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文档简介
大学生职业生涯规划 一个人若是看不到未来 就掌握不到现在 一个人若是掌握不住现在 就看不到未来 湖南工学院 生涯规划 结构与过程的结合 规划意识唤醒 1 自我探索 2 工作信息把握 3 生涯方向选择 4 简历与面试 5 生涯管理与适应 6 再规划 第一次规划 结构型理论 特定时间点的 选择的内容 帕森斯 对自己与职业信息基础上的逻辑判断罗伊 12个变量共同影响一个人的职业选择霍兰德 人的类型与职的类型划分与匹配过程型理论 发展性的 选择的方式 舒伯 角色 自我概念 年龄使生涯得以展开克郎伯兹 生涯选择是一个逐步被强化的过程泰德曼 生涯是一个过程 需要持续并即时决策结构与过程的结合埃德加 施恩 生涯个体进行职业选择和职业发展所围绕的中心 职业锚 有关生涯选择和发展的理论 职业选择 S eE bB cC fF mM lL aA pP gG tT iI Roe生涯发展公式 S 性别E 一般经济状态B 家庭背景 种族C 机遇F 朋友 同伴群体M 婚姻状况 L 一般学习和教育A 后天习得的特殊技能P 生理特征G 认知或特殊天赋能力T 气质和个性I 兴趣和价值观 生涯唤醒职业规划步骤和方法探索自我工作世界探索生涯决策求职面试职场 生涯管理规划能力培养 生涯规划的核心 职业兴趣性格倾向职业价值观能力 结合 职业价值观职业兴趣职业技能性格倾向 任务 自我的核心结构之价值观 研究发现 约有93 的人不清楚自己的价值观是什么 为什么我们的学校总是培养不出杰出人才 钱学森之问 了解我们的价值观 思考 工作的最终意义是什么 很多人容易忘记工作的最终目的 往往因为在一个小山坡上滑跤 就忘记了自己原想征服 珠穆朗玛峰 价值观的导向作用 1 如果我有100万美元 我将 2 在生活中我最想得到的是 3 如果我只剩下24小时的生命 那我将 4 我将给我的孩子的忠告是 5 如果在一场大火中我只能救出一件东西 那么它将是 回旋沟通 价值观的探索 价值观 做出人生选择的时候 做出某个选择的原因 有时它是一种需要的缺乏 但更多时候 它是我们在生活和工作中所看重的原则 标准或品质 它指向我们一生中最重要的东西 因此它也是一套自我激励机制 探索的意义 价值观影响生涯发展的方向 而价值观的探索会提醒人们寻找生命的本质 何谓价值观 价值观是一种内心尺度 也是一种基本信念 它带有判断的色彩 代表了一个人对于什么是好 什么是对 以及什么会令其喜爱的观念和看法 它凌驾于整个人性当中 支配着人的行为 态度 对事物的观察和理解等 也为人自认为正当的行为提供充足的理由 何谓价值观 1 地位 提升社会地位 得到社会认同 希望工作能受到他人的认可 2 美感的追求 能有机会多方面地欣赏周遭的人 事 物 或任何自己觉得重要且有意义的事物 3 挑战 能有机会运用聪明才智来解决困难 舍弃传统的方法 而选择创新的方法处理事物 对工作的完成和挑战成功感到满足 4 健康 包括身体和心理健康 工作能够免于焦虑 紧张和恐惧 希望能够心平气和地处理事物 5 收入与财富 工作能够明显 有效地改变自己的财务状况 希望能够得到金钱所能买到的东西 6 独立性 在工作中能有弹性 可以充分掌握自己的时间和行动 自由度高 7 爱 家庭 人际关系 关心他人 与别人分享 协助别人解决问题 体贴 关爱 对周遭的人慷慨 8 道德感 与组织的目标 价值观 宗教观和工作使命能够不相冲突 紧密结合 9 欢乐 享受生命 结交新朋友 与别人共处 一同享受美好时光 10 权力 能够影响或控制他人 使他人照着自己的意思去行动 11 谋生能力 能够满足基本的需求 有安全感 远离突如其来的变动 12 自我成长 能够追求知性上的刺激 寻求更圆融的人生 在智慧 知识与人生的体会上有所提升 13 协助他人 体认到自己的付出对团体是有帮助的 别人因为你的行为而受惠颇多 美国心理学家洛克奇 MiltonRoKeach 于1973年提出13种价值观 马斯洛的需求层次理论 终日奔波只为饥 方才一饱又思衣衣食两完皆俱足 又思娇羞美貌妻 衡量一个人的修养好坏 品德高尚与否 主要就是要看他的价值观的不同层次的取值情况 如果一个人对于反映温饱类 健康与安全类层次的事物拥有较高的价值观取值 而且这种取值比较稳定和清晰 而对于反映自尊 自我发展与自我实现类层次的事物拥有较低的价值观取值 而且这种取值比较动荡而且模糊 那么他的修养就差劲 品德就低下 1 价值观具有层次性和多元性 2 价值观是因人而异的 由于每个人的先天条件和后天环境不同 人生经历也不尽相同 每个人的价值观的形成会受到不同的影响 因此 每个人都有自己的价值观和价值观体系 在同样的客观条件下 具有不同价值观和价值观体系的人 其动机模式不同 产生的行为也不同 3 价值观是相对稳定的 价值观是人们思想认识的深层基础 它形成了人们的世界观和人生观 它是随着人们认知能力的发展 在环境 教育的影响下 逐步培养而成的 人们的价值观一旦形成 便是相对稳定的 具有持久性 4 价值观在特定的环境下又是可以改变的 由于环境的改变 经验的积累 知识的增长 人们的价值观有可能发生变化 价值观具有的特性 职业价值观指一个人的人生观和价值观 人生目标和人生态度 在职业选择方面的具体表现 也就是一个人对职业的认识和态度以及他对职业目标的追求和向往 每种职业都有各自的特性 不同的人对职业意义的认识 对职业好坏有不同的评价和取向 我们这里考察的职业价值观 在于探讨人们在职业选择 择业观 和职业生活中 工作态度 在众多的价值取向里 优先考虑哪种价值 职业价值观决定了人们的职业期望 影响着人们对职业方向和职业目标的选择 决定着人们就业后的工作态度和劳动绩效水平 从而决定了人们的职业发展情况 哪个职业好 哪个岗位适合自己 从事某一项具体工作的目的是什么 这些问题都是职业价值观的具体表现 职业价值观 价值观拍卖 参照以上列表 假设你有500个生命单位 即在一生当中可以投入到工作中的时间与精力的总和 请将你愿意出价的单位写在所竞拍的工作价值项目后面的 出价单位 方格内 出价时请注意以下原则 1 不必对每个项目都出价 若觉得该项目不重要 可以不出价 2 每一项的出价单位不得低于10单位 3 出价总数不得超过500单位 钢琴家路易斯 拉舍 LouiseRathes 认为 如果就一项已知的价值观 你能够对接下来的7个问题都回答 是 那么就可以确定这项价值观对你很重要 这7个问题是 我是否对这一价值感到骄傲 或珍视 爱护 我是否愿意公开维护这一价值 也就是说 在别人面前公开地为它辩护 我是否在考虑了其他的价值之后才选择了这项价值 我是否考虑到了表达这项价值的后果 我是否自主地选择了这项价值 我是否已经按照这项价值去行动了 我是否依照这项价值前后一贯地行动 价值观的内化 对职业的选择和衡量有多种要素的参与 但各要素起的作用是不同的 人们选择职业 如果说有一个 网 的话 那么构成这个选择之网的性格 兴趣 能力 价值观中 价值观是最重要的 为自己做职业生涯规划 一定要清楚和明确自己的价值观和职业价值观 价值观和职业价值观决定了哪些因素对你是重要的 哪些是不重要的 哪些是你优先考虑和选择的 哪些不是 从当前的实际来看 大学生的职业价值观更应重视自我发展因素 职业生涯规划与价值观 后面内容为本节补充内容 供参考 价值观对人们自身行为的定向和调节起着非常重要的作用 价值观决定人的自我认识 它直接影响和决定一个人的理想 信念 生活目标和追求方向的性质 价值观的作用大致体现在以下两个方面 1 价值观对动机有导向的作用 人们行为的动机受价值观的支配和制约 价值观对动机模式有重要影响 在同样的客观条件下 具有不同价值观的人 其动机模式不同 产生的行为也不相同 动机的目的方向受价值观的支配 只要那些经过价值判断被认为是可取的 才能转换为行为的动机 并以此为目标引导人们的行为 2 价值观反映人们的认知和需求状况 价值观是人们对客观世界及行为结果的评价和看法 因而 它从某个方面反映了人们的人生观和价值观 反映了人的主观认知世界 价值观的作用 每一个求职者由于其所受教育的不同和所处的环境的差异 在职业取向上的目标和要求也是不相同的 在许多场合 我们往往要在的一些得失中作出选择 而左右我们选择的 往往就是我们的职业价值观 例如 是要工作舒适轻松 还是要高标准的工资待遇 要成就一番事业 还是要安稳太平 当两者有矛盾冲突时 最终影响我们决策是存在于内心的职业价值观 而我们自己有时对自己的价值观并不是很清楚 现在 社会因素的复杂多变 使得人们往往不再把生活的价值目标和意义视作确定无疑的 生活世界的动荡不定使得人们难以形成固定不变的价值观念 许多人失去对生活意义的坚定信念 怀疑主义 相对主义 非理性主义随之蔓延 然而 现代社会却又要求人们对自己的生活抱有明确的态度 做出明确的自我决定和选择 人们从来没像今天这样强烈地需要相对稳定的价值观念的支撑 需要在变动不定的世界寻求到一个安定的精神家园 有五种动物 老虎 猴子 孔雀 大象和狗 你到一个从未去过的原始森林探险 带着这五种动物 四周环境危险重重 你迫于无奈要把他们一个个放弃 你会按什么次序把他们放弃呢 最先放弃哪个 选择放弃 利他主义 总是为他人着想 把直接为大众的幸福和利益尽一份力作为自己的追求 审美主义 能不断地追求美的东西 得到美感的享受 智力刺激 不断进行智力开发 动脑思考 学习和探索新事物 解决新问题 成就动机 不断取得成就 不断得到领导和同事的赞扬或不断实现自己想要做的事 自主独立 充分发挥自己的独立主动性 按自己的方式 想法去做 不受他人干扰 社会地位 所从事的工作在人们的心目中有较高的社会地位 并获得他人尊敬 权力控制 获得对他人或某事的管理权 能指挥和调遣一定范围内的人或事物 经济报酬 获得优厚的报酬 有足够的财力获得想要的东西 使生活过得较为富足 社会交往 能和各种人交往 建立广泛的社会联系和关系 甚至能和知名人物结识 安全稳定 希望不管自己能力怎样 在工作中要有一个安稳的局面 不会因为奖金 加资 调动工作或领导训斥等而经常提心吊胆 心烦意乱 轻松舒适 希望将工作作为一种消遣 休息或享受的形式 追求比较舒适 轻松 自由 优越的工作条件和环境 人际关系 希望一起工作的大多数同事和领导人品好 相处在一起感到愉快 自然 追求新意 希望工作的内容经常变换 使工作和生活显得丰富多彩 不单调枯燥 追求成就希望获得的职业能够比较充分地展示自己的独特之处 在任务完成后能够充分的体验成就 即工作的追求是一种自我实现 而并非外在特质利益的满足 崇尚独立期望在工作中能够独立工作 独立决策 而且能够表现出自己的创新 发挥自己的责任感 自主性 O Net中的价值观描述1 工作条件希望获得有充分保障和良好条件的工作 比如安全 舒适 应有的报酬 自主决断的可能性 工作具有多样性 能够在工作的范围内做不同的事情 注重关系期望工作的内容是能够给予别人帮助 同事之间关系融洽 大家都有积极的道德观念和社会服务意识 O Net中的价值观描述2 支持满足期望在职业中 获得管理层的支持 包括政策 技术和人际等方面 赞誉赏识期望职业能够获得充分的提升机会 并拥有充分的权威 被赞誉和富有社会声望 O Net中的价值观描述3 上测试 职业锚 准备为自己的价值目标做些什么事情 作业 价值观是一种特殊的观念 它是以事物的价值特性为主观反映的对象 人类主体通过价值观来认识世界各种事物之间的价值联系与价值作用 并掌握各种事物价值特性的运动与变化的客观规律 客观目的在于指导人类主体的实践活动 使之按照自己的客观需要而对不同的事物采取不同的选择倾向 原则立场和行为取向 以达到最大的价值效应 一个人所拥有的价值资源是有限的 为了最大限度地发展自己的本质力量 任何人都必须对所拥有的价值资源进行合理配置 这就需要以 价值观 的形式来对各种事物的价值特性进行认识和分析 从而引导和控制人把有限的价值资源投入到合理的领域 最大限度地减少价值资源的浪费 提高价值资源的利用率 使价值资源实现最大的增长率 总之 价值观的本质就是人对事物的价值特性的主观反映 其客观目的在于识别和分析事物的价值特性 以引导和控制人对有限的价值资源进行合理分配 以实现其最大的增长率 任何形式的价值最终都是为了服务于和满足于人的生存与发展的需要 价值观是人对于事物的价值特性 特别是事物的价值率 的认识 价值观的最终目的在于按照主体生存与发展的需要来有效地配置价值资源 因此价值的层次结构在根本上决定着价值观的层次结构 统一价值论认为 一切形式的价值 生产资料 生活资料和劳动价值 都可归结为生活资料使用价值 而生活资料使用价值可分为温饱类 健康与安全类 自尊与人尊类 自我发展与自我实现类四个基本层次 那么一切形式的价值都可相应地分为四个基本层次 由此可见 价值观也分为温饱类 健康与安全类 自尊与人尊类 自我发展与自我实现类四个基本层次 衡量一个人的修养好坏 品德高尚与否 主要就是要看他的价值观的不同层次的取值情况 如果一个人对于反映温饱类 健康与安全类层次的事物拥有较高的价值观取值 而且这种取值比较稳定和清晰 而对于反映自尊与人尊类 自我发展与自我实现类层次的事物拥有较低的价值观取值 而且这种取值比较动荡而且模糊 那么他的修养就差劲 品德就低
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