高中生如何提高学习效率最新版学会学习.doc

.高中生如何提高学习效率 学会学习高中学习和初中学习特点与方法的不同：高中更注意提出为什么，解决为什么，更注意分析问题，解决问题能力的培养，更注意自学，学会学习。第一方面：阳光、平和积极的心态是前提平和积极的心态具体体现在以下的认识：1、 身体是学习的基础，是根本我相信，7（学习）+1（体育）8的道理，希望真正理解身体的重要性。实际上身体健康，不仅可以直接减少休病假时间，减少耽搁课程时间，同时也可使大脑、心脏等器官得到充分的养分，大脑的活跃程度会更高，理解问题会更快更好。从讲卫生开始，从体育锻炼开始，长期坚持，定会有一个非常棒的身体。同时体育锻炼也是放松身心，提高身体愉快程度的有效办法。优秀的身体，也是提高考试时学习水平发挥程度的基础。2、 学习是长期的、循序渐进的过程不可能靠一时一地的努力取得好成绩，所以对于学习应有一个长期（三年高中）的学习计划，按计划有步骤的实施，逐步达到目标。对于身在竞赛班更要注意语文、外语更是考日常的积累、理解。3、 对待学习成绩、名次应有合适的积极目标竞赛班，人才济济，我们应有合适的目标，应循序渐进，不要不切实际，同时万一失利，要有思想准备，不必气馁，重新总结，坚定信心，继续前进。我建议期末考试低的目标理科成绩、综合成绩进入前30名，高的目标争取前20名。校级进入学校一般目标前300名，中级目标前200名，高级目标前100名。4、 坚韧性格培养制定目标后，要进行长期的努力，过程中有不顺利，甚至失败，在审查目标正确，方法改进后，要坚持不懈，持续努力向目标迈进。5、 注意情商的培养和借鉴先进适当关注别人感受，积极主动参与活动和交流，会受益匪浅。平时，注意营造学习的小气候，小环境，比如在班级、宿舍注意和同学，特别是好的同学搞好关系，注意尽量少影响、不影响别人，适当参加公共活动，增强同学融洽关系，在安全可能的情况下，乐于助人。注意与老师、同学良好的关系和积极主动交流，借鉴先进，有时会茅塞顿开，快速前进，受益匪浅。阳光、平和淡定、积极进取、良好修养，是人成大事的基础。当然这是很高的要求，人一生的追求。第二方面：具体建议的学习方法是工具主要分课堂和课下。1、 提高课堂学习效率这一条至关重要，每天老师讲课一般有5个小时，如果提高了课堂学习效率，日积月累，那产生的效果将是多大。具体有以下几点：1.1课前预习 预习后分清已会和不会的部分，做到听课时针对对待。如果有时间，对于不会可以努力从不同的角度去理解，但不要耽搁过多时间。对于理科要预先多想几个为什么，以扩展思路，融汇知识的内在联系，达到深入理解知识。1.2课堂上紧跟老师的思路听课听课时要紧跟老师的思路听课，即使有的地方一时不懂，应迅速记录下来，重新跟上老师的思路听课。关于记笔记，对于听懂的内容，不必记录，重点记录不懂的部分。不会的可以向老师请教，也可以向同学请教，注意向同学请教时不要耽搁人家过多时间。1.3做作业 巩固所学内容下课后做作业前，应复习新学内容，搞懂后做作业。2、 课下2.1关于宿舍学习一个原则，不主张熬夜，绝对禁止学习到深夜（超过11：30），那种牺牲休息时间，无限延长学习时间的方法，导致白天学习效率低下，本末倒置，与我们的目标背道而驰，不值得提倡。2.2注意利用零碎时间零碎时间，注意积极利用，睡觉前可以回顾当天内容，饭前饭后，乘车，刚起床都可以用于记忆理解。但体育活动、行走时要专心，注意安全。2.3整理错题本整理错题本，并定期温习，达到从错到对。对此你有体会，不再重复，需要注意的是要做得更好，因为对手强大。语数外、理化生、政史地都应有。2.4关于题量和题型做习题，更多是题型的训练，题型扩展思路，题量主要是熟练。二者有一