职业生涯评估

第八章职业生涯评估 学习目标 职业生涯评估的概念与内涵职业生涯评估的流程职业生涯评估的方法课堂模拟评估 3 第一节职业生涯评估的概念与内涵 职业生涯评估是指个人或组织对个人职业环境的发展 个人素质的发展 个人职业定位 职业道路选择 职业生涯发展进行的评估 在此基础上对个人职业生涯规划进行调整与修订 职业生涯规划管理过程 模型之三 分析反馈评估内容 分析反馈评估内容 职业生涯规划修正的内容 职业的重新选择 职业生涯路线的选择 阶段目标的修正 人生目标的修正 实施措施与计划的变更等等 8 第二节职业生涯评估的流程 确定评估目的确定评估内容制订评估标准选择评估方法分析评估结果修正职业生涯规划 9 第三节职业生涯评估的方法 自我对话自我觉察自我监控社会咨询组织咨询与辅导机构咨询与辅导 自我对话 自我对话是一种一闪而过的念头和想法 通俗来说 就是自己在内心对自己说的话 对我们的行为有很大的影响 自我对话既可以是积极的 也可以是消极的 积极自我对话能产生两点好处 第一 它能产生一种积极的期待 让个体对即将开始的行动很有信心 也会付出更多努力 第二 它能强化积极的行为 而消极的自我对话会使良好的职业生涯出问题 自我觉察 自我觉察指个体知道自己正在做什么和为什么做 自我觉察会促进个体能成为更有效的问题解决者 可以知道自己的身心状态 能够明确积极或消极的自我对话 然后通过自我监控 对身心状态 自我对话进行调整 自我监控 自我监控是指对自身和正在做的事情的进展状况进行思考和调控 个体能够监督自己完成决策过程的方式 控制自己分配给每个时期或阶段的时间 及时调整自己的方式和策略 阻碍职业生涯发展的因素 忽视自己的能力和条件忽视组织文化希望获得所有人的好感实施不良的自我保护在公共场合随便说话行为反复无常出了事就埋怨别人不能以身作则 职业生涯发展的若干建议 选择好第一项职务获取良好的工作业绩充分利用你的时间了解组织权力的真实结构让组织更多地了解自己不要在最初职务上停留太久找个导师 组织中职位高的 支持上级工作考虑横向发展 课堂模拟评估 一 你如何确定自己的职业目标 目标 目标1 目标2 目标1 目标2 目标3 目标1 目标2 目标3 目标4 目标5 目标6 10年内的核心目标 5年内的核心目标 3年内的核心目标 今年的核心目标 二 你如何认知和适应职业环境 你在工作中可能遇到哪些艰难险阻 你打算如何跨越 困惑与迷思 陈晨大学毕业时找工作可谓一帆风顺 没经过太多波折就在南方某市找了一份理想的工作 在去工作的火车上 陈晨的情绪逐渐从离开校园和同学的忧伤转向对未来憧憬的兴奋 同学中像他这么顺利找到好工作的并不多 他的未来是光明的 接着 工作中的不顺接踵而来 这个城市中的人似乎看不起外地人 虽然周围的一些同事不过比自己在这里呆的时间长点 可是他们看自己的眼神就好像自己是彻头彻尾的土包子 还有 顶头上司的脾气古怪 每次挨批 陈晨不知道自己错在哪里 这难道是陈晨梦寐以求的工作和生活吗 大学环境与工作环境的不同 大学文化 工作文化 你的老师 你的老板 大学学习过程 工作学习过程 版权属北森公司 不得翻印 20 大学环境和工作环境 版权属北森公司 不得翻印 21 大学环境和工作环境 版权属北森公司 不得翻印 22 大学环境和工作环境 三 你如何认知自己的职业心理 陈安之 成功的六大特质态度 态度决定成就的高度 信念可以被教导理想 梦想热忱 没有热忱 根本没有大志可言 信心 你必须在成功之前 相信自己能成功 华为牛人的十年工作感悟 总编辑时间插播一段 在职场 在职场 你可以得罪忙人 因为他们没空和你计较 但千万别得罪闲人 因为他们有的是时间整你 话说世上所有事物 其实都不是同一物质组成 往往是对立而统一的构成 今天插播一段 说的就是这个道理 请听 人生 一半是现实 一半是梦想 爱情 一半是激情 一半是执着 幸福 一半是金钱 一半是满足 如何处事 用中庸拒绝极端 用理智分析情景 用务实发挥影响 用冷静掌控抉择 用自觉端正态度 用学习积累经验 用勇气放弃包袱 用真心追随智慧 人与人 热闹不过人看人 着急不过人等人 难受不过人想人 温暖不过人帮人 感动不过人疼人 残酷不过人害人 阴险不过人算人 郁闷不过人气人 耻辱不过人戏人 为难不过人求人 生气不过人比人 和谐不过人让人 幸福不过人爱人 被人误解的时候微微一笑 这是一种素养 受委屈的时候能坦然一笑 这是一种大度 吃亏的时候能淡然一笑 这是一种豁达 无奈的时候能自嘲一笑 这是一种境界 危难的时候能泰然一笑 这是一种大气 被轻蔑的时候能平静一笑 这是一种洒脱 失恋的时候 能轻轻一笑 这是一种洒脱 收到短信时候能开心一笑 这是一种幸福 如何做官 也可以说做人 该说时说是一种水平 该哑时哑是一种聪明 该干时干是一种能力 该退时退是一种修炼 该显时显是一种睿智 该藏时藏是一种城府 把玩手中权力的座右铭 该做决定时思考 不好表态时研究 集体负责时开会 提高声望时专断 躲避麻烦时住院 遇到困难时授权 禅的智慧 的7个人生哲理 1 每一种创伤都是一种成熟 每一个经历都是一笔财富 2 当你对自己诚实的时候 世界上没有人能欺骗你 3 能够把自己压得低低的才是尊贵 4 对人恭敬是在庄严自己 5 良心是每一个人最公正的审判官 6 若能一切随它去便是世上自由人 7 宁可自己去原谅别人 莫让别人原谅自己 事物本质的描述 虾 它的大红之日就是它的大悲之时 天平 谁给多一点它就偏向谁 瀑布 因为它居高临下才口若悬河 锯子 伶牙俐齿 专做离间行为 气球 被人一吹就飘飘然 玻璃 看似十分坦荡其实悄悄地设了防 核桃 没有华丽的外表却有充实的大脑 指南针 思想稳定 东西再好也不被诱惑 圆规 满足于 前进了一步就在原地打圈圈 花瓶 外表再漂亮 也掩不住内心的空虚 蜘蛛 能坐享其成 靠的就是那张关系网 十句箴言 第一 你很难给生命增加时间 但可以给时间增加生命力 第二 可以因为梦想而忙碌 可别因为忙碌而失去梦想 第三 要是没有人生的航向 来自任何方向的风都不是顺风 第四 最理智的时候 就是在别无选择的时候 第五 风光和困境终将过去 不必过于执著 第六 避免把幸运的成功习惯性地归因于自己的聪明与智谋 第七 安身和立命 进不丧己 退不危身 达不失忠 颓不失行 第八 不能自控的人 很容易被人控制 第九 太容易得到的 可能就是个圈套 第十 解释往往是多余的 懂你的人不需要 不懂你的人更不需要 与智者同行 与爱学习的人在一起 快速成长 与有格局的人在一起 心胸宽广 与富人在一起 点燃创新 与哲人在一起 心静眼亮 与有目标的人在一起 珍惜时间 与勇敢的人在一起 变得坚强 与快乐的人在一起 越发快乐 与计较的人在一起 气短愁长 与认死理的人在一起 火冒三丈 与不孝的人在一起 器爹骂娘 人世间什么最可贵 人见多了方知缘分可贵 事做多了方知学习可贵 挫折多了方知心态可贵 成功多了方知勇气可贵 矛盾多了方知胸怀可贵 委屈多了方知修练可贵 恭维多了方知真诚可贵 名利多了方知谈定可贵 应酬多了方知宁静可贵