之间存在矛盾，则个体就会感受到内心的焦虑和烦扰，于是个体对新环境的 适应能力就会受到影响乜1 。然而个体为了维持其自我和谐就会采取各种防御反应和应对 方式。大学新生在与新环境接触的过程，必然会受到日常生活事件带来的烦恼和压力， 这正是影响自我和谐的外部刺激源。因此，通过对日常烦心事、应对方式与自我和谐的 关系分析，探讨大学新生自我和谐问题是如何受外在刺激源即日常烦心事和个体面对问 题时采取的方式、方法即应对方式影响的，以及它们的影响程度如何。研究成果一方面， 可以指导新生正确处理自我与环境的问题，合理认识自我、悦纳自我；另一方面也为高 校对新生进行入学教育提供有效的实证资料。近年来，国内外有关大学生的生活事件、 应对方式、自我和谐方面的研究己经涉及很多，但是国内针对大学新生这三方面的研究 较少，而自我和谐是大学新生适应能力的重要影响因素口1 ，因此有必要研究这三方面的 相关状况以及同常烦心事和应对方式对自我和谐的预测作用，为提高大学新生的自我和 谐程度和适应能力提供一些依据。 1 文献综述 1 1 日常烦心事综述 1 1 1 日常烦心事的含义 1 9 8 1 年，k a n n e r ，c o y n e ，s c h a e f e r 和l a z a r u s 首次给出日常烦心事( d a i l y h a s s l e s ) 的含义，并对日常烦心事和标准生活事件的测量工具或方法进行了比较，结果发现烦心 事比重大生活事件对个体当下和以后的心理健康状况有更好的预测作用h 1 。 日常烦心事，就是人们在日常生活所经历的轻微烦恼或麻烦的事件，也被称为“日 常压力事件 ，诸如“考试失败”、“与朋友争吵 等。然而，研究学者对日常烦心事的 界定并不统一。k a n n e r 等人将烦心事定义为“令人烦恼、沮丧、痛苦的要求 陆1 ，该 定义在某种程度上体现了个体与环境之间的相互作用。由于日常烦心事与我们的日常生 活息息相关，如丢失东西、吵架、排队等。后来k a n n e r 又对日常烦心事的定义进行修 正，即为个体在日常生活中与周围环境的相互影响而产生的较小的使人感到烦恼和沮丧 的事件。1 9 8 4 年，l a z a r u s 将日常烦心事定义为“日常烦心事是那些被个体评价为对健 康有重要和损害作用或威胁到健康的日常生活中的经历和情境”哺1 ，认为日常烦心事是 一种“微压力源”( m i e r o s t r e s s o r ) ，该说法强调了个体内心或主观经历的情境，说 明了日常烦心事对个体产生危害的原因是在处理日常烦心事的过程中损耗甚至超过了 个人所拥有的资源。 尽管研究学者们对日常烦心事的定义各有不同，但主旨意思是一致的，都认为日常 烦心事是个体在与日常生活环境的相互作用过程中产生的令人烦恼和困扰的一些较小 的事件，这些事件往往是人们不愿意或疲于应付，甚至感觉无法控制的。由此可见，日 常烦心事既包括能够控制的事件，也包括无法控制的事件，而后者可能会消耗大量个人 资源，使人感到疲惫和难以应对。 就目前来看，对日常烦心事的测量主要使用量表，比较常用的两个量表是烦心事量 表和大学生新近生活经历问卷。有关这两个量表的使用在国外文献报道中比较常见，但 国内很少使用。国内在相关研究中比较常用刘贤臣等人于1 9 8 7 年编制的青少年生活事 件量表( a s l e c ) 。 i i 2 有关日常烦心事的实证研究 关于日常烦心事的研究大都是国外的研究，国内涉及的研究较少。 2 国外从1 9 8 1 年k a n n e r 等人提出日常烦心事的概念开始，日常烦心事在压力、评价、 应对和适应中所起的关键作用越来越受到研究者的关注( 如k a n n e r ，c o y n e ，s e h a e f e r ， & l a z a r u s ，1 9 8 1 川；d e l o n g i s ，c o y n e ，d a k o f ，f o l k m a n & l a z a r u s ，1 9 8 2 气j o h n s o n ， 1 9 9 2 呻1 ) 。近几年来，在压力方面的研究中，日常烦心事的研究逐渐成为其中的一个重 要方面。根据1 9 8 4 年l a z a r u s 提出的压力认知评价理论，压力由认知评价的结果而产 生，日常生活中发生的事件被认为是烦心事的原因，是因为这些所谓烦心事的事件被个 体评价为是有危害的，并且超出了个体对自我应付能力评估的范围。n 们由此可见，压力 的产生及大小与个体对日常烦心事的评价密切相关。 研究表明，日常烦心事的影响因素主要包括主体和客体两方面的因素。 主体主要指个体的人格特征、性别、年龄等，其中人格特征中神经质和自我效能的 研究较多。如1 9 9 9 年，g u n i h e r t ，c o h e n 和a r m e l i 针对大学生的纵向研究，该研究连 续1 4 天，结果发现高神经质和低神经的学生在人际压力、消极评价和忧虑体验方面都 存在显著差异1 。1 9 9 4 年，l u 对台湾的大学新生进行的生活压力、人格特征和心理健 康的关系研究中，发现控制感与日常烦心事呈负相关，控制感在自我效能中研究最多n 羽。 在性别因素方面，如a l m e i d a 等人n 3 1 ，在2 0 0 2 年的研究中，发现女性比男性经历烦心 事的次数多，而且主观感受强。在内容上也存在差异，男性的烦心事主要与财务和工作 有关，而女性主要与人际关系有关。还有一些研究与该研究结果一致，如h a m p e l 和 p e t e r m a n n n 钉( 2 0 0 6 ) 的研究，结果显示女孩的人际压力比男孩更多；m c i n t y r e 等人n 钔， 2 0 0 8 年的研究表明女性比男性有更多的人际方面的烦心事，且感到这方面的压力更大， 并倾向于与消极的情绪相联系。 客体主要包括事件的类型、重要性等，个体日常生活中会出现不同类型的烦心事， 而且不同类型的日常烦心事出现的频率也不同。有研究发现人际方面的烦心事要比其他 方面的烦心事多，而且对个体的影响大，如a l m e i d a ( 2 0 0 2 ) 和m c i n t y r e ( 2 0 0 8 ) 的研 究都证实了这一点。此外，由于日常烦心事对个体的重要性不同，因此对个体产生的压 力水平也会有差异。如g r u e n ，f o l k m a n 和l a z a r u s 在1 9 8 8 年的研究中，根据日常烦心 事对个体重要性的不同将烦心事分为中心烦心事和非中心烦心事，中心烦心事对个体的 情绪和身心状况的影响都大于非中心烦心事n 引。 在日常烦心事与其他因素的关系研究中，最受关注的是烦心事与健康的关系。研究 表明，日常烦心事的严重程度和发生频率对心理健康的整体状况有消极影响，即使在没 有重大生活事件的影响下，日常烦心事与心理健康也有非常明显的关系，如d e l o n g i s 等人n 7 1 ( 1 9 8 8 ) 和a l m e i d a n 8 1 ( 2 0 0 5 ) 的研究。还有c h a n g 和s a n n a n 引( 2 0 0 3 ) 、l a i 呦1 ( 2 0 0 9 ) 的研究发现，日常烦心事较多的个体在心理网挠和心理适应问方面也会显示出 较高水平，弗且频繁出现的日常烦心事会对日后心理忧虑的程度有预测作用( p i n q u a r t ， 2 0 0 9 乜订) 。近些年来，业内人士越来越关注个体差异对日常烦心事与心理健康关系的影 响和中介作用。2 0 0 6 年，通过对老年人的研究，f i k s e n b a t li n ，g r e e n g l a s s 和e a t o n 发现社会支持与日常烦心事呈负相关，并且可以通过改变应对方式来调节日常烦心事对 健康的影响嘲；国内黄希庭在关于压力和应对的研究中指出，适应性应对方式有助于解 决情绪和行为中的问题，而非适应性应对方式则会加重情绪和行为中的问题洌。 目前，在我国有关日常烦心事的研究，可以检索到的只有路晓宁，黄希庭日常烦 心事概况( 2 0 1 0 ) 和路晓宁大学生日常烦心事的问卷编制和情绪加工偏向研究( 2 0 1 0 ) 。 1 2 应对方式综述 1 2 1 应对与应对方式 应对，最初的意思为“有能力或成功地对付环境挑战或处理问题瞳们”。在研究实践 中，心理学家基于它最初的解释不断地赋予它新的内涵或扩展它的外延。最具代表性的 是f o l k m a n & l a z a r u s 的定义，认为应对是指当个体感觉与环境接触并相互作用时有可能 会遇到问题，而解决该问题很可能会超出自己的能力时，他会为处理这种由交互作用产 生的内、外需求在认知和行为上作出一定的努力嘶1 。由此可见，应对包括对事物( 或 事件) 的性质进行判断的认知评价过程和用认知或行为努力处理个体内部需要和环境及 二者之间的冲突的应对过程。 应对方式，是指个体在面对压力和挫折时所使用的认知或行为的方式汹3 ，即个体面 对不同的刺激和压力时所采取的固定反应模式，也是一种个体习惯化或偏爱的处理问题 的方式。因此，应对方式表现出个体内部与外界环境的交互作用。研究学者大都认为， 应对方式是个体心理应激过程中的一个重要的中介因素，在应激状态下如果个体采取成 熟、积极的应对方式，就有利于身心健康；反之，则有害于身心健康1 。研究还发现， 应对方式在性别、年龄、身体素质、职业、文化等方面的存在个体差异，同时应对方式 还与个体的人格特征、认知评价、社会支持等有密切关系，如调查结果显示个体处在高 应激状态下，如果缺乏社会支持和良好的应对方式，则心理受损的危险几率可达4 3 3 ， 是普通人群受损害几率的四倍嘲。 4 1 2 2 应对的理论观点 1 2 2 1 应对的心理防御机制观 应对的心理防御机制观的理论基础是弗洛伊德的自我防御机制理论，认为个体遇到 应激性问题时会无意识地采用压抑、否认、投射、合理化、升华等防御机制，说明防御 机制具有调节内心平衡和适应环境的功能。个体在面临挫折和困难时，会表现出一些习 惯化地适应行为，如同样面对失败，有人会自暴自弃、怨天尤人，有人则积极的总结教 训继续努力，这就是自我防御机制的运用，它有助于个体缓解情绪问题、维持内心平衡、 调节行为表现，避免带来严重的精神压力。目前，该理论已经超出了原有的理论基础， 更倾向于研究个体与环境及其社会适应性应对等方面，注重意识层面的研究。 1 2 2 2 应对的特质理论 应对的特质理论也称为人格功能论啪1 ，认为个体的应对方式由稳定的人格特质来决 定，每个个体所处的人格维度与应对方式有关，如内向一外向、面对一逃避、抑制一敏 感1 。因此，相同个体在不同情境下的应对方式具有相对稳定性。该理论关于应对方式 的影响因素中，过分强调个体的人格特质，而忽视了外界的应激情境，不能说明跨情景 的一致性，因此显示出特质理论机械、绝对化的一面。 1 2 2 3 应对的情境理论 该理论认为应对是个体对应激情境的特定反应，强调在个体应对方式选择中情境因 素起决定性作用，与特质理论正好相反，但它忽视了人格特质、个体差异对应对的影响， 不能对相同情境下不同个体有不同的应对行为的现象作出解释。再者，情境理论也没考 虑到时间的影响因素，无法区分客观情境的应激与主观体验到的情境的应激。于是，该 理论不能全面地对应对作出解释。 1 2 2 4 应对的过程理论 应对研究中影响最大的理论模型要数应对的过程理论，该理论是以l a z a r u s 和 f o l k m a n 为代表提出的应对模式，也称为情景模式，近年来在学术界被广泛应用 3 1 o 该 理论认为应对是一个多维、动态的过程，把应对看成是外部刺激或压力对个体所产生的 一种情绪体验，其研究重点是个体对情景的认知及其对应对方式的选择如何受应激情景 多变性的影响。1 9 8 4 年，l a z a r u s 和f o l k m a n 在过程论中提出问题中心和情绪中心两种 基本的应对类型b 幻，这种对应对方式的界定就是根据过程论模式而研究出的成果。该 理论不足之处在于忽略了应对方式的内在动力，更多地关注情景因素，由于决定人行为 变化的原因很多，不止情景的变化这一个原因，因此不能只看单一的方面，而是要注重 个体内部和外部动力因素的相互作用。 1 2 3 应对的分类 在应对的研究中，常见的分类维度有以下几种： 1 9 8 4 年，l a z a r u s 和f o l k m a n 根据应对的功能将应对分为问题中心应对和情绪中心 应对，这种分类方式被大家广为接受。问题中心的应对是针对问题指向的应对，以调动 个体的心理资源来处理应激情境带来的各种问题；情绪中心的应对是针对情绪指向的应 对，是缓解和应付因应激而引起的各种消极情绪。1 9 9 1 年，h o l a h a n 和m o o s 根据应对 行为的指向性把应对分为趋向应对和回避应对口3 1 。随后，有研究者对应对进行多层次划 分，把应对分为三个层次：首要控制应对、次要控制应对、不参与应对嘲1 。该分层模型 的优势在于它比较全面和综合，能够更为深入地反映应对的复杂性和灵活性。 国内关于应对的研究与国外相比还不够成熟，影响较大的是肖计划、姜乾金等。肖 计划( 1 9 9 6 ) 汹蚓参考国外相关内容，把应对方式分为解决问题、求助、合理化、自责、 幻想、退避六个因子，这六个因子又可归纳为三个大方面：成熟应对( 包括解决问题、 求助) 、不成熟应对( 包括自责、幻想和退避) 和混合应对( 包括合理化) 。姜乾金等人 口7 1 自编特质应对方式问卷，将应对方式分为两个方面：积极应对和消极应对。还有黄希 庭、余华等人，在2 0 0 0 年自编的中学生应对方式量表中，把量表分为六个因素： 问题解决、求助、幻想、退避、发泄和忍耐。本研究使用的应付方式问卷是由肖计划 等人编制的。 1 2 4 国内外关于大学生应对方式的实证研究 国外心理学从2 0 世纪7 0 年代就把应对方式作为研究的焦点，其中有很多是以大学 生为被试的研究，研究内容的范畴也很广泛。如1 9 9 4 年，p m u r i s ，h m e r c k e l h a c h 和 s b 6 9 e l s 研究医学院的大学生应对、防御和恐惧之间的关系，结果发现大学生采取的 应对防御机制主要有三种，即问题回避型、情绪发泄型和问题指向型的应对防御机制。 1 9 9 9 年，b l i n d a m b o y d - w i i s o n 等人研究新西兰大学生错觉和工具性应对之间的关系， 研究结果发现积极的错觉与问题指向应对没有相关。2 0 0 5 年，d a h i a k a r i v 和 t a l l h e i m a n 研究以色列大学生压力和应对措施之间的关系，结果是个体遇到压力情境 时各应对措施是单独起作用的，也就是说，个体差异以及对压力的感知决定了个体采取 何种应对措施。 我国从2 0 世纪8 0 年代开始，研究学者才重视对应激和应对的研究。起初是介绍国 外的研究成果，后来才有了更多的实证研究，近些年逐渐增多。研究也大都以大学生为 6 被试，如1 9 9 5 年，肖计划等人用自编的应对方式问卷调查了5 8 7 名青少年学生，结果 发现在“解决问题”因子上男生均分高于女生，在“自责求助 “退避”三个因子上 则为女生均分高于男生，这一结果可能受我国传统观念的影响啪1 。1 9 9 7 年，韦有华、 汤盛钦用c o p e 量表对7 4 4 名大学生应对活动进行研究发现，我国大学生主要有4 种应 对活动方式，即“积极主动应对”、“寻求社会支持”、“逃避”和“听之任之 。大学生 在处理应激问题时，多数以“积极主动应对”和“寻求社会支持的方式应对，而少数 以“逃避 和“听之任之 的方式应对，并反映出显著的个体差异( 如性别、年级) 和 情境差异，在专业、城乡和性格方面没有显著差异h 引。2 0 0 3 年，张建卫等人1 调查了 北京6 6 0 名大学生，结果显示大学生较多使用的应对方式是“接受 、“筹划行动”与“主 动克制 ，较少使用的是“心理解脱”、“停滞放弃 和“求助宗教”，由此可见大学生还 是较多地采用积极地应对方式。2 0 0 5 年，张林、车文博等n 2 1 调查结果显示，大学生在 面临压力情境时采用的应对方式主要以心理调节机制为主，总体状况比较积极，这与前 几个的研究结果基本一致，此外，该研究结果还得出应对方式在性别、年级、生源、是 否独生方面存在差异。 1 3 自我和谐综述 1 3 1 自我和自我和谐 心理学家对自我的探索和研究经历了一段相当长的历史时期。最初由j a m e s 提出的 自我理论开始了心理学中对自我的研究，该理论把自我分为纯粹自我和经验自我两方 面。随后e r i c s o n 用自我同一性的概念来解释青年期自我的发展，他认为青年所面临的 危机是自我同一性对同一性混淆，青年期的发展课题是自我同一性的确立。所谓自我同 一性是指个人对自己的本质、信仰和人生的重要的、前后一致的和比较完善的意识h 引。 这个时期，如果外界所提供的信息和经验足以发展他们明确而一致的性别角色、社会角 色和职业角色，自我同一性就得到发展，否则就会产生同一性混淆。 自我和谐是由人本主义代表人物r o g e r s 提出的，是指个体自我内部的协调一致以 及自我与经验之间的协调，也是衡量个体心理健康状况的重要标志之一。个体是通过最 初的自我认知来逐步获取自我体验，从而形成相应的价值条件确立自我概念。如果外部 经验与自我概念之间有矛盾和冲突时，外部经验就可能以一种歪曲的形式进入自我意识 之中，导致自我与外部经验的不一致。此时，个体若不能进行自我内部的调节与控制， 心理上就会产生一种不和谐的状态。个体为了改变这种不和谐状态就会使用各种的防御 和应对方式，如果使用的应对方式是消极的，就可能会导致一定程度的心理问题h 4 1 。 可见，个体的自我和谐状况与其自我概念的建立、自我内部的调节与控制之间都有着密 切的联系。其实，自我和谐的过程实际上就是个体在成长历程中不断探索自我、认识自 我的过程。在这个过程中，个体会不断寻找自己在社会中的位置，逐步树立自己的人生 价值观，选择一种社会所接纳的存在方式。但这是需要自我内部和自我与外部环境之间 的不断磨合，从而缩小自我内部需要与外部要求之间的差距，使自我的变化和发展之间 的冲突得以解决，最终达到自我和谐的状态。 1 3 2 自我和谐的测量 为了对自我和谐进行测量，r o g e r s 编制了一个评定量表，该量表是以他的理论和 后期的临床研究为基础的，目的是以此来测量个体在心理治疗过程中自我和谐程度的改 善n 副。此量表分为七个项目，其中每一个项目又分为七个等级，由高到低分别代表和谐、 变通、灵活、停滞、僵化和刻板。该量表主要是根据病人的表现进行评定，由于评定过 程中存在一定的局限性，因此没有被普遍应用。 我国对自我和谐的研究比国外起步晚，且数量也不多。1 9 9 4 年，北京大学的王登 峰在r o g e r s 评定量表的基础上编制的自我和谐量表( s c c s ) 。该量表共设有3 5 个项目， 采用五级评定法1 ，有三个分量表，即“自我与经验的不和谐 、“自我的灵活性 及“自 我的刻板性。经过测查，该量表的信效度都比较高，因此在我国相关研究中被广泛应 用。自我和谐量表在实用性和普遍性上比r o g e r s 的评定量表有了更大的进步，不仅对 心理测量与评估工作的发展起到了积极的促进作用，而且为进一步深入研究自我和谐提 供了理论和实践的依据。本研究就采用的该量表。 1