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文档简介
阳光乐观向上,健康快乐成长,拥有阳光心态,赢得快乐人生!,我们无法改变人生,但可以改变人生观!我们无法改变环境,但可以改变心境!你不能左右天气,但可以改变心情!你不能改变容貌,但你可以展现笑容!你不能控制他人,但你可以展现笑容!你不能控制他人,但你可以控制自己!你不能预知明天,但你可以把握今天!你不会样样顺利,但你可以事事尽力!,3,心态具有多大力量呢?,4,教授说:你们九个人听我的指挥,走过这个曲曲弯弯的小桥,千万别掉下去,不过掉下去也没关系,底下就是一点水。顺利过桥走过去后,教授打开了一盏黄灯,透过黄灯九个人看到,桥底下不仅仅是一点水,而且还有几条在蠕动的鳄鱼。吓了一跳教授问:现在你们谁敢走回来?没人敢走了教授说:你们要用心理暗示,想象自己走在坚固的铁桥上。只有三个人愿意尝试:第一个人颤颤巍巍,走的时间多花了一倍;第二个人哆哆嗦嗦,走了一半再也坚持不住了,吓得趴在桥上;第三个人才走了三步就吓爬下了。,九个人过桥的试验,5,教授这时打开了所有的灯,大家这才发现,在桥和鳄鱼之间还有一层网,网是黄色的,刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了,说要知道有网我们早就过去了,几个人哗啦哗啦都走过来了。只有一个人不敢走,教授问他,你怎么回事?这个人说,我担心网不结实。,6,心态影响能力,这个试验揭示的原理,7,心态对你的影响,心态好生理健康,能力增强。心态不好生理差,能力差。,乐观品质伴我成长,观看视频,千手观音,你议我论,如何塑造阳光心态,如何调节:举事例说明,如何调节:举事例说明1.坚定理想,用名人名言,名人事例鼓励自己。2自我调整,写心理日记宣泄。3自我积极的暗示。(如:时常对自己说:我能行,一定行)4找老师说心理话,或找知心朋友说心事。5听音乐缓解自己的情绪,让心情舒畅。6多运动,如足球、篮球等。,2019/12/19,11,可编辑,名言告诉你如何阳光成长,乐观向上?,1、一个人如能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵.用乐观的心情做事.用善良的心肠待人.光明坦白.他的人生一定比别人快乐得多。罗兰2、希望是厄运的忠实的姐妹。普希金3、乌云后面依然是灿烂的晴天。朗弗罗5、真正的快乐,是对生活的乐观,对工作的愉快,对事业的热心。爱因斯坦6、明智的人决不坐下来为失败而哀号,他们一定乐观地寻找办法来加以挽救莎士比亚7、真正的快乐是内在的,它只有在人类的心灵里才能发现。布雷默,人生如此多娇,(诗歌朗诵),A:人生是一个充满挑战及诱惑的舞台,B:这个舞台的内容很精彩。C:精彩的旋律当然缺失不了主角,感染和谐的气氛,感受生活的美妙。A:想着他人的好,想着他人的笑,想着他人的忧愁与烦扰,永怀感恩的微笑。B:不要失去自信变得无聊!C:不要自寻郁闷变得糟糕!A:是你的跑也跑不掉!B:不是你的想要也得不到!,C:更不能挖空心思刻意去制造!A:经济发展的快速时代,站在这个挑战的舞台,不要等待,不要徘徊!B:平常和蔼的心态,才能体会感怀!合:站在这个诱惑的舞台,机遇与挑战同在!合:因为帷幕早已拉开,怀着一颗阳光的心态,才能走出困惑和阴霾!,诗歌朗诵我青春,我快乐,我青春,我快乐,A:青春是一首永不言败的歌B:青春是一条永不停息的河流A:青春是一本读不厌的书B:青春是一杯品不尽的茶A:青春是一座屹立在民族之林的高峰刻印千千万万青年的足迹B:青春是一座知识的宝塔洒下千千万万青年的汗水A:青春是一棵正在茁壮成长的树备受风吹雨淋的考验B:青春是一朵含苞欲放的花蕾欲向世界展现独自的风姿合:我用一颗热情奔放的青春之心送给自己一份青春礼物,共同成长,最初的梦想,大合唱,我们的誓言,阳光乐观,积极向上。思想健康,包容同窗。树立梦想,勇于拼搏。别人有难,伸出援手。珍惜时光,健康成长。,贴上阳光的标签并言传身教人,非常渺小,心放宽,不要理睬那些烦人的、龌龊的事,一生努力避开一种人,那就是时常
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