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腹部推拿疗法 集诊断与调治之大成的腹诊法 1 养生机理 上脘 中脘 下脘三穴打通 联通胃经 脾经 肾经 胆经 肝经和任脉等经脉 通和上下 分理阴阳 去旧生新 充实五脏 却病延年 中医学认为 背为阳 腹为阴 五脏六腑之宫城 阴阳气血之发源 2 腹诊到底是什么 腹诊 是一种推拿疗法 是以阴阳五行 脏象经络等中医理论为指导 以腹部为主要作用部位 腹诊的作用 具有第一医学 预防 第二医学 治疗 第三医学 康复 的作用 是家庭调治大多数慢性病的有效方法 3 现代医学认为 揉腹可 增强胃肠的蠕动 防止和消除便秘 增加消化液的分泌 加强对食物的消化 吸收和排泄 防治消化不良 胃炎 胃下垂 胃神经功能紊乱 慢性结肠炎和便秘等疾病 防治肥胖症 迅速消除积存在腹部的脂肪 预防慢性病 血液大量进入腹腔 对心血管等退行性慢性疾病有不同程度的治疗作用 4 揉腹 大脑马上产生内啡呔 快乐贺蒙 内啡肽作用 1 能够迅速缓解大脑疲劳 2 对抗疼痛 按摩胃部时 可改善专注力 按摩大肠时 可强化情绪起伏的耐受力 按摩脾脏部位 可对抗疲倦感与抑郁情绪 按摩肝脏与胆囊部位时 可缓和焦虑的状态 5 腹作用 决定你80 的免疫力 6 为什么可以治病 人之脏腑分上 中 下焦 若下焦不通 则中焦积 中焦积则上焦满 积满则病 治病应该像治水 疏其下则利其上 中下二焦通则三焦畅 三焦通畅疾病自无 三焦不通而百病丛集 7 腹诊推拿适应症 脏腑失调是一切疾病发生的根本原因 揉脏腑 气血经络皆动 动则生变 变异为常 异则病 常则健 健则脏调腑通 诸病全消 疾病自无 腹诊对人体消化系统 内分泌系统 生殖 泌尿系统的病变效果显著 尤其对脾胃虚弱 肥胖 高血脂 脂肪肝 糖尿病 前列腺增生 肥大 妇科疾患以及内分泌紊乱导致的失眠等疗效尤为突出 一切慢性病都可以从推腹开始 8 内科 胃脘疼 胃下垂 慢性胃炎 慢性结肠炎 便秘 溏泄 腹痛 腹胀 失眠 手足寒凉 中风后遗症等 对肝硬化引起的腹胀有很好消导作用 妇科 月经不调 痛经 慢性盆腔炎 内分泌失调 更年期综合症等 9 一 促进肠蠕动 消除便秘揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量 增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能 从而加强对食物的消化 吸收 明显地改善大小肠的蠕动功能 从而起到促进排便的作用 从而预防和消除便秘 对老年人尤其需要 二 腹部按揉利于减肥因为按揉腹部能刺激末梢神经 通过轻重快慢不同力度的按摩 使腹壁毛细血管畅通 促进脂肪消耗 收到满意的减肥效果 10 三 睡前按揉有助睡眠揉腹有利于人体保持精神愉悦 睡觉前按揉腹部 有助于入睡 防止失眠 对于患有动脉硬化 高血压 脑血管疾病的患者 按揉腹部能平熄肝火 使人心平气和 血脉流通 起到辅助治疗作用 四 揉腹防胃 十二指肠溃疡病每天早 中 晚饭后各揉腹l次 每次约揉5分钟 可达到辅助治疗溃疡病的目的 因为胃溃疡病的发生与胃酸分泌过多有关 经常揉腹 可促使前列腺素分泌增加 阻止胃酸过量分泌 防治溃疡病 11 五 慢性肝炎每天早 晚坚持揉腹 则舒肝解郁 调理脾胃 可解除肝区隐痛 腹胀不适 食欲不振等 六 手术后肠粘连患者在伤口完全愈合后 进行自我腹部摩擦 可防手术后肠粘连的发生 一般应在每天早晨起床前 上午10点 下午3点钟和每晚睡前各揉1次 揉腹能促使肠道蠕动 有利于局部组织对手术后渗出液吸收 12 儿科 腹泻 便秘 食积 奶积 遗尿 惊风等 骨伤科 颈椎病 肩周炎 腰肌劳损 腰椎间盘突出 膝关节炎等 13 以脐为时钟的针轴 将12点朝上 与6点画一直线 与腹中线重叠 那么腹部各部位的疼痛即可在钟表中定出位置来 根据具体的定位便可探知该部位相对应的病变关系 同时可根据大肠的全息对应关系 通过经络系统反映对应到全身所属各部 根据大肠全息诊断 升结肠主诊胸部头部疾病 横结肠主诊上腹部疾病 降结肠主诊下腹部疾病 乙状结肠主诊生殖泌尿系统疾病 直肠主诊子宫 前列腺等 十二时钟腹诊法 14 15 7 8点 诊头部和咽部8点按压有实感不拒按 多有感冒头痛 咽痛 有实感拒按并有压痛感 多长期头痛 慢性咽喉炎 9 8 7 11 10 胆 肝 肩颈 咽喉 头 9点 诊颈 肩9点按压有实感 多有肩 颈痛 拒按并有结节 多为颈椎增生且容易引起血压不稳和肩周炎 10 11点 诊肝 胆按压时有实感 多有胆襄炎 有结节感 多有胆石 红痣多兼腹实者 多有脂肪肝或其他肝病 16 12点 诊心 胃12点按压 上方有实感 多是心脏问题 12点以下 像一条筋一样在任脉是实的 多有胃病 12 3 4 2 1 3 4点 诊腰 腿3 4点按压时感觉比较实 但无结节者 是腰腿痛的初期 按压时感觉硬实 并有结节者 腰腿痛已比较严重 1 2点 诊脾 肾腹1 2点按压时感觉实者 多有腰腿痛和容易产生疲倦 拒按者多见于胰腺炎 17 5点 诊卵巢5点按压时 有凹凸并有滑动结节感要注意卵巢襄肿 比较实为卵巢炎 有红 热时 则注意有妇科炎症 6 5 6点 诊子宫 前列腺6点按压有实感 多有炎症 滑动的结节感 腹微凸和青筋 腹冷 容易发生肌瘤 小腹腹力强往往容易便秘 腹力弱往往容易便溏 患有过敏性结肠炎 大便时溏 时硬 拍打后阳性反应炎症多见紫红点 肌瘤多见紫黑瘀点 18 中点 脐中 诊小肠 拒按者 多数在脐旁位有结节 痛点和腹冷症状 一些有过敏性肠炎患者 饮食不注意时 大便时硬 时溏 硬溏的程度与腹部结节的大小有关 小肠 19 腹诊要领 体位 客人排空二便后仰卧床上 自然呼吸 肌肉放松 下肢伸直 两手置于股部外侧一般治疗师于客人之右床侧 顺序 从上到下 由表及里 由一般到重点 综合运用望 闻 问 切四法 以求腹诊全面可靠 内容 腹部凉热 软硬度 胀满 肿块 压痛等情况 20 观脐知健康 肚脐神阙 我们可以判断肚脐形状而了解顾客身体状况 对顾客负责和关爱 脐孔的大小正常脐孔直径约0 8 1 5cm 如果直径超过2 0cm 我们称为大脐眼 直径小于0 5cm 称为小脐眼 一般脐带越粗 脐眼越大 子体先天足 个体强壮 反之脐眼越小 先天禀赋不足 个体赢弱 脐孔的深浅脐孔的深浅取决于皮下脂肪的多少 皮下脂肪越厚 则脐孔越深 这说明其营养状态好 皮下脂肪越薄 脐孔越浅 营养较少 脐孔过深提示营养过剩 则应考虑脂肪肝 高血糖 高血脂 高血压 高血黏度 冠心病 糖尿病 痛风等 21 脐孔的形状圆形 为男性最佳脐形 脐大而深 丰满有神 脐根坚定为体壮长寿 提示血压正常 肾功能强 精力充沛 椭圆 为女性最佳脐形 提示身体健康 卵巢功能良好 凸形 最差的脐形 小儿脐凸易患顽固性消化系统疾病 成人严重水肿 卵巢囊肿 常见到的是肝硬化 癌症的腹水病人 并伴有腹部青筋凸后 多患奇难杂症 也是喘胀的险候 预兆肺 肾之气将绝 另外脐外凸应与脐疝鉴别 凹形 脾肾大虚 肥胖或腹部发炎时 如患粘连性结核性腹膜炎 多见于久泻 元气将脱 或见于暴吐之后 22 一 字脐 一 字形多为过敏性结肠炎 大便时溏 时硬 多为便秘者 偏便溏者多为直 丨 字形 海蛇形 肝硬化等肝脏疾病的征兆 要注意 浅小形 身体较弱 内分泌功能不正常 常感全身乏力 此为先天不足 后天气虚 此外提示精神神经系统脆弱 受刺激易诱发精神障碍 这类人易激动 有歇斯底里倾向 闭合形 脐眼与脐孔密闭 形成一个闭合性腔隙 多见于中老年妇女 原因是皮下脂肪松弛 提示卵巢功能减弱 23 三角形脐 向上三角 为气滞 气逆的反应 临床上为肺 胃之气上逆 或肝气升发太过 或肝气郁滞之象 提示胃 胆囊 胰腺有病 或腹内有较大的肿瘤 因瘤体的位置牵拉引起脐位上移 而且便秘者多 向下三角 多为肾虚 中气不足 有内脏下垂 子宫脱出及脱肛 慢性胃肠炎 便秘及妇科疾病 三角形偏右 多为气虚 可见于高血压 左侧肢体瘫痪 易患肝炎 胆襄炎及十二指肠溃疡等病 三角形偏左 多为血虚 见于各种贫血 寄生虫病人及右侧肢体瘫痪 易患胰腺炎 糖尿病应注意便秘 大肠粘连等 24 脐的色泽色白 提示机能低下 肺气虚 心阳不足 血虚 常与脐凹陷 少腹凉并存 相应脏器的机能低下 色赤 提示热毒内蕴 心火旺 或心火下移小肠 热积腹中 毒溢于脐 可见口渴 便秘 心烦等症状 相应脏器的急性炎症 色黑 预示病症凶险 为暴病将卒的恶兆和久病生机将绝之征 常与呼吸急促 神识昏迷等危象并存 脐周出现对称性黑色素沉着 并有角质增生应注意消化系统肿瘤 尤其是胃癌 色黄 提示湿热之邪内蕴或过食肥甘所致 有高血脂 高血黏度 高血压等症状 色青 内有寒积 水饮或风寒内伏 相应的脏腑功能欠佳 或见痛证 色紫 内有淤积之色 腹内或盆腔内肿瘤 常伴有脐部瘀斑 25 腹部压痛反应腹部按之不痛者为常态或病症轻 疼痛者为局部有病变 痛越重者病越重 腹部按之疼痛者为实症 按之疼痛减轻者为虚症 腹部疼痛 按之痛甚或拒按者为邪实内 如胃肠燥结 瘀血等 也主寒甚 腹部轻按即痛者病在表浅 重按方痛者病在深处 疼痛范围小者病灶局限 范围大者病情重 胃脘胀闷 按之则痛者 称小结胸 为痰热互结所至 胸脘腹皆硬满疼痛 手不能近者 称大结胸 为痰水相结所致 不管男女患者 若脐下至曲骨穴有一条筋如纯 以指按之不解者 为淋癃之候 26 腹部压痛点 27 28 1 神阙脐之正中作用 急慢性肠炎 慢性痢疾 小儿乳痢脱肛 肠结核 水肿 臌胀 中风脱症 中暑 妇人血冷不受胎气等疾病 2 天枢定位 位于脐旁两寸 恰为人身之中点 主治 便秘 腹胀 腹泻 脐周围痛 腹水 肠麻痹 消化不良 恶心想吐等症3 上腕穴 前正中线上 脐上五寸4 中脘定位 前正中线上 脐上4寸 或脐与胸剑联合连线的中点 主治 胃痛 纳呆 小儿疳积 呕吐 反酸 泄泻 黄疸 癫痫 29 5 下脘 肚脐上2寸作用 可以治疗消化不良 胃痛 胃下垂 腹泻 反胃等疾病 相当于第七颈椎 可以治疗相应部位的疾病气海定位 位于体前正中线 脐下1寸半 主治 虚脱 形体赢瘦 脏气衰惫 乏力等气虚病证 水谷不化 绕脐疼痛 腹泻 痢疾 7 关元 别名 丹田 肚脐下3寸诸虚百损 脐下绞痛 腹痛腹泻 肾炎 月经不调 妇女不孕 痛经 盆腔炎 血崩 子宫脱垂 遗精 阳痿 遗尿闭经 带下 尿路感染 产后恶露不止 疝气等疾病 相当于第四 五腰椎 可以治疗第四 五腰椎的疾病8中极穴 肚脐下四寸9 府舍穴 中极穴旁开四寸 30 腹部养生按摩手法 步骤1 展油 大安抚 取适量按摩油放于掌心 双手掌轻轻交替拉抹打开 动作分解 展油 双手掌在腹部如 打太极 般将按摩油均匀在腹部展开 正反各7圈 手半圈 左手整圈 反 左手半圈 右手整圈 31 步骤2 点穴动作分解 点穴 力度由轻到重 再由重到轻 点穴 双手拇指同时时点按天枢穴 肚脐旁开2寸 下院穴 肚脐中上2寸 气海穴 脐下1 5寸 中脘穴 脐上4寸 关元穴 肚脐下3寸 府舍穴 中极穴旁开4寸 32 步骤3 推中极穴至肚脐 抬腰部 动作分解 推中极穴至肚脐 抬腰部 双手拇指相对从中极穴 肚脐中下4寸 向上推至脐 再顺两侧滑至腰部后侧四指相对 四指缓缓用力向上抬腰部再缓缓放下 再由掌根带动四指顺腰侧拉至腹股沟位置 此动作重复3次 步骤4 推上院穴至中极穴 动作分解 双手掌重叠 四指指腹着力于上腕穴位置 由指腹带动掌指向下推至中极穴位置 再顺势拉回至上腕穴 此动作重复3遍 33 步骤5 推胃经 动作分解 双手半握拳由两侧横膈膜处顺胃经推至髖骨 再由双手掌心拉回 此动作重复3遍 步骤6 大安抚 暖宫 动作分解 大安抚 此动作与步骤1相同 暖宫 双手掌用力搓热后放于小腹中 两侧位置暖官 停留三秒 此动作重复3遍 34 腹部温热 腹部温暖 内气汇聚的表现 胃肠蠕动有声 内气汇聚后运行通畅的表现 头脑清爽愉快 揉腹使中焦气健运 清气上升 头脑轻松 排除宿便 出现大便黑臭 或者拉肚子 肚子疼等表现 这是内气汇聚攻冲宿疾 排出胃肠毒素的表现 食欲改善 胃口变好 消化吸收功能增强 身体瘦弱者体重会增加 虚胖者身体会变得结实 肚子赘肉消失 腹部有弹性 这是元气汇聚充沛之表现 面色光润 身体健壮 长期揉腹可以使内脏血运丰富 内分泌协调 内脏元气充盛自然面色红润 身体强壮 揉腹效验 35 必以腹诊为先 手法以 轻 柔 稳 慢 柔 贴 进行 随时观察病人表情 使患者有舒服感 对年老体弱 小儿 禁用重法 按摩前要修整指甲 热水洗手 将指环等有碍操作的物品 预先摘掉 按摩每次以20 30分钟为宜 以十二次为一疗程 情绪激动的情况下 不要立即按摩 另饭后二小时左右为宜 按摩时 防风防凉 腹诊推拿疗法注意事项 36 不能按摩的人 1 流感 乙脑 脑膜炎 白喉 痢疾以及其它急性传染病的病人 2 急性炎症的病人 3 某些慢性炎症如四肢关节结核 脊椎结核 骨髓炎 4 有严重心脏病 肝脏病 肾脏病及肺病的人 5 恶性肿瘤 恶性贫血 久病体弱而极度消瘦虚弱的人 6 血小板减少性紫癜或过敏性紫癜的病人 7 大面积的皮肤病人或患溃疡性皮炎的病人 8 育龄妇女 37 单纯脂肪堆积水湿引起的 特点是腹部有响声痰湿引起 特点是腹部有结节淤血不通引起 特点是腹部有痛点经络气结不通引起 特点是腹胀顶手毒素久积引起 特点是腹痛色黑青筋交错有痰湿 淤毒多种原因引起的 减腹瘦身 腹部肚大原因 3