《勤于学习善于学习》PPT课件.ppt

勤于学习善于学习,书山有路勤为径,学海无涯苦作舟,思考交流：既然学习是一件苦差事，我们为什么还要学习？,设疑导思：,一、畅谈我们的学习,树立正确的学习观念,正确学习观念的作用,学习的重要作用,1,2,3,4,学习有苦也有乐,学习的重要性,对国家：提升国民素质，为国家综合国力的提高做贡献,对家庭：回报父母的期待与报答父母的养育之恩,对自身：掌握更多的知识、技能，将来更好地适应社会,结论：1、学习是人类的基本活动，是人们生活的重要内容。2、学习已经成为我们生存的一种方式。于国、于家、于我们自身，我们都需要不断学习，终身学习，在学习中努力提高自身素质。,激疑再思：学习的意义如此之重大，那么对于我们青少年学生来说，应该树立什么样的学习观念呢？,树立正确的学习观念,第一，强化学习的责任感和义务感。读书学习是对自己、对社会的一种责任，是一种必须履行的义务,第四，确立终身学习的观念。确立终身学习的观念，适应社会不断变化发展的新需求,第二，培养学习的自信心。自信心非常重要，相信自己经过努力一定会有进步，一定能成功,第三，提高学习兴趣，讲究学习方法。学习兴趣对学习成功很有价值，要养成良好的学习习惯，讲究学习方法,质疑三思：正确的学习观念对我们的学习有没有帮助，体现在哪些方面呢？,正确学习观念的作用,（恰当的）学习方法,（良好的）学习动机,（理想的）学习效果,（正确的）学习观念,巩固,选择,获得,二、人在考场,正确认识学习压力,考试焦虑产生的原因,考试现形记,1,2,3,4,克服考试焦虑的措施,5,考试过度焦虑表现,考试现形记,正确认识学习压力,0,学习压力,学习效果,中等强度的学习压力,学习效果最好,探究交流：,看下面的图片，运用你所学过的数学知识，说一下是不是学习压力越大学习效果越好？,正确认识学习压力,知识链接：考试过度焦虑,考试过度焦虑表现：（1）情绪上：担忧、焦虑、烦躁不安；（2）认知上：注意力不集中，记忆力下降，看书效率低，思维呆板；（3）行为上：坐立不安，手足无措；（4）身体上：头痛、食欲下降、恶心、心慌、睡眠不好等。,感悟交流：通过心理测试和大家的交流，我们可以看出，每个同学多多少少都会有一些考试焦虑，有没有同学跟大家交流一下，自己产生焦虑的原因有哪些？,自我暗示法，就是对自己说：我能行，我一定行！情绪宣泄法：通过大声、大胆、大动作地发泄一下自己的郁闷，能使心理畅快一些。音乐疗法：听听音乐，唱唱自己喜欢的歌曲，哼一哼自己熟悉的旋律，如果能能够演奏某种乐器，这就更好。放松调侃法：找几个谈得来的朋友大侃神侃胡侃，也许会放松紧张的心理。运动减压法：适当的运动诸如篮球足球体操等有助于情绪放松，不致使自己感觉疲劳即可。,克服考试焦虑，关键是对症下药,克服考试焦虑的措施,勤奋学习善于学习,一、畅谈我们的学习1、学习的重要作用2、树立正确的学习观念3、正确的学习观念的作用4、学习有苦也有乐二、人在考场1、考场现形记2、正确认识学习压力3、考试过度焦虑表现4、考试焦虑的成因5、克服考试焦虑的措施,知识总结：,1、在一次大型人才招聘会上，某家公司的总经理对一位前来应聘的大学毕业生说：“你的大学文凭代表你应有的文化程度，他的价值会体现在你的底薪上，但有效期只有半年。要想在我们这里继续干下去，就必须继续充电，并将你所学的知识转化为工作能力，这告诉我们”()必须树立终身学习的观念要有良好的学习习惯工作能力比文化知识更重要只有不断学习，才能增强自身的工作能力A、B、C、D、2、中学生当前的主要任务是学习，学习压力是()A、正常的，需要我们正确对待B、不正常，说明我们不够成熟C、正常的，但需要我们想方设法地消除D、不正常，学习应当是快了的，不应当有压力3、中学生的主要任务是学习，但学习生活中总会有各种各样的压力，正确认识和处理好学习压力，有助于我们更好地完成学习任务，下列对学习压力的认识正确的是：（）有学习压力是正常的，而且学习需要适度的压力学习压力有积极作用，适度的学习压力可以激发人的干劲和潜能学习压力总是消极的，它只会使人感到紧张和焦虑要明确学习的意义，将学习压力化为学习动力A、B、C、D、,达标反馈：,单项选择,D,A,B,4、下列对于考试焦虑说法正确的是()在考试焦虑中出现担心、紧张是正常的心理反应考试焦虑是不可调节的严重的考试焦虑会影响学业水平的发挥只要有考试，就有考试焦虑，所以考试焦虑是不可克服的A、B、C、D、5、李明平常学习很刻苦，可是一到考试就很紧张，考试成绩总是不理想，以下李明克服考试焦虑的做法合理的是：()听听音乐，放松一下心情有意识地多参加自己喜欢的体育活动进行自我暗示，默念告诉自己：“我能行”加强学习，熬夜看书，做作业A、B、C、D、6、下列观点正确的是()正确的学习观念，可以帮助我们巩固良好的学习动机选择恰当的学习方式，可以帮助我们获得理想的学习效果学习中会有成功的喜悦，也会有失败的烦恼我们要刻苦学习，善于学习A、B、C、D、7、苏轼说过：“穷不忘道，老而能学”。就是把学习作为一种人生境界，一种永不停息的精神追求。这对今天的我们来说就是要（）A、树立终身学习的观念B、学习要废寝忘食C、把学习作为人生的唯一追求D、发扬艰苦奋斗精神,达标反馈：,单项选择,C,B,A,A