何祖义-体育设计与组织讲稿.doc

中小学体育教学的设计与组织一、体育课的基本常规（一）. 制定各种计划每学期开学之初要制定学年、学期、单元教学计划、学时计划等，这些计划不仅是上课必须的，也是领导检查所必须的。可是就是这样一些常规性的计划，我们很多的老师却往往不注意积累，往往在检查之前才想起自己这样也没有做好，还没有打出来。今天我教给大家一个方法。现在各学校都有老师自己使用的电脑，你可以把这些计划建一个文件夹，如果你自己十在懒得写，你就在网上下载一个文件，然后再根据自己所认的学科进行修改一下，所有的教学计划也就OK了，以后用着的时候修改一下就行了，真是一劳永逸，大家不妨一试。（二）. 根据课时计划，课前要布置好场地，备好器材，做好安全检查工作。教师必须穿运动服、运动鞋上课。俗话说：教育无小节，处处是楷模。我们教师先换好运动服上体育课，这不仅能给学生起到榜样的作用，更重要的也是便于我们的教学。（三）. 做好学生体育骨干的培训工作，充分发挥他们在课堂教学中的作用。学生练习时应安排好保护和帮助，防止伤害事故的发生。（四）体育课要关怀、爱护学生.。 体育课要对学生即要严格要求，又要关怀、爱护，调动他们学习的积极性，不得采用简单粗暴的方式对待学生，严禁体罚和变相体罚。说到体罚对于我们体育教师又是一个很严肃的问题，学生违犯了纪律罚学生跑圈是常事，并且我们体育教师还经常打学生一巴掌，踢学生一脚。说良心话我们这样对待学生更主要的是恨铁不成钢，是对学生的关心和爱护。但是我们这种做法确得不到家长的理解。我就多次遇到过有的家告我们体育教师体罚学生的情况。在这里我给大家讲一个真实的故事。（五）. 体育课应以实践为主，要保证学生有足够时间练习。体育课的运动量和练习密度要适当，做到科学合理。教师讲解要遵循精讲多练的教学原则，动作示范要美观、准确。随着课程改革的深入，我们有一些老师的认识上有了一些误区，认为体育课只要保证学生的身心健康就行了，体育的技能技巧的学习和掌握就不重要了，所以一些危险的项目就不上了，这是不正确的，体育课必须让学生跑起来，跳起来，不出汗的体育课绝对不是好体育课，希望老师一定要认识这一点。（六）、课后应认真填写课后小结。体育教师要注意积累学生考核与体质资料，并认真分析对比，不断改进教法，提高教学质量。要认真学习体育理论，注意总结教学经验，每学期要写出专题总结，不断提高教学业务水平。常听到我们很多老师说不会写反思，不会写论文，其实不是我们大家没有资料写，而是我们大家不注重平日资料的积累。一节体育课下来，为什么上的不好，不好在那？这节课为什么上的很舒服？舒服在那？课中有什么灵感，这时只要我们记录下来，经过整理就是一篇很好的文章，说不一定你投出去就能发表了。二、备课1、要结合场地、器材、气候、学生、教材等情况以及课标精神，认真备好每一节课。2、教材组合科学、合理（高中可安排单一教材课）； 教材内容的选择科学，能准地把握教材性质、特点、价值和学生的实际，能促进学生的全面发展。符合学生的身心特点与发展需要，主教材具有适宜的技术难度和较强的教与学的因素。3、教学目标明确、具体（1）符合课标要求 符合体育课程目标、领域目标、水平目标所规定有关方面要求。（2）明确、具体、恰当。 讲领域目标4、教材重难点明确5、教学结构与组织（1） 教学结构科学、合理，教学各部分的划分，各学习内容的时间分配科学、合理，要精打细算，保证重点。（2） 教学组织严密、层次清楚教学的各个环节衔接紧密，教学步骤层次清楚。科学利用教学时间，合理安排教学。（3） 具有模式特点 能在一定的现代教学思想、理论指导下，形成一定的教学模式，特点明显、突出。6、有安全教育（1）安全措施落到实处，保护得法，帮助得力。（2） 重视对学生进行安全教育7、教学方法选择应灵活多样 教学设计中教学方法的选择，应根据教学的不同情况、学生的身心特点、教材的性质等，从中选择那些最能发挥其独特性能、针对性强、对实现教学目标效率高的方法。8、科学的设计运动负荷体育课的运动负荷和练习密度也是根据情况而千差万别的，不能一概而论，也不能一律和僵化，各项练习的次数要写清楚。另外，体育课中的运动负荷要符合以下基本原则。（1）确保学生活动安全的原则（2）有利于运动技术学习的原则（3）有利于不断对提高学生身体素质的原则（4）有利于学生体验运动乐趣的原则（5）不至过于影响下节课教学的原则9、做到字迹工整，图文并茂，一课一案，备课日期清楚，做到超周备课。10、集体备课比如说上优质课，和自己组的老师进行讨论一下，这里应该怎么上，那里应该怎样讲，大部分问题就可以解决，如果还是不行，我们也可以向兄弟学校的老师学习，打电话向同行、老师请教。三、准备活动的设计与组织1、准备活动要符合中小学学生特点。中小学学生由于年龄不同，准备活动应各具特点。但现在中小学体育教学中普遍现象是，准备活动区别不大，小学成人化，中学公式化，一套操，一个游戏，小学用，中学也用，甚至把运动员的专门性的练习也拿来用。这种毫无区别，毫无特点的准备活动，违反了教学规律和中小学生的生理特点。小学生的准备活动应以游戏或简单易学动作为基本，中学体育课的基本部分相对运动量较大，在准备活动时，既要有一般性练习，又要有专门性练习，并要根据男女生生长发育的明显差异，结合教材特点，提出不同的要求。2、准备活动内容要全面。在教学中，选择准备活动的内容应全面、丰富、形式多样。既要有徒手体操，又要有器械操；既要有原地的、也有行进间的；既有单人的、也有双人或集体的；既有一般练习，又有模仿、诱导或辅助性的专门练习。这样使学生感到新颖有趣，既提高学生兴奋性，又激发了学生的运动欲望。内容：（1）走、跑、跳、投（2）、基本体操（3）、游戏（4）、民族体育活动（5）、舞蹈在实际教学中，准备活动在组织和编排上往往俗套、呆板。一个队形、一个位置、一种形式、一套徒手操，长期下去，学生兴趣索然。要提倡内容丰富，形式新颖，既要有集体形式，同时也适当采用分组进行。基本体操有徒手、有器械，活动有定位，也要有行进间的。根据具体情况灵活地变换运用。在编排上应合理安排一套操的顺序，由慢到快，由易到难，由四肢到躯干再全身。专门性准备活动可安排在一般性准备活动之后，使其与基本部分自然衔接起来，在准备活动中。3、准备活动组织教学的原则（1）、准备活动的运动量应逐步上升，运动量的大小应根据教材内容、对象和外界环境的特点而异。准备活动的运动量应由小到大，中间稍有起伏，最后适当下降。在运动最激烈的时候，不能突然停止下来。如果突然停止下来，会失去肌肉对静脉管的挤压作用，影响静脉血液回流，造成心输出量的减少。因此，开始应安排用力较小、速度较慢的练习，如慢跑、徒手操的伸展运动或上肢运动，运动量不大的活动性游戏等。接着，动作的速度、幅度、用力程序逐步提高，如进行四肢、躯干、全身的活动，用力较大和柔韧性要求较高的练习，快速的跑、跳练习，运动量大的活动游戏等。最后，进行有节奏、较放松、能调整呼吸的练习，如踏步、慢跑、挥摆四肢等。（请参阅中、小学体育教材的范例）如果教材内容的强度大，技术复杂，准备活动的运动量要随之增大，反之则应减小。儿童、少年的中枢神经的兴奋性高，灵活性大，惰性小，他们做准备活动的时间可以短些，运动量小些。成年人的生理惰性较大，更应注意运动量逐步上升，时间要长些。准备活动的运动量太小，身体活动展不开，无法适应正式练习；运动量太大，能量消耗过多，学生容易疲劳，也会影响基本部分的学习。因此，准备活动的运动量适当。也就是说，只要能使学生全身的活动展开，以适应正式练习就可以了。一般来讲，准备活动的组织与进行都较科学的话，普通体育课准备活动的时间约5-8分钟，学生心跳频率一般约每分钟120次。（2）、准备活动的内容应考虑对象的特点。儿童、少年准备活动的内容应简单易学，节奏分明，生动活泼，动作速率较快，重复的次数少些（一般以二八呼为宜），变化适当多些。如击掌操，模仿操、活动性游戏等，是为他们所喜欢的。要求变化多些，并不是每次课都要全部更新内容，练习内容可以相对稳定，但也应根据教材的不同，逐步更换。不能老是一套。课课千篇一律，不易引起儿童少年的兴趣。根据儿童、少年在学习中坐得多，活动少的特点，在准备活动中，应注意选择一些能够加强他们胸、背、肩、腰和大腿后部肌群的练习，培养他们正确的身体姿势，尤其要预防和矫治脊椎弯屈，促进身体正常发育。对于女学生，可以选择一些动作造型优美的练习。根据她们的解剖特点，就注意选择一些发展她们腹肌、骨盘底肌和大腿力量的练习。4、准备活动教学应注意事项（1）、正确示范，注意队形。儿童、少年的模仿性强，只有教师正确示范，学生才会做的准确。学生站队应侧对或背对阳光与风向，教师应站在横排等边三角形的顶点。如果学生成半圆形或圆形队形做操，教师应站在圆中心。学生成纵队进行做操，教师应站在排头左前方。这样全体学生才能看清教师的示范。学生看不清教师的示范时，会降低情绪，降低做操的效果。教师的示范面，应根据动作的结构而定。一般往侧进行的动作（如体侧屈运动），采用“镜面”示范（即面对学生，做反方向的动作）；往前后方向进行的动作（如腹背运动），可用侧对学生示范；四肢路线复杂或身体各部位配合较难的动作，可以背对学生示范或作慢动作示范。学生做操时，教师最好与他们一起（镜面）做动作，强化示范。此时，教师应巡视全体学生，观察他们练习，不要埋头做操。（3）、口令宏亮，节奏分明。口令要有变化，在一套操中采用多种形式喊口令效果比较好。如集体喊口令、小组喊口令、学生喊口令、师生接口令、音乐代口令等，这样既集中学生上课的注意力，又能培养学生的韵律感和喊口令的能力，用音乐取代口令指挥动作，效果会更好。教师的口令应宏亮、清晰、有节奏，强弱分明，才能振奋学生的精神，促进他们动作一致，做操整齐。口令的长短强弱应因动作的性质、幅度、速度和用力程度而异。以徒手操为例：伸展运动与积极性放松练习，口令应稍长而慢；踢腿或体侧屈运动，在踢或屈时，口令应短而有力；幅度大或两拍连续做的动作，如绕腰运动，口令应拉长而连贯；跳跃运动的口令应轻快。口令的长短强弱喊不对头时，（如积极性放松练习的口令喊成轻快），会改变动作的性质，达不到颈期的效果。（4）、精讲多练，合理密度与运动量。练习的密度与运动量成正比。密度的大小还会影响学生的情绪。练习中间的停顿时间过长，运动量与学生的情绪都会下降。因此，进行准备活动时，必须精讲，合理密度，中间少停顿。学生一看就能理解的练习，示范四拍即可，只要提出要求，不必讲解动作要领。复杂的动作，用慢动作示范，边示范边讲解重点与要求，不必细述全过程。有条件的话，教师边示范，学生边跟着做动作，中间不停顿而连续地做下去，这不仅节省时间，而且可以促进学生耐力的发展。对于一般性的普遍错误，可以不停止练习，可用口令提示纠正。如：“一、二、三、四，两、臂、伸、直”，“踢、腿、有、力，五、六、七、八”。严重的错误，如需停止活动进行纠正，停止的时间也不应过长。（5）、注意调节课前状态。当前各级学校的体育课一般都安排在上午后两节或下午一、二节，这时学生上体育课由于多种因素的影响，一般兴奋性较低。如果在准备活动中不能有效地提高他们的兴奋性，会给基本部分造成不良的影响。当学生的兴奋性普遍过低时，要求教师阐明课的任务与要求之后，精神饱满，口令宏亮，在练习中加大密度与速度或用集中注意力游戏，以提高学生的兴奋性。如果学生的精神普遍紧张时（一般出现在考核课或比赛前），教师的语言应温和，给予安慰与鼓舞，口令与动作的频率适当减慢，密度适当减小，使学生的紧张情绪得到缓和。（6）、注意队形的变化。队列练习比较枯燥，要想调动学生学习的积极性，就得变化队形，如分队走、合队走、蛇形跑、交叉跑、登山跑（高抬腿跑）、下坡跑（小步跑）使学生在新奇、有趣的感觉中完成走跑任务。做操的队形也不要固定，可采用圆形队，双圆形队，对面站列，或事先设计成图案的队形，使学生觉得新颖、有趣。（7）、注意动作的变化：每次课都做同样的操，或是单纯做几节专项准备活动，都不能很好地完成准备部分的任务。课前教者要根据学生的年龄、性别、技术水平等不同特点，在身体姿势动作的方向、幅度、路线、速度、节奏等方面不断进行变化，同时渗透美感教育，这样学生在学习中就会感到妙趣横生，不枯燥无味了。 （8）、形式的变化：有时课可以挑几个同学轮流出来组织准备活动，并且尽量用普通话，动作可以自编，通过展示自我的平台，大大的激发了他们的兴趣。另外在准备活动中加入一些集中注意力的比赛，如相反动作练习，比比谁反应快，比比谁注意力集中，这比较符合他们这个年龄段争强好胜的特点。5、准备活动的游戏（1）、学生参与的普遍性准备活动在选择游戏时应避免以下情况出现：一是游戏中的不同角色，活动量差别过大，而又难以做到机会均等；二是游戏的淘汰率高，被淘汰的学生长时间站在一边；三是少数人做，多数人看。故可选用“惊弓之鸟”、“踩影子”、“老鹰抓小鸡”之类的游戏，而不应该选用诸如“丢手绢”之类的游戏，因为这些游戏在进行时只有少数人处于运动状态，大多数人仍处于相对安静状态，达不到做准备活动的目的。（2）、游戏内容的针对性准备活动的游戏要考虑游戏对实现预期教学目标的有效程度，针对课堂基本部分的教学内容、目的和要求来选定。如进行短跑教学时，可采用“高人矮人”的游戏，使腿部充分活动开；上篮球课时，可采用“控制传球”的游戏来增强学生传接球能力，提高传球的隐蔽性、准确性等（3）、器材利用的一致性准备活动游戏使用的器材，最好能与教学基本教材使用的器材一致。如基本部分教学内容是跳绳或用绳练投中的鞭打动作，就可用跳绳做“双人跳绳跑”、“踩龙尾”、“夺尾巴”的游戏；上跨栏课就可用栏架做“钻跨栏架”游戏；上跳高课，就可用跨越斜杆的方法做“钓鱼钩”的游戏。基本部分的教材是篮球，可以进行“运球接力”、“投活动篮”，基本部分教材是复习支撑跳跃的分腿腾越，可做“跳背接力”。这样游戏可起专门性准备活动的作用。（4）、游戏内容的可行性B、作为准备活动内容的游戏，必须简单易学，容易组织，要有一定的运动量，运动量不太大的、能集中注意力的、能提高情绪的游戏内容，可安排在准备部分的开始部分，运动量大的活动性游戏应放在准备活动的后半部。准备活动的中间最好不插游戏，以免队形变动过多而影响密度。6、民族体育活动民族民间体育介绍：踢毽子、 跳绳、 沙包、 滚铁环、 踢瓦片、 打弹珠 、 斗鸡 、老鹰捉小鸡 、丢手绢 、吹泡泡、 红灯绿灯、 走木桩 、挤油 、打靶 、 锤子剪刀布、 跳房子、 抬花轿 、盲人捉鱼、 瞎子和拐子、 揪尾巴 、 占房、 拍手背 、 二人三足 、踩高跷 、 顶沙包 、夹包跳 、跳橡皮筋 、 跳竹竿 、爬竿 、 不倒竹竿、 舞龙、 舞狮、 腰鼓 、 叠罗汉、赛龙舟、划旱船、抛绣球、荡秋千 、拔河、陀螺、滚铁环、摆手舞、铜铃舞、苗鼓、打铁、歌谣等。（插入视频）四、基本部分教学建议小学12年级水平一阶段要突出重点教材的比重和要求，加强基本运动的教学。如：走和跑的练习，在一年级都是一些简单、自然的动作。可以通过各种方式的走逐步达到走得正确、自然、放松和协调的要求。跑的教材，主要是通过自然奔跑和各种方式（如追逐跑、换物跑）的跑，使学生初步掌握姿势端正、能用前脚掌着地、比较放松地向前自然跑进的一种方法。跳跃也是孩子们比较喜欢的运动项目之一，在单踏、双落这个活动中，可以用游戏形式来进行，要求单脚充分蹬地，有力踏跳，双脚轻巧落地。重点是“单踏双落”，难点是轻巧落地，动作连贯。在跳跃教材中，凡行进间跳跃的练习，都是用单脚踏跳的，有助于为以后各种助跑的跳跃练习建立单脚踏跳的意识和习惯，打下初步基础。在低年级的投掷教学中，要以发展学生基本的投掷能力为主，通过各种方式的抛接、掷远、投准练习来达到目的，而不要过多的强调动作姿势。同时，在日常教学过程中教师要注意对学生基本教学常规的培养。总之在“水平一”阶段的教学中，教师应努力营造宽松、快乐、和谐的学习氛围，让孩子们能够在快乐的“玩”中探索、合作、学习、成长。小学34年级教学中，要注意根据本校自身特点，选择多种多样的教学内容，运用灵活多样的教学手段，教学过程要针对三、四年级学生的认知水平和接受能力，对技术动作的教不宜过细，要求不宜过多。教学中应将课的内容安排得丰富一些，多采用对抗、竞赛的集体游戏形式进行。教学中要充分利用游戏来提高学生学习兴趣和爱好。同时，创新教法，多利用教师提问，学生进行尝试性创新练习等方式来充分调动学生学习积极性，使学生的学习成为自觉的习惯行为。技巧教学方面，教师可以将单个动作练习和简单组合练习交替进行，不断推出新的练习方法，提出新的练习要求，使学生学而不厌。在进行组合动作练习时，教师可以指定动作，也可以引导学生自行组织、创编简单的组合动作，以便有效地发展学生的思维。在进行小篮球的教学时，由于刚刚接触小篮球，课时不多，主要应抓住熟悉球性、传接球、运球等最常用的主要技术动作进行教学。教师可根据各校实际情况，设计适宜的教学内容及方法。教学重点应以学习简单的基本技术和技能，提高身体基本活动能力为主。提倡教学活动在游戏和比赛中进行，让学生体验到篮球运动的乐趣，培养竞争意识和参与的积极性，为以后进一步学习奠定良好的基础。教案鲤鱼跃龙门小学56年级1以兴趣培养为主，尽量将比较枯燥的学习内容活泼化、有趣化，使学生乐于接受课题的授课形式，进而乐于接受学习的内容。教师还应该分清健康的概念，对于学生来说，健康不但指身体的健康，同时还要关注学生心理的健康，教师在授课的同时，传授知识、技术、技能的同时，不要忘记对学生心理健康、生理健康方面的教育，和对学生思想道德的健康教育。教师应该做到“教书与育人并重”。2在培养学生学习兴趣的基础上，本期规定所学的教材内容，均要求学生基本掌握，但不过分强调学生的技术动作。但对于接受能力较好的学生，可以给予适当的拓展。在规定教材的内容外，教师可以大胆的根据体育与健康课程标准，安排自己的教学内容。3在学生创新思维的能力方面，教师不要一味的压制学生的创新思想，应该给予适当的引导，使学生在学习到基础知识的同时，能够开发其大脑，灵活的运用学到的各种知识技术和技能，并且在已经掌握的基础知识和技能上，能够有更好的发挥。4教师在安排教学内容的时候，可以安排大多数学生参与，通过他们的相互配合和信任共同完成学习内容，哪怕是两个人的内容，也要求学生团结一致，更好的完成学习任务，培养学生团队意识和团结协作精神。5在教学中，要以鼓励和肯定学生成绩的语气来评价学生的学习成绩，并且教师要关注到学生的学习过程，及时、准确的给予激励性评价，培养学生的自信心，使学生能够快乐健康的成长。五步拳初中79年级在实际教学中，自觉运用“调节教学”理念，充分调动学生的学习积极性，用学生感兴趣的语言和方法来实施教学，让学生轻松顺利的学习。同时，必须激励学生，吸引学生的思想和注意力，使学生积极的投入到学习中。在教学中，要坚持对学生进行终身体育教育，对学生的努力和进步给予鼓励和赞许，以增强学生的信心，使学生体验到成功的喜悦。注意运用有效多样的教学组织形式，根据教学目标，教材性质、学生实际、器材条件等的不同，灵活运用多种组织形式和练习方法，更好的完成教学任务，达到教学目标。同时努力创设一种以民主、平等、理解、尊重为基础的、积极合作的新型的师生关系，在教学中不断激发起学生创造的兴趣，使学生的创新能力得到提高；在相对宽松、自由的教学环境中，培养学生敢想、敢说、敢做的无畏精神。1、篮球教学：篮球是学生非常喜爱的球类运动。作为教学内容贯穿于初中三个年级的每个学期。依据学生的生理、心理等特点，分别将教学目标定为：初步掌握运、传、投基本技术，并了解简单规则；初步掌握投篮技术；提高运、传、投的能力，进行初步的组合练习；行进间运球上篮；简单篮球技战术学习（传切配合等）；能组织和进行篮球比赛。在教学中，应注重篮球技术基本功的练习，把球感、球性、基本技术练习融入到各种游戏中，以培养学生的学习兴趣；教学过程中，精讲多练，关注学生的练习兴趣；充分发挥学生的主体地位，使学生在学、练的过程中体验到参与运动的乐趣，培养学生“终身体育”的兴趣和能力；给学生较大的自主学习、练习的空间，引导学生积极主动的学习、逐步培养学生的自学能力和创新意识同时注重教学过程的连续性。 2、体操教学：（1）、技巧教学安排在七年级和八年级上期的教学中，教学内容分别为：学会前、后滚翻，鱼越前滚翻、燕式平衡；学会肩肘倒立、头手倒立、跪跳起；掌握一套简单技巧动作（五个以上基本动作连接）。在教学中，首先要让学生了解技巧的学习对身体健康的价值，其次，教师要用学生感兴趣的语言和方法来实施教学，利用多种辅助练习有效解决技术难点。激发学生学习的热情、诱发学生的学、练积极性，对学生在练习中的努力和进步要及时给予肯定和赞许，以增强学生的信心，使学生体验到成功的喜悦。鼓励学生自我表现，大胆创新。教学组织要灵活多样，根据不通情况进行不同分组练习。培养体育骨干，协助教师教学。把身体素质练习贯穿于每节课，使学生全面发展。（2）、 支撑跳跃教学安排在八年级下期和九年级上期，教学内容为：基本的支撑跳跃练习、支撑跳跃（跳箱）。在教学中，要根据学生的实际情况选择辅助练习，练习的难度和密度要逐渐增加，每项练习都要有针对性和侧重点，在解决技术难点的同时，使学生克服恐惧感。强调学生相互的保护与帮助方法的学习，培养责任意识，保证安全。练习手段要多样化，对练习的难度和要求可进行适当的调整，提高学生的学习兴趣。允许学生根据自己的情况有目的的选择学习内容，教师以鼓励为主，教学组织要合理多样化，分组练习充分考虑区别对待原则。在掌握动作技能的同时，发展学生的上肢、肩带和下肢肌肉群的爆发力，培养学生的空间感知、定向和平衡能力。（3）、健身操或韵律操教学九年级下期的教学目标是学习一套简单健身操或韵律操。教师可根据教材要求或根据学生实际情况创编一套学生乐于接受，难度适当的健身操或韵律操。教学中，教师要注意讲解的准确，语言要精练并通俗易懂，示范位置要多方位，多角度有利于学生观察。先学习和掌握单个动作，再进行组合动作练习，在让学生学会技术动作的前提下，重点掌握动作的规律，学会观察同伴的练习，并能初步掌握自评和同学间相互评价的方法。鼓励学生自我表现，大胆创新，发挥集体才智，利用所学知识创编健身操或韵律操。3、教学进度安排（1）、要根据学校场地、器材的条件和学校特点，确定每个学年度的教学内容以及各项教学内容的时数比例。（2）、水平四各年级可多采用单一教学单元进行教学，即一个单元一个教学内容，这样有利于集中时间，使学生全面地掌握运动技能。（3）、每个单元的教学时数不宜太少，小单元多内容的学习方法一般不利于运动技能的掌握和身体的发展，也不利于学生学习兴趣的提高。 4、考试安排（1）、每学期考试项目一般控制在23项，注意考试项目的全面性，过多的考试势必影响正常的体育教学。（2）、根据项目的不同，可采取随堂考试与专门考试相结合。有些考试可以让学生自己选择考试的内容，有助于学生对体育学习的积极性的提高。（3）、年级第二学期学生面临升学考试，教师要有针对性对考试的项目进行考前训练，以便学生达到较高的运动水平和运动技能。（4）、考试标准可参考人教版体育（与健康）运动技能评价表和学生体质健康标准的评价标准民族民间体育“绳彩”飞扬 展现风采高中1012年级高中阶段教学以发展和提高运动技术和运动能力为主线，在五个学习领域协调发展，突出体育（与健康）课对学生心理健康的积极作用。在教学中对“重点”项目要系统学习。使学生在一到两个项目上达到较高水平，形成强烈的锻炼欲望。1篮球项目：要注重基础知识和基本技术的学习，如运球技术、传接球技术、投篮技术。在1012年级的篮球教学中，不断提高练习难度和技、战术水平。可安排超大单元教学。把基本技术的学习（如往返运球、传接球投篮）作为锻炼类教材融入每一节课中。可多安排教学比赛。 2排球项目：在基础知识和基本技术的学习中，要强化准备姿势和移动技术的练习。可把传球、垫球技术的练习融入每节课中；要采用大单元教学，多进行教学比赛，但比赛规则的制定要适应学生的技、战术水平，如10年级上学期的教学比赛可采用场内发球、隔网对垫的比赛规则。3足球项目：要特别注重基本技能的练习。要在传球和运球技术的掌握上多下功夫，可多安排足球游戏，如抢圈、运球过障碍等。在教学比赛中多选用小场，把足球项目的基础知识和裁制规则融入到训练课之中。足球项目应采用大单元教学。4田径项目：主要由跑、跳跃、投掷等运动项目组成。跑包括快速跑、跨栏跑、耐久跑、接力跑等；跳跃包括跳高、跳远、三级跳（男）：投掷包括推铅球、实心球掷远等。可采用小单元教学。田径项目较枯燥、单调，所以在学期教学计划中，应把田径项目与其他项目的教学合理搭配，并通过多种教学形式、教学手段提高学生的身体素质，调动学生的学习积极性，培养学生的意志品质。快速跑、耐久跑、接力跑：主要发展速度、耐力等素质，提高跑的能力。教学中要合理安排练习强度和密度，要注重学生的个体差异。跨栏跑：由于跨栏跑在技术上有一定难度，技术环节较多，在教学中不要过多地追求动作技术的细节，可让学生自己设计、规定本人的从起跑线到第一栏的距离、栏间距、栏高等，帮助学生建立正确的技术概念，克服心理障碍。可安排大单元教学。跳高、跳远、三级跳：主要是通过练习发展学生的速度、弹跳、力量协调等素质。起跳和腾空（跳高项目：腾空过杆）技术是关键。可通过教学挂图进行力学分析，使学生建立完整的技术概念。可安排小单元或大单元教学。推铅球、实心球掷远：通过学习发展学生的力量、协调等身体素质。应以身体练习为主要教学手段，要注重上肢、下肢、腰、腹力量练习，技术上不宜要求过细、过严。可安排小单元教学。5体操项目：分为基本体操、单杠、双杠、技巧、支撑跳跃等。体操项目教学要以身体练习为主要教学手段，发展学生的力量、柔韧、协调等身体素质，动作技术的要求不宜过严、过高，但应强调学生保持正确的姿态和动作连贯，同时要求保护与帮助的重要性。宜采用小单元教学。6武术项目：以套路练习为主要教学手段，发展学生的力量、柔韧、协调、耐力等身体素质。可安排学生在课下通过查资料、每人准备一套武术动作在课堂上展示，既提高了学生的学习兴趣，又能培养学生自主学习的能力。可根据实际情况安排单元教学。7韵律体操和舞蹈项目：学生比较喜欢韵律体操和舞蹈，通过学习可提高学生的审美情趣。在教学中可采取上、下肢分解练习的方法，使学生更快掌握动作，也可让学生以自编舞蹈来进行自主练习。健美操自编组合篮球五、基本部分教学1、新授课基本要求：新授课是以学习新教材为主的课。学习的主要内容是学生从未学习过的，或在原来所掌握的知识与技能的基础上，再学习一些新的知识与技能，其具体目标是使学生学习和初步掌握新教材。教法要求：教师要结合学生的特点和教材的性质，合理地设计教学方法，灵活地组织教学。（1）.根据教材特点，创设教学情境。通过有趣的故事或学生熟悉的事情，合理地创设教学情境，激发学生对新学内容的兴趣和积极性，让学生以饱满的热情，高涨的情操积极地投入到学习中去。比喻今年在省优质课的比赛当中，所有的课都采用了情境教学，就以我们威海市的三节课为例：威海统一梁红光老师的课是投掷，他采用了西游记的故事情节，用摔鞭子的动作练习鞭打；荣成的老师上的是蓝球课，她用的情境是运球穿过怪兽区，我的课是乌龟和小白兔。这些都与我市三化教学的教学趣味化、故事化是一致的。但情境的创设必须有一定的主题，千万不能设计成假情境。这就要求我们教师要知道情境的创设目的在于什么？如果从知识技能层面教学来说，我们的情境应该只是一个脚手架，而不是房子的主体，情境的目的在于如何让“房子”盖的更好。因此，情境的创设与学生学习情感之间的关联是非常重要的。我们不能为了情境而“情境”，创设一些虚无飘渺的情境。所以，我的思考就是情境设计存在它的运用价值问题，值不值得用，现在教学原本时间就比较紧张，小学我们这里大多是40分钟，中学有些是45分钟，所以，要把情境用到点子上，要有效，不要影响我们教学目标达成过程。 苗乡之行苗族竹竿舞（2）.合理地启发、引导，促进学生对学习内容形成正确、完整的概念。新学内容教师要充分地运用启发、引导等教学手段，激发学生积极的思维、探究，自主的进行练习；合理地运用示范、图片、讲解及练习过程中的各种教法措施，促进学生更快更好地掌握新动作。（3）.要根据教材的性质和学生的特点，科学合理的安排教学步骤，在学生体力充沛、精力集中的条件下学习新内容，减少学习过程中的困难，提高教学效率。（4）.以学生发展为中心，重视学生的主体地位。体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验，促进全面发展的社会主义新人的成长。在教学过程中，要充分发挥教师的主导作用，注意帮助学生掌握动作的基本环节，抓住关健，既要重视解决学生普遍存在的错误，面上的问题，集体讲解、纠正，又要关注个体差异与不同需求，充分运用“按体能分组”教学的方法，确保每个学生受益。（5）.要有适宜的练习次数和生理负荷。在教学的过程中，要充分体现精讲多练的教学原则，把学习的内容，遇于在故事和游戏或比赛之中，以有趣的活动，激烈的比赛，提高学生的学习兴趣，调动各方面的积极性，促进新内容的学习和巩固。前滚翻快乐的体操棒2、复习课基本要求：复习课改进和提高已经学习过的内容的课，其具体教学目标是通过反复练习，逐渐提高动作的质量。教法要求：授课时，应关注学生的不同需求，以发展学生的运动能力，提高动作质量为重点，重视学生的健康意识、锻炼习惯的养成。（1）.加强“三基” 教学。根据学生已经掌握动作的实际情况，提出具有激励性的目标和要求，促进学生积极的探索实践，提高动作的质量，培养学生终身体育的意识。（2）.在统一指导的基础上要加强区别对待。复习课中，学生在掌握动作方面的差异已经比较明显，教师应注意根据学生的情况，合理的采用“按体能分组”的教学方法，对不同的组别提出不同的要求，以保证每个学生都能完成学习目标，并体验到学习和成功的乐趣，满足自我发展的需要。（3）.教学活动中注重创新的指导。学习的过程中，教师要引导学生根据已掌握的动作，进行大胆的探索与创新，指导学生学会学习，培养其创新意识、合作意识和解决问题的能力。（4）.引导学生对学习过程进行反思。鼓励学生对同伴的动作和学习行为进行大胆的评议，要敢于发表不同的意见和独道的见解，并以此指导自己的学习活动。（5）.合理加大生理负荷和练习密度。为了改进和提高动作质量，发展学生身体，可以适当增加练习的重复次数和合理地增加课的生理负荷。3、综合课基本要求：综合课是指一节课既学习新内容，又复习已学过的内容的课。其具体的教学目标是既要学习和初步掌握部分内容，又要改进和提高部分内容。这种综合可以是同一教材的新、复结合，也可以是不同教材的新、复结合；现在应用比较多的是一个新授内容，多个复习内容。教法要求：授课时，应以新学内容为重点，复习内容可根据教材和学生的特点，科学合理的组织教学，设计教法，使学生学有所得，练有所思，运动知识和运动技能都有提高。（1）.课前准备要充分。课前准备要求教师从新颖、实用的角度出发，备足、配齐上课的器具，精心布置好场地器材，设计好各个教学环节的前后过渡方法，以及交换场地时的行进路线等，确保教学环境优美，过程有序。（2）.准备部分要新颖。教师要善于抓学生的心理特点，总结教学规律，要多采用趣味练习的方法，激发学生的学习积极性。如：“请你跟我这样做”“反口令练习”等方法集中学生注意力；“抓尾巴”“踩影子”“学生自创练习内容”等激发学生的学习兴趣；另外还要注意安排一些专项性练习，以保证新授内容的顺利完成。（3）.基本部分要充实。基本部分教学中应力求精讲多练，教师要善于运用直观的教学手段，分解动作的重难点，多提供学生自主学习的空间，让学生在自主尝试、反复实践中理解和掌握新授知识。教学形式要多样，教师要根据学生心理、教材内容、教学要求不断改变练习方法，通过举行比赛、组织游戏等形式，提高学生的学习效率。a合理安排教学内容。据有关资料表明，学生注意力在课的前半部达到高峰，意志力在课的中后部达到高峰，情绪则在课的后半部达到高峰。根据这一心理特征，教学时应将新授知识或技术性强的复习内容安排在课的前半部分，利用注意力相对集中的时机提高学习效率；耐力性、对抗性练习内容应安排在课的中后部，以锻炼学生的意志力；课的后半部分则可安排一些竞争性强的练习，既能满足学生的生理需求，又能满足学生的心理需要，有利于对学生进行有效的思想品德教育。b挖掘教材趣味性。趣味性、娱乐性是体育课的一大特点，教师要充分挖掘教材的趣味性因素，调动学生的学习积极性。对于一些相对枯燥的学习内容，教师可以通过创设教学情境，激发学生的学习热情，调动练习的积极性。如把垒球投准练习比喻成解放军打靶，把障碍跑练习比喻成红军长征，或将整节课的学习内容编成故事情景，学生拌演故事中的角色，以故事为载体，吸引学生参与体育学习。c同一教材不同组织。作为巩固提高的需要，不同课次中常有一些相同的复习内容，如果教学方法千篇一律，会降低学生学习的兴趣。因此，对于同一教材的重复练习，教师的教学方法要灵活多样，比如同样是掷准练习，可以是有远近的固定目标，也可以是有远近的活动目标等，通过变换练习的方法，提高练习的难度，不断剌激学生的学习欲望。d不同教材合理搭配。体育课的学习内容相当丰富，但不同的教材有其不同的特性和不同的学习价值。一堂课上教材内容不可过多，亦不能过于单一，要从学生能力形成的特点、促进健康生长发育等角度考虑，教材的搭配一般要做到动静结合，上下肢协调锻炼兼顾，柔韧与力量同步发展，体质与能力共同提高，韧与力量同步发展，体质与能力共同提高等方面考虑。e一个新授内容，多个复习内容。新授内容尽量集中学习，复习内容分散练习。复习内容教师可以根据学生的兴趣爱好，设计多个练习内容，学生可根据个人的兴趣爱好，自主地进行选择，教师组织学生进行展示、评价等，培养学生的创新精神，合作意识。(4).结束部分要轻松。结束部分易组织一些轻松的活动，如舞蹈、放松操、意念放松等，帮助学生调节情绪和恢复体力。同时放松活动又要不失趣味性，在轻松愉悦的情境中让学生保持一种意犹未尽的感觉，为下一次教学的成功留下伏笔。4、考核课基本要求：考核课是指检查学生学习成绩的课。考核课的主要任务是检查学生是否掌握了本年级某项教材的知识、技能以及身体能力、素质是否达到了目标要求。这种课多安排在一项教材单元