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文档简介
让挫折丰富我们的人生 知识目标 了解挫折的含义 造成挫折的因素及面对挫折的不同态度理解挫折对人生的影响 懂得挫折能够磨炼意志 在挫折中增长智慧知道战胜挫折的方法 学习目标 初步学会用辩证的方法分析挫折的能力运用战胜挫折的方法 初步形成自我调适和应对挫折的能力 要点突破 应对挫折的有效方法 1 树立正确的人生目标 2 正确地认识挫折 采取恰当的解决方法 3 激发探索创新的热情 这是战胜挫折 克服消极心理的有效方法 4 会自我疏导 其方法有合理宣泄法 移情法 目标升华法等 知识归纳 一 人生难免有挫折1 挫折与人生相伴 1 挫折 即人们所遇到的失利 失败和阻碍等 2 造成挫折的因素有多方面 如不能预测和及时防范的天灾人祸 各种人为因素 个人的道德品质 智力 体力 外貌的缺陷等使我们遭受挫折 3 挫折是人生的一部分 人们正是在不断地认识挫折 战胜挫折的过程中成长和发展起来的 2 不同的态度 不同的结果面对困难和挫折 大致有三种人 第一种是胆怯 懦弱的人 他们一遇到挫折和困难 就放弃目标 结果必然是一事无成 第二种是意志不坚定或者容易满足的人 这样的人做事不能坚持到底 所以不会享受不到成功的喜悦 第三种也是意志坚强 有坚定信念的人 他们勇于面对挫折 向困难发出挑战 不达目的誓不罢休 这样的人能够获得成功 实现生命的价值 享受真正的人生 二 挫折面前也从容1 艰难困苦 玉汝于成 1 挫折一方面使人前进的步伐受到阻碍 从而产生忧愁 焦虑 不安 恐惧等消极心理 另一方面又有利于人们磨砺意志 增长才干和智慧 2 人们在战胜一次又一次挫折后赢得的最宝贵的礼物是智慧 2 寻找应对挫折的有效方法 1 树立正确的人生目标 2 正确地认识挫折 采取恰当的解决方法 3 激发探索创新的热情 这是战胜挫折 克服消极心理的有效方法 4 会自我疏导 其方法有合理宣泄法 移情法 目标升华法等 对点巩固 1 法国巴尔扎克说 苦难对于天才是一块垫脚石 对于能干的人是一笔财富 对于弱者是一个万丈深渊 这句话的寓意是 a 挫折能使人经受考验 得到锻炼b 每个人都要经历挫折c 挫折越多越好d 挫折使人们事业成功 a 2 面对挫折 我们要学会自我疏导 下列方法正确的有 参加喜欢的体育运动 自我激励 不气馁 不抱怨 知难而退 及时放弃目标 约同学去郊游 欣赏美景a b c d b 3 困难只能吓到懦夫懒汉 而胜利永远属于攀登科学高峰的人 这句名言启示我们 面对困难和逆境时应 a 屈服挫折 放弃目标b 拼搏一阵 无须坚持c 勇敢面对 永不言败d 回避挫折 选择坦途 c 4 小刚遇到挫折后 和要好的同学去郊游 通过欣赏大自然的风光 使自己的情绪得以调节 在战胜挫折方面 这属于 a 自我疏导法b 逃匿躲避法c 积累经验法d 请求帮助法 a 5 人生不如意事十之八九 这句话揭示了什么道理 其中的原因是什么 答案 1 这句话揭示 人生的道路不是一帆风顺的 从古至今 没有哪一个人能不经历挫折和失败 相反 人们正是在不断地认识挫折 战胜挫
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