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文档简介
皮肤的认识 1 皮肤是人体表面一层柔软 均匀且可延伸的保护膜 它的重量约为体重的百分之十五 总面积在成人约一万六千平方公分 将皮肤切开后 由其断面来看 皮肤分为三部分 由外而内分别是表皮 真皮 皮下组织三层 皮肤的每一层对维持皮肤的健康都扮演着重要的角色 2 1 表皮之构造和作用 表皮细胞因形态的不同 自外而内分五层 即角质层 透明层 颗粒层 有棘层 基底层 1 角质层 死皮 位于表皮最上层 由多层表皮细胞已死的细胞所组成 主要成分为角蛋白 是一种蛋白质 角蛋白的吸水性强 约含 脂质 水份 水份若低于是 的 皮肤呈干燥 若低于 则皮肤易起斑痒 被制造出的新细胞要达到角质层得经过 天 而停留在角质层是 天 所以表皮的角化 即皮肤的更新 则要花上 天的时间 如何强制性的而改变此过程的时间 均会对皮肤造成恶劣影响 2 透明层 细胞本身已趋渐死亡 分布在手掌 脚底 看起来呈油状 透明薄层 3 3 有棘层 细胞层占大部分 表皮最厚的一层 细胞原形质中含有大量透明角质 晶样角质 颗粒 4 基底层 位于表皮最底层 邻接真皮 由真皮乳头体的毛细血管 补给营养 进行细胞分裂而新生表皮细胞 平常产生定量麦拉宁色素 成颗粒状存在 可使强烈眼光不透过身体内部 保护皮肤 吸收皮肤 吸收而储存热能 可保温及提高细胞的生活机能 4 5 表皮的作用位于皮肤的最上层 厚度为 毫米 主要的功能是细胞自我更新 亦即细胞的新陈代谢作用 皮肤新陈代谢的时间一般为二至三周 已成熟的皮肤需时则为其两倍 愈久愈失去水份 而其所分泌的油脂及汗液密布皮表面 形成另一天然保护膜 5 2 真皮的作用 位于皮肤的中央层 含胶原蛋白 一种人体所需的蛋白质 能使肌肤富于弹性并增加其柔韧度及适应能力 6 3 皮下组织之构造和作用 结缔纤维交错 有脂肪球存在 其厚度取决其中的脂肪量 因人而大不相同 故亦称皮下脂肪 脂肪球防止体温度发散和保护身体的功能 具有存储身体多余的卡路里与能量之功能 其多寡随季节而变化 适量可出现曲线点及皮肤张力 皮下组织的作用 位于下层的脂肪组织 可保护上层细胞 提供缓冲的作用 以预防外界的撞击 犹如一层保护软垫 7 二 皮肤的功能 1 保护抵御外来物理 化学和生物等因素的侵蚀 2 保温保持真皮层 通过表皮的角质层及天然保湿因子调节与控制皮肤表层水份挥发使肌肤柔软 嫩滑 富有弹性 3 滋养真皮及皮下毛细血管网络不断供应营养物质 滋养肌肤 4 呼吸氧气与二氧化碳均可肌肤透入与排出 参与细胞的正常呼吸 8 5 细胞再生健康的肌肤能不断自行更新再生 新生细胞由表皮基底层缓缓移至角质层表皮 其周期约28天 6 吸收肌肤可以通过角质层的细胞膜 角质细胞膜及间隙使毛囊吸收某些活性物质 正因为如此 护肤品中的有效物质才能改善肌肤状况7 分泌排出肌肤分泌汗液及排泄皮脂 同时形成轻度酸性水脂性保护膜 抑制微生物生长 环境污染及肥皂等均会破坏这个具有高度保护作用的防线 9 三 皮肤的化学平衡 正常的 健康的皮肤在化学平衡上属于弱酸性 酸性保护膜 分泌出汗与皮脂 混合形成透明薄膜 对皮肤有保护 滋润功能 其遇空气中之氧化作用而转成微酸性 此酸度在一分钟内能杀死空气中一亿个细菌 故称为酸性保护膜 PH值是一种测量湿气或液态物质为酸性或碱性的衡量指标 由0 14分15个指数 PH值等于7个中性 高于7为碱性 低于7个为酸性 男人的PH值为4 5 6 女性为5 6 5 男性的PH值比女性多约0 5 故杀菌力较强 10 四 皮肤的种类与分析 皮肤分为 干性皮肤 油性皮肤 混合性皮肤 敏感性皮肤 中性皮肤 11 油性皮肤特点 1 肌肤油脂分泌多 外观油腻光亮毛孔粗大 2 易吸收空气中的灰尘 使毛孔污染 易长粉刺 3 对细菌抵抗力弱 易长面疮 水肿粒 不易皱纹4 上妆易脱妆 12 油性皮肤保养重点 1 使肌肤保持清洁 使用含油少的保养品2 每天至少洗耳脸两次 每天一次深度洁肤3 粉刺 暗疮要小心处理以免造成疤痕4 选择收敛效果好的收敛化妆水 使用一起化妆品 5 敷面可以清除塞住毛孔的污垢 促进囊皮角化使皮肤分泌正常 每周1 2次 13 油性皮肤适用产品 四季均可用清凉洗面奶 保湿乳液 冬天偏干可用美白精华素 一周可用二次磨砂型洗面奶 面部有暗疮时应避开暗疮进行磨砂清洗 暗疮发炎应停止 14 干性皮肤特征 1 油脂分泌少 角质层含水量少 肌肤无光泽紧绷缺少弹性 毛孔细小2 眼部和唇四周干燥易起皱 面部易起黑斑不易长暗疮 粉刺 15 干性皮肤保养重点 1 以湿和方式洗脸 洗除过多油脂后进行保养 日常保养要充分给肌肤适应的水份 油份则可调理皮肤正常 秋冬季每日3分钟按摩 春夏用美白保湿乳液 秋冬用美白精华素 一周做一次磨砂型洗面 16 干性皮肤适用产品 春夏季 滋润洗面奶 美白保湿液秋冬用 美白精华液 美白精华素 美白保湿液 17 混合性皮肤特征 1 80 女性属此类肌肤 T区为油性肌肤 V区为干性肌肤2 T区毛孔粗大 易分泌油脂 易长暗疮 V区皮肤易干燥 易长黑斑或脱皮3 T区易出汗 出油 易脱妆 18 混合性皮肤保养重点 1 分区保养 T区以油性保养V区以干性肌肤保养 2 T区要用收敛效果好的收敛水或湿布充分拍打 而且要勤快做局部敷面3 双颊部分要给予适度的水份 油份 平常要充分保养 使用柔软化妆水湿布效果更佳 19 混合性皮肤适用产品 T区参照油性皮肤V区参照干性皮肤 20 五 皮肤必要的维他命 维他命A作用 新陈代谢的润滑作用增加对细菌的抵抗力不适时状态 皮肤干燥 角质硬化容易长暗疮食物 蛋黄 鱼肉类 鱼甘油海带 番茄 21 B1作用 滋润皮肤 消除肌皮疲劳不适时状态 脚气病 食欲减退 皮肤易疲劳食物 小麦玉米 杏仁 动物肝脏 花生 牛奶 猪肉 米胚芽 22 B2作用 促进血液循环美容维他命不适时状态 在阳光下敏感 口角炎易生暗疮食物 大豆 蛋 乳制品 乳酪高丽菜B6作用 抑制皮肤分泌增加皮肤抵抗力不适时状态 油性皮肤炎易敏感或湿疹食物 肝脏 牛油 小麦粉 23 维他命C作用
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