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巴人文化世界硒都 那是一个传奇的地带 那是一个旅游的天堂 仙居恩施 巴人文化 魅力恩施 导航 一 概况二 人文三 旅游胜地四 美食 巴蜀人化 魅力恩施 一 地理位置 恩施土家族苗族自治州位于湖北省西南部 地处湘 鄂 渝三省 市 交汇处 长江支流清江横穿境内 面积2 4万平方千米 返回 二 行政区划 辖恩施 利川两个县级市和巴东 来凤 咸丰 建始 鹤峰 宣恩6个县 首府恩施市 面积2 4万平方千米 人口394万 其中汉族约占45 土家族约占46 苗族约占6 5 春秋时期为古巴国地 1949年设恩施专区 1970年改恩施地区 1983年置鄂西土家族苗族自治州 是中国最年轻的自治州 1993年4月改现名 属鄂西南山地 有 山原 之称 地形地貌 八山半水一分半田 西北 东北部高 中部相对较低气候 冬无严寒 夏无酷暑 雾多湿重 雨量丰沛资源 鄂西林海 华中药库 世界硒都 交通 沪渝高速公路宜万铁路许家坪机场 沪渝高速公路 路线走向上海 湖州 宣城 芜湖 铜陵 池州 安庆 黄梅 黄石 武汉 仙桃 荆州 宜昌 恩施 忠县 垫江 重庆 全长1786公里 重庆境内新线路已经开工建设 2009年6月30日开工建设 预计2013年12月31日建成通车 宜万铁路 宜万铁路全长377公里 总投资225 7亿元 前身是川汉铁路 1909年由詹天佑主持开建 从宜昌往秭归修了20多公里就被迫停工 新中国成立后 经过反复勘测研究 2003年重新修建 绝大部分地域是喀斯特地貌山区 遍布岩溶 暗河等不良地质 世界上最复杂的地质 全线桥梁 隧道的总长度约278公里 有34座高风险的岩溶隧道 全球铁路独一无二 是我国铁路史上修建难度最大 公里造价最高 历时最长的山区铁路 2010年12月22日10时 宜万铁路在恩施举行首发仪式 正式通车 世界之最 铁路之最 造价最贵曾担任青藏铁路建设指挥的朱鹏飞说 宜万铁路 在我国同类铁路建设中 道路造价创下中国之最 平均每公里耗资约6000万元 而堪称 天路 的青藏铁路 平均每公里也只花了2900万元 工程最难宜万铁路因穿越喀斯特地貌地区 被誉为我国铁路史上施工难度最大的山区铁路工程 它集 西南山区铁路艰险之大成 专家们称之为 筑路禁区 修建难 最难在隧道 宜万铁路的159座隧道中有70 位于石灰岩地区 在中国铁路建设史上 因为宜万铁路 第一次为铁路隧道按风险分为轻 中 高3个等级 世界之最 铁路之最 隧道最多宜万铁路被称为 桥隧博物馆 全线共有隧道159座 其中一级风险隧道8座 二级风险隧道26座 其中10公里以上隧道5座 全线有桥梁253座 涵洞600多座 正线桥隧占线路总长的74 据中铁四局宜万指挥部人士称 宜万铁路的桥隧占比为世界之最 历时最长宜万铁路开建可以追溯到1909年12月10日 直到2003年 铁路才重新开工 从2003年12月开工至2010年8月18日宜万铁路全线铺轨贯通 耗时七年 377公里的宜万铁路平均每年建成里程仅50多公里 成了国内修建时间最长铁路 恩施许家坪机场 于1986年动工修建 1993年11月建成交付使用的新机场 飞行线路1 恩施许家坪机场 武汉天河机场2 恩施许家坪机场 宜昌三峡机场3 恩施许家坪机场 广州白云机场4 2008年10月26日 恩施机场举行了恩施至北京 上海航班的首航仪式 至此 恩施 北京 恩施 上海的航班正式开通 TEMA学术委员会授予恩施市世界硒都 2011年9月19日 在第十四届国际人与动物微量元素大会 简称TEMA14大会 仙居恩施国际硒资源开发利用研讨会上 由TEMA国际学术委员会主席 加拿大多伦多大学教授maryL abbe女士以及TEMA14大会执行主席 美国康奈尔大学教授雷新根先生亲笔签名授发了 世界硒都 荣誉证书 恩施市是迄今为止 全球唯一探明独立硒矿床 所在地 境内硒矿蕴藏量居世界第一 还是世界天然生物硒资源最富集的地区 被誉为 世界第一天然富硒生物圈 获取 世界硒都 殊荣当之无愧 同时也是全球唯一获得 世界硒都 称号的城市 硒是一种化学元素 化学符号是Se 一种非金属 硒 补硒十大功效 1 提高人体免疫力 2 抗氧化 延缓衰老 3 保护修复细胞 4 参与糖尿病的治疗 5 防癌抗癌 6 保护眼睛 7 提高红细胞的携氧能力 8 防治心脑血管疾病 9 解毒 防毒 抗污染 10 保护肝脏 恩施十大富硒产业 恩施富硒茶富硒高山蔬菜富硒小杂粮硒虫草及食用菌富硒食品饮料硒多元矿物肥料富硒中药材富硒饲料与畜禽产品深加工富硒产品硒锶型天然饮用矿泉水 神话恩施 神话恩施 巴蜀人化 魅力恩施 二 人文 下一页 返回 土家女儿会哭嫁撒尔荷吊脚楼摆手舞西兰卡普民歌 巴蜀人化 魅力恩施 二 人文 一 土家女儿会 恩施女儿会也叫土家女儿会 被誉为东方情人节或土家情人节 保存着古代巴人原始婚俗的遗风 是偏僻的土家山寨中与封建包办婚姻相对立的一种恋爱方式 是恩施土家族青年在追求自由婚姻的过程中 自发形成的以集体择偶为主要目的的节日盛会 其主要特征是以歌为媒 自主择偶 届时 以年轻姑娘为主 也有已婚妇女前往参加 通过对歌的形式寻找意中人或与旧情人约会 畅诉衷情 上一页 下一页 二 哭嫁 哭嫁 是土家族婚俗的一个重要内容 土家姑娘在同男方商定结婚的日子前十天半月 就不再出门做活 先是在闺房放一方桌 置茶十碗 邀亲邻九女依次围坐 开始哭嫁 新娘居中 叫 包席 右女为 安席 左女为 收席 新娘起声 安席 接腔 依次哭去 不分昼夜 哭有规矩 母女哭 姑侄哭 姊妹哭 舅甥哭 姑嫂哭 骂媒人 哭三五天 有长达十天半月的 主要内容有回忆母女情 诉说分别苦 感谢养育恩 托兄嫂照护年迈双亲 教女为人处世等 哭嫁歌一般为即席作 见娘哭娘 见婶哭婶 巴蜀人化 魅力恩施 二 人文 天上星多月不明 爹爹为我苦费心 爹的恩情说不尽 提起话来说不尽 一怕我们受饥饿 二怕我们疾病生 三怕穿戴比人丑 披星戴月苦费心 四怕女儿无文化 把女送进学堂下 如今女儿已成人 花钱费米恩情大 一尺五寸把女盘 只差拿来口中衔 艰苦岁月费时日 挨冻受饿费心血 女儿错为菜子命 父母枉自费苦心 女今离别父母去 内心难过泪淋淋 为女不得孝双亲 难孝父母到终身 水里点灯灯不明 空来世间枉为人 哭嫁歌 三 撒尔荷 东方迪斯科 在深山峡谷的清江流域 人们居住分散 一旦哪家死了老人 不分男女 不论名望高低 职位尊卑 乡邻们都要从各村寨去为其跳一夜撒尔荷 打不起豆腐送不起情 打一夜丧鼓做人情 乡邻们会早早来到死者家里撒尔荷 围着棺材边歌边舞 跳撒尔荷时 一般是一人掌鼓 叫歌领唱 众人在下面合着鼓点的节奏 曲调 合而歌之 边唱边跳 气氛高亢热烈 内容一般是颂古人 颂亡人 唱地名 唱解歌及爱情故事 每唱一段 最后跟唱一句 跳撒尔荷喂 表示为死者家属消忧解愁 巴蜀人化 魅力恩施 二 人文 巴蜀人化 魅力恩施 二 人文 四 吊脚楼 中国南方干栏式建筑 1 住吊脚楼 鄂西的吊角楼多用泥瓦铺盖 吊角楼的建造是土家人生活中的一件大事 吊脚楼有很多好处 高悬地面既通风干燥 又能防毒蛇 野兽 楼板下还可放杂物 吊楼还有鲜明的民族特色 优雅的 檐 和宽绰的 走栏 使吊脚楼自成一格 这类吊脚楼比 栏干 较成功地摆脱了原始性 具有较高的文化层次 被称为巴楚文化的 活化石 上一页 下一页 五 摆手舞 摆手舞 舍巴 是土家族最具代表性的祭祀舞蹈之一 主要流行于酉水流域的土家族聚居地区 以来凤县百福司镇的摆手舞最为正宗 摆手舞分大摆手 小摆手 大摆手有歌有舞 阵容强大 气势恢弘 其歌叫 摆手歌 全部用土家语吟唱 气势浑壮 动人心魄 主要内容有人类的来源 民族的迁徙 劳动的故事 英雄故事等 摆手歌也忠实的记录了土家族的历史文化 巴蜀人化 魅力恩施 二 人文 六 西兰卡普 土家语 西兰卡普 是一种土家织锦 在土家语里 西兰 是铺盖的意思 卡普 是花的意思 西兰卡普 即土家族人的花铺盖 人们往往在 花铺盖 前冠以 土 字 以标示出这项民间工艺所包含的土家族民族特点 土花铺盖是受到土家族人民的珍爱 视之为智慧 技艺的结晶 被称作 土家之花 按照土家族习惯 过去土家姑娘出嫁时 都要在织布的机台上制作美丽的 西兰卡普 即土花铺盖 巴蜀人化 魅力恩施 二 人文 巴蜀人化 魅力恩施 二 人文 四 民歌 1 龙船调2 六口茶3 黄四姐4 土家女儿会5 美丽的神农溪 6 哭嫁歌7 叭一口8 直尕斯得9 哈格咋10 柑子树 上一页 七 民歌 三 旅游胜地 大峡谷土司城腾龙洞神农溪坪坝营 巴蜀人化 魅力恩施 一 恩施大峡谷 恩施大峡谷位于恩施市屯堡乡和板桥镇境内 是清江大峡谷一段 峡谷全长108公里 其中百里绝壁 千丈瀑布 独峰傲啸 原始森林 远古村寨美不胜收 主要有大河扁风光 大小龙门绝壁 云龙河瀑布 铜盆水森林公园 屯堡清江河画廊等11个景区 极具开发价值的达300平方公里 曾游历欧美的张良皋教授将恩施大峡谷与美洲的科罗拉多大峡谷相比 他说 论壮观 科罗拉多大峡谷与恩施大峡谷不过伯仲之间 论美丽 清江大峡谷的沐抚段实在无与伦比 返回 世界最美的峡谷 大峡谷 2020 1 9 32 云龙河地缝 云龙河地缝至少形成于5千万年前 从地缝顶部到地缝底部的地层主要为形成于2 1 2 9亿年间 跨二迭与三迭纪的灰岩 全长3 6千米 平均深75米 平均宽15米 两岸陡峭 飞瀑狂泻 缝底流水潺潺 上通天水暗河 下联莽莽清江 地缝上共有7条半瀑布 有一条瀑布叫 半流瀑 丰水期有 枯水期无 故称半条瀑布 开阳瀑布 云龙桥下游的那条瀑布 瀑布中含有黄铁矿 天长日久冲刷卵石 石头就变成了五彩颜色 又叫五彩黄龙瀑布 下方即是五彩河 神话中女娲补天所用的五彩石 正是这种石头 小楼门景区 龙门石林 步入石林 宛如进入迷宫 其乐无穷 俗语 鱼跃龙门 一举夺魁 一线天又称 七星门 平生要过七星门 凡心修炼高一层 门前还谈世间事 门后便成天上人 绝壁长廊 又叫 绝壁栈道 始建于2007年10月 全长488米 118个台阶 位于海拔1700余米 净高差300余米之绝壁山腰间 由曙光控股集团承建 历时一年零八个月 该栈道共有七道弯八道拐 寓意是 路七弯八拐 心始终如一 歌曰 北斗七星有七斗 d u 绝壁栈道有七抖 t u 经过一番惊吓后 人生道路手拉手 中楼门景区 中楼门 女娲娘娘就是通过这道门完成补天的 山顶还有一乘 七星轿 那是她的专轿 她自己是舍不得坐的 常把它作为从天星谷到南天门运输五彩石的工具 群星岭 众多的石头就象天上的繁星 其实女娲炼成的五彩石只是补天的主要材料 还需要许多辅助材料 这座群星山就是女娲储备的辅助材料 鞠躬松 黄山的 迎客松 天下闻名 迎客松是张开双臂笑迎天下游客 大峡谷这棵松却代表我们好客的土家族 苗族人民向远方的游客深深地鞠个躬 既表示欢迎 又代表恭送 大楼门景区之一炷香 一柱香 高99米 傲立群峰之中 晴空万里时 一朵白云叠在峰顶 远远看去就像天上的香火 宛若仙境 阴雨天气时 升起的一层薄雾 就像一缕青纱 将它打扮得若隐若现 妩媚动人 从地学上讲 由于长江水系 清江水系长期交错的影响 不断地侵蚀 不断地冲刷 才形成如今陡峭的石柱 由于保存极度困难 所以地球上类似细长的石柱并不多见 而最长最大的莫过于此 大楼门景区之天路 母子情深 天路 从登天阁到登天门共有一百八十一步天梯 一百表明功德圆满 八十一步 说明没有一步登天的道理 要登天必须上九九八十一步台阶 每登一步离天越近一步 回味人生之路不也如此 越是看不见尽头的路 就越具挑战性 也意味着越接近成功 母子情深 山形好似一个土家女子抱着一个婴儿亲脸蛋 而得名 这深情的一吻 见证了天下母爱的伟大 这副大自然的杰作就是一座摇蓝曲的雕塑 土司城 恩施土司城落座在恩施市城区西北小地名叫对山湾的地方 占地面积300余亩 距市中心1 5公里 包括门楼 侗族风雨桥 禀君庙 土司校场 土家族民居 土司王宫 九进堂 土司城墙 含钟楼 鼓楼 百花园 白虎雕像 卧虎铁索桥 听涛茶楼 民族艺苑等12个景区30余个景点 门楼 门楼前面左右两座神人牵着龙的雕像 叫作 天王送子 寓意土家人普遍存在的 望子成龙 的心理 右侧墙上的三幅壁画 中间的一幅表现的是民族团结 右边的一幅是反映土家先民生活的 毛古斯 毛古斯 就是土家先民所尊的稻谷神 民以食为天 稻谷与人的生存息息相关 对稻谷神的崇拜 反映了土家先民在农耕初期对生命存在的强烈意识 左边的一幅是两个彪形大汉 环眼突睛 虎视眈眈 像似瞄着每个过往行人 那是土家语称作 努里巴嘎 和 柯斗毛人 的两尊门神 是土司城的守护神 门楼 土司城门楼高25米 宽12米 高大壮观 结构精良 布局精巧合理 两边的走马转角楼梯可盘旋至顶 层层相通相连 门楼门窗由200扇门 189块镂空雕花图案组成 内容多为戏文和民间传奇故事 不知大家注意到没有 整座门楼还隐含着许多奇巧而又寓意双关的数字 如门楼高4层 12根柱 24根梁 它意味着一年中的4季 12个月和24个节气 大家请看 门楼屋顶上数只蝙蝠拱托着一枚古钱的装饰雕塑 寓意 福在眼前 福就是借指蝙蝠 钱就是那枚铜钱了 真算是无字胜有字 于无声处说吉祥了 九进堂 九进堂由333根柱子 333个石柱础 330道门 90余个窗 数千个雕花木窗 上千根檩子 上万根椽木组合而成 进深99 99米 宽33米 总建筑面积3999平方米 是目前国内罕见的纯榫卯相接的木结构建筑 举目望去 亭台楼角 层檐飞爪 高低上下 错落有致 显示雄奇 巍峨和富丽堂皇 九进堂实际上是一座地道的土司皇城 九进堂 第一进为土王府门楼第二进为戏楼第三进是紧连戏楼的 议事厅 也称作 宫言堂 和看台第四进是摆手堂第五进 后院门楼第六进是土司王府的仓廪之地第七进是土司子女的住所第八进为内宫的中堂 称 宾悦楼 第九进为后堂 土家叫 惹巴楼 巴蜀人化 魅力恩施 亚洲第一溶洞 腾龙洞 二 腾龙洞风景区 腾龙洞风景名胜区 距利川市城6公里 景区总面积69平方公里 集山 水 洞 林于一体 以雄 险 奇 幽 秀而驰名中外 该洞洞口高74米 宽64米 洞内最高处235米 初步探明洞穴总长度52 8公里 其中水洞伏流16 8公里 洞穴面积200多万平方米 洞中有5座山峰 10个大厅 地下瀑布10余处 洞中有山 山中有洞 水洞旱洞相连 主洞支洞互通 无毒气 无蛇蝎 无污染 洞内终年恒温14一18 空气流畅 水洞 水洞 又名落水洞 洞口高20米 宽10米 洞内可泛舟游览 水洞中的钟乳石 玲珑剔透 形态万千 水声时如蛟龙咆哮 听了惊心动魄 时如深夜鸣琴 令人心旷神怡 清江伏流16 8公里 是腾龙洞群的一大奇观 八百里清江从大巴山余脉的都亭山起 形成了 三明三暗 的著名景观 它经第一暗洞檀香洞由齐跃山东麓冒出的地表之后 浩浩荡荡 接纳沿途诸水 流经58公里平川 以气吞山岳之势奔入卧龙口 形成冰岩转石 余末成雾 吼声震天的 卧龙吞江 奇观 站在洞口 头顶如白云飞奔 脚下似春雷滚动 仿佛身临仙境 清江由卧龙口进入地下后 几经周折 左冲右突 形成无数个地下平湖和急滩险瀑 水洞 山中有洞不足为奇 洞中有山堪称一绝 腾龙洞洞中有山 山中有洞 洞内有小溪 溪中有盲鱼 洞内5座山峰 把洞分隔成了10个大厅 这第一个大厅的名字就叫做 孔雀迎宾 大厅 它是根据洞顶密集的钟乳石构成的一只栩栩如生的孔雀图案而命名的 第二大厅 长约千余米 被人喻为古战场遗址 左边的点将台 右边的石锣 石鼓 偌大的石钟 石旗 顶部高若云天 细看地面脚印混杂不清 这些都让能让人们不由自主地联想到血雨腥风 鱼死网破的厮杀场面 传说美丽善良的牟慧仙姑在这里为民除害 降服了兴风作浪给利川屡屡造成水患灾害的一条孽龙 使利川从此变成了风调雨顺 年年丰收的富丽平川 巴东神农溪 神农溪位于湖北省巴东县境内 是长江北岸的一条常流性溪流 发源于神农架南坡 故名神农溪 神农溪全长60公里 沿途接纳了17条溪涧 相对落差2900余米 在离巫峡口东2000米处的西壤口注入长江 神农溪两岸绝壁夹峙 山岩多成80度至90度倾斜 直插蓝天 两岸悬棺 栈道清晰可见 峡谷最窄处不到5米 溪中最陡的猴子滩落差达3米 溪的上游是神秘莫测的小神农架自然保护区 神农溪之西壤口 西壤口是巫峡的出口 历为兵家必争之地 这里有殷 商 战国 汉等朝代遗留下来的古墓葬群 三国时 刘备曾派张飞镇守于此 1984年 考古工作者在西壤口李家湾发现了四座古墓 这里还出土过巴氏矛 巴氏剑 巴氏征 巴人盾等巴人用过的兵器 存有建于明代的 杜甫草堂 遗址 葬棺 据上海复旦大学 交通大学组成的中国岩棺协会的专家考证 这种岩棺葬是土家族祖先古代巴人的一种葬仪 又名洞葬 拾骨葬 洗骨葬 已有4000多年的历史 古代巴人死后 将尸体就近掩埋 待过了3 5年或更长时间 最多不超过13年 等到血肉归于大地后 再起出骸骨 洗净后放于棺材中 然后在临江的悬崖峭壁上凿洞为墓 将棺材置于悬崖绝壁洞内 这种葬俗源于巴人 葬至高则孝心至纯 的思想 棺木为何悬此岩 秋风凄雨痛人怀 雪飞巫峡山戴孝 树动风声松举哀 春玉百花呈葬礼 夜间明月照灵台 可怜你是谁家子 尸到如今尚未埋 在神农溪的三个峡谷中 发现悬棺多处 仅龙昌峡东岸的石罅中 就有7座悬棺 两具外露清晰可见 在峡西石壁上 还有多处古栈道遗迹 岩棺是怎样放在悬崖峭壁之上 古栈道通向何方 这些依旧是神农溪的千古之谜 万顷林海一奇观 四大绝洞紧相连 一洞香深通世外 二洞明镜照宇寰 三洞天窗相思梦 四洞峡谷瑶池潭 一把丘比穿心剑 置身仙境不还 巴蜀人化 魅力恩施 坪坝营原始生态旅游区位于鄂西咸丰县南端 与恩施州来凤县 重庆黔江区接壤 坪坝营旅游区以古 奇 秀 幽 野等景致构成的浓郁原始气息为显著特色 是中西部连接最大的原始森林群落 咸丰坪坝营 坪坝营 总面积154平方公里 旅游区内人迹罕至 群山逶迤 浩瀚苍茫 有12万亩原始森林 8万亩原始次生林和6万亩人工林 有树干直径达80厘米以上的千寿杜鹃王和万亩千年古树杜鹃林 有红豆杉 珙桐 鹅掌楸 秤锤树等国家二级以上保护植物和1300多种植物树种 生活着华南虎 金钱豹 锦鸡 香獐 大灵猫等128种珍禽异兽 罕见的穿洞群落 幽深的峡谷急流 别致的飞瀑流泉以及宜人的高山气候 古朴的土苗风情 堪称树的王国 花的海洋 动物的乐园 人间的仙境和天然的原始风情博览园 坪坝营之四洞峡 四洞峡位于坪坝营旅游风景区东面 一条2000米长的峡谷从四座大山的山体穿过 从而形成大小不同 形状各异的四个穿洞和深山峡谷 并贯穿成一景 四洞峡因此得名 四洞峡是一处极为少见的穿洞群落景观 也是罕见的地质构造景观 据考证 这些洞大约在一亿四千万年前开始形成 十分古老 四洞峡每个洞各有特色 发育畸形 集山 水 洞 溪 泉 瀑以及原始的生态于一体 处处体现出和谐 优美和神奇 景区内有流水飞泻 水雾弥漫的 二叠瀑 异彩纷呈 姿态万千的杜鹃花 吉祥如意 平平安安的 青蛇迎宾 清澈透明 清凉可口的山涧泉水 还有容纳上千人的大型 会议厅 旱洞 岩溶洞穴 明暗交错 曲径通幽的 人工栈道 地下迷宫 闪着幽幽神光的 金字塔 神仙塔 从巨石中穿壁而出 喷涌而下的 仙人泉 能使您梦想成真的 千年神龟 庄严雄伟的 天桥 石壁光滑如削的 法国凯旋门 坪坝营之万亩古树乔木杜鹃林 景区因生长着一棵直径超过80cm的千寿杜鹃王和万亩连片古树乔木杜鹃而得名 这里的杜鹃品种达30多种 其中被当地人合称为 土家杜鹃 的云锦杜鹃和似血杜鹃最为独特 花开春秋两季 春开红花 秋开白花 原始杜鹃林景区步行里程6千米 一步一景 沿途有溪流 峡谷 野兽 野果 野菜 野药材和五颜六色的野花 野草 有天然石桌石椅 凉蓬 露天凉席等 杜鹃林四季景色各异 春暖花开 赏花踏青 夏秋季节 满山遍野的杜鹃花 目不暇接 蔚为壮观 伴着清凉的微风 徜徉其间 令人心旷神怡 流连忘返 冬天一派北国风光 白雪皑皑 特别是倒挂在悬崖上的巨大冰瀑 会让您感叹大自然的神奇 坪坝营之白家河 坪坝营地势高峻 小气候明显 降水量大 植被面积大 蒸发量小 地下水丰富 山上泉多 溪多 且长年不干 溪水淙淙 清澈见底 时有飞瀑彩虹 山上小溪汇集流入白家河 白家河是林区内最大的一条河 发源于庙坪 到荆竹泉流入区内 横贯林区东西20km 向南进入酉阳县境 汇入乌江 全长30km 白家河河面海拔600