湖南省衡阳市中考政治一轮复习 专题十九 七下 我是自己的主人 人民版.doc

专题十九 我是自己的主人衡阳考什么考标要求考点知识内容目标要求玩是我们的权利1了解玩是儿童的权利。识记2正确认识玩中也能学，学会正确行使玩的权利。理解3合理看待网络，要健康地玩理解做情绪的主人1了解情绪的多样性。理解2学会合理表达和控制自己的情绪。理解3学会调节情绪保持乐观的心态。理解生活中有“雷区”1了解社会生活中存在“雷区”。识记2了解“雷区”危害，学会拒绝避免陷入“雷区”。运用考点精要第一课我们都爱玩 1青少年玩的权利及法律依据： (1)玩是我们的天性，也是我们的权利。 (2)联合国儿童权利公约第31条规定：“缔约国确认儿童有权享有休息和闲暇，从事与儿童年龄相宜的游戏和娱乐活动，以及自由参加文化生活和艺术活动。” 2怎样正确处理玩和学的关系?(p6-8) (1)玩和学不是对立的。 (2)玩中也能学。玩有很多类型，不同类型的玩可以发展我们不同方面的素质。 (3)不能玩过了头。玩是我们的一项权利，但有些玩法却是对这种权利的滥用。我们只有适当地行使玩的权利，才能玩得有益、玩得健康。 (4)健康的玩应该有助于消除生活中的紧张情绪，缓解压力，提高生活质量。 3玩的好处： 发展想象力；增长科学文化知识；增加兴趣；培养合作、诚实、勇敢等优良品质；不同类型的玩可以发展不同方面的素质；玩出兴趣、爱好和特长，产生了志向，是走向成功的萌芽。 4玩耍应遵循的原则：(p8) (1)无害原则：所开展的玩耍活动既不要伤害自己的身心健康，也不要给他人、社会以及正常的学习带来危害。 (2)适度原则：玩耍时要考虑自己的时问和财力，不要沉溺其中，耗费太多的时间和精力；不赶时髦，不攀比挥霍，争取花较少的时间和金钱获得较多的满足；也不能做时间和金钱的“吝啬鬼”，舍不得玩，只知道学习，成为学习的“机器”。 (3)安全原则：要考虑自己的身体情况，量力而行，不做危险游戏；要在安全的场所玩耍，还要选择安全的玩伴。 5我们玩的权利被老师和父母侵犯时，该怎么做? (1)可以给他们讲法律一一玩是我们依法享有的权利。 (2)可以给他们讲道理玩有很多好处，在玩的过程中也能学习。 (3)向他们承诺遵守健康玩耍的原则。 6网络时代，我们怎样做到“玩不丧志、玩不丧德”? (1)要有明确的学习目标及远大志向，不沉溺网络游戏，对使用网络做到适时适度。 (2)自觉抵制网络中的不良诱惑，做“健康网民”。 (3)加强自我监督和约束，及时对自己的上网行为作出反省。 7网络的利与弊及对青少年的影响： (1)利：网络技术的发展，加速了信息交流，促进了知识创新，推动了经济增长。网络在很大程度上改变着我们的生活，给我们的学习、生活和工作带来了很大的方便。弊：网上不良信息是一种精神鸦片、文化垃圾，对社会危害极大。它毒害人们的心灵，腐蚀人们的思想，诱发违法犯罪，败坏社会风气，污染社会环境，危害社会治安。特别是影响学习，严重危害青少年的身心健康。 (2)影响：有的青少年沉湎于电脑游戏，有的在网上不加选择地浏览、聊天，在一定程度上给青少年的健康成长带来了诸多方面的影响，甚至诱发了部分青少年的违纪、违法行为，造成了严重的后果。 8在网络交往中应该如何自我保护? (1)提高自己的安全防范意识，不轻易泄露个人资料，不随意答应网友的要求。现实生活中的问题，尽可能找熟悉的朋友和师长帮助解决，不要仅仅依赖网友来满足自己的情感需求，以免上当受骗。(2)网络信息良莠不齐，个别不法分子利用网络实施各种违法犯罪活动。只有不断提高自己的辨别觉察能力和抗诱惑能力，才能保护自己。 9怎样克服网瘾? (1)提高自我约束能力，树立远大理想，培养社会责任感。 (2)努力在现实中创造成功的纪录，培养自尊心与自信心。 (3)培养广泛的兴趣和爱好，积极参加社会实践活动。 (4)多与父母和老师谈心，在生活和学习上得到他们的帮助和指点，必要时接受心理治疗。 (5)以健康的心态对待网络。第二课情绪调味师 1情绪的含义、特点及种类： (1)含义：情绪是一种内心体验。 (2)特点：多样性、复杂性、相通性、感染性。 (3)种类：人的基本情绪只有四种：喜、怒、哀、惧。 (4)情绪有积极的，也有消极的。 2当某种需要和愿望得到满足时。会产生什么样的情绪体验?这种情绪一般表现是什么?产生这种情绪时是一种什么样的感觉? (1)当某种需要和愿望得到满足时，会产生愉悦、积极的情绪体验。 (2)表现：眉飞色舞、手舞足蹈、口若悬河、大喊大叫、微微一笑等。 (3)产生的感觉：高兴、开心、爽、痛快、得意、满足、兴奋等。 3积极情绪的表达原则：(p15) 自己在表达情绪时要适时、适度，要学会对自己的情绪负责，不能因为过于激动而对他人和社会造成不良影响。 4怎样正确看待愤怒的情绪?(p16-20) (1)愤怒是把双刃剑，有利也有弊。 (2)愤怒是人的正常情感之一，愤怒会驱使人做出辉煌的业绩，有利于维护尊严、维护正义、惩治邪恶。 (3)当我们面对丑恶、面对人类品质中最阴暗的角落时，愤怒便是一种力量。如果不丧失理智，愤怒便充满活力。 5怎样合理发泄愤怒的情绪?(p18) (1)在发泄怒火时我们应该注意，首先是不要伤害自己。 (2)其次是不要伤害别人。随便冲别人发脾气，侵犯别人的利益，从而让自己获得心理平衡，是不尊重他人、极其自私的表现。 (3)另外，借破坏公共财物、扰乱社会秩序等手段来发泄愤怒更是不可取的。 6遭遇地震灾害的人们在一段时间内可能产生哪些不良情绪?结合具体情况谈谈，要怎么做才能走出情绪的阴霾? (1)悲伤、愤怒、恐惧、孤独、绝望、痛苦等。 (2)可以积极参加灾区自救活动、学会接受自己遭遇的不幸、主动帮助他人、进行体育运动、听音乐、看书、学习心理自救知识等。 7消极情绪的影响： (1)对学习、生活和健康都是不利的。 (2)使身体处于不协调的状态，抵抗力下降，容易生病。 (3)使思维缓慢、反应迟钝，工作和学习效率下降，难以发挥出正常的能力水平。 (4)影响人际关系的和谐。 8如何消解我们的消极情绪?(p19) (1)喊叫法。在空旷无人处尽情叫喊，或大声唱歌，可以排解心中的郁闷和不平。 (2)运动法。跑步、跳绳、打球、做家务，当你满头大汗时，坏心情也会随着汗水流走。 (3)倾诉法。向要好的朋友诉说，或在日记里吐苦水。 9调节情绪有技巧。你认为有哪些好的做法? 换个角度看问题；立即行动；合理定位；自我暗示；合理宣泄；转移注意力；自我安慰；保持乐观等。 10你认为要保持乐观的情绪。应该怎样做? (1)善于人际交往。 (2)多参加有益的娱乐活动。 (3)学会关爱别人，积极去帮助他人。 (4)对人要宽容。 (5)要正确、辩证地看待生活。第三课生活中的“雷区” 1生活中我们不能涉足的“雷区”。 (1)录像厅、台球室、游戏厅、歌舞厅。 (2)酒吧、路边的租书店和租碟屋、贩卖色情书刊和画报的书报刊亭、黄色网站。 (3)烟酒、毒品、赌博等。 2未成年人容易涉足“雷区”的原因： 经受不住好奇心理；抵制不住不良诱惑；明知危险，不好拒绝朋友的“盛情”邀请。 3误入“雷区”的危害： 损害身心健康；浪费时间、精力，影响学习和生活；可能诱发违法犯罪行为，危害社会治安。 4怎样认识和防范生活中的“雷区”? (1)认识：社会是多面的，既有阳光、真情和善良，也有阴霾、欺骗和丑恶，有很多我们不能涉足的“雷区”；有些看上去是“安全区”，但对青少年却有潜在的危险；危险不只存在于某些特定的地方，它还存在于我们的行为中。(2)防范措施：请人监督，时刻提醒自己；提高明辨是非的能力，远离“雷区”；养成良好的习惯，不涉足“雷区”；进一步深刻地认识并加大对黄、赌、毒等“雷区”的危害宣传，增强防范意识；掌握拒绝技巧，学会拒绝“雷区”的诱惑；培养坚强的意志品质，自觉抵制“雷区”的诱惑。 5如何看待拒绝?(p36) 拒绝是一种权利，就像生存是一种权利一样，它不仅是一种不得已的防卫，更是一种主动的选择，面对“雷区”的诱惑，我们应主动拒绝。 6拒绝的技巧：(p36) 谢绝法、婉拒法、不卑不亢法、无言法、缓冲法、回避法、严训拒绝法、补偿法、借力法、自护法等。衡阳怎么考 例l据调查65左右的中学生几乎没有玩的时间。这些学生往往做完老师布置的大量作业后，还要扎进家长布置的大量家庭作业中。据此回答下列两题。 (1)下列寸此说法正确的是( ) a老师、家长的做法值得大力提倡 b老师、家长的做法侵犯了未成年学生的玩耍、休息权 c只有做大量作业，才会取得好成绩 d只有这样才能适应竞争激烈的社会 【解析】本题考查玩的权利。65左右的中学生几乎没有玩的时间，体现中学生玩的权利被侵犯了，而侵犯他们权利的是老师和家长。c和d的说法本身有误，要排除。老师和家长的这种做法是侵权的表现，不利于学生身心的健康成长，排除a。故选b。 【答案】b (2)对老师、家长的做法，我们应该( ) a愉快地接受，并体谅他们的良苦用心 b拒绝做任何作业，夺回自己的玩耍、休息权 c积极向老师、家长宣传和维护儿童权利公约赋予自己的休闲、娱乐的权利 d把老师、父母告上法庭，夺回自己玩耍、娱乐的权利 【解析】本题考查针对老师、家长侵权行为，孩子的应对方法。当老师、家长侵犯孩子玩的权利时，孩子应积极与他们沟通，而不是激化彼此之间的矛盾。因此排除a、b、d。故选c。 【答案】c 例2临近中考，越来越多的同学感觉焦虑紧张。对这种情绪，我们应该主动调节。你认为以下调节方法可取的是( ) a小黄把书撕掉，以排除焦虑 b小李每天坚持到运动场跑步 c小强用上课看漫画的方法来缓解学习压力 d小赵每晚都玩网络游戏到深夜 【解析】本题考查调节焦虑情绪的方法。在调节情绪时第一，不能伤害自己；第二，不能伤害他人：第三不能破坏公共秩序。a、c、d选项的方法对自己都是不利的是不可取的。故选b。【答案】b走进衡阳六月中考一、单项选择题(每小题2分，共50分)1列宁曾经说过：“不会休息的人就不会工作。”对此理解错误的一项是 (c)a休息是为了更好地工作b科学合理地安排工作和休息的时间，才能提高工作效率 c休息好是重点，其次才是工作 d劳逸结合，才能把工作做好2某日中午，某市三名儿童在结冰的河面玩耍时，其中一名儿童踏破河面冰层掉入河中。经过的市民听到呼救声后，立即展开营救，成功将落水儿童从冰冷刺骨的河水中救起，并立即送往医院抢救。这一事件警示我们 (a) a儿童玩耍应遵循无害原则，不要伤害自己的身心健康 b儿童玩耍有害无益 c必须采取有效措施限制儿童玩耍 d爱玩是儿童的天性，也是儿童的最大弱点3下列权利中不是联合国儿童权利公约第31条规定的儿童应享有的权利的一项是 (d) a享有休息和闲暇的权利 b享有从事与儿童年龄相宜的游戏和娱乐活动的权利 c享有自由参加文化生活和艺术活动的权利 d享有选举权4玩耍要体现适度原则。下列选项中能体现适度原则的是 (c) a沉迷网络游戏，荒废学业 b赶时髦，比挥霍 c玩耍时要考虑自己的时间和财力，注意分寸 d一心学习，从来不玩5玩是我们的一项权利，但有些玩法却是对这种权利的滥用，其具体表现有 (b) 小王迷上了网络游戏，待在网吧里玩了一天一夜的游戏小鹏经常跟黑社会上一些不三不四的人在一起玩小林和小金经常利用休息日去郊外的水塘边钓鱼放松心情小锋利用周末的休息时间和爸爸一起去博物馆参观 a b c d6下列关于中学生“玩”与“学”的说法正确的是( c) a学生应以学习为天职，一切与学习无关的事情都不能做 b中学生不过是个孩子，一天到晚玩也没什么不可以 c中学生在学习的间歇期可以参与一些有意义的娱乐和文化活动 d中学生只要在玩，学习成绩就一定不好7一位学者曾说：“不会抑制自己情绪的人，就是一台被损坏了的机器。”可见，学会调节和控制情绪十分重要。下列同学调控情绪的做法中可取的有 (c) 和同学发生误会时，会用诙谐的语言打破僵局，平息怒气被老师批评后，故意不认真听课，以发泄自己心中的不快考试遇到难题就浑身难受，但通过做深呼吸的方法来放松自己与父母发生矛盾时，自己感觉委屈，就乱摔东西以发泄自己的不满 a b c d8“路见不平一声吼”中的“吼”应是 ( a) a一种理智的愤怒 b一种不应有的愤怒 c只是一声吼叫 d是一种无奈的宣泄9为了进一步推动社会主义文化大发展、大繁荣，习近平强调，要精心打造中华民族的文化品牌，坚决抵制文化上的庸俗、低俗、媚俗之风。作为青少年的我们应该 (b) 自觉抵制不良诱惑凭兴趣爱好娱乐消遣学法、知法、守法提高辨别是非的能力 a b c d10在我们的现实生活中，有各种各样的诱惑。对此，你应该 (c) a敢于面对现实，不畏惧不良诱惑 b远离现实生活，守护自己的一方净土 c学会理智地对待诱惑，学会拒绝 d不良诱惑没有什么不好11某班举行以“科学预防艾滋病、甲型流感、远离黄赌毒”为主题的主题班会，同学们各抒己见。其中正确的观点是 (c) a艾滋病、甲型流感是不可预防的 b远离黄赌毒是成年人和明星的事，与未成年人无关 c应该提倡健康的生活方式，追求高雅的生活情趣 d学生还没有完全接触社会，不必忧患这类问题12参与禁毒，人人有责。为此，青少年应该 (b) 积极配合，做好毒品预防宣传工作只要不上瘾，吸食几次也无妨积极同吸毒、贩毒、制毒等犯罪行为作斗争珍爱生命，自觉远离和拒绝毒品 a b c d13中学生小林从不浏览网络上的“三俗”(低俗、庸俗、媚俗)内容，还主动向学校举报违纪同学。由此可见，小林 (c) 缺乏同学情谊能抵制不良诱惑懂得自尊自爱能够明辨是非 a b c d14我国新修订的未成年人保护法第二十三条规定，国家采取措施，预防未成年人沉迷网络(见下图)。这一规定为营造广大青少年健康成长的良好网络环境提供了法律保障。作为未成年人，我们应该 (c) a远离网络，避免网络的侵害b在网上寻求安慰和支持c积极利用网络优势，做网络的主人d想要做网络游戏高手，就要沉迷网络15“谁能保持良好的心态，谁就能较好地发挥，甚至还可能超水平发挥。”这句话的意思是 ( c) a平时训练是次要的，临时发挥才是重要的 b不管功底牢不牢，比赛时只要认为自己必胜就能取得胜利 c良好的情绪是保证水平正常发挥、甚至超常发挥的重要因素 d只要放松，不要太认真，就会有好成绩16面对客车上猖狂作案的小偷，56岁的农民衡明贞挺身而出，便遭到小偷的疯狂报复，老人连续被刺17刀，鲜血洒满了从周口鹿邑发往郑州的长途客车上而令人痛心的是，惨剧发生时，车上3名男性司乘人员并没有进行阻止，车上其他人也无人做声。面对邪恶，衡明贞的“愤怒”和其他人的冷漠告诉了我们 (c) 衡明贞的愤怒是正常人的情感其他人的冷漠是可悲的衡明贞丧失了理智其他人没有愤怒 a b c d17三国时期，关云长失守荆州，败走麦城被杀，此事激怒了刘备，遂起兵攻打东吴，众臣之谏皆不听，执意要起兵东征，最终导致兵败身死。下列说法中不属于愤怒情绪的后果是 (d) a容易破坏人际关系 b显得没有修养 c对自己的健康没有好处 d事事不顺心、不如意18下面漫画中的人们的危险存在于 (d) a过路的车辆 b路口 c领头的那个人 d人们自身的行为当中 19在参加演讲比赛时，小环获得了二等奖，心里有点不高兴。但一想到自己是第一次登台还没有经验，她就想：下次努力吧，争取得到更好的名次。她调节情绪的方法是 (a) a合理定位 b自我转移 c立即行动 d自我暗示20抵制电子游戏的诱惑最好的方法是 (b) a家中不买电脑或不安装电子游戏软件 b多开展丰富的学习、健身、交友活动 c克制自己 d请求别人帮助和监督21假如在你的生活中有类似漫画中的中学生，你会这样劝导他 (a) a在上网和玩电子游戏时应该遵循健康玩耍原则 b网络为我们提供了极其丰富的玩耍方式和无限的玩耍空间 c上网玩个够以后就不想玩了 d玩游戏能够开发智力22王玲在日记里写道：“放学时，铃声是悦耳的；考试时，铃声是紧张的；思考时，铃声是刺耳的。”这说明 (b) a铃声一般会引起消极情绪 b不同的情境会产生不同的情绪 c任何事物都会产生不同情绪 d铃声通常会导致积极情绪23最近网上有个“路怒哥”，在被他人追尾后，竞情绪失控，调转车头反复向对方车辆撞去，最后他因危害公共安全，寻衅滋事被公安机关拘留。对此认识正确的是 (a) 消极情绪不利于人们正确认识和解决问题情绪的宣泄不能损害他人和集体的利益 他们认识到了公民的权利与义务是一致的公民在行使权利时不得超越法律许可的范围 a b c d24据心理学家研究发现，过于快乐的情绪往往容易让人陷入固定模式，从而导致在判断时出现偏差，不仅会产生行为莽撞、饮酒过量等方面的倾向，还会增加受骗及判断失误的几率。心理学家的研究启迪我们 (d) 高兴时也不要表露出来表达情绪时要适时、适度要学会对自己的情绪负责，避免乐极生悲不能因为过于兴奋激动而对他人和社会造成不良影响a b c d25电视公益广告说孩子们在沙滩玩沙，堆成一座美丽的城市，后来这些孩子真正创造了一座和沙堆一样的城市。对广告的创意，下列理解正确的是 ( a) a玩可以激发儿童的想象力和创造力，促进儿童素质的发展 b儿童的一切能力都是在游戏中形成的 c应该从小就培养儿童对城市生活的向往和追求 d儿童都是天才设计师，他们有能力对城市发展作出合理的规划二、简答题(每小题6分，共18分)26某中学学生小王的一天： 情境一：2016年7月23日小王心情烦燥，在超市买东西时与售货员发生口角争执，摔坏了货物推车，结果赔了不少钱，小王的情绪更加低落。情境二：晚上，心情不畅的小王打电话叫几个哥们，先到夜市上喝了一通酒，然后到网吧玩了一通宵的游戏。 作为小王的同龄人，请你给他提出一些忠告。 要学会管理自己的情绪，做情绪的主人；要学会科学合理地调控不良情绪，以免伤害自己；要慎重交友，善交益友，不交损友；要培养高雅的生活情趣，拒绝不良诱惑；要严寸律己，增强自我控制力；要遵守法律，做守法好公民。272013年4月20日8点2分，时针变成了一把利刃，夺走了多少生命，离散了多少亲人，摧毁了多少家园，多少人在情绪的深渊里抽泣、多少人在美丽的雅安，一时间被笼罩在厚厚的阴霾中。 为了对灾区人们进行有效的心理救援，某心理咨询中心拟制作一个应急手册，邀请你共同完成：(1)心理评估遭遇地震灾害的人们在一段时间内有可能产生哪些不良情绪? 悲伤、愤怒、恐惧、孤独、绝望、痛苦等。(2)心理自助结合教材，联系实际谈谈遇灾群众要怎么做才能走出情绪的阴霾? 学会调节情绪的方法，如：立即行动；转移注意力；合理定位；自我暗示，自我鼓励；换个角度看问题等方法。具体来说，可以积极参加灾区自救活动、学会接受自己遭遇的不幸、主动帮助他人、进行体育运动、听音乐、看书、学习心理自救知枳等。28许飞这次考试考得很好。他得意极了，四处对同学说：“嗨，这次题目可真是小儿科，太简单了，哪能难倒我这种天才!”他根本没注意他的同桌一声不吭地趴在座位上，桌上放着一张“58”分的试卷。阅读上述材料，回答问题。 (1)你是如何表达“爽”的感觉的?表达时应注意什么? 自己在表达情绪时要适时、适度，要学会对自己的情绪负责，要考虑别人的感受，不能因为过于激动而对他人和社会造成不良影响。(合理即可)妈妈的这种做法对吗?为什么? 妈妈的做法是不对的。因为玩是我们的权利，在不影响学习的情况下可以玩。玩是人的天性，适度的玩有利于身心健康，玩也是一种学习。30常言道：“怒气伤肝。”有人说：“愤怒是一种不良情绪无论在任何情况下都要克制愤怒。”这种说法对吗?为什么?这种说法是片面的。愤怒是人的正常情感之一，没有愤怒的人生是不完整的人生。人在发脾气的时候自控能力往往会降低，做出自己平时做不出的事，还会出现“越想越气”的现象，导致长时间的心情烦躁、愤愤不平、钴牛角奕。因此，随便发火很容易破坏人际关系，并给人留下缺乏修养的印象，对自己的健康也是有害无利的。但愤怒并不完全是坏事，也有积极作用，只要不丧失理智，愤怒便充满活力。珍惜愤怒，保持愤怒!愤怒可以使我们更加真实地认识自己。四、分析说明题(10分)31材料一：国际互联网正以惊人的速度迅猛发展，以迅速、信息量大、便于交流的特点吸引着越来越多的人去浏览它。人类社会也因为互联网的出现而进入到一个新时代。材料二：一项调查结果表明：在网吧上网的人中，中学生占45。有的网吧经营者无视国家规定，以牟利为目的传播黄色信息和其他有害信息，诱导青少年沉迷于网上活动。有些青少年不接受家长和老师的批评教育，迷恋网吧，开始网恋，不仅荒废了学业，有的甚至还走上了违法犯罪的道路。材料三：某市一名七年级学生，经常去营业性舞厅玩至深夜，后又整天沉溺于网吧不能自拔，还在网吧过夜。上课也经常迟到，甚至逃学，老师对其进行多次教育也没有太大效果，终因荒废学业太多而在考试中作弊。阅读上述材料，回答下列问题。(1)根据材料三，说说该同学的行为违反了中学