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个人与团队管理 第1单元 1 第一单元自我规划 学习目标 了解确定发展目标的重要性 重点掌握几种重要的思考方法 了解自我认知的概念 掌握提高自我认知能力的方法 重点掌握自我评估的方法 了解学习周期的概念 掌握在工作中学习的方法 掌握如何排除学习障碍的方法了解长期 中期以及短期目标的概念和相互关系领导者的素质 2 第一章思考目标 沃特 迪斯尼 能想到 就能做到 思考目标思考方法思考现状工作选择 3 一 思考目标 建立目标 提供起步平台 确立努力方向 审视和调整目标 避免误导而偏离正确方向 4 二 思考方法 左右脑思维规律绘制脑图个人头脑风暴寻求问题的根源 5 大脑两半球的分工 逻辑分析文字表达理性思维分类与排序 空间想象节奏音乐色彩联想 右 左 1 右半球 控制身体左半部分运动以及疼痛和愉悦之类的感觉 主管想象 空想 节奏 音乐 色彩 关联性思维 空间感 实际等活动 2 左半球 控制身体右半部分 主管逻辑 分析 表格 文字表达 线性思维 数字 分类排序 考虑周到等活动 3 两部分 似乎分别控制着不同的智力活动 当大脑的某一半球受到损伤时 另一半球可以 学习 如何完成受损半球的工作 6 绘制脑图 绘制脑图 托尼 巴赞 1974 开动脑筋 一种创造性思考方法 用笔和纸 帮助人们围绕某一主题进行思考 技术简单易行 不必生搬硬套 7 个人头脑风暴 第一阶段 提出想法 通常是右脑思考 让思想自由翱翔 第二阶段 批评评估 通常是左脑思考 对想法进行提炼 避免团队过早评判 一种创新思维方法 8 寻求问题的根源 多问几次为什么 一种简单而有效的思考方法 9 第二章自我认知 自我认知 概念 意义 途径自我评估 10 自我认知的概念 自我认知 对自己有正确的认识 情感智能 对于管理者来说 不仅需要高智商 还需要有好的情感智能 情商EQ 以自我认知为核心的情感智能是一种重要能力 具备良好情感智能的人十分敏锐 易于相处 理解他人 不具备情感智能的人很容易给别人造成麻烦 因为他们根本不考虑自身或他人的情感 11 情感智能框架 12 自我认知的意义 了解自己及团队的强弱项 有效地发挥能力 了解自己是怎样看待世界的 更好地与他人沟通 了解自己情感及对他人情感的反应 更好地管理自己和他人 13 自我认知的途径 一是反思 反思自己的行为及后果 并从中总结经验 二是观察 观察他人的反馈 寻求反馈是改进自我认知能力非常有效的方法 14 四 自我评估 能力评估 需要诚实和实事求是 P 19训练与练习 SWOT分析 strong强项 weak弱项 opportunity机会 threat威胁 战略研究中一个非常重要的工具 15 第三章有效学习 学习周期学习形式学习和发展的障碍 16 一 学习周期 不同的人可能选择不同的阶段开始学习 17 二 学习形式 正式学习 培训 研讨会 开放学习 示范与演示等非正式学习 观察 轮岗 指导 工作伙伴等 18 三 学习效果 非正式的场合学习效果更好持续的学习一定是会有效果的在工作中抓住学习机会 19 四 学习和发展的障碍 借口 太忙 没意思 与我无关 没必要 学不进 够好了 改变不了什么等 障碍 缺少时间 缺乏信心 无暇考虑未来 不良的学习经历 工作无稳定感 对学习效果有疑虑 习惯以外的方式 惧怕新的方式 20 第四章职业规划 目标概念 变化 过程目标设定 SMART目标 目标数量 21 一 职业目标思考 一个人可能在其人生的不同阶段有不同的目标从长期目标 中期目标以及短期目标是一个从一般到特殊的过程 长期目标 对未来的理想和期望 中期目标 3 10年 短期目标 必须非常精确 是衡量进步的里程碑 22 二 SMART目标 明确的 specific 可衡量的 measurable 可达到的 attainable 实际的 realistic 有规定时间的 timespecific 23 不要一次设定3个以上的发