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文档简介
吃饭有讲究(二)教学设计 教学目标 : 1、让学生了解生活中的主要食品。 2、让学生了解一些常见的食物里的营养素,懂得成长需要多种营养,从而做到不偏食、不挑食。 3、知道一些良好的用餐习惯、用餐文明礼仪,养成健康文明的用餐习惯与礼仪。 重点难点 :学生了解生活中的主要食品,懂得成长需要多种营养,从而做到不偏食、不挑食,养成健康文明的用餐习惯与礼仪。 教学过程 : 一、 图片导入 激起话题 教师:(课件播放各种主食、副食和菜的图片)这是我们学校餐厅按照营养菜谱提供给大家的饭菜,可丰富了,快看看,你们喜欢吃哪些不喜欢吃哪些。 学生自主交流。 二、结合实例,了解危害 师:不管你们爱不爱吃,这些食物中每一样都有很丰富的营养,是我们身体不可缺少的朋友,少了谁都不行,不信,你看 1、挑食的危害 (1)视频一胖小孩做运动 师:这个小朋友长得怎么样?越胖越好吗?为什么? 学生自由发言,认识到肥胖的危害:行动缓慢,容易生病,影响智力 师:怎样才能变苗条一点儿?想办法帮帮他! 学生讨论得出:应该加强锻炼、少吃肉、多吃蔬菜。 (2)视频二体弱无力的瘦小孩 师:这个小朋友长得怎么样?他为什么这么瘦? 学生结合视频内容交流他身体瘦弱的主要原因是挑食。 师:因为挑食,他身体抵抗力差,最近他又感冒发烧了。老师想请你们当当小医生,看看他该怎么做呢? 学生自由发言得出:应该合理化饮食,不挑食,多吃蔬菜和水果。() 2、垃圾食品的危害 师:我们中的很多同学非常喜欢吃零食,如喜欢吃膨化食品、喜欢吃淹制的食品、喜欢吃烧烤食品,比如有的同学经常在小摊上买零食吃,为什么我们的家长特别反对我们吃这些食品呢? 学生自由发言,可以得出:这些食品里往往有防腐剂、糖精、色素、味精,而且有些食品属于高脂肪类,经常食用不利于身体的健康成长,甚至会使人生病。 3、有毒变质食品的危害 师:生活中有些东西很会伪装自己,迷惑别人,比如说 图片出示不知名的果子、有毒的蘑菇、发芽的土豆等,告诉学生食用它们对身体的危害。 师小结:挑食、吃垃圾食品、吃有毒、变质食品的危害多大呀!所以我们在生活中一定不能挑食,不吃或少吃垃圾食品,不接触有毒、变质食品,遇到不了解的一定多问大人。 3、 共同交流,内化于心 1、青菜的营养价值 师:俗话说“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌”可见吃饭对人多么重要。俗话还说“三天不吃青,两眼冒金星”,为什么不们吃青菜会眼冒金星呢?下面我们就来听听青菜们的自我介绍吧!教师出示多媒体卡通动画: 卡通的豆腐:含有丰富的蛋白质 青菜:富含各种纤维素 西红柿:含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物 教师过渡:同学们,你们愿意做它们的好朋友吗?有些同学很喜欢吃这些青菜,却不喜欢吃鱼和肉,这个习惯也不好,因为它们也含有丰富营养。不信你们看看 2、鱼和肉的营养价值 教师出示多媒体卡通动画: 卡通的鱼:富含蛋白质 卡通肉类:含有热量和脂肪 小结:你们看鱼和肉也有这么丰富的营养,同样是我们身体里不可缺少的重要成分。所以我们吃东西要注意荤素搭配。 四、实践操作,外化于行 师:现在,老师带你们去一个地方,它的名字叫“娃娃餐厅”。这个“娃娃餐厅”可好啦,它能够根据小朋友们的需要自己配菜。让我们一起走进餐厅,看看他们为我们准备了什么菜吧(师出示各种菜品图片与主食图片)! 学生按小组自由配菜。教师可选择个别学生问:你为什么这样配菜?你以前也喜欢吃这些菜吗?有和以前喜欢吃的不同的吗? 五、明辨是非,升华悟理 师:课本中给我们列举了几个小朋友吃饭的场景,我们分析一下,他们这样吃饭好吗?(图片逐个出示)为什么呢? 学生交流讨论,得出:这样吃饭不利于肠胃的消化,对身体不好;这样吃饭的行为不文明,应该文明用餐。 师:你还知道哪些不健康、不文明的吃饭行为? 学生自由发言。 师:以前你们有过这样的行为吗?学习了今天的知识,你打算以后怎么做? 五、总结延伸 通过这节课的学习,老师相信大家以后一定能够合
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