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文档简介
你了解自己的情绪吗 游戏园 1 你演我猜 游戏规则 1 一人表演 一人根据表演猜成语 2 表演者可用面部表情 语言 动作等来表现要猜的成语 但不能讲出要猜成语的有关字或读音 3 每组限时1分钟 1 眉开眼笑怒发冲冠惊惶失措愁眉苦脸 2 不寒而栗咬牙切齿手舞足蹈唉声叹气 情绪 是人们从事某种活动时产生的心理状态 是人的心理活动的重要表现 1 眉开眼笑怒发冲冠惊惶失措愁眉苦脸2 不寒而栗咬牙切齿手舞足蹈唉声叹气 连连看 眉开眼笑手舞足蹈 喜 怒发冲冠咬牙切齿 怒 愁眉苦脸唉声叹气 惊惶失措不寒而栗 哀 惧 情绪产生的重要原因是人的需要是否得到满足 结论一 规则 1 由老师规定每组表演的内容 2 每个小组选出最具表演天赋的两个同学表演 其他同学帮助排练 可以下位 游戏园2 身临其境 1 小明以为自己考试得了99分 原来是卷子拿倒了 2 爸爸把我正看得入迷的电视节目关了 结论二 情绪是随着情境的变化而变化的 不同的情境下 会产生不同的情绪 情境变化了 情绪也会随之变化 小亮的困惑 困惑一 很奇怪自己心情好的时候 背很长的课文也不费劲儿 可心情不好时 就算是不长的课文也会花很长的时间 当我高兴 愉快时 经常会有新点子 好主意 创造性思维的火花会不断涌现 而痛苦 悲伤时 常会觉得脑子不好使 更别说什么创造性思维了 困惑二 学习成绩一直名列前茅的小明 在考试中常常会因为过度紧张 出现怯场 影响了正常水平的发挥 不能取得理想的成绩 请你帮帮小亮 为解开小亮的困惑出一份力 结论三 情绪不同 结果不同 1 情绪对人的行为和生活有不同的影响 2 情绪影响人的身心健康 材料 英国科学家法拉第 年轻时工作紧张 用脑过度 身体十分虚弱 后来 一位医生给他进行了检查 只送他一句话 一个小丑进城 胜过一打名医 法拉第细细品味这句话 悟出了其中的奥妙 从此 他经常抽空去看马戏和喜剧 总是令他开怀大笑 他还到野外和海边度假 调剂生活 经常保持愉快的情绪 久而久之 法拉第的身体逐渐康复了 从这则材
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