视力保健PPT课件.ppt

视力保健 1 眼睛是人体重要的器官 是心灵的窗口 是人们生活 学习 工作的第一要素 2 3 认识眼睛 眼球的构造与照相机相似 整个眼球完全封闭有如照相机的暗箱 4 眼球的三层构造 最外层是白色的巩膜和前方透明的角膜第二层为脉络膜 含有血管和色素 瞳孔是光线进入的通道 最内层是视网膜 视网膜布满感光细胞 5 屈光系统1 角膜2 房水3 晶体4 玻璃体 视觉的形成 6 什么是屈光不正 青少年视力低下 主要是眼屈光不正所致 视力正常的眼睛 当平行光线进入眼球后 焦点正好聚焦于视网膜上 影像清楚 这种眼称为正视眼 在不用调节的情况下 平行光线进入眼球后 在视网膜前或后聚焦 形成模糊影像 称为屈光不正 屈光不正包括近视眼 远视眼 散光眼 7 什么是远视 当调节处于静止状态时 平行光线经眼屈光系统屈折后 焦点位于视网膜后 不能形成一个清晰的图像 而只能形成一个模糊的光圈 8 什么是近视 在眼不用调节时 平行光进入眼内后 在视网膜前结成焦点 光线在视网膜上不能结成清晰的像 而是形成一个模糊的光圈 故不能看清远方的目标 9 近视是视觉形成被破坏的一种常见结果 近视 视近 10 假性近视 假性近视是指当过度使用眼力 会使我们睫状肌痉挛 造成看远方的东西不清楚 就好象近视眼一样 我们就叫它做 假性近视 既然是肌肉过度紧张 过度调节 所以只要我们能使肌肉放松 比方说休息或用睫状肌松弛剂点眼 就可使看远方的视力回复 11 近视的成因 先天原因 遗传 父母患有近视的 后天原因 环境 超长时间用眼 不科学用眼 不均衡营养 外界创伤 联想 不良的用眼习惯 光线强弱 12 看书写字的姿势 阅读的距离 随时用手揉自己的眼睛 做作业时间 看电视的姿势 时间 迷恋电脑游戏的时间 在光线弱 强的情况下阅读 哪些是不良的用眼习惯 13 1 视物模糊 2 眼部疲劳 眨眼睛 干 涩 痛 太阳穴发胀 3 头晕 头痛 注意力不能集中 情绪急噪 记忆力差 严重的成绩下降 近视的表现 14 对近视常见的错误认识 1 近视眼镜尽量不要戴 越戴度数越高 2 近视是好事情 老了以后不会老花 3 眼镜戴了就取不下来了 会把眼睛戴变形的 4 反正眼睛已经近视了 能迟点戴就迟点戴 5 近视是天生的 再怎么保护都不会改变 6 现在科学发达了 即使近视了也可以治疗了 15 1 检查视功能 首先区分真假近视 假性近视是可以治疗的 但如果掉以轻心 时间长了 假性就会变成真性 真性近视是不可以治疗的 2 不可盲目配戴眼镜 戴了一副不符合自己眼睛的眼镜 就像生病吃错药 是对眼睛最大的伤害 3 正确地配戴眼镜 时间上 不管是治疗还是矫正 都是越早越好 方式上是因人而已 有的状况需要常戴 有的则不需要常戴 视力下降后怎么办 16 分析 无法放松 长时间痉挛 长时间肌肉收缩调节 视近 晶状体变形 望远 解决方法 17 别拿我的眼睛开玩笑 18 1 锻炼身体 增强体质2 注意用眼卫生3 坚持认真地做好眼保健操4 饮食结构合理 营养均衡5 劳逸结合 睡眠充足6 定期检查视力 发现减退及时纠正治疗7 端正姿势 眼睛离书本一尺 手指离笔尖一寸 胸口离桌子一拳 用眼时间不超过一小时 预防近视要点 19 多运动不偏食 20 近视的治疗 药物治疗主要用于假性近视用睫状肌松弛剂点眼配镜矫正要让眼科医师检查后再配眼镜镜片的度数 散光轴的角度 两眼瞳孔的距离要求准确雾视疗法佩戴远视眼镜以放松睫状肌调节手术治疗适用于18岁以上 21 怎样检查视力呢 1 受检者距视力表5米处站立 用遮眼板轻轻遮上右眼 先查左眼 后查右眼 均为裸眼视力2 可先从5 0一行视标认起 如果看不清再逐行上查 辩认无误则逐行下查 规定4 0 4 5每行中不能认错1个 规定4 6 5 0每行中不能认错2个 规定5 1 5 3每行中不能认错3个 3 如果在5米处不能辩认最上一行视标时 令受检者站立于距视力表2 5米处或1米处进行检查 所得视力值应分别减去校正数值0 3或0 7 记为该受检者的视力 22 视力