2、鱼跃前滚翻（男）.doc

赛马初级中学校体育与健康课程教案授课内容：前 滚 翻 课程类型：技 术 课授课年级： 2020级1班授课教师：谭 涵 之窗体顶端教学设计思路一、指导思想以“健康第一”为指导思想。激发学生兴趣，提高学生的主体意识，改变学习方式，推崇合作，自主和研究性学习。拓展教学的功能，培养学生的学习能力，促进身体、心理和社会健康的和谐发展。二、学生及教材分析学情分析：八年级学生思想敏捷、活泼好动、勤于思考、善于学习、好奇心强、想象丰富，学习中表象为求新异、爱质疑、乐运动，同时有强烈的求胜好强心理，具有一定的分析、思辨能力。但是八年级学生有时又会有害羞的现象，以及心理素质的差异，遇到突发实践往往会手忙脚乱，遇到危险时自救能力不强。教材分析：前滚翻是一种基础动作，也是一种自我保护的方法。通过对前滚翻的学习，可以发展学生灵巧、柔韧、协调和方向能力。还能教会学生在面对突发危险时，能够保持清晰的头脑，利用我们所学过的知识“前滚翻”进行缓冲自救。本人和学生一起探究掌握前滚翻的方法，充分发挥学生的创造潜力，真正做到教师主导、学生主体作用。三、课的组织形式1 根据教材特点，为了正确处理好教、学、练、导的关系，在教法上采用循序渐进，由易到难，环环相扣，层层递进等多种手段，使教学过程成为学生不断掌握，探究动作的过程。2 通过教师讲解和示范，以此启发学生自己得出前滚翻的动作要领，然后再让学生分组练习动作，充分发挥学生的主体作用，让学生玩在赛中，学在赛中，乐在其中，充分体验成功的乐趣，从而更好地完成课的目标。 3 采用小组结伴的形式，加强学生间的交往能力，培养学生团结协作精神，及积极向上的竞争意识。4 充分利用教学用具，并紧紧围绕本课的教学目标，合理巧妙地加以运用。窗体底端赛马初级中学校体育与健康课教案 本课内容1、快乐游戏。2、前滚翻的技术动作。3、学生的身体素质训练。本课任务1、让每一位学生以饱满的热情，积极的姿态投入学习与练习中。2、让学生初步养成积极参与体育活动的意识，发展学生的集体荣誉感。重难点重点：正确掌握前滚翻的动作要领。难点：前滚翻的技巧。课的部分时间分配教 学 内 容组 织 教 学 与 要 求准备部分10分钟一 体育委员：整队集合，清点人数。二 师生问好，宣布本次课的内容和任务，提出本课要求。三 检查服装，安排见习生。四 慢跑：由教师带领学生成一路纵队蛇形慢跑。五 徒手体操 （1）头颈运动（2*8拍）1拍头颈前屈；2拍头颈后屈；3拍头颈左屈；4拍头颈右屈；58头颈有左向右缓慢绕一圈。第二个8拍方向相反。队形如图所示: 教师 要求：学生集合快、静、齐。教师服装整洁、声音洪亮慢跑：成一路纵队（如图所示）要求：队伍整齐，保持安静，注意安全教法：讲解法、示范法练习：集体进行队形： 成原型散开赛马初级中学校体育与健康课教案 课的部分时间分配教 学 内 容组 织 教 学 与 要 求准备部分10分钟（2）体转运动 （2*8拍） 1拍，左脚向左迈一步，与肩同宽，两臂胸前平举，同时向左转体90度。2拍上体左转90度， 3-4拍同1-2拍动作相同，方向相反。（3） 腹背运动（2*8拍）1-2拍左脚向左迈一步，与肩同宽，两臂由前经上举，手臂伸直两次；3-4拍两脚伸直，两手下举两次，手尖触地。 （4） 击掌运动（2*8拍）1拍，左脚向左迈一步，与肩同宽，2拍右手向左击掌一次，3拍还原成1拍动作，4拍还原成立正姿势。5-8拍与1-4拍动作相同，方向向反。（5）侧压腿（2*8拍）1拍左脚向左一步伸直，右腿蹲姿，；2拍，身体重心下振一次；3拍，身体重心下振一次； 4-8拍，动作相同。第二个8拍动作向同，方向向反。六、游戏1、 喊数抱团 学生按一路纵队围绕操场慢跑，教师站在中间，根据情况喊出3或者4等，学生根据教师喊的数目抱成一团，没有按要求的学生，当中奖励或表演一个节目。组织如图： 教师 要求： 1 教师一边讲解一边做示范动作，以便能上学生清楚的了解每一个动作的做法。2 教师可以采取镜面示范，让学生清楚的观察到。 3 学生要积极投入，跟着老师做，尽量做到每个动作到位。 4 通过徒手体操，让学生充分热身，调动学生对上课的积极性。注意事项： 1 教师把握口令的节奏和作出的示范动作要一致。 2 学生跟不上节奏。 3 出现场地的阴影部分，学生的站位看不清楚教师的示范动作。 4 学生的动作不到位或不认真时，教师应马上指出。赛马初级中学校体育与健康课教案 课的部分时间分配教 学 内 容组 织 教 学 与 要 求基本部分30分钟一：技巧（前滚翻）动作要领：蹲撑，登伸脚、膝，同时曲臂、低头、含胸、经头的后部、颈、背、臀依次触垫前滚，当滚过背时，两手迅速抱腿跟上体，成蹲撑姿势技术要点：（1）前滚时所经部位要按顺序依次触垫。（2）屈膝、抱腿跟上体要协调一致同时完成教学方法：（1）抱腿团身滚动练习（2）俯撑蹬腿练习（3）在保护下慢速练习（4）从高处往低处做动作（5）独立完成练习保护与帮助：保护者跪于练习者侧方，推其背部帮助成蹲撑。1 组织如图： 2 组织教法：讲解法、示范法。3 组织教学： 教师先做示范动作，然后再讲解，以便能上学生清楚的了解每一个动作的做法，教师可以采取镜面示范，让学生清楚的观察到。 然后让学生分组讨论，自己学习感受动作的要领。教师到各组去了解实际情况。根据各组的学习情况，教师把学生在集中起来讲解；把动作好的与动作不足的学生分别叫出来给大家做示范，让学生自己观看，找出其中的问题。4注意事项：（1）教师的示范动作要一致，标准，讲解要通俗易懂。（2）学生分组学习时，教师一定要到各组去纠正错误动作。（3）避免出现场地的阴影部分，应使每个学生的站位都能看到教师的示范动作。（4）学生应该大胆的练习学习内容。 赛马初级中学校体育与健康课教案 课的部分时间分配教 学 内 容组 织 教 学 与 要 求基本部分30分钟二、素质练习：冲刺与前滚翻接力动作要领：所有学生分成4组，全部站在起点，教师一声令下马上冲刺到体操垫时，做一个前滚翻的动作通过，然后到底线触底，转身继续同样的动作，完成后与下一位同学击掌，第二位同学继续，最先完成的队伍胜利，最后完成的队伍奖励5个俯卧撑。素质练习教法：讲解、示范练习：将全班同学分成四组，在跑到上进行练习。要求：按要求完成，注