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文档简介

蹲踞式起跑 一 学习内容 蹲踞式起跑 二 教材分析 快速跑是田径运动各个项目的基础 是用锻炼身体的基本手段和锻炼方法 通过快速跑教学 发展学生身体基本运动能力 改善中枢神经系统控制 支配肌肉活动的能力 提高呼吸和心血管功能以及提高学生的审美情趣 培养学生的合作意识和奉献精神 促进学生身心的健康发展 三 学情分析 1 本课教学对象为七年级学生 在平时的文化课学习中实践机会不多 很多学生在体育课上不敢表现自己 只是机械地完成教师布置的任务 学生的上课积极性不高 本次教学活动我以任务单的形式 把各动作的技术要点展示给学生 让学生通过自我探究对所学的知识 技术进行尝试 2 当前学生合作意识较弱 通过本次活动 可以培养学生的团结协作能力 增进集体意识 四 教学目标 1 学生知道蹲踞式起跑的身体姿势及要求 乐于接受教师的指导和教育 能积极参与到各种教学活动中去 2 学生在做蹲踞式起跑动作时 知道两脚之间的位置摆放及离起跑线距离的设定 60 以上的学生能做出臀高于肩 重心前移 肩超过起跑线的动作 3 通过学习蹲踞式起跑 初步掌握摆臂与蹬地的协调配合 提高快速起动的能力 4 学生在自主学习时能根据任务单的要求认真练习 同学间能互相关心 互相学习 五 重点难点 重点 1 五点支撑 蹬摆结合 2 臀部抬起时重心前移 注意力集中 3 手臂与蹬地腿 摆动腿的协调配合 难点 上下肢的协调配合 蹬摆结合动作的掌握 六 教学方法 1 示范讲解法 教师对所教授的内容精讲细练 让学生对所学知识有个清晰的概念 2 语言诱导法 教师用富有激情的语言来感染学生 指引学生练习 3 自主学习法 通过任务单 让每个学生清楚知道每个环节的技术要点 通过自我探究对知识 技术进行尝试研究 七 教学程序设计 第一部分开课导入 在课的开始 以提问题的形式 导出本课课题 第二部分准备部分 通过慢跑跟游戏激发学生们的兴趣和起到热身作用 第三部分基本部分 学习 蹲踞式起跑 动作 教师通过示范讲解让学生对所学动作有个较全面清晰的了解 通过让学生示范 对易犯错误进行纠错 用任务单的形式 让学生对所学知识有更全面的理解 既有教师动态的展示 又有任务单静态的展示 同学可以通过看任务单来自主学习以及相互纠错 第四部分结束部分 归还器材 答疑 八 预计效果 1 学生能理解教学内容的特点 重点 难点 2 能够有效地激发学生学习的
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