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文档简介

第一单元 走进中学第一部分: 课本关键句1、当今社会,知识更新的速度越来越快,只有乐学的精神和会学的能力永远也不会过时2、道德是规范我们该怎么做和不该怎么做的基本行为准则3、健康定义:健康不仅仅指躯体上没有疾病,还应该包括心理和社会适应能力等方面的健全与最佳状态4、中学生处于身心发展变化最快的阶段,也容易出现一些心理问题,需要我们把关注心理健康、把培养良好的心理素质作为自我发展的重要任务之一,自觉维护心理健康,促进自我身心和谐发展,做一个乐观向上的中学生5、学会正确认识和评价自已,既不过高也不过低地评价自己,树立良好的自我认识,在生活中积极展现自我,对一个人的成长十分重要6、有时他人评价比自我评价更客观、全面7、喜、怒、哀、惧是最基本的情绪类型。在此基础上,可以调出许多复杂情绪。8、精神愉快,心情舒畅,开朗豁达,是一个人身体健康的重要因素第二部分 :课本主要问题1、中学时期是怎样的一个时期?中学时期是学习的关键期,是人生发展的“黄金时期,也是是个人自我定位、自我发展、自我完善的重要时期。我们要提高自己的综合素质,完善自我,把握好人生发展的黄金时期中学时期是学习的关键时期,中学生不但要学习知识技能,而且要学会学习,把学会学习作为自己的重要任务中学时期是我们会发生各种变化的时期,我们的生理和心理都会发生各种变化。2、中学生应从哪些方面来提高和完善自己?(中学生怎样设计成长新方案)学会学习;养成良好的道德品质;关注自我心理健康;勇于创新,勤于实践;3、怎样培养创新意识及实践能力?(1)多动脑:勤于思考,善于发现问题、有自己的想法,把知识学活、用活,努力创造新的知识。(2)勤动手:善于运用所学知识解决生活的实际问题,提高自己的社会生活实践能力。4、中学生认识自我可以通过哪些途经?自我评价 他人评价5、如何进行自我评价?通过反思和自我检查来认识、评价自己的优缺点,不断正视自我、反思自我、调整自我、促进自身健康发展。通过回顾以前的经历,总结成功与失败的经验教训进行自我评价,发现自已的个性特点。通过与同龄伙伴的比较。找出自已的特点,确定自己在同龄群体中的信置,准确认识自己。关注他人的评价以一定的道德原则和社会行为准则为依据6、怎样积极地展现自我风采?我们在欣赏别人的同时,要学会欣赏自己,悦纳自已 一个人在积极展现自我的同时,还要不断地进行自我超越 要不断地追求自我完善,设置更高目标,引导自我,激励自我7、积极情绪和消极情绪对人分别有什么影响?(思考为什么说情绪需要调节?见基训第八页)积极情绪有利于人的身体健康,人在积极情绪状态下,更容易发挥出自已正常的水平,提高学习,工作效率 消极情绪容易患各种疾病,其判断和分析能力也会下降,容易失去理智,缺乏自制力8、调节不良情绪的基本方法有哪些?转移注意力(转移注意焦点或改变环境)、合理宣泄(体育运动、写日记、大哭一场、放声歌唱)、理智控制(自我暗示、自我激励)、理性升华、改变认识、幽默。9、一个人如何走出旧我,走向新我?一方面,我们可以树立“只有更好,没有最好”、“学无止境”的信念,以一种不满足的精神去追求自我完善;另一方面,可以通过设置更高的发展目标,来引导自我、激励自我。第二单元在成长的道路上第一部分: 课本关键句、每个人的成长道路之所以会有苦也有乐,是由于生活中的诸多复杂因素造成的,这些因素有来自个人自身的,也有来自家庭、社会的等等。 、()顺境也有负面效应:顺境也容易消磨人的斗志,使人安于现状、不思进取。(2)如何克服顺境的负面效应?始终保持勤奋、自律、坚强、进取等优良品质。(3)逆境也有积极的一面:使人变得更坚强;促使人增长才干。3、挫折就是在实现和追求某种目标的活动中所受到的妨碍和干扰。4、面对挫折的不同态度:(1)畏难止步,向挫折屈服;(2)迎难而上,勇于战胜挫折。5、()积极、乐观、自信的生活态度,是战胜挫折、开拓进取的必要条件。()勇于探索,积极创新,是应对挫折的重要手段。6、志趣,就是人的志向和兴趣。7、意志的作用:坚强的意志可以激发人的潜能,帮助人们持之以恒,战胜困难,创造生命的奇迹。8、意志品质的主要表现:独立性、果断性、自制性、坚忍性。9、中学生意志的特征:不成熟、不稳定,但具有很强的可塑性。第二部分:课本主要问题1、要经受挫折的考验,应该怎样做?(怎样培养不畏挫折、开拓进取的优秀品质?)()正确认识挫折。()敢为天下先。()培养高尚的志趣。()适当转换追求目标。2、中学生怎样锻炼自己坚强意志?()树立理想,促进成长。 ()从小事做起,从现在做起。()在劳动和体育锻炼中成长。()尝试做不感兴趣却富有意义的事。第三单元:相处之道第一部分:课本关键句1、 亲情是人世间最真挚美好的感情。2、 亲子之间是两代人,在看问题时不可避免地会存在不同意见,所以需要彼此理解,相互沟通。3、 一个人要学会与人相处,可以从与父母沟通开始,努力实现亲子间的和谐。4、 要拉近师生之间的距离,融洽师生关系,需要学生主动创造机会,积极搭建师生沟通的心灵之桥5、 尊重他人,是现代社会的基本交往准则6、 老师关心学生,老师也需要关心。学生对老师的关心,也是对老师工作的支持和激励。7、 作为学生,如果对老师有建议,可以通过合适的方式向老师提出,诚恳表达自己的观点8、 人各有所长,各有所短,取人之长补已之短,才能相互促进,共同发展9、 合理的期望的是父母对子女负责任的重要体现10、当和父母发生矛盾的时候,我们一方面要理解父母的苦心,别一方面也要有自己的主见。因此,要善于向父母表达,让父母了解自己的意见和感受11、与父母沟通,不能固执已见,需要作出一定的让步和道歉,以表示对父母的谅解和支持,对自己的父母让步和表示道歉,并不是软弱和迁就,而是亲情的表达。第二部分:课本主要问题1、 亲子矛盾产生的原因主要有哪些?P43(1)由于生活背景、年龄特征等差异,亲子之间的矛盾是客观存在的。 (2)亲子矛盾的产生有子女方面的原因也有父母方面的原因。2、亲子矛盾的消极影响是什么?亲子之间矛盾的出现,既会使子女在成长道路上平添许多烦恼,也会使父母忧心忡忡,从而影响家庭的团结和和睦。3、怎样实现亲子和谐?作为子女,我们应如何消除隔阂,与父母实现沟通?(1)学会理解父母(理解父母的期望、理解父母的关爱,理解父母承受的压力)(2)学会向父母表达 (注意场合、讲究方式、掌握分寸、就事论事)(3)学会必要的让步和道歉(,在一些非原则的问题上,可以适当让步,在激烈争吵时即便是父母的不是,也可以“得理也让人”。)4、怎亲理解父母的用心?理解父母首先应理解父母的期望,也应理解父母的关爱,还应理解父母承受的压力5、我们怎么向父母表达自己的见解?注意场合(尽量不要当着“外人”面与父母争吵,选择适当的场合向父母说出自己的想法)讲究方式(对于有不方便说的话,可以通过电话、书面等方式与父母沟通 )掌握分寸(表达自己的见解,要理智地掌握有词分寸,让父母感到我们的诚意,不能恶语相向 ) 就事论事(针对特定的话题,勿扯进过去所有的事情)6、 在与自己的父母相处时,如果存在不同意见时我们怎么学会让步?(1)与父母发生矛盾时,在一些非原则的问题上,可以适当让步,以促进矛盾的消除和事情的解决,增进家庭和睦 (2)在一些琐事上不要固执己见,学会接受、欣赏、肯定父母的观(3)在激烈争吵时即便是父母的不是,也可以“得理也让人”,暂时平息,待双方冷静下来再慢慢交谈7、 为什么要孝敬父母?(1)孝敬父母是全人类共同崇敬的美德,更是中华民族的传统美德,无论凡夫俗子,还是社会名流,都应具备这样的美德(2)其实,对父母的孝敬是每个子女都应做到的也是能够做到的,它体现在我们的日常生活点滴之中。8、中学生应怎样孝敬自己的父母?体贴父母的辛劳,关心父母的健康,了解父母的心意,听取父母的教诲,分担父母的忧虑,不向父母提过分的要求。9、如何与老师相处,实现师生和谐?尊重教师,(这是师生交往的起点,是作为学生的基本道德要求。尊敬老师,一方面我们要尊重老师的人格;别一方面,是尊重、理解老师的劳动)。坦诚交流,(针对老师在教学过程中出现的差错,作为学生可以坦诚的指出并发表自己的意见)。关心老师,(我们可以在教师节等恰当的时机通过亲手制作贺卡、打电话等方式问候教师)10、如果你对老师有意见,在你向老师提出意见时应该当注意点什么?(通过什么方式向老师提意见?)(1)把握时机(2)语气平和(3)坦诚相待(4)注意方式11、生活为什么需要友谊?(友谊有什么作用?)(1)友谊是我们特别渴求的一种心理需要,是我们健康成长中不可缺少的精神营养(2)友谊可以帮助我们排解生活中的烦恼和忧愁,分享幸福与快乐,在互帮互助的过程中共同进步。同学之间应该平等交往,相互关心,彼此宽容12、我们怎样才能寻找到自己的好朋友?(寻找好朋友有何方法?)善交益友(即交友要交正直、诚实守信,见多识广的朋友)不交损友 乐交需要你的朋友13、 我们为什么要善交益友因为与这样的朋友交往不仅能坦诚相待,彼此宽容,又能凭借其独特的见识及时指出自己品行、认识上的缺点、不足,对自己的学习、发展提出诚恳的劝告,帮助自己上进。14、如何与同学和朋友相处,让友谊长存?(用心培育友谊的方法)尊重朋友用交流创造友谊用关爱传递友谊多赞扬和鼓励朋友以宽容维护友谊15、朋友之间应该怎么样做到相互尊重?尊重朋友,首先要懂得维护对方的自尊心(不说伤害朋友自尊心的话,不做伤害朋友的事)尊重朋友,朋友之间还要平等相待,(适度把握交往原则,不把朋友自己的意愿强加给对方)。16、我们怎样表达自己的宽容?(1)要朋友的不同意见持宽容态度(2)宽容还要能容纳朋友的长处和短处,不因朋友成功而心生妒忌,也不应朋友的缺点而歧视朋友。第四单元 树立团队精神第一部分 课本关键句1、团队就是为了共同的目标组合而成的集体,一个团队是一个有机的整体。团队精神就是协作精神。2、在团队中只有通过合理的竞争才能使团队保持生机和活力,才能充分表现出团队精神,个人融入集体的过程其实就是通过合理竞争充分展现自我价值的过程。3、双赢是竞争最理想的结果,良好的合作创造双赢。4、在集体中生活,我们常会遇到不顺心的事,如果我们善于运用换位思考,就能保持乐观心态5、乐于助人是中华民族的传统美德,也是当代社会道德生活的基本要求。“我为人人,人人为我”,人与人之间相互关心、相互帮助是社会生活的美德6、与人为善不但是爱心的体现,也表达着一种人生的智慧7、一个人只为自已活着,他的生命是黯淡的;能为同时代人的完美、为大家的幸福而生活,自己的生活才会更有意义。8、人是社会的人,人与人之间的合作是个人在社会中生存的条件和手段。“团结就是力量”,这不是一个简单的口号,它揭示了个人和集体发展的全部秘密。第二部分 课本主要问题1、 什么是合理竞争?合理竞争要坚持什么原则?(1)合理竞争就是立足于自己的特长和优点,按照平等、公平、诚实、守信的原则来实现自己的目标,而不是通过不道德的手段为他人的发展设置障碍的竞争。(2)合理竞争要坚持平等、公平、诚实、守信的原则。2、我们应该怎么样进行竞争?(1)该服输时就服输 (2)学会将心比心 (3)充实自己的生活 (4)帮助竞争对手(自已认真看一下考标38页第4个知识点对每一个小点的解释)3、在团队中形成合理竞争有什么积极的意义(1)合理竞争不仅有利于开发每个人的潜能,使每个人的能力得到充分发挥,(2)而且有利于团队凝聚力的形成和团队整体实力的提升。4、 什么是不合理竞争?它有什么危害?(1)不合理竞争主要是指通过压制、打击、败坏他人的声誉来突出自己,从而达到个的目的的竞争。(2)危害:不合理竞争不仅仅违反道德,甚至会触犯法律;会削弱团队精神,破坏人与人之间的关系,造成很大的内耗;使人习惯于投机取巧,养成懒惰、自私的坏习惯;甚至可能降底竞争者的整体实力,形成不良的团队氛围,影响集体成员的发展和进步。5、为什么对一个团队来说,竞争不能忘了合作?相互竞争可以充分调动人的主动性,激发人的进取精神和迎新精神。但长时间的竞争也容易让人产生紧张、不安、失败感和敌意,积极的合作能降低、消除竞争所产生的负面影响。使每个人从集体中体验到互帮互助、助人为不的心理效应,团队精神也得到了培养。对一个团队来说,竞争不能忘了合作。6、怎样进行良好的合作?良好的合作需要个人有大局观,有团体意识 在合作过程中要取人之长,补己之短合作者之间相互沟通,出现矛盾和分歧及时解决必要时能作出适当的妥协和让步。7、在集体中生活,为什么要学会换位思考?在集体中生活,如果我们善于运用换位思考,就能保持乐观心态,坦然面对生活。在集体生活中,如果每个人都能学会换位思考,多站在他人位置上思考问题,也能更多地感受到团结和睦的力量。8、 怎样学会换位思考?要克服偏激或走极端的思维习惯,偏激或走极端的思维习惯在现实生活中往往使人遇事不冷静容易冲动,产生不良后果。每个人都要以一颗宽容的心,多记住他人的帮助,少想别人的过失。9、人与人之间为什么需要相互支持?在社会生活中,每个人都不可能脱离他人而存在,人与人之间是相互联系的人与人之间相互关心、相互帮助是社会生活的美德:相互支持,我们就能共同撑起一片和谐的天空10、在社会生活中,怎样才能做到相互支持?应当学会待人和善,懂得关心他人,能以实际行动助人,适当的接受别人的帮助,也是对他人的尊重和对他人所付出的爱的承认。11、团结有什么价值?团结是个人生存发展的重要条件,随着社会的发展,。团结为实现集体的目标奠定基础, 12、为什么要创建良好的班集体?(良好班集体有哪些作用或创建良好班集体的意义?)班集体对一个人的思想、性格、兴趣、爱好、习惯、品德的形成和发展都具有十分重要的作用。良好的班集体为我们的身心健康发展奠定了基础 良好的班集体也是学生形成良好品质的重要条件。良好的集体氛围对个的发殿起着重要的引导作用。13、怎样创建良好的班集体?创建良好的班集体,需要我们每个人都要树立主人翁精神,依靠大家的共同努力。在集体中我们应顾全大局,以集体利益为重,主动承担应尽的义务。作为班级成员,应为营造健康向上的氛围做出自己的努力。第五单元 走进法律 第一部分 课本关键句1、 当一个人的权利受到侵犯时,维护权利的最好武器就是法律。2、 法律在现实生活中是一种行为规范,它明确地规定什么事情可以做,什么事情不允许做,以此来发挥作用和功能。3、 生活中的行为规范除了法律以外还有很多,如道德原则、宗教戒律、团体纪律、民族风俗等,相对于这些行为规范,法律规范具有明显的特殊性。4、 除国家外,任何公民个人或其它社会组织,都无权制定法律。法律是同国家紧密联系的,其它规则、纪律的制定都必须以法律为基本依据,而不能与法律相抵触。所以法律又叫 “国法”5、 任何社会行为规范,都对人们提出规定和要求,因而都具有一定的强制性或约束力6、 法律的强制性与其他规范的强制性有明显的区别,法律的强制性的维持和实现,是以警察、法庭、监狱等作为后盾的。法律的实施是由国家强制力来保证的7、 国家强制力又叫国家暴力,主要包括军队、警察、法庭、监狱这些暴力机构。8、 人们在现实生活中发生矛盾和纠纷并不全是由于性格和个性的差异,而更多的是由于利益的冲突所致。矛盾和纠纷一旦发生,就必须设法解决。否则,聚积日久,就会破坏社会的正常秩序和干扰人们的正常生活。9、 在生活中,法律并不是解决纠纷的唯一方式,许多纠纷并不需要诉诸法律来解决。法律有时甚至还不是解决纠纷的最好方式,但法律往往是解决纠纷的最后方式和手段,也就是说,人们之间由于利益问题而发生的矛盾和纠纷,在无法通过其他方式来协调解决的情况下,才会运用法律来解决。10、法律制裁是直接针对违法行为的,通过制裁使违法者承担相应的法律责任11、对违法犯罪行为必须严厉打击,如果对违法犯罪行为采取宽容和迁就的态度也构成了对法律的侵犯,同样会受到法律的追究。12、社会主义和谐社会本质上是一个法治社会,在构建和谐社会的进程中,各个司法部门只有严格执行法律法规,依法保护人民的合法权益,切实解决各种矛盾与纠纷,调整好各种社会关系和利益关系,社会主义法治秩序才能真正建立。13、法律为激发社会活力创造条件。社会活力的不断增强,是推动社会不断发展进步的动力源泉,也是现代社会的重要标志。14、社会主义和谐社会尊重知识、尊重人才,最广泛最充分地调动一切积极因素,发挥各方面的创造活力。而法律可以确认和保护劳动者的创业动力、经济利益和创造成果,调动劳动者的积极性和主动性,营造平等竞争和共谋发展的社会环境。15、任何人的权利都不是无限的,绝对的权利必然会损利他人和国家的利益,产生恶果16、在我国,青少年特别是末成年人和成年人一样享有广泛的权利。我国法律特别重视对末成年人的权利的保护,也要求人们要特别尊重末成年人的权利。任何人在任何时候任何地方侵犯了末成年人的合法权益,都要受到法律的追究。17、义务体现着责任,体现着社会对个人、国家对公民的要求。18、依法行使权利,自觉履行义务,是公民法律意识的重要体现。每个人都要作到学法、知法、懂法、守法、护法、让法律常住心中第二部分 课本主要问题1、什么是法律?法律是由国家制定或认可的,以规定权利与义务为主要内容,具有国家强制力和普遍约束力的行为规则。2、法律有哪些特征?(为什么说法律是一种特殊的行为规范?)法律是由国家制定或认可的 法律是由国家强制力保证实施的 法律对全体社会成员具有普遍约束力 3、法律与其他行为规范相比有什么区别和联系?(1)区别:法律是由国家制定或认可的,其他规范,如道德、习俗等往往是在社会生活中自发形成的,它们的产生与国家没有直接的关系;法律是由国家强制力保证实施的,其它规范虽然也有强制性,但不是国家强制力-国家暴力(2)联系:其他规范在一定的社会历史条件下会被国家认可为法律的基本内容,比如有些道德原则和执政党的纲领也会在法律中得到体现。法律是同国家紧密联系的,其它规则、纪律的制定都必须以法律为基本依据,而不能与法律相抵触。4、法律最本质的特征是什么?法律是由国家强制力来保证实施的,这是法律最本质最主要的特征5、我国现行法律的特征是什么?我国现行法律体现社会主义国家性质和要求;我国现行法律体现执政党的性质;我国现行法律体现人民的意志和利益。任何损害国家和人民利益的行为都会受到法律的严惩。6、我国的执法机关有哪些?我国的执法机关有;公安机关(国家行政机关);人民法院(又叫审判机关);人民检察院(又叫法律监督机关)。它们共同担负着维护法律的尊严和国家、人民的利益的神圣使命。(注意:公安机关既是行政机关又是司法机关;人民法院、人民检察院是司法机关)7、法律在生活中发挥着哪些重要作用?法律为生活制定了规矩;通过法律解决纠纷、协调关系;通过法律制裁违法犯罪8、为什么说法律往往是解决纠纷的最后方式和手段? 课本86页,理解下即可9、哪些纠纷不能采取“私了”的做法?哪些问题则不需要诉诸法律?(对这个问题只要看一下、了解即可,不用背)有些问题必须通过法律来解决,如纠纷的产生不仅仅涉及到当事人的利益,还涉及到其他人的利益,特别是涉及到国家和集体利益的时候,就绝不能通过任何妥协和“私了”的方式加以解决,使国家和集体的利益蒙受损失。如果遇到的问题仅仅涉及当事人的利益,对国家、社会、集体和其他人的利益没有构成损害则可以通过当事人协商私下解决。10、为什么构建和谐社会需要法律保障?法律通过协调各种社会利益关系来促进和实现公平正义 法律为激发社会活力创造条件法律为维护社会的安定有序提供保障 法律为人与自然和谐提供制度支持11、法律是如何发挥作用和功能的?法律总是通过确立权利与义务关系发挥作用和功能的12、什么是法律上的权利?什么是法律上的义务?(对这个问题只要看一下了解即可不用背)法律上的权利是指法律赋予人

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