江西省芦溪县宣风镇中学八年级政治上册 第一单元 第一节 步入青地带课件 湘教版.ppt

步入青春地带 自主学习 一 进入青春期 生理 性格和心理方面有哪些新变化 特征 二 进入青春期 给我们带来哪些烦恼和困惑 三 如何调节青春期的烦恼 走进青春期 一个人从出生到发育成熟 要经历两个高峰期 第一个是从出生到两岁 第二个就是青春期 一 进入青春期 生理 性格和心理方面有哪些新变化 特征 1 生理上的变化 身高迅速增长体重增加很快第二性征的出现大脑发育日趋完善内脏机能不断增强 青春档案 男生变得坚强勇敢女生变得温柔细腻男生 女生都以自己的方式展现着自我 充实自我 奏响美妙的青春乐章 性别特征 性格特征 青春档案 2 自从上初中以来 我觉得自己变了 以前不愿与女生接触 但现在老想和女生说话 爱和女生呆在一起 和女生在一起做事效率特别高 我是不是有什么问题 我喜欢上了我们班的一个男生 我关注他的一举一动 一会儿看不见他 我就有所牵挂 看见他和别的女同学亲热地聊天 我就不高兴 我真不知道该怎么办 我是个坏女孩吗 这两个同学的烦恼是什么 你觉得应该怎么处理这样的烦恼 知心姐姐 3 心理上的变化 随着身体的发育成熟 对异性了解的加深 异性之间的吸引力增大 与异性交往的愿望加强 这种情感不乏纯洁 好奇 需要我们好好地珍惜和保护 同时 也需要我们理智 正确地对待 心理特征 要求独立却依赖父母 成人感与幼稚感矛盾 开放性与封闭性矛盾 渴求感与压抑感矛盾 自制性与冲动性矛盾 二 进入青春期 给我们带来哪些烦恼和困惑 我该怎么办 八年级的秦洋和王响是好朋友 一天 他俩互相诉说自己的烦恼 秦洋说 最近我的脸上长了一些红色的小疙瘩 遮不住也擦不掉 难看死了 按下去还有点痛 真讨厌 我也好不到哪儿去 王响说 我的喉咙突出来 像长了个东西似的 感觉很奇怪 你怎样看待他俩的烦恼 最近比较烦 青春痘的出现身材矮小体型不标准性格冲动对异性特别关注 排忧1 个子矮 原因 进入青春期 同学们身体发育的速度是不一样的 对策 1 积极进行体育锻炼 如打篮球 跳远 游泳等 2 体育锻炼后注意休息 保证充足的睡眠 3 饮食多样化 多吃富含维生素和矿物质的食品 对长个关系极大 4 心情开朗 精神状态良好能通过内分泌系统对身高发生积极影响 教你一招 排忧2 长痘痘 原因 进入青春期 皮脂分泌特别旺盛 产生油脂增多 油脂在毛囊被汗垢阻塞 积聚起来 就形成青春痘 对策 1 常用温水洗脸 保持皮肤清洁 2 尽量少吃对皮肤有刺激性的事物 如辛辣 油炸食品 奶油 巧克力等 3 不要用手去挤压 严重的话可以用药物治疗 4 尽量不要熬夜 睡眠要充足 5 保持情绪稳定 心情开朗 青春期性心理的发展变化的三个阶段 异性疏远期 异性接近期 恋爱期 小力在小学六年级的时候开始觉得自己长得很不好看 陷入了无限的自卑中 总是在想我怎么个子就这么矮 还长了一身的肥肉 同学们肯定都看不起我 小力的烦恼是什么 你们有没有因为身材肥胖 矮小 脸上的青春痘等烦恼呢 你会怎么做 保持自信 课间 李立不小心把王强的文具盒碰掉了 文具洒了一地 王强叫李立帮自己把文具捡起来 李立不理不睬 王强火冒三丈 对着李立就是一拳 李立也毫不示弱 两人扭打在一起 1 他们的烦恼是什么 2 他们应该怎么做呢 青春期的激情可以使我们充满朝气 但也可能导致冲动和莽撞 我们可以增强自制力 用理智来控制自己的情感和行为 三 如何调节青春期的烦恼 1 通过正确途径学习青春期知识 了解变化 及时解除不必要的烦恼和心理负担 2 投身各种文体活动 丰富自己的精神生活 开阔眼界 减少青春期的烦恼 3 增强自制力 用理智控制自己的情感和行为 青春是一条奔腾的河 我们